Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
09 06 2026 20:48:13
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
08 06 2026 22:19:35
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
07 06 2026 20:32:40
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
06 06 2026 21:43:43
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
05 06 2026 18:18:11
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
04 06 2026 14:43:46
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
03 06 2026 5:41:19
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
02 06 2026 3:32:37
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
01 06 2026 15:37:43
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
31 05 2026 13:21:50
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
30 05 2026 10:23:57
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
29 05 2026 12:15:41
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
28 05 2026 7:59:29
Также этим мы сможем сэкономить...
27 05 2026 16:21:42
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
26 05 2026 14:27:59
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
25 05 2026 12:41:34
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
24 05 2026 3:45:33
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
23 05 2026 4:35:16
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
22 05 2026 6:55:16
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
21 05 2026 17:41:54
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
20 05 2026 5:29:47
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
19 05 2026 8:56:34
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
18 05 2026 5:13:41
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
17 05 2026 4:31:52
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
16 05 2026 5:40:19
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
15 05 2026 18:53:58
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
14 05 2026 7:11:26
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
13 05 2026 17:38:43
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
12 05 2026 23:34:32
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
11 05 2026 13:43:52
Но это не повод переживать и расстраиваться...
10 05 2026 15:18:33
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
09 05 2026 11:36:32
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
08 05 2026 20:38:51
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
07 05 2026 14:44:22
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
06 05 2026 15:30:40
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
05 05 2026 22:31:18
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
04 05 2026 8:22:29
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
03 05 2026 2:56:10
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
02 05 2026 23:23:27
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
01 05 2026 21:55:12
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
30 04 2026 17:31:51
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
29 04 2026 18:26:28
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
28 04 2026 18:42:14
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
27 04 2026 18:26:27
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
26 04 2026 0:57:29
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
25 04 2026 22:10:30
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
24 04 2026 9:32:19
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
23 04 2026 3:56:40
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
22 04 2026 4:26:45
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
21 04 2026 13:55:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
