Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
26 10 2026 20:44:26
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
25 10 2026 23:46:10
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
24 10 2026 9:32:15
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
23 10 2026 1:49:19
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
22 10 2026 2:33:39
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
21 10 2026 0:18:51
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
20 10 2026 14:54:28
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
19 10 2026 15:38:46
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
18 10 2026 0:33:35
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
17 10 2026 2:19:50
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
16 10 2026 7:31:58
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
15 10 2026 19:53:57
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
14 10 2026 13:40:25
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
13 10 2026 20:47:49
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
12 10 2026 19:56:59
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
11 10 2026 10:57:48
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
10 10 2026 5:38:23
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
09 10 2026 13:54:51
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
08 10 2026 8:54:51
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
07 10 2026 7:40:56
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
05 10 2026 13:34:19
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
04 10 2026 14:53:48
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
03 10 2026 5:36:44
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
02 10 2026 10:56:40
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
01 10 2026 20:10:41
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
30 09 2026 0:35:29
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
29 09 2026 1:37:22
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
28 09 2026 22:50:41
Это еще полбеды...
27 09 2026 8:57:58
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
26 09 2026 21:17:33
Вы все время старались его игнорировать...
25 09 2026 23:39:29
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
24 09 2026 12:42:23
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
23 09 2026 12:45:29
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
22 09 2026 9:27:16
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
21 09 2026 21:36:51
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
20 09 2026 20:15:34
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
19 09 2026 20:10:31
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
18 09 2026 4:10:43
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
17 09 2026 23:13:42
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
16 09 2026 21:21:48
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
15 09 2026 20:26:25
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
14 09 2026 5:52:46
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
13 09 2026 12:56:27
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
12 09 2026 11:32:35
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
11 09 2026 8:44:13
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
10 09 2026 20:36:16
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
09 09 2026 18:58:40
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
08 09 2026 15:51:48
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
07 09 2026 18:48:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
