Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
07 05 2026 14:32:47
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
06 05 2026 9:44:31
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
05 05 2026 13:51:32
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
04 05 2026 1:22:48
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
03 05 2026 9:57:22
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
02 05 2026 11:17:31
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
01 05 2026 14:42:33
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
30 04 2026 1:21:48
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
29 04 2026 3:41:37
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
28 04 2026 4:54:37
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
27 04 2026 23:35:51
Также этим мы сможем сэкономить...
26 04 2026 7:55:57
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
25 04 2026 10:32:17
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
24 04 2026 9:35:31
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
23 04 2026 0:13:33
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
22 04 2026 7:38:35
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
21 04 2026 2:10:50
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
20 04 2026 9:14:24
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
19 04 2026 12:10:32
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
18 04 2026 15:41:39
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
17 04 2026 8:24:53
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
15 04 2026 19:23:35
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
14 04 2026 18:30:24
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
13 04 2026 13:59:32
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
12 04 2026 11:22:53
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
11 04 2026 17:32:41
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
10 04 2026 3:46:43
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
09 04 2026 8:39:28
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
08 04 2026 5:12:27
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
07 04 2026 19:53:57
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
06 04 2026 17:25:37
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
05 04 2026 15:32:50
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
04 04 2026 4:47:43
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
03 04 2026 14:24:41
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
02 04 2026 18:22:43
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
31 03 2026 3:13:58
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
30 03 2026 15:38:22
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
29 03 2026 12:17:31
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
27 03 2026 18:39:18
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
26 03 2026 14:14:17
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
25 03 2026 7:25:29
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
24 03 2026 14:58:48
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
23 03 2026 12:39:11
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
22 03 2026 21:33:29
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
21 03 2026 14:27:39
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
20 03 2026 1:54:34
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
19 03 2026 0:47:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
