Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
21 09 2026 8:59:14
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
20 09 2026 10:22:31
Физические наказание (агрессия)2...
19 09 2026 23:16:47
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
18 09 2026 13:19:55
Вот и праздники не остаются без внимания...
17 09 2026 13:29:35
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
16 09 2026 18:23:19
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
15 09 2026 14:54:14
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
14 09 2026 4:13:14
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
13 09 2026 4:26:39
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
11 09 2026 8:43:20
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
10 09 2026 4:34:25
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
07 09 2026 16:14:40
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
06 09 2026 3:10:47
Но это не повод переживать и расстраиваться...
05 09 2026 13:11:11
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
04 09 2026 0:33:22
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
03 09 2026 8:11:52
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
02 09 2026 1:27:14
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
01 09 2026 16:24:31
А одежда в этом может максимально помочь...
30 08 2026 21:54:35
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
29 08 2026 0:26:53
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
28 08 2026 21:41:35
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
27 08 2026 21:25:14
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
26 08 2026 16:22:20
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
25 08 2026 6:35:23
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
23 08 2026 17:47:55
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
22 08 2026 16:58:53
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
21 08 2026 16:29:30
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
20 08 2026 20:23:30
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
19 08 2026 14:45:26
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
18 08 2026 0:10:44
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
17 08 2026 20:17:52
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
16 08 2026 16:37:30
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
15 08 2026 11:34:17
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
14 08 2026 7:35:11
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
13 08 2026 11:48:39
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
12 08 2026 15:20:12
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
11 08 2026 1:51:24
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
10 08 2026 4:45:20
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
09 08 2026 1:24:39
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
08 08 2026 7:28:43
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
07 08 2026 0:48:33
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
06 08 2026 22:30:21
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
05 08 2026 11:34:55
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
04 08 2026 6:43:28
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
03 08 2026 8:22:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
