Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная

Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная

Не спит, не ест, не записывает в дневник, боится выйти на сцену, боится дразнилок в школе… У кого больше страхов, у мам или у детей? На вопросы родителей отвечает Ирина Лукьянова — журналист, педагог, лектор, писатель, создатель форума родителей детей с синдромом дефицита внимания и гипеpaктивности Наши невнимательные гипеpaктивные дети и автор книги Экстремальное материнство.

Счастливая жизнь с трудным ребенком.

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если ребенка дразнят в школе из-за фамилии? Спасибо!

Екатерина.

Екатерина, меня тоже в школе дразнили из-за фамилии. Лукьяшка-обезьяшка. Я прямо зверела и бросалась в бой. Вероятно, ничего хуже я придумать не могла: это все равно, что старательно подливать в огонь керосинчику.

Но это не тот случай, когда надо за себя постоять. Здесь надо оказаться умнее и взрослее обидчиков.

И это ужасно-ужасно трудно. Помню, бабушка моя, когда я ей жаловалась, говорила: а меня дразнили Козой. И сразу переставали, когда я стала откликаться.

Они мне: Коза! А я спокойно: что? Они увидели, что меня это не задевает, и им стало неинтересно.

Но меня это так задевало, что бабушкин рецепт я просто не смогла применить: я прямо воспламенялась, когда меня называли обезьяшкой. А им было ужасно весело, что человек так интересно реагирует: всего-то одно слово, и тут прямо фейерверк эмоций.

Это уже потом я стала взрослая и разобралась, что к чему.

Теперь пpaктические советы:

1. Прочитайте книжку Иззи Колмена Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить и травить. Мы с подругой сами ее перевели для нашего сайта.

2.Некоторые дети и по прочтении этой книжки не принимают советов: им кажется, что это советы для слабаков, а единственно возможное решение — отметелить обидчика, чтобы он умылся кровавыми слезами. Такая ситуация требует больше родительского внимания: здесь нужно очень серьезно разговаривать с ребенком о ценностях, о том, что такое настоящая сила, как она проявляется, обсуждать примеры спокойной силы.

И разговаривать придется много, по-дружески, а также привлекать к этим разговорам мужчин.

3. Быстрорастворимый совет: научить быстро отбрехиваться и отбривать. Придумать дома несколько смешных и неожиданных ответов на типичные дразнилки — и ввернуть в нужную минуту. Ну вот как в мое время в детсаду отбрехивались: тебе говорят Дypa! — ты отвечаешь я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная! — ну и так далее.

Это переводит конфликт в искусство управляемого словесного поединка (рэп-баттлы, ага).

4. Изучать повадки диких дразнильщиков и вести дневник наблюдений: когда они дразнят? чего добиваются? когда отстают? какая реакция их больше всего радует? какая заставляет остановиться? Сделать свое мини-исследование и к каждой ситуации, когда дразнят, относиться как к возможности изучить повадки диких дразнильщиков в их естественной среде обитания.

Понаблюдать также и за другими случаями, когда дразнят других — можно даже сделать целый научный проект.

Ирина, дайте, пожалуйста, совет. Ребенок (5 класс) перед какими-то важными школьными событиями (и не только) очень долго не может уснуть. По части неврологии все в порядке.

Просто, видимо, вот такой психотип (возможно, в маму). Можно ли с этим что-то сделать, как вы думаете? Или просто жить и принять это как особенность ребенка?

Анна.

Анна, я советовала бы, во-первых, с ребенком перед сном и перед важными событиями проговаривать все тревоги и ожидания: мы все знаем по себе, как это мучительно, когда мысли, которые крутятся в голове, не дают заснуть. (Я держу у изголовья блокнот — если мысли слишком сильно достают, я записываю их в этот блокнот, и они перестают меня терзать). Эмоциональный фон очень может мешать уснуть. И здесь — присмотритесь внимательно к ребенку: во-первых, что обычно помогает разрядиться, освободиться от напряжения?

Посмеяться над прочитанным на ночь рассказом (или, наоборот, это перевозбуждает)? пробежка? прогулка? ванна? Во-вторых, вместе с ребенком учиться техникам релаксации, они существуют. Ну и не забывать о традиционных, вполне доступных маме: массаж на ночь, почесывание спинки, поглаживание по голове.

В-третьих, для верующих семей — молитва. Мы просто все заботы, от которых у нас пухнет голова, препоручаем Богу, а дальше можно спать спокойно.

Принять как особенность ребенка — это уже следующий этап, когда ничего не вышло, как ни старались. Но мне кажется, что сейчас как раз вполне возможно, раз уж нет серьезных неврологических нарушений, помочь ребенку брать под контроль то, что контролю пока не поддается (контроль над собственными эмоциями — действительно трудное дело). И если удастся научить ребенка справляться с наплывом мыслей и чувств, расслаблляться, засыпать перед ответственными событиями — вы очень поможете дочери в будущей жизни.

Это не раз еще пригодится (наверняка знаете по себе).

Ирина, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как воспитать в ребенке смелость. Моя дочь (10 лет) достаточно талантлива: прекрасно поет, танцует, передает разные образы (занимается в театральной студии, танцами, вокалом).

И вот недавно мы с ней побывали на кастинге в театре (искали дeвoчку на определенную роль). Дочь так разволновалась, что чувствовала себя совсем не свободно перед жюри.

И, конечно, не прошла отбор. Она очень сильно расстроилась.

Поняла, что надо быть смелее. Но не получается пока. Заранее спасибо!

Юлия.

Юлия, это и для взрослых большая проблема, и люди ходят на специальные тренинги, где учатся, как с собой справляться. Ваш вопрос тоже о том, как учить ребенка саморегуляции — управлению своими эмоциями. Здесь могут помочь и специальные тренинги — как мобилизоваться, как успокоиться.

Это поможет и потом: на экзаменах, на собеседованиях на работе.

С другой стороны, у самих актеров тоже есть свои способы справляться с волнением. Мой сын два года подряд поступал в театральный вуз, со второго раза поступил.

Это десятки прослушиваний в течение апреля и мая. Они уже ходят туда как на работу.

Второй, третий, десятый раз — ситуация становится более привычной, начинаешь в ней лучше ориентироваться, лучше понимать, что делать. Как говорят театральные абитуриенты (вы, кстати, поищите советы для тех, кто поступает в театральные, там очень много толкового в советах бывалых), — очень помогает сказать перед выходом себе: я здесь лучший, я могу, у меня все отлично получится.

И еще, когда ты не прошел прослушивание, — это не значит, что тебя забpaковали. Это значит, что искали не тебя: им сейчас нужен кто-то другой. Наконец, то, что очень помогает мне: у меня много публичных выступлений, и я не всегда уверенно себя чувствую.

В какой-то момент мне очень помогло осознание того, что люди сюда приходят не для того, чтобы оценивать меня, придираться к моей прическе, одежде, фигуре, манере речи, — а для того, чтобы узнать от меня что-то новое, интересное, что я собираюсь им рассказать. И вот когда ты выходишь на сцену или становишься за кафедру — все внимание сосредоточено на самом деле не на тебе, а на том, что ты делаешь, чем собираешься поделиться. Если читаешь стихи — покажи всем, какие это замечательные стихи и чем они для тебя так важны.

Если поешь песню — покажи, какая она прекрасная, делись не собой прекрасной, а песней — грустной, смешной, неси зрителям и слушателям не себя-любимую, а то, что ты им несешь, сосредоточься не на том, какая я Дypa — ах, ошиблась! — а на том, зачем они сюда пришли, что ты им хочешь рассказать или показать — и рассказывай/показывай, чтобы они не тебя, а Зощенко полюбили, или Бабеля, или русский романс, или чем ты там еще хочешь удивить. Удивительно, как много людей думает о том, что у них мятая блузка, вихор торчит, какие они толстые, что о них люди подумают — и не думают о том, ради чего, собственно, все и затевалось.

И мне кажется, это важно понимать.

Иногда советуют — раз уж человек собирается быть актером — войти в образ уверенного в себе человека и от его имени что-то делать. Это мне тоже иногда помогало, особенно в журналистике: я не очень люблю звонить чужим людям, когда им от меня ничего не надо, а мне от них что-то нужно, и мне кажется, что я им досаждаю.

Когда я научилась говорить это Ирина Лукьянова из отдела образования такого-то издания, — мне было гораздо легче: это с вами отдел образования разговаривает, целый большой и красивый журнал. У Владимира Леви в одной книжке была история про застенчивую дeвyшку, для которой терапевт придумал образ раскованной и веселой Кати Кискиной, и ей нужно было что-то делать в образе Кати Кискиной. У меня не очень получается обычно найти внутри себя Катю Кискину, но иногда помогает.

Вот это найти внутри себя веселое храброе существо, почувствовать его внутри себя, запомнить, как оно себя чувствует, и перед тем как выходить к слушателю — вжиться в него.

Ирина, доброго дня! Подскажите, пожалуйста, что делать, если сын (6 класс) не записывает домашние задания? Говорит, не успел или забыл.

Потом тратится куча времени на обзвон и выяснение заданного. И второй вопрос: как объяснить нежелание ребенка писать (конспекты и прочее)? Говорит — я так запомню.

И, что удивительно, помнит. Но в тетрадях пpaктически пусто.

Почерк у него тоже плохой. Иногда я наблюдаю, как он пишет, и такое ощущение, что его это напрягает.

В остальном с учебой — пятерки, кроме русского. Кубик Рубика собирает за минуту, на кружки ходит.

А с простыми вещами — проблема. Лиана.

Лиана, для начала выяснить, в чем конкретно проблема. Причин может быть несколько, например:

1) нежелание этим заморачиваться, потому что все это вообще мне не надо, это маме надо

2) неорганизованность и непонимание, где и как это лучше делать (дневники еще существуют?)

3) проблемы с самим процессом письма.

Это то, что я могу предположить с ходу, а может быть еще десяток причин. Например, прослушал на уроке, не обратил внимания, прохлопал ушами, или учительница непонятно объяснила, или быстро стерла… Наконец, с тех пор как появились электронные журналы — все массово стали верить, что запись домашнего задания — это исключительно ответственность учителя.

Для всего этого — свои решения. Но вот из того, что вы пишете, складывается ощущение, что основная проблема может быть в мелкой моторике. А шнурки он как завязывает?

В какую еще я бы сторону подумала: утомляемость, низкий энергетический тонус мозга неврологические проблемы депрессивность, дистимия — все это тоже может приводить и к ухудшению почерка, и к пустоте в тетрадях.

В общем, что бы я предложила: во-первых, дружеский разговор с ребенком о том, нужна ли ему тут помощь с самоорганизацией. Можно подумать о системе краткого конспектирования самого важного, которая ему самому может нравиться системе записи его дел и домашних заданий, которая его самого устраивает.

Лично я перепробовала много разных способов планирования, пока не пришла к системе из двух рукописных книжек, из которых маленькая всегда лежит в сумке, а большая всегда в изголовье, — и это моя личная система.

Во-вторых, возможно нужна консультация с неврологом, если вы замечаете, что и в самом деле есть утомляемость и проблемы с моторикой. Про депрессивность — совершенно необязательно это ваша история, но так тоже бывает: видела своими глазами случаи, когда тяжелая депрессия проявлялась на первых порах тем, что ребенок перестает вести тетради, перестает записывать задания, потом все предметы оказываются в одной тетради… Разумеется, были и другие проявления, но вот это, в тетрадях — очевидный признак.

Ну и еще: смотрите, где и как можно сэкономить усилия, если ребенку в самом деле трудно записывать домашнее задание (родительский чат, электронный журнал?). Я, кстати, в школе никогда не записывала задание в дневник, а всегда писала его на полях в тетрадях.

Очень удобно: открыла — и вот тебе домашка последней записью.

2019-06-04admin


Гипотония мышц у грудничков

Гипотония мышц у грудничков Гипотония мышц у грудничков Болезни у новорожденных, гипотонус у грудничка Про гипотонус грудничка: причины и признаки гипотонуса, массаж при гипотонусе,...

08 07 2025 7:27:47

Гипертония что это за болезнь симптомы

Гипертония что это за болезнь симптомы Гипертония что это за болезнь симптомы Гипертоническая болезнь Гипертоническая болезнь (эссенциальная артериальная гипертензия, первичная артериальная...

06 07 2025 17:17:39

Милые поделки с детьми к 8 марта

Милые поделки с детьми к 8 марта Если бы человечество усвоило пользу не только первой половины апостольского послания супругам – о послушании жены мужу, но и вторую его часть о безраздельной любви мужа к жене, как Христа к Церкви – даже до cмepти, то нужды в особом женском празднике бы не было никакой...

05 07 2025 15:40:18

Гипертензия белого халата

Гипертензия белого халата Гипертензия белого халата Как избавиться от синдрома белого халата при измерении давления? «Сидром белого халата» при измерении артериального давления...

04 07 2025 2:51:41

Достопримечательности Костромы: список, описание

Достопримечательности Костромы: список, описание «Государыня Кострома» покоряет всех своей милой провинциальностью и удивляет богатством сохранившихся традиций...

03 07 2025 7:41:10

Как снизить верхнее артериальное давление

Как снизить верхнее артериальное давление Как снизить верхнее артериальное давление Как снизить верхнее артериальное давление? У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального...

02 07 2025 18:31:55

Беталок зок не помогает при аритмии

Беталок зок не помогает при аритмии Беталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....

01 07 2025 8:12:59

Ребёнок и книга: точки соприкосновения

Ребёнок и книга: точки соприкосновения Но сложнее всего приучить ребёнка к чтению...

30 06 2025 16:48:32

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей) Форма выпуска, цена и фармакологическая марка — вот в чем разница между Пантенолом и Декспантенолом. Многие считают, что различаются только торговые названия препарата, но есть и отличия в к...

29 06 2025 2:33:31

Тутта Ларсен: «Любая семейная проблема – это дело двоих»

Тутта Ларсен: «Любая семейная проблема – это дело двоих» Когда я прочитала своё предыдущее интервью, у меня просто челюсть упала, потому что какие-то вещи, о которых я говорила и грезила, как-то потихонечку со мной случаются...

28 06 2025 13:27:26

Заседание 146

Заседание 146 Мимо моего первого тренотделения...

27 06 2025 2:20:36

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

26 06 2025 7:45:50

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие Мы поговорим о том, какие орехи полезны для снижения холестерина в крови человека. Рассмотрим самые полезные сорта: грецкие, кедровые, миндаль, арахис, фундук, кешью и другие. Расскажем, какие их них можно есть при повышенном уровне липидов в крови....

25 06 2025 17:33:20

Трудности переезда

Трудности переезда Такая кочевая жизнь ставит перед человеком новые вопросы...

24 06 2025 14:51:41

Мыс Меганом

Мыс Меганом ​Географические координаты мыса Меганом на карте Крыма GPS N 44...

23 06 2025 6:48:13

Причины скачков артериального давления у женщин

Причины скачков артериального давления у женщин Однако речь идёт о достаточно опасных состояниях...

22 06 2025 21:10:54

Панкреатическая гипертензия что это

Панкреатическая гипертензия что это Панкреатическая гипертензия что это Билиарная гипертензия: что это такое, признаки желчной гипертензии Ещё одна опасная болезнь, связанная с давлением —...

21 06 2025 6:17:54

Мерцательная аритмия и алкоголь

Мерцательная аритмия и алкоголь Мерцательная аритмия и алкоголь Взаимосвязь алкоголя и аритмии Аритмия после алкоголя развивается вследствие токсического отравления организма спиртом и...

19 06 2025 5:20:15

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Лекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...

18 06 2025 7:12:41

Где и как лучше отдыхать зимой в Гоа

Подписаться...

17 06 2025 8:31:38

Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз

Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз 2.2 Лечение портальной гипертензии при циррозе печени Исходя из хаpaктеристик микроциркуляторного русла...

16 06 2025 3:33:58

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта На фото Каркинитский залив Каркинитский залив находится в северо-западной части полуострова, за что получил красивое название «Западне ворота Крыма»...

15 06 2025 12:49:20

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия Супpaкс – эффективный антибиотик из группы цефалоспоринов. Какие аналоги Супpaкса для детей существуют? Какие препараты дешевле Супpaкса, но с таким же активным веществом? Как сделать сравнение с Сумамедом, Аугментином, Солютабом?...

14 06 2025 1:37:18

Коррекция мимических морщин

Коррекция мимических морщин Коррекция мимических морщин инъекционным введением препаратов ботулотоксина (Ботокс, Диспорт, Лантокс, Ксеомин)....

13 06 2025 1:22:44

Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения

Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения Узнайте, почему возникает изжога при беременности как избавиться от неё медикаментозно или народными средствами в домашних условиях, когда какой метод применять...

12 06 2025 14:49:15

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

10 06 2025 13:24:38

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм...

09 06 2025 9:17:54

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...

08 06 2025 6:23:55

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание Замок Монтебелло с высоты птичьего полётаЕсли быть предельно точным, Монтебелло является лишь частью огромного оборонительного сооружения, в который еще входят замки Сассо Корбато и Кастельгранде...

07 06 2025 16:15:29

Перечислите причины повышения артериального давления у человека

Перечислите причины повышения артериального давления у человека Перечислите причины повышения артериального давления у человека 6 основных причин повышенного артериального давления По статистике, каждый второй житель...

06 06 2025 15:35:28

Пять настоек народное средство от гипертонии

Пять настоек народное средство от гипертонии Пять настоек народное средство от гипертонии Пять настоек от гипертонии на основе трав — лучшее народное средство С повышенным давлением ведет борьбу...

05 06 2025 6:28:29

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии Диета при гипертонии Диета при гипертонической болезни: правила питания, рекомендации, примеры меню Диета при гипертонии играет немаловажную роль в...

03 06 2025 10:25:23

Петрушка для сердца и сосудов — 6 полезных свойств, как ее правильно заваривать и принимать для чистки

Петрушка для сердца и сосудов — 6 полезных свойств, как ее правильно заваривать и принимать для чистки Мы обсудим пользу и вред петрушки для здоровья сердца и сосудов человека. Расскажем, как ее заваривать и сколько дней принимать для чистки артерий от холестерина. Поговорим о противопоказаниях....

02 06 2025 23:30:16

Нижний инфаркт миокарда экг

Нижний инфаркт миокарда экг Часто уже при «свежем» ИМ регистрируется большой зубец Q...

01 06 2025 3:43:25

Продукты которые нельзя есть при гипертонии

Продукты которые нельзя есть при гипертонии Продукты которые нельзя есть при гипертонии Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии Повышенное давление таит в себе массу...

31 05 2025 23:43:21

Международный детский центр

Международный детский центр Гурзуф ул...

30 05 2025 4:13:30

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото Она занимает 7 место среди самых длинных гипсовых пещер подземных полостей планеты и является одной из самых крупных карстовых пещер, расположенных на территории России...

28 05 2025 6:20:27

Валокордин при аритмии

Валокордин при аритмии Валокордин при аритмии Валокордин помогает ли при аритмии Препарат валокордин. обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим...

27 05 2025 0:51:32

Липолитики для лица: отзывы, фото до и после применения

Липолитики для лица: отзывы, фото до и после применения Узнайте, насколько эффективны липолитики для похудения и как их можно использовать для коррекции фигуры. Обзор инъекционных препаратов и особенности их введения....

26 05 2025 1:39:38

Косвенные признаки внутричерепной гипертензии у взрослых

Косвенные признаки внутричерепной гипертензии у взрослых Косвенные признаки внутричерепной гипертензии у взрослых Косвенные признаки внутричерепной гипертензии Повышение внутричерепного давления (ВЧД), или...

25 05 2025 23:37:20

Аспирин при инфаркте

Аспирин при инфаркте Аспирин при инфаркте Поможет ли Аспирин при инфаркте и других проблемах с сердцем Ацетилсалициловая кислота относится к нестероидным противовоспалительным...

24 05 2025 11:36:43

Билиарная гипертензия печени

Билиарная гипертензия печени Билиарная гипертензия печени Желчная гипертензия Когда в желчных путях повышается давление желчи (билиарное давление) возникает билиарная гипертензия....

23 05 2025 23:59:30

Оказание первой при инфаркте и инсульте

Оказание первой при инфаркте и инсульте Оказание первой при инфаркте и инсульте Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...

22 05 2025 10:17:22

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одежды

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одежды Понравилась статья ? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Одежда –......

21 05 2025 14:58:22

Услышать язычника

Услышать язычника Ну, начнем по порядку...

20 05 2025 21:52:41

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::