Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
28 08 2026 0:21:45
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
27 08 2026 4:55:29
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
26 08 2026 5:55:31
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
25 08 2026 15:37:14
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
24 08 2026 3:34:22
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
23 08 2026 15:29:50
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
22 08 2026 13:28:11
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
21 08 2026 8:20:41
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
20 08 2026 7:50:35
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
19 08 2026 23:36:54
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
18 08 2026 4:19:45
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
17 08 2026 18:44:32
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
16 08 2026 0:49:30
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
15 08 2026 18:11:58
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
14 08 2026 12:32:18
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
13 08 2026 14:34:31
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
12 08 2026 1:56:36
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
11 08 2026 6:49:30
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
10 08 2026 0:13:58
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
09 08 2026 3:11:41
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
08 08 2026 6:44:27
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
07 08 2026 14:24:35
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
06 08 2026 16:45:18
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
05 08 2026 20:44:29
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
04 08 2026 21:59:37
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
03 08 2026 16:35:47
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
02 08 2026 13:57:38
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
01 08 2026 1:27:23
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
31 07 2026 0:43:54
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
30 07 2026 9:46:47
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
29 07 2026 11:15:18
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
28 07 2026 11:14:59
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
27 07 2026 0:30:50
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
26 07 2026 0:52:22
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
25 07 2026 20:35:59
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
24 07 2026 19:16:20
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
23 07 2026 23:15:15
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
22 07 2026 19:52:52
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
21 07 2026 1:38:34
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
20 07 2026 17:34:51
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
19 07 2026 10:22:29
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
18 07 2026 22:43:48
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
17 07 2026 22:19:20
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
16 07 2026 6:25:39
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
15 07 2026 20:16:32
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
13 07 2026 15:47:14
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
12 07 2026 11:27:24
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
11 07 2026 19:51:12
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
10 07 2026 22:53:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
