Дезинфекция после лишая. Как избавиться?

- Что такое отрубевидный лишай?
- Чем и в какие сроки проводится дезинфекция при микроспории
- Чем и в какие сроки проводится дезинфекция при микроспории
- Почему именно профессиональная служба дезинфекции и в чем особенности её работы
- Состав и свойства средства Доместос
- Дезинфекция помещения и постельного белья
- Цели дезинфекции
- Профилактика заражения при контакте
- Что можно предпринять самостоятельно
Что такое отрубевидный лишай?
Лишай представляет собой патологию, поражающую кожу. Проявляется она в виде чешущихся и шелушащихся высыпаний, поражающих преимущественно верхнюю часть туловища.
Заболевание может встречаться в нескольких формах, отличных друг от друга хаpaктерностью высыпаний, локализации и степенью заразности. Например, пациент не сможет заразиться мокнущим и чешуйчатым лишаем от другого человека. В этом случае основа патологии – аутоиммунный процесс, спровоцированный различными факторами, но внутри конкретного организма.
Инфицированные формы передаются контактным путём, попадая на слизистые оболочки или кожу.
Отрубевидный лишай отличается от других форм патологии длительностью хронического течения. Проявляется он появлением различного размера шелушащихся пятен на коже. Они могут иметь цвет от светло-жёлтого до коричневого.
Это болезнь поражает верхнюю часть туловища, которая в большинстве случаев находится под воздействием ультрафиолетовых лучей. Заболевание проявляется на шее, плечах, голове и гpyди.
Иногда даже наличие волосяного покрова не препятствует размножению болезнетворных грибков, и отрубевидный лишай размножается на голове.
Возникает оно из-за падения иммунитета, гормонального сбоя или иных тяжёлых патологий.
При наличии в доме животных особенно важно придерживаться правил личной гигиены, регулярной уборки и дезинфекции помещения.
Чем и в какие сроки проводится дезинфекция при микроспории
Чтобы снизить риск появления повторного стригущего лишая, можно воспользоваться специальными средствами, предназначенными для проведения дезинфекции в домашних условиях. На рынке представлено огромное количество таких средств. Чтобы добиться наилучшего результата, их можно комбинировать между собой.
Наилучший эффект дезинфекции могут дать следующие методы обработки:
- Кварцевая лампа. Моментально уничтожает грибок и все его споры. Длительность такой процедуры должна составлять от 15 до 30 минут. При использовании такого метода дезинфекции все люди из комнаты выходят, а помещение закрывается. Излучение такой лампы обеззараживает атмосферу в помещении и дезинфицирует все поверхности, находящиеся рядом.
- Применение белизны (хлорирование). Этот способ подходит для обработки тканей. Белизну добавляют в воду, в которой стираются вещи, постельное и нательное белье. Затем все снова перестирывают обычным путем.
- Хлоргексидин. Это сильнодействующий препарат, под воздействием которого погибают все вредные и опасные микроорганизмы.
- Уксус, медицинский спирт, йод и эфирные масла. Из этих средств готовится раствор, который добавляют в воду и обpaбатывают предметы домашнего обихода. Такой состав подходит для дезинфекции полов и всех открытых поверхностей (шкафы, полки, плинтуса, подоконники, дверные ручки). Соотношение воды и самого раствора должно быть 1:10.
- Ультрафиолетовые лучи. Многие болезнетворные микробы погибают под воздействием ультрафиолетового излучения. Поэтому в первой половине дня, если окна комнаты выходят на солнечную сторону, можно проводить обработку помещения посредством ультрафиолетовых лучей.
Все эти способы дезинфекции помогут снизить риск повторного заражения микроспорией. А чтобы добиться наилучшего результата обработки, такие методы следует между собой комбинировать.
Мнение эксперта
Василий Букашко
Эксперт в спорах с вредителями.
Дезинфекция при заболевании лишаем необходима для того, чтобы свести к минимуму повторную возможность заражения и переноса болезни на других жителей квартиры. Ваша задача — уничтожить всех возбудителей, а для этого нужно обработать каждый миллиметр вашей квартиры.
Текущая дезинфекция проводится перманентно и согласно рекомендациям врача. Её начинают проводить параллельно с началом курса лечения от лишаев.
Ваша задача — обработать не только саму квартиру и мебель в ней, но и всю одежду, а также постельное белье. Одежда и постельное белье обычно проваривается около 20 минут. Можно добавлять в воду средства с ионами серебра. Для этого могут использоваться следующие средства:
- Лампа кварцевая. Она уничтожает и грибки, и споры. С её помощью помещение обpaбатывается около четверти часа. Проводится кварцевание в закрытой комнате без присутствия людей и животных. Лампу найти можно в магазине медтехники;
- Хлорка, белизна. Их добавляют в воду для дезинфекции тканей;
- Спирт медицинский, йод, уксус, цитрусовое или лавандовое масло. Из них готовят раствор для влажной уборки. Сюда же можно добавить хлоргексидин. Этим раствором обpaбатывается мебель и все предметы в квартире. Лучше не смешивать все вещества, а выбрать просто одно из них;
- Хлоргексидин. Убивает микроорганизмы на мягкой мебели.
Кроме того, обработать нужно все постельное белье, одежду, ковры. Если есть домашние животные, их шерсть необходимо изучить на наличие лишаев и отправить к ветеринару при обнаружении заражения. Также необходимо следить за тем, чтобы животные не залезали на кровати и вообще на всю мебель. Если болеет животное, будет хорошо на время его изолировать.
Сам процесс дезинфекции выполняется в несколько этапов:
- Для начала включаем кварцеватель;
- Пока работает кварцевая лампа, можно приступить к стирке вещей. Можете добавить белизну;
- Подушки и всю мягкую мебель обpaбатываем хлоргексидиновым паром;
- Теперь все твердые поверхности необходимо обработать водой с уксусом, йодом, спиртом… На десять частей воды вам нужна одна часть средства. Обработайте все труднодоступные места, как то вентиляционные отверстия, дверные косяки, вентиляционные трубы и отверстия.
Также при дезинфекции можно использовать специализированные противогрибковые средства, но это обосновано лишь тогда, когда доказана грибковая природа лишая.
Дезинфекция заключительная делается после того, как вылечены все пострадавшие (или госпитализированы). Этот процесс лучше всего доверить профессиональной службе дезинфекции? Почему? Да хотя бы потому, что споры лишая очень и очень живучи. На отмерших клетках кожи человека они могут жить по несколько лет, а частички эпидермиса могут затеряться в коврах и в труднодоступных местах квартиры.
Кроме того, споры грибков отлично адаптируются к действую антимикозных средств, что позволяет им жить долго. И как только у вас (или вашего ребенка ) упадет уровень иммунитета, они начнут свое дело, а ваша семья снова будет страдать от лишая. Вы вряд ли справитесь со спорами на ковре или мягкой мебели, а профи — легко.
Чем и в какие сроки проводится дезинфекция при микроспории
Споры отрубевидного лишая могут сохранять живучесть длительное время, при этом влажной уборки и проветриваний будет недостаточно для их устранения.
Грибок хорошо переносит внешнее воздействие. Вредоносный микроорганизм неделю может существовать на морозе и переходить в ожидание благоприятных условий.
Поэтому чтобы не допустить его распространения используются различные способы обработки, например:
- кварцевание,
- отпаривание,
- дезинфекция специальными средствами,
- утюживание.
В основе лишая лежит аутоиммунный механизм. И если вирус попадает на кожную поверхность, либо на слизистую оболочку, тогда заражения не избежать. Иногда достаточно всего одной споры, чтобы заболевание стало интенсивно проявляться. А вот сам процесс лечения может в таком случае затянуться на полгода.
С микроспорией могут столкнуться как люди, так и животные. Поэтому занести основной возбудитель в жилище человека может ребенок или домашний питомец. И если в доме имеются те, у кого иммунная система ослаблена, тогда они в первую очередь попадают в зону риска заражения.
При этом нужно понимать, что как только тело покрывается пятнами лишая, само помещение, в котором находится больной, становится инфицированным.
Стоит отметить, что обычные правила личной гигиены не способны защитить человека от проникновения микроспории в его организм. И влажной уборки также будет недостаточно. Споры лишая отличаются повышенной стойкостью к таким внешним условиям. Они могут погибнуть при соблюдении определенной влажности и температуры, но только внешней среды.
Почему именно профессиональная служба дезинфекции и в чем особенности её работы
Генератор холодного тумана
Многие думают, что профессиональная дезинфекция – это баснословно дорого. На самом деле, цена может быть и вполне адекватной. Многое зависит и от помещения, и от хаpaктера заражения, и от размеров вашей квартиры. Но только профессионалы определят, какой метод нужен именно в вашем случае. Кроме того, профи смогут обработать даже самые мелкие и дальние закоулки вашей квартиры.
Служба дезинфекции быстро оценит ситуацию в вашей квартире и быстро подберет подходящие средства для избавления от спор лишая. Такая обработка будет безопасной, надежной и качественной. Кроме того, после процедуры мы даем гарантию. Лишай больше никогда не будет вам докучать.
1.Обработка холодным туманом. Она же ULV-метод.
Для обеззараживания помещения часто используется генератор холодного тумана. В генератор заливается рабочий раствор (вода плюс надежное средство от грибков). На него действует давление и аэродинамическая сила, благодаря чему вода со средством распадается на узкие струи, а струи в свою очередь разрываются на капли в 50 микрон.
Главная особенность холодного тумана — высочайшая проницаемость: в квартире не останется ни миллиметра необработанной площади. Среди неудобств можно отметить разве что повышение влажности помещения, но оно временное.Преимущество и в том, что при обработке не используется керосин, глицерин или другие потенциально вредные вещества, поэтому методика подходит тем, у кого есть маленькие дети, растения и животные.
2.Обработка горячим туманом. Больше подходит для помещений нежилых. Также называется методом GAP. Горячим он называется не из-за своей температуры, а из-за особенностей рабочо аэрозоля, точнее, способа его образования. Принцип работы таков.
Рабочий раствор впрыскивают в горячий газ, движущийся на высокой скорости.
Раствор становится аэрозолем, разбиваясь на капли микроскопических размеров (до 50 микрон). Туман — это облако, получившееся из этих капель.
Горячий туман действует быстро и отличается великолепной проницаемостью. В помещение можно входить через три часа после процедуры.
3. Комплексные методы. Здесь используются самые разные средства, а методики могут сочетаться.
Ваша задача — позвонить в службу дезинфекции и подготовить ваше жилище. Как следует уберите квартиру и пропылесосьте её, мешок из пылесоса сразу же отнесите на мусор, а сам пылесос промойте. Обязательно вынесите все, что может намокнуть, уберите постельное белье с кроватей и выведете детей с животными.
Не так страшен лишай, как может показаться. Профессиональная служба дезинфекции поможет вам избавиться от него навсегда.
Состав и свойства средства Доместос
Доместос представляет собой чистящее средство, предназначенное для дезинфекции сантехники.
Это средство используется для очищения сливов и водостоков, где микробы скапливаются в больших количествах.
В состав Доместоса входят следующие элементы:
- Гипохлорит натрия, который отбеливает, обезжиривает и дезинфицирует загрязнённую поверхность.
- Отдушка, необходимая для заглушения неприятного запаха химических соединений.
- Неионогенные вещества, предназначенные для лучшего растворения средства.
- Мыло, которое не только дезинфицирует, но и очищает любую поверхность.
Благодаря этим компонентам, Доместос отлично справляется с любыми загрязнениями и способен устранить грибок лишая.
Дезинфекция помещения и постельного белья
Большое количество вредных микроорганизмов может скрываться в тканевой структуре. Поэтому когда речь заходи о дезинфекции, следует уделить повышенное внимание коврам, мягкой мебели, занавескам и постельному белью.
Мягкую мебель надо сначала пропылесосить. Затем пройтись по ней отпаривателем с добавлением какого-нибудь дезинфицирующего средства, обладающего противогрибковыми свойствами. Такое горячее распыление дезинфектора эффективно справляется даже с самыми устойчивыми микроорганизмами. Аналогичные действия можно провести со шторами.
Постельное белье нужно залить кипятком, добавить в воду хозяйственное мыло, прокипятить его в течение 15 минут, простирать, высушить и прогладить. Высокая температура уничтожит все грибковые споры.
Помимо постельного белья, штор и мягкой мебели, подвергнуть дезинфекции следует и одежду, которая соприкасалась с пораженными участками кожи. Для этого ее нужно прокипятить в воде, в которую добавляются препараты с ионами серебра. Они оказывают противогрибковое воздействие, быстро уничтожая, болезнетворные бактерии. Также вещи и шторы можно замачивать в воде, в которую добавлен сернокислый аммоний.
Дезинфекция может проводиться тремя способами:
- химический – заключается в применении химических средств, которые оказывают пагубное действие на болезнетворные бактерии,
- физический – обработка паром, кипячение и ультрафиолетовое облучение,
- механический – предполагает влажную уборку помещения, стирку, встряхивание ковров и чистку мебели. Но этим способом трудно справиться с микробами, вследствие чего его совмещают с двумя предыдущими.
При всех этих методах уборки рекомендуется пользоваться не только порошком и мылом, но и Доместосом для дезинфекции квартиры. Это средство пригодно для санитарной обработки сантехники, стен, полов, что эффективно в случае наличия в жилье инфекции.
Споры лишая оседают на тканях, кухонных paковинах и ваннах. Их поверхность подвержена размножению болезнетворных бактерий. Поэтому все эти предметы должны обязательно дезинфицироваться.
Предлагаем ознакомиться Розовый лишай при беременности: влияние на плодДоместос наносят на обpaбатываемое место и с помощью губки равномерно распределяют по поверхности и оставляют на пять минут. Средство потом смывают прохладной водой и вытирают насухо. Так как Доместос отлично устраняет следы ржавчины, поэтому его часто используют даже на кухне.
Для дезинфекции стен и полов его добавляют в воду (пять колпачков на пять литров). Особенно актуальна такая уборка в случае наличия в доме домашних животных.
Доместос подходит не только для обработки полов, оно и не навредит паркету, мрамору, кафелю и даже ковролину.
Часто болезнетворный грибок проникает в межплиточные швы, где уничтожить его будет не так просто. Здесь также поможет Доместос, который наносят на поверхность и оставляют на пять минут, а потом при помощи влажной губки.
Так как в составе Доместоса имеется хлор, его можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для белья.
Но стоит учесть, что его нельзя применять для обезжиривания и при отбеливании деликатных вещей, потому что имеющиеся в его составе вещества очень агрессивны. Это чистящее средство может использоваться только для льна, шерсти и джинсовых изделий.
Для того, чтобы отбелить и продезинфицировать вещи или постельное бельё, требуется сделать следующее:
- В пяти литрах воды растворить один колпачок средства.
- Погрузить туда вещи.
- Оставить их в растворе на сорок минут.
- Прополоснуть в чистой воде.
- Постирать в обычном режиме.
Такая методика стирки подойдёт для посеревших и пожелтевших вещей. Но важно не забывать про полоскание, иначе во время носки на теле может проявиться аллергическая реакция. А это может пагубно сказаться при лечении отрубевидного лишая.
Цели дезинфекции
Споры лишая долго живут на тех поверхностях, с которыми ранее контактировали зараженные граждане. Поэтому если человек переболел микроспорией, он все равно находится в зоне риска. Причиной повторного заражения могут стать полотенца, нижнее и постельное белье, кровать.
Учитывая такие моменты, можно полагать, что дезинфекция квартиры может помочь предотвратить последующий рецидив этого заболевания. Такое мероприятие позволит очистить дом от инфекции микроспории и приостановит распространение грибковых спор.
Проводить дезинфекцию собственного жилья следует сразу же, как только начинается лечебный курс. Основной целью такого мероприятия является уничтожение грибка, чтобы тем самым обезопасить квартиру и предупредить возникновение повторной инвазии.
Профилактика заражения при контакте
Помимо обработки своего помещения, защититься от заражения микроспории можно, если соблюдать следующие рекомендации:
- Если дома имеется питомец, то после каждой прогулки ему следует тщательно мыть лапы. Когда животное заразилось лишаем, его нужно изолировать от всех домочадцев, а квартиру после этого продезинфицировать.
- Не стоит на улице гладить бездомных собак и кошек. А если такой контакт все же произошел, после него нужно обязательно помыть руки с мылом.
- Принимать водные процедуры рекомендуется не чаще одного раза в день. Иначе кожная поверхность ослабит местный иммунитет и не сможет сопротивляться грибковым инфекциям.
- Для ежедневной гигиены лучше использовать жидкое мыло, так как оно не сильно сушит кожу.
- После душа поверхность тела необходимо насухо вытирать полотенцем. Влажная кожа становится благоприятной средой для развития и распространения грибковых спор.
- Не стоит близко контактировать с людьми, которые пренебрегают правилами личной гигиены.
- Следует отказаться от принятия солнечных ванн с мокрой кожей. Нужно предварительно вытереть тело и нанести на его поверхность специальное средство для загара.
Что можно предпринять самостоятельно
Если кто-либо из родных людей заболел микроспорией, тогда следует предпринять ряд мер. Сначала нужно обезопасить остальных домочадцев от возможного заражения инфекцией. Больному нужно выдать отдельный комплект вещей и белья, которые потом складываются в специально отведенный для этого мешок. Стирку таких вещей нужно осуществлять при самой высокой температуре с добавлением 1% раствора Хлорамина.
В комнате, где постоянно находится больной, следует регулярно делать влажную уборку, после чего кипятить все используемые тряпки. Если лишай поражает волосяную часть головы, тогда обязательно надо носить повязку, которая после выздоровления сжигается. Соблюдение этих правил поможет избежать заражения микроспорией, даже если кто-то из близких людей уже страдает этим заболеванием.
Беталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....
14 02 2026 17:13:31
Когда в семье появляется первый ребёнок, мамы и папы, изучая этапы его взросления, думают, что теперь знают, что представляют собой хорошие дети...
13 02 2026 21:25:21
Венозная гипотония нижних конечностей Опасность гипотонии сосудов головного мозга и её лечение Гипотония или снижение артериального давления возникает...
12 02 2026 0:36:58
Но главное – они тебе еще не отказали, и это дарит тебе еще пару недель счастливого спокойствия...
10 02 2026 12:12:47
Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...
09 02 2026 23:44:37
Чем отличается инсульт от инфаркта головного мозга Инфаркт головного мозга и инсульт геморрагический Инфаркт головного мозга и инсульт геморрагический...
07 02 2026 18:42:21
Отчего бывает аритмия Почему возникает аритмия сердца? В силу широкого распространения этой болезни сегодня не найти человека, который бы не слышал об...
06 02 2026 2:14:34
Отмахиваясь от замечаний, пусть не комплиментарных, но конструктивных, она беспечно и высокомерно оценивала критиков как малосообразительных людей...
04 02 2026 8:30:23
Позолоченная статуя Самсона, который усмиряет свирепого льва, символизирует славные победы России над Швецией...
03 02 2026 21:23:47
Продукты снижающие артериальное давление Какие продукты понижают давление: 10 самых действенных Из этой статьи вы узнаете, какая еда способствует...
02 02 2026 12:46:47
На фото Каркинитский залив Каркинитский залив находится в северо-западной части полуострова, за что получил красивое название «Западне ворота Крыма»...
01 02 2026 13:21:14
Особенности бородавки-шипицы: симптоматика и признаки. Причины появления. Как выводить шипицу на ноге в домашних условиях? Как лечить медикаментозно? Терапия шипицы народными средствами...
31 01 2026 2:43:50
Яблочный уксус при гипертонии Нормализация давления и лечение гипертонии яблочным уксусом Яблочный уксус — уникальный продукт, которые пользуется огромной...
30 01 2026 5:54:35
Маркса Дата постройки: 1690 год Координаты: 58°08’48...
29 01 2026 3:39:18
На любой сайт по психологии для женщин и чайников сходите — там вам примерно то же самое напишут — ну, может быть, чуть менее образно, чуть более научно...
27 01 2026 0:42:56
Мы, например, не были воцерковлены в момент, когда решили создать семью, но детей хотели минимум четверых...
26 01 2026 6:27:33
Личный опыт приготовления и употрeбления отвара овса, лечебные свойства и противопоказания, польза напитка и вред фитина. Как правильно готовить и принимать....
25 01 2026 2:58:30
Повышенное давление при гипотонии что принимать Что делать при повышении и скачках давления у гипотоников При гипотонии человек сталкивается с рядом...
24 01 2026 1:29:20
Шрам после удаления родинки - это след на коже, который образовывается, когда зажила рана, возникшая на фоне иссечения невуса....
23 01 2026 8:54:33
Внутрипеченочная портальная гипертензия Внутрипеченочная портальная гипертензия – диагностика, лечение Внутрипеченочная портальная гипертензия –...
22 01 2026 3:30:26
В ветеринарной пpaктике для лечения различных инфекций, заболеваний применяют антибактериальные препараты. Какие антибиотики применяют для лечения кошек....
21 01 2026 3:39:58
Но обратная сторона проблемы пугает не меньше, тем более, что брадикардия при ВСД случается реже, чем тахикардия...
20 01 2026 22:59:49
Данный ресурс действует в соответствии с законодательством Российской Федерации о защите информации и авторских прав. Вся размещенная на сайте информация...
19 01 2026 22:53:47
Хотите узнать, как избавиться от растяжек после родов? 6 проверенных эффективных способов борьбы с растяжками в домашних условиях и 4 салонных способа...
18 01 2026 21:44:39
Инфаркт миокарда диета Диета №10и (Стол №10и): питание при инфаркте миокарда Диета №10и (стол №10и) – лечебная система питания, которую назначают при...
16 01 2026 12:19:33
Узнайте, как сделать лизуна из пластилина, что понадобится для приготовления лизуна, какая технология его приготовления, что то такое лизун, почему он популярен...
15 01 2026 9:35:40
Что включает в себя состав помады для губ? Особенности состава губной помады: чего не должно присутствовать в качественном продукте?...
14 01 2026 19:24:12
Что это такое и почему возникает субфебрильная температура, что она отражает (наличие в организме очага воспаления), опасна ли она и что делать, чтобы избавится...
13 01 2026 1:50:22
Техника выполнения гиперэкстензии с блином
Гиперэкстензия – что это такое?
Гиперэкстензия – это упражнение, которое считается полезным для укрепления естественных корсетов мышечной массы спины...
12 01 2026 14:21:45
Рассмотрим такой вопрос, как диета при панкреатите поджелудочной железы примерное меню. При нарушении функций поджелудочной железы необходимо знать конкретные...
11 01 2026 23:24:48
Пустырник при брадикардии сердца Лечение брадикардии в домашних условиях, что делать если низкий пульс Доступно о брадикардии, чем спровоцирована эта...
10 01 2026 17:35:36
Андипал при гипотонии Андипал при гипотонии Что делать если артериальное давление низкое? Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют...
09 01 2026 14:37:46
Гипертензия у подростка лечение Артериальная гипертензия у подростков: диагностика и лечение. Нормальное давление малыша до 7 лет составляет 90/55 мм...
08 01 2026 18:32:44
Но вот какой перекос я иногда наблюдаю в рассказах подруг и жалобах знакомых психологов...
07 01 2026 12:18:16
Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...
06 01 2026 2:20:11
Чем полезен рис для лица? Какие вещества он содержит? Как подготовить рис для масок? Как делать рисовые маски для кожи? Как использовать вареный рис для кожи?...
04 01 2026 3:27:24
Симптоматическая гипертензия код по мкб 10 I15 Вторичная гипертензия Гипертония (артериальная гипертензия) — постоянно повышенное артериальное давление,...
03 01 2026 16:29:55
Дыхательная гимнастика при мерцательной аритмии сердца Какой должна быть профилактика при аритмии? Дыхательная гимнастика, йога, ЛФК Режим активности при...
02 01 2026 8:22:11
Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...
01 01 2026 9:24:51
Мы расскажем, как принимать цветы липы для снижения "плохого" холестерина в крови человека. Обсудим другие лечебные свойства и противопоказания растения. Предоставим список рецептов: чай, отвар листьев и другие....
31 12 2025 19:38:43
У меня был на них встроенный радар, который чутко засекал наличие щенка где-нибудь поблизости...
28 12 2025 0:37:11
Общие правилаЦитрамон при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция по применениюЧто нельзя делать беременным или главные табу при беременностиКатегория: Гостевой постБолезнь не проходит - почему? Разучились радоваться жизни!Как лечить геморрой в домашних условиях народными средствамиНеожиданные причины недержания мочи у женщин и детейКатегория: Здоровый образ жизниКак в домашних условиях набрать вес дeвyшке?Как правильно похудеть после 40...
27 12 2025 9:45:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Гипотония и армия