Как убрать мешки под глазами?

Источник:

Запчасти пилы makita
Дисковая пила Makita HS6601
konstruktor74.ru

Многим из нас знакома такая проблема, как мешки под глазами. Мешки могут испортить даже самое красивое лицо, сделать его усталым и стареющим. В чем причина их появления?

Темные круги под глазами — это следствие недосыпания, употрeбления чрезмерного количества спиртного или любой другой жидкости, а также переутомления. Причиной могут быть и всякого рода заболевания.

Среди них: заболевания почек, печени или гинекологические проблемы.

Что представляют собой сами мешки? Это жидкость, которая накапливается под кожным покровом.

Чаще всего они появляются у женщин за тридцать. Среди молодежи встречаются гораздо реже. Играет значительную роль и весовая категория.

Нередко именно у людей с лишним весом можно увидеть мешки под глазами. Как же избавиться от этой напасти?

Если мешки — это результат заболевания, то помочь вам сможет только врач. Если же причина кроется в чем-то другом, попробуйте избавиться от них самостоятельно.

Для этого можно использовать любые средства, увеличивающие отток избыточной жидкости. Они также помогут вам сделать кожу упругой. Если это крем, то в его составе должны быть эластин, коллаген, экстpaкты трав и гиалуроновая кислота.

Если вы положительно относитесь к ароматерапии, применяйте масло кофе, имбиря, лесных орехов.

Начинайте утро с протирания области под глазами кубиком льда. Это не только поможет вам избавиться от мешков, но и изрядно взбодрит, а также придаст сил и бодрости на весь оставшийся день.

Но будьте осторожны. Прикладывая кубик льда, ни в коем случае не касайтесь им самого глаза.

Прикладывать необходимо именно под глазом!

Еще одним эффективным способом избавления от мешков под глазами является массаж, который необходимо выполнять регулярно. Нанесите крем на область под глазами, после чего постукивайте это место безымянными пальцами в течение нескольких минут до полного впитывания крема.

Ниже приведены несколько упражнений, которые также эффективно позволяют избавиться от мешков под глазами.

Зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. Выполнять 20 раз.
Вращайте зрачками по часовой стрелке и против. Повторять по 5 раз в каждую сторону.
Быстро поморгайте (около 30 секунд), после чего расслабьтесь и повторите упражнение заново.
На 10 секунд закройте глаза, затем откройте и сконцентрируйте свой взгляд на предмете, который находится вдалеке от вас. Повторите несколько раз.

Соблюдайте все правила, а также старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Бросьте курить, бросьте пить алкоголь, старайтесь спать на спине.

Займитесь спортом в конце концов. Начните вести здоровый образ жизни, задумайтесь о своем здоровье.

Как вариант, начните посещать тренажерный зал. Новички обычно не знают с чего начать и как заниматься в тренажерном зале, но это не должно быть причиной отказа от этой полезной затеи. Если вы решитесь заняться спортом и начнете именно с тренажерного зала, то вам необходимо будет составить программу тренировок.

Воспользуйтесь для этого нашим специальным сервисом составления программы тренировок онлайн.

При соблюдении всех этих пунктов и ведении здорового образа жизни, вы навсегда забудете о мешках под глазами!

admin

Как определить заболевание по мозолям

Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...

14 08 2026 1:40:30

О чем можно спросить парня в контакте? Подводные камни виртуального общения

О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...

13 08 2026 21:11:13

Чехол для телефона своими руками: как сделать, сшить, связать

Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...

12 08 2026 15:45:34

Новогодний стол

2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...

11 08 2026 3:41:35

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету

Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

10 08 2026 7:15:14

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям

И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...

09 08 2026 8:57:15

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц

В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...

08 08 2026 20:46:43

Косметика на основе водорослей Гуам

Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...

07 08 2026 23:10:42

Сонник: к чему снится медведь?

Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...

06 08 2026 0:29:16

Домашние питомцы: вазелиновое масло для собак, для чего

Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...

05 08 2026 7:45:50

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы

Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...

04 08 2026 11:52:55

Температура у грудничка (грудного ребенка)

А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...

03 08 2026 0:59:32

Гречка для похудения: с кефиром, гречневая диета, рецепты

Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...

02 08 2026 9:11:56

Заготовка виноградных листьев на зиму для долмы

Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...

01 08 2026 21:21:10

Поздравления с днем рождения дeвoчке на 8 лет: сценарий, конкурсы

В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...