Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
18 06 2026 6:10:51
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
17 06 2026 18:32:59
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
16 06 2026 10:26:51
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
15 06 2026 5:43:12
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
14 06 2026 11:24:21
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
13 06 2026 4:48:33
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
12 06 2026 22:54:28
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
11 06 2026 19:26:15
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
10 06 2026 4:19:48
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
09 06 2026 18:18:43
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
08 06 2026 4:40:37
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
07 06 2026 23:35:53
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
06 06 2026 15:17:49
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
05 06 2026 18:49:24
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
04 06 2026 16:21:14
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
03 06 2026 17:48:12
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
02 06 2026 0:14:18
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
01 06 2026 1:24:21
По силе есть различные удары в отношении детей...
31 05 2026 3:36:28
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
30 05 2026 1:28:34
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
29 05 2026 2:28:59
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
28 05 2026 18:30:21
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
27 05 2026 0:56:57
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
26 05 2026 17:32:21
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
25 05 2026 11:20:55
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
24 05 2026 6:44:13
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
23 05 2026 3:54:39
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
21 05 2026 7:11:24
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
20 05 2026 18:27:33
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
19 05 2026 20:39:51
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
17 05 2026 0:30:12
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
16 05 2026 15:46:35
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
15 05 2026 0:48:29
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
14 05 2026 8:11:49
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
13 05 2026 5:13:55
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
12 05 2026 16:49:53
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
11 05 2026 0:56:44
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
10 05 2026 16:20:28
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
09 05 2026 20:34:34
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
08 05 2026 22:45:55
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
07 05 2026 19:55:30
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
05 05 2026 9:26:53
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
03 05 2026 19:27:22
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
02 05 2026 18:39:33
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
01 05 2026 7:33:43
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
30 04 2026 15:10:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
