Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
11 02 2026 15:41:33
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
10 02 2026 3:20:57
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
08 02 2026 20:21:14
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
07 02 2026 0:40:51
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
06 02 2026 9:18:16
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
05 02 2026 19:33:47
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
04 02 2026 21:49:46
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
03 02 2026 1:50:16
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
02 02 2026 2:45:32
В результате — переедание и заедание стресса...
01 02 2026 1:12:52
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
31 01 2026 16:15:51
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
30 01 2026 13:56:29
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
29 01 2026 13:44:18
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
28 01 2026 16:41:22
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
27 01 2026 15:48:31
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
26 01 2026 11:54:33
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
25 01 2026 6:42:56
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
24 01 2026 5:46:37
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
22 01 2026 18:59:34
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
21 01 2026 8:42:34
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
20 01 2026 20:57:59
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
19 01 2026 10:35:10
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
16 01 2026 18:27:46
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
15 01 2026 9:25:56
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
14 01 2026 23:27:51
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
13 01 2026 2:51:19
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
12 01 2026 6:35:29
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
11 01 2026 18:49:52
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
10 01 2026 13:41:13
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
09 01 2026 17:29:29
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
08 01 2026 16:14:45
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
07 01 2026 14:49:21
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
06 01 2026 8:17:18
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
05 01 2026 6:59:53
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
04 01 2026 13:39:50
В этом вам поможет наша статья...
03 01 2026 10:37:46
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
02 01 2026 3:34:24
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
01 01 2026 11:50:44
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
31 12 2025 16:11:51
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
30 12 2025 7:14:11
Вот и праздники не остаются без внимания...
29 12 2025 14:31:27
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
28 12 2025 20:36:26
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
26 12 2025 23:15:27
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
25 12 2025 6:31:22
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
24 12 2025 20:12:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
