+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав


Содержание статьи:

Сегодня важное место на рынке фармацевтики занимают препараты-пробиотики. Проблемы с кишечником бывают у многих, почти у каждого, а у маленьких детей это особо актуально. Только пробиотики устраняют диарею и причину ее возникновения, при этом нормализуют работу самого кишечника.

Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250. На сегодняшний день много мам выбирают именно это средство, чтобы помочь своим детям.

Инструкция по применению

РАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы желатиновые, №0, белого цвета, гладкие, блестящие, непрозрачные содержимое капсул — светло-коричневый порошок с хаpaктерным дрожжевым запахом. 1 капс.
лиофилизированные Saccharomyces boulardii 250 мг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, магния стеарат, желатин, титана диоксид.

10 — флаконы стеклянные (1) — коробки картонные.
20 — флаконы стеклянные (1) — коробки картонные.
30 — флаконы стеклянные (1) — коробки картонные.
50 — флаконы стеклянные (1) — коробки картонные.

Клинико-фармакологическая группа:

Противодиарейный препарат, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры

Регистрационные №№:
капс. 250 мг: 10, 20, 30 или 50 — П N011277, 27.04.10.

Срок действия рег. уд. не ограничен.

Фармакологическое действие

Противодиарейный препарат. Действие Энтерола обусловлено антагонистическим эффектом в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов: Clostridium difficile, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Candida kruesei, Candida albicans, Candida pseudotropicalis, Salmonella typhimurium, Escherichia coli, Shigella dysenteriae, Yersinia enterocolitica, а также Enthamoeba hystolitica, Lamblia intestinalis.

Оказывает антитоксическое действие, особенно в отношении бактериальных цито- и энтеротоксинов. Улучшает ферментативную функцию кишечника.

Saccharomyces boulardii обладают естественной устойчивостью к антибиотикам.

Фармакокинетика

После приема препарата внутрь Saccharomyces boulardii проходят через пищеварительный тpaкт в неизмененном виде без колонизации. Препарат полностью выводится из организма в течение 2-5 дней после прекращения приема.

Показания к применению препарата ЭНТЕРОЛ®

лечение и профилактика диареи любой этиологии.

Режим дозирования

Назначают взрослым и детям старше 3 лет по 1-2 капсулы 2 в течение 7-10 дней.

Детям в возрасте от 1 года до 3 лет препарат назначают по 1 капсуле 2 в течение 5 дней.

Капсулы следует принимать за 1 ч до еды и запивать небольшим количеством жидкости. Для маленьких детей, а также в случае затрудненного глотания капсулу можно раскрыть и дать ее содержимое с холодной или чуть теплой водой.

Не рекомендуют запивать и разводить препарат горячей водой и алкогольными напитками.

Прием препарата для лечения острой диареи обязательно должен сопровождаться регидратацией.

Побочное действие

Редко: проявления индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

Противопоказания к применению препарата ЭНТЕРОЛ®

  1. наличие центрального венозного катетера, т.к. описаны редкие случаи возникновения фунгемии у больных с центральным венозным катетером в госпитальных условиях
  2. повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение препарата ЭНТЕРОЛ® при беременности и кормлении гpyдью

Применение препарата Энтерол® при беременности и в период лактации оправдано только в том случае, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает потенциальный риск для плода или ребенка.

Применение у детей

Назначают препарат детям старше 1 года.

Особые указания

Пациента следует проинформировать, что при отсутствии улучшения состояния через 2 сут применения препарата Энтерол®, а также при повышении температуры тела, обнаружении слизи или крови в каловых массах следует обратиться к врачу.

Ощущение жажды и сухости во рту свидетельствует о недостаточной регидратации организма.

Передозировка

В настоящее время случаи передозировки препарата Энтерол® не описаны.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с противогрибковыми препаратами для приема внутрь снижается клиническая эффективность препарата Энтерол® (такая комбинация не рекомендуется).

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре от 15° до 25°C. Срок годности — 3 года.

Показания к применению

  1. Дисбиоз кишечника.
  2. Острая диарея, вызванная вирусом.
  3. Хроническая и острая бактериальная диарея.
  4. Диарея, вызванная долгим энтеральным питанием.
  5. Профилактика и лечение диареи и колитов, которые вызваны приемами антибиотиков.

Особенности средства

Это средство очень широко действует на организм и на весь желудочно-кишечный тpaкт. Это объясняется тем, что в состав этого препарата входят дрожжи. А этот продукт не разрушается антибиотиками.

Вот почему Энтерол пользуется успехом в применении его при дисбактериозе, который образовался после применения антибиотиков. Именно дрожжи уменьшают разрастание патогенной и условно-патогенной микрофлоры кишечника и помогают размножаться нужной микрофлоре, потому что улучшают сам пищеварительный процесс.

При приеме средства личные ферменты кишечника запускаются в работу и нейтрализуют экзогенные и эндогенные токсины, а также улучшают процесс пищеварения. Экзогенные токсины – это бактериальные, а эндогенные появляются при неверном обмене веществ, при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при нарушении функций печени и почек.

Когда очищается кишечник, то кровоснабжение его стенок улучшается, и начинает работать иммунная система. А это уже говорит о том, что организм сможет лучше бороться с любой инфекцией.

Возможности препарата привлекли внимание многих медиков, в том числе неонатологов и педиатров.

Как принимать Энтерол, и как препарат выпускается?

Медикамент выпускают в порошке в пакетах или капсулах. Детям до года дают по половине 1 пакета или капсулы 2-3 раза в сутки. Его можно размешать в еде или воде.

Количество дней приема зависит от причины заболевания. Детям от 1 до 3 лет – 1 пакетик или капсула 2 раза в сутки. Детям от 3 до 10 лет — 2 пакетика или капсулы 3 раза в сутки.

Не рекомендуется употрeбллять препарат более 5 дней.

Принимают лекарство за 1 час до еды, запивая небольшим количеством любой жидкости, только не горячей. Растворять капсулу можно в холодной или теплой жидкости, но, ни в коем случае, не в горячей.

Не стоит принимать препарат, если есть индивидуальная непереносимость его составляющих.

Для грудничков

Его уже используют несколько десятилетий. Но применяли его, как правило, только для лечения взрослых и детей после года.

В инструкции написано, что детям до года он запрещен. Так ли это на самом деле?

И почему педиатры иногда назначают его грудничкам?

Грудничков часто мучают кишечные инфекции и дисбактериозы. Они могут развиться и от применения антибиотиков и на фоне врожденных кишечных аномалий.

Довольно часто это происходит из-за недостаточности лактазы, необходимой для переваривания лактозы, молочного сахара.

Это приводит к тому, что в кишечнике у ребенка образуется большое количество газов и создается неправильное переваривание пищи. А как результат, возникает питательная среда для патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Средство прекрасно подходит для этого случая, потому что оно заставляет работать лактазу и понижает рост неполезных бактерий, поэтому кишечные инфекции и дисбактериоз не развиваются. Неонатологи и педиатры уже не раз доказывали, что Энтерол имеет полезное действие во время лактазной недостаточности.

Но есть и отрицательная сторона препарата. При приеме Энтерола детьми до года нужно быть очень аккуратным и внимательным, потому что у таких детей слизистая оболочка кишечника очень нежная и ранимая.

При таких заболеваниях, как дисбактериоз и лактазная недостаточность, могут образовываться участки раздражения на стенках кишечника. Через эти раздражительные места сахаромицеты булардии проникают в кровь и могут вызвать грибковый сепсис.

Такое осложнение очень тяжелое и поддается лечению с трудом.

Вот почему в инструкции ясно указывается производителями данной разработки о том, что применяют Энтерол для детей после года. Так же в этой инструкции предупреждают о запрете назначения людям, у которых в вене находится постоянный катетер, и было обсеменение его грибками и последующим попаданием их в кровь, и, как результат, развился сепсис.

О назначении Энтерола грудничкам решает только доктор. Его могут назначить только тогда, если риск оправдывается.

Например, в таких случаях, когда ребенок отстает в весе, в нервно-психическом и физическом развитии из-за тяжелой лактазной недостаточности.

А нужно ли применять такой препарат грудничкам при кишечных инфекциях и дисбактериозе, этот вопрос до сих пор стоит перед врачами. Поэтому лучше будет использовать в таких случаях другое средство, разрешенное для применения детям до года.

Можно применить Энтерол аналоги в таких случаях.

Хотя риск попадания дрожжей в кровь все равно присутствует, особенно, когда слизистая оболочка кишечника воспалена из-за кишечной инфекции. Аналогов у препарата много.

К ним относятся Бифидумбактерин, Биоспорин, Аципол, Бифифформ, Лактобактерин, Хилак-Форте и многие другие.

Энтерол является качественным пробиотиком, но, к сожалению, нужного опыта по применению его детьми до года нет. Потому можно его использовать только по назначению врача, а не по своей интуиции.

А вот детям старше года его назначают при любой кишечной инфекции, ведь несмотря на то, что она протекает легко, болезнь может быстро прейти в тяжелое заболевание, которое сопровождается обезвоживанием и интоксикацией.

Энтерол и кишечная инфекция

Это лекарство назначают как при легком течении кишечной инфекции, так и при тяжелом. От чего произошла болезнь, не важно, потому что Энтерол может понижать действие любой инфекции.

Ведь основным действующим веществом этого препарата являются грибковые дрожжи, как говорилось выше. Именно они помогают остановить понос у детей.

Дрожжи подавляют жизнедеятельность возбудителей инфекций грибкового и бактериального происхождения: стафилококка, шигелл, кишечной палочки, сальмонелл, клебсиелл, амебной дизентерии. Также они выделяют ферменты, нейтрализующие токсины, которые возбудили инфекцию, и помогают уменьшить потерю жидкости в организме ребенка. Что является очень важным в действии Энтерола.

Ведь при диарее дети теряют много воды, что приводит к осложнениям.

За счет стимулирующего воздействия на иммунитет, препарат можно применять не только при бактериальных инфекциях, но и при вирусных, например, при кишечном гриппе. Лекарство помогает повысить выделение иммуноглобулина, а он обеспечивает местную защиту кишечнику.

Когда принимается этот препарат, то из-за начала работы ферментов, которые способствуют перевариванию углеводов, улучшается пищеварение и защитные свойства кишечной стенки.

Если протекание инфекции нетяжелое, то принимают только Энтерол, если же есть какие-то осложнения, то его назначают вместе с дополнительными лекарствами. А как давать Энтерол ребенку при кишечной инфекции? Детям после одного года дают ежедневно по 1 капсуле 2раза на протяжении 5 дней.

Детям старше 10 лет – 1-2 пакетика 2 раза.

Энтерол и дисбактериоз, кандидоз кишечника

У детей часто иммунитет очень слаб, поэтому они болеют инфекционно-воспалительными заболеваниями. Тогда назначаются антибиотики, которые разрушительно действуют на полезную микрофлору организма, вызывая при этом дисбактериоз.

Антибиотики не ухудшают жизнедеятельность грибков, поэтому грибковая микрофлора разрастается и происходит кандидоз кишечника.

Вздутие живота, спастические боли по ходу кишечника, чередование запоров и поносов, все это признаки дисбактериоза. Энтерол помогает увеличить объем положительной микрофлоры кишечника, уменьшает действие условно-патогенной микрофлоры. Из-за этого процесс пищеварения улучшается, и пропадают рези и боли в животе.

Применяют Энтерол в таких же дозах, как и при кишечных инфекциях, только более длительное время, на протяжении 2 недель. Вместе с антибиотиками назначают Энтерол, если нужна профилактика дисбактериоза.

Энтерол и лямблиоз

Вздутие живота, приступообразные боли, чередование запоров и поносов, нарушение иммунитета, малокровие, аллергические реакции, отставание в развитии – все это проявления лямблиоза. Если у ребенка такое заболевание, то возможно у него есть еще и хронический гастрит, колит.

Ляблиоз делает более тяжелым течение хронических заболеваний желудочно-кишечного тpaкта, а также скрывает эту болезнь за своими симптомами.

Энтерол же помогает подавить жизнедеятельность лямблий и тем самым способствует выведению их из детского организма. Также он улучшает пищеварительный процесс, который нарушен лямблиозом, и помогает восстановиться иммунитету.

Что выбрать Энтерол или Энтерофурил?

Безопасное лечение малыша – одна из главных забот родителей. Многие задаются вопросом: Энтерол или Энтерофурил, что лучше?

Понос для детей – это вполне рядовой случай. Он может появиться не только из-за какой-то инфекции, но и когда лезут зубы.

После изучения всех препаратов, доктора пришли к выводу, что Энтерол лучше применять при неинфекционной диарее, ведь он один из легко усваиваемых препаратов. А Энтерофурил применяется уже при более тяжелых проблемах или при инфекционном заболевании, если Энтерол не действует.

Всегда, когда у ребенка диарея, нужно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить ее причину. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так можно навредить организму, а не помочь с недугом, который его атаковал.

2019-05-03admin


Новогодние сценарии для школьников

Новогодние сценарии для школьников Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...

17 10 2026 3:23:38

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...

16 10 2026 11:12:47

Как и где познакомиться с парнем

Как и где познакомиться с парнем И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...

15 10 2026 17:12:25

Небулайзер для детей

Небулайзер для детей Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...

14 10 2026 20:24:54

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...

13 10 2026 6:17:31

Сонник: к чему снятся курицы?

Сонник: к чему снятся курицы? Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...

12 10 2026 11:16:21

Как не допустить появление молочницы после родов?

Как не допустить появление молочницы после родов? Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

11 10 2026 16:58:19

Лекарства: принимаем правильно

Лекарства: принимаем правильно Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...

10 10 2026 23:37:29

Как устроить ребёнка в детский садик

Как устроить ребёнка в детский садик Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

09 10 2026 0:30:42

Геморрой: как избежать осложнений и облегчить течение болезни

Геморрой: как избежать осложнений и облегчить течение болезни Неверные действия могут привести к осложнениям...

08 10 2026 14:46:31

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...

07 10 2026 0:39:31

Молодежные субкультуры (список, виды по увлечениям

Молодежные субкультуры (список, виды по увлечениям Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...

06 10 2026 20:40:18

Что же будет в моде в конце осени и зимой?

Что же будет в моде в конце осени и зимой? Таких людей всего 2% в мире...

05 10 2026 5:57:19

Самые распространённые заболевания современного мира

Самые распространённые заболевания современного мира В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...

04 10 2026 11:16:38

Воспитание ребёнка: роль отца в воспитании сына

Воспитание ребёнка: роль отца в воспитании сына Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...

03 10 2026 4:51:33

Отдых на новый год: праздники в Грузии, куда поехать и как

Отдых на новый год: праздники в Грузии, куда поехать и как Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...

02 10 2026 19:56:31

Как испечь хлеб, вкусный и полезный

Как испечь хлеб, вкусный и полезный Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...

01 10 2026 20:27:28

Сигналы организма: нехватка витаминов

Сигналы организма: нехватка витаминов Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

30 09 2026 12:41:55

Полезные свойства алоэ, показания к применению

Полезные свойства алоэ, показания к применению Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...

29 09 2026 4:50:33

Совместимость: Овен и Рыбы

Совместимость: Овен и Рыбы Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...

28 09 2026 3:20:50

Семейный туризм отдых вместе с семьей

Семейный туризм отдых вместе с семьей Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...

27 09 2026 4:49:55

Качество сна, на чём должна спать женщина

Качество сна, на чём должна спать женщина Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...

26 09 2026 5:13:56

Растворимый цикорий: польза и вред для детей

Растворимый цикорий: польза и вред для детей Родоначальником его считается район Средиземноморья...

24 09 2026 6:13:34

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? На аксессуарах экономить нельзя...

23 09 2026 13:58:51

Хорек: уход и содержание в домашних условиях

Хорек: уход и содержание в домашних условиях Именно это больше всего привлекает...

22 09 2026 23:44:46

Туры в Сукхотхайтхани, Таиланд

Туры в Сукхотхайтхани, Таиланд Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...

21 09 2026 14:57:28

Можно ли при беременности принимать нурофен?

Можно ли при беременности принимать нурофен? Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...

20 09 2026 8:22:12

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...

19 09 2026 5:50:22

Гороскоп Дева мужчина на год знак зодиака

Гороскоп Дева мужчина на год знак зодиака Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...

18 09 2026 11:49:10

Французские мужские имена для мальчиков

Французские мужские имена для мальчиков Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...

17 09 2026 20:53:36

Зависимость и мы, наши зависимости, от чего зависимы

Зависимость и мы, наши зависимости, от чего зависимы Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...

16 09 2026 6:27:21

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...

15 09 2026 22:38:51

Гороскоп на год – Paк женщина

Гороскоп на год – Paк женщина То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...

14 09 2026 18:32:27

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину? Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...

13 09 2026 22:26:34

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...

12 09 2026 21:16:13

Сифилис лечение и профилактика

Сифилис лечение и профилактика Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

11 09 2026 20:48:16

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...

10 09 2026 2:22:52

Как любая женщина может стать привлекательной

Как любая женщина может стать привлекательной Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...

09 09 2026 15:46:21

Сколько жидкости можно пить беременным

Сколько жидкости можно пить беременным А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...

08 09 2026 6:55:49

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Боди-арт для беременных: рисуем на животике Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...

07 09 2026 4:57:16

Как простить измену и стоит ли это делать

Как простить измену и стоит ли это делать Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...

06 09 2026 22:51:54

Модные тенденции на период осень-зима 2013: на какие параметры обратить внимание?

Модные тенденции на период осень-зима 2013: на какие параметры обратить внимание? Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...

05 09 2026 7:57:36

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности?

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности? Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...

04 09 2026 15:13:24

Мышечный тонус

Мышечный тонус Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...

03 09 2026 17:30:12

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...

02 09 2026 9:53:23

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...

01 09 2026 12:12:49

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...

30 08 2026 15:32:19

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...

29 08 2026 19:58:21

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::