Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
21 06 2026 7:32:16
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
20 06 2026 20:21:58
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
19 06 2026 23:38:35
Неверные действия могут привести к осложнениям...
18 06 2026 3:37:11
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
17 06 2026 15:29:51
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
16 06 2026 7:13:38
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
15 06 2026 3:24:14
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
14 06 2026 9:29:35
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
13 06 2026 10:56:32
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
12 06 2026 17:47:43
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
11 06 2026 3:34:49
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
10 06 2026 19:37:27
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
09 06 2026 20:48:44
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
08 06 2026 15:54:47
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
06 06 2026 14:34:25
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
05 06 2026 15:46:42
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
04 06 2026 0:10:56
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
03 06 2026 9:54:46
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
02 06 2026 19:17:22
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
01 06 2026 15:26:53
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
31 05 2026 5:28:43
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
30 05 2026 22:10:51
Но это не повод для беспокойства...
28 05 2026 19:44:13
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
27 05 2026 5:13:17
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
26 05 2026 1:52:23
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
25 05 2026 7:39:26
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
24 05 2026 6:17:10
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
23 05 2026 7:19:15
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
22 05 2026 8:43:56
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
21 05 2026 15:43:28
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
20 05 2026 18:17:51
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
19 05 2026 23:57:38
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
18 05 2026 11:48:10
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
17 05 2026 23:28:28
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
16 05 2026 3:11:26
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
15 05 2026 13:34:50
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
14 05 2026 17:47:32
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
13 05 2026 23:15:56
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
11 05 2026 13:31:20
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
10 05 2026 3:55:32
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
09 05 2026 7:57:21
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
08 05 2026 5:46:53
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
07 05 2026 15:26:50
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
06 05 2026 15:41:24
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
05 05 2026 4:55:50
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
04 05 2026 11:58:22
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
03 05 2026 4:13:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
