Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
15 11 2025 22:12:58
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
14 11 2025 13:15:29
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
13 11 2025 12:29:55
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
12 11 2025 4:31:37
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
11 11 2025 18:11:30
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
10 11 2025 2:23:14
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
09 11 2025 17:39:50
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
08 11 2025 1:19:27
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
07 11 2025 3:53:40
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
06 11 2025 22:30:50
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
05 11 2025 5:34:21
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
03 11 2025 21:20:33
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
02 11 2025 17:39:51
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
01 11 2025 5:35:41
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
31 10 2025 13:53:52
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
30 10 2025 2:27:16
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
29 10 2025 12:43:18
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
28 10 2025 21:30:24
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
27 10 2025 9:18:35
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
26 10 2025 22:41:15
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
25 10 2025 13:37:11
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
24 10 2025 0:58:17
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
23 10 2025 14:50:23
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
22 10 2025 13:48:37
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
21 10 2025 18:26:45
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
20 10 2025 0:54:33
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
19 10 2025 16:26:35
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
18 10 2025 14:11:59
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
17 10 2025 5:44:27
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
16 10 2025 22:13:49
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
14 10 2025 6:34:40
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
13 10 2025 21:36:22
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
12 10 2025 7:36:33
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
11 10 2025 11:30:37
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
10 10 2025 21:25:15
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
09 10 2025 9:16:55
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
08 10 2025 12:22:55
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
07 10 2025 7:58:37
Тормозит кератинизацию...
06 10 2025 1:13:16
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
05 10 2025 10:11:14
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
04 10 2025 7:58:39
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
03 10 2025 19:10:17
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
02 10 2025 10:15:44
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
01 10 2025 2:50:47
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
30 09 2025 18:57:10
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
29 09 2025 8:42:40
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
28 09 2025 19:58:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия