Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
13 12 2025 13:24:49
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
12 12 2025 11:34:58
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
11 12 2025 15:55:32
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
10 12 2025 15:59:37
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
09 12 2025 1:37:13
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
08 12 2025 11:33:21
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
07 12 2025 16:31:36
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
05 12 2025 8:56:47
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
04 12 2025 16:25:35
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
03 12 2025 21:37:10
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
02 12 2025 22:27:38
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
01 12 2025 3:24:29
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
30 11 2025 5:40:31
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
29 11 2025 1:54:34
Также этим мы сможем сэкономить...
28 11 2025 3:41:23
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
27 11 2025 19:28:15
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
26 11 2025 0:14:22
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
25 11 2025 14:44:59
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
24 11 2025 15:50:37
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
23 11 2025 13:34:11
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
22 11 2025 3:30:45
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
21 11 2025 4:23:47
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
20 11 2025 3:32:25
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
18 11 2025 13:36:52
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
17 11 2025 7:34:14
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
16 11 2025 22:13:31
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
15 11 2025 5:33:53
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
14 11 2025 10:12:41
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
13 11 2025 5:20:54
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
12 11 2025 9:30:39
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
11 11 2025 6:34:22
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
10 11 2025 3:21:27
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
09 11 2025 12:51:54
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
08 11 2025 18:31:15
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
07 11 2025 1:27:58
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
06 11 2025 0:27:36
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
05 11 2025 3:41:31
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
04 11 2025 8:24:54
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
03 11 2025 20:48:36
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
02 11 2025 10:42:13
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
01 11 2025 6:17:50
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
31 10 2025 15:25:52
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
30 10 2025 12:17:26
Это еще полбеды...
29 10 2025 19:56:17
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
28 10 2025 3:59:39
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
27 10 2025 22:15:54
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
26 10 2025 18:51:20
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
25 10 2025 22:11:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
