Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
20 01 2026 16:13:15
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
19 01 2026 23:19:21
Классификация средств обучения
Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...
18 01 2026 23:56:44
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
17 01 2026 10:19:50
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
14 01 2026 20:22:30
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
12 01 2026 18:22:30
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
11 01 2026 0:15:41
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
10 01 2026 6:52:29
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
09 01 2026 23:35:13
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
08 01 2026 0:33:49
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
07 01 2026 13:19:38
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
05 01 2026 21:10:39
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
04 01 2026 22:50:34
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
03 01 2026 15:22:13
>
...
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
31 12 2025 13:43:40
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
30 12 2025 11:17:50
Располагается сердце между легкими, в средостении...
28 12 2025 0:57:36
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
27 12 2025 13:54:36
Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...
26 12 2025 8:45:39
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...
23 12 2025 12:19:48
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
22 12 2025 6:52:34
Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...
20 12 2025 16:29:37
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
18 12 2025 18:44:57
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
17 12 2025 15:51:54
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
16 12 2025 14:33:35
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
15 12 2025 17:39:26
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
13 12 2025 6:11:47
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
12 12 2025 22:15:55
> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи.
Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса.
Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков).
...
11 12 2025 13:23:43
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
10 12 2025 20:32:12
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
06 12 2025 17:48:44
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
05 12 2025 13:49:48
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
04 12 2025 12:36:26
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
03 12 2025 6:37:52
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
02 12 2025 13:18:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах