Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
26 03 2026 10:42:12
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
25 03 2026 17:43:16
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
24 03 2026 0:44:23
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
23 03 2026 3:36:35
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
22 03 2026 2:35:31
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
21 03 2026 6:11:30
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
20 03 2026 2:14:20
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
19 03 2026 17:42:19
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
18 03 2026 23:21:30
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
17 03 2026 9:57:36
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
16 03 2026 8:34:20
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
15 03 2026 0:38:12
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
14 03 2026 23:32:22
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
13 03 2026 0:55:24
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
12 03 2026 22:33:22
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
11 03 2026 6:15:32
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
10 03 2026 6:17:42
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
09 03 2026 1:45:45
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
08 03 2026 13:46:31
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
07 03 2026 8:10:50
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
06 03 2026 6:18:57
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
05 03 2026 14:54:16
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
04 03 2026 18:31:19
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
03 03 2026 21:30:15
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
01 03 2026 7:30:51
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
28 02 2026 9:58:16
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
26 02 2026 3:33:55
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
25 02 2026 21:27:51
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
24 02 2026 22:34:59
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
23 02 2026 17:29:36
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
22 02 2026 20:28:16
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
21 02 2026 7:27:46
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
20 02 2026 15:29:11
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
19 02 2026 9:34:57
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
18 02 2026 8:28:38
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
16 02 2026 16:26:44
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
15 02 2026 0:59:21
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
14 02 2026 3:57:23
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
13 02 2026 21:23:32
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
11 02 2026 9:40:25
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
10 02 2026 1:57:22
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
09 02 2026 21:45:59
Также этим мы сможем сэкономить...
08 02 2026 12:51:42
На прилавках магазинов размещено много подарков...
07 02 2026 3:20:41
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
05 02 2026 19:14:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения