Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
10 05 2026 2:36:26
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
09 05 2026 23:28:15
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
08 05 2026 8:22:27
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
07 05 2026 23:25:49
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
06 05 2026 5:45:58
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
05 05 2026 16:35:18
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
03 05 2026 0:18:30
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
02 05 2026 20:43:16
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
01 05 2026 14:52:23
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
29 04 2026 4:40:49
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
28 04 2026 14:53:54
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
27 04 2026 20:19:21
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
26 04 2026 16:48:26
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
25 04 2026 0:58:16
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
24 04 2026 12:50:24
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
23 04 2026 20:48:44
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
22 04 2026 5:40:50
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
21 04 2026 5:59:31
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
20 04 2026 19:31:38
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
19 04 2026 3:40:48
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
18 04 2026 10:30:14
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
17 04 2026 14:10:23
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
16 04 2026 10:31:48
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
15 04 2026 14:35:29
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
14 04 2026 7:59:27
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
13 04 2026 11:26:29
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
12 04 2026 0:16:42
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
11 04 2026 14:46:41
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
10 04 2026 0:53:22
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
09 04 2026 4:13:38
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
08 04 2026 5:41:55
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
07 04 2026 4:12:15
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
06 04 2026 19:36:52
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
05 04 2026 10:42:33
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
04 04 2026 20:18:27
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
02 04 2026 1:53:42
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
01 04 2026 9:28:35
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
31 03 2026 0:24:27
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
30 03 2026 2:56:13
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
29 03 2026 1:19:55
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
28 03 2026 2:54:37
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
27 03 2026 18:23:27
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
26 03 2026 5:30:37
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
25 03 2026 8:58:35
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
24 03 2026 19:59:38
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
23 03 2026 12:43:39
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
22 03 2026 23:50:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
