Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
25 01 2026 0:45:43
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
24 01 2026 21:26:22
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
23 01 2026 2:57:56
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
22 01 2026 22:23:26
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
20 01 2026 9:21:34
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
19 01 2026 11:50:36
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
18 01 2026 5:33:39
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
17 01 2026 3:10:19
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
16 01 2026 0:44:44
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
15 01 2026 17:53:49
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
14 01 2026 13:31:55
Значительную часть жизни человек официально учится...
13 01 2026 15:19:30
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
12 01 2026 19:11:39
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
11 01 2026 0:21:24
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
10 01 2026 8:14:20
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
09 01 2026 23:26:47
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
07 01 2026 21:33:47
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
06 01 2026 8:21:34
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
05 01 2026 16:36:56
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
04 01 2026 10:27:19
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
03 01 2026 8:48:24
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
02 01 2026 10:17:55
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
01 01 2026 10:52:31
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
31 12 2025 8:41:42
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
30 12 2025 13:40:23
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
29 12 2025 15:25:50
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
28 12 2025 1:21:27
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
27 12 2025 19:44:10
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
26 12 2025 1:25:24
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
25 12 2025 3:27:27
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
24 12 2025 8:29:12
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
23 12 2025 0:51:35
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
22 12 2025 22:17:57
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
21 12 2025 11:28:47
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
20 12 2025 21:18:49
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
19 12 2025 10:37:14
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
18 12 2025 2:47:53
Вот и праздники не остаются без внимания...
17 12 2025 22:34:58
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
16 12 2025 8:18:20
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
15 12 2025 17:40:16
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
14 12 2025 21:41:53
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
12 12 2025 8:44:43
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
10 12 2025 23:48:59
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
09 12 2025 20:25:21
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
08 12 2025 7:20:50
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
07 12 2025 14:35:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица) 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания