Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
08 10 2026 17:20:23
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
07 10 2026 3:35:38
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
06 10 2026 20:35:11
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
05 10 2026 19:43:41
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
04 10 2026 1:40:56
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
03 10 2026 2:18:15
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
02 10 2026 17:33:25
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
01 10 2026 3:34:27
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
30 09 2026 21:27:49
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
29 09 2026 0:18:32
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
28 09 2026 17:28:35
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
27 09 2026 6:13:28
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
26 09 2026 15:41:46
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
25 09 2026 19:13:55
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
24 09 2026 12:59:19
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
23 09 2026 16:35:13
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
22 09 2026 13:20:11
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
21 09 2026 21:21:24
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
20 09 2026 4:27:59
В результате человек заболевает...
18 09 2026 20:59:15
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
17 09 2026 11:50:12
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
16 09 2026 2:35:53
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
15 09 2026 22:28:24
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
14 09 2026 2:55:21
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
13 09 2026 12:24:58
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
12 09 2026 20:16:32
И в этом нет ничего страшного...
11 09 2026 21:30:24
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
10 09 2026 6:39:19
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
09 09 2026 13:36:40
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
07 09 2026 1:54:12
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
06 09 2026 3:53:53
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
05 09 2026 5:33:28
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
04 09 2026 23:15:18
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
03 09 2026 4:22:49
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
02 09 2026 13:49:46
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
01 09 2026 3:36:17
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
31 08 2026 2:31:46
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
30 08 2026 4:37:46
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
29 08 2026 14:28:36
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
28 08 2026 23:19:19
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
27 08 2026 16:34:59
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
25 08 2026 14:51:25
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
24 08 2026 21:54:39
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
23 08 2026 7:22:26
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
22 08 2026 12:29:56
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
21 08 2026 2:41:11
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
20 08 2026 2:23:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
