Как убрать мешки под глазами?
Многим из нас знакома такая проблема, как мешки под глазами. Мешки могут испортить даже самое красивое лицо, сделать его усталым и стареющим. В чем причина их появления?
Темные круги под глазами — это следствие недосыпания, употрeбления чрезмерного количества спиртного или любой другой жидкости, а также переутомления. Причиной могут быть и всякого рода заболевания.
Среди них: заболевания почек, печени или гинекологические проблемы.
Что представляют собой сами мешки? Это жидкость, которая накапливается под кожным покровом.
Чаще всего они появляются у женщин за тридцать. Среди молодежи встречаются гораздо реже. Играет значительную роль и весовая категория.
Нередко именно у людей с лишним весом можно увидеть мешки под глазами. Как же избавиться от этой напасти?
Если мешки — это результат заболевания, то помочь вам сможет только врач. Если же причина кроется в чем-то другом, попробуйте избавиться от них самостоятельно.
Для этого можно использовать любые средства, увеличивающие отток избыточной жидкости. Они также помогут вам сделать кожу упругой. Если это крем, то в его составе должны быть эластин, коллаген, экстpaкты трав и гиалуроновая кислота.
Если вы положительно относитесь к ароматерапии, применяйте масло кофе, имбиря, лесных орехов.
Начинайте утро с протирания области под глазами кубиком льда. Это не только поможет вам избавиться от мешков, но и изрядно взбодрит, а также придаст сил и бодрости на весь оставшийся день.
Но будьте осторожны. Прикладывая кубик льда, ни в коем случае не касайтесь им самого глаза.
Прикладывать необходимо именно под глазом!
Еще одним эффективным способом избавления от мешков под глазами является массаж, который необходимо выполнять регулярно. Нанесите крем на область под глазами, после чего постукивайте это место безымянными пальцами в течение нескольких минут до полного впитывания крема.
Ниже приведены несколько упражнений, которые также эффективно позволяют избавиться от мешков под глазами.
- Зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. Выполнять 20 раз.
- Вращайте зрачками по часовой стрелке и против. Повторять по 5 раз в каждую сторону.
- Быстро поморгайте (около 30 секунд), после чего расслабьтесь и повторите упражнение заново.
- На 10 секунд закройте глаза, затем откройте и сконцентрируйте свой взгляд на предмете, который находится вдалеке от вас. Повторите несколько раз.
Соблюдайте все правила, а также старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Бросьте курить, бросьте пить алкоголь, старайтесь спать на спине.
Займитесь спортом в конце концов. Начните вести здоровый образ жизни, задумайтесь о своем здоровье.
Как вариант, начните посещать тренажерный зал. Новички обычно не знают с чего начать и как заниматься в тренажерном зале, но это не должно быть причиной отказа от этой полезной затеи. Если вы решитесь заняться спортом и начнете именно с тренажерного зала, то вам необходимо будет составить программу тренировок.
Воспользуйтесь для этого нашим специальным сервисом составления программы тренировок онлайн.
При соблюдении всех этих пунктов и ведении здорового образа жизни, вы навсегда забудете о мешках под глазами!
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
08 12 2025 0:43:11
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
07 12 2025 10:31:31
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
06 12 2025 7:34:47
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
05 12 2025 14:28:12
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
04 12 2025 3:24:18
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
03 12 2025 2:29:27
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
02 12 2025 17:27:19
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
01 12 2025 12:24:47
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
30 11 2025 1:31:34
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
29 11 2025 22:23:37
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
28 11 2025 6:20:31
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
27 11 2025 15:54:57
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
26 11 2025 14:53:52
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
24 11 2025 14:24:26
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
23 11 2025 4:24:44
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
22 11 2025 2:58:12
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
21 11 2025 9:55:55
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
20 11 2025 11:33:19
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
19 11 2025 3:52:36
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
18 11 2025 21:57:44
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
17 11 2025 17:20:24
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
16 11 2025 1:12:19
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
14 11 2025 22:58:36
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
13 11 2025 17:10:26
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
12 11 2025 7:49:28
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
11 11 2025 22:16:52
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
10 11 2025 18:11:39
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
09 11 2025 9:15:59
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
08 11 2025 20:55:56
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
07 11 2025 15:46:57
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
06 11 2025 14:11:53
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
05 11 2025 5:36:58
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
04 11 2025 15:17:42
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
03 11 2025 12:11:13
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
02 11 2025 0:18:11
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
01 11 2025 8:53:41
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
30 10 2025 17:52:56
В результате человек заболевает...
29 10 2025 23:58:13
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
28 10 2025 2:28:24
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
27 10 2025 15:10:12
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
26 10 2025 13:56:47
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
25 10 2025 22:23:21
Его начало приходится на 11-12 лет...
24 10 2025 10:17:51
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
23 10 2025 7:35:56
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
22 10 2025 8:21:52
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
21 10 2025 4:30:21
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
20 10 2025 20:55:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Печеночная гипертензия симптомы