Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
29 04 2026 3:33:37
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
28 04 2026 20:37:13
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
26 04 2026 8:34:34
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
25 04 2026 13:43:57
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
24 04 2026 20:47:59
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
23 04 2026 6:46:25
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
22 04 2026 10:54:38
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
21 04 2026 8:42:38
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
20 04 2026 3:24:28
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
19 04 2026 1:55:23
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
18 04 2026 19:40:34
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
17 04 2026 13:37:17
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
16 04 2026 9:30:45
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
15 04 2026 2:47:29
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
14 04 2026 2:28:55
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
13 04 2026 14:59:53
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
12 04 2026 12:42:19
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
11 04 2026 7:56:48
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
10 04 2026 13:22:42
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
09 04 2026 20:58:29
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
08 04 2026 22:20:14
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
07 04 2026 22:33:41
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
06 04 2026 2:23:29
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
04 04 2026 11:49:26
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
03 04 2026 2:22:12
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
02 04 2026 23:27:33
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
01 04 2026 8:46:30
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
31 03 2026 13:45:17
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
30 03 2026 13:34:27
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
29 03 2026 13:24:18
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
28 03 2026 23:46:22
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
27 03 2026 3:18:42
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
26 03 2026 5:26:38
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
25 03 2026 12:29:46
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
24 03 2026 2:33:48
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
23 03 2026 1:17:15
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
22 03 2026 23:29:59
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
21 03 2026 22:29:21
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
20 03 2026 18:25:30
В этом вам поможет наша статья...
19 03 2026 19:12:22
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
18 03 2026 0:52:30
Джин Айрес (основательница метода) в США...
17 03 2026 18:30:30
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
16 03 2026 23:19:27
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
15 03 2026 8:15:20
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
14 03 2026 18:31:22
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
13 03 2026 6:58:14
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
12 03 2026 3:35:46
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
11 03 2026 1:48:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Модели соревновательной деятельности 