Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
15 08 2026 0:40:35
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
14 08 2026 20:48:45
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
13 08 2026 10:19:38
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
11 08 2026 15:14:56
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
10 08 2026 3:17:44
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
09 08 2026 21:13:53
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
08 08 2026 14:28:42
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
07 08 2026 17:47:39
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
06 08 2026 8:40:10
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
05 08 2026 2:24:15
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
04 08 2026 4:27:22
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
03 08 2026 5:41:25
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
02 08 2026 13:58:14
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
01 08 2026 14:28:18
Это истинная правда...
31 07 2026 3:15:48
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
30 07 2026 4:16:13
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
29 07 2026 23:33:25
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
28 07 2026 4:27:44
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
27 07 2026 19:53:24
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
26 07 2026 21:15:22
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
25 07 2026 22:25:34
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
24 07 2026 22:36:47
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
23 07 2026 21:32:53
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
22 07 2026 18:27:11
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
21 07 2026 3:22:23
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
20 07 2026 21:10:46
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
19 07 2026 9:10:57
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
18 07 2026 13:49:17
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
17 07 2026 17:44:39
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
16 07 2026 4:47:28
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
15 07 2026 19:39:25
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
14 07 2026 18:56:21
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
13 07 2026 5:16:40
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
12 07 2026 16:32:36
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
11 07 2026 4:29:33
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
10 07 2026 23:11:25
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
09 07 2026 10:57:15
А одежда в этом может максимально помочь...
08 07 2026 5:34:26
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
06 07 2026 17:35:47
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
05 07 2026 6:55:37
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
04 07 2026 11:11:52
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
03 07 2026 7:45:39
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
02 07 2026 20:15:51
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
01 07 2026 20:38:13
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
30 06 2026 5:50:12
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
29 06 2026 7:18:48
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
28 06 2026 9:57:59
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
27 06 2026 13:21:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
