Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
29 05 2026 17:15:14
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
28 05 2026 14:42:16
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
27 05 2026 22:14:39
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
26 05 2026 18:12:15
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
25 05 2026 10:40:22
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
24 05 2026 5:37:28
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
23 05 2026 3:40:31
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
22 05 2026 5:26:13
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
21 05 2026 23:43:19
Бороться с ними очень тяжело...
20 05 2026 12:59:28
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
19 05 2026 20:27:45
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
18 05 2026 2:56:44
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
16 05 2026 9:29:58
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
15 05 2026 10:47:13
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
14 05 2026 23:56:49
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
13 05 2026 13:49:32
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
12 05 2026 11:50:54
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
11 05 2026 22:48:15
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
10 05 2026 15:14:47
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
09 05 2026 0:26:43
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
08 05 2026 8:14:18
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
07 05 2026 12:28:45
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
06 05 2026 10:53:19
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
05 05 2026 4:16:58
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
04 05 2026 2:28:41
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
03 05 2026 3:27:45
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
02 05 2026 9:23:55
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
01 05 2026 13:42:51
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
30 04 2026 3:22:44
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
29 04 2026 6:44:12
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
28 04 2026 22:10:23
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
27 04 2026 5:58:54
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
26 04 2026 9:17:55
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
25 04 2026 5:38:19
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
24 04 2026 14:47:12
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
23 04 2026 14:22:49
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
22 04 2026 3:55:18
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
21 04 2026 12:26:53
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
20 04 2026 18:14:49
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
19 04 2026 0:48:40
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
18 04 2026 10:48:55
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
17 04 2026 11:34:27
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
16 04 2026 23:32:48
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
15 04 2026 4:46:20
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
14 04 2026 16:45:58
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
13 04 2026 20:41:12
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
12 04 2026 15:17:16
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
11 04 2026 15:38:39
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
10 04 2026 1:39:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
