Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
20 06 2026 9:50:55
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
19 06 2026 15:37:40
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
18 06 2026 15:30:33
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
17 06 2026 12:36:41
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
16 06 2026 19:46:42
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
15 06 2026 15:47:18
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
14 06 2026 21:55:47
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
13 06 2026 21:52:22
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
12 06 2026 17:11:48
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
11 06 2026 1:10:30
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
10 06 2026 10:11:26
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
09 06 2026 6:20:37
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
08 06 2026 9:14:24
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
07 06 2026 21:27:42
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
06 06 2026 19:51:17
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
05 06 2026 22:51:16
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
04 06 2026 22:49:10
Это истинная правда...
03 06 2026 0:37:46
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
02 06 2026 20:37:19
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
01 06 2026 8:38:26
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
31 05 2026 20:59:42
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
30 05 2026 19:49:23
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
29 05 2026 3:33:54
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
28 05 2026 21:32:34
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
26 05 2026 11:12:33
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
25 05 2026 18:35:25
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
23 05 2026 9:14:53
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
22 05 2026 23:34:29
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
21 05 2026 22:37:33
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
20 05 2026 15:19:58
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
19 05 2026 21:58:57
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
18 05 2026 22:59:29
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
17 05 2026 10:46:18
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
16 05 2026 15:34:37
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
15 05 2026 13:36:12
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
13 05 2026 18:49:35
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
12 05 2026 3:22:19
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
11 05 2026 3:52:46
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
10 05 2026 6:32:33
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
09 05 2026 7:46:51
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
08 05 2026 23:29:28
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
07 05 2026 0:11:49
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
06 05 2026 7:11:46
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
05 05 2026 10:35:28
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
04 05 2026 8:11:24
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
03 05 2026 1:28:53
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
02 05 2026 23:50:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
