Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
03 07 2026 16:10:44
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
02 07 2026 9:11:12
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
01 07 2026 6:41:11
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
30 06 2026 20:30:50
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
29 06 2026 19:21:28
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
28 06 2026 13:33:45
Никто в этой жизни не идеален...
27 06 2026 9:38:36
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
26 06 2026 15:56:42
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
25 06 2026 9:52:29
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
24 06 2026 21:13:20
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
23 06 2026 13:22:29
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
22 06 2026 2:14:38
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
21 06 2026 9:43:28
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
20 06 2026 22:40:41
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
19 06 2026 6:40:45
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
18 06 2026 16:30:40
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
17 06 2026 22:12:36
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
16 06 2026 19:15:44
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
15 06 2026 18:21:18
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
14 06 2026 15:52:53
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
13 06 2026 20:36:59
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
12 06 2026 0:25:24
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
11 06 2026 17:28:27
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
10 06 2026 22:38:19
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
09 06 2026 9:31:26
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
08 06 2026 18:54:34
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
07 06 2026 16:43:38
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
06 06 2026 11:52:19
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
05 06 2026 21:30:51
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
03 06 2026 6:10:22
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
02 06 2026 16:25:40
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
01 06 2026 14:58:51
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
31 05 2026 14:16:21
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
30 05 2026 16:33:15
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
29 05 2026 14:17:34
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
28 05 2026 15:51:34
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
27 05 2026 18:37:15
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
25 05 2026 5:31:51
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
24 05 2026 13:41:30
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
23 05 2026 22:38:17
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
22 05 2026 22:52:33
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
21 05 2026 4:32:21
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
20 05 2026 5:15:38
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
19 05 2026 7:36:18
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
18 05 2026 14:19:22
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
17 05 2026 1:21:46
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
16 05 2026 8:41:59
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
15 05 2026 23:52:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
