Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
18 02 2026 17:17:49
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
17 02 2026 10:10:18
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
16 02 2026 11:34:24
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
15 02 2026 12:41:31
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
14 02 2026 9:16:27
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
13 02 2026 5:33:21
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
12 02 2026 14:42:35
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
11 02 2026 12:38:21
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
10 02 2026 18:50:56
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
09 02 2026 14:38:23
В результате человек заболевает...
08 02 2026 6:38:20
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
07 02 2026 1:36:30
Содержание статьи:Шаг 1...
06 02 2026 18:24:53
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
05 02 2026 0:43:11
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
04 02 2026 11:47:59
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
03 02 2026 11:26:23
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
02 02 2026 18:22:38
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
01 02 2026 10:49:45
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
31 01 2026 3:46:56
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
30 01 2026 18:16:22
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
29 01 2026 23:49:15
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
28 01 2026 14:57:41
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
26 01 2026 1:46:15
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
25 01 2026 5:23:33
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
24 01 2026 0:43:20
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
23 01 2026 23:13:57
Вот несколько советов по этому поводу...
22 01 2026 1:48:49
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
21 01 2026 4:27:16
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
20 01 2026 19:48:49
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
19 01 2026 11:42:29
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
18 01 2026 18:33:19
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
17 01 2026 18:37:46
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
16 01 2026 11:32:40
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
15 01 2026 21:42:14
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
14 01 2026 8:57:57
Но это, если знакомство происходит в реальности...
13 01 2026 21:51:17
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
12 01 2026 2:17:23
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
11 01 2026 11:19:28
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
10 01 2026 16:11:36
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
09 01 2026 17:50:49
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
08 01 2026 10:14:26
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
07 01 2026 17:34:44
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
06 01 2026 16:35:14
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
05 01 2026 17:21:27
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
04 01 2026 3:19:35
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
03 01 2026 13:46:16
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
02 01 2026 19:36:43
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
01 01 2026 6:55:29
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
31 12 2025 15:52:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
