Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
21 05 2026 2:58:22
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
20 05 2026 6:27:47
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
19 05 2026 18:27:34
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
18 05 2026 22:59:54
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
17 05 2026 6:37:38
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
16 05 2026 0:23:17
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
15 05 2026 8:37:29
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
14 05 2026 21:17:10
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
13 05 2026 17:40:24
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
12 05 2026 11:50:38
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
11 05 2026 4:19:32
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
10 05 2026 14:17:26
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
09 05 2026 22:37:46
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
08 05 2026 5:41:46
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
07 05 2026 19:11:18
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
06 05 2026 19:59:46
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
05 05 2026 23:51:15
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
04 05 2026 3:41:33
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
02 05 2026 0:46:36
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
01 05 2026 6:29:20
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
30 04 2026 21:24:21
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
29 04 2026 3:54:56
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
28 04 2026 20:23:37
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
27 04 2026 2:29:29
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
25 04 2026 5:47:55
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
24 04 2026 18:10:42
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
23 04 2026 20:55:59
Его начало приходится на 11-12 лет...
22 04 2026 16:45:39
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
21 04 2026 3:43:18
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
20 04 2026 11:36:56
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
19 04 2026 2:16:58
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
18 04 2026 16:23:51
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
17 04 2026 21:46:56
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
16 04 2026 23:35:43
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
15 04 2026 3:17:37
Вы все время старались его игнорировать...
13 04 2026 9:38:18
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
12 04 2026 14:35:29
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
11 04 2026 18:27:43
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
10 04 2026 23:54:27
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
09 04 2026 6:32:37
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
08 04 2026 23:55:10
Бороться с ними очень тяжело...
07 04 2026 1:28:25
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
06 04 2026 1:19:54
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
05 04 2026 19:46:12
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
04 04 2026 0:46:25
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
03 04 2026 19:31:35
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
02 04 2026 18:50:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
