Бурсит коленного сустава симптомы и лечение, виды бурсита > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Бурсит коленного сустава симптомы и лечение, виды бурсита

Бурсит коленного сустава симптомы и лечение, виды бурсита

Содержание статьи

Предлагаю узнать, что такое бурсит коленного сустава симптомы и лечение этого недуга, как его диагностировать, виды бурсита, его отличие от синовита, причины его возникновения, как лечится бурсит коленного сустава в зависимости от его вида, медикаментозное и народное лечение в домашних условиях.
Каждый сустав в нашем теле (в том числе, коленный) защищен от травм, инфекций и иных неприятностей специальными мешками с синовиальной жидкостью (суставными сумками, «бурсами»).

Они же уменьшают трение во время активных действий. Если вдруг, по ряду причин, сумка воспаляется, можно говорить про заболевание бурсит коленного сустава – оно может доставить немало страданий во время ходьбы.

Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение, виды заболевания, диагностика

У данного распространенного недуга — бурсит коленного сустава симптомы и лечение связаны напрямую: только определив вид бурсита и узнав все факторы, спровоцировавшие воспаление, можно подобрать грамотную комплексную терапию.

Симптомы

Типичный бурсит не относится к трудно диагностируемым заболеваниям: обычно его можно определить по одну лишь внешнему виду ваших ног или при пальпации. Если имеется хаpaктерная опухоль в области колена, а хождение по лестнице приносит боль, постановка диагноза не вызовет затруднений.

Частые признаки бурсита коленного сустава:

  • больно ходить
  • область вблизи колена опухает
  • кожа краснеет и кажется горячей
  • нога выглядит деформированной
  • движения коленного сустава скованные, неполноценные
  • в запущенных (острых) формах у пациента может подняться температура (до 39,5 градусов)
  • при гнойном типе возможны симптомы общей интоксикации – вялость, тошнота, головокружение

При малейших симптомах стоит обратиться к врачу, чтобы прекратить боль и не позволить заболеванию развиться.

Возможно, вам будет полезной статья на смежную тему о том, как лечить синовит коленного сустава медикаментозно и народными способами, причины его появления или вы хотите узнать как избавится от косточки на ноге. Хорошие советы ждут вас в статье пяточная шпора или плантарный фасциит — переходите по ссылках.
Много нового узнаете из статьи, где описан острый панкреатит и хронический панкреатит, как очистить кишечник в домашних условиях, а также — что такое субфебрильная температура и как с ней бороться.

Диагностика

Специалист (ортопед, ревматолог, травматолог, хирург) начнет постановку диагноза с внешнего осмотра и пальпации. Если у него возникнут сомнения, он предложит дополнительные методы диагностики:

  • рентген (дает объективное представление о размерах и положении образования)
  • пункция (наглядно демонстрирует состав жидкости – ее исследуют на предмет гноя или кровяных телец, также с помощью этого анализа исключают ревматизм и некоторые инфекции)
  • УЗИ (поможет исключить злокачественные опухоли)

В данный момент в медицинских кругах активно спорят о безопасности пункции синовиальной жидкости как метода диагностики. Прежде, чем дать на нее согласие, вам стоит убедиться в компетентности врача и необходимости процедуры.




Бурсит колена: причины

Решая, как лечить бурсит колена, определитесь с формой заболевания и факторами, его вызвавшими. Причины бурсита:

  1. травма или ранение колена
  2. лишний вес
  3. перманентная нагрузка на коленные суставы, вызванная профессией, хобби или образом жизни
  4. инфекция, проникшая в синовиальную сумку
  5. специфические болезни, вроде артрита, подагры или аутоиммунных заболеваний

Выделяют асептическую и септическую форму заболевания. Асептический бурсит вызывается травмами (как бытовыми, так и спортивными) или спецификой профессии, обеспечивающей постоянную нагрузку на синовиальную сумку. Кроме того, причиной бурсита может стать инфекция, в этом случае он называется септическим.

Виды бурситов

В целях безопасности коленный сустав буквально окружен синовиальными сумками – бурсы расположены над коленом, под ним и с внутренней стороны. Они защищают колено, как подушка безопасности. Можете посмотреть места расположения коленных бурс:

Отталкиваясь от того, какая сумка повреждена, недугу присваивается конкретное наименование:

  • инфрапателлярный бурсит (то самое «колено прыгуна», подколенный)
  • супрапателлярный бурсит (препателлярный, надколенный, «колено монахини»)
  • гусиный бурсит (с внутренней стороны колена)

Болезнь «бурсит коленного сустава» (МКБ 10 присваивает ей код «70») встречается и у домохозяек, и у парикмахеров, и у строителей. В целом, любая профессия, вынуждающая подолгу стоять на ногах или коленях, может спровоцировать недуг. Инфрапателлярный бурсит коленного сустава вызывается прыжками, а причиной гусиного бурсита нередко становятся лишние килограммы.

Супрапателлярный бурсит коленного сустава именуется типичной болезнью футболистов. Обычно он вызывается спортивными травмами при падениях, резких рывках, толчках. Если вы поклонник другого вида спорта (в том числе «диванного»), это не дает вам страховку. Препателлярный бурсит настигает также тех людей, которые вынужденно проводят уйму времени на коленях (плиточники, кровельщики, шахтеры, укладчики ламината).

Если обратить внимание на состав синовиальной жидкости, заполняющей сумку, можно выделить дополнительно три типа:

  1. геморрагический
  2. серозный
  3. гнойный

Обычно при травмах и ранениях «бурса» наполняется кровью – это геморрагический бурсит. Серозный состав жидкости говорит об асептическом воспалении. Если же в синовиальную сумку была занесена инфекция, вызвавшая нагноение, речь пойдет о гнойной форме недуга.




Лечение воспаления бурсы

Препараты, купирующие боль. Ощутив первые симптомы, подтверждающие воспаление коленного сустава (бурсит), немедленно обращайтесь в поликлинику. Для быстрого снятия неприятных ощущений врач назначит препараты, купирующие боль. Обычно они относятся к стероидным и нестероидным группам лекарств, с выраженным действием, направленным на борьбу с воспалением. Местные анестетики (гель, мазь) при бурсите разрешены.

Если ситуация запущена, и таблетками унять боль не получается, придется пойти на инъекции. Тогда медсестра введет обезболивающее прямо внутрь сустава, что гарантирует мгновенное улучшение состояния пациента. Дальнейшая терапия зависит от конкретного вида заболевания.

Посмотрите, как делается пункция бурсита , вытягивается содержимое и закачивается лекарство, чтобы предотвратить рецидивное накопление жидкости:

Как лечится опухлость колена

Самолечением заниматься точно не следует, ведь список медикаментов и процедур напрямую зависит от типа недуга.

Хронический бурсит коленного сустава (так же, как и септический) может потребовать хирургического вмешательства и своевременного назначения специальных антибиотиков. В запущенных случаях хронического бурсита также могут помочь:

  1. местная криотерапия
  2. магнитотерапия
  3. ударно-волновая терапия
  4. электролечение (вид физиотерапии)

Посттравматический бурсит легче поддается лечению. В случае, если он асептический, антибиотики при бурсите коленного сустава не прописываются. Лечение проводится консервативное – с помощью медикаментов, массажа, физиопроцедур и ЛФК.

Гнойный бурсит коленного сустава потребует отдельных врачебных манипуляций: из сумки удается весь накопившийся гной, а затем она промывается антисептическим раствором. Антибиотики при этом могут вводиться не только в мышцу или вену, но и напрямую в полость сумки. Чтобы усилить их действие, параллельно делаются инъекции противовоспалительных стероидных препаратов.

Как лечить:

Супрапателлярный: симптомы и лечение

Если вы обратили внимание на опухший участок выше колена, есть повод говорить о воспалении синовиальной сумки, локализованной между кожей и надколенником. То есть – о препателлярном или супрапателлярном бурсите.


Собственно коленный сустав при этом не травмирован, поэтому заболевание считается поверхностным. Первым делом обеспечивают покой поврежденной ноге.

Врач, диагностировавший препателлярный бурсит коленного сустава, лечение назначит щадящее и консервативное – в том случае, если синовиальная жидкость не инфицирована. Помимо инъекций противовоспалительных и противоотечных средств, отменно зарекомендовал себя массаж при бурсите. В комплексе с физиотерапией и медикаментами, он снимает воспаление и приостанавливает боль, улучшая циркуляцию крови вокруг пораженной «бурсы».

Как только проблемы, возникшие в синовиальной сумке, решены, перед врачом и пациентом встает вторая задача – реабилитация. Чтобы вернуть подвижность коленному суставу, придется потрудиться и запастись терпением. Лечебная физкультура (гимнастика) относится к результативным методам восстановления. Упражнения при бурсите подбираются специалистом, который непременно исключит опасные приседания и скрещивания ног.

Бурсит гусиной лапки: лечение

Анзериновый (гусиный) вид воспаления бурсы (лечение его идет по схожим схемам), в отличие от поверхностного препателлярного, считается глубоким. Если распрямить ногу, вы невооруженным глазом увидите выпирающий участок кожи с внутренней стороны колена. Образование легко прощупывается, движения ноги скованные, затрудненные.

Выраженная боль появляется при ходьбе, стоянии и сгибании колена (особенно при подъеме по лестнице). Анзериновый бурсит коленного сустава приходит в компании с воспалением сухожилий, носящих название «гусиной лапки», и потому считается тендобурситом. Основные причины недуга – лишний вес, диабет и артрит.

Инфрапателлярный: лечение без опозданий

Подколенный вид бурсита считается самым скрытным: внешне он выглядит как небольшая припухлость ноги в целом, без выделения конкретного отечного участка. Очаг воспаления, как ясно из названия, находится под коленной чашкой спереди. Болезнь может не сопровождаться болью вообще или же выражаться легким дискомфортом при ходьбе. Именно поэтому на ранних стациях недуг сложно определить и обезвредить.

Если пропустить или не обращать внимания на проблему, заболевание может перерасти в долгоиграющий хронический бурсит – лечение последнего куда сложнее, не обойдется без антибиотиков и хирургического вмешательства.

Синовит и бурсит коленного сустава – разные болезни

Следует различать бурсит и синовит. Даже среди некоторых ортопедов существуют разночтения в понимания этих патологий:
есть мнение, что синовит – связан со скоплением экссудата в полостях сустава, а бурсит – это воспаление самой сумки в чистом виде без разницы, есть там жидкость или нет.

Непонятно, зачем нужно так мудрить, когда все просто:

помимо сухожильных небольших сумок, в суставной полости колена есть еще и одна большая сумка, окружающая весь сустав – именно воспаление ее синовиальной оболочки и есть тот истинный синовит коленного сустава. Пройдите по ссылке — там есть ценная информация о том, какая зависимость между питанием и болезнью колен, воспалением их оболочек, бурсов.

Бурсит – воспаление бурс (сухожильных сумок), при котором также может наблюдаться скопление жидкости, то есть синовит бурсы (ведь сумки выстланы синовиальной оболочкой).

Бурсит и синовит – одинаковы по этиологии, но различны по анатомии и внешним симптомам. Это, несмотря на похожесть, две разные болезни.

Супрапателлярный бурсит определяется в том случае, если воспалена надколенная сумка. О синовите речь идет тогда, когда воспаляется общая синовиальная оболочка колена, а в ее полости накапливается жидкость.

При бурсите округлая припухлость весьма заметна, боль ярко выражена, подвижность сустава ограничена. При синовите боль ноющая, не резкая, колено опухает незначительно.

Обычно под прицелом бурсита или синовита находится один конкретный сустав (локтевой, тазобедренный, пяточный). Возникновение воспаления одновременно в нескольких местах – большая редкость. Поэтому от врача вы можете услышать диагноз «бурсит правого коленного» или «синовит левого локтевого».




Лечение в домашних условиях

Только специалист может правильно определить тип вашего недуга и выбрать решение, как вылечить бурсит. С заболеванием на ранних стадиях может справиться ортопед или ревматолог, на запущенных – только хирург. Впрочем, не у всех поблизости есть грамотная клиника лечения коленных суставов, и далеко не каждый знает, какой врач лечит бурсит. Если на прием к специалисту вы попадете только через месяц, попробуйте разобраться с проблемой на дому.

Чем опасен бурсит

Для наших коленей бурсит – настойчивый и серьезный враг. Он страшен не только болью и временными затруднениями при ходьбе. В запущенных историях заболевание чревато осложнениями, напрямую связанными с дальнейшей работой суставов. А если не заниматься лечением септических форм, может развиться гнойный артрит.

Неожиданный острый бурсит, с трудом поддающийся лечению (когда препараты неэффективные, терапия проводится медленно, с опозданием), перерождается в хроническую форму. Проблема становится долгоиграющей, заболевание периодически обостряется и напоминает о себе.

Само по себе острое воспаление не опасно, если своевременно заняться лечением – оно хорошо реагирует на комплексную терапию. Но его, как и иные болезни, куда выгоднее предотвратить.

Если вы относитесь к группам риска (в силу профессии ли, хобби или лишнего веса), старайтесь заниматься профилактикой недуга. Внимательно следите за состоянием колен, своевременно лечите микротравмы, не создавайте чрезмерную нагрузку на суставы, питайтесь правильно, живите активно.

Пациентам, избавившимся от острого бурсита, стоит полностью восстановиться, прежде чем возвращаться к своей работе – в ином случае высок риск повторного воспаления. Когда реабилитация успешно завершена, самое время заняться укреплением мышц ног. Кроме того, в целях профилактики им рекомендуется периодически надевать компрессионные эластичные наколенники, специально разработанные для разгрузки суставов и сумок.

Лечение народными средствами

Полностью побороть воспаление сумок бурсы (код по МКБ 10 – «70») с помощью одной народной медицины не удастся. Но, используя древние рецепты, вы сможете облегчить состояние и с комфортом дождаться приема врача.

1. Для облегчения состояния и избавления от отека на дому можно применить холодные компрессы при воспалении бурсы коленного сустава.

2. Спасают также ежедневные компрессы из картофеля, капустных листьев, прополиса (настоянного на водке), отвара золотого уса или гoлyбой глины. Листья капусты перед этим хорошенько отбивают, а картофель – трут.

3. Результат приносят ванны с хвойными иголками или маслом эвкалипта. Кроме этого, в воду можно влить отвар трав «для эластичности суставов» – зверобоя или тимьяна.

4. Семена льна, завернутые в тряпичный мешок и привязанные к пораженному суставу, приносят облегчение.

5. Растирания и разминания. Не только лечебный массаж снимает боль — домашние растирания и разминания с участием оливкового и эвкалиптового масел не менее полезны.

6. При затяжном недуге попробуйте применить компресс из лука и мыльной стружки, сдобренных медом.
7. Компрессы из корня лопуха (в форме отвара) снимают воспаление.

8.Чай из сельдерея (используются семена растения, настоянные на кипятке).
9. Результат принесет компресс из «магической» смеси – сока алоэ, жидкого меда и водки.

10. Прополис, взбитый в пену со сливочным маслом, употрeбляют внутрь по чайной ложке. Кстати, чем полезен прополис можете узнать из моей статьи, там же — как проверить качество прополиса.
Стоит помнить, подбирая лечение бурсита коленного сустава: медикаментозное признается более эффективным и надежным в любой ситуации.

Народные средства весьма хороши для тех, кто страдает хронической формой бурсита, зачастую – в силу своей профессии. Это стандартная болезнь плиточников, монтажников, строителей, шахтеров, кровельщиков и иных специалистов, подвергающих свои колени ежедневной нагрузке.

Непрекращающийся поток микротравм не дает колену полноценно восстановиться, поэтому рецидивы болезни – не редкость. Но если вовремя остановить прогресс воспаления, есть все шансы перевести недуг обратно в «спящий режим».

При правильном подходе и своевременной комплексной терапии вам удастся быстро побороть заболевание коленного сустава (симптомы и лечение специально описаны выше).
Рекомендую видеоролик с рецептами народных способов лечения воспалений бурсы:

Благодаря этой статье, вы узнали, что такое бурсит коленного сустава симптомы и лечение этого недуга, как его диагностировать, виды бурсита, его отличие от синовита, причины его возникновения, как лечится бурсит коленного сустава в зависимости от его вида, консервативное и народное лечение недуга в домашних условиях.

Если статья была вам полезной — поделитесь с друзьями в соц.сетях, нажав кнопки, расположенные ниже или справа.

Здоровых вам ножек и красивых коленок! Будьте здоровы!


Молоко при гипертонии

Молоко при гипертонии Молоко при гипертонии Молоко при давлении Можно ли пить молоко при давлении без ограничений — над этим вопросом задумывается каждый человек со скачущими...

03 02 2026 18:53:37

Как лечить аритмию сердца народными средствами

Как лечить аритмию сердца народными средствами Как лечить аритмию сердца народными средствами Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

31 01 2026 17:39:12

Гипотония это стойкое понижение кровяного давления

Гипотония это стойкое понижение кровяного давления Гипотония это стойкое понижение кровяного давления Артериальная гипотония Артериальная гипотония – стойкое или регулярное понижение артериального давления...

30 01 2026 7:26:24

Синусовая брадикардия опасно ли это

Синусовая брадикардия опасно ли это Синусовая брадикардия опасно ли это Чем опасна брадикардия и есть ли угроза для жизни? Когда замедляется число биений сердца в минуту (становится менее...

29 01 2026 10:25:16

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото На площади 40 000 гектаров сосредоточены густые леса и широкие луга, травертиновые террасы и бесчисленные озёра всевозможных форм и оттенков, живописные пещеры и водопады...

28 01 2026 15:42:44

Петь, чтобы жить

Петь, чтобы жить Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...

27 01 2026 5:34:49

Мудрость любви против женской мудрости

Мудрость любви против женской мудрости Однажды я принесла ей воздушный шарик и запустила в дверной проем впереди себя, чтобы устроить сюрприз...

26 01 2026 4:11:38

Магний при гипотонии можно ли

Магний при гипотонии можно ли Магний при гипотонии можно ли Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов...

25 01 2026 11:51:41

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синдром ранней реполяризации желудочков Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач...

24 01 2026 11:12:16

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина Все это происходило в годы гонений императора Диоклетиана — и вот эти самые гонения докатились и до итальянского города Аквилеи, где в тот момент пребывал правитель...

21 01 2026 10:56:20

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание Официальное название самого высокого собора в Мюнхене – собор Пресвятой Девы Марии...

20 01 2026 23:33:25

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от множества факторов...

18 01 2026 17:39:55

Женский коллектив: стратегия выживания

Женский коллектив: стратегия выживания Суд, развод, скандал – все мужского...

16 01 2026 17:20:34

Башни Петронас: история, описание, фото

Башни Петронас: история, описание, фото 6EВ 1998 году в столице Малайзии — Куала-Лумпуре — горделиво вознеслись к небу башни-«близнецы» Петронас...

15 01 2026 19:31:44

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать?

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать? Мы поговорим о том, как пустырник влияет на артериальное давление — повышает ли его или понижает? Объясним, как правильно принимать средства на основе растения, такие как настойки и отвары....

13 01 2026 15:54:49

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

12 01 2026 10:37:30

Гипотония и баня

Гипотония и баня Гипотония и баня Баня и давление Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не...

11 01 2026 20:26:16

Армянская церковь

Армянская церковь GPS координаты Армянской церкви на карте Крыма N 44...

10 01 2026 19:27:21

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич Что такое натоптыши? Почему возникают сухие мозоли на подошве, пятках и пальцах ног – 7 основных причин. Натоптыши со стержнем. Профилактика и лечение натоптышей ванночками, лазером и криотерапией....

09 01 2026 13:24:32

Инфаркт миокарда неотложная помощь

Инфаркт миокарда неотложная помощь Инфаркт миокарда неотложная помощь Неотложная помощь при остром инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – остро возникшее состояние, которое...

07 01 2026 2:34:40

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делать

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делать Что это такое и почему возникает субфебрильная температура, что она отражает (наличие в организме очага воспаления), опасна ли она и что делать, чтобы избавится...

06 01 2026 23:50:51

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание Пожалуй, ни в одном немецком городе не найти столько мест, где праведные католики и протестанты смогли бы вознести свои молитвы к Богу...

05 01 2026 14:56:46

Международный детский центр

Международный детский центр Гурзуф ул...

04 01 2026 19:34:13

Валентина Караваева

Валентина Караваева Казалось: тронь что-нибудь, и все рассыплется в прах...

03 01 2026 4:29:47

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание Под сводами древней пещеры, освещённой небольшой лампочкой, Мария разглядела силуэты огромных бизонов, очерченных охрой на камнях...

02 01 2026 23:10:12

Клевер для сосудов — 7 полезных свойств настойки на водке для их очищения, а также правила его применения и заваривания

Клевер для сосудов — 7 полезных свойств настойки на водке для их очищения, а также правила его применения и заваривания Вы узнаете, чем полезен красный клевер для сосудов и сердца. Предоставим правила приготовления и применения настойки на водке для очищения, а также других рецептов: чая, настоя и отвара. Расскажем, как его заваривать и принимать для лечения атеросклероза....

01 01 2026 22:36:51

Заседание 117

Заседание 117 Ужас...

31 12 2025 3:33:31

Гипертензия белого халата

Гипертензия белого халата Гипертензия белого халата Как избавиться от синдрома белого халата при измерении давления? «Сидром белого халата» при измерении артериального давления...

30 12 2025 20:47:14

Покровский монастырь в Москве: история, описание

Покровский монастырь в Москве: история, описание 2E Объект культурного наследия РФСтаринный монастырь находится в центре города, рядом с пересечением Таганской и Абельмановской улиц...

29 12 2025 0:55:55

Портальная гипертензия голова медузы

Портальная гипертензия голова медузы Портальная гипертензия голова медузы «Голова медузы» на животе: почему возникает, как лечить «Голова медузы» это один из симптомов развивающейся при...

28 12 2025 10:45:48

Коктебель Крым

Коктебель Крым 9631 E 35...

27 12 2025 9:50:17

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом» Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...

26 12 2025 19:34:50

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...

25 12 2025 13:14:19

Лекарства от гипертензии для мужчин

Лекарства от гипертензии для мужчин Лекарства от гипертензии для мужчин Препараты от давления, не влияющие на потенцию мужчин: список таблеток Систематический прием некоторых гипотензивных...

24 12 2025 3:11:26

Немыслимая судьба Татьяны

Немыслимая судьба Татьяны Но все как-то проходило мимо, не трогало детскую душу...

23 12 2025 14:14:46

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...

21 12 2025 6:59:27

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото Поскольку Олимпийские игры были масштабным событием и собирали на состязания представителей из Египта, Сирии, Малой Азии и Сицилии, для их проведения требовалось уже более вместительное сооружение...

20 12 2025 12:20:38

Дом Дувана

Дом Дувана 1966 E 33...

19 12 2025 6:50:59

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать? Выпадение волос - это нормальный физиологический процесс. Когда выпадают волосы с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры....

18 12 2025 11:40:53

Напитки понижающие артериальное давление

Напитки понижающие артериальное давление Напитки понижающие артериальное давление Полезные напитки, снижающие артериальное давление Какие напитки понижают артериальное давление человека?...

17 12 2025 9:15:19

О единственной причине вступать в бpaк

О единственной причине вступать в бpaк Точнее — жить с нами и спать с ней...

16 12 2025 0:46:21

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::