Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
12 07 2026 11:40:10
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
11 07 2026 18:38:13
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
10 07 2026 5:15:57
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
09 07 2026 7:17:22
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
08 07 2026 15:58:58
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
07 07 2026 16:15:42
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
06 07 2026 3:22:29
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
05 07 2026 0:55:20
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
04 07 2026 12:25:15
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
03 07 2026 22:24:53
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
02 07 2026 13:41:18
Также этим мы сможем сэкономить...
01 07 2026 11:40:50
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
30 06 2026 23:35:15
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
29 06 2026 18:54:42
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
28 06 2026 16:26:48
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
27 06 2026 2:41:56
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
26 06 2026 0:38:49
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
25 06 2026 11:54:26
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
24 06 2026 22:54:14
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
23 06 2026 8:37:30
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
22 06 2026 21:25:33
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
21 06 2026 4:34:40
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
20 06 2026 0:38:52
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
18 06 2026 3:53:13
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
17 06 2026 9:29:34
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
16 06 2026 9:15:49
Это еще полбеды...
15 06 2026 22:52:19
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
14 06 2026 4:39:14
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
13 06 2026 22:19:57
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
12 06 2026 15:48:19
Неверные действия могут привести к осложнениям...
11 06 2026 21:28:12
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
10 06 2026 13:56:17
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
09 06 2026 20:24:15
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
08 06 2026 22:23:55
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
07 06 2026 1:38:59
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
06 06 2026 6:32:16
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
05 06 2026 21:24:30
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
04 06 2026 8:51:17
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
03 06 2026 5:53:11
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
02 06 2026 14:15:55
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
01 06 2026 9:10:21
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
31 05 2026 2:23:51
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
30 05 2026 14:33:40
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
29 05 2026 23:46:16
— 67/554/109, 11...
28 05 2026 19:31:12
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
27 05 2026 11:30:42
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
26 05 2026 13:19:58
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
25 05 2026 4:31:59
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
24 05 2026 9:46:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
