Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
07 11 2026 23:50:59
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
06 11 2026 5:44:11
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
05 11 2026 6:28:17
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
04 11 2026 3:35:21
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
03 11 2026 6:35:32
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
02 11 2026 13:31:52
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
01 11 2026 20:50:40
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
31 10 2026 23:30:58
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
30 10 2026 6:45:17
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
29 10 2026 7:52:14
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
28 10 2026 1:34:35
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
27 10 2026 22:16:17
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
26 10 2026 11:28:52
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
25 10 2026 21:58:17
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
24 10 2026 15:36:35
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
23 10 2026 9:39:33
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
22 10 2026 17:20:25
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
21 10 2026 3:16:27
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
20 10 2026 22:42:59
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
19 10 2026 2:51:59
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
18 10 2026 23:49:43
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
17 10 2026 6:42:51
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
16 10 2026 18:36:28
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
15 10 2026 2:29:42
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
14 10 2026 8:38:57
Тебе это обязательно пригодится...
13 10 2026 1:30:28
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
12 10 2026 8:50:33
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
11 10 2026 4:42:59
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
10 10 2026 1:13:49
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
09 10 2026 8:18:54
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
08 10 2026 6:16:51
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
07 10 2026 2:57:47
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
06 10 2026 2:20:30
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
05 10 2026 5:22:34
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
04 10 2026 3:20:21
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
03 10 2026 17:53:15
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
02 10 2026 10:29:37
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
01 10 2026 11:36:52
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
30 09 2026 13:54:43
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
29 09 2026 11:57:53
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
28 09 2026 8:15:53
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
27 09 2026 12:34:37
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
26 09 2026 22:51:19
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
25 09 2026 20:18:47
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
24 09 2026 0:15:12
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
23 09 2026 18:28:52
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
21 09 2026 2:34:48
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
20 09 2026 0:15:52
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
19 09 2026 4:35:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
