Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
28 04 2026 22:15:53
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
27 04 2026 7:41:12
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
26 04 2026 13:44:35
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
25 04 2026 17:14:30
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
24 04 2026 3:24:27
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
23 04 2026 23:17:13
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
22 04 2026 22:57:35
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
21 04 2026 13:39:35
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
20 04 2026 23:25:46
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
19 04 2026 13:46:16
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
18 04 2026 9:19:37
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
17 04 2026 11:51:39
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
16 04 2026 21:11:44
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
15 04 2026 17:30:11
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
14 04 2026 21:46:51
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
13 04 2026 22:22:41
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
12 04 2026 3:19:52
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
11 04 2026 0:38:39
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
10 04 2026 1:50:51
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
09 04 2026 15:22:35
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
07 04 2026 1:25:52
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
06 04 2026 11:33:23
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
05 04 2026 8:11:31
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
04 04 2026 21:57:32
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
03 04 2026 12:27:22
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
02 04 2026 10:26:26
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
01 04 2026 4:18:11
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
31 03 2026 2:10:15
Значительную часть жизни человек официально учится...
30 03 2026 9:39:12
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
29 03 2026 7:19:49
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
28 03 2026 13:50:42
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
27 03 2026 12:29:44
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
26 03 2026 11:40:14
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
25 03 2026 13:33:58
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
24 03 2026 1:18:44
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
23 03 2026 16:33:17
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
22 03 2026 5:29:45
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
21 03 2026 21:57:39
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
20 03 2026 10:17:49
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
19 03 2026 21:56:51
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
18 03 2026 3:49:57
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
17 03 2026 21:34:32
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
16 03 2026 16:44:59
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
15 03 2026 11:35:50
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
14 03 2026 18:30:14
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
13 03 2026 0:40:32
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
12 03 2026 23:53:16
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
11 03 2026 14:54:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Модели соревновательной деятельности 