Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
20 05 2026 15:37:30
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
19 05 2026 5:14:44
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
18 05 2026 0:10:12
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
17 05 2026 5:33:46
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
16 05 2026 9:20:31
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
15 05 2026 6:53:11
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
14 05 2026 6:48:48
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
12 05 2026 7:18:17
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
11 05 2026 3:25:25
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
09 05 2026 21:17:22
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
08 05 2026 2:24:59
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
07 05 2026 15:24:14
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
06 05 2026 11:59:59
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
05 05 2026 9:37:37
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
04 05 2026 12:29:41
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
03 05 2026 16:55:25
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
02 05 2026 8:32:43
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
01 05 2026 16:46:15
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
30 04 2026 2:37:21
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
29 04 2026 8:56:55
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
27 04 2026 13:19:18
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
26 04 2026 12:16:39
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
25 04 2026 21:43:20
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
24 04 2026 0:17:51
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
23 04 2026 7:28:40
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
22 04 2026 11:31:33
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
21 04 2026 10:36:42
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
20 04 2026 14:59:52
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
19 04 2026 2:17:23
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
18 04 2026 4:16:59
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
15 04 2026 3:18:26
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
14 04 2026 0:23:41
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
13 04 2026 15:12:54
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
12 04 2026 0:53:12
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
11 04 2026 5:40:42
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
10 04 2026 2:15:12
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
09 04 2026 13:20:34
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
08 04 2026 4:56:51
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
07 04 2026 18:24:25
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
06 04 2026 15:41:44
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
05 04 2026 14:46:53
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
04 04 2026 0:27:40
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
02 04 2026 9:37:24
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
01 04 2026 8:27:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
