Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
05 09 2026 8:31:40
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
04 09 2026 16:17:49
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
03 09 2026 23:50:38
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
02 09 2026 4:20:47
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
01 09 2026 1:30:34
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
31 08 2026 9:20:37
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
30 08 2026 5:40:32
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
29 08 2026 11:48:16
В этом вам поможет наша статья...
28 08 2026 22:10:30
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
27 08 2026 12:10:44
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
26 08 2026 22:45:10
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
25 08 2026 5:39:35
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
24 08 2026 11:41:10
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
23 08 2026 8:33:30
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
22 08 2026 13:20:14
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
21 08 2026 20:13:14
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
20 08 2026 8:50:31
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
19 08 2026 14:35:51
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
18 08 2026 20:47:51
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
17 08 2026 13:55:18
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
16 08 2026 19:34:23
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
15 08 2026 14:20:37
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
14 08 2026 7:43:13
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
13 08 2026 6:47:29
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
12 08 2026 3:13:56
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
11 08 2026 22:35:44
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
10 08 2026 7:55:47
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
09 08 2026 0:36:52
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
08 08 2026 1:36:51
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
07 08 2026 23:14:53
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
06 08 2026 20:14:15
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
05 08 2026 20:23:45
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
04 08 2026 17:38:32
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
03 08 2026 14:26:50
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
02 08 2026 13:53:20
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
01 08 2026 9:24:38
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
31 07 2026 8:47:32
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
29 07 2026 15:28:31
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
28 07 2026 16:26:47
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
27 07 2026 4:51:41
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
26 07 2026 3:32:15
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
25 07 2026 2:47:55
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
24 07 2026 19:32:56
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
23 07 2026 12:36:45
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
22 07 2026 11:38:36
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
21 07 2026 11:37:49
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
20 07 2026 11:37:11
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
19 07 2026 16:22:56
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
18 07 2026 10:52:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
