Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
06 07 2026 8:42:30
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
05 07 2026 18:36:10
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
04 07 2026 5:44:22
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
02 07 2026 15:28:18
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
01 07 2026 12:59:31
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
30 06 2026 13:13:40
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
29 06 2026 21:33:32
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
28 06 2026 22:43:46
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
27 06 2026 1:49:42
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
25 06 2026 19:56:26
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
24 06 2026 16:48:49
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
23 06 2026 17:54:25
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
22 06 2026 11:36:19
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
21 06 2026 19:35:20
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
20 06 2026 16:58:41
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
19 06 2026 21:42:41
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
18 06 2026 1:34:27
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
17 06 2026 14:10:30
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
16 06 2026 1:10:40
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
15 06 2026 12:37:37
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
14 06 2026 6:29:37
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
13 06 2026 14:44:53
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
12 06 2026 1:37:58
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
11 06 2026 19:52:50
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
10 06 2026 4:22:18
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
09 06 2026 23:57:47
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
08 06 2026 8:24:36
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
07 06 2026 14:36:16
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
06 06 2026 22:58:27
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
05 06 2026 10:24:59
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
04 06 2026 10:49:52
— 67/554/109, 11...
03 06 2026 17:59:36
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
02 06 2026 6:33:20
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
01 06 2026 13:27:56
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
30 05 2026 13:17:13
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
29 05 2026 18:12:48
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
28 05 2026 20:22:45
По силе есть различные удары в отношении детей...
27 05 2026 7:12:25
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
26 05 2026 18:58:35
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
25 05 2026 16:41:45
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
24 05 2026 8:20:42
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
23 05 2026 14:48:29
Это древнейший представитель форм вишни...
22 05 2026 19:36:10
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
21 05 2026 22:26:48
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
20 05 2026 7:47:37
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
19 05 2026 1:16:42
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
18 05 2026 23:27:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
