Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
28 10 2026 23:59:42
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
27 10 2026 10:14:48
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
26 10 2026 22:49:12
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
25 10 2026 22:13:47
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
24 10 2026 16:29:20
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
23 10 2026 10:46:52
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
22 10 2026 19:38:38
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
21 10 2026 7:48:55
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
20 10 2026 2:43:11
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
19 10 2026 20:42:52
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
18 10 2026 0:42:43
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
17 10 2026 17:54:44
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
16 10 2026 12:29:47
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
15 10 2026 12:59:22
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
14 10 2026 21:52:55
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
13 10 2026 0:30:10
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
12 10 2026 7:12:15
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
11 10 2026 2:12:44
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
10 10 2026 20:50:24
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
09 10 2026 2:46:20
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
08 10 2026 21:13:21
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
07 10 2026 15:27:44
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
06 10 2026 16:55:41
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
05 10 2026 12:27:31
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
04 10 2026 9:59:22
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
03 10 2026 2:56:38
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
02 10 2026 2:37:45
На прилавках магазинов размещено много подарков...
01 10 2026 22:59:30
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
30 09 2026 7:27:18
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
29 09 2026 22:27:32
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
28 09 2026 13:17:53
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
27 09 2026 0:25:58
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
26 09 2026 10:47:39
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
25 09 2026 6:18:31
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
24 09 2026 10:40:14
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
23 09 2026 8:49:54
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
22 09 2026 12:49:33
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
21 09 2026 1:52:45
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
20 09 2026 5:50:35
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
19 09 2026 13:40:54
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
18 09 2026 3:50:25
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
17 09 2026 15:20:28
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
16 09 2026 10:35:18
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
15 09 2026 21:23:11
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
14 09 2026 0:11:20
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
13 09 2026 14:50:54
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
12 09 2026 10:55:58
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
11 09 2026 11:45:48
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
10 09 2026 12:19:40
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
09 09 2026 21:51:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
