Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
21 11 2025 17:34:42
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
20 11 2025 8:28:33
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
19 11 2025 15:46:11
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
17 11 2025 10:30:34
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
16 11 2025 15:29:22
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
15 11 2025 8:51:11
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
14 11 2025 19:50:41
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
13 11 2025 3:53:28
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
12 11 2025 11:47:44
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
11 11 2025 12:30:51
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
10 11 2025 17:36:55
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
09 11 2025 1:27:46
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
08 11 2025 6:27:26
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
07 11 2025 12:48:35
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
06 11 2025 9:38:36
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
05 11 2025 16:57:16
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
04 11 2025 2:46:15
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
03 11 2025 19:10:36
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
02 11 2025 19:16:58
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
01 11 2025 13:50:56
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
31 10 2025 22:28:41
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
30 10 2025 10:26:27
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
29 10 2025 1:30:55
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
28 10 2025 4:58:42
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
27 10 2025 12:49:34
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
26 10 2025 17:25:11
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
25 10 2025 7:50:37
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
24 10 2025 16:28:12
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
23 10 2025 20:20:25
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
22 10 2025 7:18:37
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
21 10 2025 9:16:21
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
20 10 2025 20:32:55
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
19 10 2025 20:21:46
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
18 10 2025 21:50:39
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
17 10 2025 14:46:15
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
16 10 2025 7:45:23
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
15 10 2025 9:53:26
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
14 10 2025 15:40:58
В результате человек заболевает...
13 10 2025 12:17:44
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
12 10 2025 22:34:13
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
11 10 2025 4:42:26
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
10 10 2025 21:55:43
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
09 10 2025 2:46:47
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
08 10 2025 12:46:47
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
07 10 2025 20:25:27
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
06 10 2025 18:57:31
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
05 10 2025 0:15:16
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
04 10 2025 1:26:28
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
03 10 2025 3:52:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
