Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
27 01 2026 4:40:51
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
26 01 2026 1:56:12
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
25 01 2026 17:28:13
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
24 01 2026 17:22:52
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
23 01 2026 19:25:18
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
22 01 2026 2:13:51
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
21 01 2026 0:59:51
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
20 01 2026 1:53:14
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
19 01 2026 23:57:46
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
18 01 2026 8:38:35
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
17 01 2026 9:15:20
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
16 01 2026 17:59:19
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
15 01 2026 4:38:35
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
14 01 2026 0:42:15
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
13 01 2026 22:42:56
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
12 01 2026 0:26:21
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
11 01 2026 6:28:49
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
10 01 2026 7:31:26
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
09 01 2026 15:12:37
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
08 01 2026 16:13:41
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
07 01 2026 10:14:15
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
06 01 2026 7:10:26
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
05 01 2026 7:35:29
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
04 01 2026 15:41:13
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
03 01 2026 12:48:58
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
02 01 2026 21:48:36
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
01 01 2026 10:36:18
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
31 12 2025 1:58:40
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
30 12 2025 5:59:32
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
29 12 2025 21:23:18
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
28 12 2025 18:28:46
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
27 12 2025 0:58:16
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
26 12 2025 22:46:43
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
25 12 2025 22:19:40
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
24 12 2025 4:24:26
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
23 12 2025 19:42:26
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
22 12 2025 22:49:16
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
21 12 2025 11:40:22
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
20 12 2025 14:35:40
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
19 12 2025 11:59:37
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
18 12 2025 18:56:32
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
17 12 2025 23:36:15
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
16 12 2025 8:22:47
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
15 12 2025 22:39:47
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
14 12 2025 23:37:57
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
13 12 2025 6:50:23
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
12 12 2025 16:28:20
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
11 12 2025 14:30:49
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
10 12 2025 14:31:43
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
09 12 2025 15:30:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
