Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
22 09 2026 4:13:29
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
21 09 2026 11:25:33
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
20 09 2026 7:47:45
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
19 09 2026 22:16:59
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
18 09 2026 7:24:55
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
17 09 2026 4:35:41
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
16 09 2026 7:24:19
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
15 09 2026 18:40:55
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
14 09 2026 6:22:38
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
13 09 2026 21:14:46
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
12 09 2026 9:24:19
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
11 09 2026 5:48:44
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
10 09 2026 22:14:52
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
09 09 2026 21:53:59
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
08 09 2026 1:17:29
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
07 09 2026 8:50:38
В результате — переедание и заедание стресса...
06 09 2026 18:51:32
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
05 09 2026 19:20:48
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
04 09 2026 4:48:57
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
03 09 2026 10:24:57
На прилавках магазинов размещено много подарков...
02 09 2026 3:48:18
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
01 09 2026 9:39:57
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
31 08 2026 2:47:51
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
30 08 2026 6:58:52
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
28 08 2026 11:52:17
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
27 08 2026 3:42:36
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
26 08 2026 9:25:28
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
25 08 2026 3:54:30
Вот несколько советов по этому поводу...
24 08 2026 18:43:15
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
23 08 2026 12:54:19
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
22 08 2026 5:24:34
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
21 08 2026 23:32:12
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
20 08 2026 6:19:19
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
19 08 2026 17:36:51
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
18 08 2026 0:24:20
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
17 08 2026 14:31:16
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
16 08 2026 20:21:28
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
15 08 2026 2:55:55
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
14 08 2026 4:25:21
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
13 08 2026 6:45:52
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
12 08 2026 6:34:38
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
11 08 2026 23:11:56
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
10 08 2026 13:27:26
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
09 08 2026 6:37:37
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
08 08 2026 9:56:53
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
07 08 2026 3:52:45
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
06 08 2026 13:41:42
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
05 08 2026 10:24:43
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
04 08 2026 4:55:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
