Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
02 11 2026 19:10:25
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
01 11 2026 8:26:46
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
31 10 2026 1:26:10
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
30 10 2026 6:32:21
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
29 10 2026 21:48:31
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
28 10 2026 8:29:30
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
27 10 2026 22:55:28
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
26 10 2026 21:51:54
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
25 10 2026 16:17:39
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
23 10 2026 18:14:37
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
22 10 2026 21:39:48
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
21 10 2026 3:12:19
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
20 10 2026 14:22:48
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
19 10 2026 16:43:34
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
18 10 2026 16:17:55
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
17 10 2026 3:29:23
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
16 10 2026 1:12:59
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
15 10 2026 13:15:54
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
14 10 2026 23:29:15
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
13 10 2026 14:54:37
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
12 10 2026 3:10:33
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
11 10 2026 1:54:32
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
10 10 2026 4:31:51
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
09 10 2026 14:30:44
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
08 10 2026 0:43:49
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
07 10 2026 1:28:31
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
06 10 2026 18:47:15
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
05 10 2026 8:49:34
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
04 10 2026 3:28:33
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
03 10 2026 0:19:50
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
02 10 2026 1:44:23
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
01 10 2026 16:18:30
На прилавках магазинов размещено много подарков...
30 09 2026 18:50:14
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
29 09 2026 21:38:40
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
28 09 2026 4:28:30
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
27 09 2026 19:24:41
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
26 09 2026 21:52:40
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
24 09 2026 20:27:41
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
23 09 2026 11:16:39
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
22 09 2026 22:24:35
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
21 09 2026 4:27:40
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
20 09 2026 10:30:24
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
19 09 2026 0:57:31
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
18 09 2026 23:36:38
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
17 09 2026 8:27:12
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
15 09 2026 0:59:45
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
14 09 2026 12:15:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
