Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
20 01 2026 13:38:11
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
19 01 2026 2:24:47
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
18 01 2026 0:28:16
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
17 01 2026 21:49:56
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
16 01 2026 12:21:25
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
15 01 2026 2:37:51
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
14 01 2026 18:29:20
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
13 01 2026 23:51:15
Является дикорастущей и посевной...
12 01 2026 12:33:17
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
11 01 2026 6:52:42
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
10 01 2026 15:19:42
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
09 01 2026 2:38:32
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
08 01 2026 21:17:54
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
07 01 2026 11:18:51
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
06 01 2026 17:43:42
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
05 01 2026 19:42:31
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
04 01 2026 13:22:30
Это еще полбеды...
03 01 2026 17:58:21
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
02 01 2026 12:15:10
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
01 01 2026 8:22:21
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
31 12 2025 23:20:25
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
30 12 2025 12:41:57
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
29 12 2025 19:24:38
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
28 12 2025 2:40:54
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
27 12 2025 13:51:19
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
26 12 2025 6:24:11
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
25 12 2025 20:34:51
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
24 12 2025 17:23:57
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
23 12 2025 7:59:48
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
22 12 2025 0:38:38
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
21 12 2025 12:42:48
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
20 12 2025 5:59:49
Следом пропадает желание гулять на улице...
19 12 2025 3:20:44
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
18 12 2025 17:46:57
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
17 12 2025 10:18:45
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
16 12 2025 2:58:57
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
15 12 2025 11:37:55
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
14 12 2025 19:56:34
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
13 12 2025 6:11:21
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
12 12 2025 8:27:49
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
10 12 2025 1:26:16
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
09 12 2025 0:38:11
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
07 12 2025 6:59:53
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
06 12 2025 6:51:53
В результате человек заболевает...
05 12 2025 10:30:11
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
04 12 2025 14:20:19
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
02 12 2025 12:35:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах