Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
adminСодержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
10 02 2026 13:33:26
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
09 02 2026 21:11:19
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
08 02 2026 16:32:22
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
07 02 2026 20:19:26
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
06 02 2026 4:40:35
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
05 02 2026 16:36:31
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
04 02 2026 1:40:57
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
03 02 2026 8:28:59
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
02 02 2026 12:55:10
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
01 02 2026 2:11:32
Значительную часть жизни человек официально учится...
31 01 2026 3:33:55
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
30 01 2026 4:43:13
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
29 01 2026 6:33:38
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
28 01 2026 16:25:16
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
27 01 2026 3:27:25
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
26 01 2026 5:37:21
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
25 01 2026 6:45:48
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
24 01 2026 7:49:37
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
23 01 2026 21:46:19
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
22 01 2026 12:25:31
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
21 01 2026 19:13:13
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
20 01 2026 16:12:57
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
19 01 2026 7:34:56
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
18 01 2026 7:25:22
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
17 01 2026 3:38:40
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
16 01 2026 22:29:26
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
15 01 2026 3:30:37
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
14 01 2026 17:39:23
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
13 01 2026 1:50:25
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
12 01 2026 18:26:45
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
11 01 2026 18:10:11
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
10 01 2026 9:56:46
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
09 01 2026 5:59:52
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
08 01 2026 12:19:50
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
07 01 2026 15:11:18
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
06 01 2026 3:53:22
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
05 01 2026 3:43:28
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
04 01 2026 4:23:26
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
03 01 2026 19:41:13
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
02 01 2026 16:50:19
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
01 01 2026 14:20:40
Содержание статьи:Шаг 1...
31 12 2025 4:51:37
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
30 12 2025 7:25:37
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
28 12 2025 2:53:43
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
27 12 2025 15:47:36
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
26 12 2025 19:10:39
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
25 12 2025 11:28:44
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
24 12 2025 9:26:59
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
23 12 2025 2:25:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
