Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
28 01 2026 0:38:22
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
27 01 2026 0:56:14
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
26 01 2026 8:34:13
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
25 01 2026 23:55:53
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
24 01 2026 14:13:43
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
23 01 2026 20:10:37
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
21 01 2026 0:19:59
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
20 01 2026 12:22:30
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
19 01 2026 23:56:23
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
18 01 2026 9:57:35
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
17 01 2026 16:40:58
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
16 01 2026 14:27:32
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
15 01 2026 13:25:27
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
14 01 2026 17:55:10
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
13 01 2026 13:11:18
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
12 01 2026 4:44:22
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
11 01 2026 6:38:53
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
10 01 2026 13:33:45
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
09 01 2026 9:31:10
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
08 01 2026 15:40:51
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
07 01 2026 3:29:37
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
06 01 2026 3:33:22
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
05 01 2026 12:56:54
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
04 01 2026 21:29:25
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
03 01 2026 16:55:19
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
02 01 2026 5:39:34
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
01 01 2026 6:17:45
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
31 12 2025 0:52:17
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
30 12 2025 9:31:37
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
29 12 2025 4:14:13
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
28 12 2025 11:22:48
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
27 12 2025 17:51:37
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
26 12 2025 21:28:24
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
25 12 2025 1:22:40
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
24 12 2025 19:23:28
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
23 12 2025 10:44:29
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
22 12 2025 22:23:48
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
21 12 2025 7:59:53
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
20 12 2025 5:43:21
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
19 12 2025 16:32:46
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
18 12 2025 15:50:30
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
17 12 2025 13:23:38
Неверные действия могут привести к осложнениям...
16 12 2025 14:50:19
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
15 12 2025 3:35:19
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
14 12 2025 16:38:42
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
13 12 2025 14:59:54
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
12 12 2025 5:29:57
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
11 12 2025 5:11:28
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
10 12 2025 23:25:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
