Помоги всем, кроме себя > Русский спорт - научная база
Русский спорт - научная база    


Помоги всем, кроме себя

Помоги всем, кроме себя

В комментариях к колонке главного редактора Топ-лист самых вредных советов одинокой дeвyшке разгорелась бурная дискуссия о том, нужно ли пытаться избавиться от боли собственного одиночества, помогая другим. Но всем ли подходят такие советы?

История о том, когда доброе дело может быть вредным

Как ты можешь чувствовать себя несчастной, когда есть люди без рук и ног, когда дети в Африке умирают от голода, когда дома ребёнка полны отказниками, когда твоя бабушка в 18 лет уже воевала на фронте, а Жанна Д’Арк в твоём возрасте и вовсе 10 лет как лежала в могиле?

Я слышала подобные слова с самого детства и свято верила в то, что мне не может быть плохо, что я обязана, просто вынуждена быть счастливой и благодарной, даже когда меня оскорбляли, наказывали, когда со мной случались несправедливости и мне хотелось умереть от боли, — делится своими переживаниями Анна. Молодая, красивая, незамужняя дeвyшка с хорошей карьерой и увлекательным хобби.

Как и многие наши современники, она умеет радоваться и быть благодарной, но совершенно не способна сопереживать себе.

К сожалению, очень часто родители, действуя из любви к нам, запрещали нам чувствовать боль, страх, обиду, отчаяние и одиночество. Они хотели вдохновить, мотивировать нас, но в результате получились отрицающие свои чувства одинокие маленькие дeвoчки, которые боятся почувствовать и принять то, что на самом деле творится в их сердцах.

В апостольском послании совершенно недвусмысленно нам рассказывается, как правильно вести себя с людьми, которые испытывают боль: Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими (Рим. 12:15) Но есть ли у нас такие навыки?

Многие из нас с детства усвоили необходимость быть хорошими дeвoчками, радовать маму и папу, слушаться старших и за это получать любовь. К сожалению, одной из главных проблем современных женщин является именно это — искажённое представление о любви как о чём-то, что надо заслуживать.

Хорошая дeвoчка никогда не подвергает оценке действия других, всех оправдывая и покрывая, но зато крайне придирчиво относится к себе и своим правам. Так, Анна рассказывала о том, что любящий её папа мог не разговаривать с ней неделю из-за полученной тройки, даже когда дeвoчка рыдала и умоляла: Папочка, не молчи, пожалуйста, мне страшно, когда ты молчишь, а понимающая мама совершенно спокойно лупила её ремнём, когда в 15 лет она пришла домой после первого свидания на час позже обещанного времени.

Сейчас Анна уже взрослая, отвечающая сама за себя личность, но до сих пор в ней живёт та маленькая отверженная дeвoчка, которая запрещает себе выплакать ту боль. Да и какое же это горе, когда рядом столько действительно трагических историй, — регулярно повторяет Анна.

За настоящими трагедиями дeвyшка пошла в детский дом, где регулярно проводила всё свободное время, убеждая себя в том, что у неё на самом деле всё хорошо и замечательно. Но и там она не могла полноценно плакать с плачущими.

Как выяснилось, детский дом был выбран Анной не просто так. Именно глядя на отверженных детей и сочувствуя их беде, она таким сложным и заковыристым путём могла поплакать о своей детской боли отвержения и непонимания со стороны таких сильных и всё понимающих взрослых.

Но долго быть сильной Анна не смогла. Одно дело – работа, сложные и интересные проекты, реализация собственного призвания и поддержка коллег.

Но другое – детский дом и постоянное балансирование на грани контакта с собственной болью. Увы, хорошее начинание обернулось для дeвyшки депрессией.

Как не печально признавать этот факт, многие люди идут помогать другим не из избытка сил, чувств и сердечной теплоты, а руководствуясь совершенно корыстными целями. Они идут к нуждающимся, чтобы почувствовать собственные силу, значимость, добродетельность и в конечном итоге стать хорошими детками у Бога и выторговать у Него кусочек собственного счастья.

Они идут не отдавать, а забирать любовь и благодарность.

Такое отношение к благотворительности и помощи – очень опасный метод самопомощи, ведь по сути делающий добро превращается в зависимого от чужой благодарности, подкрепляя извне невысокую и хиленькую собственную самооценку. Но беда заключается в том, что как и в любой зависимости, здесь мы можем говорить о ненасыщаемости чувства собственной значимости.

Попытка доказать себе ценность собственной жизни через похвалу и благодарность со стороны так же успешна, как и стремление носить воду в сите. У сосуда нелюбви к себе нет дна.

Каждый человек от рождения является бесценным сокровищем, достойным безусловной любви со стороны родителей. Младенца любят просто так, просто по факту его появления на свет. Но когда ребёнок начинает проявлять собственную уникальную личность, не каждый родитель понимает, как ему вести себя с чадом.

Очень часто в основе воспитания лежит странное убеждение о том, что ребёнка надо дрессировать, ломать, указывать на его недостатки и хвалить, если он сделал что-то такое, что нравится маме: то есть выpaбатывать у ребёнка, как у собаки, условные рефлексы, дабы им было проще манипулировать.

Но ребёнок, которого принимают не безусловно, а только если он соответствует озвученным родителями правилам, не верит в то, что он сам по себе представляет хоть какую-то ценность для мира. И самоценность заменяется самооценкой, то есть постоянным стремлением оценивать себя и свои поступки, расставлять себе баллы и внимательно следить, вызовет ли тот или иной поступок так необходимую человеческой душе похвалу принятия поступка.

Умение принимать ценность любых своих чувств – это как раз следствие принятия себя как личности, созданной по образу и подобию Творца, принимать свою уникальность и важность для Бога, который Сам сошёл на землю и претерпел крестные муки не только за других хороших людей, но и конкретно за меня. Возможность поплакать с самим собой и поделиться с Богом любыми своими трудностями, даже самыми пустяковыми – это очень важное качество взрослого человека, залог его душевного благополучия.

Но многие ли из нас признают, что можно отвлекать Бога по пустякам, рассказывая ему о том, как захотелось плакать, когда посторонний человек назвал меня дурой. Как сложно было справиться со сложным заданием в школе, и ни от кого невозможно было получить помощи… Как обидно, что Вася всех пригласил на день рождения, а меня – нет.

Это всё – мелочи жизни, но и они имеют право на существование, потому что они наши и они происходят с нами прямо здесь и сейчас, пока мы живём. И настоящая жизнь – это как раз тот миг, когда мы чувствуем себя, своё взаимодействие с миром именно так, как оно складывается, без отрицаний, без обесценивания собственного опыта, умея чувствовать то, как сейчас душа реагирует на встречу с миром.

В замечательной сказке про трудоголиков Понедельник начинается в субботу было описано много интересных сюжетов. Вспомните, например, плакат в одной из лабораторий отдела смысла жизни: Нужны ли мы нам.

Если мы себе и правда нужны, то наши поступки будут исходить из представления о нашем, а не чьём-то чужом, непостижимом счастье. Если мы нужны себе, у нас появляется выбор не только выторговывать у других людей эти бесконечные факты подтверждения собственного бытия, но и действовать от избытка собственной любви, собственной радости, собственной полноты.

Согласитесь, человек, который пришёл к нуждающимся, чтобы делиться, и человек, который пришёл к нуждающимся, чтобы отнять у них последнее — это две совершенно разных истории. Кто кому нужен в первую очередь?

Это тот вопрос, с которого надо начинать любой свой поступок: Зачем я решила это сделать? Что я хочу получить?

По мнению многих моих знакомых психологов, часто люди, решившие заняться благотворительностью – это одни из самых одиноких и травмированных клиентов, которые на самом деле хотели сами получить помощь и поддержку, но зачем-то стали помогать другим. При этом, как ни странно, заботу со стороны других людей они принимать не умеют, отказываются, обесценивая её.

Мне приходилось встречаться с одной одинокой женщиной, инвалидом II группы, живущей на небольшую пенсию. Это была активистка своего церковного прихода, постоянно помогающая всем и вся.

Она ходила в детский дом и регулярно брала на выходные детей, старалась помогать многодетным, предлагая безвозмездно помощь по дому. Но, что удивительно, наши попытки как-то помочь ей самой она полностью отвергала и даже обижалась. Доходило до обидного: после пpaктически скандала с нашей стороны она согласилась принять подарок на день Ангела, но потом в магазине нашла цену этого подарка и настаивала, чтобы мы забрали у неё деньги, которые мы на неё потратили.

Никакие замечания о том, что она нас обижает подобным поведением, она не принимала. Даже жалобы батюшке и его увещевания о том, что вести себя так по отношению к людям, которые тоже хотели сделать благое дело – это вообще-то гордыня, не помогали.

Эта paба Божия стала избегать всех, кто сильнее и богаче её, и все свои силы по-прежнему тратила именно на бедных и нуждающихся.

Анна, с истории которой началось моё повествование, долго не могла ответить на вопрос, нужна ли она себе. Свою ценность со временем она стала воспринимать только рядом с обречёнными детьми, в результате чего просто перетрудилась и скатилась в болезнь.

Ушло много времени на то, чтобы дeвyшка смогла увидеть то, что она тоже нуждается в помощи, поддержке и сочувствии. Что ей нелегко живётся одной, что она действительно ощущает себя неполноценной личностью всякий раз, когда подруги приглашают её на свадьбу или крестины. И что она сама отвергала помощь мужчин, которые относились к ней как к женщине, слабому и немощному сосуду, пытались как-то заботиться и проявлять свои чувства.

И, проигнорировав собственные потребности, она лишилась и возможности помогать другим.

До сих пор одиноким или страдающим женщинам постоянно дают советы те самые тётушки, которые запрещали своим детям или себе самим испытывать неприятные эмоции, предлагая взамен почаще думать о том, как много на земле настоящего горя. Но это так же легко и просто, как силой мысли убедить зарождающееся воспаление перестать воспаляться, вернуться на круги своя и жить как прежде.

Верхом цинизма для меня лично явились слова подруг женщине, похоронившей свою годовалую дочь: Как ты смеешь плакать? Ведь Господь лучше знает, как распорядиться жизнью ребёнка.

А у тебя теперь на небе ангел-заступник, тебе надо радоваться! Вы представляете себе это? Женщине, которая похоронила своё дитя, свою кровинушку, говорят, что она не имеет права чувствовать по этому поводу грусть и печаль, а просто таки обязана прямо сейчас пуститься в пляс.

Cмepть близкого человека – это всегда потеря, это боль куда более тяжёлая чем ампутация без наркоза. Но разве можно говорить солдату, чтобы он смеялся, когда ему отрезают ногу, подбадривая себя тем, что другие умирают от гангрены?

Или представьте себе врача, к которому вы обратились по поводу гайморита, который выставит вас за дверь, ругаясь и приговаривая: Как вы смели явиться ко мне со своими пустяками, когда другие умирают от paка, когда люди гибнут под колёсами автомобилей, а беспризорные дети остаются без призора… Однако многие уверены, что именно так надо относиться ко всем своим недугам: радоваться тому, что ещё не загремел в ящик. Я не говорю о том, что для людей чувствующих и совестливых идеи о том, что кому-то плохо, вызывают не прилив благодарности, а желание пойти и удавиться из-за несправедливости этого мира.

Как минимум — самому чем-нибудь заболеть в знак солидарности с несчастными и обделёнными.

Очень часто в нашей традиции со словом помощь ассоциируются какие-то физические дела, что-то материальное. Нередко плачущего от горя человека ближние пытаются вдохновить, надевая на себя маски циничных шутов, пытающихся со смехом рассказать о преимуществах испытаний. Но выглядит это так же уместно, как балаган на поминках.

Но многим из нас на самом деле нужно со-чувствие. То есть совместное проживание каких-то важных чувств, которые уже зародились в наших сердцах.

Наши чувства – это вообще индикатор внутреннего душевного состояния. И плохие, негативные чувства так же важны, как нагноение.

Это показатель того, что в организме протекают какие-то процессы, способные нанести вред организму. Если фурункул заклеить пластырем и игнорировать его существование, то результат может быть плачевным.

Если во время приступа аппендицита уговаривать себя, что другим бывает куда больнее – и не вызывать скорую, то может случиться самое страшное.

Эмоции всегда нам несут какое-то важное сообщение о нас самих, о нашем состоянии здоровья, но в нашей традиции куда-то делось умение со-чувствовать, со-переживать, то есть плакать с плачущими. Но чтобы принять помощь другого, необходимо признать себя в данный момент слабым, бессильным, нуждающимся.

Человек, ощущающий свою уникальность и самоценность, понимает, что болезнь, ошибка или неприятность не делают его ущербным и недостойным любви.

Когда наши близкие пытаются перекрыть нам доступ к нашим истинным чувствам, они на самом деле переживают за нашу самооценку и боятся, что плохие переживания могут нанести вред, выбить из колеи. Фактически, зародившемуся чувству перекрывают все пути, не давая ему стать процессом, ведущим к оздоровлению и поиску ответов на мучающие вопросы.

Но, как это ни странно, зародившееся чувство, как и воспаление – это действительно процесс, который должен завершиться высвобождением некоторой энергии, направленной на действия по изменению текущей ситуации. То есть фактически в результате переживания эмоции высвобождаются силы на то, чтобы выйти из этой болезни победителем.

Если эмоции отрицать, как это с детства привыкла делать наша героиня Анна, то процесс будет прерван. Силы появляются, но куда их девать – непонятно, ведь внутренней работы проведено не было.

И вместо помощи себе эта энергия направляется на других. На перевоспитание родителей, на чрезмерное увлечение жизнью детей или супруга, спасение бездомных собак, социальную работу с бoмжами по возвращению их к нормальной жизни, выбору в мужья страдающего алкоголизмом, на сверхконтроль, на трудоголизм или зависимость от добрых дел.

Желание помочь ближнему само по себе очень хорошо. Но для начала необходимо тщательно исследовать своё стремление помогать.

Когда добрые дела лучше отложить?

  • Если желание сделать доброе дело – это манипуляция к мирозданию с целью выторговать собственное счастье, помогать другим, чтобы встретить хорошего мужа, который решит все мои проблемы родить собственных детей, усыновив отказника получить хорошую высокооплачиваемую работу, жертвуя нуждающимся
  • Принести дань за былые грехи: воспитать ребёнка в память об убиенном во чреве, посещать дом престарелых, искупая нелюбовь к матери, пытаясь заполучить у небесной канцелярии прощение
  • Если Мариванна из прихода постоянно зовёт в дом престарелых, и как-то неудобно отказать, хотя никаких особых чувств к одиноким бабушкам вы не испытываете вообще
  • Если знакомые волонтёры начинают взывать к вашей совести и чувству вины: Как ты не хочешь помочь детям, это же наши дети, они нуждаются в твоей помощи, а ты одинока и всё равно тебе делать нечего
  • Если хочется почувствовать себя важным, нужным, заботливым, любящим, благородным за счёт горя других
  • Если постоянно чувствуются неосознанные тревога, страх, неприятные чувства, которые хочется хоть как-то заглушить
  • Если хочется получить подтверждение собственным силе и нормальности, сравнивая свои проблемы с проблемами других
  • Когда хочется управлять людьми, но в реальной жизнь это не получается. Управлять слабыми всегда легче

Если в принципе появляется сделать доброе дело во имя, в искупление, руководствуясь великой целью, ради призвания, то лучше остановиться и подумать, зачем обязательно для решения личных проблем впутывать ни в чём неповинных посторонних людей, которые хотят, чтобы любили их, не делая из них живой памятник на чьей-то неизвестной могиле, чтобы писали им, а не умершей маме. Чтобы не переносили на них, на их собственные личности и судьбы, разборки со своим прошлым.

Помощь другим – это всегда огромный труд, и прежде чем привязывать к себе постороннего человека, надо убедиться в том, что своих сил будет достаточно, что желание помогать – искренне, а не навязанное. Что способны принимать других людей такими, какие они есть, без желания исправить или осчастливить их, именно присутствуя с ними рядом и разделяя с ними их чувства, и плохие, и хорошие.

Попробуйте для начала что-то простое, например – переписываться с какой-нибудь одинокой бабушкой, а не идти сразу же к тяжело лежачим больным. Изучайте себя, работайте над собой, чтобы иметь силы отдавать любовь, заботу и сочувствие, а не жалеть в самопревозношении и не требовать любовь и признание.

Начинайте с малого, а великое всего найдёт вас само, если это и правда — ваше призвание.

2019-04-19admin


У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом» Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...

14 04 2024 15:16:11

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...

13 04 2024 0:15:12

Гипертония у детей и подростков

Гипертония у детей и подростков Гипертония у детей и подростков Гипертония у детей: симптомы и лечение Повышенное кровяное давление — очень опасно. Под нагрузкой находятся все органы и...

12 04 2024 14:25:56

Как ощущается аритмия сердца

Как ощущается аритмия сердца Как ощущается аритмия сердца Аритмия сердца - симптомы, причины и лечение Аритмия Аритмия – это нарушение ритма. Когда говорят об аритмии сердца, имеется...

11 04 2024 6:48:43

Милые поделки с детьми к 8 марта

Милые поделки с детьми к 8 марта Если бы человечество усвоило пользу не только первой половины апостольского послания супругам – о послушании жены мужу, но и вторую его часть о безраздельной любви мужа к жене, как Христа к Церкви – даже до cмepти, то нужды в особом женском празднике бы не было никакой...

10 04 2024 10:19:26

Дом графа Воронцова

Дом графа Воронцова Дом был построен в 1826 году на территории бывшего имения П...

09 04 2024 19:19:23

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается» В интервью нашему журналу Юлия рассказала о дружбе с собственными детьми и философском подходе к собственному старению...

08 04 2024 22:39:18

Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото

Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото Китай – это страна, которая уже в самое ближайшее время, несмотря на огромную численность населения, станет самой богатой и самой могущественной в мире...

07 04 2024 23:28:19

Лекарство от тахикардии и аритмии

Лекарство от тахикардии и аритмии Лекарство от тахикардии и аритмии Лекарственные препараты от сердечной аритмии и тахикардии Аритмии сердца очень разнообразны. Некоторые из них являются...

06 04 2024 19:22:51

Ребенок в доме: техника безопасности

Ребенок в доме: техника безопасности И вот долгожданное свершилось: новый человек пришел в мир...

05 04 2024 12:56:35

Причины скачков артериального давления у женщин

Причины скачков артериального давления у женщин Причины скачков артериального давления у женщин Причины скачков давления, симптомы и лечение Почему скачет артериальное давление ( А Д) у человека? И какие...

04 04 2024 23:39:21

Родители и интернет: кто кого

Родители и интернет: кто кого Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...

03 04 2024 15:38:38

Рыбачье, Крым

Рыбачье, Крым В окрестностях поселка выращивают виноград для винодельческих заводов полуострова...

02 04 2024 10:44:23

Нижний инфаркт миокарда экг

Нижний инфаркт миокарда экг Нижний инфаркт миокарда экг Нижний инфаркт миокарда экг • Инфаркт миокарда ( И М) задней стенки происходит вследствие окклюзии правой коронарной артерии или...

01 04 2024 16:27:41

Так пекла бабушка: 6 любимых десертов нашего детства

Так пекла бабушка: 6 любимых десертов нашего детства Иногда достаточно сделать глоток любимого яблочного компота или ощутить аромат свежеиспеченных пирожков с капустой, как тебе снова 5 лет, и ты стоишь в легком платьице посреди дачной кухни и наблюдаешь, как бабушка ставит в кастрюле тесто… (Анастасия Зурабова Бабушка знает лучше)...

31 03 2024 5:41:40

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики Как правильно делать профилактику гриппа народными средствами, почему малина бывает вредна при гриппе, эффективный личный опыт - что делать, чтобы не заболеть...

30 03 2024 7:48:17

Диета на овсяных отрубях и кефире. Отруби — незаменимый помощник для похудения

Диета на овсяных отрубях и кефире. Отруби — незаменимый помощник для похудения Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток. Кефир с отрубями на ночь. Как правильно пить кефир на ночь. Разгрузочный день на отрубях. Можно ли есть отруби на ночь....

29 03 2024 15:52:29

10 сосудорасширяющих народных средств для приготовления в домашних условиях

10 сосудорасширяющих народных средств для приготовления в домашних условиях Мы поговорим об эффективных сосудорасширяющих народных средствах, которые доступны для применения в домашних условиях. Опишем рецепты приготовления лучших растительных препаратов....

28 03 2024 20:34:31

Принцу Филиппу 98 лет: самые громкие и интересные факты про "мятежного" мужа Елизаветы II

Принцу Филиппу 98 лет: самые громкие и интересные факты про "мятежного" мужа Елизаветы II  Рубрика В мире: Принцу Филиппу 98 лет: самые громкие и интересные факты про мятежного мужа Елизаветы II...

27 03 2024 11:38:45

Как вылечить ячмень на глазу в домашних условиях. Симптомы

Как вылечить ячмень на глазу в домашних условиях. Симптомы Как вылечить ячмень на глазу, чем и как лечить в домашних условиях взрослым и детям, виды ячменя, причины, симптомы, медикаментозные и народные способы лечения....

26 03 2024 23:45:29

Чем опасна мерцательная аритмия

Чем опасна мерцательная аритмия Чем опасна мерцательная аритмия 4 опасных осложнения мерцательной аритмии, которые могут убить Ежегодно медики диагностируют 400 тыс. случаев инсульта. На...

25 03 2024 2:12:34

Фонтан Дубовый в Петергофе: история, описание

Фонтан Дубовый в Петергофе: история, описание Приходящие сюда посетители бывают удивлены, ведь в оформлении фонтана нет ничего, чтобы объясняло такое название...

24 03 2024 16:47:51

Портальная гипертензия голова медузы

Портальная гипертензия голова медузы Портальная гипертензия голова медузы «Голова медузы» на животе: почему возникает, как лечить «Голова медузы» это один из симптомов развивающейся при...

23 03 2024 19:43:51

Несколько модных способов носить юбку

Несколько модных способов носить юбку Одним из самых трендовых сочетаний на сегодняшний день является свитшот (разновидность свитера из плотного трикотажа) плюс юбка...

21 03 2024 3:55:50

Дыхательная аритмия сердца

Дыхательная аритмия сердца Дыхательная аритмия сердца Дыхательная аритмия Все нарушения сердечного ритма, обозначаемые по-медицински как аритмии, можно условно разделить на...

20 03 2024 15:34:47

Сырные скалы в Крыму

Сырные скалы в Крыму 754092, E 34...

19 03 2024 17:19:33

Электрофорез при гипертонии

Электрофорез при гипертонии Электрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...

18 03 2024 18:18:34

Чем Лечить Гepпeс (Простуду) На Губах Быстро: 4 Препарата

Чем Лечить Гepпeс (Простуду) На Губах Быстро: 4 Препарата Чем лечить гepпeс на губах у взрослых, ребенка, беременных, как вылечить быстро, фото 4 стадий развития herpes labialis, что провоцирует его активность, схемы лечения гepпeса на губе лекарствами и народными средствами в домашних условиях, причины возникновения, в чем опасность недуга....

17 03 2024 16:34:27

Как предотвратить инфаркт у женщин

Как предотвратить инфаркт у женщин Как предотвратить инфаркт у женщин 7 золотых правил профилактики инфаркта миокарда Инфарктом называется тяжелое кардиологическое заболевание, при котором...

16 03 2024 7:22:43

Голицынская тропа

Голицынская тропа Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...

15 03 2024 16:36:25

Мой муж

Мой муж Не сомневайтесь в моей адекватности, я психически здорова! Такое поведение — это просто некая линия защиты, чтобы окончательно не сойти с ума...

14 03 2024 14:27:23

Брадикардия и всд

Брадикардия и всд Но обратная сторона проблемы пугает не меньше, тем более, что брадикардия при ВСД случается реже, чем тахикардия...

13 03 2024 14:39:33

Хлaмидиоз лечение у мужчин и женщин: симптомы и препараты

Хлaмидиоз лечение у мужчин и женщин: симптомы и препараты Хлaмидиоз лечение, схемы лечения у мужчин, женщин, беременных и детей, симптомы, почему болезнь тяжело лечится, стадии заражения, различные мнения докторов...

11 03 2024 11:38:36

Ласточкино гнездо Крым

Ласточкино гнездо Крым 430467 E 34...

10 03 2024 10:43:30

Почему одним все, а мне

Почему одним все, а мне Нет, она про экзистенциальную злость на то, что кому-то достается больше, чем мне, но у меня нет и не было внятной схемы, чтобы объяснить себе, почему мир устроен именно так...

09 03 2024 10:16:49

Продукты повышающие давление при гипотонии

Продукты повышающие давление при гипотонии Продукты повышающие давление при гипотонии Продукты, повышающие давление: какие продукты повышают давление и рекомендуются при гипотонии Продукты,...

08 03 2024 19:48:16

Переходный период церковного выгорания

Переходный период церковного выгорания Но вот проходит время — год, пять или десять лет, и в одно утро этот человек понимает, что ему не хочется сегодня идти в церковь...

07 03 2024 20:29:55

Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная

Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная Екатерина, меня тоже в школе дразнили из-за фамилии...

06 03 2024 18:47:41

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке Здание нового музея современного искусства в США поражает не только своими необычными архитектурными формами, но и постоянно заставляет прохожего задуматься над вопросом: «Как оно вообще стоит на земле и не обрушивается на людей многотонными бетонными глыбами?»...

05 03 2024 12:56:29

Что опаснее инсульт или инфаркт

Что опаснее инсульт или инфаркт Что опаснее инсульт или инфаркт Отличие инсульта от инфаркта: в чем разница и что общего Чем отличается инсульт от инфаркта миокарда, и что общего у этих...

04 03 2024 6:41:32

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

03 03 2024 18:47:42

Гипотония и курение

Гипотония и курение Гипотония и курение Сигареты и давление: как влияет никотин на АД Всем известно, что курить вредно, однако масштабы этого вреда мало кто осознает в полной...

01 03 2024 14:38:38

Airtouch окрашивание: на темные волосы и для блондинок

Airtouch окрашивание: на темные волосы и для блондинок Описание техники окрашивания AirTouch (Аэртач) — что это, плюсы и минусы, каким волосам подходит, как делается, схема, уход, коррекция....

29 02 2024 11:34:12

Аритмия при климaкcе у женщин

Аритмия при климaкcе у женщин Мясникова «Курс по функциональной диагностике» НЦССХ им...

28 02 2024 14:59:29

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы Пляж на этой территории песчаный, море средней глубины, вода теплая и очень чистая...

27 02 2024 9:46:53

Всемирная история…холмов

Всемирная история…холмов Однако, стоит предпринять хотя бы небольшую попытку разобраться, начинаются непонятки...

26 02 2024 13:40:25

Пять настоек народное средство от гипертонии

Пять настоек народное средство от гипертонии Пять настоек народное средство от гипертонии Пять настоек от гипертонии на основе трав — лучшее народное средство С повышенным давлением ведет борьбу...

25 02 2024 10:55:30

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::