Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
28 04 2026 2:26:27
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
27 04 2026 15:13:23
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
26 04 2026 16:43:53
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
25 04 2026 1:12:55
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
24 04 2026 5:35:47
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
23 04 2026 11:45:41
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
22 04 2026 5:22:45
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
21 04 2026 18:15:58
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
20 04 2026 21:22:51
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
19 04 2026 8:30:56
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
18 04 2026 3:33:35
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
17 04 2026 14:22:32
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
16 04 2026 19:23:35
Является дикорастущей и посевной...
15 04 2026 22:31:42
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
14 04 2026 21:18:52
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
13 04 2026 0:43:58
Также этим мы сможем сэкономить...
12 04 2026 3:34:30
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
11 04 2026 19:15:58
Бороться с ними очень тяжело...
10 04 2026 13:38:20
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
09 04 2026 14:58:56
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
08 04 2026 19:22:14
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
07 04 2026 3:57:16
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
06 04 2026 13:21:54
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
05 04 2026 22:38:41
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
04 04 2026 20:29:48
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
02 04 2026 15:17:57
В результате — переедание и заедание стресса...
01 04 2026 0:49:19
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
31 03 2026 3:33:56
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
30 03 2026 9:40:14
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
28 03 2026 21:20:16
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
27 03 2026 7:18:53
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
26 03 2026 20:53:29
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
25 03 2026 22:18:54
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
24 03 2026 5:39:32
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
23 03 2026 18:19:55
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
22 03 2026 2:44:34
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
21 03 2026 12:32:28
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
20 03 2026 21:20:33
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
19 03 2026 1:15:14
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
18 03 2026 5:42:57
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
16 03 2026 4:14:29
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
15 03 2026 17:41:16
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
14 03 2026 4:13:24
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
13 03 2026 6:27:56
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
12 03 2026 1:14:51
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
11 03 2026 16:23:34
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
10 03 2026 18:43:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Модели соревновательной деятельности 