Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
16 03 2026 7:14:46
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
15 03 2026 11:39:10
Цветёт с конца весны до осени...
14 03 2026 3:49:33
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
13 03 2026 1:13:46
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
12 03 2026 23:18:43
Также этим мы сможем сэкономить...
11 03 2026 18:12:21
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
10 03 2026 5:57:15
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
09 03 2026 11:34:50
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
08 03 2026 4:42:39
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
07 03 2026 20:45:41
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
06 03 2026 13:56:37
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
05 03 2026 13:11:23
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
04 03 2026 16:50:18
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
03 03 2026 17:13:30
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
02 03 2026 21:57:28
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
28 02 2026 11:59:29
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
27 02 2026 3:17:36
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
26 02 2026 18:36:32
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
25 02 2026 14:50:45
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
24 02 2026 0:40:47
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
23 02 2026 21:16:13
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
22 02 2026 0:43:45
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
21 02 2026 10:59:19
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
20 02 2026 5:15:48
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
19 02 2026 10:31:51
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
18 02 2026 5:35:31
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
17 02 2026 5:41:17
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
16 02 2026 17:21:29
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
15 02 2026 9:18:50
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
14 02 2026 8:30:33
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
13 02 2026 3:16:15
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
12 02 2026 0:23:57
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
11 02 2026 0:44:51
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
10 02 2026 1:44:18
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
07 02 2026 5:47:18
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
06 02 2026 16:44:48
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
05 02 2026 19:18:28
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
04 02 2026 17:52:18
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
03 02 2026 19:18:26
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
02 02 2026 20:18:44
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
01 02 2026 20:54:31
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
31 01 2026 4:23:16
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
30 01 2026 22:11:44
В результате — переедание и заедание стресса...
29 01 2026 14:43:27
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
28 01 2026 9:46:28
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
27 01 2026 4:55:28
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
26 01 2026 3:56:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Лфк при внутричерепной гипертензии
Нужные слова