Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
30 04 2026 5:30:55
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
29 04 2026 19:18:40
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
28 04 2026 22:24:52
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
27 04 2026 13:26:54
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
26 04 2026 17:26:57
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
24 04 2026 16:31:15
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
23 04 2026 13:49:59
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
22 04 2026 11:51:32
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
21 04 2026 16:52:14
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
20 04 2026 20:31:20
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
19 04 2026 8:59:20
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
18 04 2026 15:50:33
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
17 04 2026 2:10:42
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
16 04 2026 2:40:33
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
15 04 2026 5:32:29
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
14 04 2026 5:11:48
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
13 04 2026 22:54:26
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
12 04 2026 0:19:59
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
11 04 2026 5:48:25
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
10 04 2026 15:24:25
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
09 04 2026 2:52:32
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
08 04 2026 4:11:30
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
07 04 2026 21:28:50
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
06 04 2026 20:22:36
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
05 04 2026 12:52:46
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
04 04 2026 12:57:49
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
03 04 2026 23:17:53
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
02 04 2026 4:10:35
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
01 04 2026 18:29:23
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
31 03 2026 20:38:45
Вот несколько советов по этому поводу...
30 03 2026 3:33:13
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
29 03 2026 9:55:15
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
28 03 2026 21:22:47
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
27 03 2026 21:38:21
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
26 03 2026 9:14:25
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
25 03 2026 0:20:22
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
24 03 2026 22:59:15
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
23 03 2026 7:48:21
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
22 03 2026 11:31:40
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
21 03 2026 9:12:10
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
20 03 2026 23:28:53
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
19 03 2026 20:57:55
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
18 03 2026 4:35:19
Это еще полбеды...
17 03 2026 11:50:55
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
16 03 2026 15:18:43
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
15 03 2026 4:25:39
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
14 03 2026 5:56:25
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
13 03 2026 22:52:54
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
12 03 2026 8:30:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Физическое воспитание в России