Гипотония и всд

Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу

Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спopным. Он совмещает в себе вегетативные нарушения, возникающие на фоне соматических и психических заболеваний, а может стать и одним из проявления кардиозаболеваний. Тем не менее терапевты выработали комплекс симптомов, определяющих, что именно эта болезнь стала причиной плохого самочувствия, выделили особенности ее протекания и предложили несколько успешных пpaктик лечения. Чаще всего на пpaктике встречается вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу.

ВСД по гипотоническому типу: причины и признаки

Жизнедеятельность организм — совокупность слаженной работы нескольких систем: кровеносной, лимфатической и других. Вегетативная система, поражение которой выражается в возникновении болезни, отвечает за равновесное протекание процессов жизнедеятельности человека. Первой при наступлении заболевания поражается кровеносная система, что проявляется следующими признаками:

• снижение АД;
• падение тонуса сосудов.

Снижение скорости и силы кровотока к органам человеческого тела приводит к неполучению ими важнейших питательных веществ и кислорода. В итоге падает их способность выполнять свои задачи. Гипотонический тип вегетососудистой дистонии приводит к таким ухудшениям состояния, как гипоксия мозга или застой крови. Болезненными признакам при этом становятся:

• головная боль;
• усталость и быстрая утомляемость;
• головокружения и обмороки;
• пониженное давление;
• проблемы с дыханием, удушья или задыхания;
• аритмии, боль в сердце.

Неоднозначность диагноза, отсутствующего в мировой классификации, но признаваемого большинством врачей, приводит к различным формам протекания болезни у больных с различным типом конституции и особенностями работы нервной системы. Гипотонический тип хаpaктерен для молодых людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ему подвержены студенты и отличники. К ее основным причинам относятся:

• наследственность, ВСД передается чаще по женской генетической линии;
• травмы головы;
• гормональные сбои;
• стрессы и переутомление;
• злоупотрeбление вредными привычками (реже, чем другие).

Классические методы лечения патологии

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

• прогулки;
• плавание;
• гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
• велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Лечение ВСД гипотонического типа нетрадиционными средствами и вспомогательные методы лечения

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в пpaктиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой пpaктикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или пpaктики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание пpaктик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

ВСД — ваготонический тип

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

• нервные расстройства;
• органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

• фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
• прогулок не менее часа в день;
• принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
• активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.

Паническая атака при вегето сосудистой дистонии

Кардиологическая природа ВСД часто приводит к появлению дополнительного неприятного симптома — панических атак, выражающихся в:

Синдром вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу в этом своем проявлении бывает наиболее опасным, каждый приступ может снизить работоспособность в разы. Справиться с атаками поможет специальная дыхательная гимнастика или медитации, направленные на гармонизацию состояния организма. Такие симптомы вегето-сосудистой дистонии при лечении у женщин по гипотонии часто основываются на использовании пpaктик, разpaбатываемых специалистами-пpaктиками. Например, интересные комплексы может предложить психолог Никита Валерьевич Батурин. На его канале в Ютюбе можно найти полезные видео, объясняющие как с помощью самогипноза избавиться от страхов.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, ее симптомы и лечение всегда основывается на повышенном участии нервной системы в формировании большинства симптомов, проработка причин дискомфорта, их поиск в детстве или прошлом поможет защититься от многих проявлений болезни. Вне зависимости от используемых методик самолечения при ВСД необходимо регулярно наблюдаться у врача. Иногда удачное течение болезни может привести к быстрому выздоровлению, если своевременно применить инновационные методы лечения.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины и лечение

Из этой статьи вы узнаете: что такое ВСД по гипотоническому типу, причины ее развития, как проявляется недуг. Какое лечение может облегчить симптомы у больных.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это хроническое заболевание, которое проявляется разнообразными сердечно-сосудистыми, дыхательными и вегетативными симптомами, включая колебания артериального давления, боли в области сердца, сердцебиение, головные боли, головокружение, и имеет волнообразное протекание. Это заболевание чаще поражает женщин молодого возраста.

ВСД – один из самых противоречивых диагнозов в медицине. Одни врачи категорически отрицают существование такого заболевания, утверждая, что на него списывают симптомы других, вполне реальных, болезней, которые не удается диагностировать. Другие же устанавливают такой диагноз очень часто, оправдывая им яркую клиническую картину с множеством жалоб без наличия признаков органического поражения сердечно-сосудистой или нервной систем.

Сегодня диагноз вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии устанавливают лишь врачи на постсоветском прострaнcтве. В Европе, США и ряде других стран врачи существование этой болезни не признают. Более того, в Международной классификации болезней такого диагноза нет. Наиболее приближенное к ВСД заболевание – нейроциркуляторная астения.

В рекомендациях отечественных ученых существует достаточно сложная классификация вегетососудистой дистонии, однако врачи чаще всего устанавливают диагноз с учетом ведущего синдрома, выделяя ВСД по кардиальному, гипертоническому, гипотоническому, вегетативному и другим типам.

Основным отличием вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу от других типов ВСД является сниженное артериальное давление.

Прогноз при ВСД обычно благоприятный, так как при этом заболевании нет органического поражения сердечно-сосудистой системы. Однако у некоторых пациентов симптомы настолько выражены, что они могут очень сильно ухудшать качество их жизни. Так как причины развития этой болезни неизвестны, вылечить его полностью невозможно. Но у многих пациентов с ВСД со временем симптомы болезни облегчаются и проходят.

В зависимости от преобладающего синдрома, проблемой ВСД занимаются терапевты, кардиологи, неврологи, психотерапевты.

Причины ВСД

Единой причины развития заболевания не существует. Многие врачи считают, что на вегетососудистую дистонию списывают симптомы других заболеваний, которые просто не удается диагностировать.

По мнению сторонников существования ВСД, к ее развитию приводит сочетание многих факторов, включая наследственную предрасположенность, особенности личности, периоды гормональной перестройки.

Симптомы ВСД часто возникают вследствие действия вызывающих факторов, к которым принадлежат:

1. Эмоциональный и психический стресс.
2. Переутомление и перегревание.
3. Острые и хронические инфекционные заболевания.

Читать еще:  Обливание холодной водой при гипертонии

Симптомы патологии по гипотоническому типу

Клиническая картина ВСД чрезвычайно разнообразна, она может включать десятки жалоб у одного пациента. Существующие симптомы имеют неспецифический хаpaктер, они напоминают признаки различных болезней сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Отличительным признаком ВСД по гипотоническому типу является частое снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст., которое проявляется:

• головокружениями;
• шаткостью ходьбы;
• обмороками;
• ухудшением концентрации внимания;
• затуманенным зрением;
• спyтaнностью сознания;
• тошнотой;
• общей слабостью и усталостью.

Эти симптомы часто возникают после резкого вставания из сидячего или лежачего положения (ортостатическая гипотензия), после длительного стояния, эмоционального переживания и принятия пищи.

Кроме снижения артериального давления, вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу может сопровождать большое количество других симптомов, включая:

• Боли в области сердца, имеющие ноющий, колющий, давящий хаpaктер. Длительность болевого синдрома может быть различной – от нескольких секунд до нескольких часов. Его возникновение связывают с волнением, переутомлением, переменой погоды. Боль в области сердца часто сопровождается чувством тревоги, страхом, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха.
• Учащенное дыхание, сдавливание или ощущение «комка» в горле.
• Сердцебиение (ощущение биения сердца).
• Снижение работоспособности, чувство слабости, быстрая утомляемость.
• Дрожь, озноб, головокружение, повышенная потливость, необъяснимый страх.
• Подавленное настроение, депрессия.

Подобные симптомы могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, как распространенных, так и редких. Нередко ВСД просто служит легким диагнозом, за которым скрывается вполне реальная болезнь. Многим врачам легче объяснить существующие симптомы дистонией, чем проводить длительный диагностический поиск.

Диагностика

Диагноз ВСД по гипотоническому типу устанавливают на основании существования хаpaктерной клинической картины при условии отсутствия признаков органического поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, а также исключения других заболеваний.

Для этого врачи проводят следующие обследования:

1. Анализы крови, позволяющие обнаружить анемию, снижение или повышение сахара крови, гормональные нарушения и другие причины снижения артериального давления (например, заболевания щитовидной железы).
2. Электрокардиография – регистрация электрической активности сердца, помогающая обнаружить его заболевания, такие как ишемическая болезнь, нарушения сердечного ритма, структурные изменения сердечной мышцы. Иногда для установления правильного диагноза необходимо проведение холтеровского мониторинга – суточной записи электрокардиограммы.
3. Эхокардиография – ультразвуковой метод обследования сердца, позволяющий измерить его размеры, оценить сократительную функцию и выявить структурные изменения.
4. Рентгенография органов грудной полости – рентгенологический метод, позволяющий определить размеры сердца и выявить различные заболевания легких.

Методы лечения

Учитывая множественность причин развития ВСД, разнообразие симптомов этого заболевания, лечение дистонии по гипотоническому типу представляет собой весьма трудную задачу. Следует принимать во внимание то, что под маской ВСД могут скрываться совершенно другие болезни, нуждающиеся в специфическом лечении.

Всем пациентам с ВСД со снижением артериального давления полезно соблюдение правил здорового образа жизни, к которым относятся:

• Рациональное и полноценное питание, содержащее достаточные уровни необходимых питательных веществ. Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов. Некоторым пациентам повысить уровень артериального давления помогает употрeбление содержащих кофеин напитков, большего количества воды и соли.
• Физические упражнения. Регулярные аэробные физические упражнения могут способствовать нормализации артериального давления, улучшению настроения, облегчению астенического и депрессивного синдрома.
• Отказ от вредных привычек – курения и злоупотрeбления спиртными напитками.
• Избегание физических и эмоциональных перегрузок.

Пациентам с ВСД, имеющим признаки ортостатической гипотонии, советуют медленно вставать с кровати, сперва посидев некоторое время на ее краю. Некоторым из больных также помогает использование компрессионных чулок, которые сдавливают вены на ногах и уменьшают депонирование крови в них.

В нетяжелых случаях ВСД по гипотоническому типу применяют следующие методы лечения:

1. Устранение провоцирующих факторов, которые могут вызвать ухудшение симптомов дистонии. Например, лечение обострений хронических инфекционных болезней с помощью антибактериальных средств, заместительная терапия при гормональных нарушениях.
2. Различные методики психотерапии, позволяющие объяснить пациенту суть заболевания и его доброкачественный прогноз.
3. Проведение общеукрепляющей терапии, включающей назначение адаптогенов (препараты на основании женьшеня, элеутерококка, заманихи, аралии) и поливитаминов.

В более тяжелых случаях к этому лечению добавляют:

• растительные успокоительные лекарственные средства (валериана, пустырник);
• лечебную физкультуру;
• дыхательную гимнастику;
• рефлексотерапию (акупунктура, магниторефлексотерапия);
• антидепрессанты (назначают после консультации психотерапевта).

При резко выраженных симптомах лечение целесообразно проводить с участием психиатра. Оно может включать транквилизаторы (успокоительные препараты – например, диазепам), антидепрессанты (тианептин) и нейролептики (сонапакс, эглонил).

Главное, чтобы при наличии тяжелых симптомов ВСД врачи не забывали, что у пациента может быть и другое заболевание, диагноз которого просто еще не установлен. Применение сильнодействующих препаратов может смазывать клиническую картину и еще больше осложнить своевременное обнаружение точной причины наблюдаемых симптомов.

Так как точные причины ВСД остаются неизвестными, вылечить эту болезнь невозможно. По мере увеличения возраста симптомы дистонии у многих пациентов исчезают самостоятельно.

Прогноз

Прогноз при ВСД по гипотоническому типу благоприятный, так как это заболевание не сопровождается развитием опасных осложнений. Однако у многих пациентов с тяжелыми симптомами болезни значительно ухудшается качество жизни.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков “вопрос-ответ”. На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности “Здоровье человека, учитель Основ Здоровья”.

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский хаpaктер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

Причины

В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:

1. Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
2. Врожденные особенности конституции человека.
3. Наследственная предрасположенность.
4. Резкое изменение климата.
5. Психическая перегрузка.
6. Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климaкcа и пoлoвoго созревания.
7. Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
8. Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
9. Смена вида деятельности (работы).
10. Нарушения в пoлoвoй сфере.
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
12. Злоупотрeбление спиртными напитками.
13. Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
14. Интоксикация.
15. Аллергия.
16. Внутриутробная гипоксия плода.
17. Травмы во время родов.
18. Черепно-мозговые травмы.
19. Заболевания органов пищеварительной системы.

Признаки

При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

1. Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спyтaнностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД хаpaктерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
2. Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
3. Снижение температуры тела.
4. Чрезмерная потливость.
5. Кардиальные симптомы в виде боли в гpyди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
6. Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
7. Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
8. Признаки нарушения работы мочепoлoвых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
9. Нарушение сна.
10. Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
11. Головная боль.
12. Боль в мышцах и суставах.

Читать еще:  Венозная гипотония нижних конечностей

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу: 5 причин, вызывающих заболевание + 4 вида симптомов + 5 рекомендаций по лечению дистонии.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство, что (подчиняясь своей форме) сопровождается разными симптомами и лечится не столько медикаментами, сколько сменой способа жизни.

Одна из наиболее распространенных форм дистонии – ВСД по гипотоническому типу, главный признак которой – нижайшее давление и общая хилость.

Первые проявления данного заболевания могут начаться еще в младенчестве и сопровождать человека всю жизнь, усугубляясь с каждым прожитым годом, если не подобрать эффективное лечение.

ВСД по гипотоническому типу: описание проблемы

Над описанием, диагностикой и способами лечения дистонии трудились многие отечественные и зарубежные ученые, но, в силу полиморфности данного заболевания, проблема до сих пор полностью не изучена.

Даже во мнении считать ВСД побочным расстройством, вызванным какой-то патологией, или же полноценной болезнью, нет единства.

1) Что такое вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу?

Вегето-сосудистая (иное название – нейроциркулярная) дистония – недуг, отличающийся полиморфностью течения и различной симптоматикой. Вот почему его порой нелегко диагностировать.

В связи с тем, что часто признаки ВСД у разных пациентов могут исключать друг друга, пришлось выделить несколько типов дистонии, разработать индивидуальное лечение для каждого.

Одна из форм ВСД, что встречается достаточно часто, – гипотоническая.

Есть две части нервной системы – парасимпатическая и симпатическая. Вот когда первая часть, от которой напрямую зависит медленность сердечного ритма и пониженность давления, начинает превалировать над второй, возникает ВСД.

В результате этого пациент испытывает слабость, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные низким давлением. Отсюда и название типа дистонии: гипотоническая.

Нередко первые приметы ВСД обнаруживаются еще в малолетстве. Если родители ребенка сразу же обратятся к доктору, то нарушения вегетативной системы удастся достаточно быстро устранить.

Если ничего не делать, мотивируя это тем, что ребенок «перерастет» болезнь, то в более зрелых годах могут начаться осложнения.

В группе риска, помимо детей, находятся также подростки, женщины, организм которых испытывает гормональные изменения (вынашивание ребенка, климaкc), и люди, что мало двигаются по жизни.

2) Причины возникновения ВСД по гипотоническому типу.

Неправильный способ жизни.

Колоссальные умственные и физические нагрузки, отсутствие передышки и качественного сна, вредные привычки, меню, состоящее из перекусов вредными продуктами, малоподвижный способ существования – все это приводит к возникновению ряда заболеваний, в том числе – и ВСД.

Ежедневно мы подвергаемся атаке стрессов. Люди, которые умеют контролировать свои эмоции и относительно спокойно переносят стрессовые ситуации, имеют шанс никогда не столкнуться с вегето сосудистыми расстройствами.

Если же постоянно жить в нервном напряжении, гипотензивная дистония не заставит себя ждать.

Эндокринная и нервная системы человека связаны между собой: первая напрямую связана с работой второй. В период активных гормональных модификаций, таких как пубертатный период, вынашивание ребенка, климaкc, утрата щитовидки, случаются проблемы в функционировании эндокринной системы.

Эти срывы приводят к аномальной работе нервной системы, которая затем стимулирует развитие гипотонии.

Всевозможные недуги и инфекции.

Иногда гипотензивный тип дистонии начинается в результате патологии функционирования сердца и сосудов, инфекционных болезней и т.п.

Тогда нужно устранять не сами признаки ВСД, а находить катализатор их возникновения и лечить болезнь, что и спровоцировала дистонию.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу

Лишь при отсутствии патологий и в комплексном своем проявлении имеющиеся симптомы свидетельствуют о вегетативных сбоях гипотонического хаpaктера.

Кардиальные нарушения	Респираторные нарушения	Диспепсические нарушения	Другие нарушения
1. Сердечные боли, которые не имеют четкой локализации и могут иррадиировать в различных местах верхней части туловища. 2. Нарушение сердечного ритма: тахикардия. 3. Нехватка воздуха.	1. Мышечное напряжение. 2. Общая слабость. 3. Учащенное дыхание. 4. Резкий приступ отдышки. 5. Головокружение. 6. Обмороки. 7. Дрожь в конечностях. 8. Частая зевота. 9. Сухой кашель. 10. Шум в ушах.	1. Нарушение аппетита, вплоть до развития анорексии. 2. Боли в животе. 3. Расстройства стула. 4. Вздутие живота. 5. Дисфункция моторики тpaкта, что переваривает пищу. 6. Затруднение глотания. 7. Синдром раздраженного кишечника.	1. Черные точки перед глазами. 2. Синюшность губ. 3. Бледность кожных покровов. 4. Приливы жара. 5. Повышенная потливость. 6. Нарушения мочепoлoвoй системы. 7. Холодные конечность. 8. «Комок» в горле. 9. Фобии. 10. Дисфункция терморегуляции.

Но один из главнейших симптомов, который и указывает на гипотонический тип дистонии, – низкое артериальное давление.

Именно пониженное давление вызывает слабость, головокружение, гул в ушах, черные точки перед глазами, утрату работоспособность и т.д.

При резком снижении показателей тонометра возможны обмороки.

Диагностирование и лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

Диагностировать ВСД гипотензивного типа бывает непросто. А вот лечить это расстройство гораздо легче.

1. Как диагностировать ВСД гипотонического типа?

Так как имеющиеся у больного признаки могут подтверждать другие заболевания, врач должен назначить ряд исследований, чтобы исключить патологии.

Традиционные диагностические меры при наличии ВСД гипотонического типа:

1.	Анализ крови и мочи
2.	УЗИ внутренних органов
3.	ЭКГ
4.	Томография головного и спинного мозга
5.	Эндоскопическое обследование желудка
6.	Кардиограмма
7.	Анализ данных об измерении артериального давления

В одиночку точный диагноз ВСД поставить трудно, поэтому часто терапевт назначает консультации с:

• кардиологом;
• невропатологом;
• психотерапевтом;
• эндокринологом;
• гастроэнтерологом и другими специалистами, если возникает такая необходимость.

Если симптомы сильно выражены и пациент, находясь без присмотра, может еще больше усугубить свое состояние (например, внезапные обмороки приводят к травмам), его кладут в больницу.

В медицинском учреждении больной получает не только полное обследование, но и лечение.

2. Народные и аптечные препараты для избавления от вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Гипотонический тип ВСД можно лечить в домашних условиях при помощи народных рецептов:

1. Отвара из женьшеневого корня.
2. Чая, в который входит зверобой, ромашка, лимонник и бесcмepтник.
3. Валерианово-укропного напитка.

Готовые травяные сборы для нормализации давления и повышения тонуса можно приобрести в любой аптеке.

Врач вправе приписать вам медицинские препараты, что нормализуют нарушения, вызванные ВСД:

1.	Для нормализации давления
2.	Антидепрессанты
3.	Седативные средства
4.	Гормоны
5.	Ноотропные препараты (для улучшения кровоснабжения) и т.д.

Вегетососудистая дистония. Откуда взялось это псевдозаболевание?

Как избавиться от этой болезни? Причины и симптомы.

3. Другие способы лечения ВСД по гипотоническому типу.

Лечение гипотонического хаpaктера дистонии не будет полным без:

Если болезнь носит гипотонический хаpaктер, стоит запасаться продовольствием, хранящим много витаминов и микроэлементов: зелень, инжир, фасоль, бананы, жирную рыбу, печень, каши. Из напитков предпочтительно употрeбллять натуральный кофе, зеленый чай, свежевыжатые соки, узвар.

Откажитесь от копченостей, сладостей, острой и соленой пищи. Если хочется сладкого, можно «сбить оскомину» или фруктами / сухофруктами или черным шоколадом.

Если тип ВСД гипотонический, то наверняка доктор посоветует вам пройти курс общих массажей (не менее 10 сеансов), чтобы улучшить тонус мышц, снять напряжение, активизировать работу сосудов, избавиться от стресса, убрать болевые ощущение и залежи солей.

Работы с психотерапевтом.

Стресс, негативные эмоции, нервная система, что постоянно находится в возбуждении, – одни из главных причин возникновения дистонии разных типов.

Грамотный психотерапевт научит вас более спокойно относиться к раздражителям, пособит избавлению от негатива.

Умеренных физических нагрузок.

Лечебная физкультура, плаванье в бассейне, аэробика, моционы на свежем воздухе, велосипедные прогулки, зарядка по утрам – хоть что-то из этого списка должно быть в жизни человека, который хочет оставаться здоровым как можно дальше.

Нормализации жизненного режима.

Нужно научиться чередовать периоды труда с отдыхом, бодрствования со сном. Следует меньше времени проводить за компьютером и за просмотром телевизора.

Не стоит игнорировать оздоровительные поездки в санаторий, на море, профилактические осмотры у врача.

ВСД по гипотоническому типу можно и нужно лечить, иначе возможны осложнения, такие как инфаркт, приступы панических атак, гастрит и прочее.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины, хаpaктерные признаки, методы лечения

Вегетативную дистонию можно определить как нарушение адаптации организма к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые в норме уравновешивают друг друга. Дистония развивается при их разбалансировке. Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает на фоне повышенной активности парасимпатического отдела, поэтому хаpaктеризуется низким артериальным давлением и быстрой утомляемостью.

Что такое ВСД по гипотоническому типу — группы риска, причины

Вегетативная дистония — хроническое состояние, протекающее с периодическими обострениями на фоне перегрузок, стрессов или сопутствующих болезней. Оно не угрожает жизни, но нарушает самочувствие, снижает работоспособность и эмоциональный фон.

Кто чаще страдает данной патологией? Это молодые люди, чаще женщины, пациенты, ведущие малоподвижный, неактивный образ жизни.

Этиология синдрома

Причины вегетативной дистонии по гипотоническому типу:

• наследственная предрасположенность;
• эндокринная патология (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания надпочечников);
• гормональные сдвиги (период пoлoвoго созревания, беременность, климaкc);
• хронические стрессы и перегрузки;
• перенесенные травмы головного мозга;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• ухудшение сердечной деятельности и состояния сосудов на фоне атеросклероза и болезней сердца;
• хронические заболевания различных органов и систем организма, снижающие его способность к адаптации;
• иммунодефицитные состояния;
• хронические интоксикации (промышленные яды, алкоголь, курение).

Проявления патологии

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу, кроме склонности к постоянно пониженному артериальному давлению, сопровождается многочисленными нарушениями со стороны других систем организма.

В последней версии Международной классификации болезней (МКБ-10) вегетативно-сосудистая дистония определяется как комплекс симптомов, дисфункция всего организма, шифруется как код МКБ F45.

Жалобы при этой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью.

Со стороны сердца и сосудов наблюдаются следующие симптомы:

• пониженное артериальное давление;
• сердцебиение, усиливающееся при незначительной физической нагрузке или без видимой причины;
• дискомфорт и боли в области сердца;
• аритмия.

Со стороны нервной системы:

• головная боль, чаще ноющего хаpaктера, в височно-затылочной области, особенно после сна, на фоне нагрузок;
• головокружение при перемене положения тела, волнении;
• плохая переносимость трaнcпорта, душных помещений;
• склонность к обморокам при переутомлениях, в трaнcпорте;
• пониженная температура тела;
• метеозависимость;
• бледность кожи;
• холодные, влажные от пота ладони, стопы, часто с синюшным оттенком.

Нарушения функции других органов

Со стороны органов пищеварения:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• изжога;
• боли в животе при волнении, усталости;
• метеоризм;
• плохое переваривание пищи;
• неустойчивость стула (запоры сменяются поносами).

Частыми являются нарушения со стороны дыхательной системы. Предъявляются жалобы на немотивированную одышку, затруднения при попытке глубоко вздохнуть, ощущение нехватки воздуха. Приступы удушья провоцируются нагрузками, волнением, но часто возникают без явных поводов.

Нарушается психоэмоциональный фон. Беспокоят следующие расстройства:

• постоянная слабость, особенно по утрам;
• плохой сон ночью, сонливость и вялость в дневное время суток;
• быстрая утомляемость и пониженная работоспособность;
• тревожность, невозможность расслабиться, разнообразные страхи;
• плаксивость, раздражительность;
• пониженный, вплоть до депрессии, эмоциональный фон.

Ухудшение самочувствия обычно наблюдается весной и летом. Даже в жаркую погоду пациенты жалуются на то, что мерзнут, испытывают озноб и слабость.

Тревожным симптомом вегетативной дистонии по гипотоническому типу являются обмороки. Они провоцируются духотой, нагрузками, волнением, ситуациями, когда приходится долго стоять, резкой переменой положения тела. Пациент должен знать обстоятельства, которые могут вызвать обморочное состояние, и по возможности избегать их.

Чем опасна дистония этого типа

На фоне хронически пониженного артериального давления ухудшается кровоснабжение различных органов, что угрожает различными осложнениями. Особенно опасно нарушение кровообращения головного мозга и сердца. Такие пациенты входят в группу риска по развитию ишемических инсультов и инфарктов.

Кроме этого, ощущение постоянной усталости, слабости, апатии постепенно приводит к формированию ипохондрии. Пациенты начинают обращаться к разным специалистам, опасаясь наличия oнкoлoгии или других серьезных болезней. Постоянное беспокойство, страхи, бессонница приводят к развитию депрессии. У многих пациентов развиваются панические атаки, значительно снижающие качество жизни. Возникает необходимость консультации психотерапевта или психиатра.

Поэтому патологию необходимо вовремя диагностировать и лечить. Адекватную комплексную терапию назначит только врач.

Диагностика

Вегетативная дистония по гипотоническому типу не имеет специфических признаков, кроме пониженного артериального давления. Чтобы выставить диагноз, доктор должен исключить другие заболевания ЦНС, легких, сердца или ЖКТ. Поэтому пациенту придется пройти все назначаемые врачом обследования:

• консультации специалистов (кардиолог, невролог, терапевт, гастроэнтеролог);
• лабораторные анализы (анализы крови, мочи, биохимия крови);
• ЭКГ, холтер-мониторинг;
• флюорография легких;
• УЗИ внутренних органов, сердца;
• ЭЭГ;
• МРТ головного мозга или органов (по показаниям).

Если органической патологии при обследовании не обнаружено, врач говорит о наличии вегетативной дистонии по гипотоническому типу и назначает соответствующее лечение.

Как бороться с ВСД по гипотоническому типу

Вегетативная дистония относится к функциональным нарушениям, имеет полиморфную клиническую картину, отличается своеобразием течения у каждого пациента. В запущенных случаях, когда человек не получает необходимой помощи в течение длительного времени, дистония может привести к серьезным осложнениям. Поэтому терапия этого патологического состояния должна быть индивидуальной, своевременной и комплексной.

На начальных стадиях заболевания и в незапущенных случаях рекомендуют общеукрепляющую терапию и изменение образа жизни.

Что нужно сделать пациенту?

Человек должен следовать таким правилам:

• полноценное питание;
• сон не менее 8 часов;
• занятия спортом, йогой, плаванием;
• обливания холодной водой для тренировки сосудов;
• использование ароматерапии для снятия нервно-психического напряжения;
• дыхательная гимнастика с удлинением выдоха.

Как помочь себе в экстренной ситуации?

Заварить и выпить чашку крепкого сладкого кофе, черного чая, какао. Выйти на свежий воздух. Произвести несколько глубоких вдохов и выдохов. Постараться успокоиться.

• приема мочегонных препаратов, сосудорасширяющих средств, алкоголя;
• резкой перемены положения тела;
• духоты, скученности;
• стрессов и перегрузок, конфликтных ситуаций дома и на работе.

Что назначает врач?

При неэффективности немедикаментозных мер назначается комплекс лечебных процедур, в том числе лекарственная терапия.

Для борьбы с гипотонией используются следующие средства:

• кофеинсодержащие препараты, биостимуляторы;
• витаминотерапия, особенно эффективна Мильгамма, витамин C, курсами внутрь или внутримышечно несколько раз в год;
• фитотерапия (пить настойки, отвары жень-шеня, эхинацеи, китайского лимонника, элеутерококка, прополиса для нормализации артериального давления; для улучшения сна и снятия тревожности назначают растворы валерианы, хмеля, боярышника).

Чтобы уменьшить венозный застой, вызывающий головную боль после пробуждения, доктор назначит венотоники (детралекс, эскузан).

Для борьбы с головокружением и сниженной работоспособностью очень эффективны ноотропные препараты (пирацетам, церебролизин, фенотропил, глицин), которые не только улучшают работу головного мозга, но и нормализуют его кровоснабжение.

На начальных стадиях болезни помогут советы психолога, который подскажет решение внутриличностных проблем и конфликтов.

При наличии ипохондрии, тревожности, появлении признаков депрессии необходима консультация психотерапевта. Только специалист может назначить курс антидепрессантов, определить необходимую дозу и длительность лечения. Самостоятельно начать принимать эти лекарства нельзя, они имеют много побочных эффектов. Пациент, принимающий антидепрессанты, должен находиться под врачебным наблюдением.

Вспомогательные методы лечения

Помогает иглоукалывание по тонизирующей методике с воздействием на точки общеукрепляющего действия, расположенные в области воротниковой зоны, кистей, стоп, вдоль позвоночника. Также эффективно использование соответствующих биоактивных точек на ушной paковине. Лечение должно проводиться курсами несколько раз в год.

Применяется физиотерапия (циркулярный душ, соляная шахта, лечебные ванны, контрастные ванночки для рук и ног, кислородотерапия).

Используется климатолечение (доктор порекомендует подходящие санатории, где можно получить эффективную помощь).

Эффективен тонизирующий массаж головы и воротниковой зоны. Также может использоваться точечный массаж, приемам которого обучит рефлексотерапевт. Поэтому пациент может самостоятельно применять акупрессуру в домашних условиях.

Кроме этого, необходимо лечение сопутствующих заболеваний и хронических инфекций.

Лечебная физкультура при ВСД

Разработан специальный комплекс упражнений с целью тонизировать организм. Нужно делать зарядку 2 раза в день по 10 минут (нельзя после еды). Рекомендуются упражнения у шведской стенки, с гантелями. Эффективны упражнение «велосипед» лежа на спине, игра в баскетбол, волейбол, зимой хорошо кататься на лыжах.

Помогают занятия плаванием, бегом трусцой. Также необходимо заниматься профилактикой остеохондроза. Нельзя — занятия борьбой, теннисом, тяжелой атлетикой и быстрым бегом.

Принципы лечения дистонии у детей аналогичны, но упор делается на общеоздоровительные методы.

При совместных усилиях доктора и пациента вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу может быть побеждена.