Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
14 11 2025 22:46:40
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
13 11 2025 12:37:11
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
12 11 2025 8:21:22
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
11 11 2025 14:38:36
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
10 11 2025 11:50:53
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
09 11 2025 3:20:31
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
08 11 2025 10:50:17
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
07 11 2025 20:20:37
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
06 11 2025 6:59:19
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
05 11 2025 16:40:25
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
04 11 2025 12:23:31
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
03 11 2025 0:58:29
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
02 11 2025 2:40:22
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
01 11 2025 9:30:12
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
31 10 2025 16:45:31
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
30 10 2025 16:16:16
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
28 10 2025 17:38:12
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
27 10 2025 5:58:46
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
26 10 2025 16:30:50
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
25 10 2025 20:47:59
Также этим мы сможем сэкономить...
24 10 2025 12:40:57
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
23 10 2025 6:31:28
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
22 10 2025 11:14:46
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
21 10 2025 15:14:57
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
20 10 2025 20:54:41
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
19 10 2025 12:58:58
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
18 10 2025 8:10:41
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
17 10 2025 2:13:47
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
16 10 2025 5:32:18
Является дикорастущей и посевной...
15 10 2025 18:18:33
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
14 10 2025 13:43:47
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
13 10 2025 15:56:57
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
12 10 2025 14:58:33
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
11 10 2025 0:15:49
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
10 10 2025 17:33:31
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
09 10 2025 23:33:50
Его начало приходится на 11-12 лет...
08 10 2025 5:10:12
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
07 10 2025 7:15:22
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
06 10 2025 10:38:21
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
05 10 2025 7:52:16
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
04 10 2025 6:19:35
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
03 10 2025 9:40:34
По силе есть различные удары в отношении детей...
02 10 2025 13:17:49
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
01 10 2025 0:34:23
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
30 09 2025 22:40:25
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
29 09 2025 3:34:40
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
28 09 2025 5:30:51
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
27 09 2025 20:39:32
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
26 09 2025 8:46:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
