Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
19 08 2026 9:37:30
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
18 08 2026 0:47:42
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
17 08 2026 23:43:44
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
16 08 2026 14:15:38
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
15 08 2026 2:39:25
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
14 08 2026 8:46:29
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
13 08 2026 13:33:33
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
12 08 2026 18:46:38
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
11 08 2026 6:26:34
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
10 08 2026 9:26:38
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
09 08 2026 21:40:18
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
08 08 2026 19:39:25
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
07 08 2026 14:16:46
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
06 08 2026 2:19:18
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
05 08 2026 18:14:47
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
04 08 2026 16:28:40
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
03 08 2026 23:44:55
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
02 08 2026 20:19:24
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
01 08 2026 12:17:47
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
31 07 2026 10:25:23
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
29 07 2026 23:10:30
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
28 07 2026 22:27:43
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
27 07 2026 1:12:11
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
26 07 2026 2:12:51
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
25 07 2026 22:43:55
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
24 07 2026 23:13:10
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
23 07 2026 2:33:11
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
22 07 2026 21:41:34
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
21 07 2026 0:19:58
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
20 07 2026 18:39:44
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
19 07 2026 18:39:25
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
18 07 2026 11:31:23
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
17 07 2026 5:52:37
Но это не повод для беспокойства...
16 07 2026 18:12:16
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
15 07 2026 1:14:34
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
14 07 2026 18:50:57
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
13 07 2026 14:33:21
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
12 07 2026 6:25:25
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
11 07 2026 4:47:29
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
10 07 2026 1:28:55
В этом вам поможет наша статья...
09 07 2026 6:16:28
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
08 07 2026 17:40:23
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
07 07 2026 0:40:46
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
06 07 2026 8:19:39
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
05 07 2026 9:33:46
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
04 07 2026 9:38:46
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
03 07 2026 12:24:21
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
02 07 2026 9:17:23
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
01 07 2026 14:16:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
