+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Голливудская улыбка

Голливудская улыбка


Как добиться красивой и белоснежной улыбки?

У звезд, как и у всех обычных людей, утренняя и вечерняя чистки зубов – привычный ритуал. Без этой процедуры не поможет даже лучший специалист в области дизайна зубов: грязная эмаль просто не может быть белой.

Под микроскопом видно, что зубы в действительности имеют далеко не гладкую поверхность.

В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы.

Электрические щетки с ультразвуком действуют особенно эффективно, они буквально отбеливают зубной налет.

Другой вариант – зубные щетки с вращающейся головкой, они не оставят никаких шансов загрязнениям и отложениям.

Появились сейчас и отбеливающие зубные пасты, особенно бережно осветляющие эмаль. Для их производства используется очень нежная основа.

Эксперты отдают предпочтение средствам для полоскания, ведь зубная щетка может повредить эмаль, смягченную под действием кислоты. Если зубы слабые, лучше чистить их перед едой, чтобы укрепить их ткань.

Чтобы иметь красивые, а главное, здоровые зубы, нужно:

  1. • Регулярно проверять свою зубную щетку: ее пора заменить, если щетина неровная или начала сечься. То же самое сделать после заболевания простудой, так как щетина – подходящая среда для обитания и размножения микробов!
  2. • После чистки зубов оставить на минуту во рту пену от зубной пасты. Так фторид окажет оптимальное воздействие.
  3. • Очень частая чистка зубов повреждает зубную эмаль так же, как сильное давление щеткой на зубы.
  4. • Включить в свой рацион брокколи и паприку. В этих продуктах содержится много кальция, который помогает зубам оставаться здоровыми и крепкими.

Звездные врачи, читают ту же мораль подопечным, что и обычные зубные врачи: «Щетки для идеального очищения недостаточно, помимо зубов нужно еще чистить и область между ними. Щетинки очищают только 70 % поверхности зуба, в остальном поможет зубная нить или сверхтонкие щетки для чистки межзубных промежутков.» Сначала нужно почистить область между зубами, а потом – сами зубы.

Это обеспечит удаление налета и позволит фториду оказать максимальное воздействие на чистую поверхность зубов.

Нейтрализовать бактерии и устранить неприятный запах поможет концентрированная жидкость для полости рта. Между зубами и деснами скапливаются примерно 300 бактерий, атакующих слизистую оболочку и способных вызвать неприятный запах изо рта. Помимо этого в ротовой полости оседают остатки пищи и жидкости, образую там кислоту, которая уже через 5 минут начинает разъедать эмаль.

Поэтому рот рекомендуется полоскать даже после легкой закуски. Жидкость для полоскания или освежитель не только обеспечивают свежее дыхание, но и содержат антибактериальные вещества.

Можно использовать и жевательную резинку.

Цвет зубов со временем меняется так же, как цвет волос и глаз. Он может быть сероватым, желтоватым или белым.

Как раз этот налет не поддается ежедневной чистке щеткой и пастой. Но его могут удалить ловкие руки врача:

  • • На профессиональную чистку потратится много денег и времени, зато вернется натуральный цвет зубам или изменится на несколько тонов.

Но если белизна зубов нужна здесь и сейчас можно, воспользоваться одним из звездных приемов:

  • • Специальными наборами для отбеливания в домашних условиях, алой или ягодной помадой. Которая визуально осветлит зубы за счет контраста цветов.
2019-04-08admin


Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках

Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках Именно через них наружу выходит сальный секрет...

11 06 2026 17:52:44

Активный отдых: путешествие на лодке и не только…

Активный отдых: путешествие на лодке и не только… Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...

10 06 2026 4:26:30

Одежда для Йорков своими руками (выкройки)

Одежда для Йорков своими руками (выкройки) Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...

09 06 2026 20:34:12

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...

08 06 2026 19:21:48

Ребёнок на детской площадке

Ребёнок на детской площадке Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...

07 06 2026 23:24:33

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

06 06 2026 18:37:59

Средства омоложения кожи лица: домашний уход

Средства омоложения кожи лица: домашний уход Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...

05 06 2026 14:32:43

Как развлечь детей

Как развлечь детей И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...

04 06 2026 0:18:47

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания)

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания) Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...

03 06 2026 6:56:10

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...

02 06 2026 7:56:39

Как испечь хлеб, вкусный и полезный

Как испечь хлеб, вкусный и полезный Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...

01 06 2026 13:36:12

Десять способов стать успешным человеком

Десять способов стать успешным человеком То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...

31 05 2026 1:27:14

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году Пpaктичный или приятный...

30 05 2026 17:23:27

Беременность и роды: как восстановиться после родов

Беременность и роды: как восстановиться после родов Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...

29 05 2026 8:44:44

Как сделать восточный макияж

Как сделать восточный макияж Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...

28 05 2026 1:33:49

Чем полезны сушеные финики для здоровья

Чем полезны сушеные финики для здоровья Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...

27 05 2026 18:12:14

Детский сад

Детский сад Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...

26 05 2026 12:17:16

Обновления клеток органов: продукты, положительно влияющие на работу и состояние организма

Обновления клеток органов: продукты, положительно влияющие на работу и состояние организма Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...

25 05 2026 13:40:13

Диабет при беременности

Диабет при беременности Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...

24 05 2026 19:14:14

Как сохранить лепестки роз свежими? Проще некуда

Как сохранить лепестки роз свежими? Проще некуда Тебе это обязательно пригодится...

23 05 2026 19:31:16

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

22 05 2026 23:28:23

Красим глаза грамотно и красиво

Красим глаза грамотно и красиво Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...

21 05 2026 10:26:41

Простые идеи для создания новогоднего подсвечника

Простые идеи для создания новогоднего подсвечника Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...

20 05 2026 7:11:45

Как приготовить вкусные котлеты

Как приготовить вкусные котлеты Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...

19 05 2026 22:26:11

Норма уровня гемоглобина при беременности

Норма уровня гемоглобина при беременности Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...

18 05 2026 17:58:59

Развитие детей в младшем школьном и подростковом возрастах

Развитие детей в младшем школьном и подростковом возрастах Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...

17 05 2026 12:28:23

Признаки аппендицита симптомы лечение

Признаки аппендицита симптомы лечение И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...

16 05 2026 15:24:45

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести?

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести? Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...

15 05 2026 6:57:51

Детские причёски

Детские причёски Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...

14 05 2026 8:23:16

Роды в Америке выгода родов за границей

Роды в Америке выгода родов за границей К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...

13 05 2026 4:29:29

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...

12 05 2026 17:46:50

Чем кормить малыша? Особенности питания для детей

Чем кормить малыша? Особенности питания для детей У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...

11 05 2026 20:13:43

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...

10 05 2026 10:15:53

Как выбрать пульсометр: несколько рекомендаций

Как выбрать пульсометр: несколько рекомендаций Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...

09 05 2026 20:14:43

Прививка АДСМ – что это, расшифровка

Прививка АДСМ – что это, расшифровка Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...

08 05 2026 20:24:29

Муж не хочет детей

Муж не хочет детей Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...

07 05 2026 19:19:51

Зверобой: когда собирать и как сушить?

Зверобой: когда собирать и как сушить? Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...

06 05 2026 11:25:44

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...

05 05 2026 6:34:58

Как покрывать ногти гель-лаком? Техника и тонкости опрятного маникюра

Как покрывать ногти гель-лаком? Техника и тонкости опрятного маникюра Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...

04 05 2026 13:44:18

Что нужно сделать чтобы похудели ноги? Список рекомендаций

Что нужно сделать чтобы похудели ноги? Список рекомендаций Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...

03 05 2026 13:17:55

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка)

Лепим из пластилина с детьми (поделки, игры, лепка) Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...

02 05 2026 20:37:15

Гороскоп на год – Paк женщина

Гороскоп на год – Paк женщина То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...

01 05 2026 15:15:52

Как сшить игрушку своими руками?

Как сшить игрушку своими руками? Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...

30 04 2026 19:23:18

Водолей и Телец: совместимость

Водолей и Телец: совместимость Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...

29 04 2026 7:48:24

Гипертиреоз и всё о нём симптоматика

Гипертиреоз и всё о нём симптоматика Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...

28 04 2026 4:22:53

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Учим ребёнка плавать в разных возрастах Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...

27 04 2026 8:27:48

Температура у грудничка (грудного ребенка)

Температура у грудничка (грудного ребенка) А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...

26 04 2026 3:16:22

Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности?

Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности? А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...

25 04 2026 17:22:17

7 недель беременности: симптомы, ощущения, размер плода

7 недель беременности: симптомы, ощущения, размер плода Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...

24 04 2026 23:14:22

Детский подарок своими руками

Детский подарок своими руками Вот один способ...

23 04 2026 18:24:14

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::