Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
23 04 2026 9:54:51
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
21 04 2026 12:20:20
В результате человек заболевает...
20 04 2026 14:17:13
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
19 04 2026 2:33:21
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
18 04 2026 7:27:29
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
17 04 2026 7:37:30
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
15 04 2026 5:47:30
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
14 04 2026 19:21:20
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
13 04 2026 16:35:50
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
12 04 2026 16:58:15
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
11 04 2026 15:37:11
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
10 04 2026 18:28:31
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
09 04 2026 11:17:14
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
08 04 2026 18:44:44
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
07 04 2026 5:50:46
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
06 04 2026 2:40:25
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
05 04 2026 1:37:52
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
04 04 2026 16:39:26
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
03 04 2026 22:15:27
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
02 04 2026 9:12:14
Именно это больше всего привлекает...
01 04 2026 21:23:13
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
31 03 2026 8:54:15
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
30 03 2026 1:42:32
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
29 03 2026 23:49:50
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
28 03 2026 23:28:33
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
27 03 2026 10:44:49
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
26 03 2026 2:34:21
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
25 03 2026 3:47:45
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
24 03 2026 0:49:50
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
23 03 2026 22:46:20
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
22 03 2026 20:12:33
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
21 03 2026 16:35:51
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
20 03 2026 3:51:45
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
18 03 2026 18:42:45
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
17 03 2026 7:47:35
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
16 03 2026 5:47:11
Вот несколько советов по этому поводу...
15 03 2026 22:30:36
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
13 03 2026 3:59:57
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
12 03 2026 3:44:13
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
11 03 2026 5:11:26
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
10 03 2026 0:25:51
Вы все время старались его игнорировать...
09 03 2026 3:59:16
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
08 03 2026 12:20:15
Тебе это обязательно пригодится...
07 03 2026 3:54:56
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
06 03 2026 4:43:57
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
05 03 2026 7:54:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
