Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
18 01 2026 23:17:54
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
17 01 2026 8:46:52
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
16 01 2026 12:56:56
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
15 01 2026 18:13:51
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
14 01 2026 21:57:16
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
13 01 2026 12:45:46
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
12 01 2026 23:51:11
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
10 01 2026 8:11:31
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
09 01 2026 5:33:49
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
08 01 2026 23:20:10
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
07 01 2026 8:55:28
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
06 01 2026 10:24:34
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
05 01 2026 17:56:46
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
04 01 2026 20:28:37
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
03 01 2026 13:39:14
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
02 01 2026 14:53:51
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
01 01 2026 11:43:17
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
31 12 2025 13:45:19
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
30 12 2025 14:30:51
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
29 12 2025 11:42:21
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
28 12 2025 10:35:15
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
27 12 2025 9:17:20
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
26 12 2025 12:42:40
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
25 12 2025 7:30:49
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
24 12 2025 8:48:49
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
23 12 2025 10:21:45
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
22 12 2025 11:28:15
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
21 12 2025 8:11:35
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
20 12 2025 17:35:21
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
19 12 2025 12:45:48
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
18 12 2025 19:21:51
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
17 12 2025 23:45:30
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
16 12 2025 16:14:43
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
15 12 2025 0:55:11
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
14 12 2025 20:40:43
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
13 12 2025 6:20:27
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
12 12 2025 13:40:14
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
11 12 2025 7:50:37
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
10 12 2025 4:27:39
В результате — переедание и заедание стресса...
09 12 2025 16:19:43
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
08 12 2025 13:39:21
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
07 12 2025 21:23:29
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
06 12 2025 8:30:44
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
05 12 2025 15:43:10
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
04 12 2025 20:31:53
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
03 12 2025 13:32:33
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
02 12 2025 1:55:36
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
01 12 2025 9:58:18
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
30 11 2025 15:20:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
