Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
29 01 2026 5:36:43
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
28 01 2026 10:41:30
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
27 01 2026 21:46:22
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
26 01 2026 23:39:21
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
25 01 2026 9:23:14
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
24 01 2026 0:31:52
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
23 01 2026 5:41:50
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
22 01 2026 12:50:30
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
21 01 2026 17:54:12
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
20 01 2026 19:39:20
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
19 01 2026 19:29:54
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
18 01 2026 15:31:39
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
17 01 2026 16:38:53
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
16 01 2026 21:55:19
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
15 01 2026 10:52:50
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
14 01 2026 15:28:50
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
13 01 2026 20:27:11
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
12 01 2026 20:43:12
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
11 01 2026 21:27:48
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
10 01 2026 6:26:46
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
09 01 2026 9:17:12
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
08 01 2026 7:41:19
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
07 01 2026 4:58:26
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
06 01 2026 19:13:14
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
05 01 2026 1:33:32
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
04 01 2026 18:42:49
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
03 01 2026 13:31:38
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
02 01 2026 11:34:41
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
01 01 2026 23:11:57
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
31 12 2025 9:39:41
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
30 12 2025 4:37:55
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
29 12 2025 10:18:55
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
28 12 2025 9:40:38
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
27 12 2025 15:17:22
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
26 12 2025 22:42:40
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
25 12 2025 17:40:18
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
24 12 2025 9:22:54
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
23 12 2025 7:56:53
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
22 12 2025 14:41:31
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
21 12 2025 5:21:57
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
20 12 2025 11:42:37
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
19 12 2025 5:36:28
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
18 12 2025 16:16:38
Бороться с ними очень тяжело...
17 12 2025 19:15:52
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
16 12 2025 1:25:34
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
15 12 2025 23:12:21
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
14 12 2025 9:47:36
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
13 12 2025 23:15:13
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
12 12 2025 9:13:23
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
11 12 2025 1:52:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия