Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
26 10 2026 4:12:43
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
25 10 2026 10:11:17
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
23 10 2026 13:15:14
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
22 10 2026 11:12:47
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
21 10 2026 6:50:21
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
20 10 2026 13:13:59
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
19 10 2026 21:47:55
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
18 10 2026 4:38:30
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
16 10 2026 5:41:14
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
15 10 2026 17:57:28
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
14 10 2026 4:56:17
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
13 10 2026 0:45:13
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
12 10 2026 1:31:40
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
11 10 2026 9:50:33
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
10 10 2026 17:19:29
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
09 10 2026 2:42:14
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
08 10 2026 20:36:48
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
07 10 2026 10:18:45
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
06 10 2026 13:13:57
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
05 10 2026 9:36:23
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
04 10 2026 2:40:44
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
03 10 2026 15:13:23
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
02 10 2026 3:43:36
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
01 10 2026 23:25:21
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
30 09 2026 15:22:42
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
29 09 2026 23:22:34
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
26 09 2026 2:23:25
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
25 09 2026 17:15:36
Это истинная правда...
23 09 2026 23:36:11
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
22 09 2026 22:17:21
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
21 09 2026 18:33:32
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
20 09 2026 20:54:47
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
19 09 2026 19:39:44
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
18 09 2026 14:55:52
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
17 09 2026 9:58:25
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
16 09 2026 4:10:57
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
15 09 2026 1:13:13
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
14 09 2026 23:45:37
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
13 09 2026 9:26:16
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
12 09 2026 2:57:10
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
11 09 2026 13:32:37
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
10 09 2026 12:25:48
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
09 09 2026 13:17:23
Именно это больше всего привлекает...
08 09 2026 8:49:36
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
07 09 2026 13:39:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
