Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
26 05 2026 18:34:51
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
25 05 2026 9:11:19
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
24 05 2026 16:23:58
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
23 05 2026 13:13:59
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
22 05 2026 4:57:27
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
21 05 2026 22:10:18
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
20 05 2026 13:44:55
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
19 05 2026 17:35:15
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
18 05 2026 13:27:42
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
17 05 2026 2:52:40
— 67/554/109, 11...
16 05 2026 9:38:54
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
15 05 2026 20:52:36
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
14 05 2026 23:31:19
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
13 05 2026 13:55:30
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
12 05 2026 15:31:39
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
11 05 2026 9:11:50
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
10 05 2026 21:31:35
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
09 05 2026 3:49:57
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
08 05 2026 15:14:57
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
07 05 2026 9:25:25
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
06 05 2026 17:59:53
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
05 05 2026 16:19:16
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
04 05 2026 9:51:15
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
03 05 2026 6:21:32
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
02 05 2026 1:53:46
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
01 05 2026 19:27:12
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
30 04 2026 15:19:51
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
29 04 2026 14:48:15
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
28 04 2026 5:11:45
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
27 04 2026 16:52:58
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
26 04 2026 19:40:10
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
25 04 2026 23:26:48
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
24 04 2026 22:12:35
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
23 04 2026 6:40:36
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
22 04 2026 14:44:52
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
20 04 2026 5:26:51
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
19 04 2026 16:57:50
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
18 04 2026 7:32:12
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
17 04 2026 20:11:24
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
16 04 2026 19:49:55
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
14 04 2026 8:47:36
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
13 04 2026 9:35:31
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
12 04 2026 15:24:43
Бороться с ними очень тяжело...
11 04 2026 0:42:24
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
10 04 2026 17:25:36
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
09 04 2026 17:44:51
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
08 04 2026 9:15:57
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
07 04 2026 13:27:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
