Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
05 12 2025 11:12:51
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
04 12 2025 11:30:49
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
03 12 2025 20:21:12
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
02 12 2025 21:35:40
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
01 12 2025 14:40:13
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
30 11 2025 20:53:35
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
29 11 2025 12:31:24
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
28 11 2025 4:19:21
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
27 11 2025 22:59:45
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
26 11 2025 5:10:10
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
25 11 2025 3:43:38
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
24 11 2025 17:17:13
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
23 11 2025 6:51:45
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
22 11 2025 13:19:30
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
21 11 2025 4:40:23
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
20 11 2025 18:34:57
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
18 11 2025 23:14:44
Содержание статьи:Шаг 1...
17 11 2025 9:33:39
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
16 11 2025 3:10:21
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
15 11 2025 10:35:43
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
13 11 2025 21:44:22
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
12 11 2025 10:32:29
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
11 11 2025 7:47:18
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
10 11 2025 22:40:19
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
09 11 2025 17:26:22
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
08 11 2025 21:47:28
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
07 11 2025 8:56:23
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
06 11 2025 22:32:40
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
05 11 2025 6:30:31
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
04 11 2025 20:42:28
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
03 11 2025 0:21:54
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
02 11 2025 10:38:58
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
01 11 2025 5:11:46
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
31 10 2025 4:56:52
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
30 10 2025 6:43:13
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
29 10 2025 7:46:54
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
28 10 2025 23:47:11
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
27 10 2025 19:26:40
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
26 10 2025 9:40:52
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
25 10 2025 16:30:14
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
24 10 2025 12:18:51
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
22 10 2025 21:14:44
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
21 10 2025 12:29:56
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
20 10 2025 6:46:58
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
19 10 2025 16:32:59
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
18 10 2025 8:59:28
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
17 10 2025 20:45:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
