Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
02 11 2025 21:59:48
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
01 11 2025 2:25:53
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
31 10 2025 6:32:44
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
30 10 2025 13:20:51
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
29 10 2025 18:48:54
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
28 10 2025 21:33:23
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
27 10 2025 1:59:41
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
25 10 2025 5:20:40
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
24 10 2025 16:45:18
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
23 10 2025 11:34:47
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
22 10 2025 18:17:16
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
21 10 2025 10:17:31
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
20 10 2025 11:30:50
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
19 10 2025 23:59:31
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
18 10 2025 14:16:18
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
17 10 2025 10:20:13
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
16 10 2025 1:48:30
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
15 10 2025 4:45:13
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
14 10 2025 11:31:21
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
13 10 2025 18:32:47
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
12 10 2025 18:30:23
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
11 10 2025 6:15:56
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
10 10 2025 3:46:43
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
09 10 2025 8:40:13
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
07 10 2025 4:35:25
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
06 10 2025 16:54:54
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
05 10 2025 11:14:39
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
04 10 2025 6:30:44
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
03 10 2025 3:59:45
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
02 10 2025 10:24:14
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
01 10 2025 2:25:52
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
30 09 2025 22:17:20
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
29 09 2025 4:49:27
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
28 09 2025 16:38:24
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
27 09 2025 9:52:47
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
26 09 2025 0:11:56
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
24 09 2025 23:17:55
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
23 09 2025 15:48:28
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
22 09 2025 1:12:17
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
21 09 2025 20:48:19
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
20 09 2025 16:47:26
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
19 09 2025 7:55:10
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
18 09 2025 3:44:20
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
17 09 2025 13:20:57
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
16 09 2025 18:34:25
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
15 09 2025 15:57:41
Это еще полбеды...
14 09 2025 5:28:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения