Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
11 02 2026 2:25:55
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
10 02 2026 19:33:40
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
09 02 2026 1:53:45
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
08 02 2026 23:23:13
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
07 02 2026 8:31:29
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
06 02 2026 4:32:57
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
05 02 2026 23:20:24
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
04 02 2026 4:20:10
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
02 02 2026 21:31:30
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
30 01 2026 22:12:20
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
29 01 2026 18:12:58
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
28 01 2026 18:42:34
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
27 01 2026 22:19:24
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
26 01 2026 3:42:32
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
25 01 2026 11:29:32
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
24 01 2026 18:20:21
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
23 01 2026 12:45:33
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
22 01 2026 8:34:36
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
21 01 2026 16:44:50
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
20 01 2026 2:53:29
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
19 01 2026 4:25:16
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
18 01 2026 12:32:34
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
17 01 2026 4:46:28
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
16 01 2026 10:48:30
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
15 01 2026 11:23:46
Джин Айрес (основательница метода) в США...
14 01 2026 17:47:44
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
13 01 2026 8:46:10
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
12 01 2026 4:27:17
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
11 01 2026 15:54:48
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
10 01 2026 23:45:47
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
09 01 2026 4:34:13
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
08 01 2026 4:10:51
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
07 01 2026 14:25:35
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
06 01 2026 4:30:11
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
05 01 2026 19:28:36
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
04 01 2026 23:39:35
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
03 01 2026 12:38:47
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
02 01 2026 21:50:54
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
01 01 2026 3:47:13
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
31 12 2025 17:30:26
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
30 12 2025 6:14:38
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
29 12 2025 5:46:26
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
28 12 2025 0:52:40
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
27 12 2025 2:52:48
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
26 12 2025 11:22:41
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
25 12 2025 2:40:41
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
24 12 2025 19:15:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
