Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
03 08 2026 0:30:13
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
02 08 2026 7:46:54
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
01 08 2026 12:10:47
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
30 07 2026 10:20:45
Джин Айрес (основательница метода) в США...
29 07 2026 0:58:48
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
28 07 2026 9:16:54
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
27 07 2026 1:20:47
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
26 07 2026 20:14:47
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
25 07 2026 10:37:31
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
24 07 2026 19:46:45
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
23 07 2026 20:29:31
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
22 07 2026 11:16:31
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
21 07 2026 22:16:19
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
20 07 2026 15:41:11
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
19 07 2026 21:49:44
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
18 07 2026 3:37:42
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
17 07 2026 12:41:28
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
16 07 2026 15:13:11
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
15 07 2026 2:17:32
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
13 07 2026 19:29:50
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
12 07 2026 8:25:14
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
11 07 2026 10:33:28
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
10 07 2026 14:22:57
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
09 07 2026 11:57:30
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
08 07 2026 2:43:35
Неверные действия могут привести к осложнениям...
07 07 2026 23:10:11
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
06 07 2026 22:10:43
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
05 07 2026 23:54:45
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
04 07 2026 23:38:40
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
03 07 2026 23:11:32
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
02 07 2026 12:49:11
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
01 07 2026 12:33:30
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
30 06 2026 0:33:55
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
29 06 2026 4:28:18
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
28 06 2026 16:11:24
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
27 06 2026 23:21:44
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
25 06 2026 3:47:36
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
24 06 2026 1:10:56
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
23 06 2026 1:53:42
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
22 06 2026 9:26:27
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
21 06 2026 19:18:12
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
20 06 2026 6:16:56
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
19 06 2026 14:41:22
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
18 06 2026 16:11:58
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
17 06 2026 14:41:50
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
16 06 2026 14:23:25
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
15 06 2026 16:58:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
