Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
11 01 2026 15:16:41
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
10 01 2026 17:56:11
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
09 01 2026 19:46:54
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
07 01 2026 11:33:18
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
06 01 2026 12:10:36
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
05 01 2026 4:35:11
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
03 01 2026 9:19:54
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
02 01 2026 15:26:26
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
01 01 2026 19:26:58
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
31 12 2025 2:17:48
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
30 12 2025 13:14:47
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
29 12 2025 16:53:41
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
28 12 2025 11:53:23
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
27 12 2025 14:35:11
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
26 12 2025 1:52:20
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
25 12 2025 5:23:53
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
24 12 2025 18:14:10
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
23 12 2025 18:25:12
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
22 12 2025 18:49:38
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
21 12 2025 13:35:21
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
20 12 2025 4:13:11
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
19 12 2025 0:34:14
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
18 12 2025 23:57:47
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
17 12 2025 5:33:41
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
16 12 2025 17:14:59
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
15 12 2025 20:20:52
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
14 12 2025 20:29:24
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
13 12 2025 7:28:50
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
12 12 2025 10:52:31
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
11 12 2025 5:44:14
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
10 12 2025 7:34:11
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
09 12 2025 13:22:36
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
08 12 2025 23:51:15
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
07 12 2025 23:57:40
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
06 12 2025 18:16:34
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
05 12 2025 22:25:37
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
04 12 2025 12:34:33
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
03 12 2025 19:25:58
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
02 12 2025 7:45:18
Следом пропадает желание гулять на улице...
01 12 2025 8:25:52
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
30 11 2025 19:14:13
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
29 11 2025 17:47:46
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
28 11 2025 4:58:53
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
25 11 2025 23:12:16
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
24 11 2025 21:21:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Теория и методика физической культуры 4 
Словесные методы (методы речевого воздействия)