Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ

е...

14 04 2026 23:22:51

е...

13 04 2026 2:46:49

п...

12 04 2026 21:31:57

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

11 04 2026 2:57:27

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

10 04 2026 7:23:41

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

09 04 2026 15:58:46

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

08 04 2026 10:20:58

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

07 04 2026 8:16:23

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

06 04 2026 6:48:51

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

05 04 2026 20:41:38

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

04 04 2026 17:38:42

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

03 04 2026 9:52:50

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

02 04 2026 6:26:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

01 04 2026 14:46:59

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

31 03 2026 19:11:43

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

30 03 2026 19:38:38

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

29 03 2026 19:50:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

28 03 2026 18:15:12

Глоссарий по теме «Сердце» ...

27 03 2026 6:18:26

У человека эякулят вводится во влагалище...

26 03 2026 0:35:25

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

25 03 2026 3:18:48

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

24 03 2026 17:40:38

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

23 03 2026 3:17:44

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

22 03 2026 20:11:49

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

21 03 2026 17:41:47

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

20 03 2026 13:12:38

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

19 03 2026 9:43:29

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

18 03 2026 17:22:25

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

17 03 2026 6:51:27

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

16 03 2026 17:25:45

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

15 03 2026 18:45:34

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

14 03 2026 11:20:12

табл...

13 03 2026 11:38:25

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

12 03 2026 11:21:27

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

11 03 2026 18:54:16

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

10 03 2026 20:15:29

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

09 03 2026 15:23:40

д...

08 03 2026 12:34:37

д...

07 03 2026 8:30:29

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

06 03 2026 20:52:13

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

05 03 2026 10:21:15

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

04 03 2026 11:38:30

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

03 03 2026 2:49:53

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

02 03 2026 13:35:16

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

01 03 2026 3:33:56

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

28 02 2026 15:18:17

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

27 02 2026 11:58:41

д...

26 02 2026 1:57:33

Из 1млн...

25 02 2026 15:45:29

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

24 02 2026 17:35:42