Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
02 12 2025 17:50:49
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
01 12 2025 5:11:56
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
29 11 2025 5:18:33
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
28 11 2025 14:14:54
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
27 11 2025 7:37:44
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
26 11 2025 2:11:28
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
25 11 2025 21:49:43
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
24 11 2025 23:56:27
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
22 11 2025 22:18:47
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
21 11 2025 12:58:26
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
20 11 2025 21:59:32
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
19 11 2025 6:45:30
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
18 11 2025 7:54:17
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
17 11 2025 19:24:10
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
15 11 2025 20:21:52
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
14 11 2025 2:29:32
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
13 11 2025 21:48:31
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
12 11 2025 21:17:51
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
11 11 2025 1:17:39
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
10 11 2025 14:13:34
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
09 11 2025 13:44:41
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
08 11 2025 3:26:19
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
07 11 2025 21:34:42
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
06 11 2025 12:42:55
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
05 11 2025 14:23:46
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
04 11 2025 13:36:29
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
03 11 2025 10:54:51
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
02 11 2025 5:32:56
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
01 11 2025 7:42:16
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
31 10 2025 10:53:13
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
30 10 2025 21:23:46
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
29 10 2025 11:23:50
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
28 10 2025 23:45:25
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
27 10 2025 15:29:33
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
26 10 2025 0:20:12
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
25 10 2025 18:41:41
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
23 10 2025 8:41:49
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
22 10 2025 3:11:40
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
21 10 2025 22:57:34
Джин Айрес (основательница метода) в США...
20 10 2025 13:35:50
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
19 10 2025 11:55:51
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
18 10 2025 8:32:43
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
17 10 2025 22:49:56
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
16 10 2025 2:33:21
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
15 10 2025 0:58:16
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
14 10 2025 17:42:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы