Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
11 07 2026 11:26:23
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
10 07 2026 6:48:33
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
09 07 2026 15:33:49
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
08 07 2026 14:58:32
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
06 07 2026 22:10:18
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
05 07 2026 3:37:36
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
04 07 2026 22:56:25
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
02 07 2026 22:42:12
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
01 07 2026 6:40:15
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
30 06 2026 20:44:38
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
29 06 2026 11:51:48
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
28 06 2026 6:56:29
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
27 06 2026 22:54:15
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
26 06 2026 8:48:18
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
25 06 2026 3:23:47
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
24 06 2026 16:21:48
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
23 06 2026 8:51:51
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
22 06 2026 11:13:18
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
21 06 2026 12:28:36
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
19 06 2026 8:51:35
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
18 06 2026 1:46:21
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
17 06 2026 6:41:24
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
16 06 2026 20:44:53
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
15 06 2026 6:38:44
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
14 06 2026 5:23:43
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
13 06 2026 13:21:33
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
12 06 2026 18:30:45
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
11 06 2026 12:31:47
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
10 06 2026 9:23:49
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
09 06 2026 1:12:37
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
08 06 2026 4:35:59
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
07 06 2026 6:55:37
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
06 06 2026 11:32:59
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
05 06 2026 23:44:10
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
04 06 2026 12:55:50
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
03 06 2026 12:35:10
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
02 06 2026 22:34:38
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
01 06 2026 8:14:41
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
31 05 2026 1:27:28
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
30 05 2026 12:38:26
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
29 05 2026 13:52:19
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
28 05 2026 18:34:25
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
27 05 2026 3:18:52
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
26 05 2026 14:23:50
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
25 05 2026 19:17:45
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
24 05 2026 23:22:34
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
23 05 2026 15:28:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
