Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
12 09 2026 17:29:30
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
11 09 2026 11:49:37
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
10 09 2026 3:54:36
Его начало приходится на 11-12 лет...
09 09 2026 19:51:15
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
08 09 2026 13:45:44
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
07 09 2026 3:37:27
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
06 09 2026 23:12:32
Это истинная правда...
05 09 2026 20:34:38
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
04 09 2026 20:11:38
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
03 09 2026 1:14:19
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
02 09 2026 4:14:44
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
01 09 2026 14:58:51
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
31 08 2026 2:33:34
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
30 08 2026 14:18:44
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
29 08 2026 7:28:38
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
28 08 2026 22:23:50
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
27 08 2026 3:20:25
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
26 08 2026 6:28:43
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
25 08 2026 17:55:40
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
24 08 2026 17:33:21
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
23 08 2026 17:15:30
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
22 08 2026 15:46:23
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
21 08 2026 17:34:34
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
20 08 2026 1:35:26
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
19 08 2026 18:43:38
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
18 08 2026 3:54:48
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
17 08 2026 20:59:27
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
16 08 2026 17:39:56
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
15 08 2026 14:29:54
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
14 08 2026 1:34:39
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
13 08 2026 18:53:16
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
12 08 2026 9:25:12
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
11 08 2026 8:22:47
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
10 08 2026 6:22:56
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
09 08 2026 0:47:29
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
08 08 2026 6:53:28
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
07 08 2026 20:23:37
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
06 08 2026 4:14:25
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
05 08 2026 3:53:11
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
04 08 2026 6:33:18
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
02 08 2026 15:54:25
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
01 08 2026 7:20:21
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
31 07 2026 20:10:55
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
30 07 2026 10:22:27
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
29 07 2026 8:29:53
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
28 07 2026 15:41:34
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
27 07 2026 12:35:36
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
26 07 2026 12:16:57
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
25 07 2026 17:21:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
