Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
18 08 2026 4:53:16
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
17 08 2026 22:49:10
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
16 08 2026 3:52:29
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
14 08 2026 7:59:29
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
13 08 2026 8:57:44
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
11 08 2026 2:40:32
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
10 08 2026 0:59:49
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
09 08 2026 2:15:41
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
08 08 2026 22:26:37
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
07 08 2026 16:30:33
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
06 08 2026 5:49:28
Никто в этой жизни не идеален...
05 08 2026 10:20:34
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
03 08 2026 6:40:12
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
02 08 2026 7:49:29
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
01 08 2026 12:57:14
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
31 07 2026 18:37:27
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
30 07 2026 16:19:25
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
29 07 2026 17:13:58
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
28 07 2026 17:44:14
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
27 07 2026 7:31:59
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
26 07 2026 4:20:49
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
25 07 2026 15:59:31
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
24 07 2026 4:14:52
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
23 07 2026 11:14:55
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
22 07 2026 2:34:32
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
21 07 2026 14:15:51
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
20 07 2026 7:44:23
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
18 07 2026 6:40:50
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
17 07 2026 13:25:44
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
16 07 2026 16:26:40
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
15 07 2026 5:57:12
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
14 07 2026 16:49:43
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
13 07 2026 4:26:56
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
12 07 2026 14:56:26
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
10 07 2026 2:28:41
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
09 07 2026 2:31:37
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
08 07 2026 2:21:35
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
07 07 2026 20:35:41
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
06 07 2026 12:24:25
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
05 07 2026 14:30:31
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
04 07 2026 3:36:11
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
03 07 2026 14:12:48
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
02 07 2026 15:29:29
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
01 07 2026 5:49:33
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
30 06 2026 16:41:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
