Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
23 10 2026 3:45:57
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
22 10 2026 14:34:44
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
21 10 2026 1:32:38
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
20 10 2026 18:16:52
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
19 10 2026 0:20:50
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
18 10 2026 1:30:58
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
17 10 2026 10:41:54
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
15 10 2026 23:56:50
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
14 10 2026 19:29:17
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
13 10 2026 6:18:15
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
12 10 2026 5:23:43
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
11 10 2026 21:18:51
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
10 10 2026 8:14:16
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
09 10 2026 10:47:49
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
08 10 2026 19:44:37
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
07 10 2026 23:59:30
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
06 10 2026 12:37:36
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
05 10 2026 20:43:34
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
04 10 2026 2:18:43
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
03 10 2026 18:45:59
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
02 10 2026 18:55:18
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
01 10 2026 14:36:23
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
30 09 2026 3:23:42
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
29 09 2026 16:29:37
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
28 09 2026 3:53:11
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
27 09 2026 17:16:37
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
26 09 2026 7:38:24
Это еще полбеды...
25 09 2026 3:52:18
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
24 09 2026 3:36:44
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
23 09 2026 7:10:32
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
22 09 2026 12:55:36
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
21 09 2026 20:52:20
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
20 09 2026 19:39:37
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
19 09 2026 19:44:12
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
18 09 2026 11:37:31
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
17 09 2026 13:11:37
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
15 09 2026 19:31:13
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
14 09 2026 13:24:49
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
13 09 2026 9:39:31
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
12 09 2026 0:54:17
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
11 09 2026 6:26:57
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
10 09 2026 1:18:44
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
09 09 2026 9:39:16
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
08 09 2026 9:28:19
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
06 09 2026 15:47:28
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
05 09 2026 4:25:25
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
04 09 2026 22:26:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
