Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
19 09 2026 0:57:32
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
18 09 2026 13:35:36
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
17 09 2026 15:20:42
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
16 09 2026 14:10:26
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
15 09 2026 18:47:59
Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...
13 09 2026 16:33:51
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
12 09 2026 6:21:20
> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс.
...
11 09 2026 23:13:49
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
10 09 2026 8:51:45
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
09 09 2026 4:38:24
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
08 09 2026 23:19:43
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
07 09 2026 21:46:44
В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...
06 09 2026 5:33:38
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
04 09 2026 23:59:29
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
03 09 2026 14:46:41
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
02 09 2026 9:30:22
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
01 09 2026 6:34:29
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
31 08 2026 22:27:19
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
30 08 2026 22:35:27
Обучение было долгим и дорогостоящим...
29 08 2026 5:40:40
Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...
28 08 2026 21:56:33
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
27 08 2026 19:53:27
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
26 08 2026 1:41:26
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
23 08 2026 15:11:14
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 08 2026 19:54:55
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
18 08 2026 9:44:55
Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...
17 08 2026 13:52:50
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
16 08 2026 5:17:47
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
15 08 2026 9:57:17
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
14 08 2026 19:58:50
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
13 08 2026 18:32:17
> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений
...
12 08 2026 5:36:56
Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...
11 08 2026 1:19:33
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
10 08 2026 3:41:43
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
09 08 2026 9:45:33
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
08 08 2026 17:21:16
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
07 08 2026 21:18:14
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
05 08 2026 9:29:12
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
04 08 2026 11:24:12
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
03 08 2026 2:21:40
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
02 08 2026 17:57:49
По силе и мощности сокращения4...
01 08 2026 10:14:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
