Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
01 02 2026 5:23:38
— 67/554/109, 11...
30 01 2026 10:42:54
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
29 01 2026 2:50:49
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 01 2026 22:40:30
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
27 01 2026 9:56:19
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
26 01 2026 15:43:30
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
25 01 2026 10:48:31
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
24 01 2026 5:45:34
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
23 01 2026 6:12:57
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
22 01 2026 14:46:40
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
21 01 2026 22:34:17
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
20 01 2026 18:27:57
Бороться с ними очень тяжело...
19 01 2026 16:30:23
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
18 01 2026 4:13:36
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
17 01 2026 19:12:26
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
15 01 2026 3:17:22
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
14 01 2026 12:13:18
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
13 01 2026 13:43:58
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
12 01 2026 15:48:25
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
11 01 2026 17:45:23
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
10 01 2026 14:20:12
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
09 01 2026 22:54:54
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
08 01 2026 21:11:22
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
07 01 2026 18:39:44
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
06 01 2026 5:12:23
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
05 01 2026 15:52:40
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
04 01 2026 21:29:57
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
03 01 2026 10:17:29
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
02 01 2026 20:11:16
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
01 01 2026 3:35:21
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
31 12 2025 19:13:33
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
30 12 2025 11:20:47
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
29 12 2025 6:24:56
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
28 12 2025 21:44:11
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
27 12 2025 17:11:55
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
26 12 2025 12:23:44
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
25 12 2025 10:44:46
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
23 12 2025 6:38:51
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
22 12 2025 13:50:52
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
21 12 2025 15:38:59
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
20 12 2025 4:13:37
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
19 12 2025 17:27:59
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
18 12 2025 7:13:30
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
17 12 2025 21:51:20
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
16 12 2025 12:16:24
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
15 12 2025 22:42:35
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
14 12 2025 19:54:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами