Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
18 11 2025 19:48:12
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
17 11 2025 14:24:55
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
16 11 2025 22:34:55
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
14 11 2025 14:59:52
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
13 11 2025 13:19:32
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
12 11 2025 5:35:17
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
11 11 2025 17:30:37
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
10 11 2025 11:32:57
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
09 11 2025 20:57:16
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
08 11 2025 4:12:43
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
07 11 2025 13:22:11
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
06 11 2025 19:21:58
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
05 11 2025 19:41:57
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
04 11 2025 2:23:11
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
03 11 2025 11:50:23
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
02 11 2025 3:46:38
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
01 11 2025 4:57:12
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
31 10 2025 21:33:25
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
30 10 2025 4:27:54
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
29 10 2025 22:35:46
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
27 10 2025 3:41:45
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
26 10 2025 21:48:22
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
25 10 2025 23:49:27
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
24 10 2025 21:52:14
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
23 10 2025 18:18:30
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
22 10 2025 22:16:37
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
21 10 2025 23:39:24
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
20 10 2025 18:35:18
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
19 10 2025 9:48:41
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
18 10 2025 20:49:23
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
17 10 2025 22:59:39
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
16 10 2025 9:49:28
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
15 10 2025 20:43:44
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
14 10 2025 9:10:26
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
13 10 2025 6:51:13
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
12 10 2025 19:57:53
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
11 10 2025 2:40:14
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
10 10 2025 6:43:12
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
08 10 2025 12:28:20
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
07 10 2025 19:26:50
Вот несколько советов по этому поводу...
06 10 2025 21:20:42
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
05 10 2025 4:54:24
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
04 10 2025 14:37:36
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
03 10 2025 8:37:49
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
02 10 2025 15:35:11
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
01 10 2025 11:31:22
Тормозит кератинизацию...
30 09 2025 5:24:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Типы тренировочных мезоциклов 
Гипотония и армия