Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
20 10 2026 22:56:33
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
19 10 2026 11:59:31
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
18 10 2026 19:16:16
Это еще полбеды...
17 10 2026 5:14:40
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
16 10 2026 3:37:13
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
15 10 2026 11:14:50
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
14 10 2026 12:10:41
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
13 10 2026 23:58:27
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
12 10 2026 16:39:34
В результате — переедание и заедание стресса...
11 10 2026 4:17:13
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
10 10 2026 14:39:37
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
09 10 2026 14:21:18
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
08 10 2026 20:29:18
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
07 10 2026 20:30:16
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
06 10 2026 2:27:34
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
05 10 2026 3:31:54
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
04 10 2026 12:29:50
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
03 10 2026 5:29:41
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
02 10 2026 21:46:29
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
01 10 2026 17:20:12
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
30 09 2026 3:12:20
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
29 09 2026 9:11:36
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
28 09 2026 2:30:20
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
27 09 2026 10:27:10
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
26 09 2026 3:21:49
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
25 09 2026 5:10:55
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
24 09 2026 14:25:23
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
23 09 2026 9:17:24
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
22 09 2026 3:57:55
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
21 09 2026 16:57:13
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
20 09 2026 19:23:37
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
19 09 2026 16:31:55
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
18 09 2026 4:48:34
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
17 09 2026 8:22:39
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
16 09 2026 9:28:44
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
15 09 2026 14:39:35
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
14 09 2026 17:41:46
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
13 09 2026 16:11:29
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
12 09 2026 20:48:47
В этом вам поможет наша статья...
10 09 2026 18:26:28
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
09 09 2026 22:11:56
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
08 09 2026 16:18:46
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
07 09 2026 16:41:30
А одежда в этом может максимально помочь...
06 09 2026 16:52:27
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
05 09 2026 9:21:12
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
04 09 2026 5:27:50
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
03 09 2026 6:24:41
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
02 09 2026 17:58:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
