Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
11 09 2026 0:34:36
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
10 09 2026 20:44:56
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
09 09 2026 3:24:39
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
08 09 2026 18:33:38
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
07 09 2026 17:13:25
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
06 09 2026 6:21:16
Следом пропадает желание гулять на улице...
05 09 2026 2:34:14
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
04 09 2026 23:41:39
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
03 09 2026 2:43:33
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
02 09 2026 22:37:25
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
01 09 2026 13:52:46
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
31 08 2026 2:32:35
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
30 08 2026 16:52:48
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
29 08 2026 23:42:46
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
28 08 2026 21:16:25
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
27 08 2026 10:45:10
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
26 08 2026 22:24:48
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
25 08 2026 23:50:34
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
24 08 2026 18:50:16
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
23 08 2026 21:52:10
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
22 08 2026 0:19:21
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
21 08 2026 14:22:51
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
19 08 2026 7:14:38
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
18 08 2026 23:53:58
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
17 08 2026 6:40:45
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
16 08 2026 13:34:17
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
15 08 2026 18:28:24
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
14 08 2026 14:15:59
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
13 08 2026 5:52:10
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
12 08 2026 10:31:24
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
11 08 2026 23:13:43
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
10 08 2026 3:33:39
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
09 08 2026 4:11:13
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
08 08 2026 23:41:37
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
07 08 2026 1:36:49
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
06 08 2026 14:42:14
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
04 08 2026 18:45:42
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
03 08 2026 15:47:13
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
02 08 2026 12:15:53
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
01 08 2026 2:58:50
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
31 07 2026 17:18:48
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
30 07 2026 13:59:15
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
29 07 2026 21:56:46
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
28 07 2026 6:22:17
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
27 07 2026 19:39:50
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
26 07 2026 14:20:37
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
25 07 2026 9:19:58
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
24 07 2026 2:55:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
