Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ
Шире используются игровой и соревновательные методы...
17 02 2026 12:52:46
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
16 02 2026 13:21:10
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
15 02 2026 1:56:53
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
14 02 2026 12:17:27
Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...
12 02 2026 8:55:38
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
11 02 2026 2:52:12
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
10 02 2026 11:11:10
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
09 02 2026 16:15:47
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
08 02 2026 22:13:49
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
07 02 2026 6:48:47
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
06 02 2026 4:41:33
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
04 02 2026 1:46:19
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
03 02 2026 5:49:29
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
02 02 2026 1:56:53
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
01 02 2026 11:51:21
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
31 01 2026 7:11:26
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
30 01 2026 19:22:10
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
29 01 2026 2:39:44
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
28 01 2026 15:53:15
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
27 01 2026 9:48:57
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
24 01 2026 11:19:11
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
23 01 2026 3:40:32
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
22 01 2026 22:51:34
Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...
21 01 2026 21:50:43
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
20 01 2026 15:10:29
, гирями 16 и 24 кг...
19 01 2026 13:12:13
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
18 01 2026 8:11:27
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
17 01 2026 13:14:41
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
16 01 2026 22:57:46
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 01 2026 12:55:39
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
14 01 2026 0:24:52
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
12 01 2026 12:15:25
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
11 01 2026 20:16:55
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
10 01 2026 7:57:35
Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...
09 01 2026 6:19:30
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
08 01 2026 15:55:35
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
05 01 2026 8:29:16
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
04 01 2026 16:22:19
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
02 01 2026 0:37:47
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
01 01 2026 4:59:38
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
31 12 2025 16:44:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
