Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
09 07 2026 20:43:55
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
08 07 2026 0:54:18
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
07 07 2026 20:58:15
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
06 07 2026 10:36:41
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
05 07 2026 4:53:45
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
04 07 2026 15:26:50
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
03 07 2026 7:46:51
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
01 07 2026 19:59:50
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
30 06 2026 9:30:56
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
29 06 2026 23:30:27
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
28 06 2026 10:23:46
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
27 06 2026 8:35:30
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
26 06 2026 4:43:46
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
25 06 2026 15:39:58
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
24 06 2026 1:55:14
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
23 06 2026 2:15:45
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
22 06 2026 9:44:24
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
21 06 2026 13:33:40
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
20 06 2026 22:26:56
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
19 06 2026 5:52:22
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
18 06 2026 23:18:42
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
17 06 2026 16:56:40
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
16 06 2026 8:44:29
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
15 06 2026 23:30:17
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
14 06 2026 20:54:32
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
13 06 2026 15:11:34
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
12 06 2026 4:55:29
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
11 06 2026 19:26:16
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
10 06 2026 21:23:26
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
09 06 2026 4:50:50
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
08 06 2026 12:54:17
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
07 06 2026 1:21:57
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
06 06 2026 2:35:17
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
05 06 2026 3:45:36
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
04 06 2026 13:21:35
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
03 06 2026 3:41:30
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
02 06 2026 4:20:58
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
01 06 2026 14:57:35
Это еще полбеды...
31 05 2026 23:15:34
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
30 05 2026 23:23:47
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
29 05 2026 7:20:12
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
28 05 2026 20:42:26
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
27 05 2026 2:46:44
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
26 05 2026 6:52:41
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
25 05 2026 1:16:26
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
24 05 2026 8:29:39
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
23 05 2026 20:13:44
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
22 05 2026 21:39:59
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
21 05 2026 20:54:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
