В ритме жизни
Танцую я с некоторыми перерывами на травмы, декретный отпуск и шестимecячную комaндировку в Сыктывкар уже почти десять лет.
А еще я православная христианка. Здесь стаж больший и включает в себя всю мою жизнь. И последние десять лет, чуть только заикнувшись о своем хобби в большой компании других члeнов Церкви, я сразу слышу: как?
Как? Ты что! Танцы — греховное дело!
Как это можно? А coблaзн? А вырвать глаз, руку и ногу, чтоб без них — в Царствие Небесное?
А тебя благословили танцевать семь священников в семи церквях о семи куполах? А разве можно на танцах не смотреть с вожделением?
Восприятие танцев как чего-то дурного, как я сейчас понимаю, существует исключительно в среде неофитов. Именно они любят рассказывать разные страшилки на эту тему.
Вот у нас тоже одна знакомая ка-а-а-а-ак занялась этим вашим хастлом. А потом ка-а-а-а-ак развелась с мужем!
Потому что каждый день ходила на тренировки, а мужа это не устраивало, так что все дело было в танцах, вы же понимаете.
А другой знакомый ка-а-а-а-ак занялся шотландскими танцами! А потом ка-а-а-а-ак заявил о своей совершенно не той ориентации!
Потому что там же мужчины в юбках пляшут, само собой, понятно, к чему это приводит.
Послушав подобные истории, социально дезориентированная после декрета, я в страхе и ужасе решила как на духу признаться в своем постыдном хобби. Желательно всей церковной общине, чтоб больше неповадно было.
Так и скажу: братья и сестры, каюсь, восемь лет протанцевала. Больше не буду, все осознала и так далее и тому подобное.
Ровно перед тем как отправиться на скорбное признание, мне надо было по сугубо деловому вопросу встретиться с одним человеком. Коротко о нем: он умеет решать возникающие в процессе работы проблемы со скоростью топ-менеджера крупного банка, он способен всех собрать, построить и раздать комaнды так, что на это никто не обидится, он каким-то неизвестным науке образом никогда и никуда не опаздывает, хотя не особо спешит. Да и вообще контроль – его стихия.
А еще он обладает отменным чувством юмора и излучает совершенно особую уверенность в себе. Чтобы вы поняли масштаб: этот уникум может прямо про себя говорить я умный, я обаятельный, я интересный, я знаю, я могу, я умею, я считаю нужным и т.д., – и когда он что-нибудь такое говорит, невозможно принять эти слова за хвастовство, а только лишь за констатацию факта.
Пока я мрачно излагала суть рабочего вопроса, собеседник мой всего лишь сидел и постукивал по полу ногой, как это часто делают люди в нетерпеливом ожидании. Впрочем, нет. Не так.
Совсем не так, сказал мне мой слух танцора со стажем. А скорее как в танце.
— Что-то ноги у меня сами в пляс идут от твоего ритма, — говорю я очень уныло, думая, как пойду в собор и всем там признаюсь, что танцую.
— А как же, — выразительно закатывает глаза мой знакомый, — в ранней юности у меня вместо жизни была депрессия. А потом у меня настали ирландские танцы.
И все теперь в ритме.
— Да ну врешь! — ошарашенно выпрямляюсь на стуле. — Депрессия! У тебя-то?
Прямо с паническими атаками, бессонницей, психотерапией и антидепрессантами?
— И не только, — кивает он. — Десять лет. Десять лет депрессии, с первого тяжелого расставания и до самого лета 2015. Конечно, с просветами.
Но чаще всего я… как бы тебе сказать?
Он ерзает на стуле, зажимает обеими ладонями запястья, смотрит прямо перед собой, но будто под землю. И по его лицу словно пробегают тени этих десяти лет.
— Ну с чем бы сравнить… Вот представь, что ты рыба. И ты выпрыгнула из воды, и ты не то что трепыхаешься изо всех сил, чтобы не упасть обратно, но ты ловишь ветер и фланируешь — иногда даже вверх. А каждый раз, когда ты еще не в воде, ты немножко удивляешься и гордишься, что молодец.
Но потом ветер слабеет, и ты камнем падаешь обратно в море. Все глубже и глубже.
И выныривать снова все тяжелей. И это год за годом.
— А причем тут танцы? — осторожно спрашиваю я. — Ирландские, ты сказал, да?
— Танцы? — он улыбается. — Понимаешь, ирландские танцы делятся на так называемые софты и харды. Софты танцуют в мягкой обуви, и со стороны они выглядят как прыг-два-три! Прыг-два-три!.
А вот харды — это знаменитые стучашки: та-та-та-та-та-да-да-та-та-та-та-та-па-пам! Там жесткая обувь, отобранные по росту и колориту восьмерки танцоров, строгий ритм.
И темп, заданный с первой же доли. И вот когда я, добравшись до диагноза депрессия, психотерапевта и прочих экстренных мер, попал на интенсив по ирландским танцам, я очень четко понял: именно это я ищу.
Чтобы моя жизнь не сметала меня в водоворот и не делала со мной что хотела, а ровно наоборот. Большей частью все шло бы в плавном ритме и внешней легкости, но при этом я бы держал все под контролем настолько, чтобы в любой момент задавать происходящему жесткий ритм и картинку.
И чтобы в эти моменты люди рядом были только свои, близкие и нужные.
Он смотрит мимо меня куда-то вверх и снова улыбается. Кажется, своей победе над самим собой.
— Это было одно из самых правильных решений в жизни. На танцах еще начинаешь понимать, что мы тут — одна большая семья.
А в семье скандалы неизбежны. И надо не занятие винить и не тренера, а учиться строить отношения в этой семье и излагать имеющиеся проблемы.
И искать вместе пути решения.
— Ясно, — киваю я. — А сейчас-то ты танцуешь зачем? Тогда была депрессия, дофамин, гиподинамия… А сейчас?
— Сейчас? — он смеется. Так открыто и естественно, что проходящий мимо официант кафе, где мы сидим, оборачивается и не может сдержать улыбки. — Сейчас я танцую, потому что это стало моей естественной потребностью.
Знаешь, как есть или дышать. Танцую, чтобы выразить свою радость.
— То есть ирландские танцы — это теперь не средство от депрессии? — уточняю я.
— Нет, — он отмахивается от самого этого слова, кажется. — Понимаешь, первые два месяца приема антидепрессантов я ощущал эйфорию — тогда впервые за десять лет я увидел мир в красках. И подумал, что никогда больше не хочу возвращаться обратно. Что препараты дали старт, но удержаться на этой высоте — теперь моя собственная задача, и я должен найти для этого свой собственный хороший способ.
Ну не жить же всю жизнь на таблетках! Или на разговорах с психотерапевтом, постоянно считая себя непонятым окружающим миром. И танцы оказались именно этим способом.
Так что я стучу и прыгаю.
Он еще долго рассказывает. О том, как устроены школы ирландских танцев, что такое феши, где проходят мастер-классы, как они ездили на соревнования в Москву, Вену и куда-то еще.
Но я уже не очень слушаю, я просто думаю о своем. Что не пойду сейчас театрально раскаиваться в том, что я – танцор, что люблю работу у станка, мучительную растяжку и бесконечные упражнения на ведение.
А пойду, пожалуй, как раз на танцы. Благо зал наш сразу за собором, а службы сегодня и нет никакой.
Буду стоять на носочках в метро и совершенствовать свой баланс. Опять и опять — на тренировку.
Я там тоже стучу и прыгаю. Поменьше, чем в ирландских танцах, но все же. Затаптываю депрессию и учусь общаться с людьми.
У меня там тоже большая танцорская семья, где мы строим великие планы и обсуждаем проблемы. И да, ездим в другие города танцевать, отдыхать и радоваться.
В общем, стучим и прыгаем.
admin
Гипотония почечного синуса Как развивается гипотония лоханки почки, её основные проявления и лечение Гипотония лоханки почки представляет собой процесс...
12 02 2026 0:10:16
Чем опасна мерцательная аритмия 4 опасных осложнения мерцательной аритмии, которые могут убить Ежегодно медики диагностируют 400 тыс. случаев инсульта. На...
11 02 2026 23:39:29
От комплексов, от стpaxa рассказать лишнее, от боязни возбудить нeнopмaльный интерес, старшее поколение табуирует все вопросы, связанные с продолжением рода, и любые попытки прояснить ситуацию встречает шипением: Это грешно! Немедленно на исповедь!, даже не объяснив ребенку, почему подобные вопросы под запретом...
10 02 2026 13:59:27
Инфаркт миокарда диета Диета №10и (Стол №10и): питание при инфаркте миокарда Диета №10и (стол №10и) – лечебная система питания, которую назначают при...
09 02 2026 14:19:58
Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Что такое брадикардия и чем она опасна Каждый знает, что сердце это один из самых важных органов в организме...
08 02 2026 10:22:26
Классическая музыка вообще не самый популярный саундтрек на современных гаджетах, потому разговор о том, как научить детей ее любить, назрел, пожалуй, давно...
07 02 2026 8:15:26
И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...
06 02 2026 12:31:13
Мы поговорим о том, как зелень и семена укропа влияют на давление: повышают ли они его уровень или понижают? Объясним, как правильно принимать и заваривать растительное средство, а также опишем лечебные рецепты в виде чая, настоя и отвара....
05 02 2026 23:55:56
Предметы с необычными свойствами часто описываются в сказках...
04 02 2026 17:43:27
Физические упражнения после инфаркта миокарда Лечебная гимнастика после инфаркта, комплекс упражнений Инфаркт миокарда – ишемический некроз сердечной...
02 02 2026 21:43:37
Почему появляются красные пятна от прыщей? Профилактика пятен. Как снять красноту от прыщей? Как быстро избавиться от красного пятна на лице? Какие средства от покраснений?...
01 02 2026 19:24:33
При том денег нам хватало всегда: за очень короткий срок мы благополучно закрыли ипотеку, которая дамокловым мечом висела над нами, не давая заболеть, поехать в отпуск, сделать минимальный ремонт в квартире...
31 01 2026 0:38:58
Гипотония криз симптомы Болезни сердца iserdce Симптомы гипотонии и гипотонического криза Гипотония — это антипод гипертонии, состояние, при котором АД...
30 01 2026 5:34:47
Мы поговорим о том, как пустырник влияет на артериальное давление — повышает ли его или понижает? Объясним, как правильно принимать средства на основе растения, такие как настойки и отвары....
29 01 2026 4:15:19
Праймер или бондер для ногтей (а также обезжириватель, дегидратор и преп) для гель лака и наращивания – что это такое, кислотный и безкислотный, как...
28 01 2026 12:26:40
Круглые VS анатомические имплантаты. Выбор идеальной формы. - отзывы и комментарии о пластической хирургии участников проекта...
27 01 2026 3:31:19
Обсудим, какое влияние оказывает куркума на холестерин в крови — может ли она его снижать? Объясним, как правильно принимать приправу при его повышенном уровне. Предоставим рецепты на ее основе и обсудим ее другие лечебные свойства и противопоказания....
26 01 2026 20:20:18
Магнезия при гипотонии Как и когда назначается магнезия от давления Магнезия или сульфат магния является препаратом, который получил широкое применение в...
25 01 2026 21:47:47
2WКоролевские гонки в Канаде впервые состоялись в 1967 году на трассе Моспорт-Парк (Mosport International Raceway), расположенной неподалеку от крупнейшего города страны Торонто...
24 01 2026 8:34:10
Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...
22 01 2026 7:41:15
Однако винтаж — это стиль, который создается не стилизованными, а именно старинными вещами, которые были очень модными в своё время...
20 01 2026 14:34:19
Очарованный её красотой, Зевс-громовержец превратился в смирного быка и склонился перед дeвyшкой, предлагая ей прокатиться...
18 01 2026 16:28:15
Здесь находится несколько уникальных парков...
17 01 2026 17:28:32
Гипертония признаки и симптомы Первые признаки гипертонии у женщин и мужчин Повышенное артериальное давление у женщин и мужчин хаpaктеризует признаки...
16 01 2026 16:48:31
Не надо мучиться полдня, выбирая вечерний наряд или ресторан, это два...
15 01 2026 14:10:20
В нормальном состоянии у взрослого человека определяется пульс от 60 до 90 уд/мин, при этом ритм сердца должен определяться без сбоев, внеочередных сокращений или частого сокращения по типу трепетания...
14 01 2026 19:43:15
Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...
13 01 2026 5:51:23
Географические координаты городища Беляус на карте Крыма GPS N 45...
12 01 2026 2:24:39
В связи с данным фактом, чтобы попасть на морское побережье, нужно спускаться с крутого обрыва...
11 01 2026 17:59:22
Ведь площади в столице Италии бывают не только огромными, но и совсем маленькими...
10 01 2026 6:47:14
Само же слово «каламита» на греческом языке означает «камыш», «красивый», «хороший мыс»...
07 01 2026 9:30:28
Это продолжалось не день, не два, а очень долго, а потом мама уезжала в областной центр сдавать отчет, и неделю мы жили без нее...
06 01 2026 20:11:52
Как и многие монастыри Москвы, она пережила периоды расцвета и упадка...
04 01 2026 13:52:51
Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....
03 01 2026 17:29:52
Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...
02 01 2026 23:43:54
Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...
01 01 2026 0:20:46
Легочная гипертензия классификация по давлению Легочная гипертензия Легочная гипертензия является патологическим состоянием, которое может представлять...
31 12 2025 18:55:49
Изолированная диастолическая гипертензия Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если...
29 12 2025 18:20:48
Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...
28 12 2025 23:25:36
Гипотония это стойкое понижение кровяного давления Артериальная гипотония Артериальная гипотония – стойкое или регулярное понижение артериального давления...
27 12 2025 7:28:55
online (далее — “Сайт”)...
26 12 2025 18:28:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
