Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
17 02 2026 1:43:43
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
15 02 2026 6:25:12
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
14 02 2026 8:36:56
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
13 02 2026 14:10:34
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
12 02 2026 8:31:25
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
11 02 2026 16:57:45
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
10 02 2026 18:39:21
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
09 02 2026 9:58:47
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
08 02 2026 20:46:43
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
07 02 2026 23:13:13
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
06 02 2026 0:36:34
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
05 02 2026 23:36:39
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
04 02 2026 8:22:12
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
03 02 2026 10:26:10
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
02 02 2026 14:14:34
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
01 02 2026 1:43:10
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
31 01 2026 14:40:24
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
30 01 2026 12:22:52
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
29 01 2026 6:29:14
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
28 01 2026 10:41:42
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
27 01 2026 5:51:47
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
26 01 2026 6:49:54
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
25 01 2026 21:24:21
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
24 01 2026 18:59:59
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
23 01 2026 1:35:58
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
22 01 2026 22:48:50
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
21 01 2026 7:43:29
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
20 01 2026 5:32:11
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
19 01 2026 3:53:43
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
18 01 2026 3:53:18
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
17 01 2026 20:25:37
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
16 01 2026 12:41:33
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
15 01 2026 21:37:22
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
14 01 2026 6:24:51
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
13 01 2026 12:50:37
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
12 01 2026 18:11:53
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
11 01 2026 10:47:38
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
10 01 2026 20:36:36
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
09 01 2026 9:35:27
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
08 01 2026 17:58:45
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
07 01 2026 22:21:25
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
06 01 2026 12:56:21
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
05 01 2026 13:57:36
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
04 01 2026 10:26:53
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
03 01 2026 19:51:29
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
02 01 2026 21:31:54
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
01 01 2026 23:23:21
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
31 12 2025 2:27:23
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
30 12 2025 2:47:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
