Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
18 02 2026 19:10:24
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
17 02 2026 20:35:47
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
16 02 2026 2:40:21
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
15 02 2026 11:55:26
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
14 02 2026 10:30:52
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
13 02 2026 21:48:31
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
12 02 2026 5:43:52
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
11 02 2026 20:41:32
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
10 02 2026 4:15:31
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
09 02 2026 7:30:46
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
08 02 2026 8:39:37
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
07 02 2026 13:50:21
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
06 02 2026 6:18:40
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
05 02 2026 2:55:36
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
04 02 2026 22:29:37
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
03 02 2026 1:38:37
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
02 02 2026 17:43:58
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
01 02 2026 21:53:59
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
31 01 2026 6:58:29
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
30 01 2026 19:51:54
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
29 01 2026 3:51:52
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
28 01 2026 7:13:57
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
27 01 2026 5:22:32
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
26 01 2026 8:23:38
Но это не повод переживать и расстраиваться...
25 01 2026 14:46:59
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
24 01 2026 15:41:46
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
23 01 2026 9:46:18
Вы все время старались его игнорировать...
22 01 2026 11:50:54
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
21 01 2026 22:38:49
Является дикорастущей и посевной...
19 01 2026 13:26:52
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
18 01 2026 18:13:25
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
17 01 2026 3:47:52
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
16 01 2026 23:31:49
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
15 01 2026 11:40:47
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
14 01 2026 21:28:17
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
13 01 2026 13:34:42
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
12 01 2026 20:55:31
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
11 01 2026 12:38:37
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
10 01 2026 0:56:43
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
09 01 2026 8:35:36
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
08 01 2026 7:33:52
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
07 01 2026 20:14:16
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
06 01 2026 16:56:28
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
05 01 2026 2:46:23
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
04 01 2026 14:34:53
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
03 01 2026 2:39:14
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
02 01 2026 23:32:28
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
01 01 2026 20:30:49
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
31 12 2025 5:46:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
