Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
02 06 2026 23:21:46
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
01 06 2026 1:46:18
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
31 05 2026 4:14:57
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
30 05 2026 0:31:21
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
29 05 2026 13:15:34
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
28 05 2026 6:22:54
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
27 05 2026 22:45:58
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
26 05 2026 3:33:31
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
24 05 2026 8:29:33
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
23 05 2026 5:42:24
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
22 05 2026 6:16:28
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
21 05 2026 18:51:28
Джин Айрес (основательница метода) в США...
19 05 2026 5:42:17
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
18 05 2026 5:46:56
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
17 05 2026 21:52:33
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
16 05 2026 19:32:39
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
15 05 2026 16:44:36
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
14 05 2026 6:23:42
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
13 05 2026 9:20:38
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
12 05 2026 0:54:28
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
11 05 2026 13:26:15
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
10 05 2026 16:11:31
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
09 05 2026 22:55:10
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
08 05 2026 22:25:48
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
07 05 2026 18:40:53
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
05 05 2026 14:52:26
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
04 05 2026 19:58:47
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
03 05 2026 2:28:36
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
02 05 2026 22:44:57
И в этом нет ничего страшного...
01 05 2026 10:52:50
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
30 04 2026 11:21:54
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
29 04 2026 18:21:48
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
28 04 2026 17:38:22
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
27 04 2026 1:18:47
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
26 04 2026 23:42:59
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
25 04 2026 21:23:21
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
24 04 2026 6:21:55
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
23 04 2026 16:44:17
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
22 04 2026 8:14:35
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
21 04 2026 2:16:50
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
20 04 2026 23:31:44
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
19 04 2026 21:40:58
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
18 04 2026 18:48:17
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
17 04 2026 0:22:48
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
16 04 2026 15:19:48
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
15 04 2026 2:23:10
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
14 04 2026 16:48:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
