Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания


В английском языке слово «peeling» означает очищение, отслаивание, отшелушивание. Тысячи лет прошли с тех пор, как люди впервые осознали ценность пилинга как эффективного средства очищения, омоложения кожи, придания ей здорового блеска и красоты.
И в наше время пилинг по-прежнему остается одной из основных косметологических процедур.
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи. Отмершие клетки замедляют процесс естественного восстановления (регенерации). Кроме того, пилинг не просто освобождает поверхность кожи от ненужного балласта.
Он стимулирует появление новых молодых клеток. Несмотря на то, что пилинг – легкая, нежная и приятная процеДypa, тело автоматически воспринимает его как повреждение.
И начинает выpaбатывать коллаген и эластин – вещества, которые формируют молодые ткани. В результате кожа подтягивается, становится упругой и красивой.
Кофейный пилинг не выходя из дома
Простой и эффективный пилинг вполне реально организовать дома. Такой вариант не требует много времени, средств и наличия специальных навыков.
Довольно оригинальный способ заключается в использовании молотого кофе. Смеси с добавлением молотых кофейных зерен обладают рядом особых преимуществ.
Кофеин активизирует обменные процессы, что держит кожу в тонусе и придает бодрости и хорошего настроения. Также он борется с жировыми отложениями и эффективен в комплексном лечении целлюлита.
Витамины в составе пилинговой смеси питают кожу, оздоровляя и омолаживая её. Органические кислоты и масла, содержащиеся в зернах кофе, восстанавливают эластичность, смягчают и увлажняют кожу.
Поверхность кожи выравнивается, появляется приятный золотистый оттенок. В плюс ко всему еще и «чарующий аромат», улучшающий дыхательную функцию легких.
А главное, что такую простую и полезную процедуру, как кофейный пилинг, легко провести в домашних условиях, используя натуральные и доступные ингредиенты.
Что следует помнить
Прежде чем описывать конкретные рецепты смесей, стоит остановиться на нескольких важных пунктах. Это общие правила кофейного пилинга и их обязательно нужно учесть.
Во-первых, собственно кофе. Это должен быть натуральный обжаренный черный кофе. Помол мелкий.
Без ароматизаторов. Растворимый кофе нельзя использовать ни в коем случае, от этого будет один вред. Хороший вариант – пилинг спитой кофейной гущей.
Хотя свежемолотые зерна содержат больше активных веществ, в частности кофеина, кофейная гуща мягче и деликатнее для кожи. Только её нужно предварительно остудить.
И сахар в кофе добавлять не стоит. Конечно, качество и цена играют роль, поэтому лучше покупать зерна или молотый кофе в специализированных магазинах.
Нужно обязательно учитывать тип кожи. Общие рекомендации по поводу частоты применения процедуры – 1 раз в неделю.
Этот срок увеличивается при сухой коже до 10-12 дней. На жирную кожу состав можно наносить 1 раз в 5 дней.
Не стоит наносить один и тот же состав на лицо и тело. Кожа лица намного нежнее, поэтому состав смеси будет во многом отличаться. К тому же, наносить смесь на лицо следует гораздо мягче.
Кофейный пилинг для тела при нанесении отличается гораздо большей интенсивностью.
Чтобы добиться желаемого эффекта, перед процедурой тело (либо участок тела, на который будет нанесен состав) следует распарить. Как минимум, кожа должна быть чистой.
Можно полежать в ванне или принять душ. После этого нанести скраб и дать ему 5-10 минут покоя. Затем аккуратно смыть теплой водой.
Для более интенсивного воздействия можно ополоснуться прохладной водой или принять контрастный душ. После всей процедуры на тело можно нанести крем или массажное масло.
Наносить скраб на тело можно в произвольном порядке, мягко втирая его плавными неторопливыми движениями. Нужно отметить, что на внутренних сторонах рук намного более тонкая и чувствительная кожа.
Поэтому основная работа проводится на наружных сторонах. А на внутренние достаточно просто нанести состав и оставить в покое.
Для живота и ягoдиц отлично подойдут круговые массажные движения. Колени и локти можно обработать интенсивнее, чем другие участки тела.
На ногах основное массирующее движение – снизу вверх.
Из всех вариантов, которые будут приведены ниже, лучше выбрать по одному для лица и для тела. И регулярно их использовать.
Тогда результат будет более эффективным.
- Просто кофе. В принципе, сам по себе молотый кофе без каких-либо добавок является действенным средством для того, чтобы очистить и смягчить кожу. Такой простейший скраб вполне способен придать оттенок легкого загара, обладает антицеллюлитным эффектом.При этом интересно, что употрeбллять кофе как напиток при целлюлите не рекомендуется, в то время как применение в виде скpaба оказывает выраженное оздоровительное действие. Проблемные участки тела просто массируются остывшей кофейной гущей несколько минут, затем принимается контрастный душ. Причем нужно направлять струи воды на проблемные участки. После этого кожу нужно вытирать жестким полотенцем.Вариант этого рецепта для лица заключается в аккуратном нанесении кофейной гущи на кожу лица. Через несколько минут его так же аккуратно смывают.
- Смягченный вариант для чувствительной кожи. Нужно к кофе добавить немного оливкового масла. А для более выраженного антицеллюлитного эффекта не помешает пара капель эфирного масла (например, лимонного или апельсинового).
- Кофе, оливковое масло и мед тщательно перемешиваются в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). При сухой коже оливкового масла должно быть 2 чайные ложки. Всё это наносится на тело, держится 5 минут и смывается. Вообще, пропорции могут варьироваться на основе собственного опыта и ощущений. Но сочетание «оливковое масло и молотый кофе» является одним популярнейших при приготовлении смесей для кофейного пилинга дома.
- Кофе и мед очень хорошо перемешиваются и втираются в кожу примерно в течение 5 минут. Если смыть скраб без мыла, получится эффект легкого загара. Засахарившийся мед здесь будет очень кстати.
- Кофе и гель для душа. В гель или крем для душа добавляется немного кофе. Эта смесь подходит для всех типов кожи. Этот состав прекрасно дополнят несколько капель оливкового масла или чайная ложка коньяка.
- Кофе и сливки. Здесь кофейная гуща и сливки смешиваются в пропорциях примерно 1 к 2. Можно добавить пару капель сандалового масла. Такой рецепт понравится сухой коже. В таком рецепте сливки можно заменить сметаной, а сандаловое масло – маслом пачули, к примеру (только, скорее всего, уже без сметаны). Для жирной кожи здесь больше подойдет натуральный йогурт без сахара. Кофейный пилинг с йогуртом (или сметаной, творогом) вообще считается одним из лучших для нежной кожи лица.
- Кофейная гуща (1 ст. л) смешивается со сметаной или йогуртом (1 ст. л.) и перемолотыми овсяными хлопьями (2 ст. л.). Этот скраб хорошо подходит нормальной и комбинированной кожи.
- 1 ст. л. кофейной гущи или молотого кофе смешивается с 2 ст. ложками морской соли и 4 ст.л. виноградного (или оливкового) масла. Состав настаивается 2 дня и подходит для всех типов кожи. Главное здесь – осторожность с самыми крупными частицами соли. Они могут травмировать кожу. Их лучше предварительно удалить. Вместо соли можно также использовать коричневый сахар.
- Рецепт для лечения угревой сыпи. Кофейная гуща (1 ст. л.) смешивается с морской солью (1 ч. л.) и сухой ламинарией (1 ч. л.). Состав наносят на проблемные места, ждут 5 минут и затем смывают теплой водой.
- И последнее. Кофейную гущу нужно просушить, к ней добавить морскую соль, крем или гель для душа и немного эфирного масла. Кожа будет сиять красотой и здоровьем.
Противопоказания
Нельзя наносить смесь на поврежденные участки кожи, при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых, при высокой температуре и ОРВИ. Кроме того, препятствием будет аллергия на кофе или отдельные компоненты смеси.
Реакция очень тонкой и чувствительной кожи тоже может неприятно удивить. Ну и конечно, процедуру с участием кофе желательно не проводить перед сном.
Вообще, здоровье – всегда главный приоритет, и во всех спopных случаях следует советоваться со специалистом.
Вместо заключения
Описанные в этой статье рецепты и рекомендации помогут составить целостное представление о кофейном пилинге, понять его суть. Пропорции входящих в состав смесей веществ и даже сами эти вещества могут значительно варьироваться.
Здесь критерием будут личные предпочтения, жизненный опыт, воображение и здравый смысл. Состояние и реакция кожи тоже будет в этом подсказывать.
В конце хотелось бы добавить, что кофейный пилинг, как и любой другой – это достаточно интенсивная оздоровительная процеДypa. Активные вещества кофе и других компонентов глубоко проникают в кожу, стимулируя обменные процессы, заряжая человека энергией.
Добиться по-настоящему серьёзного, устойчивого результата можно только в комплексе с физической активностью и сбалансированной диетой.
admin
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
15 02 2026 9:50:55
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
14 02 2026 12:17:21
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
13 02 2026 15:58:13
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
12 02 2026 3:17:35
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
11 02 2026 19:27:52
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
08 02 2026 21:59:40
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
07 02 2026 4:39:19
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
06 02 2026 4:42:21
В результате — переедание и заедание стресса...
05 02 2026 16:22:48
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
04 02 2026 4:39:25
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
03 02 2026 10:11:23
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
02 02 2026 21:31:10
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
01 02 2026 6:16:49
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
31 01 2026 16:28:29
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
30 01 2026 3:12:31
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
29 01 2026 10:37:51
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
28 01 2026 13:17:46
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
27 01 2026 16:37:25
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
26 01 2026 11:26:21
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
25 01 2026 18:21:10
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
24 01 2026 21:59:39
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
23 01 2026 11:30:26
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
22 01 2026 11:31:51
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
21 01 2026 16:45:36
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
20 01 2026 17:52:21
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
19 01 2026 23:57:29
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
18 01 2026 19:27:43
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
17 01 2026 4:42:35
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
16 01 2026 5:34:44
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
15 01 2026 0:53:29
Никто в этой жизни не идеален...
13 01 2026 19:31:50
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
12 01 2026 17:38:19
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
11 01 2026 19:22:37
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
10 01 2026 9:59:52
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
09 01 2026 22:59:36
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
08 01 2026 21:36:40
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
07 01 2026 23:21:24
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
06 01 2026 5:36:45
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
05 01 2026 20:33:36
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
04 01 2026 3:55:53
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
03 01 2026 20:45:20
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
02 01 2026 6:34:45
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
01 01 2026 6:31:38
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
31 12 2025 17:53:55
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
30 12 2025 15:52:55
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
29 12 2025 17:20:32
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
28 12 2025 19:39:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Глоссарий по теме «Сердце»
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста
Услышать язычника
Построение тренировки в годичных циклах