+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе

Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе

Гипертоническая болезнь – одно из самых грозных заболеваний, сопровождающееся множеством осложнений (от хронической ишемии сердца до инфаркта миокарда или инсульта).

Одним из лекарственных растений с доказанным гипотензивным эффектом является чабрец (тимьян). Он широко применяется народными целителями, однако его фармакологические свойства доказаны на пpaктике. Благодаря комплексному действию сразу на несколько ключевых звеньев патогенеза наблюдается стойкое снижение артериального давления на фоне относительно непродолжительного приёма чабреца.

Содержание статьи

Воздействие на давление

Чтобы понять влияние чабреца на давление человека, нужно изучить его состав:

  • эфирные масла (включая тимол и карвакрол) – главные компоненты, обеспечивающие стойкий гипотензивный эффект;
  • дубильные вещества;
  • терпены;
  • органические кислоты (олеаноловая и урсоловая).

Прием масла тимола, содержащегося в чабреце, уже через 15-20 минут вызывает блокаду кальциевых каналов в гладкой мускулатуре сосудистой стенки, что приводит к расширению просвета сосудов и значительному уменьшению общего периферического сопротивления. В результате падает систолическое и диастолическое артериальное давление.

Дополнительно замедляется работа сердца (уменьшается частота и сила сердечных сокращений, фpaкция выброса). В системное сосудистое русло попадает меньше крови, которая могла бы оказывать давление на стенки сосудов.

Подобные эффекты без вреда для организма не только снижают артериальное давление, но и улучшают кровенаполнение внутренних органов, особенно, при наличии фиброзных или атеросклеротических поражений.

В качестве доказательства действия чабреца можно представить эксперимент на крысах, который был проведён в одном из Белградских университетов в 2016 году. Введение грызунам чабреца приводило к стойкому снижению артериального давления уже через 8 недель от начала терапии.

Также наблюдалось уменьшение объёма сердечного выброса и падение общего периферического сопротивления сосудов. Важно отметить, что частота сокращений миокарда не претерпевала значимых изменений, следовательно, растение может использоваться при любых нарушениях ритма.

Таким образом, чабрец эффективно понижает артериальное давление и способствует профилактике большого спектра сосудистых осложнений, особенно у лиц средней и старшей возрастной группы. Но важно понимать, что лечение гипертонии требует комплексного подхода и растительных средств поти всегда недостаточно.

Можно ли употрeбллять при гипертонии?

Чабрец рекомендован для лечения повышенного давления (гипертонической болезни и симптоматических артериальных гипертензий любой этиологии).

Благодаря дополнительному седативному эффекту траву можно эффективно применять при сочетании гипертензии с нервно-психическими перегрузками, длительно протекающими стрессами, активными воспалительными процессами в организме.

Отмечена положительная динамика в ходе применения у больных при «гипертензии белого халата».

Наибольшей эффективностью обладает отвар из любых надземных частей тимьяна.

Можно ли принимать при гипотонии?

При низком давлении (выраженной артериальной гипотензии) употрeбллять любые средства на основе чистого чабреца (чай, отвар, настойка) не следует ввиду опасности ещё большего снижения давления и развития ряда осложнений: от головокружения и головной боли до гиповолемического шока и даже комы.

При пониженном кровяном давлении рекомендуется использовать чаи с любым общетонизирующим средством (лимонник, элеутерококк). Растения оказывают противоположный чабрецу эффект, способствуя поддержанию сердечно-сосудистой системы в тонусе, мягко повышая давление.

Еще 8 лечебных свойств

Активные компоненты чабреца воздействуют пpaктически на весь организм. Кроме уже описанных положительных качеств можно выделить следующие:

  1. Мочегонный эффект. Отдельные научные работы содержат информацию относительно влияния растения на скорость клубочковой фильтрации. Ускорение образования первичной мочи приводит не только к дополнительному уменьшению артериального давления, но и к устранению отёков, обусловленных сердечной недостаточностью.
  2. Нормализация липидного профиля. В 2014 году научно-исследовательская группа Пакистана проводила опыт на мелких грызунах. В ходе работы наблюдалось снижение уровня атерогенных липидов (ЛПНП – на 30%), рост «полезных» холестеролов (ЛПВП – на 39%). При этом общий холестерин снижался примерно на 6-9%. Результаты отмечались уже спустя 14 дней от начала терапии.
  3. Повышение устойивости стенок сосудов. Чабрец укрепляет сосуды, положительно влияя на гладкие миоциты. Даже несмотря на общее расслабление мускулатуры, ускоряется обмен веществ и возрастает устойчивость к таким факторам, как образование фиброзных волокон с потерей эластичности или отложение кристаллов холестерина.
  4. Снижение спастических болей за счёт расслабления гладкой мускулатуры внутренних органов. Отмечается положительный эффект на фоне почечной или желчной колики, течения панкреатита и гепатита.
  5. Дезинфицирующее действие. Активен в отношении большинства грамположительных микроорганизмов.
  6. Противоглистный эффект. Чабрец помогает замедлять скорость репликации клеток паразитов в просвете желудочно-кишечного тpaкта.
  7. Разжижение и улучшение выведения мокроты. Применяется при любых заболеваниях верхних дыхательных путей инфекционно-воспалительной этиологии, которые сопровождаются сухим кашлем.
  8. Седативное действие. На фоне регулярного употрeбления чабреца регистрируется снижение выраженности тревоги и стресса, улучшается переносимость психических и физических перегрузок.

Противопоказания

К числу состояний, при которых использование лекарственного растения недопустимо, относятся:

  1. Индивидуальная повышенная чувствительность (наличие аллергических реакций в анамнезе);
  2. Патологии печени и почек с выраженной функциональной недостаточностью (повышение билирубина, креатинина, АЛТ, АСТ в биохимических анализах крови).
  3. Гастрит с повышенной кислотообразующей функцией.
  4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Высок риск развития кровотечений.
  5. Период беременности и кормления гpyдью.
  6. Заболевания центральной нервной системы с синдромом угнетения.
  7. Атеросклеротическое поражение церебральных артерий. Несмотря на то, что чабрец может применяться для профилактики данного состояния, его использование на фоне сужения сосудов, питающих мозг, недопустимо ввиду уменьшения притока крови, вызванного системной вазодилатацией.
Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Это позволит избежать возможных нежелательных эффектов.

Как принимать – 3 рецепта

Для эффективного снижения артериального давления рекомендуется придерживаться определённых рецептов. Рассмотрим отдельные варианты.

1. Отвар

Для приготовления отвара чабреца необходимо залить 1 ч. л. измельчённой высушенной травы 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Затем раствор нужно довести до кипения и томить на слабом огне в течение ¼ часа. После отвар остывает около 3-5 часов.

Принимать 2 раза в сутки (утром перед едой и вечером за 1-2 часа до отхода ко сну). Длительность лечения не должна превышать 2 недель.

2. Чай

Самый простой вариант приготовления чая – залить 200 мл кипятка 2-3 свежих веточки чабреца и дать настояться около 30 минут. Полученный раствор принимается не более 2 раз в день (утром и вечером) в течение 3-4 недель.

Есть и другие варианты приготовления чая, в которых чабрец выступает в роли вспомогательного компонента:

  1. 20 г листьев чабреца, 20 г травы зверобоя, 5 г листьев брусники. Сухая смесь заливается 300 мл кипятка, а затем настаивается 10-15 минут и процеживается.
  2. 5 г сухих листьев чабреца, 10 г плодов шиповника (высушенных и измельчённых). Ингредиенты заливаются 200 мл кипятка, настаиваются около 1 часа. К готовому чаю можно добавить 1-2 ч. л. натурального мёда.
  3. Необходимо: 5 ч. л. чёрного чая, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. листьев мяты (желательно свежей), 1 ч. л. листьев чабреца, 1 ч. л. измельчённого корня валерианы. Сухая смесь засыпается в 200 мл кипящей воды и настаивается 1-2 часа.

Все описанные настои можно принимать не более 2 раз в сутки (по 1 стакану за приём). Максимальная продолжительность – 3 недели.

3. Лечебный сбор

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 3 ст. л. тимьяна (чабреца);
  • 2 ст. л. кипрея;
  • 2 ст. л. душицы;
  • 1 ст. л. ромашки аптечной.

Компоненты заливаются 400 мл кипятка и настаиваются около 40-45 минут. Затем смесь процеживается и употрeбляется по 50 мл 3 раза в сутки.

Продолжительность терапии – 1 месяц.

Заключение

Таким образом, чабрец является эффективным средством для понижения АД и устранения отёков, вызванных кардиологическими причинами. Перед началом лечения необходимо изучить перечень противопоказаний и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать развития нежелательных реакций со стороны организма.


Бакпосев из носа антибиотикограмма - расшифровка анализа, норма

Бакпосев из носа   антибиотикограмма - расшифровка анализа, норма Провести мaзoк из носа и зева на флору и чувствительность к антибиотикам необходимо для того, чтобы при тяжелом заболевании носоглотки назначить эффективное лечение, чтобы патологический процесс не стал хроническим....

24 05 2026 4:11:57

Гестационная гипертензия при беременности

Гестационная гипертензия при беременности Гестационная гипертензия при беременности Гестационная гипертензия (гипертония, вызванная беременностью)! Высокое кровяное давление может быть опасно и...

23 05 2026 5:26:59

Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать

Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать Мы поговорим о влиянии корня валерианы на артериальное давление – повышает ли он его уровень или же понижает? Опишем рецепты на основе травы, а также расскажем об эффективности аптечных таблеток и настойки....

22 05 2026 14:14:53

Немыслимая судьба Татьяны

Немыслимая судьба Татьяны Но все как-то проходило мимо, не трогало детскую душу...

21 05 2026 3:48:21

Зоопарки Крыма

Зоопарки Крыма park-taigan...

20 05 2026 16:19:35

Синусовая брадикардия сердца при беременности

Синусовая брадикардия сердца при беременности Синусовая брадикардия сердца при беременности Брадикардия во время беременности Незначительное понижение частоты сердечных сокращений иногда является...

19 05 2026 20:25:46

Противопоказания при гипертонии

Противопоказания при гипертонии Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...

18 05 2026 22:24:37

Что будет если содрать бородавку - Всё о кожных заболеваниях

Что будет если содрать бородавку - Всё о кожных заболеваниях Что будет если оторвать бородавку и какая первая помощь при этом. Можно ли срезать или сорвать бородавку и какие последствия будут...

16 05 2026 3:43:23

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото 0EКиево-Печерская Лавра является центром христианства и святыней для верующего народа...

15 05 2026 21:58:42

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото Значение его настолько велико, что часто арсеналы строили в виде целых крепостей...

14 05 2026 16:23:54

Гипертония у беременных

Гипертония у беременных Гипертония у беременных Таблетки от давления при беременности Гипертония может проявиться перед родами. Это опасно как для матери, так и для формирования...

13 05 2026 17:24:42

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие» Каждое представленное в Монако государство создало свой, уникальный вертеп, полностью отвечающий особенностям культуры и традиций празднования Рождества...

12 05 2026 1:10:24

Глицерол при внутричерепной гипертензии

Глицерол при внутричерепной гипертензии Глицерол при внутричерепной гипертензии Понижение внутричерепного давления Глицеролом: действие препарата, способы применения и дозировка Внутричерепная...

11 05 2026 4:21:22

Таблица унижения

Таблица унижения Последнее может показаться относительно безобидным, но это впечатление обманчиво...

10 05 2026 13:34:40

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...

09 05 2026 19:50:28

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание 0EКак и вся обитель, монастырская колокольня пережила периоды расцвета и запустения...

08 05 2026 17:28:19

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечение

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечение Кольцевидная эритема – инфекционно-токсическое заболевание, хаpaктеризующееся появлением на коже кольцевидных элементов....

07 05 2026 7:55:26

Волдыри на ступнях ног: причины появления образований, их разновидности и особенности, первая помощь и особенности лечения у детей, эффективные препараты и народные средства

Волдыри на ступнях ног: причины появления образований, их разновидности и особенности, первая помощь и особенности лечения у детей, эффективные препараты и народные средства Что такое волдыри на пальцах ног: их причины и виды. Как лечить водянистые пузырьки на стопах ног и что делать, если пупырышки чешутся...

06 05 2026 12:20:50

Заседание третье

Заседание третье Во всяком случае, так говорят все мудрецы этого мира...

05 05 2026 11:34:23

Родила ребенка - сиди дома

Родила ребенка - сиди дома Родила — и советов сыпется еще больше...

04 05 2026 13:16:37

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применение

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применение Особенной популярностью сегодня пользуются крема для лица и сыворотка, которая также используется для улучшения поверхности кожи. Что же лучше?...

02 05 2026 2:47:36

Реноваскулярная гипертензия симптомы

Реноваскулярная гипертензия симптомы Реноваскулярная гипертензия симптомы Реноваскулярная артериальная гипертензия (гипертония) Рассмотрим особенности реноваскулярной гипертензии, что это за...

01 05 2026 6:54:14

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Гипотония кишечника симптомы и лечение Гипотония кишечника симптомы и лечение Причины, симптомы и лечение гипотонии кишечника Гипотония кишечника — это состояние, при котором снижена его...

30 04 2026 14:58:51

Гипотония после родов

Гипотония после родов Гипотония после родов Пониженное и повышенное давление после родов Если у женщины остается пониженное или повышенное давление после родов, ни в коем...

28 04 2026 2:45:46

Муж и сын: между двух огней

Муж и сын: между двух огней Да, с парнем проблемы, причем по всем фронтам: в школе проблемы, посуду за собой помыть проблема, кровать заправить проблема, даже чашку из комнаты в кухню донести проблема...

27 04 2026 14:42:32

Инфаркт почки симптомы лечение

Инфаркт почки симптомы лечение Инфаркт почки симптомы лечение Инфаркт почки – что это такое? Инфаркт почки – это вариант ишемической болезни почек, который развивается на фоне...

26 04 2026 12:29:20

Как ощущается аритмия сердца

Как ощущается аритмия сердца Как ощущается аритмия сердца Аритмия сердца - симптомы, причины и лечение Аритмия Аритмия – это нарушение ритма. Когда говорят об аритмии сердца, имеется...

25 04 2026 5:55:44

Ты толстая!

Ты толстая! А где протестная энергия сталкивается с принятыми нормами — это всегда зона конфликта...

24 04 2026 0:12:34

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание Пожалуй, ни в одном немецком городе не найти столько мест, где праведные католики и протестанты смогли бы вознести свои молитвы к Богу...

23 04 2026 9:50:11

Хотинская крепость: история, описание, фото

Хотинская крепость: история, описание, фото 4EХотинская крепость – это историческое место, оставившее заметный след в истории Украины, а так же в истории соседних стран...

22 04 2026 9:35:13

История Инкермана

История Инкермана В центре его отвесная скала, на вершине которой виднеются старинные руины...

21 04 2026 17:43:58

Препараты при почечной гипертензии

Препараты при почечной гипертензии Препараты при почечной гипертензии Лекарственные препараты для лечения почечного давления Какие лекарственные препараты от почечного давления можно...

20 04 2026 4:19:22

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики Как правильно делать профилактику гриппа народными средствами, почему малина бывает вредна при гриппе, эффективный личный опыт - что делать, чтобы не заболеть...

19 04 2026 11:46:49

Папулы после биоревитализации сколько дней держаться

Папулы после биоревитализации сколько дней держаться Как быстро проходят красные папулы после биоревитализации и как их убрать. Сколько рассасываются папулы после биоревитализации и почему их нет...

18 04 2026 7:34:21

Армянская церковь

Армянская церковь GPS координаты Армянской церкви на карте Крыма N 44...

17 04 2026 10:40:29

Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способы

Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способы Рассмотрим, что это такое - язва желудка, как лечить язву желудка, причины её возникновения и симптомы, заразна ли эта болезнь, какие способы диагностики язвы...

16 04 2026 0:20:58

Таблетки от гипертензии список

Таблетки от гипертензии список Таблетки от гипертензии список Эффективные препараты от повышенного давления Повышенное артериальное давление не всегда имеет четко выраженные признаки....

15 04 2026 20:37:12

Собор Святого Николая Чудотворца

Собор Святого Николая Чудотворца Географические координаты Собора Николая Чудотворца в Евпатории на карте Крыма GPS N 45...

14 04 2026 6:27:24

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы Советы о том, как выжить в этой новой реальности, тоже становятся популярны...

13 04 2026 14:25:49

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия Супpaкс – эффективный антибиотик из группы цефалоспоринов. Какие аналоги Супpaкса для детей существуют? Какие препараты дешевле Супpaкса, но с таким же активным веществом? Как сделать сравнение с Сумамедом, Аугментином, Солютабом?...

12 04 2026 23:51:49

Электрофорез при гипертонии

Электрофорез при гипертонии Электрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...

10 04 2026 1:11:22

Мочекислый инфаркт почек у новорожденного

Мочекислый инфаркт почек у новорожденного Мочекислый инфаркт почек у новорожденного Мочекислый инфаркт новорожденного Мочекислый инфаркт новорожденного – транзиторное состояние повышенного...

09 04 2026 9:53:39

Как вылечить кашель народными средствами: 8 простых рецептов

Как вылечить кашель народными средствами: 8 простых рецептов Как вылечить кашель народными средствами: 8 эффективных рецептов, которые выполняют роль муколитических веществ, отхаркивающих средств и блокаторов кашля....

08 04 2026 20:53:31

Как понизить артериальное давление

Как понизить артериальное давление По большей части такие признаки указывают на подъём кровяного давления...

07 04 2026 2:36:46

Достопримечательности Касимова: список, описание

Достопримечательности Касимова: список, описание Здесь старинные памятники средневековой татарской архитектуры органично соседствуют с живописными православными церквями...

06 04 2026 15:48:34

Систоло диастолическая гипертензия

Систоло диастолическая гипертензия Систоло диастолическая гипертензия Диастолическая артериальная гипертензия Состояние повышенного артериального давления все чаще встречается у лиц...

05 04 2026 10:34:44

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::