Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
12 11 2026 19:38:35
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
11 11 2026 17:17:11
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
10 11 2026 18:24:44
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
09 11 2026 8:57:21
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
08 11 2026 9:41:34
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
07 11 2026 12:42:39
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
06 11 2026 18:54:10
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
05 11 2026 23:47:47
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
04 11 2026 19:28:15
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
03 11 2026 15:54:37
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
02 11 2026 15:41:54
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
01 11 2026 17:18:58
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
30 10 2026 23:22:47
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
29 10 2026 22:38:20
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
27 10 2026 2:12:29
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
26 10 2026 21:16:18
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
25 10 2026 20:21:37
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
24 10 2026 5:50:16
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
23 10 2026 23:18:16
Бороться с ними очень тяжело...
22 10 2026 10:49:12
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
21 10 2026 11:32:17
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
20 10 2026 2:55:39
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
18 10 2026 14:37:39
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
17 10 2026 9:17:31
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
15 10 2026 11:36:56
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
14 10 2026 7:39:39
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
13 10 2026 15:21:43
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
12 10 2026 11:38:34
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
11 10 2026 19:14:55
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
10 10 2026 2:52:26
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
09 10 2026 9:30:39
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
08 10 2026 17:10:59
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
07 10 2026 6:38:18
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
06 10 2026 19:42:53
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
05 10 2026 22:41:35
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
04 10 2026 13:43:13
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
03 10 2026 12:26:21
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
02 10 2026 20:39:18
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
01 10 2026 4:25:50
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
30 09 2026 16:31:44
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
29 09 2026 8:15:53
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
28 09 2026 19:21:10
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
27 09 2026 10:25:51
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
26 09 2026 14:15:48
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
25 09 2026 3:12:20
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
24 09 2026 20:17:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
