Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
23 09 2026 14:11:23
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
22 09 2026 5:55:17
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
21 09 2026 6:21:42
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
20 09 2026 3:24:18
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
19 09 2026 19:35:20
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
18 09 2026 8:14:24
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
17 09 2026 19:21:44
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
16 09 2026 0:19:45
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
15 09 2026 16:23:46
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
14 09 2026 9:11:52
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
13 09 2026 4:11:51
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
12 09 2026 23:48:41
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
11 09 2026 9:11:36
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
10 09 2026 7:55:30
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
09 09 2026 12:14:49
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
08 09 2026 21:59:57
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
06 09 2026 19:51:35
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
05 09 2026 14:56:31
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
03 09 2026 18:56:45
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
02 09 2026 1:56:11
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
01 09 2026 23:37:39
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
31 08 2026 14:50:19
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
29 08 2026 4:40:14
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
28 08 2026 0:53:46
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
27 08 2026 12:25:54
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
26 08 2026 13:28:12
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
25 08 2026 7:40:36
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
24 08 2026 14:12:14
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
23 08 2026 17:38:29
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
22 08 2026 14:55:11
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
21 08 2026 23:38:25
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
20 08 2026 10:13:14
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
19 08 2026 21:20:14
Но это не повод для беспокойства...
18 08 2026 6:33:24
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
17 08 2026 15:30:48
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
16 08 2026 23:19:41
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
15 08 2026 10:39:48
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
14 08 2026 10:32:35
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
13 08 2026 21:18:55
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
12 08 2026 0:26:41
Это еще полбеды...
11 08 2026 10:56:32
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
10 08 2026 12:40:25
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
09 08 2026 7:36:49
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
07 08 2026 17:45:38
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
06 08 2026 3:17:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
