+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе

Чабрец повышает или понижает давление: как трава влияет на его уровень, а также перечень рецептов на его основе

Гипертоническая болезнь – одно из самых грозных заболеваний, сопровождающееся множеством осложнений (от хронической ишемии сердца до инфаркта миокарда или инсульта).

Одним из лекарственных растений с доказанным гипотензивным эффектом является чабрец (тимьян). Он широко применяется народными целителями, однако его фармакологические свойства доказаны на пpaктике. Благодаря комплексному действию сразу на несколько ключевых звеньев патогенеза наблюдается стойкое снижение артериального давления на фоне относительно непродолжительного приёма чабреца.

Содержание статьи

Воздействие на давление

Чтобы понять влияние чабреца на давление человека, нужно изучить его состав:

  • эфирные масла (включая тимол и карвакрол) – главные компоненты, обеспечивающие стойкий гипотензивный эффект;
  • дубильные вещества;
  • терпены;
  • органические кислоты (олеаноловая и урсоловая).

Прием масла тимола, содержащегося в чабреце, уже через 15-20 минут вызывает блокаду кальциевых каналов в гладкой мускулатуре сосудистой стенки, что приводит к расширению просвета сосудов и значительному уменьшению общего периферического сопротивления. В результате падает систолическое и диастолическое артериальное давление.

Дополнительно замедляется работа сердца (уменьшается частота и сила сердечных сокращений, фpaкция выброса). В системное сосудистое русло попадает меньше крови, которая могла бы оказывать давление на стенки сосудов.

Подобные эффекты без вреда для организма не только снижают артериальное давление, но и улучшают кровенаполнение внутренних органов, особенно, при наличии фиброзных или атеросклеротических поражений.

В качестве доказательства действия чабреца можно представить эксперимент на крысах, который был проведён в одном из Белградских университетов в 2016 году. Введение грызунам чабреца приводило к стойкому снижению артериального давления уже через 8 недель от начала терапии.

Также наблюдалось уменьшение объёма сердечного выброса и падение общего периферического сопротивления сосудов. Важно отметить, что частота сокращений миокарда не претерпевала значимых изменений, следовательно, растение может использоваться при любых нарушениях ритма.

Таким образом, чабрец эффективно понижает артериальное давление и способствует профилактике большого спектра сосудистых осложнений, особенно у лиц средней и старшей возрастной группы. Но важно понимать, что лечение гипертонии требует комплексного подхода и растительных средств поти всегда недостаточно.

Можно ли употрeбллять при гипертонии?

Чабрец рекомендован для лечения повышенного давления (гипертонической болезни и симптоматических артериальных гипертензий любой этиологии).

Благодаря дополнительному седативному эффекту траву можно эффективно применять при сочетании гипертензии с нервно-психическими перегрузками, длительно протекающими стрессами, активными воспалительными процессами в организме.

Отмечена положительная динамика в ходе применения у больных при «гипертензии белого халата».

Наибольшей эффективностью обладает отвар из любых надземных частей тимьяна.

Можно ли принимать при гипотонии?

При низком давлении (выраженной артериальной гипотензии) употрeбллять любые средства на основе чистого чабреца (чай, отвар, настойка) не следует ввиду опасности ещё большего снижения давления и развития ряда осложнений: от головокружения и головной боли до гиповолемического шока и даже комы.

При пониженном кровяном давлении рекомендуется использовать чаи с любым общетонизирующим средством (лимонник, элеутерококк). Растения оказывают противоположный чабрецу эффект, способствуя поддержанию сердечно-сосудистой системы в тонусе, мягко повышая давление.

Еще 8 лечебных свойств

Активные компоненты чабреца воздействуют пpaктически на весь организм. Кроме уже описанных положительных качеств можно выделить следующие:

  1. Мочегонный эффект. Отдельные научные работы содержат информацию относительно влияния растения на скорость клубочковой фильтрации. Ускорение образования первичной мочи приводит не только к дополнительному уменьшению артериального давления, но и к устранению отёков, обусловленных сердечной недостаточностью.
  2. Нормализация липидного профиля. В 2014 году научно-исследовательская группа Пакистана проводила опыт на мелких грызунах. В ходе работы наблюдалось снижение уровня атерогенных липидов (ЛПНП – на 30%), рост «полезных» холестеролов (ЛПВП – на 39%). При этом общий холестерин снижался примерно на 6-9%. Результаты отмечались уже спустя 14 дней от начала терапии.
  3. Повышение устойивости стенок сосудов. Чабрец укрепляет сосуды, положительно влияя на гладкие миоциты. Даже несмотря на общее расслабление мускулатуры, ускоряется обмен веществ и возрастает устойчивость к таким факторам, как образование фиброзных волокон с потерей эластичности или отложение кристаллов холестерина.
  4. Снижение спастических болей за счёт расслабления гладкой мускулатуры внутренних органов. Отмечается положительный эффект на фоне почечной или желчной колики, течения панкреатита и гепатита.
  5. Дезинфицирующее действие. Активен в отношении большинства грамположительных микроорганизмов.
  6. Противоглистный эффект. Чабрец помогает замедлять скорость репликации клеток паразитов в просвете желудочно-кишечного тpaкта.
  7. Разжижение и улучшение выведения мокроты. Применяется при любых заболеваниях верхних дыхательных путей инфекционно-воспалительной этиологии, которые сопровождаются сухим кашлем.
  8. Седативное действие. На фоне регулярного употрeбления чабреца регистрируется снижение выраженности тревоги и стресса, улучшается переносимость психических и физических перегрузок.

Противопоказания

К числу состояний, при которых использование лекарственного растения недопустимо, относятся:

  1. Индивидуальная повышенная чувствительность (наличие аллергических реакций в анамнезе);
  2. Патологии печени и почек с выраженной функциональной недостаточностью (повышение билирубина, креатинина, АЛТ, АСТ в биохимических анализах крови).
  3. Гастрит с повышенной кислотообразующей функцией.
  4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Высок риск развития кровотечений.
  5. Период беременности и кормления гpyдью.
  6. Заболевания центральной нервной системы с синдромом угнетения.
  7. Атеросклеротическое поражение церебральных артерий. Несмотря на то, что чабрец может применяться для профилактики данного состояния, его использование на фоне сужения сосудов, питающих мозг, недопустимо ввиду уменьшения притока крови, вызванного системной вазодилатацией.
Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Это позволит избежать возможных нежелательных эффектов.

Как принимать – 3 рецепта

Для эффективного снижения артериального давления рекомендуется придерживаться определённых рецептов. Рассмотрим отдельные варианты.

1. Отвар

Для приготовления отвара чабреца необходимо залить 1 ч. л. измельчённой высушенной травы 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Затем раствор нужно довести до кипения и томить на слабом огне в течение ¼ часа. После отвар остывает около 3-5 часов.

Принимать 2 раза в сутки (утром перед едой и вечером за 1-2 часа до отхода ко сну). Длительность лечения не должна превышать 2 недель.

2. Чай

Самый простой вариант приготовления чая – залить 200 мл кипятка 2-3 свежих веточки чабреца и дать настояться около 30 минут. Полученный раствор принимается не более 2 раз в день (утром и вечером) в течение 3-4 недель.

Есть и другие варианты приготовления чая, в которых чабрец выступает в роли вспомогательного компонента:

  1. 20 г листьев чабреца, 20 г травы зверобоя, 5 г листьев брусники. Сухая смесь заливается 300 мл кипятка, а затем настаивается 10-15 минут и процеживается.
  2. 5 г сухих листьев чабреца, 10 г плодов шиповника (высушенных и измельчённых). Ингредиенты заливаются 200 мл кипятка, настаиваются около 1 часа. К готовому чаю можно добавить 1-2 ч. л. натурального мёда.
  3. Необходимо: 5 ч. л. чёрного чая, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. листьев мяты (желательно свежей), 1 ч. л. листьев чабреца, 1 ч. л. измельчённого корня валерианы. Сухая смесь засыпается в 200 мл кипящей воды и настаивается 1-2 часа.

Все описанные настои можно принимать не более 2 раз в сутки (по 1 стакану за приём). Максимальная продолжительность – 3 недели.

3. Лечебный сбор

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 3 ст. л. тимьяна (чабреца);
  • 2 ст. л. кипрея;
  • 2 ст. л. душицы;
  • 1 ст. л. ромашки аптечной.

Компоненты заливаются 400 мл кипятка и настаиваются около 40-45 минут. Затем смесь процеживается и употрeбляется по 50 мл 3 раза в сутки.

Продолжительность терапии – 1 месяц.

Заключение

Таким образом, чабрец является эффективным средством для понижения АД и устранения отёков, вызванных кардиологическими причинами. Перед началом лечения необходимо изучить перечень противопоказаний и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать развития нежелательных реакций со стороны организма.


Глазное дно при гипотонии

Глазное дно при гипотонии Глазное дно при гипотонии Гипотония глазного яблока Гипотония глазного яблока – это синдром, патогномоничным признаком которого является снижение...

15 08 2026 6:46:35

Мудрость любви против женской мудрости

Мудрость любви против женской мудрости Однажды я принесла ей воздушный шарик и запустила в дверной проем впереди себя, чтобы устроить сюрприз...

14 08 2026 4:26:40

Страдайте одинаково

Страдайте одинаково Правительство объяснило повышение пенсионного возраста изменением статуса женщины в обществе...

13 08 2026 9:54:18

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов Что такое изжога, причины возникновения, чем она угрожает здоровью, как избавится от изжоги быстро, навсегда, народными средствами, и можно ли так избавляться. Обзорная статья разных взглядов на проблему рефлюкса. Медикаментозное лечение, операция, коррекция образа жизни согласно с биоритмами, методика Болотова....

12 08 2026 0:50:16

Гипертензия левого желудочка

Гипертензия левого желудочка Гипертензия левого желудочка ГЛЖ сердца что это такое, причины и факторы риска Гипертрофия левого желудочка (ГЖЛ) – это утолщение сердечной мышцы больше...

11 08 2026 22:52:38

Низкое атмосферное давление и гипотония

Низкое атмосферное давление и гипотония Низкое атмосферное давление и гипотония LiveInternetLiveInternet -Приложения ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни Я - фотографПлагин...

10 08 2026 8:14:17

Генуэзская крепость Чембало

Генуэзская крепость Чембало Стены крепости также были не преступны, так как были сложены из крымского мраморного известняка, который славиться своей долговечностью...

09 08 2026 17:15:12

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание Замок Монтебелло с высоты птичьего полётаЕсли быть предельно точным, Монтебелло является лишь частью огромного оборонительного сооружения, в который еще входят замки Сассо Корбато и Кастельгранде...

08 08 2026 21:32:22

Панангин при аритмии сердца

Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...

06 08 2026 17:22:12

Печеночная гипертензия симптомы

Печеночная гипертензия симптомы Печеночная гипертензия симптомы Печеночная гипертензия симптомы Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики «Сарапульская городская...

05 08 2026 10:12:17

Злейший враг фигуры и здоровья

Злейший враг фигуры и здоровья Споры о влиянии сахара на здоровье ведутся с XIX века — именно тогда потрeбление сахара в Европе и Америке стало расти...

04 08 2026 2:24:31

Статуя Христа-Искупителя в Бразилии: описание и фото

Статуя Христа-Искупителя в Бразилии: описание и фото Изваяние Христа с распростёртыми руками высится над 10-миллионным городом, словно благословляя и обнимая его...

03 08 2026 10:44:29

Можно ли есть чеснок после инфаркта миокарда

Можно ли есть чеснок после инфаркта миокарда Можно ли есть чеснок после инфаркта миокарда Медики выяснили, чеснок и лук значительно улучшают здоровье сердца Полезными после перенесенного инфаркта...

02 08 2026 16:19:39

Почему я ношу вещи умерших

Почему я ношу вещи умерших В древности в могилы наших предков складывали все самое лучшее: от горшков до любимых коней и жен...

01 08 2026 5:31:57

О проекте Травник Онлайн

О проекте Травник Онлайн Веб-проект "Травник Онлайн" создан с целью донесения информации о лекарственных растениях и их свойствах до широкого круга читателей. Над проектом трудится комaнда высококвалифицированных фитотерапевтов....

31 07 2026 14:29:22

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....

30 07 2026 8:26:33

Тропикпарк в Евпатории

Тропикпарк в Евпатории Пожалуй, самым интересным тропическим парков в Евпатории, с огромной коллекцией животных, можно выделить Евпаторийский Тропикпарк...

29 07 2026 6:46:42

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта Существует ложное мнение, будто интроверты — это те, кто не хочет, не умеет и не может общаться с людьми...

28 07 2026 13:43:30

Про войну, женское лицо и полутона

Про войну, женское лицо и полутона И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...

26 07 2026 23:32:33

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото Расположен один из самых маленьких по своей площади (всего лишь пять квадратных километров), но не по значимости, островов, совсем недалеко от Миконоса, из порта которого и можно добраться до легендарного «клочка» суши в Эгeйском море...

25 07 2026 15:44:22

Гипотония мышц у грудничков

Гипотония мышц у грудничков Гипотония мышц у грудничков Болезни у новорожденных, гипотонус у грудничка Про гипотонус грудничка: причины и признаки гипотонуса, массаж при гипотонусе,...

24 07 2026 12:41:13

Чем опасна внутричерепная гипертензия

Чем опасна внутричерепная гипертензия Чем опасна внутричерепная гипертензия Идиопатическая внутричерепная гипертензия Идиопатическая внутричерепная гипертензия (ИВГ), также известная как...

23 07 2026 17:32:16

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры — О-о-о! – простонал он, увидев рюмку...

22 07 2026 21:45:11

Рисуем храм

Рисуем храм Храм – это дом Божий, где Господь невидимо особо присутствует...

21 07 2026 11:43:47

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Что такое брадикардия и чем она опасна Каждый знает, что сердце это один из самых важных органов в организме...

20 07 2026 9:25:22

Что значит артериальное давление

Что значит артериальное давление Что значит артериальное давление Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его...

17 07 2026 21:43:48

Болячки на голове - коросты в волосах, почему чешется голова, причины и чем лечить у ребенка и у взрослых, фото

Болячки на голове - коросты в волосах, почему чешется голова, причины и чем лечить у ребенка и у взрослых, фото Болячка на голове под волосами может появляться по самым разным причинам. Это могут быть укусы вшей и клещей, а также результат поражения грибковыми заболеваниями, аллергии. Очень важно своевременно установить провоцирующий фактор и провести лечение....

16 07 2026 23:47:26

Чай от простуды: 9 рецептов лечебного чая, аптечные сборы

Чай от простуды: 9 рецептов лечебного чая, аптечные сборы Сделайте чай от простуды - 9 разных рецептов лекарственных настоев и отваров, чтобы приготовить самому - или купите готовые аптечные сборы от простуды и гриппа....

15 07 2026 8:16:58

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

14 07 2026 18:52:32

Синдром внутричерепной гипертензии

Синдром внутричерепной гипертензии Синдром внутричерепной гипертензии Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

13 07 2026 11:59:25

Родительское бессилие

Родительское бессилие Надо бежать, спасать, защищать...

12 07 2026 4:16:19

Ишемический инфаркт селезенки

Ишемический инфаркт селезенки Ишемический инфаркт селезенки Инфаркт селезенки – что это такое? Инфаркт селезенки – это некроз (омертвение) участка селезеночной ткани, развивающийся в...

11 07 2026 14:42:27

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы Пляж на этой территории песчаный, море средней глубины, вода теплая и очень чистая...

10 07 2026 10:27:34

Заседание 160

Заседание 160 : и как это делает Дорогая Редакция, чего и вам желаем...

09 07 2026 15:32:51

Что делать если опоздал на авиарейс

Что делать если опоздал на авиарейс Подписаться...

07 07 2026 20:25:47

Собор Александра Невского в Таллине: описание

Собор Александра Невского в Таллине: описание Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...

06 07 2026 19:10:51

Матушка Анна Журавлева: «Развод стал для нас с мужем горьким лекарством»

Матушка Анна Журавлева: «Развод стал для нас с мужем горьким лекарством» Порой кажется, что проще все окончательно бросить и навсегда прекратить утомительные споры, чем подстраиваться и менять свои привычки в угоду другому человеку...

05 07 2026 21:37:46

Хурма при гипертонии

Хурма при гипертонии Хурма при гипертонии Хурма понижает давление или повышает? Разберемся, как действует хурма на сердечно-сосудистую систему человека: повышает или понижает...

03 07 2026 0:50:26

Лакунарный инфаркт головного мозга

Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт мозга Термин, от которого происходит название лакунарный инсульт - «лакуна» был введен французским...

02 07 2026 12:33:30

Упражнение гипертензия в домашних условиях

Упражнение гипертензия в домашних условиях Упражнение гипертензия в домашних условиях Как делать гиперэкстензию в домашних условиях Надо убрать живот, подкачать ягoдицы, выпрямить спину? В этом...

01 07 2026 22:24:50

Развиваем память

Развиваем память Эмоциональная составляющая хаpaктеризуется уверенностью в собственных силах, чувством ответственности и воодушевлением...

30 06 2026 0:12:11

Что такое вторичная гипертензия

Что такое вторичная гипертензия Что такое вторичная гипертензия Вторичная артериальная гипертензия: виды, диагностика, причины, лечение В последнее время чаще возникают случаи обращения...

29 06 2026 13:19:50

Пустырник при брадикардии сердца

Пустырник при брадикардии сердца Пустырник при брадикардии сердца Лечение брадикардии в домашних условиях, что делать если низкий пульс Доступно о брадикардии, чем спровоцирована эта...

28 06 2026 13:56:37

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::