Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
15 01 2026 22:22:40
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
14 01 2026 14:51:34
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
13 01 2026 22:59:40
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
12 01 2026 2:56:27
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
11 01 2026 12:21:17
Вот несколько советов по этому поводу...
10 01 2026 9:13:34
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
09 01 2026 10:21:21
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
08 01 2026 3:17:45
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
07 01 2026 3:53:21
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
05 01 2026 14:59:37
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
04 01 2026 4:15:32
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
02 01 2026 19:26:24
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
01 01 2026 7:46:24
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
31 12 2025 11:49:57
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
30 12 2025 14:56:21
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
29 12 2025 2:54:50
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
28 12 2025 9:51:19
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
27 12 2025 0:35:43
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
26 12 2025 20:29:19
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
25 12 2025 23:48:45
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
24 12 2025 21:19:43
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
23 12 2025 5:24:40
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
22 12 2025 5:52:17
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
21 12 2025 22:52:51
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
20 12 2025 3:15:15
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
19 12 2025 20:13:31
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
18 12 2025 0:54:10
В результате человек заболевает...
17 12 2025 8:30:52
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
16 12 2025 8:53:20
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
15 12 2025 0:48:46
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
14 12 2025 23:50:23
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
13 12 2025 3:29:18
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
12 12 2025 4:38:21
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
11 12 2025 20:17:56
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
10 12 2025 11:15:18
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
09 12 2025 12:45:10
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
08 12 2025 2:38:27
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
07 12 2025 10:58:39
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
06 12 2025 20:34:40
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
05 12 2025 6:23:10
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
04 12 2025 16:57:47
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
03 12 2025 7:46:47
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
02 12 2025 9:26:25
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
01 12 2025 13:19:57
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
30 11 2025 8:32:33
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
29 11 2025 22:16:19
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
28 11 2025 23:56:18
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
27 11 2025 6:24:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
