+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет

Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет


Как научиться экономить деньги на простых вещах? 10 советов

В условиях наших непрекращающихся кризисов многие, наверно, стали замечать, что денег совершенно не хватает. Цены растут буквально на всё, а зарплата не торопится их догонять.

В подобной ситуации приходится экономить, что совершенно не радует. На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!

Содержание статьи:

Планирование покупок

Обязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться. Удобно это делать с разными приложениями для телефонов, среди них много бесплатных и красивых программ.

А чтобы не coблaзняться лишний раз, ходите за покупками на сытый желудок или возьмите с собой перекус и жуйте, гуляя по магазину.

Интернет поможет сэкономить

Интернет-магазины обычно продают товары и продукты дешевле, чем реальные магазины, а при условии покупки на определённую сумму ещё и привезут бесплатно. Попробуйте найти информацию о вещах, задержанных на таможне.

Они стоят недорого, а задержать могут по разным причинам: например, непорядок в документах.

Не переплачиваем за бренд!

Потратьте 10-15 минут и сравните состав известного дорогого продукта и его неразрекламированного аналога, который, кстати, часто стоит на нижних или верхних полках. Разницы пpaктически нет, тогда зачем платить за рекламу?

И не покупайте полуфабрикаты, это всегда выйдет дороже, чем приготовленное дома. Также стоить помнить, что в соседнем магазине аналогичный товар может оказаться гораздо дешевле, ведь в условиях конкурентной борьбы многие проводят акции и распродажи.

Сводим концы с концами

Сохраняйте все чеки и раз в месяц изучайте, на что вы тратили деньги, особенно если везде расплачиваетесь карточками. В таком случае расставаться с деньгами психологически легче, вы же не держите их в руках. Увидите, сколько средств буквально выкинуто на ненужные вещи, о которых в итоге не вспомнить.

Можно выбрать программу учёта доходов и расходов. В большинстве из них в колонках предусмотрены разделы:

  • — «еда»,
  • — «одежда»,
  • — «трaнcпорт»,
  • — «прочиие затраты» и тому подобное.

Вам понадобится около 2 минут в день, чтобы фиксировать цифры. В конце месяца подводится итог.

Делается всё очень просто, даже для лентяя!

Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвые товары

Это касается бытовой техники. Качественный холодильник не будет потрeбллять электричество как оголодавший волк, а хорошая стиральная машина или мультиварка имеют функцию отложенного старта, чтобы можно было поставить их на ночь по более дешёвому тарифу.

К тому же, техника известных брендов, как правило, служит довольно долго при соблюдении правил эксплуатации и бережном обращении.

Рецепт действенной и популярной маски для волос

Цены на средства по уходу обусловлены затратами на их производство и рекламу, да ещё и магазин делает свои накрутки. Себестоимость получается намного ниже, но даже на эти деньги можно купить ингредиенты сразу для нескольких средств и готовить домашнюю косметику, которая будет натуральной и полезной.

Например, маски для волос. Вы можете самостоятельно создать косметическое средство, подходящее для любого типа волос, включая проблемные.

Рецепт маски для волос:

  • — Смешать по 1 части коньяка, меда, репейного и/или касторового масла и 1 желток.
  • — Для загустения добавить бесцветной хны до состояния кашицы, чтобы не стекала.
  • — Массирующими движениями нанести на волосы и кожу головы, оставить на 30-90 минут.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.
  • — Можно надеть шапочку для душа и полотенце, но не обязательно.

Такая маска может подсушивать кожу головы, поэтому подойдёт для волос, склонных к жирности.

Изготавливаем скраб для тела самостоятельно

Скpaбы для тела в домашних условиях готовятся достаточно просто, а результат отличный. Самый известный – кофейный. Он помогает улучшить состояние кожи и уменьшить целлюлит.

Существуют разные способы приготовления. Рассмотрим один из них.

  • — 5 ст.л. кофейной гущи или молотого кофе,
  • — 5 ст.л. некрупной морской соли или сахара,
  • — 3 ч.л. йогурта или сметаны, 1 ч.л. кокосового масла (можно заменить любым маслом),
  • — пара капель эфирного масла розмарина (можно взять любое по вкусу).

Такой скраб прекрасно хранится в холодильнике минимум неделю в плотно закрытой банке (лучше стеклянной).

  • — Наносим на тело, аккуратно массируя, на 15-20 минут,
  • — Смываем водой и наносим любое масло, вплоть до детского.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.

Обратите внимание: часто детская косметика стоит дешевле, а действует лучше «взрослой».

Изучаем форумы и соседей

Если у вас отвалилась кнопка на чайнике, не спешите покупать новый или бежать в сервис. Вполне возможно, в соседнем доме живёт мастер с золотыми руками, который за символическую плату всё починит.

Это касается крупной бытовой техники, и даже машины, многие поломки которой не стоят нескольких тысяч в крупных автосервисах. Возможно, у вас под боком есть нераскрученный, но надёжный ремонт?

На различных форумах по продаже вещей можно найти всё – от нового платья за шоколадку до дивана в отличном состоянии за самовывоз. Не поленитесь поискать, вдруг найдёте подходящую вещь по привлекательной цене.

В магазине за аналогичный товар можно заплатить в разы больше.

Вредным привычкам – нет

Бросайте курить и употрeбллять алкоголь, это сэкономит крупные суммы. Конечно, если вы выкуриваете пару сигарет в неделю и выпиваете бокал вина, то экономия не будет столь существенной, зато здоровье сбережёте.

Неплохо бы устроить один разгрузочный или вегетарианский день в неделю в целях оздоровления, поддержания стройности и сохранения денег.

Счётчики всё посчитают

Поставьте счётчики на воду, электроэнергию и газ, лучше двухфазные. При условии разумной экономии денег сбережёте прилично.

Но если у вас есть маленькие дети, сначала лучше проанализировать, что выгоднее. Иногда по счётчикам получается дороже.

Как видите, экономить – не значит ходить в старой одежде и питаться капустой с кефиром! Это значит обеспечивать свои потребности, затрачивая гораздо меньше средств.

2019-05-03admin


Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста Она представляла собой тонкий батист в крапинку...

01 07 2026 5:27:53

Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира

Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...

30 06 2026 8:33:56

Посадка и уход за садом деревья и кустарники

Посадка и уход за садом деревья и кустарники Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...

29 06 2026 19:24:28

Маска, масло из авокадо для лица

Маска, масло из авокадо для лица Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...

28 06 2026 18:40:15

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? На аксессуарах экономить нельзя...

27 06 2026 6:25:37

Высокий каблук — вред или дань моде

Высокий каблук — вред или дань моде В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...

26 06 2026 8:50:14

Тощая диета: отзывы

Тощая диета: отзывы Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...

25 06 2026 2:34:37

Как устроить ребёнка в детский садик

Как устроить ребёнка в детский садик Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

24 06 2026 19:37:55

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины Длительность сна достигает 18 часов за сутки...

23 06 2026 6:45:45

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...

22 06 2026 5:15:15

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...

21 06 2026 9:43:20

Пособие и выплаты на второго ребенка

Пособие и выплаты на второго ребенка Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...

20 06 2026 8:59:12

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году Пpaктичный или приятный...

19 06 2026 23:22:50

Как плести Русалку из резинок?

Как плести Русалку из резинок? Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...

18 06 2026 16:49:26

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...

17 06 2026 2:43:29

Той-терьер: уход и содержание

Той-терьер: уход и содержание Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...

16 06 2026 14:42:19

Маска для волос с медом: отзывы о медовой маске, польза

Маска для волос с медом: отзывы о медовой маске, польза Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...

15 06 2026 0:56:35

Домашние питомцы: вазелиновое масло для собак, для чего

Домашние питомцы: вазелиновое масло для собак, для чего Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...

14 06 2026 5:55:36

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...

13 06 2026 15:45:23

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...

12 06 2026 5:10:40

Как лечение ботокса помогает при мигрени

Как лечение ботокса помогает при мигрени Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...

11 06 2026 4:56:27

Как отходят воды перед родами?

Как отходят воды перед родами? Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...

10 06 2026 23:10:25

Как помириться с мужем после ссоры

Как помириться с мужем после ссоры А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...

09 06 2026 12:23:10

Супы для детей от 1 года (рецепты)

Супы для детей от 1 года (рецепты) Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...

08 06 2026 0:26:39

Зверобой: когда собирать и как сушить?

Зверобой: когда собирать и как сушить? Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...

07 06 2026 0:46:20

Золотые рыбки: уход и содержание

Золотые рыбки: уход и содержание Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...

06 06 2026 11:57:55

Бирюзовая свадьба: годовщина 18 лет совместной жизни

Бирюзовая свадьба: годовщина 18 лет совместной жизни Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...

05 06 2026 21:25:13

Семейные отношения: как построить отношения с родителями

Семейные отношения: как построить отношения с родителями И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...

04 06 2026 12:34:57

Новорождённый в семье: первые 3 месяца жизни

Новорождённый в семье: первые 3 месяца жизни Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...

03 06 2026 13:29:19

7 недель беременности: симптомы, ощущения, размер плода

7 недель беременности: симптомы, ощущения, размер плода Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...

02 06 2026 5:40:25

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...

01 06 2026 21:53:49

Новый водоворот страстей в брачных отношениях

Новый водоворот страстей в брачных отношениях Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...

31 05 2026 1:58:45

Какие существуют методы лечения предмeнcтpуального синдрома

Какие существуют методы лечения предмeнcтpуального синдрома Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...

30 05 2026 16:56:39

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения) Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...

29 05 2026 13:20:51

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...

28 05 2026 14:53:46

Калорийность гороха (вареного)

Калорийность гороха (вареного) Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...

27 05 2026 16:12:41

Программы лечения за границей: обзор стран для выбора места лечения

Программы лечения за границей: обзор стран для выбора места лечения Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...

26 05 2026 17:20:35

Новогоднее гадание на суженого

Новогоднее гадание на суженого Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...

25 05 2026 5:40:13

Как рассчитать алкоголь на свадьбу

Как рассчитать алкоголь на свадьбу А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...

24 05 2026 19:59:25

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...

23 05 2026 18:18:23

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

22 05 2026 20:55:39

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...

21 05 2026 16:24:44

О чем говорить на свидании с парнем

О чем говорить на свидании с парнем Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...

20 05 2026 4:42:15

Как ухаживать за нарощенными ресницами?

Как ухаживать за нарощенными ресницами? Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...

19 05 2026 9:56:38

Мелки для волос: как пользоваться, отзывы

Мелки для волос: как пользоваться, отзывы Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...

18 05 2026 19:10:47

ТОП самых дорогих пород кошек (фото)

ТОП самых дорогих пород кошек (фото) А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...

17 05 2026 11:38:41

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...

16 05 2026 16:15:58

Как очищать кожу лица, приспособления и способы

Как очищать кожу лица, приспособления и способы Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...

15 05 2026 4:44:35

Похудеть в домашних условиях легко

Похудеть в домашних условиях легко Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...

14 05 2026 22:56:23

Офигенная диета: результаты, отзывы

Офигенная диета: результаты, отзывы Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...

13 05 2026 4:32:47

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::