Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
31 12 2025 9:54:38
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
30 12 2025 8:14:48
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
29 12 2025 2:38:57
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
28 12 2025 8:14:30
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
27 12 2025 19:58:35
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
26 12 2025 8:33:15
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
25 12 2025 12:39:33
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
24 12 2025 22:27:52
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
23 12 2025 20:16:43
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
22 12 2025 22:46:24
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
21 12 2025 4:12:20
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
20 12 2025 17:26:30
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
19 12 2025 20:56:18
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
18 12 2025 4:33:30
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
17 12 2025 20:40:44
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
16 12 2025 1:38:16
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
15 12 2025 4:50:20
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
14 12 2025 23:56:11
Тормозит кератинизацию...
13 12 2025 15:57:37
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
12 12 2025 2:39:11
Вот и праздники не остаются без внимания...
11 12 2025 18:25:11
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
10 12 2025 6:39:53
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
09 12 2025 16:31:18
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
08 12 2025 0:59:15
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
07 12 2025 14:12:32
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
06 12 2025 20:55:45
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
05 12 2025 22:21:15
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
04 12 2025 21:51:21
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
03 12 2025 7:20:16
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
02 12 2025 8:30:21
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
01 12 2025 0:55:32
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
30 11 2025 9:43:40
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
29 11 2025 10:21:47
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
28 11 2025 22:28:15
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
27 11 2025 17:39:58
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
26 11 2025 20:34:49
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
25 11 2025 18:40:31
Цветёт с конца весны до осени...
24 11 2025 4:37:38
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
23 11 2025 16:46:35
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
22 11 2025 6:18:22
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
21 11 2025 15:47:18
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
20 11 2025 12:29:16
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
19 11 2025 18:44:57
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
18 11 2025 8:13:12
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
17 11 2025 4:44:48
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
16 11 2025 15:41:51
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
15 11 2025 2:12:16
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
14 11 2025 10:29:55
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
13 11 2025 18:59:52
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
12 11 2025 9:59:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
