Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
21 01 2026 15:19:10
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
20 01 2026 14:10:12
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
19 01 2026 17:35:23
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
18 01 2026 2:54:10
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
17 01 2026 21:29:37
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
16 01 2026 2:58:59
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
15 01 2026 12:13:53
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
14 01 2026 14:46:53
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
13 01 2026 4:22:23
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
12 01 2026 14:28:15
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
11 01 2026 6:24:41
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
10 01 2026 11:44:16
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
09 01 2026 3:20:23
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
08 01 2026 13:44:15
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
07 01 2026 7:59:54
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
06 01 2026 3:47:21
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
05 01 2026 23:50:51
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
03 01 2026 5:10:54
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
02 01 2026 9:49:39
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
01 01 2026 3:20:19
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
31 12 2025 17:50:16
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
30 12 2025 6:40:43
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
29 12 2025 11:34:57
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
28 12 2025 22:48:35
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
27 12 2025 23:51:21
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
26 12 2025 23:43:22
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
25 12 2025 5:45:49
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
24 12 2025 17:17:11
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
23 12 2025 23:18:36
Именно это больше всего привлекает...
22 12 2025 7:33:57
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
21 12 2025 13:23:59
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
20 12 2025 15:16:47
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
19 12 2025 21:59:54
Вы все время старались его игнорировать...
18 12 2025 5:18:53
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
17 12 2025 16:47:29
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
15 12 2025 17:41:14
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
14 12 2025 3:11:42
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
13 12 2025 2:29:53
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
12 12 2025 3:16:52
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
11 12 2025 19:32:23
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
10 12 2025 7:11:12
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
09 12 2025 20:11:29
Но это, если знакомство происходит в реальности...
08 12 2025 17:40:35
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
07 12 2025 18:44:37
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
06 12 2025 1:12:19
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
05 12 2025 0:34:16
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
04 12 2025 15:12:16
В этом вам поможет наша статья...
03 12 2025 12:31:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах