Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
14 05 2026 6:37:13
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
13 05 2026 7:56:39
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
12 05 2026 15:57:40
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
11 05 2026 11:31:26
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
10 05 2026 16:39:31
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
09 05 2026 2:31:28
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
08 05 2026 2:14:42
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
07 05 2026 22:11:44
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
06 05 2026 21:34:47
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
05 05 2026 9:59:24
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
04 05 2026 22:31:17
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
03 05 2026 18:22:13
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
02 05 2026 13:10:23
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
01 05 2026 6:43:23
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
30 04 2026 20:50:48
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
29 04 2026 8:22:56
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
28 04 2026 18:18:52
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
27 04 2026 1:21:11
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
26 04 2026 8:35:49
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
25 04 2026 8:57:24
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
24 04 2026 6:13:46
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
23 04 2026 11:29:21
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
22 04 2026 21:38:47
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
20 04 2026 16:46:39
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
18 04 2026 3:44:36
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
17 04 2026 14:55:37
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
16 04 2026 1:30:33
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
15 04 2026 18:27:40
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
14 04 2026 12:58:36
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
13 04 2026 7:24:41
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
12 04 2026 16:21:12
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
11 04 2026 18:25:55
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
10 04 2026 22:10:29
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
09 04 2026 17:38:28
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
08 04 2026 18:43:20
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
07 04 2026 7:53:27
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
06 04 2026 19:14:54
Также этим мы сможем сэкономить...
05 04 2026 14:24:31
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
04 04 2026 2:26:18
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
03 04 2026 5:27:34
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
02 04 2026 6:45:56
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
01 04 2026 7:59:36
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
31 03 2026 3:28:58
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
30 03 2026 12:51:55
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
29 03 2026 16:27:52
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
28 03 2026 18:30:11
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
27 03 2026 11:43:21
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
26 03 2026 20:45:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
