Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
14 11 2026 23:18:45
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
13 11 2026 5:37:33
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
12 11 2026 2:40:31
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
11 11 2026 17:23:54
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
10 11 2026 2:38:43
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
09 11 2026 10:28:48
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
08 11 2026 0:55:24
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
07 11 2026 23:57:48
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
06 11 2026 17:14:15
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
05 11 2026 16:58:33
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
04 11 2026 0:33:21
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
03 11 2026 17:26:59
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
02 11 2026 12:36:38
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
01 11 2026 4:18:46
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
31 10 2026 16:19:45
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
30 10 2026 4:40:29
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
29 10 2026 17:34:30
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
28 10 2026 8:26:25
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
27 10 2026 6:52:11
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
26 10 2026 22:19:46
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
25 10 2026 18:14:23
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
24 10 2026 16:19:48
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
23 10 2026 1:45:58
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
22 10 2026 23:57:11
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
21 10 2026 20:44:43
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
20 10 2026 11:50:47
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
19 10 2026 4:37:18
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
18 10 2026 19:24:44
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
17 10 2026 18:54:51
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
16 10 2026 15:59:50
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
15 10 2026 12:21:52
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
14 10 2026 17:33:44
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
13 10 2026 6:13:50
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
11 10 2026 11:58:14
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
10 10 2026 1:15:49
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
09 10 2026 12:59:52
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
08 10 2026 16:34:37
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
07 10 2026 9:20:50
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
06 10 2026 12:11:21
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
05 10 2026 8:18:13
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
04 10 2026 1:17:58
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
03 10 2026 11:12:50
Вот несколько советов по этому поводу...
02 10 2026 13:44:27
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
01 10 2026 1:55:14
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
30 09 2026 9:33:21
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
29 09 2026 11:44:16
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
28 09 2026 16:13:36
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
27 09 2026 14:29:31
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
26 09 2026 11:13:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
