Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
30 03 2026 4:10:54
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
29 03 2026 10:30:29
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
28 03 2026 13:43:34
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
27 03 2026 8:44:26
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
26 03 2026 20:28:48
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
25 03 2026 13:22:13
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
23 03 2026 1:50:32
По силе есть различные удары в отношении детей...
22 03 2026 1:36:28
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
21 03 2026 5:17:28
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
20 03 2026 3:48:15
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
18 03 2026 1:59:14
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
17 03 2026 1:43:54
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
16 03 2026 6:24:18
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
15 03 2026 23:54:17
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
14 03 2026 0:27:44
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
13 03 2026 8:49:16
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
12 03 2026 16:54:23
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
11 03 2026 23:49:47
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
10 03 2026 4:26:44
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
09 03 2026 23:33:52
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
08 03 2026 12:52:12
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
07 03 2026 9:11:22
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
06 03 2026 3:43:43
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
05 03 2026 14:56:33
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
04 03 2026 19:51:46
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
03 03 2026 7:23:59
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
02 03 2026 17:53:33
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
01 03 2026 5:52:27
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
28 02 2026 10:47:26
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
27 02 2026 17:48:37
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
26 02 2026 16:58:48
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
25 02 2026 4:31:42
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
24 02 2026 11:23:45
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
23 02 2026 8:51:35
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
22 02 2026 15:23:23
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
21 02 2026 18:18:26
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
20 02 2026 18:20:16
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
19 02 2026 3:55:37
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
18 02 2026 13:30:56
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
16 02 2026 16:35:39
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
15 02 2026 15:56:43
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
13 02 2026 22:37:33
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
10 02 2026 10:24:26
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
09 02 2026 18:44:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения