+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет

Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет


Как научиться экономить деньги на простых вещах? 10 советов

В условиях наших непрекращающихся кризисов многие, наверно, стали замечать, что денег совершенно не хватает. Цены растут буквально на всё, а зарплата не торопится их догонять.

В подобной ситуации приходится экономить, что совершенно не радует. На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!

Содержание статьи:

Планирование покупок

Обязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться. Удобно это делать с разными приложениями для телефонов, среди них много бесплатных и красивых программ.

А чтобы не coблaзняться лишний раз, ходите за покупками на сытый желудок или возьмите с собой перекус и жуйте, гуляя по магазину.

Интернет поможет сэкономить

Интернет-магазины обычно продают товары и продукты дешевле, чем реальные магазины, а при условии покупки на определённую сумму ещё и привезут бесплатно. Попробуйте найти информацию о вещах, задержанных на таможне.

Они стоят недорого, а задержать могут по разным причинам: например, непорядок в документах.

Не переплачиваем за бренд!

Потратьте 10-15 минут и сравните состав известного дорогого продукта и его неразрекламированного аналога, который, кстати, часто стоит на нижних или верхних полках. Разницы пpaктически нет, тогда зачем платить за рекламу?

И не покупайте полуфабрикаты, это всегда выйдет дороже, чем приготовленное дома. Также стоить помнить, что в соседнем магазине аналогичный товар может оказаться гораздо дешевле, ведь в условиях конкурентной борьбы многие проводят акции и распродажи.

Сводим концы с концами

Сохраняйте все чеки и раз в месяц изучайте, на что вы тратили деньги, особенно если везде расплачиваетесь карточками. В таком случае расставаться с деньгами психологически легче, вы же не держите их в руках. Увидите, сколько средств буквально выкинуто на ненужные вещи, о которых в итоге не вспомнить.

Можно выбрать программу учёта доходов и расходов. В большинстве из них в колонках предусмотрены разделы:

  • — «еда»,
  • — «одежда»,
  • — «трaнcпорт»,
  • — «прочиие затраты» и тому подобное.

Вам понадобится около 2 минут в день, чтобы фиксировать цифры. В конце месяца подводится итог.

Делается всё очень просто, даже для лентяя!

Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвые товары

Это касается бытовой техники. Качественный холодильник не будет потрeбллять электричество как оголодавший волк, а хорошая стиральная машина или мультиварка имеют функцию отложенного старта, чтобы можно было поставить их на ночь по более дешёвому тарифу.

К тому же, техника известных брендов, как правило, служит довольно долго при соблюдении правил эксплуатации и бережном обращении.

Рецепт действенной и популярной маски для волос

Цены на средства по уходу обусловлены затратами на их производство и рекламу, да ещё и магазин делает свои накрутки. Себестоимость получается намного ниже, но даже на эти деньги можно купить ингредиенты сразу для нескольких средств и готовить домашнюю косметику, которая будет натуральной и полезной.

Например, маски для волос. Вы можете самостоятельно создать косметическое средство, подходящее для любого типа волос, включая проблемные.

Рецепт маски для волос:

  • — Смешать по 1 части коньяка, меда, репейного и/или касторового масла и 1 желток.
  • — Для загустения добавить бесцветной хны до состояния кашицы, чтобы не стекала.
  • — Массирующими движениями нанести на волосы и кожу головы, оставить на 30-90 минут.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.
  • — Можно надеть шапочку для душа и полотенце, но не обязательно.

Такая маска может подсушивать кожу головы, поэтому подойдёт для волос, склонных к жирности.

Изготавливаем скраб для тела самостоятельно

Скpaбы для тела в домашних условиях готовятся достаточно просто, а результат отличный. Самый известный – кофейный. Он помогает улучшить состояние кожи и уменьшить целлюлит.

Существуют разные способы приготовления. Рассмотрим один из них.

  • — 5 ст.л. кофейной гущи или молотого кофе,
  • — 5 ст.л. некрупной морской соли или сахара,
  • — 3 ч.л. йогурта или сметаны, 1 ч.л. кокосового масла (можно заменить любым маслом),
  • — пара капель эфирного масла розмарина (можно взять любое по вкусу).

Такой скраб прекрасно хранится в холодильнике минимум неделю в плотно закрытой банке (лучше стеклянной).

  • — Наносим на тело, аккуратно массируя, на 15-20 минут,
  • — Смываем водой и наносим любое масло, вплоть до детского.
  • — Периодичность — 1 раз в неделю.

Обратите внимание: часто детская косметика стоит дешевле, а действует лучше «взрослой».

Изучаем форумы и соседей

Если у вас отвалилась кнопка на чайнике, не спешите покупать новый или бежать в сервис. Вполне возможно, в соседнем доме живёт мастер с золотыми руками, который за символическую плату всё починит.

Это касается крупной бытовой техники, и даже машины, многие поломки которой не стоят нескольких тысяч в крупных автосервисах. Возможно, у вас под боком есть нераскрученный, но надёжный ремонт?

На различных форумах по продаже вещей можно найти всё – от нового платья за шоколадку до дивана в отличном состоянии за самовывоз. Не поленитесь поискать, вдруг найдёте подходящую вещь по привлекательной цене.

В магазине за аналогичный товар можно заплатить в разы больше.

Вредным привычкам – нет

Бросайте курить и употрeбллять алкоголь, это сэкономит крупные суммы. Конечно, если вы выкуриваете пару сигарет в неделю и выпиваете бокал вина, то экономия не будет столь существенной, зато здоровье сбережёте.

Неплохо бы устроить один разгрузочный или вегетарианский день в неделю в целях оздоровления, поддержания стройности и сохранения денег.

Счётчики всё посчитают

Поставьте счётчики на воду, электроэнергию и газ, лучше двухфазные. При условии разумной экономии денег сбережёте прилично.

Но если у вас есть маленькие дети, сначала лучше проанализировать, что выгоднее. Иногда по счётчикам получается дороже.

Как видите, экономить – не значит ходить в старой одежде и питаться капустой с кефиром! Это значит обеспечивать свои потребности, затрачивая гораздо меньше средств.

2019-05-03admin


Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

11 10 2026 8:22:14

С чем носить юбку-карандаш

С чем носить юбку-карандаш История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...

10 10 2026 1:45:15

Как приручить попугая к рукам?

Как приручить попугая к рукам? Для этого необходимо правильное приручение попугая...

09 10 2026 0:52:47

Калорийность гречки

Калорийность гречки А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

08 10 2026 2:26:20

Как познакомиться с парнем в интернете

Как познакомиться с парнем в интернете Но это, если знакомство происходит в реальности...

07 10 2026 10:49:45

Влияние алкоголя на мужчин

Влияние алкоголя на мужчин И главной причиной является количество и частота его потрeбления...

06 10 2026 20:42:56

Как выбрать гладильную доску правильно, какую?

Как выбрать гладильную доску правильно, какую? Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...

05 10 2026 8:34:52

Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку)

Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку) В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...

04 10 2026 3:55:20

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...

03 10 2026 15:11:11

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?

Как предупредить проблемы с почками во время беременности? Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...

02 10 2026 19:17:51

Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами

Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...

01 10 2026 23:37:14

Как определить заболевание по мозолям

Как определить заболевание по мозолям Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...

30 09 2026 15:32:38

Как хорошо выглядеть

Как хорошо выглядеть Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...

29 09 2026 12:37:44

Маски для густоты волос

Маски для густоты волос Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...

28 09 2026 10:56:35

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...

27 09 2026 12:49:11

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...

26 09 2026 22:31:19

Сон во время беременности и проблемы с частотой мочеиспускания

Сон во время беременности и проблемы с частотой мочеиспускания Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...

25 09 2026 6:23:14

Какие способы и методы сохранения красоты кожи

Какие способы и методы сохранения красоты кожи Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...

24 09 2026 23:59:12

Декор: бабочки на стену своими руками

Декор: бабочки на стену своими руками Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...

23 09 2026 7:48:10

Пocтeльные игры

Пocтeльные игры К тому же можно обратиться и к ролевым играм...

22 09 2026 15:52:17

Ловушки для мышей: как поймать мышь?

Ловушки для мышей: как поймать мышь? Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...

21 09 2026 5:50:54

С чем носить свитер

С чем носить свитер Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...

20 09 2026 6:38:16

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...

19 09 2026 9:19:39

6 повседневных загадок из жизни родителей

6 повседневных загадок из жизни родителей После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...

18 09 2026 18:59:11

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...

17 09 2026 20:42:22

Дети и антибиотики

Дети и антибиотики Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

16 09 2026 17:27:20

Важные дела или измена?

Важные дела или измена? Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...

15 09 2026 9:49:30

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...

14 09 2026 6:24:14

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста Она представляла собой тонкий батист в крапинку...

13 09 2026 2:37:20

Развитие ребёнка: критерии выбора конструктора для детей

Развитие ребёнка: критерии выбора конструктора для детей Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...

12 09 2026 7:43:20

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение

Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...

11 09 2026 15:47:56

Соус из красной смородины на зиму: рецепты

Соус из красной смородины на зиму: рецепты Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...

10 09 2026 4:37:22

Как выбрать детский сад

Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...

09 09 2026 15:28:26

Воды подтекают

Воды подтекают Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...

08 09 2026 14:26:55

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...

07 09 2026 23:25:50

Как сделать эмо-макияж

Как сделать эмо-макияж В итоге одним из способов самовыражения стал макияж...

06 09 2026 4:23:52

Эмоциональный интеллект ребёнка

Эмоциональный интеллект ребёнка Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...

05 09 2026 20:18:39

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...

04 09 2026 0:19:32

Как передается гoнopeя: возбудитель, пути передачи

Как передается гoнopeя: возбудитель, пути передачи Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...

03 09 2026 9:43:20

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами? Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...

02 09 2026 21:40:13

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...

01 09 2026 4:32:21

Няня, российская или европейская

Няня, российская или европейская Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...

31 08 2026 0:12:19

Как научиться правильно целоваться

Как научиться правильно целоваться К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...

30 08 2026 5:56:33

Сeкcуальные рекорды

Сeкcуальные рекорды Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...

29 08 2026 20:28:55

Хлaмидии что это xлaмидийная инфекция

Хлaмидии что это xлaмидийная инфекция Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...

28 08 2026 23:19:42

Матрас для новорожденного: советы по выбору

Матрас для новорожденного: советы по выбору Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...

27 08 2026 18:33:23

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Учим ребёнка плавать в разных возрастах Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...

26 08 2026 20:21:41

Где и как найти мужа? (в большом городе, после 30)

Где и как найти мужа? (в большом городе, после 30) И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...

25 08 2026 11:55:56

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...

24 08 2026 19:10:59

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания

В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...

23 08 2026 20:16:39

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::