Страх мой – друг мой > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Страх мой – друг мой

Страх мой – друг мой

Нужен ли человеку страх, и почему он возникает? Вопрос, понятное дело, из серии сколько будет дважды два. Страх — звучит почти как страж.

Этакий невидимый телохранитель, приставленный к нам еще в незапамятные пещерные времена, чтобы предупредительно дергать за рукав при приближении опасности. За что ему низкий поклон и спасибо.

Доверчивый страж

Но у этого сторожа, как известно, есть один недостаток: глаза велики. Да и вообще страх – сущность очень доверчивая. Даже кажущуюся угрозу он готов принять за реальную, не пуская нас в единственно нужную сторону.

Более того – он способен верить любым фантомам и пугалам нашего сознания (или подсознания). И честно выполняет свою работу: держит за рукав и городит вокруг нас охранительные заборы. Например, чтобы уберечь от возможной неудачи, старательно внушает: мол, ты не справишься, не по плечу тебе это дело, даже пробовать не стоит…

В общем, страх и безопасность – две стороны одной медали. Но в конце концов наступает момент, когда этой искусственной безопасности становится слишком много. За охранительными заборами стpaxa не видно жизни.

И тут уж каждый действует по-своему. Прошибает эти заборы лбом.

Перепрыгивает через них (или перелезает). Старается их не замечать.

Продолжает за ними отсиживаться.

За собой я заметила следующее: страх неудачи меня частенько подстегивает к решительным действиям. Да-да: чем сильнее я боюсь, тем охотнее я иду на риск. Когда мой страх достигает критической точки, хочется его преодолеть и сделать то, чего он не позволяет.

Ему же назло. Помните, как Мюнхгаузен летал верхом на ядре? Вот так и я порой летаю на собственном страхе…

Аргументы против стpaxa

Однако боязнь не справиться – далеко не единственная, с которой мне приходилось сталкиваться (впрочем, разве только мне?). В жизни нам гораздо больше мешают другие опасения, имя им легион…

Страх осуждения. Отвержения.

Страх отличаться от других.

Страх одиночества и нелюбви.

Одним словом – страх быть тем, кто ты есть на самом деле.

Таким способом наш добросовестный хранитель оберегает нас от чудовищ, засевших глубоко в мозгу и без конца твердящих: ты хуже других… ты не заслуживаешь любви… такую, как ты, полюбить нельзя…

Как я уже говорила, страх не различает, где настоящее чудище, а где – только призpaк. Он не имеет логики, ибо гораздо древнее ее. Но к своему страху вполне можно обратиться с логическими доводами.

Вступить с ним в переговоры. Объясниться.

Посмотреть ему в глаза и понять, почему же они велики.

Что я в один прекрасный день и попыталась сделать.

Страх, что тебя осудят, унизят и отвергнут, долгое время побуждал меня скрывать – даже от близких друзей – свои неудачи, особенно в личной жизни. Окружающим я чаще всего демонстрировала только позитивный фасад.

Открыться, когда у тебя что-то не так, когда тоскливо и плохо, — мне почему-то было… стыдно. Все равно что привести гостей в неприбранную квартиру. Плакаться в жилетку для меня было равносильно унижению.

Но постепенно я все же начала выглядывать из этой цитадели. То ли доросла до потребности заговорить о своих проблемах, то ли она сама во мне созрела… К счастью (да, именно к счастью!), проблемы в то время сыпались на меня, как горох из дырявого мешка, и душеизлияние представлялось наименьшим злом.

К моему самому искреннему удивлению, со стороны окружающих я встречала не снисходительную насмешку сытого над голодным, не бесполезные советы, не порицание или зубоскальство, а… сочувствие. Поддержку, которую я ощущала почти физически.

И желание, чтобы у меня все наконец стало хорошо – желание не менее сильное, чем мое собственное.

Отчасти оно сбылось: страх неодобрения перестал подавать сигналы. Ибо убедился, что опасности с этой стороны нет.

Последствия сего оказались более необратимыми, чем я предполагала.

Итак, мне невольно пришлось оглядеться вокруг и увидеть, сколько рядом со мной по-настоящему близких и любящих людей. Увидеть — опять же — не без удивления!

Но это удивление, разумеется, немедленно вступило в когнитивный диссонанс с упрямой мысленной жвачкой на тему того, что тебя никто не любит и да кому ты нужна.

Мне ничего другого не оставалось, кроме как повернуться в сторону этого шепота и спросить в упор: а за что, собственно говоря, меня НЕ ЛЮБИТЬ? Чем это я, интересно, до такой степени хуже других, что не заслуживаю принятия и нормального отношения к себе?

Вредный внутренний голос, видимо, не ожидал такого выпада, поэтому ошалел и… заткнулся. Ответа на мой вопрос не последовало – чего и следовало ожидать.

Крыть было нечем. Никаких оснований, никакой связи с реальностью все эти установки под собой не имели.

Такими же шаткими оказались и мои внутренние барьеры, когда-то казавшиеся незыблемыми: а вдруг я навязываюсь, вдруг обременяю кого-то своей персоной, вдруг мне не рады? Нет нужды доказывать, что выстроил эти барьеры все тот же страх нелюбви…

Чтобы с ним окончательно расстаться, я предприняла довольно легкий и весьма приятный эксперимент. В короткие (чуть больше недели) зимние каникулы я объявила всеобщую девиртуализацию для своих друзей, с которыми мы редко пересекаемся в реале.

Результат: каникулы прошли отлично – по принципу ни дня без встречи. Правда, одной недели на всех, разумеется, не хватило…

Но хватило мне – для того, чтобы окончательно убедиться: выходит, меня МОЖНО любить, есть за что любить… А если и не за что – все равно можно. Кто-то мне рад, кто-то хочет разделить со мной свое время – просто потому что я есть, потому что я – это я! Меня любят и принимают – просто так!

Причем столько людей! И мне не надо доказывать свое право на принятие, заpaбатывать его, собирая бонусы несуществующих добродетелей.

И не стоит бояться, что я в чем-то на других непохожа – может быть, именно это и есть самое интересное во мне.

Любит – не любит…

Впрочем, к тем людям, которые пользуются всеобщей любовью, я никогда не принадлежала. Напротив — почему-то всегда вызывала к себе полярное отношение: либо явную симпатию, либо плохо скрываемую неприязнь (а иногда и вообще не скрываемую). Так было и в школе, и в университете, и на работе…

Осознав это, я была несколько озадачена, но ключ к загадке нашелся не сразу. Ну что же, я не пряник, чтобы всем нравиться.

И если нас кто-то недолюбливает – возможно, дело в ком-то, а не в нас.

Вот тут-то меня и поджидал главный сюрприз.

Очередное открытие произошло случайно – буквально свалилось на меня, как знаменитое яблоко на макушку Ньютона. Ведь любят-то меня как раз те, кто сам вызывает любовь окружающих!

А что до тех, кто меня терпеть не может… С такими личностями, как правило, предпочитают не связываться.

Это неожиданное наблюдение повергло меня в состояние минутного столбняка. Вот уж никогда бы не подумала, что работаю чем-то вроде лакмусовой бумажки… Признаюсь, меня это даже немного испугало. Может, я ошибаюсь.

Или просто задираю нос.

Но все эти опасения – уже не страх того, что тебя никто любить не будет.

Причем тот, кто действительно на это способен.

2019-05-15admin


Полезные лекарственные растения: фото, названия и описание, какие есть многолетние лекарственные травы

Полезные лекарственные растения: фото, названия и описание, какие есть многолетние лекарственные травы Самые полезные травы для организма человека -топ из 10 наиболее ценных для здоровья растений: состав, свойства и применение. Узнайте в подробном гайде....

18 12 2025 6:33:34

Бухта Тихая

Бухта Тихая Географическое расположение бухты Тихая на карте Крыма GPS: N 44...

17 12 2025 22:56:59

Праздник своими руками

Праздник своими руками Так что мой день рождения обычно отмечали как придётся и где получится (точнее, где мы оказывались в тот момент)...

16 12 2025 5:56:27

Средства от тахикардии и аритмии

Средства от тахикардии и аритмии В нормальном состоянии у взрослого человека определяется пульс от 60 до 90 уд/мин, при этом ритм сердца должен определяться без сбоев, внеочередных сокращений или частого сокращения по типу трепетания...

15 12 2025 22:24:12

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать?

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать? В данной статье мы поговорим о влиянии иван-чая на артериальное давление человека: повышает ли он его уровень или понижает. Расскажем, можно ли его пить при других отклонениях. Предложим несколько рецептов на его основе....

14 12 2025 20:11:38

Ультразвуковая чистка лица при куперозе

Ультразвуковая чистка лица при куперозе Чистка лица при куперозе должна быть мягкой, а средства — не травмировать кожу и ломкие капилляры. Процедуру лучше доверить специалисту, который подберет наиболее подходящий вариант....

13 12 2025 10:27:59

Куда поехать летом в Азию

Куда поехать летом в Азию Подписаться...

12 12 2025 5:43:19

Пресвитера - помощница и соработница священника

Пресвитера - помощница и соработница священника Именно им, этим самоотверженным женщинам, и посвящаем мы эти строки...

11 12 2025 20:37:41

Вирус папилломы человека: как передается ВПЧ? Пути передачи: заразны ли наросты, поцелуй, можно ли передать пoлoвым путем?

Вирус папилломы человека: как передается ВПЧ? Пути передачи: заразны ли наросты, поцелуй, можно ли передать пoлoвым путем? Вирус папилломы человека является причиной развития папиллом на коже и слизистой пoлoвых органов. Заразны ли эти образования? Как еще можно заболеть?...

10 12 2025 7:16:51

Тысячелистник и брадикардия

Тысячелистник и брадикардия Тысячелистник и брадикардия Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

09 12 2025 6:14:26

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран 18 экспертных советов о том, как лечить пролежни в зависимости от стадии заболевания, места локализации, какие препараты фармацевтики и народные средства помогут справиться с поражением тканей, чем мазать мокнущие, сухие и гнойные раны у пожилых, кому грозит заболевание и что делать для профилактики....

08 12 2025 0:27:49

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться Одним из ярких примеров рукотворного чуда стал Массандровский дворец, принадлежавший императору Александру III...

07 12 2025 4:31:42

Политехнический музей в Москве: история, описание

Политехнический музей в Москве: история, описание Главный российский научно-технический музей расположен в самом центре столицы, в пешей доступности от Кремля...

06 12 2025 20:42:16

Пена для бритья и все-все-все

Пена для бритья и все-все-все Итак, праздник неизбежен...

05 12 2025 7:45:48

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото Звучит несколько утрировано, однако доля истины в этом высказывании, все же, есть...

04 12 2025 16:34:20

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание Официальное название самого высокого собора в Мюнхене – собор Пресвятой Девы Марии...

03 12 2025 19:58:12

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

02 12 2025 6:13:44

Шиповник при брадикардии

Шиповник при брадикардии Шиповник при брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

01 12 2025 9:10:27

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...

29 11 2025 9:45:24

Легочная гипертензия у новорожденных лечение

Легочная гипертензия у новорожденных лечение Лечение комплексное, направлено на расширение сосудов легких с целью нормализации оксигенации, поддержание артериального давления, коррекцию водно-электролитного баланса и др...

28 11 2025 3:42:27

Кордиамин при гипотонии

Кордиамин при гипотонии Кровь насыщается кислородом благодаря большому количеству вдохов, внутренние органы получают питательные вещества, АД приходит в норму...

27 11 2025 13:48:49

Непрестижная профессия

Непрестижная профессия Живительный эликсир с волшебной приставкой dolce пьянит каждого, кто приехал в столицу Италии...

26 11 2025 12:16:57

Бухта мечты Ласпи (Крым) - описание с фото, отдых и развлечение, отзывы

Бухта мечты Ласпи (Крым) - описание с фото, отдых и развлечение, отзывы Бухта Ласпи (Крым) фото:Территория Ласпи всегда была богата пресной водой, что и привлекало сюда древних людей...

25 11 2025 21:47:22

Аневризма левого желудочка после инфаркта

Аневризма левого желудочка после инфаркта Аневризма левого желудочка после инфаркта Аневризма левого желудочка: причины, симптомы, диагностика, лечение, прогноз Все материалы публикуются под...

24 11 2025 7:29:36

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина Все это происходило в годы гонений императора Диоклетиана — и вот эти самые гонения докатились и до итальянского города Аквилеи, где в тот момент пребывал правитель...

23 11 2025 4:46:51

Как снять опухоль с лица после удара

Как снять опухоль с лица после удара Вопросом, как снять отек с лица, задаются не только женщины, но и мужчины. Найдите решение проблемы с помощью народных рецептов или аптечных средств....

22 11 2025 16:58:14

Храм Святого Илии

Храм Святого Илии Храм расположен на ул...

21 11 2025 21:23:24

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи Не злоупотрeбляйте ходунками, прыгунками, и прочими разрекламированными приспособлениями, разгружающими маму...

20 11 2025 2:11:15

Ханский дворец

Ханский дворец Географические координаты Ханского дворца в Бахчисарае на карте Крыма GPS N 44...

19 11 2025 17:17:14

Какие продукты нормализуют давление при гипотонии

Какие продукты нормализуют давление при гипотонии Какие продукты нормализуют давление при гипотонии Продукты, повышающие давление: какие продукты повышают давление и рекомендуются при гипотонии Продукты,...

18 11 2025 14:45:48

Цикорий и холестерин: снижает ли растение его повышенный уровень в крови, а также правила употрeбления

Цикорий и холестерин: снижает ли растение его повышенный уровень в крови, а также правила употрeбления Мы расскажем, можно ли использовать цикорий для снижения холестерина при его повышенном уровне в крови. Обсудим правила употрeбления и предоставим перечень противопоказаний при приеме....

17 11 2025 1:37:31

Заседание 82

Заседание 82 Увидев Лена, Анэ разочарованно вздохнула...

16 11 2025 22:12:40

Отеки при гипотонии

Отеки при гипотонии Отеки при гипотонии LiveInternetLiveInternet -Рубрики витамины для роста ресниц (0) средство для роста ресниц карепрост (0) домашнее средство для роста...

15 11 2025 13:11:25

Дом Дувана

Дом Дувана 1966 E 33...

14 11 2025 0:55:35

Панангин при аритмии сердца

Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...

13 11 2025 10:15:24

Зачатьевский монастырь: история, описание, фото

Зачатьевский монастырь: история, описание, фото Как и многие монастыри Москвы, она пережила периоды расцвета и упадка...

12 11 2025 5:22:51

При гипертонии дают инвалидность и какую группу

При гипертонии дают инвалидность и какую группу Итак, кто и при каких обстоятельствах решает, кому давать инвалидность при высоком кровяном давлении? Группы инвалидности по тяжести патологии Дают ли группу инвалидности при гипертонии? АГ относится к числу патологических состояний, которые являются ограничением для огромного количества разных видов профессиональной деятельности...

11 11 2025 22:14:38

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя Так родителям-отличникам запросто может достаться беззаботный троечник, а в семье физически развитых людей вырасти совершенно не любящий спорт ребёнок...

10 11 2025 3:35:44

Влечение vs воздержание

Влечение vs воздержание Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г...

09 11 2025 22:57:33

Музей изобразительных искусств имени А

Музей изобразительных искусств имени А 7EГосударственный музей изобразительных искусств имени А...

08 11 2025 8:13:18

Маски для лица с коньяком

Маски для лица с коньяком Маски для лица с коньяком идеальны для жирной и увядающей кожи. Лучшие рецепты масок для лица с коньяком вы найдете в нашей статье....

07 11 2025 23:29:34

Мелек-Чесменский курган

Мелек-Чесменский курган Сегодня Мелек-Чесменский курган — музей открыт для всех посетителей...

06 11 2025 7:57:29

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

05 11 2025 23:57:17

Заседание 70

Заседание 70 Дети решили, что их строгая воспитательница заболела, но рассказывать о ее болезни доктору Ивару не спешили: боялись, что он ее вылечит...

04 11 2025 18:53:26

Родители и интернет: кто кого

Родители и интернет: кто кого Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...

03 11 2025 23:37:10

Синовит коленного сустава, жидкость в коленном суставе

Синовит коленного сустава, жидкость в коленном суставе Синовит коленного сустава, симптомы, разные способы лечения, включая альтернативную медицину, причины болезни в питании, травмах колен, инфицированию синовита....

02 11 2025 18:12:52

Диета при инфаркте и после инфаркта меню

Диета при инфаркте и после инфаркта меню Диета при инфаркте и после инфаркта меню Диета после инфаркта миокарда Жизнь после инфаркта миокарда: курс на здоровую диету Изменение образа жизни —...

01 11 2025 15:38:56

Лечение аритмии в израиле

Лечение аритмии в израиле Лечение аритмии в израиле Лечение мерцательной аритмии сердца (фибрилляции предсердий) תוכן עניינים ​Отделение кардиологии клиники Ихилов занимается...

31 10 2025 3:25:43

Менеджмент женского гардероба

Менеджмент женского гардероба Для некоторых магазины – своеобразная терапия...

30 10 2025 0:27:20

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::