Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
07 02 2026 17:58:44
На прилавках магазинов размещено много подарков...
06 02 2026 17:21:53
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
05 02 2026 2:34:44
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
04 02 2026 19:18:32
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
03 02 2026 19:32:49
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
02 02 2026 22:33:20
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
01 02 2026 18:58:12
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
31 01 2026 17:26:19
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
30 01 2026 15:16:23
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
29 01 2026 19:31:36
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
28 01 2026 20:44:20
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
27 01 2026 5:22:59
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
26 01 2026 20:30:47
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
25 01 2026 16:26:57
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
24 01 2026 16:15:59
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
23 01 2026 1:28:18
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
22 01 2026 19:55:30
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
21 01 2026 18:36:26
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
20 01 2026 7:42:56
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
18 01 2026 11:37:56
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
17 01 2026 20:49:10
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
16 01 2026 0:10:35
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
15 01 2026 3:10:14
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
14 01 2026 17:50:12
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
13 01 2026 0:26:25
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
12 01 2026 6:42:28
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
11 01 2026 23:51:50
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
09 01 2026 21:20:49
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
08 01 2026 5:35:54
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
07 01 2026 21:17:17
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
06 01 2026 11:18:22
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
05 01 2026 16:17:42
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
04 01 2026 8:58:52
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
03 01 2026 15:57:19
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
02 01 2026 23:19:33
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
01 01 2026 17:21:22
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
31 12 2025 0:10:35
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
30 12 2025 13:19:56
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
29 12 2025 8:52:57
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
28 12 2025 19:57:47
Но это не повод для беспокойства...
27 12 2025 8:26:15
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
26 12 2025 7:27:53
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
25 12 2025 16:33:12
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
24 12 2025 11:30:59
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
23 12 2025 7:47:18
Содержание статьи:Шаг 1...
21 12 2025 9:32:22
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
20 12 2025 10:12:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Детская эпилепсия 
Основные понятия теории и методики физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности