Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
05 11 2026 10:19:58
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
04 11 2026 3:36:23
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
03 11 2026 15:11:33
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
02 11 2026 8:19:28
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
01 11 2026 16:30:22
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
31 10 2026 23:36:36
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
30 10 2026 2:40:46
В этом вам поможет наша статья...
29 10 2026 23:33:23
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
28 10 2026 18:21:45
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
27 10 2026 7:12:38
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
26 10 2026 4:26:48
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
25 10 2026 6:33:45
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
24 10 2026 23:41:54
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
23 10 2026 9:14:12
Вы все время старались его игнорировать...
22 10 2026 23:12:20
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
21 10 2026 16:52:19
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
20 10 2026 17:22:20
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
19 10 2026 7:29:20
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
18 10 2026 12:15:39
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
17 10 2026 23:52:52
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
16 10 2026 9:24:30
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
15 10 2026 4:15:38
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
14 10 2026 6:48:38
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
13 10 2026 10:47:39
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
12 10 2026 18:36:10
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
11 10 2026 0:55:44
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
10 10 2026 0:57:58
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
08 10 2026 18:41:33
— 67/554/109, 11...
07 10 2026 20:12:58
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
06 10 2026 2:42:48
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
05 10 2026 15:15:42
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
04 10 2026 23:25:59
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
03 10 2026 5:50:41
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
02 10 2026 6:50:39
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
01 10 2026 0:24:36
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
30 09 2026 15:33:44
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
29 09 2026 4:41:22
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
28 09 2026 20:32:13
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
27 09 2026 5:36:32
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
25 09 2026 10:13:15
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
24 09 2026 14:16:39
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
23 09 2026 14:57:48
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
22 09 2026 21:29:31
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
21 09 2026 2:38:36
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
20 09 2026 1:28:17
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
19 09 2026 20:33:26
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
18 09 2026 1:47:44
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
17 09 2026 16:40:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
