Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
15 04 2026 8:13:10
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
13 04 2026 6:16:20
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
12 04 2026 23:35:46
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
11 04 2026 2:47:42
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
10 04 2026 13:57:31
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
09 04 2026 13:52:47
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
08 04 2026 21:24:44
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
07 04 2026 13:48:12
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
06 04 2026 17:41:33
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
05 04 2026 10:47:12
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
04 04 2026 12:35:40
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
03 04 2026 5:12:59
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
02 04 2026 8:15:50
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
01 04 2026 21:44:18
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
31 03 2026 2:21:21
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
30 03 2026 8:28:40
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
29 03 2026 8:41:58
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
28 03 2026 11:35:20
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
27 03 2026 23:26:26
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
26 03 2026 5:41:37
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
25 03 2026 13:57:43
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
24 03 2026 23:21:51
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
23 03 2026 9:47:37
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
22 03 2026 3:27:29
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
21 03 2026 17:57:12
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
20 03 2026 9:49:28
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
19 03 2026 9:38:38
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
18 03 2026 15:30:26
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
17 03 2026 9:43:20
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
16 03 2026 18:36:24
На прилавках магазинов размещено много подарков...
15 03 2026 3:14:29
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
14 03 2026 6:50:47
Является дикорастущей и посевной...
13 03 2026 18:21:17
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
12 03 2026 12:55:54
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
11 03 2026 16:39:17
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
10 03 2026 23:59:14
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
09 03 2026 9:55:57
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
08 03 2026 22:42:39
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
06 03 2026 22:45:37
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
05 03 2026 5:35:25
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
04 03 2026 23:38:21
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
03 03 2026 0:56:56
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
02 03 2026 9:56:20
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
01 03 2026 23:44:25
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
28 02 2026 10:59:10
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
27 02 2026 1:30:53
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
26 02 2026 0:11:15
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
25 02 2026 1:43:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Андипал при гипотонии