Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
29 11 2025 2:56:54
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
28 11 2025 17:45:26
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
27 11 2025 18:27:42
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
26 11 2025 11:20:41
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
25 11 2025 7:19:47
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
24 11 2025 0:34:52
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
23 11 2025 14:45:10
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
22 11 2025 20:46:59
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
21 11 2025 21:15:20
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
20 11 2025 12:24:16
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
19 11 2025 21:28:22
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
18 11 2025 16:30:25
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
17 11 2025 21:53:28
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
16 11 2025 5:56:18
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
14 11 2025 3:29:15
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
13 11 2025 1:52:52
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
12 11 2025 2:30:32
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
11 11 2025 21:48:51
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
10 11 2025 6:41:12
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
09 11 2025 1:39:36
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
08 11 2025 5:36:46
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
07 11 2025 2:43:41
Именно это больше всего привлекает...
06 11 2025 22:55:20
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
05 11 2025 8:37:57
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
04 11 2025 17:34:19
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
03 11 2025 9:39:49
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
02 11 2025 10:55:41
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
01 11 2025 17:24:49
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
31 10 2025 12:34:40
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
30 10 2025 18:19:37
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
29 10 2025 9:44:20
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
28 10 2025 18:54:52
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
26 10 2025 1:53:47
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
25 10 2025 15:47:27
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
24 10 2025 23:52:56
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
22 10 2025 2:39:41
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
21 10 2025 4:21:21
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
20 10 2025 1:35:44
Его начало приходится на 11-12 лет...
19 10 2025 0:29:34
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
18 10 2025 3:41:56
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
17 10 2025 14:25:50
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
16 10 2025 8:33:39
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
14 10 2025 19:11:22
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
13 10 2025 7:30:35
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
12 10 2025 13:26:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
