Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
07 10 2026 2:25:49
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
06 10 2026 11:19:18
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
05 10 2026 9:31:11
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
04 10 2026 1:18:31
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
03 10 2026 22:24:56
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
02 10 2026 16:32:45
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
01 10 2026 22:23:11
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
30 09 2026 2:18:32
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
29 09 2026 5:58:14
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
28 09 2026 22:12:46
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
27 09 2026 6:19:39
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
26 09 2026 8:54:41
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
25 09 2026 11:44:49
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
23 09 2026 14:27:57
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
22 09 2026 5:24:11
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
21 09 2026 0:49:53
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
20 09 2026 19:22:59
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
19 09 2026 10:36:58
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
18 09 2026 17:44:28
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
17 09 2026 14:50:18
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
16 09 2026 10:21:10
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
15 09 2026 20:14:29
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
14 09 2026 16:40:59
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
13 09 2026 21:37:33
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
12 09 2026 4:59:15
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
10 09 2026 0:17:17
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
09 09 2026 0:25:43
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
08 09 2026 9:13:30
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
07 09 2026 0:22:56
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
06 09 2026 5:17:55
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
05 09 2026 3:50:17
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
04 09 2026 17:17:37
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
03 09 2026 10:22:22
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
02 09 2026 20:52:45
Но это не повод переживать и расстраиваться...
01 09 2026 11:25:19
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
31 08 2026 2:31:14
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
30 08 2026 23:33:41
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
29 08 2026 20:56:39
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
28 08 2026 23:38:29
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
27 08 2026 18:38:44
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
26 08 2026 3:54:31
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
25 08 2026 11:10:12
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
24 08 2026 21:34:49
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
23 08 2026 3:45:38
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
22 08 2026 18:57:24
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
21 08 2026 11:29:56
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
20 08 2026 23:24:54
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
19 08 2026 19:19:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
