Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
24 11 2025 22:26:35
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
23 11 2025 23:34:27
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
22 11 2025 4:25:31
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
21 11 2025 17:47:49
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
19 11 2025 16:55:58
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
17 11 2025 22:19:17
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
16 11 2025 12:25:30
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
15 11 2025 12:38:50
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
14 11 2025 11:23:47
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
13 11 2025 5:32:10
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
12 11 2025 21:34:41
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
11 11 2025 13:38:23
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
10 11 2025 0:50:31
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
09 11 2025 23:40:42
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
08 11 2025 7:48:31
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
07 11 2025 10:38:42
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
06 11 2025 22:49:18
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
05 11 2025 4:26:29
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
04 11 2025 9:55:32
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
03 11 2025 16:46:23
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
02 11 2025 6:14:59
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
01 11 2025 9:54:29
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
31 10 2025 23:42:19
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
30 10 2025 12:35:38
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
29 10 2025 14:20:19
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 10 2025 13:55:15
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
26 10 2025 8:50:30
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
25 10 2025 19:31:34
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
24 10 2025 11:40:25
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
23 10 2025 0:11:10
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
22 10 2025 15:53:38
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
21 10 2025 14:24:47
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
20 10 2025 11:15:53
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
19 10 2025 1:28:25
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
18 10 2025 13:18:54
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
17 10 2025 6:54:53
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
16 10 2025 3:34:26
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
15 10 2025 3:46:49
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
14 10 2025 12:25:38
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
13 10 2025 23:26:37
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
12 10 2025 17:16:55
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
11 10 2025 21:42:10
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
10 10 2025 10:53:35
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
09 10 2025 16:45:42
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
08 10 2025 20:16:19
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
07 10 2025 7:29:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения