Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
21 02 2026 5:21:39
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
20 02 2026 23:23:18
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
19 02 2026 4:11:12
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
18 02 2026 21:12:24
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
17 02 2026 4:47:52
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
16 02 2026 2:36:52
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
15 02 2026 17:36:13
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
14 02 2026 23:34:59
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
13 02 2026 8:18:51
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
12 02 2026 16:20:18
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
11 02 2026 14:35:35
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
10 02 2026 21:54:36
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
09 02 2026 5:23:51
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
08 02 2026 14:51:48
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
07 02 2026 22:31:37
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
06 02 2026 15:29:27
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
05 02 2026 5:22:43
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
04 02 2026 10:14:55
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
02 02 2026 14:50:58
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
01 02 2026 17:58:38
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
31 01 2026 15:54:54
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
29 01 2026 6:25:30
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
28 01 2026 9:39:46
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
27 01 2026 9:21:24
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
26 01 2026 7:49:14
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
25 01 2026 6:11:25
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
24 01 2026 3:59:11
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
23 01 2026 3:32:43
Вот несколько советов по этому поводу...
22 01 2026 21:44:24
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
21 01 2026 13:52:14
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
20 01 2026 12:18:19
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
19 01 2026 8:22:48
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
18 01 2026 17:44:23
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
17 01 2026 12:51:21
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
15 01 2026 21:37:57
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
14 01 2026 7:17:16
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
13 01 2026 16:14:46
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
12 01 2026 9:53:17
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
11 01 2026 3:33:15
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
10 01 2026 23:26:21
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
09 01 2026 7:33:59
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
08 01 2026 17:22:24
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
07 01 2026 18:37:45
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
06 01 2026 4:38:12
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
05 01 2026 23:57:53
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
04 01 2026 10:19:27
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
03 01 2026 21:34:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Пищеварение в толстом кишечнике 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания