Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
27 03 2026 18:20:16
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
26 03 2026 12:59:23
Но это не повод для беспокойства...
25 03 2026 9:40:56
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
24 03 2026 18:19:42
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
23 03 2026 10:13:28
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
22 03 2026 0:32:34
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
21 03 2026 17:58:23
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
19 03 2026 21:58:15
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
18 03 2026 12:41:55
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
17 03 2026 18:37:44
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
16 03 2026 20:45:43
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
15 03 2026 0:26:36
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
14 03 2026 10:24:48
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
13 03 2026 22:34:27
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
12 03 2026 23:38:14
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
10 03 2026 10:47:23
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
09 03 2026 3:28:53
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
08 03 2026 0:59:51
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
07 03 2026 17:27:26
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
05 03 2026 19:14:59
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
04 03 2026 2:39:47
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
03 03 2026 12:49:18
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
02 03 2026 23:42:27
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
01 03 2026 5:25:39
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
28 02 2026 5:10:38
Начинать их нужно преждевременно...
27 02 2026 6:59:49
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
26 02 2026 12:31:52
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
25 02 2026 4:46:34
Содержание статьи:Шаг 1...
24 02 2026 3:34:16
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
23 02 2026 11:19:56
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
22 02 2026 21:34:37
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
21 02 2026 20:28:59
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
20 02 2026 0:31:44
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
19 02 2026 19:14:23
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
18 02 2026 23:35:21
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
17 02 2026 17:40:45
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
16 02 2026 4:44:46
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
15 02 2026 17:23:35
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
14 02 2026 22:13:45
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
13 02 2026 14:56:18
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
12 02 2026 4:49:45
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
11 02 2026 15:24:48
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
10 02 2026 10:19:28
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
08 02 2026 17:56:58
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
07 02 2026 14:17:34
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
06 02 2026 13:45:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
