Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
06 12 2025 9:25:31
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
05 12 2025 3:46:54
Физические наказание (агрессия)2...
04 12 2025 19:49:18
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
03 12 2025 18:42:31
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
02 12 2025 1:40:11
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
01 12 2025 18:45:37
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
30 11 2025 23:38:59
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
29 11 2025 0:19:22
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
28 11 2025 11:59:54
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
27 11 2025 23:42:46
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
26 11 2025 0:43:21
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
24 11 2025 16:56:16
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
23 11 2025 6:57:37
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
22 11 2025 7:15:42
Начинать их нужно преждевременно...
20 11 2025 0:47:53
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
19 11 2025 11:18:51
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
18 11 2025 7:37:11
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
17 11 2025 21:21:14
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
16 11 2025 16:31:24
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
14 11 2025 13:11:12
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
13 11 2025 6:13:41
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
12 11 2025 19:53:18
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
10 11 2025 10:38:14
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
09 11 2025 18:36:24
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
08 11 2025 5:44:51
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
07 11 2025 3:13:19
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
06 11 2025 11:58:57
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
05 11 2025 13:42:12
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
04 11 2025 1:28:16
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
03 11 2025 2:57:44
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
02 11 2025 5:36:14
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
01 11 2025 3:48:56
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
31 10 2025 19:55:19
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
30 10 2025 9:38:30
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
29 10 2025 18:54:45
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
28 10 2025 22:11:26
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
27 10 2025 17:10:25
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
26 10 2025 12:33:21
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
25 10 2025 14:29:23
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
24 10 2025 5:12:38
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
23 10 2025 20:12:17
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
22 10 2025 15:55:27
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
21 10 2025 22:25:59
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
20 10 2025 23:29:57
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
19 10 2025 7:41:30
— 67/554/109, 11...
18 10 2025 22:35:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
