Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
15 05 2026 16:26:34
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
14 05 2026 19:19:28
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
13 05 2026 7:14:23
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
12 05 2026 10:32:32
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
11 05 2026 16:21:16
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
10 05 2026 0:45:31
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
09 05 2026 19:52:47
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
08 05 2026 9:49:10
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
07 05 2026 21:37:44
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
06 05 2026 18:27:10
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
05 05 2026 10:19:49
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
04 05 2026 1:56:41
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
03 05 2026 4:18:55
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
02 05 2026 11:50:59
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
01 05 2026 14:26:54
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
30 04 2026 15:24:51
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
29 04 2026 13:22:32
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
28 04 2026 6:22:30
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
27 04 2026 8:25:41
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
26 04 2026 9:55:27
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
25 04 2026 8:38:35
Это истинная правда...
24 04 2026 4:18:46
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
23 04 2026 12:23:18
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
22 04 2026 8:29:58
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
21 04 2026 7:36:26
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
20 04 2026 3:25:47
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
19 04 2026 2:54:27
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
18 04 2026 2:43:39
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
17 04 2026 20:49:27
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
15 04 2026 7:20:44
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
14 04 2026 21:15:56
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
13 04 2026 1:10:16
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
12 04 2026 4:19:53
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
11 04 2026 17:33:52
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
10 04 2026 14:11:35
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
09 04 2026 6:56:58
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
08 04 2026 21:10:27
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
07 04 2026 19:38:26
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
06 04 2026 22:10:16
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
05 04 2026 15:40:42
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
03 04 2026 18:16:13
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
02 04 2026 16:59:12
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
01 04 2026 13:27:37
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
31 03 2026 7:33:36
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
30 03 2026 21:58:35
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
29 03 2026 16:18:42
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
28 03 2026 9:34:57
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
27 03 2026 6:28:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
