Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
29 01 2026 16:39:37
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
28 01 2026 3:10:27
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
27 01 2026 6:53:54
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
26 01 2026 20:32:34
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
25 01 2026 10:51:20
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
24 01 2026 6:27:37
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
23 01 2026 6:13:33
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
22 01 2026 9:32:34
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
21 01 2026 9:17:44
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
20 01 2026 23:21:29
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
19 01 2026 0:49:26
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
18 01 2026 7:51:46
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
17 01 2026 19:56:38
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
16 01 2026 15:49:38
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
15 01 2026 14:45:32
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
14 01 2026 17:14:22
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
13 01 2026 17:48:48
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
10 01 2026 7:39:30
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
09 01 2026 13:30:45
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
08 01 2026 0:11:45
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
07 01 2026 11:34:42
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
06 01 2026 19:16:49
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
05 01 2026 19:27:14
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
02 01 2026 2:19:16
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
01 01 2026 6:49:14
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
31 12 2025 14:20:42
В этом вам поможет наша статья...
29 12 2025 10:26:45
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
28 12 2025 18:41:42
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
27 12 2025 17:32:48
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
26 12 2025 0:27:44
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
25 12 2025 9:19:38
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
24 12 2025 2:31:12
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
23 12 2025 18:59:10
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
22 12 2025 14:13:34
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
21 12 2025 2:46:58
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
20 12 2025 21:18:28
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
19 12 2025 17:22:11
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
18 12 2025 7:22:26
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
17 12 2025 1:53:44
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
16 12 2025 19:16:28
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
15 12 2025 4:21:28
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
14 12 2025 12:37:21
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
13 12 2025 13:35:31
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
12 12 2025 15:35:46
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
11 12 2025 22:47:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия