Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В результате — переедание и заедание стресса...
18 05 2026 8:50:24
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
17 05 2026 19:39:49
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
16 05 2026 2:59:53
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
15 05 2026 21:32:54
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
14 05 2026 6:29:33
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
13 05 2026 5:36:54
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
12 05 2026 8:22:13
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
11 05 2026 2:53:47
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
10 05 2026 21:44:49
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
09 05 2026 13:24:45
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
08 05 2026 16:10:51
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
07 05 2026 20:13:20
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
06 05 2026 3:32:53
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
05 05 2026 6:29:29
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
04 05 2026 16:19:50
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
03 05 2026 14:15:27
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
02 05 2026 11:35:51
Никто в этой жизни не идеален...
01 05 2026 10:16:30
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
30 04 2026 18:53:50
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
29 04 2026 1:31:27
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
28 04 2026 11:36:46
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
27 04 2026 9:35:46
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
26 04 2026 15:12:26
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
25 04 2026 23:23:43
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
24 04 2026 3:27:42
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
23 04 2026 21:32:21
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
22 04 2026 6:22:38
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
21 04 2026 21:20:11
Является дикорастущей и посевной...
20 04 2026 16:48:14
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
19 04 2026 5:39:27
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
18 04 2026 4:10:20
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
17 04 2026 0:44:47
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
16 04 2026 12:27:51
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
15 04 2026 18:14:35
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
14 04 2026 14:55:33
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
13 04 2026 5:21:54
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
11 04 2026 19:55:50
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
10 04 2026 22:10:19
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
09 04 2026 16:48:55
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
08 04 2026 15:38:54
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
07 04 2026 7:22:51
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
05 04 2026 15:54:36
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
04 04 2026 2:13:30
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
03 04 2026 4:22:50
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
02 04 2026 8:46:46
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
01 04 2026 0:15:56
А одежда в этом может максимально помочь...
31 03 2026 19:19:34
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
30 03 2026 22:15:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
