Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
22 05 2026 12:19:23
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
21 05 2026 23:54:45
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
20 05 2026 13:54:56
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
19 05 2026 2:51:17
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
18 05 2026 21:56:23
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
17 05 2026 8:50:12
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
16 05 2026 20:41:12
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
15 05 2026 23:12:47
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
14 05 2026 0:17:59
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
12 05 2026 7:41:46
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
11 05 2026 3:44:45
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
10 05 2026 10:18:38
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
09 05 2026 6:57:39
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
07 05 2026 20:21:56
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
06 05 2026 14:49:41
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
05 05 2026 20:56:19
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
04 05 2026 21:29:14
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
03 05 2026 15:45:51
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
02 05 2026 1:29:30
Его начало приходится на 11-12 лет...
30 04 2026 8:57:26
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
29 04 2026 20:23:59
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
28 04 2026 8:33:53
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
27 04 2026 2:50:44
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
26 04 2026 23:28:13
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
25 04 2026 2:30:32
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
24 04 2026 14:21:44
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
23 04 2026 13:33:23
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
22 04 2026 10:47:17
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
21 04 2026 10:31:40
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
19 04 2026 13:37:51
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
18 04 2026 21:15:34
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
17 04 2026 9:52:51
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
16 04 2026 11:31:23
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
15 04 2026 12:25:52
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
14 04 2026 22:11:14
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
13 04 2026 5:53:43
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
11 04 2026 9:41:18
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
10 04 2026 0:12:55
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
09 04 2026 15:52:30
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
08 04 2026 14:52:43
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
07 04 2026 16:45:53
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
06 04 2026 16:11:38
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
05 04 2026 23:10:45
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
04 04 2026 13:28:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
