Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
13 08 2026 13:36:29
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
12 08 2026 1:51:35
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
11 08 2026 15:20:24
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
10 08 2026 6:26:26
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
09 08 2026 16:19:12
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
08 08 2026 18:49:51
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
07 08 2026 17:17:12
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
06 08 2026 12:10:10
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
05 08 2026 20:29:34
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
03 08 2026 5:36:24
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
02 08 2026 0:24:18
Но это, если знакомство происходит в реальности...
01 08 2026 23:19:42
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
31 07 2026 4:48:34
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
30 07 2026 16:32:51
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
29 07 2026 10:59:59
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
28 07 2026 10:34:39
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
27 07 2026 16:35:23
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
26 07 2026 10:11:54
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
25 07 2026 17:22:40
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
24 07 2026 1:17:14
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
23 07 2026 15:11:46
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
22 07 2026 11:41:48
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
21 07 2026 7:18:51
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
20 07 2026 14:48:56
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
19 07 2026 2:13:42
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
18 07 2026 10:54:21
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
17 07 2026 15:32:27
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
16 07 2026 22:27:48
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
15 07 2026 16:25:46
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
14 07 2026 12:20:24
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
13 07 2026 14:52:48
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
12 07 2026 7:33:32
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
11 07 2026 7:12:46
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
09 07 2026 21:11:27
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
08 07 2026 9:28:48
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
07 07 2026 15:27:16
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
06 07 2026 23:56:49
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
05 07 2026 12:13:30
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
04 07 2026 6:31:16
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
03 07 2026 10:57:58
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
02 07 2026 9:30:12
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
01 07 2026 17:44:13
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
30 06 2026 6:46:24
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
29 06 2026 4:59:33
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
28 06 2026 18:29:14
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
27 06 2026 5:48:57
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
26 06 2026 14:50:22
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
25 06 2026 8:31:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
