Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
01 11 2026 16:29:54
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
31 10 2026 12:50:45
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
30 10 2026 21:10:45
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
29 10 2026 15:20:51
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
28 10 2026 7:46:53
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
26 10 2026 8:49:23
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
25 10 2026 8:56:55
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
24 10 2026 21:46:44
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
23 10 2026 0:32:52
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
22 10 2026 18:23:28
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
21 10 2026 16:42:47
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
20 10 2026 8:31:10
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
19 10 2026 9:17:26
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
18 10 2026 2:45:29
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
17 10 2026 6:59:18
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
16 10 2026 12:11:59
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
15 10 2026 23:13:26
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
14 10 2026 21:20:29
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
13 10 2026 14:47:55
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
12 10 2026 11:27:49
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
11 10 2026 23:28:51
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
10 10 2026 22:16:20
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
09 10 2026 22:49:42
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
08 10 2026 19:56:26
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
07 10 2026 0:20:45
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
06 10 2026 23:50:53
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
05 10 2026 20:12:16
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
04 10 2026 5:55:40
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
03 10 2026 11:41:21
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
02 10 2026 18:25:42
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
01 10 2026 23:48:11
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
30 09 2026 21:43:24
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
29 09 2026 3:39:43
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
27 09 2026 3:49:36
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
26 09 2026 9:11:26
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
25 09 2026 23:34:48
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
24 09 2026 9:41:48
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
23 09 2026 17:21:16
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
22 09 2026 15:25:24
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
21 09 2026 19:55:52
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
20 09 2026 3:15:43
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
19 09 2026 21:57:28
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
18 09 2026 20:54:22
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
17 09 2026 14:58:25
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
16 09 2026 22:34:12
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
15 09 2026 7:17:59
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
14 09 2026 14:43:35
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
13 09 2026 11:44:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
