Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
07 07 2026 11:10:24
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
06 07 2026 22:34:44
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
05 07 2026 23:27:42
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
04 07 2026 16:49:53
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
03 07 2026 1:33:15
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
02 07 2026 10:57:29
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
01 07 2026 6:12:53
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
30 06 2026 4:55:23
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
29 06 2026 11:54:50
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
28 06 2026 16:31:11
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
27 06 2026 6:40:34
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
26 06 2026 2:14:58
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
25 06 2026 8:14:30
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
24 06 2026 8:35:23
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
23 06 2026 23:35:13
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
20 06 2026 22:26:34
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
19 06 2026 10:31:17
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
18 06 2026 7:20:36
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
17 06 2026 15:29:38
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
16 06 2026 22:16:24
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
15 06 2026 5:35:56
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
14 06 2026 18:20:23
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
13 06 2026 7:14:47
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
12 06 2026 22:45:51
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
11 06 2026 19:17:52
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
10 06 2026 2:50:25
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
09 06 2026 15:40:56
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
07 06 2026 6:14:16
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
06 06 2026 14:44:33
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
05 06 2026 13:50:45
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
03 06 2026 22:58:24
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
02 06 2026 4:39:50
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
01 06 2026 19:56:44
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
30 05 2026 9:28:55
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
28 05 2026 4:49:24
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
27 05 2026 4:51:57
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
26 05 2026 18:18:16
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
25 05 2026 16:45:40
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
24 05 2026 1:32:10
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
23 05 2026 11:32:12
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
22 05 2026 0:48:20
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
21 05 2026 16:35:36
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
20 05 2026 7:59:21
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
19 05 2026 12:49:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
