Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
04 03 2026 15:56:12
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
03 03 2026 0:33:27
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
02 03 2026 22:34:50
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
01 03 2026 22:39:23
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
28 02 2026 16:46:30
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
27 02 2026 13:40:15
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
26 02 2026 6:48:34
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
25 02 2026 14:24:21
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
24 02 2026 20:17:39
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
23 02 2026 11:31:12
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
22 02 2026 12:15:30
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
21 02 2026 4:21:40
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
20 02 2026 4:55:40
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
19 02 2026 8:37:14
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
17 02 2026 10:18:14
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
16 02 2026 14:17:12
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
15 02 2026 4:59:27
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
14 02 2026 20:45:48
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
13 02 2026 20:49:35
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
12 02 2026 18:42:12
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
11 02 2026 19:48:34
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
10 02 2026 20:36:53
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
09 02 2026 10:38:26
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
08 02 2026 5:52:50
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
07 02 2026 9:41:29
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
06 02 2026 21:32:13
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
05 02 2026 17:43:28
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
04 02 2026 16:33:12
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
03 02 2026 4:46:42
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
02 02 2026 5:20:51
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
01 02 2026 15:39:54
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
31 01 2026 22:47:17
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
29 01 2026 10:19:25
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
28 01 2026 18:46:45
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
27 01 2026 19:35:54
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
26 01 2026 19:14:43
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
25 01 2026 13:58:23
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
24 01 2026 14:17:41
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
23 01 2026 13:47:52
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
22 01 2026 22:18:16
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
21 01 2026 5:56:51
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
20 01 2026 8:33:32
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
19 01 2026 18:53:28
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
18 01 2026 3:23:17
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
17 01 2026 7:11:56
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
16 01 2026 4:17:37
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
15 01 2026 19:31:49
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
14 01 2026 11:29:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения