Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
14 11 2026 7:56:36
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
13 11 2026 3:23:21
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
12 11 2026 9:48:32
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
11 11 2026 6:56:57
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
10 11 2026 0:22:41
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
09 11 2026 4:15:49
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
08 11 2026 18:54:54
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
07 11 2026 6:24:20
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
06 11 2026 15:45:16
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
05 11 2026 10:28:52
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
04 11 2026 17:48:13
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
03 11 2026 12:56:39
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
02 11 2026 11:18:21
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
01 11 2026 11:37:19
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
31 10 2026 13:34:55
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
30 10 2026 12:18:34
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
29 10 2026 12:13:19
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
28 10 2026 10:36:51
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
27 10 2026 16:14:24
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
26 10 2026 3:38:13
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
25 10 2026 18:55:30
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
24 10 2026 11:12:20
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
23 10 2026 19:43:18
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
22 10 2026 17:36:53
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
21 10 2026 12:59:53
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
20 10 2026 12:12:25
Тебе это обязательно пригодится...
19 10 2026 4:44:54
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
18 10 2026 15:19:57
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
17 10 2026 7:42:15
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
16 10 2026 14:31:49
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
15 10 2026 4:55:44
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
14 10 2026 21:11:22
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
13 10 2026 20:30:37
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
12 10 2026 2:23:46
Также этим мы сможем сэкономить...
11 10 2026 11:11:11
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
10 10 2026 0:36:30
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
09 10 2026 8:33:56
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
08 10 2026 2:31:32
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
07 10 2026 21:55:16
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
06 10 2026 17:49:32
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
05 10 2026 1:32:11
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
04 10 2026 10:13:38
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
03 10 2026 15:12:31
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
02 10 2026 15:52:54
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
01 10 2026 14:51:57
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
29 09 2026 21:26:32
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
28 09 2026 5:10:10
На прилавках магазинов размещено много подарков...
27 09 2026 6:45:49
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
26 09 2026 16:41:15
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
