Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
10 04 2026 2:47:18
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
09 04 2026 22:46:26
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
08 04 2026 21:43:41
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
07 04 2026 23:37:38
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
06 04 2026 1:53:27
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
05 04 2026 5:46:15
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
04 04 2026 21:10:35
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
03 04 2026 1:28:30
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
02 04 2026 10:48:15
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
01 04 2026 5:30:58
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
31 03 2026 5:57:51
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
30 03 2026 12:17:52
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
29 03 2026 6:30:21
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
28 03 2026 16:22:19
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
27 03 2026 16:16:32
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
26 03 2026 15:11:26
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
25 03 2026 21:22:38
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
24 03 2026 18:37:11
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
23 03 2026 19:53:39
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
22 03 2026 19:46:33
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
21 03 2026 19:19:40
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
20 03 2026 0:34:55
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
19 03 2026 1:19:44
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
17 03 2026 22:50:58
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
16 03 2026 12:35:39
Но это, если знакомство происходит в реальности...
15 03 2026 7:43:43
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
14 03 2026 10:23:12
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
13 03 2026 9:55:41
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
12 03 2026 23:44:15
Но это не повод переживать и расстраиваться...
11 03 2026 18:44:29
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
10 03 2026 4:49:43
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
09 03 2026 0:34:42
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
08 03 2026 20:50:47
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
07 03 2026 9:32:28
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
06 03 2026 16:52:34
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
05 03 2026 2:40:54
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
04 03 2026 18:33:45
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
03 03 2026 10:15:17
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
02 03 2026 15:49:24
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
01 03 2026 18:41:31
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
28 02 2026 20:57:17
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
27 02 2026 16:25:43
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
26 02 2026 8:18:20
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
25 02 2026 11:39:25
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
24 02 2026 19:21:43
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
23 02 2026 16:48:29
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
22 02 2026 17:34:51
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
21 02 2026 11:19:39
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
20 02 2026 18:49:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Построение тренировки в годичных циклах 
Как распознать темперамент ребёнка, важно ли это знать