Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
19 05 2026 8:13:45
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
18 05 2026 7:12:49
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
17 05 2026 15:29:30
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
16 05 2026 16:59:56
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
15 05 2026 1:17:54
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
14 05 2026 5:57:28
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
13 05 2026 18:24:21
Его начало приходится на 11-12 лет...
12 05 2026 1:50:54
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
10 05 2026 3:45:51
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
09 05 2026 1:41:57
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
08 05 2026 1:35:49
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
07 05 2026 16:33:26
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
05 05 2026 3:10:24
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
04 05 2026 0:36:54
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
03 05 2026 22:57:28
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
02 05 2026 2:48:58
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
01 05 2026 10:22:55
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
30 04 2026 3:33:38
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
29 04 2026 4:26:45
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
28 04 2026 1:50:24
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
27 04 2026 4:38:33
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
25 04 2026 6:27:48
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
24 04 2026 4:50:19
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
23 04 2026 0:57:37
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
22 04 2026 15:23:53
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
21 04 2026 22:22:49
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
20 04 2026 1:11:36
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
19 04 2026 3:14:32
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
18 04 2026 23:52:10
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
16 04 2026 22:15:31
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
15 04 2026 14:30:11
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
14 04 2026 19:41:40
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
13 04 2026 5:47:55
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
12 04 2026 13:59:42
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
11 04 2026 20:35:17
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
10 04 2026 20:39:40
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
09 04 2026 9:17:24
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
08 04 2026 11:49:39
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
07 04 2026 4:15:45
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
06 04 2026 12:35:12
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
05 04 2026 7:31:14
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
03 04 2026 13:19:22
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
02 04 2026 2:49:25
— 67/554/109, 11...
01 04 2026 22:39:20
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
