Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
04 12 2025 8:24:43
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
03 12 2025 18:53:28
Никто в этой жизни не идеален...
02 12 2025 7:37:46
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
01 12 2025 19:28:23
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
29 11 2025 5:46:16
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
28 11 2025 21:17:14
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
27 11 2025 5:22:54
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
26 11 2025 13:22:36
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
25 11 2025 20:39:56
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
24 11 2025 7:17:27
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
23 11 2025 20:38:48
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
22 11 2025 16:11:37
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
21 11 2025 14:58:39
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
20 11 2025 5:51:58
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
19 11 2025 13:30:53
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
18 11 2025 11:32:44
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
17 11 2025 14:33:49
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
15 11 2025 0:15:47
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
14 11 2025 11:19:55
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
13 11 2025 7:58:55
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
12 11 2025 23:19:37
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
11 11 2025 14:58:55
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
10 11 2025 21:12:32
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
09 11 2025 18:19:44
Тормозит кератинизацию...
08 11 2025 14:37:12
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
07 11 2025 0:39:58
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
06 11 2025 10:28:47
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
05 11 2025 13:13:54
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
04 11 2025 2:33:42
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
03 11 2025 20:35:56
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
02 11 2025 2:11:57
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
31 10 2025 16:10:51
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
30 10 2025 12:50:43
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
29 10 2025 2:59:30
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
28 10 2025 13:50:52
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
27 10 2025 0:54:45
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
26 10 2025 7:16:31
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
25 10 2025 8:40:32
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
24 10 2025 14:49:16
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
23 10 2025 16:58:55
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
22 10 2025 9:19:18
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
21 10 2025 15:59:26
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
20 10 2025 18:48:15
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
19 10 2025 11:20:51
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
18 10 2025 11:27:21
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
17 10 2025 3:51:21
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
16 10 2025 13:33:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
