Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
23 11 2025 6:18:20
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
22 11 2025 17:59:14
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
21 11 2025 19:50:24
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
19 11 2025 19:42:20
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
18 11 2025 5:28:41
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
17 11 2025 13:34:32
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
16 11 2025 17:11:28
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
15 11 2025 4:23:10
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
14 11 2025 5:33:34
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
13 11 2025 10:10:14
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
12 11 2025 13:16:19
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
11 11 2025 7:16:44
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
10 11 2025 14:58:40
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
09 11 2025 12:57:57
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
08 11 2025 17:45:25
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
06 11 2025 11:13:57
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
05 11 2025 22:52:48
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
04 11 2025 4:48:31
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
03 11 2025 12:53:24
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
02 11 2025 13:56:27
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
01 11 2025 4:34:59
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
31 10 2025 0:48:14
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
30 10 2025 22:55:25
Тебе это обязательно пригодится...
29 10 2025 13:22:11
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
28 10 2025 21:17:47
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
27 10 2025 3:49:13
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
26 10 2025 22:32:53
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
25 10 2025 6:59:12
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
24 10 2025 7:58:57
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
23 10 2025 10:21:53
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
22 10 2025 2:32:17
Бороться с ними очень тяжело...
21 10 2025 21:39:41
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
20 10 2025 19:23:22
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
19 10 2025 6:33:49
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
18 10 2025 20:33:53
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
17 10 2025 7:14:14
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
16 10 2025 1:59:58
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
15 10 2025 11:52:36
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
14 10 2025 9:12:46
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
13 10 2025 17:55:40
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
12 10 2025 22:46:25
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
11 10 2025 16:24:42
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
10 10 2025 23:30:45
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
09 10 2025 3:24:36
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
08 10 2025 12:25:50
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
07 10 2025 0:17:49
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
06 10 2025 17:48:11
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
05 10 2025 7:55:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
