Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
03 11 2025 5:22:54
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
02 11 2025 15:57:51
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
01 11 2025 10:10:45
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
31 10 2025 22:10:32
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
30 10 2025 22:29:12
В результате человек заболевает...
29 10 2025 4:50:12
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
28 10 2025 1:58:19
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
27 10 2025 1:55:57
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
26 10 2025 6:37:36
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
25 10 2025 14:49:13
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
24 10 2025 15:32:55
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
23 10 2025 13:19:24
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
22 10 2025 14:36:37
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
21 10 2025 4:43:56
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
20 10 2025 1:39:18
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
19 10 2025 7:32:39
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
18 10 2025 5:13:24
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
17 10 2025 16:39:16
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
16 10 2025 17:34:32
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
15 10 2025 8:42:26
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
14 10 2025 7:37:14
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
13 10 2025 20:14:35
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
12 10 2025 6:22:13
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
11 10 2025 22:11:29
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
09 10 2025 3:47:51
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
08 10 2025 10:50:29
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
07 10 2025 23:25:20
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
05 10 2025 5:48:19
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
04 10 2025 15:40:10
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
03 10 2025 12:36:52
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
02 10 2025 15:10:18
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
01 10 2025 21:31:49
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
29 09 2025 8:30:45
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
28 09 2025 16:50:57
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
27 09 2025 12:20:23
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
26 09 2025 19:15:52
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
25 09 2025 11:33:14
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
24 09 2025 11:21:11
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
23 09 2025 22:11:46
Является дикорастущей и посевной...
22 09 2025 11:25:32
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
21 09 2025 8:54:31
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
20 09 2025 20:53:39
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
19 09 2025 22:22:16
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
18 09 2025 19:18:22
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
17 09 2025 17:10:55
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
16 09 2025 8:24:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
