Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
17 08 2026 23:48:24
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
16 08 2026 8:52:22
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
15 08 2026 23:14:21
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
14 08 2026 1:55:55
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
13 08 2026 17:41:19
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
12 08 2026 11:38:55
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
11 08 2026 9:59:13
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
10 08 2026 8:37:50
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
09 08 2026 22:11:12
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
08 08 2026 9:21:23
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
07 08 2026 8:50:31
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
06 08 2026 23:31:44
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
05 08 2026 14:18:58
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
04 08 2026 8:12:22
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
03 08 2026 7:32:22
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
02 08 2026 23:36:15
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
01 08 2026 23:48:26
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
31 07 2026 1:51:58
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
30 07 2026 21:57:17
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
29 07 2026 7:37:20
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
28 07 2026 0:24:55
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
27 07 2026 18:19:11
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
26 07 2026 7:23:13
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
25 07 2026 1:19:34
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
23 07 2026 6:32:33
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
22 07 2026 8:22:54
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
21 07 2026 6:56:44
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
20 07 2026 6:52:55
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
19 07 2026 2:49:30
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
18 07 2026 20:40:36
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
17 07 2026 9:55:11
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
16 07 2026 2:28:14
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
15 07 2026 20:34:37
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
14 07 2026 22:18:28
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
13 07 2026 4:10:32
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
12 07 2026 20:44:25
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
11 07 2026 22:12:12
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
10 07 2026 23:54:43
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
09 07 2026 3:34:31
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
08 07 2026 8:37:42
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
07 07 2026 9:20:45
На прилавках магазинов размещено много подарков...
06 07 2026 22:58:10
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
05 07 2026 11:50:36
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
04 07 2026 22:25:16
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
02 07 2026 12:43:51
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
01 07 2026 12:39:59
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
30 06 2026 12:48:16
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
29 06 2026 4:49:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
