Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
25 10 2026 8:49:43
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
24 10 2026 11:35:11
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
23 10 2026 6:11:18
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
22 10 2026 4:29:30
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
21 10 2026 16:41:47
Начинать их нужно преждевременно...
20 10 2026 13:53:13
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
19 10 2026 13:41:26
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
18 10 2026 4:54:28
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
17 10 2026 12:28:21
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
16 10 2026 12:20:16
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
15 10 2026 1:14:41
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
14 10 2026 8:45:10
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
13 10 2026 14:32:43
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
12 10 2026 17:47:56
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
11 10 2026 0:55:39
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
10 10 2026 3:45:37
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
09 10 2026 16:43:55
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
08 10 2026 8:22:30
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
07 10 2026 10:40:34
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
06 10 2026 10:29:25
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
05 10 2026 3:21:34
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
04 10 2026 18:46:42
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
03 10 2026 14:11:13
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
02 10 2026 1:24:37
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
01 10 2026 6:50:48
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
30 09 2026 10:37:25
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
29 09 2026 21:10:25
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
28 09 2026 10:49:15
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
27 09 2026 23:23:59
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
26 09 2026 10:24:50
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
25 09 2026 7:27:48
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
24 09 2026 18:43:40
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
23 09 2026 6:49:21
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
22 09 2026 0:29:49
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
21 09 2026 1:28:15
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
20 09 2026 17:45:59
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
19 09 2026 12:31:44
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
18 09 2026 16:58:49
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
17 09 2026 2:59:54
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
16 09 2026 15:26:13
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
15 09 2026 10:55:14
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
14 09 2026 12:42:57
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
13 09 2026 18:55:45
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
12 09 2026 14:57:29
Вот и праздники не остаются без внимания...
11 09 2026 0:43:16
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
10 09 2026 17:10:12
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
09 09 2026 3:17:38
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
08 09 2026 10:17:46
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
07 09 2026 16:28:56
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
06 09 2026 19:15:20
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
