Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
24 01 2026 20:12:10
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
23 01 2026 7:15:13
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
22 01 2026 20:20:51
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
21 01 2026 6:42:51
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
20 01 2026 18:48:23
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
19 01 2026 15:41:17
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
18 01 2026 11:30:59
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
17 01 2026 8:32:35
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
16 01 2026 7:18:40
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
15 01 2026 6:39:39
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
13 01 2026 1:34:48
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
12 01 2026 19:50:16
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
11 01 2026 7:43:26
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
10 01 2026 21:29:54
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
09 01 2026 15:51:26
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
08 01 2026 6:19:25
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
07 01 2026 9:48:57
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
06 01 2026 6:23:47
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
05 01 2026 6:58:38
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
04 01 2026 4:35:16
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
03 01 2026 17:22:20
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
02 01 2026 11:51:42
Также этим мы сможем сэкономить...
31 12 2025 11:57:48
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
30 12 2025 9:49:13
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
29 12 2025 2:39:22
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
28 12 2025 4:33:34
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
27 12 2025 0:49:18
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
26 12 2025 0:14:36
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
24 12 2025 21:38:24
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
23 12 2025 21:22:12
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
22 12 2025 23:51:10
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
21 12 2025 4:31:20
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
20 12 2025 7:10:45
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
19 12 2025 11:21:13
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
18 12 2025 12:58:45
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
17 12 2025 17:10:32
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
16 12 2025 10:33:51
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
15 12 2025 10:22:51
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
14 12 2025 2:47:26
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
13 12 2025 0:47:13
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
12 12 2025 11:45:19
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
11 12 2025 14:50:26
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
10 12 2025 3:21:28
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
09 12 2025 17:36:13
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
08 12 2025 7:19:24
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
07 12 2025 11:55:47
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
06 12 2025 14:26:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания