Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Это еще полбеды...
31 01 2026 13:51:47
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
30 01 2026 15:51:10
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
28 01 2026 7:46:52
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
26 01 2026 10:29:10
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
25 01 2026 1:14:22
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
24 01 2026 10:15:30
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
23 01 2026 3:30:26
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
22 01 2026 1:14:39
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
21 01 2026 10:13:17
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
20 01 2026 5:19:16
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
19 01 2026 12:13:44
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
18 01 2026 7:56:17
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
17 01 2026 10:52:29
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
16 01 2026 10:34:54
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
15 01 2026 10:52:25
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
14 01 2026 5:14:20
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
13 01 2026 4:50:22
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
12 01 2026 11:25:27
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
11 01 2026 17:42:37
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
10 01 2026 16:39:43
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
09 01 2026 17:13:54
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
08 01 2026 4:35:22
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
07 01 2026 19:40:59
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
06 01 2026 13:27:41
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
05 01 2026 19:31:26
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
03 01 2026 12:45:52
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
02 01 2026 4:53:39
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
01 01 2026 11:20:27
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
31 12 2025 9:53:12
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
30 12 2025 12:21:10
Но это не повод для беспокойства...
29 12 2025 5:59:41
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
28 12 2025 21:44:44
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
27 12 2025 8:31:50
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
26 12 2025 11:57:22
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
25 12 2025 21:28:47
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
24 12 2025 14:41:24
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
23 12 2025 22:20:21
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
22 12 2025 4:40:53
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
21 12 2025 12:37:15
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
20 12 2025 17:45:50
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
19 12 2025 0:51:19
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
18 12 2025 19:55:42
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
17 12 2025 11:22:18
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
16 12 2025 18:16:14
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
15 12 2025 16:20:44
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
14 12 2025 12:52:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень