Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
13 11 2026 9:53:16
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
12 11 2026 9:28:32
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
11 11 2026 14:50:10
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
10 11 2026 19:26:36
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
09 11 2026 6:18:31
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
08 11 2026 15:59:26
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
07 11 2026 23:46:28
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
06 11 2026 8:21:17
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
05 11 2026 1:33:27
Значительную часть жизни человек официально учится...
03 11 2026 11:32:58
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
02 11 2026 12:36:30
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
01 11 2026 14:15:18
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
31 10 2026 9:51:13
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
30 10 2026 15:18:39
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
29 10 2026 23:22:46
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
28 10 2026 9:37:19
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
27 10 2026 12:13:58
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
26 10 2026 2:19:36
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
25 10 2026 9:45:36
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
24 10 2026 12:33:49
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
23 10 2026 1:37:46
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
22 10 2026 8:31:45
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
21 10 2026 19:50:55
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
20 10 2026 17:53:24
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
19 10 2026 5:45:59
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
18 10 2026 0:45:44
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
17 10 2026 12:13:53
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
16 10 2026 19:48:48
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
15 10 2026 6:33:21
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
14 10 2026 3:15:11
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
13 10 2026 4:42:36
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
12 10 2026 21:13:48
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
11 10 2026 15:22:21
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
10 10 2026 0:37:51
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
09 10 2026 21:37:25
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
08 10 2026 15:22:45
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
07 10 2026 18:22:10
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
06 10 2026 1:17:56
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
05 10 2026 15:31:10
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
04 10 2026 9:49:37
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
03 10 2026 3:34:32
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
02 10 2026 10:21:25
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
01 10 2026 7:46:53
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
30 09 2026 2:16:46
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
29 09 2026 19:17:44
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
28 09 2026 23:37:45
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
27 09 2026 8:18:33
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
26 09 2026 1:48:10
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
25 09 2026 13:44:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
