Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
31 10 2026 0:30:23
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
30 10 2026 17:54:56
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
29 10 2026 10:14:19
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
28 10 2026 4:44:31
В результате человек заболевает...
27 10 2026 20:35:48
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
26 10 2026 3:58:20
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
25 10 2026 1:21:43
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
24 10 2026 14:18:38
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
23 10 2026 22:52:28
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
22 10 2026 8:53:42
Джин Айрес (основательница метода) в США...
21 10 2026 6:28:25
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
20 10 2026 16:33:33
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
19 10 2026 2:32:41
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
18 10 2026 20:59:44
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
17 10 2026 6:23:43
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
16 10 2026 14:25:34
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
15 10 2026 16:58:51
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
14 10 2026 22:31:39
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
13 10 2026 8:34:15
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
12 10 2026 23:28:29
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
11 10 2026 17:34:54
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
10 10 2026 23:52:46
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
09 10 2026 1:39:25
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
08 10 2026 17:54:29
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
07 10 2026 18:37:55
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
06 10 2026 10:41:20
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
05 10 2026 14:41:44
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
04 10 2026 20:23:16
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
02 10 2026 4:38:14
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
01 10 2026 22:23:21
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
30 09 2026 3:23:58
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
29 09 2026 13:30:50
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
28 09 2026 5:14:25
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
27 09 2026 14:27:15
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
26 09 2026 9:46:43
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
25 09 2026 16:42:11
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
23 09 2026 2:26:43
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
22 09 2026 2:19:40
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
21 09 2026 6:11:30
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
20 09 2026 9:17:50
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
19 09 2026 6:27:27
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
18 09 2026 2:23:24
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
17 09 2026 6:24:22
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
16 09 2026 15:47:26
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
15 09 2026 11:57:42
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
14 09 2026 22:18:15
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
13 09 2026 23:43:15
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
12 09 2026 11:41:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
