Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Но это не повод переживать и расстраиваться...
16 11 2025 15:34:28
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
15 11 2025 19:17:40
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
14 11 2025 12:11:46
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
13 11 2025 6:46:10
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
12 11 2025 9:52:58
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
11 11 2025 4:20:27
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
10 11 2025 9:52:49
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
09 11 2025 8:55:26
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
08 11 2025 0:14:36
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
07 11 2025 17:27:24
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
06 11 2025 23:23:33
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
05 11 2025 18:40:22
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
04 11 2025 23:27:14
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
03 11 2025 21:18:51
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
02 11 2025 0:41:26
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
01 11 2025 18:19:39
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
30 10 2025 9:38:15
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
29 10 2025 10:51:57
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 10 2025 10:35:56
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
27 10 2025 19:49:59
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
26 10 2025 3:59:13
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
25 10 2025 18:44:39
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
24 10 2025 18:10:22
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
22 10 2025 5:50:11
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
21 10 2025 14:18:31
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
20 10 2025 19:31:48
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
19 10 2025 15:59:20
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
18 10 2025 14:17:52
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
17 10 2025 10:36:55
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
16 10 2025 10:42:43
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
15 10 2025 0:46:37
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
14 10 2025 2:50:57
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
13 10 2025 20:35:31
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
12 10 2025 4:43:28
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
11 10 2025 18:34:57
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
10 10 2025 1:53:29
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
09 10 2025 5:29:42
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
08 10 2025 10:14:38
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
07 10 2025 10:15:47
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
06 10 2025 8:28:31
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
05 10 2025 5:16:38
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
04 10 2025 17:27:10
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
03 10 2025 19:22:17
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
02 10 2025 19:40:26
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
01 10 2025 4:58:18
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
30 09 2025 20:38:52
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
29 09 2025 18:43:28
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
28 09 2025 5:19:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
