Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
10 01 2026 1:42:13
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
09 01 2026 14:40:10
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
08 01 2026 0:11:27
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
07 01 2026 0:48:22
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
06 01 2026 14:33:15
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
05 01 2026 12:32:48
— 67/554/109, 11...
04 01 2026 14:47:42
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
03 01 2026 18:56:55
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
02 01 2026 3:11:26
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
01 01 2026 12:12:14
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
31 12 2025 8:57:21
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
30 12 2025 15:27:23
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
29 12 2025 18:38:16
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
28 12 2025 10:53:11
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
27 12 2025 18:51:53
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
25 12 2025 4:23:27
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
24 12 2025 20:43:52
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
23 12 2025 4:38:17
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
22 12 2025 1:49:59
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
21 12 2025 23:16:44
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
18 12 2025 8:26:23
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
17 12 2025 8:48:42
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
16 12 2025 15:15:26
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
15 12 2025 12:54:27
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
14 12 2025 23:13:31
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
13 12 2025 6:42:35
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
12 12 2025 21:18:12
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
11 12 2025 20:23:28
В результате человек заболевает...
10 12 2025 3:43:23
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
09 12 2025 12:18:32
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
08 12 2025 19:58:10
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
07 12 2025 2:54:36
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
06 12 2025 2:48:37
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
05 12 2025 14:11:20
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
04 12 2025 15:51:18
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
03 12 2025 20:57:16
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
02 12 2025 14:32:20
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
01 12 2025 9:49:25
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
30 11 2025 19:10:27
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
29 11 2025 14:14:19
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
28 11 2025 8:31:57
Это древнейший представитель форм вишни...
27 11 2025 10:57:29
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
26 11 2025 18:28:15
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
25 11 2025 6:43:31
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
24 11 2025 8:14:45
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
23 11 2025 4:53:26
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
22 11 2025 15:15:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
