Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
22 09 2026 7:35:44
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
21 09 2026 18:22:56
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
20 09 2026 22:59:56
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
19 09 2026 10:15:55
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
18 09 2026 0:25:56
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
16 09 2026 1:46:33
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
15 09 2026 23:49:24
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
14 09 2026 22:23:25
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
13 09 2026 8:41:50
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
12 09 2026 19:22:49
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
11 09 2026 9:30:14
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
10 09 2026 9:49:35
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
09 09 2026 8:47:34
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
08 09 2026 6:12:44
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
07 09 2026 0:49:44
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
06 09 2026 0:39:14
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
05 09 2026 8:46:43
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
04 09 2026 2:59:40
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
03 09 2026 12:14:41
А одежда в этом может максимально помочь...
02 09 2026 6:26:10
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
01 09 2026 8:42:53
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
31 08 2026 20:24:56
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
30 08 2026 0:43:59
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
29 08 2026 12:21:56
Неверные действия могут привести к осложнениям...
28 08 2026 0:22:43
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
27 08 2026 10:26:36
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
26 08 2026 9:53:58
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
25 08 2026 1:15:14
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
24 08 2026 2:46:22
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
23 08 2026 9:30:17
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
22 08 2026 17:52:56
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
21 08 2026 7:29:20
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
20 08 2026 14:37:35
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
19 08 2026 5:12:58
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
18 08 2026 9:54:33
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
17 08 2026 23:47:56
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
15 08 2026 5:38:22
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
14 08 2026 2:16:56
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
13 08 2026 10:38:49
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
12 08 2026 17:50:35
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
11 08 2026 5:24:22
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
10 08 2026 11:39:52
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
09 08 2026 17:30:50
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
08 08 2026 19:11:29
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
07 08 2026 22:27:54
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
06 08 2026 18:25:19
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
05 08 2026 12:36:27
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
04 08 2026 8:51:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
