Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
25 08 2026 21:47:50
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
24 08 2026 5:13:50
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
23 08 2026 20:20:10
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
22 08 2026 3:14:40
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
21 08 2026 2:59:51
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
20 08 2026 9:36:12
Цветёт с конца весны до осени...
19 08 2026 19:13:56
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
18 08 2026 15:32:28
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
17 08 2026 8:15:45
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
16 08 2026 23:38:50
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
15 08 2026 15:38:35
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
14 08 2026 15:23:55
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
13 08 2026 23:16:22
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
12 08 2026 6:12:44
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
11 08 2026 19:50:20
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
10 08 2026 5:17:43
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
09 08 2026 9:14:46
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
08 08 2026 9:44:31
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
07 08 2026 21:18:18
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
06 08 2026 19:35:50
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
05 08 2026 10:24:11
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
04 08 2026 14:39:48
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
03 08 2026 2:28:55
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
02 08 2026 1:43:39
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
01 08 2026 8:40:42
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
31 07 2026 14:31:23
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
30 07 2026 2:57:14
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
29 07 2026 9:51:35
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
27 07 2026 5:24:21
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
26 07 2026 17:39:18
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
25 07 2026 17:16:44
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
24 07 2026 12:36:45
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
23 07 2026 1:14:22
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
22 07 2026 13:49:43
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
21 07 2026 8:59:35
Следом пропадает желание гулять на улице...
20 07 2026 5:38:59
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
19 07 2026 9:39:15
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
18 07 2026 13:27:40
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
17 07 2026 9:16:29
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
16 07 2026 11:53:48
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
15 07 2026 4:16:36
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
14 07 2026 2:33:20
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
13 07 2026 20:41:40
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
12 07 2026 15:27:25
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
11 07 2026 12:23:11
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
10 07 2026 20:55:16
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
09 07 2026 22:51:38
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
08 07 2026 19:52:33
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
07 07 2026 13:42:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
