+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Маски для лица с коньяком

Маски для лица с коньяком

Содержание
  1. Кому и чем полезна маска для волос с коньяком и медом
  2. Как наносить и смывать домашнюю маску с медом?
  3. Рекомендации по применению масок
  4. Отбеливающие и матирующие маски для жирной кожи лица с коньяком
  5. Основные рецепты
  6. Рецепты масок для лица с медом от морщин

Кому и чем полезна маска для волос с коньяком и медом

Мед обладает целым рядом уникальных свойств. Продукт пчеловодства прекрасно питает и увлажняет шевелюру и кожу головы, воздействует на жизнеспособность волосяных луковиц, корректирует обменные процессы в клетках эпидермиса.

Коньяк способствует улучшению капиллярного кровообращения в коже головы, что, в свою очередь, влияет на качество питания волосяных луковиц, а значит и растительности в целом.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Маски из коньяка и меда решают следующие проблемы:

  • сухость и ломкость;
  • рассеченные кончики;
  • шелушение кожи, перхоть;
  • повышенное выделение подкожной жировой смазки;
  • усиленное выпадение растительности.

Выделим основные свойства меда в составе уходовых масок:

  • Увлажняющие свойства – содержащаяся в меде влага хорошо переносится в эпидермис.
  • Очищающие свойства – фолиевая и аскорбиновая кислоты в меде обуславливают его антибактериальный эффект и способность дезинфицировать.
  • Омолаживающие свойства – антиоксиданты замедляют процессы старения кожного покрова; витамины группы В, кальций, фосфор, каротин, железо, магний благотворным образом влияют на внешний вид кожи и ускоряют ее регенерацию.

Как наносить и смывать домашнюю маску с медом?

Для успешного применения масок для лица с медом в домашних условиях следуйте следующим советам.

  • Для определения возможных аллергических реакций попробуйте действие меда на кожу, помазав медовой смесью локтевой сгиб или внутреннюю часть запястья. При отсутствии через 15 мин. зуда и покраснения, можно наносить маску из меда на лицо.
  • Наносите только свежеприготовленную маску и на предварительно очищенное лицо. Не пренебрегайте использованием шапочки для волос.
  • Перед процедурой раскройте поры на коже лица, приложив к нему смоченное в теплой воде чистое полотенце.
  • Наносите медовую смесь на лицо ватными дисками, спонжами, широкой кистью или специальным шпателем, избегая области вокруг глаз. Если медовая смесь слишком жидкая, то на лицо наложите салфетку с глазными отверстиями, предварительно смочив ее в медовом растворе.
  • После нанесения состава расслабьтесь и примите удобное положение на все время проведения процедуры.
  • Маску смывайте ватным диском, пропитанным теплой водой или специальным тоником.

Рекомендации по применению масок

За сутки у любого человека выпадает незначительное количество волос, и это считается нормой, так организм избавляется от «ненужных» волосков. Такую потерю, как правило, никто не замечает, а вот если проблема приобретает серьезные масштабы, то необходимо бить тревогу, обратиться за поддержкой к косметическим средствам, которые помогут сохранить шевелюру густой и здоровой. Оптимального результата в борьбе с облысением дают народные средства, приготовленные из природных натуральных продуктов.

Перед нанесением средства на голову необходимо соблюдать совсем не сложные правила:

  • подогреть маску на водяной бане до комфортной температуры, тем самым увеличится эффект от выполняемой процедуры;
  • лечебную смесь следует наносить на чистую голову. Можно предварительно слегка увлажнить шевелюру, так станет легче распределять массу;
  • в первую очередь средство нужно нанести на кожные покровы головы;
  • для достижения большего эффекта стоит произвести легкий массаж, словно втирая массу в корни, затем распределить маску по всей длине волос;
  • покрыть голову специальной шапочкой или полиэтиленом и обмотать полотенцем.
Предлагаем ознакомиться  Ощущение что лицо горит причины

Маски из коньяка рекомендуется проводить не чаще 1–2 раз в течение 7 дней. Лечебный курс составляет примерно 2 месяца.

Отбеливающие и матирующие маски для жирной кожи лица с коньяком

Маска с медом, йогуртом и соком. 1 ч.л. меда смешайте с 1 ст. л. классического белого йогурта и 1 ст.л. любого натурального фруктового сока. Через 10 мин. после нанесения маски умойтесь.

Маска с яйцом, медом и творогом. 1 сырое яйцо размешайте с 1 ст. л. меда и 1 ст.л. нежирного творога. Нанесите массу на 10-12 мин.

Маска с медом и луком. Мед и сок свежего лука в пропорции 1:1 смешайте и нанесите на лицо. Через 30 мин. смойте.

Маска с медом и яблоком. 2 ч.л. меда смешайте с мелко натертым яблоком среднего размера. Держите на лице 5 мин.

Маска с аспирином и медом от прыщей. В размельченные 4 таблетки аспирина добавьте 1 ч. л. воды и 2 капли жидкого меда. Размешайте смесь и нанесите на лицо. Держите маску 10 мин. Не повторяйте процедуру чаще, чем 1 раз в неделю.

Маска с медом, солью, кефиром и лимоном. 1 ч.л соли смешайте с 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда и 2 ч.л. кефира. Нанесите маску на 5-10 минут. Маска способна избавить вас от черных точек на лице.

Маска с медом и кофе. 1 ст.л. молотых в мелкую крошку зерен кофе смешайте с 2 ст.л. меда. Держите маску 15 мин. Можно влажными руками помассировать лицо от его центра к вискам. Маска очищает кожу, освежает цвет лица и помогает сузить поры.

Маска из глины с медом, вином и алоэ. 100 г белого вина подогреть и залить им 3 ст.л. глины (гoлyбой, красной, желтой или белой). Добавить 0,5 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. меда и нанести маску на 15 мин.

Маска с медом, какао и кукурузной мукой. 1 ст.л. какао порошка смешайте с 1 ст.л. теплого меда и 1 ст.л. кукурузной муки. Тщательно смешайте и добавляйте теплую воду до получения крема. Держите маску 15 мин.

Маска с медом и йодом. 1 ст.л. разогретого меда смешать с 1-2 каплями раствора йода. Удалить маску через 20 мин.

Маска с медом, кефиром и овсянкой. Смешайте 1 ст. л. кефира с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. овсяных хлопьев. Нанесите на лицо на 20 минут. Эта питательная овсяная маска хорошо снимает шелушения и смягчает кожу.

Маска с медом, глицерином и овсяными хлопьями. Смешайте до однородного состояния 5 мл глицерина, 10 мл 10%-сливок, 5 мл меда, 20 грамм овсяных хлопьев и через 5 мин. нанесите на лицо. Оставьте на 20 мин. Эта увлажняющая маска с медом дарит коже необходимую влагу и питание, убирая покраснения и раздражения на коже.

Маска с горчицей, желтком, медом и маслом. 1 ст.л. сухой горчицы тщательно смешайте с 1 ст.л. жидкого меда, 2 желтками, 1 ст.л. растительного масла. Прогрейте горчичную маску на водяной бане. Нанесите на лицо первый слой, подождите 5 минут и нанесите второй слой маски. Через 10 мин. смойте ее.

Маска с медом, дрожжами и маслом. 1 ст.л. сухих дрожжей смешать с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. растительного масла. Разогрейте смесь на водяной бане. Нанесите теплую маску на 15-20 мин.

Маска с рисом, молоком и медом. Сварите 2-3 ст. л. риса, промойте его, добавьте 1 ст.л. теплого молока, 1 ст.л. меда и разотрите до однородного состояния. Оставьте на лице на 30 мин. Эта знаменитая “японская маска” способна сделать кожу шелковистой и сияющей.

Предлагаем ознакомиться  На лице появились маленькие красные точки

Мёд поможет вылечить простуду, горло, насморк, грипп

Лечим язву и гастрит с помощью мёда

Мёд и дети — как и когда давать

  • убирает сальный блеск
  • борется с воспалениями
  • оказывает антибактериальное, антисептическое воздействие
  • матирует кожу
  • заряжает кожу углеводами, питает ее, разглаживает морщины
  • благодаря содержанию калия и никеля удерживает влагу в клетках
  • дает существенный антиоксидантный эффект
  • улучшает кровообращение

Как и в случае с любым другим средством для кожи, делать маски для кожи лица с коньяком стоит курсами примерно по 8-10 дней, после чего нужно сделать недельный перерыв. Иначе кожа подвергнется иссушению.

Натри на мелкой терке огурец и смешай с перемолотыми овсяными хлопьями. Прибавь по половине чайной ложки коньяка и лимонного сока. У тебя должна получиться сметанообразная масса. Наложи ее не более чем на четверть часа, а затем умойся прохладной водой.

Сюда прибавь сырой яичный желток. Нанеси маску на лицо при помощи ватного диска на 15-20 минут. Если средство подсохнет быстрее, можно смело нанести второй слой.

При помощи коньяка можно также обогатить свой привычный крем и сделать его более эффективным. Для этого чайную ложку коньяка и столько же сока алое смешай с количеством крема, которое тебе необходимо для ухода.

Помни, что коньяк может оказать аллергическое воздействие, поэтому не передерживай маски, особенно если у тебя чувствительная кожа, и тщательно снимай и смывай любые косметические средства с добавлением коньяка.

Основные рецепты

Соединить 50г меда и 50г алкогольного напитка, тщательно размешать до однородного состояния. Нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут. После чего, смыть массу теплой водой и вымыть голову с использованием шампуня. Маску рекомендуется применять не чаще 2 раз в течение 14 дней, полный курс составляет 2–2,5 месяца.

Лечебная маска для волос существенно ускоряется рост волос, способствует пышности и увеличению объема. Шевелюра становится гораздо красивее, появляется естественный блеск.

Для приготовления потребуется:

  • полрюмки коньяка;
  • 1 ст. л. масла оливы;
  • 1 куриный желток;
  • 50г продукта пчеловодства.

Отделить желток, взбить его с помощью венчика или вилки, ввести оставшиеся ингредиенты, перемешать. Маску нанести сначала на корни волос, потом на всю длину локонов. Длительность сеанса составляет полчаса, затем вымыть голову с шампунем.

Косметическая маска превосходно восстанавливает поврежденную структуру волос, способствует закрытию волосяных чешуек. Локоны становятся более живыми, объемными и послушными, комфортнее проходит процесс расчесывания, снижается количество выпавших волос. Для достижения стойкого эффекта, необходимо произвести минимум 10–12 сеансов, с интенсивностью процедур — 2 раза в 10 дней.

Необходимо смешать:

  • 3 ст. л. меда;
  • 100г соли;
  • 50 мл конька.

Все компоненты смешать, поместить массу в стеклянную банку, оставить на 2 недели для настаивания. По истечении данного периода, средство готово к использованию. Массу следует наносить сначала на корни, затем распределять по всей длине локонов. Длительность процедуры составляет 30 минут, после этого необходимо вымыть голову с шампунем.

Морская соль способствует удалению ороговевших клеток кожи, устраняет жирный блеск. Маска эффективна при борьбе с выпадением волос. Продолжительность курса составляет 2–3 месяца, при регулярности 1 сеанс в неделю.

Ингредиенты:

  • 1 куриное яйцо;
  • 2 ч. л. кофе;
  • полрюмки коньяка;
  • 25 г продукта пчеловодства.
Предлагаем ознакомиться  Топ лучших очищающих средств для лица 2019: отзывы

Тщательно перемешать все компоненты, равномерно нанести на локоны, не требуется втирать средство в кожу, это может спровоцировать раздражение тканей. Длительность процедуры составляет не менее 1 часа. Затем массу смыть теплой водой с использованием шампуня.

Прелесть данного средства заключается в двойном действии. Оно в полной мере питает и восстанавливает структуру, при этом придает шевелюре здоровый блеск и кофейный оттенок. Рекомендуемая частота использования — 1–2 раза в неделю, до получения желаемого результата.

В состав входит:

  • 3 ст. л. лукового сока;
  • 25 мл алкогольного напитка;
  • 1 ст. л. продукта пчеловодства;
  • 10 мл репейного масла.

Тщательно перемешать компоненты, нанести на корни и локоны. По истечении 30 минут, средство смыть с применением шампуня.

Луковая маска прекрасно борется с рассеченными кончиками, восполняет недостаток витамин и полезных веществ. Существенно увеличивается объем шевелюры. Лечебный курс состоит из 10 процедур, с частотой применения — 1 сеанс в неделю.

Лечебные маски с использованием меда и коньяка — это замечательное средство от облысения. Причем их применение актуально не только для прекрасной половины человечества, многие мужчины также страдают от повышенного выпадения волос. Систематическое проведение лечебных процедур вернет шевелюре здоровый вид, она станет более объемная, локоны будут послушными, блестящими и шелковистыми.

Рецепты масок для лица с медом от морщин

Маска с коньяком и медом. 1 ч.л. теплого коньяка смешайте с 1 ст.л. подогретого на водной бане меда. Разглаживающими движениями нанесите маску на лицо. Сверху положите теплый компресс. Держите 30-35 мин. После снятия маски, увлажните лицо косметическим маслом. Лучший результат даст добавление в состав маски 1 ч.л. растопленного пчелиного воска.

Маска с медом и яйцом. Смешайте желток от 1 яйца и 1 ч.л. меда. Наложите яичную маску на 20 мин.

Маска с белком и медом. Яичный белок смешайте 1 ч.л. жидкого меда. Держите 20 мин. Маска омолаживает увядающую, дряблую кожу, потревоженную первыми возрастными изменениями.

Маска со сметаной и медом. Теплую сметану (с жирностью менее 5%- для жирной кожи, 5–20% – для нормальной кожи, более 20% – для сухой кожи) смешайте с подогретым медом в соотношении 1:1. Наносите маску, не дав смеси остыть. Держите 20 мин. Эта осветляющая маска способна запустить процессы восстановления клеток, подходит для подтяжки кожи лица.

Маска с желатином, глицерином и медом. Возьмите пищевой желатин 2 ч. л., мед 2 ч. л., глицерин 4 ст. л. и теплую воду 4 ст. л. Замочите желатин в воде и подогрейте смесь. Добавьте остальные ингридиенты. Нанесите омолаживающую маску на 20 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Маска с медом и перцем. 1 ст.л. измельченного в терке красного болгарского перца смешайте с 1 ст. л. меда. Смойте через 15-20 мин.

Маска с бананом и медом. Пюре из 3- х бананов смешайте с 3 ст.л. заранее разогретого мёда. Нанесите банановую маску на 15 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Маска с медом, молоком, крахмалом и солью. 1 ст.л. крахмала смешать с 1 ч.л. поваренной соли, добавить 1 ч.л. меда и разбавить теплым молоком до образования кашицы. Крахмальная маска для лица обладает хорошим лифтинговым эффектом и не оставляет морщинам ни одного шанса.


Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать? Выпадение волос - это нормальный физиологический процесс. Когда выпадают волосы с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры....

29 07 2026 0:30:12

Брадикардия первая помощь

Брадикардия первая помощь Брадикардия первая помощь Первая помощь при приступе брадикардии Приступ брадикардии может случиться в самый неподходящий момент — узнайте заранее как...

28 07 2026 6:56:27

Лондонская система канализации: история, описание

Лондонская система канализации: история, описание Безусловно, проблема очистки и уничтожения зловонных стоков всегда являлась актуальной не только для лондонцев, но и для жителей любого крупного города...

26 07 2026 5:57:47

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Мемориал на месте гибели князя Сергея Александровича был возведен в начале прошлого века...

25 07 2026 23:14:48

Мелек-Чесменский курган

Мелек-Чесменский курган Сегодня Мелек-Чесменский курган — музей открыт для всех посетителей...

23 07 2026 0:25:14

Высыпания под носом — Красивое лицо

Высыпания под носом — Красивое лицо Причины высыпаний под носом...

22 07 2026 10:33:23

Время прощения обид

Время прощения обид Несмотря на молодость, Таня была прекрасной хозяйкой и отлично готовила...

21 07 2026 12:57:25

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать?

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать? Мы поговорим о том, как пустырник влияет на артериальное давление — повышает ли его или понижает? Объясним, как правильно принимать средства на основе растения, такие как настойки и отвары....

19 07 2026 7:13:52

Заседание 128

Заседание 128 Итак, тема сегодняшнего заседания: cмepть...

18 07 2026 3:21:12

Собор Святого Николая Чудотворца

Собор Святого Николая Чудотворца Географические координаты Собора Николая Чудотворца в Евпатории на карте Крыма GPS N 45...

17 07 2026 2:22:44

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото Лечебные свойства пырея ползучего, противопоказания, рецепты отваров, настоек и настоев, моно- и травяные сборы в рецептах, БАД содержащие пырей, личный опыт....

16 07 2026 16:19:17

Валериана при гипотонии

Валериана при гипотонии Валериана при гипотонии О влиянии валерьянки на давление Многих интересует, валерьянка повышает или понижает давление. Это средство часто используют для...

14 07 2026 9:41:51

Стенд на сердце при инфаркте

Стенд на сердце при инфаркте Стенд на сердце при инфаркте Эффективность стентирования сосудов сердца при инфаркте Стентирование при инфаркте проводят довольно часто, чтобы вживить...

13 07 2026 23:53:10

Зависть к чужому успеху

Зависть к чужому успеху Отмахиваясь от замечаний, пусть не комплиментарных, но конструктивных, она беспечно и высокомерно оценивала критиков как малосообразительных людей...

12 07 2026 4:40:15

Ребенок в доме: техника безопасности

Ребенок в доме: техника безопасности И вот долгожданное свершилось: новый человек пришел в мир...

11 07 2026 14:37:31

Песня про папу

Песня про папу Иногда отсутствующее вовсе...

10 07 2026 13:45:39

Церквей Крыма

Церквей Крыма Именно на Крымском полуострове принял крещение князь Владимир в 988 году в Херсонесе, ныне Севастополь...

09 07 2026 8:35:31

Петь, чтобы жить

Петь, чтобы жить Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...

08 07 2026 10:44:44

Женственность, ау

Женственность, ау Мы — это молодые дeвyшки и женщины, которые годились ей в дочери...

05 07 2026 18:40:37

Достопримечательности Касимова: список, описание

Достопримечательности Касимова: список, описание Здесь старинные памятники средневековой татарской архитектуры органично соседствуют с живописными православными церквями...

04 07 2026 19:33:46

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться

Массандровский дворец: описание с фото, режим работы, как добраться Одним из ярких примеров рукотворного чуда стал Массандровский дворец, принадлежавший императору Александру III...

03 07 2026 3:31:58

Пресвитéра и Божественная Литургия

Пресвитéра и Божественная Литургия Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...

02 07 2026 21:27:10

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание 0EКак и вся обитель, монастырская колокольня пережила периоды расцвета и запустения...

01 07 2026 7:31:50

Почему священнослужители похожи на военных

Почему священнослужители похожи на военных Состав ЦерквиВсе члeны Церкви разделены на два основных разряда...

30 06 2026 5:21:47

Антибиотики для кошек: виды, применение, дозировка

Антибиотики для кошек: виды, применение, дозировка В ветеринарной пpaктике для лечения различных инфекций, заболеваний применяют антибактериальные препараты. Какие антибиотики применяют для лечения кошек....

29 06 2026 4:47:43

Фурункул вскрылся но стержень не выходит: что делать

Фурункул вскрылся но стержень не выходит: что делать Научно обоснованное руководство о том, что делать и чего нельзя делать в случае фурункула (чирья) у ребенка или у взрослого, до и после вскрытия. Лечение (в домашних условиях и у врача), причины и лечение хронического фурункулеза и пр....

28 06 2026 6:44:12

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...

27 06 2026 17:43:23

Народные средства от тахикардии и аритмии

Народные средства от тахикардии и аритмии Народные средства от тахикардии и аритмии Народные средства от аритмии и тахикардии Аритмия и тахикардия - распространенные заболевания, связанные с...

26 06 2026 6:42:30

Легочная гипертензия классификация по давлению

Легочная гипертензия классификация по давлению Легочная гипертензия классификация по давлению Легочная гипертензия Легочная гипертензия является патологическим состоянием, которое может представлять...

25 06 2026 0:21:53

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...

24 06 2026 21:19:18

Софийский собор в Киеве: история, описание, фото

Софийский собор в Киеве: история, описание, фото 3EСобор Святой Софии расположен в самом центре города...

23 06 2026 5:35:55

Достопримечательности Крыма

Достопримечательности Крыма Они настолько многообразны и многочисленны, что опытные туристы познают все грани Крыма годами...

22 06 2026 8:31:48

Заседание 146

Заседание 146 Мимо моего первого тренотделения...

21 06 2026 23:51:40

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран

Как Лечить Пролежни (Decubitus) 18 Советов Для Глубоких Ран 18 экспертных советов о том, как лечить пролежни в зависимости от стадии заболевания, места локализации, какие препараты фармацевтики и народные средства помогут справиться с поражением тканей, чем мазать мокнущие, сухие и гнойные раны у пожилых, кому грозит заболевание и что делать для профилактики....

20 06 2026 15:14:52

Тахиаритмия и тахикардия разница

Тахиаритмия и тахикардия разница Тахиаритмия и тахикардия разница Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

19 06 2026 5:48:38

Внутренняя гипертензия головного мозга

Внутренняя гипертензия головного мозга Внутренняя гипертензия головного мозга Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований...

18 06 2026 8:10:19

Сбавить темп и дать место другому

Сбавить темп и дать место другому Речь — об особом театре...

17 06 2026 19:57:29

Достопримечательности Калуги: список, описание

Достопримечательности Калуги: список, описание Циолковского, ее часто называют колыбелью российской космонавтики...

15 06 2026 13:19:51

Препараты понижающие артериальное давление

Препараты понижающие артериальное давление Препараты понижающие артериальное давление Лекарства от повышенного давления На сайте «Горздрав» можно оформить заказ и купить препараты, разработанные...

14 06 2026 15:10:44

Цитрамон при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция

Цитрамон при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция Насколько безопасен цитрамон при беременности, когда прием препарата оправдан, когда он категорически запрещен, чем его заменить в 1, 2, 3 триместре беременности....

13 06 2026 8:57:34

Ромашка при гипертонии

Ромашка при гипертонии Ромашка при гипертонии Как ромашка влияет на давление? Ромашка знаменита своими целебными свойствами. Поэтому ее можно увидеть во многих рецептах народной...

12 06 2026 23:22:41

Сырные скалы в Крыму

Сырные скалы в Крыму 754092, E 34...

11 06 2026 17:55:19

Как поднять давление народными средствами при гипотонии

Как поднять давление народными средствами при гипотонии Как поднять давление народными средствами при гипотонии Народные средства для поднятия давления Гипертония признана бичом XXI века, но не меньше...

10 06 2026 15:18:10

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::