Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
27 11 2025 4:15:15
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
26 11 2025 21:22:16
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
25 11 2025 0:31:30
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
24 11 2025 6:48:53
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
23 11 2025 3:53:39
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
22 11 2025 13:47:43
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
21 11 2025 5:30:32
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
20 11 2025 14:24:20
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
19 11 2025 0:20:30
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
18 11 2025 17:19:40
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
17 11 2025 19:51:58
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
16 11 2025 20:37:29
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
15 11 2025 19:12:30
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
14 11 2025 4:55:10
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
13 11 2025 20:33:50
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
12 11 2025 6:58:27
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
11 11 2025 11:32:39
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
10 11 2025 10:51:56
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
09 11 2025 7:17:38
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
08 11 2025 14:55:14
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
07 11 2025 5:29:19
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
06 11 2025 17:41:31
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
05 11 2025 11:41:29
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
04 11 2025 11:43:40
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
03 11 2025 14:28:49
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
02 11 2025 11:52:16
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
01 11 2025 14:42:44
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
31 10 2025 8:54:33
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
30 10 2025 21:43:13
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
29 10 2025 13:36:34
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
28 10 2025 19:46:27
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
27 10 2025 21:19:31
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
26 10 2025 1:53:53
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
25 10 2025 8:18:25
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
24 10 2025 12:48:42
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
23 10 2025 12:49:21
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
22 10 2025 8:29:18
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
21 10 2025 21:40:58
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
20 10 2025 20:28:32
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
19 10 2025 21:29:55
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
18 10 2025 21:31:55
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
17 10 2025 21:38:27
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
16 10 2025 4:16:38
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
15 10 2025 3:47:13
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
14 10 2025 13:35:47
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
13 10 2025 0:21:26
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
12 10 2025 23:24:48
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
11 10 2025 11:48:55
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
10 10 2025 5:37:11
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
09 10 2025 19:27:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
