Как избавиться от растяжек после родов
Содержание статьи
- Избавляемся от растяжек после родов
Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой растяжек и задаются вопросом: как избавиться от растяжек после родов?
Для того чтобы успешно бороться с этими отклонениями в фигуре, нужно начинать вести борьбу с растяжками еще до родов.
Действительно, это серьезная проблема, ведь никого не красят шрамы на гpyди и животе. А растяжки представляют собой подобие шрамов, которые не замаскировать даже загаром и всегда остаются предательские белые полоски на теле.
Во время беременности, с первых ее недель, необходимо внимательно и бережно ухаживать за телом. Огромный выбор кремов, лосьонов и всевозможных масел предлагает индустрия красоты на ваш выбор. Существуют отдельные средства по уходу во время беременности за областью гpyди, живота и бедер. Наносить рекомендуется дважды в сутки утром и вечером.
Можно обойтись таким замечательным народным средством от растяжек как оливковое масло, которое необходимо втирать ежедневно. За счет богатого содержания витаминов и питательных веществ, проблемная кожа получает уникальную подпитку, повышается эластичность, эпителии равномерно растягиваются, не нарушая и не разрывая внутреннего слоя.
Замечательное проверенное средство от растяжек – это массаж, проводить его нужно ежедневно легкими движениями. Все эти процедуры очень благотворно влияют на состояние кожи, ее внешний вид и создают приток крови в нужном месте.
Избавляемся от растяжек после родов
Поздравляем, у вас родился замечательный малыш! В приятных хлопотах о маленьком комочке не забывайте и о себе. Чем раньше вы заметите эти некрасивые бело-розовые полоски на теле и сразу начнете борьбу с ними, тем эффективнее и успешнее будет результат. Правда, к радикальным методам борьбы с растяжками сразу после родов приступать не рекомендуется, но есть отличные и проверенные щадящие средства:
- использование лосьонов и кремов
- качание пресса
- принятие контрастного душа
- ежедневный самостоятельный массаж
Все они требуют длительного и систематического применения. Но есть один плюс — все перечисленные выше способы борьбы с растяжками можно начать сразу же после родов, буквально с первых дней, так как они абсолютно безвредные.
О правильном качании пресса есть отличные рекомендации в этом видео — я его у Сердюк Виталия уволокла с блога:
Эффективные способы борьбы с растяжками в домашних условиях
1. Массаж
Он будет более эффективным, если использовать смесь масел в равных пропорциях:
- розмарин
- апельсин
- лесной орех
- пророщенные ростки пшеницы
Регулярные, энергичные втирания помогут коже стать более упругой и подтянутой, приобрести здоровый вид.
2. Крем на основе мумие
Очень хорошо зарекомендовал себя в борьбе с растяжками крем на основе мумие. Изготовить его очень просто в домашних условиях. Необходимо растворить 3-4 грамма мумие в ложке воды, добавить в ваш крем и пользоваться при проведении массажа гpyди, живота и бедер.
3. Скраб на основе молотого кофе
Замечательное средство от растяжек – скраб на основе молотого кофе, оливкового масла, морской соли и нескольких капель апельсинового либо лимонного масла.
Смесь очень эффективна при приеме в душе, пользоваться ее можно не чаще трех раз в неделю.
Энергично втирать в область живота и бедер до покраснения кожи, для гpyди этот скраб не рекомендуется.
4. Скраб из морской соли
Еще один скраб также для живота и бедер: полстакана сахара смешать с половиной стакана морской соли, добавить оливковое масло. Наносим таким же способом, как и скраб на основе молотого кофе.
5. Крем после ванны на основе проростков злаков
Очень полезно применять растирания кремом после принятия ванны, кожа становится нежной и гладкой, исчезают даже застарелые белые растяжки на теле. Можно приготовить такой крем в домашних условиях, смешав 1 чайную ложку проросших зерен пшеницы и несколько капель мaндаринового масла, лавандового и нероли.
6. Покупные средства
Неплохо борются с растяжками покупные средства серии Floresan Fitness Body — гель эластик водорослево — иловый для подтягивания кожи и уменьшения растяжек.
Регулярное нанесение геля делает кожу эластичнее и проявление стримов (растяжек) значительно уменьшается.
4 салонные способы борьбы с растяжками после родов
1. Лазерная терапия
Хороший метод борьбы с растяжками – это лазерная терапия, шлифовка дает отличные результаты. Свежие растяжки светлеют, их пpaктически становится не видно, застарелые наполняются пигментом и также становятся неразличимыми на теле.
2. Мезотерапия
В основе метода лежит введение уколов под кожу. После десяти сеансов растяжки исчезают, оставляя едва заметные следы.
3. Вакуумный массаж
Салоны в борьбе с растяжками предлагают вакуумный массаж. При проведении этой процедуры происходит «всасывание» кожи, она подтягивается, разглаживается.
4. Профессиональный массаж
В отличие от самомассажа в домашних условиях, в салоне вам его сделает профессиональный массажист, а вы расслабитесь и будете получать удовольствие.
Описанные выше советы подскажут, как избавиться от растяжек после родов, помогут вам выбрать наиболее подходящий способ, чтобы эффективно достичь желаемого результата — красивой и подтянутой кожи на животе и бёдрах.
Будьте красивы и здоровы!
Приходящие сюда посетители бывают удивлены, ведь в оформлении фонтана нет ничего, чтобы объясняло такое название...
21 09 2026 1:18:20
Однако мало кто знает, что это не единственная статуя Богородицы в центре города...
20 09 2026 5:47:38
Предлагаю узнать лечебные свойства и противопоказания крапивы, её пользу и вред для организма, роль при лечении различных заболеваний и народные рецепты с ней....
19 09 2026 0:37:29
Мы поговорим о влиянии красной и черноплодой рябины на артериальное давление: повышает или она его уровень или понижает. Расскажем, какими лечебными свойствами и противопоказаниями она обладает. Предоставим рецепты приготовления и расскажем, как ее правильно принимать....
18 09 2026 8:16:16
Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин Причины и лечение аритмии сердца у мужчин Аритмия — это заболевание, которое хаpaктеризуется нарушениями...
17 09 2026 1:12:42
Она живет в моей душе и совсем не обязательна для других...
16 09 2026 17:29:51
Например, любишь ли ты порядок? А любит ли порядок твой партнер? Тебе нравится проводить отпуск активно? А твоему партнеру? Потом нужно было обменяться листочками и проверить себя...
15 09 2026 6:10:35
Купирует ли аритмию капотен Скорая помощь для гипертоника Опубликовано в журнале, Леди Вита, апрель 2013 От повышения кровяного давления не застрахован ни...
12 09 2026 13:38:49
Но когда сама с температурой, и нет помощи, — это какой-то мpaк...
11 09 2026 5:16:18
На юге страны, на засушливой равнине, окружённой мощными скалами из гранита и песчаника, расположена пустыня Вади-Рам...
10 09 2026 0:41:40
Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги...
09 09 2026 0:31:31
Вот и пост на дворе. Время вспоминать удачные и опробованные постные рецепты и придумывать новые. Наибольшие проблемы с тем, что приготовить в пост, как......
08 09 2026 22:46:24
Когда на острове был основан монастырь, доподлинно не известно...
06 09 2026 19:20:23
5E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВдали от селений и телеграфных проводов, на берегу реки Нерль, на заливном лугу стоит церковь Покрова на Нерли — один из самых известных памятников древнерусского зодчества...
05 09 2026 5:40:47
Лучшие средства и лекарства от ветрянки вы найдете в этой статье. Не обязательно пользоваться зеленкой, есть множество средств заменяющих её....
04 09 2026 8:32:29
Порой доходит до откровенных перегибов...
03 09 2026 17:48:57
Содержание1 Мокнут уши внутри – как избавиться от влаги в ушных paковинах1.1 Причины патологии1.2 Диагностика 1.3......
31 08 2026 8:40:49
Канатных дорог на Крымском полуострове довольно много, но Мисхорская, самая большая и самая живописная...
30 08 2026 14:36:17
Как измерить артериальное давление механическим тонометром Как правильно измерять давление механическим тонометром Если вы хотите измерить давление...
29 08 2026 6:36:35
Но сложнее всего приучить ребёнка к чтению...
28 08 2026 10:20:41
Поговорим о том, какое влияние оказывает чабрец на уровень артериального давления — повышает его или же понижает. Объясним, какие рецепты с тимьяном наиболее эффективны: чай, отвар или сбор с другими травами....
27 08 2026 4:52:53
0EКак и вся обитель, монастырская колокольня пережила периоды расцвета и запустения...
26 08 2026 18:34:30
60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...
24 08 2026 9:40:48
Или погружается в жизнь подружек, кружка вязания или клуба любителей морских свинок, изматывает себя фитнесом или йогой, тонет в болезнях, путешествует без конца — лишь бы подальше от ненавистного дома...
23 08 2026 17:55:20
Ишемический инфаркт селезенки Инфаркт селезенки – что это такое? Инфаркт селезенки – это некроз (омертвение) участка селезеночной ткани, развивающийся в...
22 08 2026 9:56:45
Победительница конкурса рассказов получит приз от российской марки авторской женской одежды Ксенюшка — любое красивое платье, подобранное по вашим меркам...
20 08 2026 12:32:24
Очарованный её красотой, Зевс-громовержец превратился в смирного быка и склонился перед дeвyшкой, предлагая ей прокатиться...
19 08 2026 9:55:21
При гипотонии соль Какие продукты повышают давление Гипотоники, имеющие постоянное низкое давление, должны пересмотреть свой ежедневный рацион и начать...
18 08 2026 16:58:38
Существует ложное мнение, будто интроверты — это те, кто не хочет, не умеет и не может общаться с людьми...
17 08 2026 5:48:10
Но обратная сторона проблемы пугает не меньше, тем более, что брадикардия при ВСД случается реже, чем тахикардия...
16 08 2026 6:31:51
Какое давление и пульс при инфаркте Какое давление при инфаркте? Давление при инфаркте – важный диагностический критерий. Однако дать однозначный ответ на...
15 08 2026 18:16:34
Синусовая аритмия код мкб 10 Синусовая аритмия мкб 10 Глава 15. Нарушения ритма сердца и проводимости Классификация нарушений ритма и проводимости сердца...
14 08 2026 7:32:16
Беталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....
13 08 2026 12:35:44
Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....
12 08 2026 19:12:55
Почему кожа ребенка покрывается аллергической сыпью? Причина - не только в нарушениях диеты, но и в скрытых эмоциях и конфликтах!...
11 08 2026 8:41:56
Так родителям-отличникам запросто может достаться беззаботный троечник, а в семье физически развитых людей вырасти совершенно не любящий спорт ребёнок...
10 08 2026 23:49:26
Считаются ли нормой пятна на теле с рождения? Белое пятно на коже с рождения. Красное пятно на лбу у ребенка при рождении. Ребенок родился с пятном на лбу....
09 08 2026 12:51:54
409565Алуштинский дельфинарий, как и большинство достопримечательностей и музеев Алушты, находится на ул...
08 08 2026 17:33:40
Что такое изжога, причины возникновения, чем она угрожает здоровью, как избавится от изжоги быстро, навсегда, народными средствами, и можно ли так избавляться. Обзорная статья разных взглядов на проблему рефлюкса. Медикаментозное лечение, операция, коррекция образа жизни согласно с биоритмами, методика Болотова....
07 08 2026 3:23:52
Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...
06 08 2026 19:26:52
Сестринский уход при инфаркте миокарда Сестринский уход при инфаркте миокарда презентация к уроку на тему Презентация содержит краткий материал о инфаркте...
05 08 2026 14:24:41
Занятия йогой при гипертонии помогают улучшить общее состояние и стабилизировать артериальное давление...
04 08 2026 13:40:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
