Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Шаг 1...
13 11 2026 3:58:30
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
12 11 2026 11:28:51
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
11 11 2026 13:41:18
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
10 11 2026 12:54:20
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
09 11 2026 12:15:15
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
08 11 2026 7:55:40
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
07 11 2026 16:40:12
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
06 11 2026 11:19:45
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
05 11 2026 7:28:43
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
04 11 2026 22:49:53
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
03 11 2026 16:26:32
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
02 11 2026 6:42:41
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
01 11 2026 17:39:56
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
31 10 2026 12:40:48
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
30 10 2026 0:34:19
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
29 10 2026 11:44:38
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
28 10 2026 8:15:24
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
27 10 2026 7:34:31
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
26 10 2026 22:18:38
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
25 10 2026 19:10:32
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
24 10 2026 18:55:15
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
23 10 2026 1:27:37
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
22 10 2026 2:24:39
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
21 10 2026 17:23:20
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
20 10 2026 15:13:22
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
19 10 2026 21:17:39
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
18 10 2026 22:38:17
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
17 10 2026 0:44:15
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
16 10 2026 5:40:17
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
15 10 2026 22:15:56
В этом вам поможет наша статья...
14 10 2026 5:56:46
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
13 10 2026 22:52:47
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
12 10 2026 20:35:13
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
11 10 2026 8:50:41
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
10 10 2026 8:20:58
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
09 10 2026 8:20:22
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
08 10 2026 6:50:19
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
07 10 2026 4:44:22
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
06 10 2026 10:17:44
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
05 10 2026 10:35:13
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
04 10 2026 1:13:40
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
03 10 2026 23:17:40
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
02 10 2026 3:22:42
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
01 10 2026 15:59:31
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
30 09 2026 19:13:28
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
29 09 2026 11:48:28
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
28 09 2026 4:45:12
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
27 09 2026 11:52:12
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
26 09 2026 9:57:44
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
25 09 2026 2:22:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
