Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
17 07 2026 22:40:18
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
15 07 2026 9:16:37
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
14 07 2026 22:43:14
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
13 07 2026 7:36:12
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
12 07 2026 14:13:31
По силе есть различные удары в отношении детей...
11 07 2026 19:54:54
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
10 07 2026 7:40:32
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
09 07 2026 5:43:22
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
08 07 2026 22:22:34
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
07 07 2026 12:30:16
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
04 07 2026 22:48:36
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
03 07 2026 10:44:38
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
02 07 2026 7:56:55
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
01 07 2026 2:23:10
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
30 06 2026 5:57:19
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
29 06 2026 0:23:56
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
28 06 2026 5:14:56
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
27 06 2026 4:50:49
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
26 06 2026 22:46:54
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
25 06 2026 20:50:53
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
24 06 2026 5:59:26
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
23 06 2026 7:56:32
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
22 06 2026 11:14:25
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
21 06 2026 6:20:16
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
20 06 2026 12:17:29
Содержание статьи:Шаг 1...
19 06 2026 17:15:47
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
18 06 2026 22:42:17
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
17 06 2026 18:38:12
Бороться с ними очень тяжело...
15 06 2026 10:48:53
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
14 06 2026 1:22:42
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
13 06 2026 6:55:41
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
12 06 2026 22:12:12
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
10 06 2026 21:22:14
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
09 06 2026 0:28:27
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
08 06 2026 22:43:35
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
07 06 2026 10:48:17
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
06 06 2026 15:20:25
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
05 06 2026 9:26:34
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
04 06 2026 15:42:39
А одежда в этом может максимально помочь...
03 06 2026 4:45:10
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
02 06 2026 6:31:50
И в этом нет ничего страшного...
01 06 2026 23:44:43
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
31 05 2026 8:29:25
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
30 05 2026 13:17:13
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
29 05 2026 3:53:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
