Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но это, если знакомство происходит в реальности...
20 04 2026 20:50:58
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
19 04 2026 20:48:37
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
18 04 2026 15:12:18
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
17 04 2026 5:15:22
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
16 04 2026 2:19:23
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
15 04 2026 10:25:31
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
14 04 2026 7:20:14
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
13 04 2026 9:33:50
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
12 04 2026 17:17:56
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
11 04 2026 4:20:18
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
10 04 2026 16:57:34
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
09 04 2026 20:35:10
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
08 04 2026 21:22:31
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
07 04 2026 3:15:42
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
06 04 2026 23:57:36
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
05 04 2026 1:18:48
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
04 04 2026 13:29:18
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
03 04 2026 12:13:45
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
02 04 2026 18:55:40
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
01 04 2026 19:16:43
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
31 03 2026 9:44:13
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
30 03 2026 22:53:22
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
29 03 2026 18:10:20
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
28 03 2026 3:55:40
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
27 03 2026 13:35:40
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
26 03 2026 4:56:35
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
25 03 2026 19:26:25
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
24 03 2026 17:47:41
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
23 03 2026 20:24:43
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
22 03 2026 21:21:56
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
21 03 2026 13:37:34
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
20 03 2026 12:26:27
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
19 03 2026 14:54:24
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
18 03 2026 19:49:26
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
17 03 2026 19:31:28
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
16 03 2026 19:15:27
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
15 03 2026 4:35:33
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
14 03 2026 1:14:38
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
13 03 2026 16:36:56
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
12 03 2026 18:48:57
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
11 03 2026 21:13:14
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
10 03 2026 7:53:33
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
09 03 2026 6:11:19
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
08 03 2026 6:25:59
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
07 03 2026 7:54:11
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
06 03 2026 16:27:35
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
05 03 2026 23:21:39
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
04 03 2026 17:31:49
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
03 03 2026 4:47:29
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
02 03 2026 10:55:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Заседание 117