Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
10 01 2026 20:40:44
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
09 01 2026 13:27:38
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
08 01 2026 14:51:58
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
07 01 2026 2:16:26
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
06 01 2026 2:47:47
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
05 01 2026 1:21:20
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
04 01 2026 0:57:31
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
03 01 2026 15:36:12
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
02 01 2026 6:19:39
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
01 01 2026 13:59:36
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
31 12 2025 2:19:19
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
30 12 2025 9:43:12
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
29 12 2025 0:38:51
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
28 12 2025 21:27:19
В результате человек заболевает...
27 12 2025 11:53:57
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
26 12 2025 5:23:21
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
25 12 2025 1:36:52
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
24 12 2025 22:15:27
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
23 12 2025 16:36:54
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
22 12 2025 23:14:46
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
21 12 2025 22:40:51
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
20 12 2025 18:23:54
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
19 12 2025 11:50:17
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
18 12 2025 23:56:23
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
17 12 2025 12:54:47
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
16 12 2025 12:22:59
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
15 12 2025 13:46:37
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
14 12 2025 6:12:44
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
13 12 2025 1:49:16
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
12 12 2025 6:11:29
Это истинная правда...
11 12 2025 7:19:37
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
10 12 2025 2:34:13
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
09 12 2025 6:41:18
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
07 12 2025 8:27:34
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
06 12 2025 4:42:45
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
05 12 2025 9:16:26
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
04 12 2025 21:55:50
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
03 12 2025 20:21:26
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
02 12 2025 17:47:40
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
01 12 2025 20:11:32
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
30 11 2025 5:25:39
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
29 11 2025 21:22:22
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
28 11 2025 21:15:15
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
27 11 2025 20:39:21
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
26 11 2025 18:34:15
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
25 11 2025 22:30:22
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
24 11 2025 22:27:12
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
23 11 2025 19:23:55
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
22 11 2025 12:17:20
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
