Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
11 12 2025 23:14:45
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
10 12 2025 9:33:34
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
09 12 2025 1:32:35
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
08 12 2025 9:24:25
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
07 12 2025 12:47:24
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
06 12 2025 21:47:19
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
05 12 2025 17:10:36
Вы все время старались его игнорировать...
04 12 2025 15:53:51
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
03 12 2025 10:14:13
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
02 12 2025 21:51:49
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
01 12 2025 6:16:37
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
30 11 2025 4:12:20
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
28 11 2025 20:48:57
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
27 11 2025 11:39:19
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
26 11 2025 21:21:42
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
25 11 2025 14:10:45
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
24 11 2025 10:23:58
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
23 11 2025 1:45:25
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
22 11 2025 8:11:27
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
21 11 2025 5:13:48
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
20 11 2025 17:26:54
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
19 11 2025 7:44:52
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
18 11 2025 2:38:45
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
17 11 2025 14:29:14
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
16 11 2025 4:19:50
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
15 11 2025 14:30:36
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
14 11 2025 14:28:13
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
13 11 2025 16:14:54
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
12 11 2025 17:14:34
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
10 11 2025 2:19:57
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
09 11 2025 0:49:24
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
08 11 2025 14:21:43
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
06 11 2025 20:38:48
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
05 11 2025 23:43:53
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
04 11 2025 5:48:48
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
03 11 2025 14:33:54
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
02 11 2025 23:21:46
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
01 11 2025 14:17:28
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
31 10 2025 15:17:12
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
30 10 2025 15:43:22
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
29 10 2025 12:59:44
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
28 10 2025 21:25:37
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
27 10 2025 5:25:55
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
26 10 2025 18:33:55
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
25 10 2025 7:55:48
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
24 10 2025 4:57:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 