Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
07 07 2026 0:20:19
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
05 07 2026 2:38:13
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
04 07 2026 14:19:38
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
03 07 2026 13:43:57
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
02 07 2026 22:58:58
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
01 07 2026 9:22:58
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
30 06 2026 9:59:27
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
26 06 2026 16:17:39
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
25 06 2026 23:32:57
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
24 06 2026 10:43:57
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
23 06 2026 1:55:26
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
22 06 2026 19:26:39
Вот и праздники не остаются без внимания...
21 06 2026 7:13:43
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
20 06 2026 18:18:44
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
19 06 2026 14:49:56
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
18 06 2026 2:46:39
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
17 06 2026 23:30:45
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
16 06 2026 5:30:22
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
15 06 2026 4:55:21
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
14 06 2026 12:11:31
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
13 06 2026 22:42:54
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
12 06 2026 1:25:40
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
11 06 2026 14:10:42
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
10 06 2026 11:24:12
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
09 06 2026 23:45:39
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
08 06 2026 16:49:41
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
07 06 2026 7:15:55
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
04 06 2026 7:11:59
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
03 06 2026 10:56:18
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
02 06 2026 13:40:49
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
01 06 2026 11:58:46
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
31 05 2026 0:22:27
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
30 05 2026 6:31:52
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
29 05 2026 13:47:37
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
28 05 2026 2:28:40
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
27 05 2026 19:16:54
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
26 05 2026 3:27:27
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
25 05 2026 10:33:54
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
24 05 2026 0:47:49
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
23 05 2026 23:36:50
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
22 05 2026 11:14:50
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
21 05 2026 22:57:54
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
20 05 2026 22:43:12
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
19 05 2026 20:34:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
