Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
01 02 2026 1:48:51
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
31 01 2026 8:57:56
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
30 01 2026 9:34:16
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
29 01 2026 5:49:39
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
28 01 2026 12:30:45
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
27 01 2026 4:34:23
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
26 01 2026 2:56:41
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
25 01 2026 5:34:20
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
24 01 2026 23:53:31
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
23 01 2026 4:36:27
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
22 01 2026 5:49:34
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
19 01 2026 14:33:28
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
18 01 2026 12:49:22
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
17 01 2026 20:24:41
На прилавках магазинов размещено много подарков...
16 01 2026 11:35:46
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
15 01 2026 19:22:55
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
14 01 2026 1:44:35
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
13 01 2026 5:13:51
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
12 01 2026 16:30:59
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
11 01 2026 9:51:59
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
10 01 2026 7:25:52
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
09 01 2026 6:23:49
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
08 01 2026 17:53:30
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
07 01 2026 7:27:33
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
06 01 2026 15:40:19
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
05 01 2026 0:27:46
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
04 01 2026 22:19:48
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
03 01 2026 0:21:18
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
02 01 2026 8:19:56
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
01 01 2026 12:43:44
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
31 12 2025 2:42:45
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
30 12 2025 8:28:52
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
29 12 2025 0:54:26
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
28 12 2025 6:54:10
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
27 12 2025 14:48:41
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
26 12 2025 3:54:42
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
25 12 2025 23:15:57
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
24 12 2025 9:23:58
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
23 12 2025 11:38:38
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
22 12 2025 16:58:40
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
21 12 2025 12:44:58
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
20 12 2025 8:44:36
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
19 12 2025 11:25:12
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
18 12 2025 22:13:48
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
17 12 2025 15:37:21
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
16 12 2025 17:18:20
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
15 12 2025 14:50:51
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
14 12 2025 19:19:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами