Однажды я снова проснусь счастливой
Как мне хотелось написать очередную позитивную статью на тему Счастливая семья и трое чудесных деток, но внезапно я услышала тяжелую поступь послеродовой депрессии. И ведь ничто не предвещало. Словно внезапно выключили свет.
Ничего не хочется, ничего не надо.
День первый
Любимые дети не то чтобы раздражают, но появляется желание от них куда-нибудь спрятаться. Глядя на обожаемого в недавнем прошлом мужа, мучительно размышляю, кто этот человек и что он делает рядом со мной. Писать не могу.
Да и вообще совершать хоть какие то осмысленные действия просто не в состоянии. Хочется впасть в летаргический сон.
Если я справлюсь, я напишу об этом статью. Впрочем, почему если, выбора-то у меня нет. Семья, дети обязывают.
Только почему напоминая себе о долге, я испытываю не энтузиазм, а чувство вины?
Можно позвонить кому-нибудь из знакомых, пожаловаться на жизнь. Уверена, что получу свою порцию утешения и сочувствия. Но гордынька не позволяет.
Разве мне может быть плохо? Только хорошо, и еще лучше… Что ж так тошно!
Надо взять себя в руки — повторяю я себе бесчисленное число раз. На автомате делаю текущие дела.
Даже самый тяжелый режимный момент — вечернее купание и укладывание спать — пролетает как будто мимо меня. Наконец-то тишина.
Теперь можно отдохнуть: засолить огурцы, помыть плиту, запустить посудомойку.
Поговорила с мужем. Разрешила возникшие недоразумения.
Легче почему то не стало. Правда, хуже тоже, но это только потому, что хуже уже некуда.
И ведь я прекрасно осознаю, что причины впадать в уныние у меня отсутствуют. Все хорошо, неразрешимых проблем в данный момент нет. Страдать нечего.
Впрочем, когда такие проблемы есть, страдать как раз некогда, по собственному опыту знаю. Остается простой вывод — я бешусь с жиру.
Ладно, раз нет возможности впасть в спячку, просто поползу спать.
День второй
Проснулась. На улице солнышко. Надо бы обрадоваться, но получается наоборот.
Раз погода хорошая, значит, надо идти гулять с детьми. Не менее двух часов, по Комаровскому. Отряжаю старшую варить кашу, собираю младших.
Идем в лес, благо он недалеко от дома. Природа действует на меня умиротворяюще.
Понимаю, что мое состояние, по-видимому, вызвано не только гормональными бурями, но и тотальным недосыпом. Хотя младшенькая дочка спит для мecячного младенца по ночам замечательно.
Просыпается пару раз за ночь поесть и опять погрузиться в дрему.
Но накопившиеся за день дела заканчиваются только часам к двенадцати. А ведь есть еще на свете Интернет, где много-много вкусного.
Правда, выбирая между поспать и поработать, я в девяноста процентах из ста выбираю поспать, и частенько днем дремлю вместе с младшими, но последние дни как раз попали в пресловутые десять процентов.
Солнце пригревает. Птички поют. Витамин D в организме выpaбатывается.
А вот серотонин где то заблyдился. При воспоминании, что впереди второй любимый режимный момент, обед и дневной сон, опять подступает унылая апатия.
Младшая днем спит. Вечером спит.
Интересно, что мы будем делать ночью? Ну, хоть заставила себя отмыть полы и прокрутить в блендере ягоды для йогурта.
Дети рады. Пусть кому-то будет хорошо.
Вечер. Сижу во дворе. Средняя дочка копает в песочнице и периодически приносит мне в ведерке очередную кашку, уговаривая попробовать.
В порыве энтузиазма часть кулинарного шедевра постоянно высыпается мне на платье Плюс депрессии, меня это не трогает.
Ужин приготовил муж. Это хорошо.
Потому что минус моего состояния — я пpaктически не чувствую вкуса пищи, впечатление, что жую резину. Уложили детей.
Теперь отдыхать, на кухню, ну вы в курсе.
Доползла до кровати. Почему то сложнее всего молиться.
Ощущение как будто я делаю тяжелую физическую работу. Например, качу в гору тачку с камнями. Прекращаю механически вычитывать правило, когда понимаю, что слова проносятся мимо моего сознания, не задевая его.
Обращаюсь к Господу своими словами: Господи, Ты все видишь, помоги! Ты призываешь нас непрестанно радоваться и за все благодарить.
Я благодарна Тебе, Ты много дал мне. Может, даже больше, чем я заслуживаю.
Но радости нет во мне. Ты источник всего светлого, научи меня быть счастливой!
День третий
День сурка. Встали поздно, старшая в темпе вальса собирается в свой городской лагерь.
Готовить приходится самой. Накормив девчонок, смотрю прогноз погоды. Обещают грозу.
Два часа по Комаровскому отменяются. Поторопив старшую, выдаю ей свой зонт, строго настрого предупреждая нигде не забыть. Два предыдущих зонта она благополучно потеряла.
Дочка захватывает помойку и убегает.
Прошло полчаса. Возвращается в слезах. Мама, я случайно выкинула вместе с помойкой твой зонт.
А когда вспомнила про него, контейнер уже увезли. Я в шоке не знаю, что сказать. Господи, спасибо, что взял деньгами! Хотя зонт жалко, это подарок мужа.
Отправляю дочь в лагерь, осчастливив её тем, что стоимость зонта как раз равна стоимости обещанного ей роллерсерфа.
Гуляем с младшими. С тоской поглядываю на небо, где обещанная гроза? Когда домой?
Да-да, два часа гуляли, как миленькие.
Днем, послав все дела лесом, ложусь с детьми спать. Встаю с головной болью.
Тоскливо. По закону подлости небо затянуло тучами. Мне как раз надо идти с детьми в поликлинику к хирургу.
Перенести визит никакой возможности, я за две недели записывала их на прием, чтобы попасть в удобное мне время. В первой половине дня дочь в лагере, а во второй врач принимает только раз в неделю. И в этот день обычно полный аншлаг.
Хорошо до нашего ближайшего Подмосковья, наконец, добралась цивилизация в виде электронной записи. Собрались выходить.
Так и есть, начался ливень. Срочно ищу, кто бы мог нас отвезти до поликлиники.
Мир не без добрых людей. Грузимся в машину. До конца приема десять минут, поликлиника уже пустая.
Слава Богу, хирург еще на месте. Увидев на пороге кабинета ожившую картинку из мультфильма Осторожно, обезьянки, всклокоченную маму с безумными глазами и младенцем на руках и двух растрепанных детей, она соглашается нас принять. Да, не так я себе представляла свою многодетную жизнь.
Впрочем, я никак её для себя не представляла. Итак, ежегодный профилактический осмотр пройден.
Дети здоровы. Едем домой.
Вечер. Погуглила Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, читаю… Лучше бы не читала.
Самый действенный совет — Обратитесь к специалисту — мало выполним. А все остальное я и так делаю: витамины пью, спать стараюсь, обращаться за помощью не стесняюсь, да и вообще не пытаюсь объять необъятное. Да и чувства, что я не справляюсь с ребенком, у меня нет.
Сказывается опыт, а там, где он бессилен, утешает понимание, что дети растут очень быстро и все, что сейчас кажется глобальной проблемой, в будущем будет вызывать лишь улыбку.
День четвертый, пятый, шестой… День сурка. Интересно, зачем я это пишу?
Наверное, что бы окончательно не сойти с ума и иметь возможность выказать свои чувства, хотя бы в письменном виде. Раз уж говорить о них вслух я так и не научилась.
И для того, чтобы другие матери, столкнувшись с этой проблемой, в тот момент своей жизни, когда общество буквально требует от них непременно лучиться счастьем, знали, что они не одиноки. И чувствовать усталость, апатию, растерянность, раздражение и непонимание не стыдно.
А еще потому, что уверена, хеппи-энд все же наступит. Однажды я проснусь счастливой. Ведь ни обстоятельства, ни люди не способны сделать нас счастливыми.
Счастье —внутренняя категория и может идти только изнутри.
admin
Аритмия при всд Чем опасна аритмия при вегетососудистой дистонии и как ее лечить? Аритмия является классическим признаком вегетососудистой дистонии....
23 06 2025 10:49:52
Аритмия у ребенка 7 лет Будущее ребенка с синусовой аритмией: что нужно помнить родителям? Аритмия у детей в настоящее время достаточно распространенный...
22 06 2025 0:46:42
Некоторые причины супружеской неверности:— грубое поведение супруга— исчезновение или снижение любви между супругами— ceкcуальная неудовлетворённость и снижение эpoтического притяжения между супругами— полная экономическая зависимость жены от мужа— возобновление какой-то добрачной связи— месть жены или мужа— нехватка духовной и душевной составляющей в ceкcуальных взаимоотношениях— либеральный дух времени и coблaзны эпохи— длительное отсутствие одного из супругов из дома...
21 06 2025 17:14:51
Правильное питание во время беременности необходимо для здоровье будущей мамы и нормального развития плода - узнайте набор продуктов питания для беременных....
20 06 2025 21:17:37
Классическая музыка вообще не самый популярный саундтрек на современных гаджетах, потому разговор о том, как научить детей ее любить, назрел, пожалуй, давно...
19 06 2025 3:18:28
В большинстве случаев синусовая аритмия протекает бессимптомно...
17 06 2025 11:15:27
По большей части такие признаки указывают на подъём кровяного давления...
16 06 2025 13:40:18
Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...
15 06 2025 14:21:37
Мы поговорим о том, какое действие оказывает крапива на кровь: разжижает ее или наоборот сгущает? Расскажем о её полезных лечебных свойствах, а также о том, какое влияние она имеет на здоровье человека. Предоставим перечень рецептов на её основе: отвар, чай и другие....
14 06 2025 4:56:14
Лечение гипертонии в домашних условиях навсегда Как избавиться от гипертонии навсегда и без таблеток Здравия уважаемый читатель :) Многие люди, страдающие...
13 06 2025 6:38:41
Что означает брадикардия в кардиограмме Синусовая брадикардия Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ) Уровень...
12 06 2025 6:58:18
Географические координаты пещерного монастыря Качи-Кальон на карте Крыма GPS — N 44...
10 06 2025 2:13:11
Синусовая брадикардия 59 ударов в минуту Брадикардия синусовая Какую опасность таит в себе синусовая брадикардия, и стоит ли опасаться в случае ее...
09 06 2025 17:21:59
Лекарства после инфаркта Препараты при и после инфаркта миокарда Инфаркт миокарда – поражение сердечной мышцы вследствие тромбоза коронарной артерии с...
08 06 2025 23:35:32
Древние Ликийские гробницыНа турецких курортах можно удачно сочетать отдых на море и посещение древних городов, а в зимний сезон — горнолыжный спорт и оздоровительный туризм...
07 06 2025 22:56:51
Но насколько же отличалось поведение Валентины от выдаваемых её программых заявлений! Да, она улыбалась, да, она рассказывала о своих близких людях тихим и спокойным голосом, но далеко не это интересовало меня...
06 06 2025 8:55:45
Но кроме особняка и роскошного парка, Кузнецов решил построить храм...
03 06 2025 8:20:18
Как влияет на семейную жизнь и супружескую связь повседневная рутина и проза жизни? Какие слабости и недостатки супругов способны образовать брешь во взаимоотношениях? Что такое ревность и как она появляется?Рутина повседневностиПричин постепенного разрушения супружеских взаимоотношений великое множество...
01 06 2025 4:55:25
, прежде всего, для приезжающих в СССР иностранных туристов...
30 05 2025 5:53:48
Мы предоставим перечень трав, понижающих артериальное давление, а также улучшающих работу сосудов. Объясним, какие из них можно принимать в пожилом возрасте для нормализации состояния при гипертонии. Дадим рецепты лечебных сборов на их основе....
29 05 2025 0:27:15
Лечение чесотки в домашних условиях народными средствами и медикаментозными препаратами: мази, спреи. Симптомы и признаки заболевания у детей и взрослых....
28 05 2025 17:40:58
Кремы от купероза на лице в аптеке избавят от сосудистых звездочек, укрепят кожный покров и сосуды. Средства восстанавливают эластичность кожи и стенок сосудов, тонизируют капилляры, расположенные на поверхности эпителия....
27 05 2025 19:47:22
Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...
26 05 2025 13:34:38
Травы при гипотонии Полезные травы для повышения артериального давления Гипотония доставляет человеку множество хлопот. Человек вынужден искать методы...
25 05 2025 11:36:15
Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг Мелкоочаговый интрамуральный инфаркт миокарда. Когда очаг некроза расположен в толще...
24 05 2025 3:51:30
Не быть разбуженной, а именно проснуться...
22 05 2025 12:14:33
Что делать, если на голове образовалась корка из перхоти? От чего появляется корка перхоти на голове у взрослого человека? Основные причины возникновения, как лечить недуг народными и аптечными способами, а также сколько должен длиться курс лечения, все в статье....
20 05 2025 18:49:53
Сегодня в Александрове существует несколько музеев...
19 05 2025 17:47:42
Я в этом году не болела гриппом и простудой. Виноват в этом имбирный чай с лимоном и мёдом рецепты которых раскрою - 4 рецепта от гриппа и простуды с использованием зверобоя, шиповника, чеснока - как правильно их готовить и принимать....
18 05 2025 13:10:10
И вот мне выдалась возможность заглянуть в этот незнакомый мир и проверить, что там происходит, на своей шкуре без риска для репутации...
17 05 2025 19:50:59
Лечение отита у взрослых в домашних условиях зависит от вида отита, описан консервативный и народными средствами, даны конкретные рекомендации по каждому виду....
16 05 2025 0:33:41
Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...
15 05 2025 14:21:50
В статье показаны причины и симптомы, а также лечение опоясывающего лишая, рассмотрен его возбудитель и выяснено, насколько заразна эта болезнь и её последствия...
13 05 2025 1:20:51
Кому идет и кому не подходит темный цвет волос, существующие оттенки, правила подбора краски, инструкция по окрашиванию в домашних условиях, лучшие краски для красивых темных локонов, как сохранить цвет после процедуры - все это далее в статье....
11 05 2025 17:23:42
На юге страны, на засушливой равнине, окружённой мощными скалами из гранита и песчаника, расположена пустыня Вади-Рам...
09 05 2025 7:47:37
Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...
07 05 2025 17:15:38
Инфаркт это википедия Инфаркт миокарда, общие сведения Инфаркт миокарда — это гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением...
06 05 2025 18:20:59
Подписаться...
05 05 2025 22:25:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
