Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
09 12 2025 17:38:38
Вот и праздники не остаются без внимания...
08 12 2025 19:41:16
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
07 12 2025 12:19:35
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
06 12 2025 14:24:52
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
05 12 2025 20:15:46
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
04 12 2025 6:48:15
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
02 12 2025 9:48:39
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
01 12 2025 22:51:49
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
30 11 2025 3:16:17
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
29 11 2025 11:22:15
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
28 11 2025 18:22:31
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
27 11 2025 13:54:16
В результате — переедание и заедание стресса...
25 11 2025 18:38:48
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
24 11 2025 9:26:59
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
23 11 2025 14:40:26
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
22 11 2025 19:46:29
Но это, если знакомство происходит в реальности...
21 11 2025 11:36:21
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
20 11 2025 11:14:54
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
19 11 2025 19:41:57
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
18 11 2025 13:11:34
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
17 11 2025 5:30:40
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
16 11 2025 8:57:47
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
15 11 2025 9:41:10
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
13 11 2025 0:11:22
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
12 11 2025 5:25:51
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
11 11 2025 14:54:46
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
10 11 2025 1:58:29
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
08 11 2025 2:48:10
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
07 11 2025 10:19:25
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
06 11 2025 23:25:18
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
05 11 2025 9:33:28
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
04 11 2025 0:20:11
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
03 11 2025 18:40:33
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
01 11 2025 20:53:43
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
31 10 2025 9:40:34
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
30 10 2025 3:23:38
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
29 10 2025 23:30:45
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
28 10 2025 4:12:39
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
27 10 2025 20:51:54
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
26 10 2025 14:24:52
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
25 10 2025 1:34:38
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
24 10 2025 2:46:37
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
23 10 2025 0:33:51
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
22 10 2025 9:32:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уход и лечение волос