Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
16 10 2026 6:22:53
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
15 10 2026 8:41:52
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
14 10 2026 6:19:44
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
13 10 2026 3:33:18
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
12 10 2026 14:38:18
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
10 10 2026 1:40:16
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
09 10 2026 7:58:56
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
07 10 2026 0:34:13
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
06 10 2026 21:45:52
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
05 10 2026 17:17:56
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
04 10 2026 23:34:58
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
02 10 2026 0:43:45
По силе есть различные удары в отношении детей...
01 10 2026 8:28:54
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
30 09 2026 5:35:57
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
29 09 2026 15:31:36
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
28 09 2026 22:36:35
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
27 09 2026 17:22:48
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
26 09 2026 8:27:49
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
25 09 2026 12:35:58
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
24 09 2026 10:18:27
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
23 09 2026 17:57:33
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
22 09 2026 1:29:56
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
21 09 2026 4:49:44
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
20 09 2026 14:52:29
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
19 09 2026 21:42:58
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
18 09 2026 3:18:37
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
17 09 2026 5:38:41
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
16 09 2026 5:14:23
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
15 09 2026 12:27:57
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
14 09 2026 11:48:37
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
13 09 2026 9:36:18
В этом вам поможет наша статья...
12 09 2026 0:32:14
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
11 09 2026 18:23:54
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
10 09 2026 17:28:16
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
09 09 2026 23:11:27
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
08 09 2026 3:35:12
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
07 09 2026 23:22:50
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
06 09 2026 13:15:55
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
05 09 2026 10:48:43
Тормозит кератинизацию...
04 09 2026 14:44:34
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
03 09 2026 0:52:55
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
02 09 2026 19:34:27
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
01 09 2026 16:50:36
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
31 08 2026 12:26:29
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
30 08 2026 12:36:31
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
29 08 2026 6:26:29
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
28 08 2026 22:44:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
