Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
31 08 2026 2:19:47
Это истинная правда...
30 08 2026 3:55:54
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
29 08 2026 17:25:36
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
27 08 2026 23:51:40
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
26 08 2026 12:30:32
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
25 08 2026 6:39:54
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
24 08 2026 5:15:21
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
23 08 2026 18:12:43
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
22 08 2026 6:39:58
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
21 08 2026 7:53:32
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
20 08 2026 2:17:53
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
19 08 2026 7:17:49
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
18 08 2026 21:45:54
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
17 08 2026 15:32:53
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
16 08 2026 22:32:47
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
15 08 2026 4:27:59
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
14 08 2026 18:39:15
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
13 08 2026 13:23:25
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
12 08 2026 10:30:32
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
11 08 2026 19:27:40
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
10 08 2026 22:52:43
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
09 08 2026 23:17:41
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
08 08 2026 11:47:38
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
07 08 2026 5:10:31
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
06 08 2026 9:33:49
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
04 08 2026 18:28:48
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
03 08 2026 13:38:31
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
02 08 2026 7:15:12
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
01 08 2026 4:38:57
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
31 07 2026 10:31:26
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
30 07 2026 18:38:15
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
29 07 2026 16:32:43
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
28 07 2026 14:18:28
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
27 07 2026 14:44:27
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
26 07 2026 18:13:24
Цветёт с конца весны до осени...
25 07 2026 14:31:36
Бороться с ними очень тяжело...
24 07 2026 8:34:37
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
23 07 2026 11:22:56
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
22 07 2026 14:12:48
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
21 07 2026 0:40:23
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
20 07 2026 19:56:42
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
19 07 2026 16:14:58
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
18 07 2026 20:50:40
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
17 07 2026 13:38:21
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
15 07 2026 6:28:35
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
14 07 2026 1:45:57
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
13 07 2026 23:32:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
