Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
06 10 2026 7:56:58
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
05 10 2026 22:36:26
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
04 10 2026 18:20:19
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
03 10 2026 1:37:16
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
02 10 2026 22:34:13
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
01 10 2026 0:18:13
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
30 09 2026 14:23:28
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
29 09 2026 5:37:41
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
28 09 2026 13:48:40
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
27 09 2026 22:45:33
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
26 09 2026 16:55:16
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
25 09 2026 1:25:56
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
24 09 2026 17:19:54
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
23 09 2026 20:10:37
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
22 09 2026 4:55:46
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
21 09 2026 1:43:57
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
20 09 2026 2:50:13
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
19 09 2026 19:37:43
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
18 09 2026 1:56:29
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
17 09 2026 9:19:39
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
16 09 2026 15:15:48
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
15 09 2026 18:27:11
Но это не повод для беспокойства...
14 09 2026 4:14:48
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
13 09 2026 3:27:49
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
12 09 2026 15:24:11
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
11 09 2026 4:50:15
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
10 09 2026 3:39:33
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
09 09 2026 14:43:36
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
08 09 2026 20:53:35
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
07 09 2026 16:59:22
Значительную часть жизни человек официально учится...
06 09 2026 11:50:14
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
05 09 2026 7:37:56
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
04 09 2026 4:38:34
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
03 09 2026 1:47:33
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
02 09 2026 0:36:41
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
01 09 2026 8:36:38
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
31 08 2026 17:29:18
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
30 08 2026 5:57:22
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
29 08 2026 18:52:45
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
28 08 2026 8:13:18
Это еще полбеды...
27 08 2026 4:56:42
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
26 08 2026 6:16:46
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
25 08 2026 14:56:34
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
24 08 2026 16:34:10
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
23 08 2026 9:31:22
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
22 08 2026 4:32:40
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
21 08 2026 5:56:56
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
20 08 2026 17:30:42
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
19 08 2026 6:21:50
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
18 08 2026 13:10:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
