+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет

Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет


Как научиться экономить деньги на простых вещах? 10 советов

В условиях наших непрекращающихся кризисов многие, наверно, стали замечать, что денег совершенно не хватает. Цены растут буквально на всё, а зарплата не торопится их догонять.

В подобной ситуации приходится экономить, что совершенно не радует. На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!

Содержание статьи:

Планирование покупок

Обязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться. Удобно это делать с разными приложениями для телефонов, среди них много бесплатных и красивых программ.

А чтобы не coблaзняться лишний раз, ходите за покупками на сытый желудок или возьмите с собой перекус и жуйте, гуляя по магазину.

Интернет поможет сэкономить

Интернет-магазины обычно продают товары и продукты дешевле, чем реальные магазины, а при условии покупки на определённую сумму ещё и привезут бесплатно. Попробуйте найти информацию о вещах, задержанных на таможне.

Они стоят недорого, а задержать могут по разным причинам: например, непорядок в документах.

Не переплачиваем за бренд!

Потратьте 10-15 минут и сравните состав известного дорогого продукта и его неразрекламированного аналога, который, кстати, часто стоит на нижних или верхних полках. Разницы пpaктически нет, тогда зачем платить за рекламу?

И не покупайте полуфабрикаты, это всегда выйдет дороже, чем приготовленное дома. Также стоить помнить, что в соседнем магазине аналогичный товар может оказаться гораздо дешевле, ведь в условиях конкурентной борьбы многие проводят акции и распродажи.

Сводим концы с концами

Сохраняйте все чеки и раз в месяц изучайте, на что вы тратили деньги, особенно если везде расплачиваетесь карточками. В таком случае расставаться с деньгами психологически легче, вы же не держите их в руках. Увидите, сколько средств буквально выкинуто на ненужные вещи, о которых в итоге не вспомнить.

Можно выбрать программу учёта доходов и расходов. В большинстве из них в колонках предусмотрены разделы:

  • — «еда»,
  • — «одежда»,
  • — «трaнcпорт»,
  • — «прочиие затраты» и тому подобное.

Вам понадобится около 2 минут в день, чтобы фиксировать цифры. В конце месяца подводится итог.

Делается всё очень просто, даже для лентяя!

Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвые товары

Это касается бытовой техники. Качественный холодильник не будет потрeбллять электричество как оголодавший волк, а хорошая стиральная машина или мультиварка имеют функцию отложенного старта, чтобы можно было поставить их на ночь по более дешёвому тарифу.

К тому же, техника известных брендов, как правило, служит довольно долго при соблюдении правил эксплуатации и бережном обращении.

Рецепт действенной и популярной маски для волос

Цены на средства по уходу обусловлены затратами на их производство и рекламу, да ещё и магазин делает свои накрутки. Себестоимость получается намного ниже, но даже на эти деньги можно купить ингредиенты сразу для нескольких средств и готовить домашнюю косметику, которая будет натуральной и полезной.

Например, маски для волос. Вы можете самостоятельно создать косметическое средство, подходящее для любого типа волос, включая проблемные.

Рецепт маски для волос:

  • — Смешать по 1 части коньяка, меда, репейного и/или касторового масла и 1 желток.
  • — Для загустения добавить бесцветной хны до состояния кашицы, чтобы не стекала.
  • — Массирующими движениями нанести на волосы и кожу головы, оставить на 30-90 минут.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.
  • — Можно надеть шапочку для душа и полотенце, но не обязательно.

Такая маска может подсушивать кожу головы, поэтому подойдёт для волос, склонных к жирности.

Изготавливаем скраб для тела самостоятельно

Скpaбы для тела в домашних условиях готовятся достаточно просто, а результат отличный. Самый известный – кофейный. Он помогает улучшить состояние кожи и уменьшить целлюлит.

Существуют разные способы приготовления. Рассмотрим один из них.

  • — 5 ст.л. кофейной гущи или молотого кофе,
  • — 5 ст.л. некрупной морской соли или сахара,
  • — 3 ч.л. йогурта или сметаны, 1 ч.л. кокосового масла (можно заменить любым маслом),
  • — пара капель эфирного масла розмарина (можно взять любое по вкусу).

Такой скраб прекрасно хранится в холодильнике минимум неделю в плотно закрытой банке (лучше стеклянной).

  • — Наносим на тело, аккуратно массируя, на 15-20 минут,
  • — Смываем водой и наносим любое масло, вплоть до детского.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.

Обратите внимание: часто детская косметика стоит дешевле, а действует лучше «взрослой».

Изучаем форумы и соседей

Если у вас отвалилась кнопка на чайнике, не спешите покупать новый или бежать в сервис. Вполне возможно, в соседнем доме живёт мастер с золотыми руками, который за символическую плату всё починит.

Это касается крупной бытовой техники, и даже машины, многие поломки которой не стоят нескольких тысяч в крупных автосервисах. Возможно, у вас под боком есть нераскрученный, но надёжный ремонт?

На различных форумах по продаже вещей можно найти всё – от нового платья за шоколадку до дивана в отличном состоянии за самовывоз. Не поленитесь поискать, вдруг найдёте подходящую вещь по привлекательной цене.

В магазине за аналогичный товар можно заплатить в разы больше.

Вредным привычкам – нет

Бросайте курить и употрeбллять алкоголь, это сэкономит крупные суммы. Конечно, если вы выкуриваете пару сигарет в неделю и выпиваете бокал вина, то экономия не будет столь существенной, зато здоровье сбережёте.

Неплохо бы устроить один разгрузочный или вегетарианский день в неделю в целях оздоровления, поддержания стройности и сохранения денег.

Счётчики всё посчитают

Поставьте счётчики на воду, электроэнергию и газ, лучше двухфазные. При условии разумной экономии денег сбережёте прилично.

Но если у вас есть маленькие дети, сначала лучше проанализировать, что выгоднее. Иногда по счётчикам получается дороже.

Как видите, экономить – не значит ходить в старой одежде и питаться капустой с кефиром! Это значит обеспечивать свои потребности, затрачивая гораздо меньше средств.

2019-05-03admin


Как выбрать хороший Айфон

Как выбрать хороший Айфон Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...

15 10 2026 11:44:16

Чем кормить черепах (сухопутных)?

Чем кормить черепах (сухопутных)? Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...

14 10 2026 18:30:15

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...

13 10 2026 18:59:48

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...

12 10 2026 18:18:56

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...

11 10 2026 10:11:44

Наклоны в стороны для талии

Наклоны в стороны для талии Для этого необходимо хорошенько потрудиться...

10 10 2026 10:51:34

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты Цветёт с конца весны до осени...

09 10 2026 11:16:33

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...

08 10 2026 21:49:54

Мужские итальянские имена

Мужские итальянские имена Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...

07 10 2026 1:29:21

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...

06 10 2026 20:30:33

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...

05 10 2026 15:59:58

9 недель беременности: что происходит, ощущения

9 недель беременности: что происходит, ощущения Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...

04 10 2026 15:19:32

Сонник: к чему снится медведь?

Сонник: к чему снится медведь? Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...

03 10 2026 16:46:58

Семейные отношения: как построить отношения с родителями

Семейные отношения: как построить отношения с родителями И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...

02 10 2026 13:25:13

Посадка и уход за садом деревья и кустарники

Посадка и уход за садом деревья и кустарники Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...

01 10 2026 17:32:14

Как отучить ребенка от пустышки?

Как отучить ребенка от пустышки? С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...

30 09 2026 21:52:37

Ребенок блогер – как стать звездой?

Ребенок блогер – как стать звездой? Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...

29 09 2026 18:25:57

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...

28 09 2026 14:31:55

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...

27 09 2026 22:27:38

Ромашка для лица: отвар, лед, масло

Ромашка для лица: отвар, лед, масло Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...

26 09 2026 2:42:33

Как сделать эмо-макияж

Как сделать эмо-макияж В итоге одним из способов самовыражения стал макияж...

25 09 2026 20:13:43

Что делать, если ребенок писается ночью во сне?

Что делать, если ребенок писается ночью во сне? И в этом нет ничего страшного...

24 09 2026 10:16:40

Духовно-нравственное воспитание школьников

Духовно-нравственное воспитание школьников Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...

23 09 2026 21:32:59

Советы будущим родителям

Советы будущим родителям Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...

22 09 2026 14:33:36

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...

21 09 2026 5:43:12

С чем носить серое платье

С чем носить серое платье Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...

20 09 2026 11:43:36

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...

19 09 2026 4:29:22

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...

18 09 2026 14:32:20

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...

17 09 2026 20:17:22

Как устроиться на работу выпускникам учебных заведений без опыта?

Как устроиться на работу выпускникам учебных заведений без опыта? Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...

15 09 2026 7:46:30

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...

14 09 2026 14:50:32

Менингит и бактерии

Менингит и бактерии В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...

13 09 2026 3:54:45

Как применять соду во время уборки

Как применять соду во время уборки Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...

12 09 2026 0:12:20

Мошки в комнатных цветах и растениях

Мошки в комнатных цветах и растениях Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...

11 09 2026 18:40:33

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...

10 09 2026 7:55:55

О чем можно спросить парня в контакте? Подводные камни виртуального общения

О чем можно спросить парня в контакте? Подводные камни виртуального общения О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...

09 09 2026 2:27:53

Как начинаются схватки перед родами

Как начинаются схватки перед родами Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

08 09 2026 18:30:33

Здоровье беременной: специальный комплекс асан для беременных

Здоровье беременной: специальный комплекс асан для беременных Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...

07 09 2026 20:51:13

Что такое ладанка

Что такое ладанка Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

06 09 2026 23:15:12

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

05 09 2026 22:19:49

Как лечить ожирение

Как лечить ожирение Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...

04 09 2026 16:36:36

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом?

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом? Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...

03 09 2026 17:29:53

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую) Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...

02 09 2026 5:38:37

Водолей и Телец: совместимость

Водолей и Телец: совместимость Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...

01 09 2026 3:28:31

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...

31 08 2026 2:36:31

Калорийность гречки

Калорийность гречки А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

30 08 2026 8:30:10

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности Следом пропадает желание гулять на улице...

29 08 2026 13:20:32

Фуксия: уход в домашних условиях, цветы, размножение

Фуксия: уход в домашних условиях, цветы, размножение В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...

28 08 2026 6:43:55

Лечебные растения на каждый день

Лечебные растения на каждый день Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...

27 08 2026 19:10:30

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::