Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
01 05 2026 2:41:58
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
30 04 2026 1:19:41
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
29 04 2026 9:17:12
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
28 04 2026 18:52:13
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
27 04 2026 0:20:26
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
26 04 2026 13:32:48
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
25 04 2026 20:42:49
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
24 04 2026 1:48:31
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
23 04 2026 8:26:48
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
22 04 2026 20:57:46
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
21 04 2026 12:55:42
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
20 04 2026 6:21:20
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
19 04 2026 3:52:27
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
18 04 2026 17:42:16
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
17 04 2026 5:24:54
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
16 04 2026 9:52:28
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
15 04 2026 2:40:45
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
13 04 2026 20:53:23
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
09 04 2026 10:29:27
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
08 04 2026 20:15:17
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
07 04 2026 14:18:36
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
06 04 2026 22:28:59
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
05 04 2026 15:57:58
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
04 04 2026 18:46:17
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
03 04 2026 1:30:17
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
02 04 2026 10:19:39
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
01 04 2026 17:19:22
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
31 03 2026 10:58:39
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
30 03 2026 20:31:15
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
29 03 2026 8:54:40
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
28 03 2026 21:11:11
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
27 03 2026 9:30:15
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
26 03 2026 8:57:56
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
25 03 2026 0:21:39
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
23 03 2026 18:28:30
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
22 03 2026 9:37:43
Никто в этой жизни не идеален...
21 03 2026 10:56:52
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
20 03 2026 17:59:39
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
19 03 2026 17:49:10
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
18 03 2026 6:31:24
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
17 03 2026 19:20:55
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
16 03 2026 6:17:20
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
15 03 2026 6:29:22
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
13 03 2026 22:15:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Физическое воспитание в России