Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
12 05 2026 6:11:22
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
11 05 2026 10:24:17
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
10 05 2026 8:43:26
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
09 05 2026 17:22:58
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
08 05 2026 19:30:26
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
07 05 2026 4:54:20
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
06 05 2026 19:21:25
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
05 05 2026 14:12:21
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
04 05 2026 10:54:17
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
03 05 2026 12:56:42
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
02 05 2026 1:59:12
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
01 05 2026 10:51:39
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
30 04 2026 12:34:28
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
29 04 2026 17:47:42
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 04 2026 11:31:51
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
27 04 2026 18:25:12
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
26 04 2026 11:24:15
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
25 04 2026 9:43:23
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
24 04 2026 14:53:48
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
23 04 2026 1:38:15
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
22 04 2026 8:16:35
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
21 04 2026 19:32:35
Начинать их нужно преждевременно...
19 04 2026 4:59:58
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
18 04 2026 2:20:49
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
17 04 2026 18:34:59
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
16 04 2026 13:21:39
Но это не повод для беспокойства...
15 04 2026 2:21:20
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
14 04 2026 1:53:52
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
13 04 2026 6:10:52
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
12 04 2026 13:43:19
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
11 04 2026 7:35:50
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
10 04 2026 15:52:44
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
09 04 2026 10:59:42
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
08 04 2026 8:40:39
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
07 04 2026 12:53:42
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
06 04 2026 6:17:44
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
05 04 2026 2:44:36
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
04 04 2026 14:32:56
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
03 04 2026 2:47:11
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
02 04 2026 7:52:19
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
31 03 2026 9:43:28
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
30 03 2026 18:11:44
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
29 03 2026 5:17:16
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
28 03 2026 9:49:37
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
27 03 2026 1:28:27
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
26 03 2026 21:11:12
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
25 03 2026 15:18:43
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
24 03 2026 16:26:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
