Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
10 02 2026 10:57:36
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
09 02 2026 10:24:36
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
08 02 2026 15:52:22
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
07 02 2026 4:27:45
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
06 02 2026 15:36:14
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
05 02 2026 13:54:42
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
04 02 2026 3:51:58
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
03 02 2026 10:52:44
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
02 02 2026 12:29:33
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
01 02 2026 13:48:21
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
31 01 2026 11:30:24
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
30 01 2026 7:38:42
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
29 01 2026 17:18:22
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
28 01 2026 21:18:16
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
27 01 2026 17:21:50
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
26 01 2026 6:47:48
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
25 01 2026 18:26:29
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
24 01 2026 17:59:54
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
23 01 2026 1:29:29
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
21 01 2026 13:47:36
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
20 01 2026 8:41:31
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
19 01 2026 18:51:53
В результате человек заболевает...
18 01 2026 23:49:49
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
17 01 2026 9:28:53
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
16 01 2026 19:15:25
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
15 01 2026 21:11:12
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
13 01 2026 23:17:26
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
12 01 2026 18:45:17
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
10 01 2026 2:39:56
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
09 01 2026 13:43:11
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
08 01 2026 8:27:37
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
07 01 2026 11:40:51
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
06 01 2026 3:17:52
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
05 01 2026 0:56:32
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
04 01 2026 6:38:19
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
03 01 2026 21:44:40
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
02 01 2026 7:35:48
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
31 12 2025 22:55:29
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
30 12 2025 11:46:43
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
29 12 2025 0:58:25
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
28 12 2025 12:35:51
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
27 12 2025 10:48:19
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
26 12 2025 3:56:13
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
25 12 2025 17:34:58
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
24 12 2025 8:25:15
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
23 12 2025 22:49:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
