Теория и методика физической культуры 4

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

26 04 2024 17:43:38

> Перестроение. ...

25 04 2024 11:45:44

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

24 04 2024 15:36:50

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

23 04 2024 17:33:45

п...

22 04 2024 22:12:36

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

21 04 2024 23:21:34

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

20 04 2024 3:31:55

В...

19 04 2024 7:21:17

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

18 04 2024 3:44:28

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

17 04 2024 21:43:31

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

16 04 2024 23:48:35

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

15 04 2024 19:30:25

Теория закисления, метаболитов2...

14 04 2024 4:31:37

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

13 04 2024 18:42:46

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

12 04 2024 11:43:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 04 2024 1:14:57

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

10 04 2024 11:14:39

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

09 04 2024 16:20:12

э...

08 04 2024 4:49:52

Перечислим их...

07 04 2024 22:54:21

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

06 04 2024 9:29:45

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

05 04 2024 9:39:41

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

04 04 2024 23:21:34

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

03 04 2024 18:20:54

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

02 04 2024 18:21:14

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

01 04 2024 19:48:42

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

31 03 2024 1:26:44

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 03 2024 13:30:40

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

29 03 2024 5:53:47

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

28 03 2024 22:25:38

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

27 03 2024 18:34:30

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

26 03 2024 20:55:37

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

25 03 2024 10:16:53

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

24 03 2024 13:52:51

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

23 03 2024 1:13:49

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

22 03 2024 12:25:49

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

21 03 2024 5:18:53

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

20 03 2024 1:21:58

рис...

19 03 2024 3:34:23

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

18 03 2024 14:53:48

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

17 03 2024 7:31:34

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

16 03 2024 10:30:51

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

15 03 2024 16:36:50

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

14 03 2024 12:20:24

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

13 03 2024 12:12:17

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

12 03 2024 3:58:58

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

11 03 2024 19:16:20

2...

10 03 2024 6:35:22

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

09 03 2024 4:29:39

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

08 03 2024 20:46:41