Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
01 07 2026 23:53:58
В результате человек заболевает...
30 06 2026 19:37:40
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
29 06 2026 5:28:18
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
28 06 2026 6:33:24
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
27 06 2026 8:29:11
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
26 06 2026 22:34:26
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
25 06 2026 9:33:50
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
24 06 2026 11:57:40
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
23 06 2026 22:39:56
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
22 06 2026 13:47:11
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
21 06 2026 4:39:58
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
20 06 2026 8:31:56
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
19 06 2026 11:56:16
Никто в этой жизни не идеален...
18 06 2026 8:27:40
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
17 06 2026 20:20:27
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
16 06 2026 17:13:15
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
15 06 2026 20:31:44
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
14 06 2026 9:34:30
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
13 06 2026 18:38:17
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
12 06 2026 6:38:24
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
11 06 2026 8:34:49
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
10 06 2026 20:51:18
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
09 06 2026 13:41:36
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
08 06 2026 2:11:45
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
05 06 2026 6:22:39
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
04 06 2026 18:33:35
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
03 06 2026 2:26:12
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
02 06 2026 11:20:41
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
01 06 2026 20:47:43
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
31 05 2026 10:49:10
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
30 05 2026 23:40:39
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
29 05 2026 8:34:57
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
28 05 2026 1:51:27
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
27 05 2026 10:45:56
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
26 05 2026 14:41:13
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
25 05 2026 1:37:13
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
24 05 2026 16:22:27
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
23 05 2026 15:24:53
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
22 05 2026 22:12:19
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
21 05 2026 23:35:15
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
20 05 2026 20:40:44
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
19 05 2026 1:57:46
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
18 05 2026 4:31:57
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
17 05 2026 4:20:14
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
16 05 2026 11:14:19
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
14 05 2026 2:29:59
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
13 05 2026 20:10:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
