Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
19 02 2026 23:11:28
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
18 02 2026 0:25:36
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
17 02 2026 13:58:32
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
16 02 2026 8:36:47
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
15 02 2026 21:39:37
А одежда в этом может максимально помочь...
14 02 2026 23:30:43
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
13 02 2026 22:16:10
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
12 02 2026 17:31:51
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
11 02 2026 12:22:16
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
09 02 2026 19:33:31
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
08 02 2026 16:37:44
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
07 02 2026 12:39:19
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
06 02 2026 6:10:59
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
05 02 2026 5:29:35
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
04 02 2026 17:19:14
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
02 02 2026 1:17:33
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
01 02 2026 18:27:35
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
31 01 2026 10:11:36
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
30 01 2026 11:34:21
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
29 01 2026 3:45:51
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
28 01 2026 23:42:22
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
27 01 2026 17:52:41
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
26 01 2026 12:35:31
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
25 01 2026 12:18:32
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
24 01 2026 4:22:49
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
23 01 2026 0:35:47
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
22 01 2026 7:49:24
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
21 01 2026 3:22:18
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
20 01 2026 5:22:41
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
19 01 2026 13:17:37
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
18 01 2026 19:55:27
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
17 01 2026 1:19:14
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
16 01 2026 2:10:39
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
15 01 2026 11:36:37
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
14 01 2026 23:50:20
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
13 01 2026 15:15:31
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
12 01 2026 9:32:43
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
11 01 2026 9:20:46
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
10 01 2026 22:10:29
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
09 01 2026 3:28:45
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
08 01 2026 6:25:59
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
07 01 2026 10:11:25
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
06 01 2026 14:19:27
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
05 01 2026 23:25:31
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
04 01 2026 4:43:24
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
03 01 2026 14:39:57
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
02 01 2026 21:33:30
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
01 01 2026 8:27:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста