Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
31 10 2026 10:40:23
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
30 10 2026 9:52:38
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
29 10 2026 14:46:13
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
28 10 2026 7:17:45
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
27 10 2026 14:39:30
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
26 10 2026 9:17:29
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
25 10 2026 20:24:50
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
24 10 2026 19:18:44
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
23 10 2026 3:57:11
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
22 10 2026 9:40:53
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
21 10 2026 12:32:41
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
20 10 2026 7:48:14
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
19 10 2026 22:55:24
В результате человек заболевает...
18 10 2026 11:50:31
Вот и праздники не остаются без внимания...
17 10 2026 7:11:38
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
16 10 2026 23:35:39
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
15 10 2026 2:14:40
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
14 10 2026 17:18:20
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
13 10 2026 6:27:22
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
11 10 2026 23:43:22
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
10 10 2026 3:48:18
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
09 10 2026 9:18:17
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
08 10 2026 19:12:39
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
07 10 2026 3:19:55
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
06 10 2026 23:41:44
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
05 10 2026 1:50:15
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
04 10 2026 5:48:11
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
03 10 2026 12:54:26
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
02 10 2026 21:39:38
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
01 10 2026 0:23:34
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
30 09 2026 19:18:18
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
29 09 2026 15:17:45
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
28 09 2026 15:45:41
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
27 09 2026 14:40:52
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
26 09 2026 15:26:48
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
25 09 2026 3:45:43
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
24 09 2026 9:27:13
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
23 09 2026 14:26:57
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
22 09 2026 22:43:21
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
21 09 2026 1:35:50
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
20 09 2026 3:59:36
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
19 09 2026 0:13:10
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
18 09 2026 9:23:12
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
17 09 2026 21:35:14
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
16 09 2026 19:45:25
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
15 09 2026 9:23:21
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
14 09 2026 19:12:35
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
13 09 2026 23:34:52
— 67/554/109, 11...
12 09 2026 15:35:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
