Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
26 04 2026 3:37:13
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
25 04 2026 12:41:34
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
24 04 2026 15:25:50
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
23 04 2026 9:55:57
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
21 04 2026 20:40:25
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
19 04 2026 13:32:53
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
18 04 2026 22:22:20
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
17 04 2026 1:10:38
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
16 04 2026 7:57:31
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
15 04 2026 2:56:42
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
14 04 2026 0:43:21
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
13 04 2026 12:19:59
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
12 04 2026 4:56:29
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
11 04 2026 23:17:17
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
10 04 2026 10:13:34
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
09 04 2026 21:47:20
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
08 04 2026 15:31:18
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
07 04 2026 1:36:51
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
06 04 2026 16:48:33
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
05 04 2026 4:33:54
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
04 04 2026 23:19:38
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
03 04 2026 7:46:13
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
02 04 2026 0:59:53
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
01 04 2026 3:31:58
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
31 03 2026 4:19:44
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
30 03 2026 7:33:14
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
29 03 2026 5:14:47
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
28 03 2026 19:10:42
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
27 03 2026 8:10:15
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
26 03 2026 8:12:55
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
25 03 2026 17:26:41
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
24 03 2026 1:26:27
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
23 03 2026 12:30:15
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
22 03 2026 4:57:11
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
21 03 2026 11:39:25
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
20 03 2026 9:39:35
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
19 03 2026 5:41:32
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
18 03 2026 14:56:10
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
17 03 2026 17:22:41
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
16 03 2026 17:41:26
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
15 03 2026 22:51:20
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
14 03 2026 1:28:48
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
13 03 2026 23:52:30
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
12 03 2026 0:54:57
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
11 03 2026 17:48:54
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
10 03 2026 22:14:45
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
09 03 2026 13:59:49
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
08 03 2026 14:53:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Модели соревновательной деятельности 
Как проявляется аритмия и ее признаки