Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
04 08 2026 7:18:51
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
03 08 2026 23:58:28
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
02 08 2026 5:58:22
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
01 08 2026 13:16:45
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
31 07 2026 8:14:35
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
30 07 2026 15:39:35
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
29 07 2026 13:37:38
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
28 07 2026 2:21:34
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
27 07 2026 13:40:46
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
26 07 2026 9:22:18
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
25 07 2026 13:11:23
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
24 07 2026 20:11:26
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
23 07 2026 3:29:44
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
22 07 2026 20:13:59
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
21 07 2026 6:44:50
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
20 07 2026 22:29:29
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
19 07 2026 20:33:58
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
18 07 2026 10:16:16
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
17 07 2026 0:38:44
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
16 07 2026 10:13:23
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
14 07 2026 14:19:11
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
13 07 2026 10:22:19
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
12 07 2026 8:17:32
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
11 07 2026 6:23:52
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
10 07 2026 22:58:23
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
09 07 2026 20:25:24
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
08 07 2026 1:39:23
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
07 07 2026 0:45:46
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
06 07 2026 13:27:54
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
05 07 2026 7:49:36
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
04 07 2026 12:26:47
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
03 07 2026 0:45:52
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
02 07 2026 14:21:56
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
01 07 2026 5:59:50
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
30 06 2026 4:39:11
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
29 06 2026 11:19:29
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
28 06 2026 11:36:37
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
27 06 2026 21:48:42
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
26 06 2026 8:48:50
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
25 06 2026 2:37:39
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
24 06 2026 11:52:10
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
23 06 2026 23:37:54
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
22 06 2026 21:22:48
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
21 06 2026 20:57:43
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
20 06 2026 7:43:42
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
19 06 2026 17:48:33
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
18 06 2026 11:54:58
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
17 06 2026 2:31:41
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
16 06 2026 2:42:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
