Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
03 04 2026 22:45:32
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
02 04 2026 12:56:25
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
01 04 2026 12:54:15
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
31 03 2026 2:21:38
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
30 03 2026 5:45:33
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
29 03 2026 7:10:41
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
28 03 2026 20:20:24
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
27 03 2026 9:17:43
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
26 03 2026 11:57:43
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
25 03 2026 19:17:22
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
24 03 2026 0:41:42
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
23 03 2026 0:45:22
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
22 03 2026 15:30:19
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
21 03 2026 14:16:16
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
20 03 2026 9:22:45
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
19 03 2026 15:36:36
Это древнейший представитель форм вишни...
18 03 2026 7:35:28
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
17 03 2026 2:49:21
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
16 03 2026 16:44:18
Но это, если знакомство происходит в реальности...
14 03 2026 21:58:13
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
13 03 2026 11:28:31
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
11 03 2026 17:11:35
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
10 03 2026 6:19:31
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
09 03 2026 2:35:13
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
08 03 2026 12:53:21
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
07 03 2026 16:35:57
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
06 03 2026 16:23:37
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
05 03 2026 13:59:23
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
04 03 2026 16:40:24
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
03 03 2026 7:35:36
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
02 03 2026 7:58:58
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
01 03 2026 2:30:42
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
28 02 2026 9:18:25
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
27 02 2026 2:59:55
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
26 02 2026 22:30:49
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
25 02 2026 0:57:25
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
24 02 2026 7:49:12
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
22 02 2026 0:38:56
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
20 02 2026 16:20:19
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
19 02 2026 3:58:46
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
18 02 2026 13:21:34
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
17 02 2026 21:15:36
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
16 02 2026 20:59:15
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
14 02 2026 16:30:16
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
13 02 2026 10:43:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения