Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
27 02 2026 8:38:38
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
26 02 2026 13:28:46
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
25 02 2026 5:55:54
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
24 02 2026 16:49:42
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
23 02 2026 13:52:31
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
22 02 2026 9:25:23
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
21 02 2026 11:20:54
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
20 02 2026 22:47:58
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
19 02 2026 6:36:50
Цветёт с конца весны до осени...
18 02 2026 20:15:45
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
17 02 2026 1:50:48
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
16 02 2026 11:13:28
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
15 02 2026 14:33:48
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
14 02 2026 0:14:29
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
13 02 2026 17:15:11
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
12 02 2026 8:17:26
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
11 02 2026 4:17:25
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
10 02 2026 7:31:22
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
09 02 2026 2:12:10
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
08 02 2026 10:10:14
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
07 02 2026 3:19:17
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
06 02 2026 6:23:14
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
05 02 2026 22:26:33
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
04 02 2026 23:43:31
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
03 02 2026 11:57:40
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
02 02 2026 14:18:57
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
01 02 2026 3:52:52
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
31 01 2026 18:15:26
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
30 01 2026 20:28:40
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
29 01 2026 21:42:49
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
28 01 2026 4:14:58
Тормозит кератинизацию...
27 01 2026 12:43:25
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
26 01 2026 12:34:30
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
25 01 2026 17:49:57
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
24 01 2026 21:27:43
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
23 01 2026 13:16:49
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
22 01 2026 9:27:32
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
21 01 2026 14:27:12
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
20 01 2026 16:37:59
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
19 01 2026 18:49:30
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
18 01 2026 18:37:50
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
17 01 2026 1:43:42
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
16 01 2026 17:13:52
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
15 01 2026 6:34:39
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
14 01 2026 13:16:42
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
13 01 2026 5:41:35
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
12 01 2026 14:37:42
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
11 01 2026 2:13:27
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
10 01 2026 11:56:43
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
09 01 2026 7:16:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия