Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
17 05 2026 18:47:21
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
16 05 2026 12:26:37
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
15 05 2026 11:42:42
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
14 05 2026 21:20:40
Тормозит кератинизацию...
13 05 2026 21:37:56
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
12 05 2026 7:27:57
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
11 05 2026 16:31:38
Но это, если знакомство происходит в реальности...
10 05 2026 22:32:16
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
09 05 2026 4:12:24
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
08 05 2026 20:45:41
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
07 05 2026 18:15:23
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
06 05 2026 4:19:44
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
05 05 2026 12:52:22
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
04 05 2026 4:57:21
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
03 05 2026 8:44:37
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
02 05 2026 23:31:24
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
01 05 2026 15:11:31
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
30 04 2026 9:13:56
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
29 04 2026 15:43:31
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
28 04 2026 9:43:29
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
27 04 2026 4:21:22
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
26 04 2026 18:46:10
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
25 04 2026 8:55:23
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
24 04 2026 1:48:29
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
23 04 2026 1:56:17
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
22 04 2026 23:24:20
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
21 04 2026 19:44:56
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
19 04 2026 19:54:11
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
18 04 2026 2:35:38
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
17 04 2026 6:34:18
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
16 04 2026 16:20:40
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
15 04 2026 9:10:57
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
14 04 2026 23:54:21
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
13 04 2026 14:20:23
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
12 04 2026 12:49:50
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
11 04 2026 9:15:20
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
10 04 2026 12:46:44
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
09 04 2026 9:27:15
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
08 04 2026 11:29:25
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
07 04 2026 9:40:26
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
06 04 2026 22:33:42
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
05 04 2026 17:56:12
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
04 04 2026 21:50:41
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
03 04 2026 4:21:42
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
01 04 2026 20:39:56
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
31 03 2026 6:20:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
