Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
27 01 2026 4:20:51
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
26 01 2026 1:57:45
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
25 01 2026 3:36:31
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
24 01 2026 8:52:54
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
23 01 2026 16:50:23
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
21 01 2026 10:31:42
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
20 01 2026 1:54:43
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
18 01 2026 2:29:46
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
16 01 2026 14:45:39
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
15 01 2026 17:31:42
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
14 01 2026 15:42:25
А одежда в этом может максимально помочь...
13 01 2026 18:19:45
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
12 01 2026 19:12:21
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
11 01 2026 1:28:46
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
10 01 2026 8:50:53
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
09 01 2026 4:32:41
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
08 01 2026 6:25:24
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
07 01 2026 11:17:52
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
06 01 2026 2:30:17
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
05 01 2026 15:43:40
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
04 01 2026 18:29:12
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
03 01 2026 7:16:41
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
02 01 2026 11:43:19
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
01 01 2026 8:54:53
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
31 12 2025 15:33:17
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
30 12 2025 4:39:27
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
28 12 2025 5:50:14
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
27 12 2025 23:27:24
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
25 12 2025 1:32:40
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
24 12 2025 13:19:18
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
23 12 2025 19:19:52
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
22 12 2025 19:46:57
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
21 12 2025 20:18:46
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
20 12 2025 10:20:56
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
19 12 2025 5:41:18
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
18 12 2025 2:30:16
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
17 12 2025 23:40:17
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
16 12 2025 22:43:13
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
15 12 2025 20:28:35
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
14 12 2025 0:38:19
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
13 12 2025 2:21:40
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
12 12 2025 9:19:59
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
11 12 2025 19:18:35
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
10 12 2025 20:24:24
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
09 12 2025 10:58:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
