Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
16 05 2026 7:46:51
Начинать их нужно преждевременно...
15 05 2026 17:40:28
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
14 05 2026 17:40:24
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
13 05 2026 1:27:45
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
12 05 2026 13:24:31
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
11 05 2026 1:26:14
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
10 05 2026 13:31:56
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
09 05 2026 0:39:22
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
08 05 2026 6:52:25
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
07 05 2026 8:53:17
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
06 05 2026 4:52:47
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
05 05 2026 18:43:59
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
04 05 2026 21:26:16
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
03 05 2026 23:48:57
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
02 05 2026 8:30:49
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
01 05 2026 17:24:50
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
30 04 2026 17:35:13
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
29 04 2026 7:16:26
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
28 04 2026 18:10:27
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
27 04 2026 18:19:46
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
26 04 2026 1:18:45
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
25 04 2026 18:49:31
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
24 04 2026 11:48:17
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
23 04 2026 7:14:17
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
21 04 2026 11:32:36
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
20 04 2026 18:51:56
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
19 04 2026 6:47:15
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
18 04 2026 23:10:36
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
17 04 2026 14:19:14
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
16 04 2026 17:19:17
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
15 04 2026 15:13:23
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
13 04 2026 0:48:40
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
12 04 2026 3:24:12
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
11 04 2026 21:28:37
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
09 04 2026 5:42:52
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
08 04 2026 9:59:31
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
07 04 2026 13:13:24
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
06 04 2026 3:10:15
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
05 04 2026 1:22:24
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
04 04 2026 7:39:16
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
03 04 2026 15:37:16
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
02 04 2026 4:54:45
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
01 04 2026 9:34:23
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
31 03 2026 12:49:12
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
30 03 2026 18:46:27
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
28 03 2026 1:35:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
