+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Важные решения

Важные решения

Каждый день мы делаем выбор. Какие-то решения принимаются достаточно легко – что съесть на завтpaк, как одеться на работу, принять приглашение в гости к подруге или нет. С другими сложнее – подать документы на тот или иной факультет вуза, выходить замуж или подождать, заниматься карьерой или сделать упор на личную жизнь, и множество других вариантов.

Необходимость делать выбор, принимать решения — это обязательное условие человеческой жизни, и нет никакой возможности этого избежать.

Вспоминая свою жизнь, мы можем заметить, что какие-то решения принимались быстро, решительно, а от чего-то хотелось убежать, оттянуть до последнего мгновения, надеясь, что все решится без нашего участия. Но убежать не удавалось, приходилось делать выбор. Право выбора, а значит его последствия, мы имеем с самого раннего детства.

Сначала мы сталкивались с чем-то простым: выбрать кашу или молочную лапшу на завтpaк, по мере роста решения усложнялись.

Как бывает в таких случаях, этот выбор оказывался правильным, а тот – катастрофой. Любое наше решение так или иначе влияет на нашу последующую жизнь.

За десятиклассницей начал ухаживать молодой человек, на пять лет старше ее. Через несколько месяцев после выпускного бала она вышла замуж, решив отложить учебу в техникуме на последующие годы.

В 19 лет она была мамой двоих малышей, в 25 лет стала вдовой и, не имея образования, была вынуждена устроиться в детский сад нянечкой, с помощью родственников поступила на заочное отделение педагогического техникума. Через десять лет, на встрече выпускников школы, она в разговоре с бывшими одноклассниками очень сожалела о своих поспешных шагах в юности.

В предыдущей статье мы говорили о ключевых моментах в формировании личности. Поработав над ними, восстановив в памяти и перенеся на бумагу и проанализировав их, мы можем быть уверены, что в их происхождении не властны, они пришли извне.

Но решения, которые мы принимали в своей жизни (и еще будем принимать) полностью в нашей власти и на нашей совести. Иные оказались настолько важными, что определили наш жизненный путь на многие годы вперед, вот их нам и необходимо вспомнить и понять, правильный ли выбор мы сделали.

Вам необходимо выявить самые важные решения в жизни, и определить, как они повлияли на формирование вашего представления о самой себе. Вспоминая материал предыдущих статей, вы можете согласиться с тем, что человек является активным строителем собственной личности, когда мы реагируем на то или иное явление, происходящее с нами, мы делаем свой внутренний выбор, который является результатом неизбежного решения.

Это означает только то, что принимая то или иное решение, мы способствуем развитию собственной личности или, наоборот, задвигаем её на задний план и начинаем формировать личность вымышленную.

Эта история произошла лет 12 назад, в период распространения одной из сект в России. Отставной офицер, попавший в эту структуру, увел в течение короткого времени туда и свою семью. Его жена была воспитателем от Бога, но ее работа в детском саду, где она была одним из лучших и любимейших воспитателей, мешала служению, и он настоял на увольнении.

Когда-то она была женщиной со счастливейшими глазами, сегодня — потухший взгляд и усталое лицо.

Вам необходимо вспомнить основные решения и ответить на ряд вопросов:

  1. Каковы последствия того или иного важного решения на вашу жизнь?
  2. Какими альтернативными вариантами вы пренебрегли, приняв это решение?
  3. Какие могли быть результаты альтернативных решений, прими вы их, в вашей жизни?

Необходимо четко разделять решения принятые лично вами и принятыми за вас кем-то другим .

Проанализируем случай, описанный выше, через предложенные вопросы.

Решение выйти замуж сразу после десятого класса оказало серьезное влияние на последующую жизнь молоденькой дeвyшки. У нее была возможность поступить в педагогический техникум, по окончании которого дeвyшка могла поступить либо в педагогический институт на дневное, либо пойти работать в школу и поступить на заочное отделение педагогического института (альтернативные варианты).

Результатом принятия и воплощения в жизнь альтернативных вариантов мог стать профессиональный и социальный статус, возможность получения работы и достойной оплаты.

Женщина, оглядываясь в прошлое, называет решение выйти замуж принятым лично, родители и старшие сестры старались удержать ее от данного шага, уговаривая вначале получить образование, а позднее создать семью.

Рассматривая каждое важное решение с помощью указанных вопросов, вам необходимо также понять, что именно стояло за тем или иным выбором. Почему вы сделали именно его, какие факторы оказались определяющими в тот момент?

За каждым выбором человека стоит ряд потребностей, и для нахождения и понимания важных решений предлагаю использовать иерархию потребностей (мотиваций) А. Маслоу.

На нижнем уровне стоит выживание человека, это самая мощная мотивация, и пренебрегать ей невозможно, так как формирование нашей личности начинается в самом раннем детстве. Маленький человек уязвим и нуждается в опеке, семья и общество заботятся и защищают его за определенную плату – человек должен соответствовать моделям поведения и требованиям, ценностям, принятым в этом обществе.

Ребенок должен встраиваться в эту среду, в противном случае может начаться отторжение.

В раннем детстве основные решения принимают за нас родители, но, становясь старше, мы начинаем принимать решения сами. Если мы принимаем решение не соответствовать требованиям общества, оно в состоянии сделать нас врагом и наказать.

Так что может оказаться, что основным моментом в принятии решений с самого детства стал страх, страх быть наказанным, отторгнутым и непонятым. Если этот страх до сих пор идет с вами по жизни, то ваши поступки и решения будут продиктованы не вашими интересами, а интересами других людей: родителей, супруга, начальника.

Ради выживания вы отодвигаете свои потребности, интересы на второй план, убеждая себя, что это необходимо.

Люди годами ходят на ненавидимую работу, держатся за отношения, которые ничего кроме душевной боли и сумятицы не приносят, убеждая самих себя и окружающих, что по-другому нельзя жить. Потеря работы обязательно приведет к голоду, а разрыв отношений к одиночеству. И напоминают пословицу Лучше синица в руке, чем журавль в небе.

А то, что подлинная угроза выживанию — совсем не то, о чем они говорят, значения не имеет. Для них реальностью является то, во что они верят.

Следующая потребность – безопасность. Когда у человека удовлетворена потребность в выживании, то следующая мотивация, определяющая наш выбор – безопасность физическая и эмоциональная.

Эмоциональная безопасность выражается в удовлетворении, наступающем от внешнего одобрения, от поддержки семьей, социальной группой. Если данная потребность преобладает, то следствием будет болезненное восприятие любой критики, непонимания со стороны окружающих, и человек начинает пренебрегать собственными чувствами, мыслями, заменяя их мнением кого-то другого, кто в какой-то момент времени удовлетворяет потребность в эмоциональной безопасности.

Главная проблема заключается в том, что, отказываясь от своего мнения в угоду кому-либо, мы игнорируем собственные желания и потребности.

Следующая потребность – любовь. Медицинские исследования показали, что жизнь новорожденных, не получающих любви с первых мгновений жизни, находится под угрозой.

У человека существует потребность любить и быть любимым, выражая свои чувства физически и эмоционально. Если с раннего детства мы ощущаем себя лишенными любви, то основной целью жизни станет ее поиск. Эта потребность может оказаться настолько мощной, что подчинит себе всю жизнь, оставив все остальные потребности далеко позади.

Некоторые ваши важные решения могли вытекать из желания удовлетворить эту потребность, так как вы могли считать себя обделенными любовью в детстве.

Потребность в уважении, чувство собственного достоинства – это те потребности, что появляются после удовлетворения выживания, безопасности и любви. Увы, но многие люди имеют неверное представление о самоуважении, чувстве собственного достоинства.

Для кого-то оно измеряется многозначными цифрами на расчетных счетах, объектами недвижимости, победами над конкурентами. Внешняя самооценка, часто развиваемая за счет внутренней самооценки, делает человека уязвимым для внешнего воздействия.

В самом разгаре экономического кризиса 2008-2009 г. по Европе прокатилась волна самоубийств миллиардеров, ставших в одночасье миллионерами.

Если человек не любит себя сам, не признает своей ценности без внешних символов успеха, то он обязательно будет искать кого-то, кто это будет делать за него, и этот кто-то может серьезно повлиять на принимаемые им решения, уводя все дальше и дальше от личности истинной, к личности вымышленной.

Познавательные потребности или самовыражение. Когда базовые потребности удовлетворены, человек начинает принимать решения, основанные на потребности выразить себя, свои таланты, дарованные ему Богом.

У человека имеется потребность оставить в этом мире свой след, чтобы о нем помнили последующие поколения. Самовыражение заключается в реализации различных желаний: рисовать, петь, вязать или вышивать крестиком, иметь детей, путешествовать. Потребность самовыражения диктует нам решение открыть собственный бизнес или уехать жить в деревню.

Данная потребность может быть настолько сильной, что человек готов расстаться с привычным ходом жизни — оставить бизнес, налаженный быт, семью, только для того, чтобы сменить профессиональное направление или саму жизнь.

Был бизнесменом, стал отшельником в горах Кавказа.

Эстетические потребности или интеллектуальная реализация. Человек тянется к знаниям, желая достигнуть гармонии с собой, порядка в мыслях и возможности наслаждаться красотой и решения глубинных вопросов.

Переход к этому уровню потребностей, как и к предыдущему, возможен только при удовлетворении первичных потребностей. Эта потребность может быть еще более поглощающей, она захватывает человека и определяет все его решения.

Последний уровень потребностей – потребность в самоактуализации. Когда мы заняты добыванием хлеба насущного, воспитанием детей и многие другими делами, связанными с предыдущими уровнями потребностей, потребность в самоактуализации отступает на задний план.

Удовлетворив потребности предыдущих этапов, человек поднимается на вершину потребностей, лежащих за пределами личного интереса. Этот уровень выходит за рамки повседневной жизни, человек вступает на новый этап развития, осознав, что материальные потребности кратковременны и подлинного счастья не приносят.

Люди с глубокими религиозными убеждениями могут руководствоваться высшими ценностями духовного порядка в своих решениях, без удовлетворения базовых потребностей.

Мы кратко рассмотрели иерархию потребностей, которые, возможно, сыграли свою роль в принятии вами важных решений. Когда вы будете вспоминать эти решения, описывать их и анализировать, указанная иерархия потребностей поможет вам в определении ситуаций важного выбора и понимания, почему вы его сделали.

Предлагаю вспоминать важные решения на временных отрезках, указанных в статье Ключевые моменты в формировании личности. Вначале выясните, принимались ли на том или ином отрезке важные решения? Если ответ положительный, то начинаем отвечать на ранее предложенные вопросы, добавив к ним еще несколько:

  1. Что произошло с вашей самооценкой после принятия важного решения?
  2. Опишите долгосрочные последствия этого решения.
  3. Проанализируйте, важное решение исказило или прояснило ваше истинное Я?
  4. Как вы объясняли выбор в момент совершения, какова была реакция окружающих на него?

Так, переходя от одного возрастного этапа к другому, находим важные решения, описываем и анализируем их с помощью предложенных вопросов, определяя свое отношение к ним и проясняя, как решения повлияли на формирование вашей личности. Может оказаться, что важное решение, которое вы считали ошибочным, на самом деле таковым не являлось.

Оно не только не исказило вашу личность, но наоборот, дало толчок к движению вперед.

2019-05-24admin


Магнезия при гипотонии

Магнезия при гипотонии Магнезия при гипотонии Как и когда назначается магнезия от давления Магнезия или сульфат магния является препаратом, который получил широкое применение в...

02 07 2026 18:21:33

Высокое артериальное давление что делать

Высокое артериальное давление что делать Высокое артериальное давление что делать Причины и лечение высокого артериального давления По последним данным министерства здравоохранения РФ от высокого...

01 07 2026 3:31:47

Брадикардия у стариков

Брадикардия у стариков Брадикардия у стариков Опасна ли брадикардия и возможные последствия? Брадикардия сердца бывает физиологической или органической. Она проявляется...

29 06 2026 3:38:43

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

28 06 2026 11:18:28

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления что это за растение - топинамбур, какая его польза и вред, как его можно применять в пищу, какие есть рецепты приготовления блюд и сиропа из клубней растения....

27 06 2026 0:42:13

Йога против гипертонии

Йога против гипертонии Йога против гипертонии Можно ли заниматься йогой при гипертонии и какова польза, самостоятельные упражнения для снижения давления Дыхательную гимнастику...

26 06 2026 20:23:31

Достопримечательности Костромы: список, описание

Достопримечательности Костромы: список, описание «Государыня Кострома» покоряет всех своей милой провинциальностью и удивляет богатством сохранившихся традиций...

25 06 2026 14:12:21

Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне»

Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне» Жизненный путь— Татьяна Владимировна, расскажите про свое детство...

24 06 2026 5:44:12

Какой чай понижает давление у человека – 5 сортов, а также можно ли пить крепкий и сладкий напиток?

Какой чай понижает давление у человека – 5 сортов, а также можно ли пить крепкий и сладкий напиток? Мы поговорим о том, какой чай можно пить для понижения артериального давления у человека. Расскажем, как его правильно употрeбллять: крепким или слабым, горячим или холодным, сладким или нет?...

23 06 2026 13:22:53

Аневризма левого желудочка после инфаркта

Аневризма левого желудочка после инфаркта Аневризма левого желудочка после инфаркта Аневризма левого желудочка: причины, симптомы, диагностика, лечение, прогноз Все материалы публикуются под...

22 06 2026 7:31:20

Брадикардия симптомы и лечение у детей

Брадикардия симптомы и лечение у детей Брадикардия симптомы и лечение у детей Если сердце малыша замедлилось: опасна ли брадикардия у детей? Неправильная работа сердца всегда отражается на...

21 06 2026 10:13:14

Слинги для новорожденных: как выбрать

Слинги для новорожденных: как выбрать На Руси детей носили в специальном переднике, который назывался подол, отсюда и пошла поговорка принести в подоле...

19 06 2026 3:48:52

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации Правильное питание во время беременности необходимо для здоровье будущей мамы и нормального развития плода - узнайте набор продуктов питания для беременных....

18 06 2026 8:58:22

Гипотония лечение медикаментозное у пожилых

Гипотония лечение медикаментозное у пожилых Гипотония лечение медикаментозное у пожилых Гипотония у пожилого человека Гипотония — состояние постоянного пониженного артериального давления. Гипотония...

17 06 2026 13:24:39

Гипотония к какому врачу обратиться

Гипотония к какому врачу обратиться Гипотония к какому врачу обратиться Гипотония Что такое гипотония Артериальной гипотонией считается пониженное давление по сравнению с нормой – для мужчин...

16 06 2026 9:18:33

Купирует ли аритмию капотен

Купирует ли аритмию капотен Купирует ли аритмию капотен Скорая помощь для гипертоника Опубликовано в журнале, Леди Вита, апрель 2013 От повышения кровяного давления не застрахован ни...

15 06 2026 4:24:18

Родители и интернет: кто кого

Родители и интернет: кто кого Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...

14 06 2026 16:33:19

Дыхательная гимнастика при мерцательной аритмии сердца

Дыхательная гимнастика при мерцательной аритмии сердца Дыхательная гимнастика при мерцательной аритмии сердца Какой должна быть профилактика при аритмии? Дыхательная гимнастика, йога, ЛФК Режим активности при...

13 06 2026 12:58:11

Валокордин при брадикардии

Валокордин при брадикардии Валокордин при брадикардии Можно ли принимать валокордин при брадикардии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете...

12 06 2026 1:51:29

Напитки понижающие артериальное давление

Напитки понижающие артериальное давление Напитки понижающие артериальное давление Полезные напитки, снижающие артериальное давление Какие напитки понижают артериальное давление человека?...

10 06 2026 13:26:57

Почему русские мужчины не занимаются детьми

Почему русские мужчины не занимаются детьми Подождите, я сейчас объясню...

08 06 2026 9:18:55

Портальная гипертензия клинические рекомендации

Портальная гипертензия клинические рекомендации Портальная гипертензия клинические рекомендации Портальная гипертензия: симптомы и лечение Вы узнаете, что это такое портальная гипертензия, какие у нее...

07 06 2026 0:47:47

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина Все это происходило в годы гонений императора Диоклетиана — и вот эти самые гонения докатились и до итальянского города Аквилеи, где в тот момент пребывал правитель...

05 06 2026 9:50:15

Достопримечательности Калуги: список, описание

Достопримечательности Калуги: список, описание Циолковского, ее часто называют колыбелью российской космонавтики...

04 06 2026 0:40:41

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека Официальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

03 06 2026 23:18:16

Тахикардия синусовая аритмия

Тахикардия синусовая аритмия Тахикардия синусовая аритмия Синусовая тахикардия сердца: что это такое, основные симптомы и назначение лечения Учащенное сердцебиение — это опасно или...

02 06 2026 1:56:50

Статуя Христа-Искупителя в Бразилии: описание и фото

Статуя Христа-Искупителя в Бразилии: описание и фото Изваяние Христа с распростёртыми руками высится над 10-миллионным городом, словно благословляя и обнимая его...

01 06 2026 11:45:48

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

30 05 2026 10:48:44

Нити для подтяжки лица - какие выбрать, рассказывает косметолог

Нити для подтяжки лица - какие выбрать, рассказывает косметолог Армирование лица нитями – отзывы, стоимость процедуры. Виды нитей для подтяжки лица. Видео процедуры, фото пациентов до и после. Осложнения и противопоказания....

29 05 2026 12:36:17

Ты толстая!

Ты толстая! А где протестная энергия сталкивается с принятыми нормами — это всегда зона конфликта...

28 05 2026 7:12:31

Лечение легочной гипертензии в израиле

Лечение легочной гипертензии в израиле Лечение легочной гипертензии в израиле Newmed лечение в Израиле Почему пациенты из стран СНГ выбирают «НьюМед Центр»? "NewMed Center Israel" -...

27 05 2026 18:23:52

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото 4EКак только не называли знаменитый мавзолей Тадж-Махал! Известный индийский поэт Рабиндранат Тагор писал о Тадж-Махале, что этот памятник — «слеза, сверкающая на лице вечности»...

26 05 2026 18:12:15

Уста истины в Риме: история, описание, фото

Уста истины в Риме: история, описание, фото 5EЕсли рассматривать самые популярные среди туристов достопримечательности Рима, то из них просто-таки необходимо выделить Уста истины, которые можно без особого труда найти на площади, носящей название Piazza della Bocca della Verita, что в переводе на русский язык означает «Площадь Уст истины»...

25 05 2026 6:37:51

Жизнь после мужа: инструкция по выживанию

Жизнь после мужа: инструкция по выживанию И вот сидишь ты, вся такая преданная, в этом доме, который ещё вчера был вашим общим, смотришь уже который день на входную дверь и не понимаешь, что произошло...

24 05 2026 15:47:23

Гипотония желудка лечение народными средствами

Гипотония желудка лечение народными средствами Пациент становится раздражительным, жалуется на слабость и апатию...

23 05 2026 10:52:52

Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию

Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины и лечение Из этой статьи вы узнаете: что...

22 05 2026 22:35:18

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....

21 05 2026 15:26:14

Почечная гипертензия лечение народными средствами

Почечная гипертензия лечение народными средствами Для серьезных проблем со здоровьем мои 47 лет – еще не возраст, а что может показаться серьезнее, чем гипертония? И проблемы с сердцем, и с кровеносными сосудами, а в конечном итоге инфаркты да инсульты как раз с нее и начинаются...

20 05 2026 7:52:36

Как почки влияют на артериальное давление

Как почки влияют на артериальное давление Как почки влияют на артериальное давление Как распознать почечную гипертонию? Как распознать почечную (нефрогенную) гипертензию, читателям «ВВ»...

19 05 2026 23:19:51

При гипотонии соль

При гипотонии соль При гипотонии соль Какие продукты повышают давление Гипотоники, имеющие постоянное низкое давление, должны пересмотреть свой ежедневный рацион и начать...

18 05 2026 13:44:50

Травы при аритмии сердца

Травы при аритмии сердца Разумовского (СГМУ, СМИ) Уровень образования — Специалист 1990 – Рязанский медицинский институт имени академика И...

17 05 2026 17:35:17

Пишем сценарий своей жизни

Пишем сценарий своей жизни Выполняя предложенные упражнения на анализ внутреннего диалога, вы должны были осознать, что у него есть одна особенность...

16 05 2026 10:53:25

Семена льна от холестерина — обзор исследований, как правильно принимать льняное масло для снижения липидов в крови при их повышенном уровне?

Семена льна от холестерина — обзор исследований, как правильно принимать льняное масло для снижения липидов в крови при их повышенном уровне? Мы расскажем, как употрeбллять семена льна и льняное масло при повышенном холестерине. Объясним, как их правильно принимать для снижения его уровня в крови, а также предоставим перечень рецептов на основе растения....

15 05 2026 13:31:15

Ингибиторы апф список препаратов при гипертонии

Ингибиторы апф список препаратов при гипертонии Ингибиторы апф список препаратов при гипертонии Самые инновационные: ингибиторы АПФ нового поколения и нюансы их применения Одной из самых...

14 05 2026 19:14:46

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::