Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
21 05 2026 22:43:58
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
20 05 2026 1:42:15
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
19 05 2026 4:21:38
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
18 05 2026 13:29:55
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
17 05 2026 8:20:59
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
16 05 2026 17:27:19
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
15 05 2026 2:43:13
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
14 05 2026 4:44:51
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
13 05 2026 9:58:59
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
11 05 2026 20:54:48
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
10 05 2026 14:15:37
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
09 05 2026 14:24:34
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
08 05 2026 15:54:24
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
07 05 2026 13:55:38
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
06 05 2026 5:19:24
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
05 05 2026 12:33:56
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
04 05 2026 2:32:15
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
03 05 2026 9:49:14
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
01 05 2026 19:35:19
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
29 04 2026 12:57:35
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
28 04 2026 8:56:53
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
27 04 2026 4:19:22
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
26 04 2026 21:52:36
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
25 04 2026 15:19:27
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
24 04 2026 17:40:20
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
23 04 2026 13:10:19
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
22 04 2026 9:22:34
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
21 04 2026 14:35:48
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
20 04 2026 15:38:55
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
19 04 2026 7:26:52
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
18 04 2026 1:21:32
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
17 04 2026 8:37:50
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
16 04 2026 8:52:51
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
15 04 2026 18:27:49
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
14 04 2026 3:51:15
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
13 04 2026 23:58:28
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
12 04 2026 17:52:16
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
11 04 2026 22:14:22
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
10 04 2026 1:49:34
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
09 04 2026 9:10:15
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
08 04 2026 3:20:49
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
07 04 2026 4:10:29
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
06 04 2026 2:20:39
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
05 04 2026 15:26:16
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
04 04 2026 11:22:40
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
03 04 2026 20:54:27
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
02 04 2026 10:55:50
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
