Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
15 02 2026 16:45:19
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
14 02 2026 6:22:12
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
13 02 2026 23:49:30
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
12 02 2026 20:10:29
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
11 02 2026 0:30:22
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
10 02 2026 12:58:57
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
09 02 2026 4:10:15
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
08 02 2026 2:46:52
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
07 02 2026 14:14:14
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
06 02 2026 15:43:42
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
05 02 2026 2:31:37
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
04 02 2026 22:28:27
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
03 02 2026 4:51:56
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
02 02 2026 9:44:10
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
01 02 2026 10:27:43
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
31 01 2026 10:31:49
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
30 01 2026 5:39:54
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
29 01 2026 3:14:25
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
28 01 2026 12:58:20
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
27 01 2026 21:47:27
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
26 01 2026 13:54:40
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
25 01 2026 10:57:51
Вот и праздники не остаются без внимания...
24 01 2026 10:40:30
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
23 01 2026 5:17:17
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
22 01 2026 10:25:51
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
21 01 2026 6:24:17
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
20 01 2026 7:13:11
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
18 01 2026 20:59:53
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
17 01 2026 9:52:50
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
16 01 2026 14:15:53
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
15 01 2026 6:33:48
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
14 01 2026 13:34:47
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
13 01 2026 22:19:38
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
12 01 2026 22:21:45
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
11 01 2026 7:21:29
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
10 01 2026 4:33:32
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
09 01 2026 16:58:10
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
08 01 2026 3:31:48
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
07 01 2026 11:45:14
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
06 01 2026 16:36:31
А одежда в этом может максимально помочь...
05 01 2026 22:16:26
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
04 01 2026 7:59:24
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
03 01 2026 13:22:30
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
02 01 2026 5:52:10
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
01 01 2026 9:26:15
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
31 12 2025 7:40:43
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
30 12 2025 15:55:12
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
29 12 2025 22:36:44
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
28 12 2025 0:45:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Глоссарий по теме «Сердце» 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Услышать язычника
Построение тренировки в годичных циклах