Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
05 05 2026 0:13:41
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
04 05 2026 15:13:47
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
03 05 2026 3:38:18
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
02 05 2026 15:20:16
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
01 05 2026 20:23:48
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
30 04 2026 16:34:36
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
29 04 2026 15:48:49
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
28 04 2026 9:10:55
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
27 04 2026 9:49:30
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
26 04 2026 9:35:37
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
25 04 2026 3:39:23
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
24 04 2026 21:57:13
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
23 04 2026 16:28:48
На прилавках магазинов размещено много подарков...
22 04 2026 6:32:34
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
21 04 2026 20:47:24
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
20 04 2026 6:13:20
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
19 04 2026 17:16:19
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
18 04 2026 21:32:36
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
17 04 2026 1:47:35
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
16 04 2026 15:50:53
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
15 04 2026 17:10:38
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
14 04 2026 10:30:58
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
13 04 2026 22:25:14
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
12 04 2026 17:26:29
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
11 04 2026 16:14:42
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
10 04 2026 12:58:23
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
09 04 2026 5:21:50
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
08 04 2026 11:27:46
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
07 04 2026 22:58:27
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
06 04 2026 14:13:24
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
04 04 2026 20:39:53
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
03 04 2026 21:15:35
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
02 04 2026 16:56:36
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
01 04 2026 4:21:31
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
31 03 2026 7:25:18
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
30 03 2026 3:33:35
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
29 03 2026 8:27:56
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
28 03 2026 19:31:30
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
27 03 2026 5:37:52
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
26 03 2026 15:52:19
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
24 03 2026 17:22:17
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
23 03 2026 21:59:12
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
22 03 2026 16:16:50
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
21 03 2026 23:51:44
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
20 03 2026 18:45:52
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
19 03 2026 0:54:23
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
18 03 2026 22:58:33
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
17 03 2026 15:34:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?