Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
02 12 2025 1:41:20
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
01 12 2025 8:26:12
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
30 11 2025 11:57:36
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
28 11 2025 16:10:39
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
27 11 2025 1:43:47
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
25 11 2025 13:59:20
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
24 11 2025 13:23:46
В результате человек заболевает...
23 11 2025 21:56:59
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
22 11 2025 4:13:20
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
21 11 2025 13:49:11
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
20 11 2025 15:11:13
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
19 11 2025 4:44:17
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
18 11 2025 4:10:28
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
17 11 2025 3:37:15
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
15 11 2025 12:30:46
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
14 11 2025 18:41:22
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
13 11 2025 12:14:49
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
12 11 2025 7:58:51
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
11 11 2025 2:31:16
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
10 11 2025 23:43:43
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
09 11 2025 22:30:45
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
08 11 2025 4:16:43
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
07 11 2025 18:50:49
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
06 11 2025 5:15:58
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
05 11 2025 5:55:22
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
04 11 2025 20:48:28
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
03 11 2025 20:20:13
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
02 11 2025 4:46:22
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
31 10 2025 8:43:47
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
29 10 2025 17:49:47
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
28 10 2025 17:55:58
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
27 10 2025 3:54:56
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
26 10 2025 22:31:38
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
25 10 2025 14:23:41
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
24 10 2025 2:27:57
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
23 10 2025 11:13:55
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
22 10 2025 6:19:15
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
21 10 2025 18:19:49
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
20 10 2025 22:43:30
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
19 10 2025 22:25:23
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
18 10 2025 16:51:11
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
17 10 2025 9:13:40
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
16 10 2025 8:32:22
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
15 10 2025 7:47:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)