Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
20 11 2025 9:32:53
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
19 11 2025 20:55:35
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
18 11 2025 0:19:57
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
17 11 2025 17:26:59
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
16 11 2025 13:24:30
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
15 11 2025 23:34:37
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
14 11 2025 14:46:35
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
12 11 2025 1:27:26
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
11 11 2025 21:43:29
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
10 11 2025 15:12:37
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
09 11 2025 13:43:51
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
08 11 2025 19:18:33
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
07 11 2025 5:13:45
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
06 11 2025 18:13:35
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
05 11 2025 7:41:43
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
04 11 2025 2:28:41
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
03 11 2025 23:58:16
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
02 11 2025 3:48:31
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
01 11 2025 5:28:36
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
31 10 2025 0:50:12
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
30 10 2025 7:17:14
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
29 10 2025 19:55:41
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
28 10 2025 17:37:22
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
27 10 2025 20:21:45
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
26 10 2025 22:30:37
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
25 10 2025 15:54:28
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
24 10 2025 20:13:33
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
22 10 2025 3:49:52
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
21 10 2025 14:15:52
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
20 10 2025 2:13:20
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
19 10 2025 3:23:20
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
17 10 2025 1:48:18
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
15 10 2025 7:25:20
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
14 10 2025 18:30:11
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
13 10 2025 1:22:24
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
12 10 2025 12:39:58
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
11 10 2025 13:56:43
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
10 10 2025 10:21:35
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
09 10 2025 6:56:30
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
08 10 2025 15:47:52
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
07 10 2025 22:56:51
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
06 10 2025 20:14:10
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
05 10 2025 19:11:47
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
04 10 2025 17:38:55
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
03 10 2025 22:50:58
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
02 10 2025 16:31:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Валериана при брадикардии