Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
21 04 2026 22:50:47
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
20 04 2026 8:37:59
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
19 04 2026 5:26:20
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
18 04 2026 21:15:50
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
17 04 2026 3:55:46
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
16 04 2026 9:23:40
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
15 04 2026 7:55:36
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
14 04 2026 9:32:21
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
13 04 2026 4:25:13
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
12 04 2026 8:49:52
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
11 04 2026 20:32:40
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
10 04 2026 13:54:10
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
08 04 2026 13:12:25
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
07 04 2026 4:36:27
Это древнейший представитель форм вишни...
06 04 2026 23:47:14
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
05 04 2026 7:52:46
Это истинная правда...
04 04 2026 10:55:22
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
01 04 2026 13:48:27
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
31 03 2026 3:47:31
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
30 03 2026 16:43:14
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
29 03 2026 10:25:19
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
28 03 2026 15:14:57
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
27 03 2026 21:39:10
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
26 03 2026 20:25:32
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
25 03 2026 14:51:23
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
24 03 2026 13:53:39
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
23 03 2026 6:14:57
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
22 03 2026 8:41:57
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
21 03 2026 14:28:49
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
20 03 2026 22:27:31
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
19 03 2026 2:10:24
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
18 03 2026 11:56:20
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
17 03 2026 19:57:51
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
16 03 2026 14:56:51
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
15 03 2026 4:42:51
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
14 03 2026 20:13:57
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
13 03 2026 14:57:26
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
12 03 2026 19:16:14
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
10 03 2026 22:16:47
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
09 03 2026 16:40:29
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
08 03 2026 11:43:16
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
07 03 2026 21:15:36
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
06 03 2026 12:17:47
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
05 03 2026 2:35:44
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
04 03 2026 21:48:50
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Что такое вторичная гипертензия
Биомеханические аспекты двигательных реакций