Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
26 11 2025 6:40:26
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
25 11 2025 14:26:42
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
24 11 2025 7:20:30
Его начало приходится на 11-12 лет...
23 11 2025 22:50:11
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
22 11 2025 16:10:34
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
21 11 2025 8:59:50
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
20 11 2025 10:10:13
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
19 11 2025 23:19:21
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
18 11 2025 3:16:27
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
17 11 2025 22:17:35
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
16 11 2025 21:33:36
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
15 11 2025 3:10:30
По силе есть различные удары в отношении детей...
14 11 2025 13:41:23
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
13 11 2025 6:24:34
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
12 11 2025 3:10:53
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
11 11 2025 3:10:38
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
10 11 2025 5:55:45
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
09 11 2025 1:41:42
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
08 11 2025 21:49:47
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
07 11 2025 6:52:29
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
06 11 2025 7:17:13
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
05 11 2025 15:18:37
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
04 11 2025 19:16:13
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
03 11 2025 18:22:57
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
02 11 2025 16:52:19
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
31 10 2025 17:21:33
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
30 10 2025 11:15:18
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
29 10 2025 23:42:39
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
28 10 2025 6:52:50
Но это, если знакомство происходит в реальности...
27 10 2025 3:32:14
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
26 10 2025 9:26:35
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
25 10 2025 16:44:56
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
24 10 2025 5:32:11
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
23 10 2025 23:41:20
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
22 10 2025 23:17:22
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
20 10 2025 21:49:40
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
19 10 2025 1:54:46
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
17 10 2025 10:57:10
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
16 10 2025 10:43:19
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
15 10 2025 2:41:23
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
14 10 2025 19:45:12
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
13 10 2025 9:22:19
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
11 10 2025 7:12:32
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
10 10 2025 0:16:10
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
09 10 2025 23:43:18
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
08 10 2025 20:19:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения