Однажды я снова проснусь счастливой
Как мне хотелось написать очередную позитивную статью на тему Счастливая семья и трое чудесных деток, но внезапно я услышала тяжелую поступь послеродовой депрессии. И ведь ничто не предвещало. Словно внезапно выключили свет.
Ничего не хочется, ничего не надо.
День первый
Любимые дети не то чтобы раздражают, но появляется желание от них куда-нибудь спрятаться. Глядя на обожаемого в недавнем прошлом мужа, мучительно размышляю, кто этот человек и что он делает рядом со мной. Писать не могу.
Да и вообще совершать хоть какие то осмысленные действия просто не в состоянии. Хочется впасть в летаргический сон.
Если я справлюсь, я напишу об этом статью. Впрочем, почему если, выбора-то у меня нет. Семья, дети обязывают.
Только почему напоминая себе о долге, я испытываю не энтузиазм, а чувство вины?
Можно позвонить кому-нибудь из знакомых, пожаловаться на жизнь. Уверена, что получу свою порцию утешения и сочувствия. Но гордынька не позволяет.
Разве мне может быть плохо? Только хорошо, и еще лучше… Что ж так тошно!
Надо взять себя в руки — повторяю я себе бесчисленное число раз. На автомате делаю текущие дела.
Даже самый тяжелый режимный момент — вечернее купание и укладывание спать — пролетает как будто мимо меня. Наконец-то тишина.
Теперь можно отдохнуть: засолить огурцы, помыть плиту, запустить посудомойку.
Поговорила с мужем. Разрешила возникшие недоразумения.
Легче почему то не стало. Правда, хуже тоже, но это только потому, что хуже уже некуда.
И ведь я прекрасно осознаю, что причины впадать в уныние у меня отсутствуют. Все хорошо, неразрешимых проблем в данный момент нет. Страдать нечего.
Впрочем, когда такие проблемы есть, страдать как раз некогда, по собственному опыту знаю. Остается простой вывод — я бешусь с жиру.
Ладно, раз нет возможности впасть в спячку, просто поползу спать.
День второй
Проснулась. На улице солнышко. Надо бы обрадоваться, но получается наоборот.
Раз погода хорошая, значит, надо идти гулять с детьми. Не менее двух часов, по Комаровскому. Отряжаю старшую варить кашу, собираю младших.
Идем в лес, благо он недалеко от дома. Природа действует на меня умиротворяюще.
Понимаю, что мое состояние, по-видимому, вызвано не только гормональными бурями, но и тотальным недосыпом. Хотя младшенькая дочка спит для мecячного младенца по ночам замечательно.
Просыпается пару раз за ночь поесть и опять погрузиться в дрему.
Но накопившиеся за день дела заканчиваются только часам к двенадцати. А ведь есть еще на свете Интернет, где много-много вкусного.
Правда, выбирая между поспать и поработать, я в девяноста процентах из ста выбираю поспать, и частенько днем дремлю вместе с младшими, но последние дни как раз попали в пресловутые десять процентов.
Солнце пригревает. Птички поют. Витамин D в организме выpaбатывается.
А вот серотонин где то заблyдился. При воспоминании, что впереди второй любимый режимный момент, обед и дневной сон, опять подступает унылая апатия.
Младшая днем спит. Вечером спит.
Интересно, что мы будем делать ночью? Ну, хоть заставила себя отмыть полы и прокрутить в блендере ягоды для йогурта.
Дети рады. Пусть кому-то будет хорошо.
Вечер. Сижу во дворе. Средняя дочка копает в песочнице и периодически приносит мне в ведерке очередную кашку, уговаривая попробовать.
В порыве энтузиазма часть кулинарного шедевра постоянно высыпается мне на платье Плюс депрессии, меня это не трогает.
Ужин приготовил муж. Это хорошо.
Потому что минус моего состояния — я пpaктически не чувствую вкуса пищи, впечатление, что жую резину. Уложили детей.
Теперь отдыхать, на кухню, ну вы в курсе.
Доползла до кровати. Почему то сложнее всего молиться.
Ощущение как будто я делаю тяжелую физическую работу. Например, качу в гору тачку с камнями. Прекращаю механически вычитывать правило, когда понимаю, что слова проносятся мимо моего сознания, не задевая его.
Обращаюсь к Господу своими словами: Господи, Ты все видишь, помоги! Ты призываешь нас непрестанно радоваться и за все благодарить.
Я благодарна Тебе, Ты много дал мне. Может, даже больше, чем я заслуживаю.
Но радости нет во мне. Ты источник всего светлого, научи меня быть счастливой!
День третий
День сурка. Встали поздно, старшая в темпе вальса собирается в свой городской лагерь.
Готовить приходится самой. Накормив девчонок, смотрю прогноз погоды. Обещают грозу.
Два часа по Комаровскому отменяются. Поторопив старшую, выдаю ей свой зонт, строго настрого предупреждая нигде не забыть. Два предыдущих зонта она благополучно потеряла.
Дочка захватывает помойку и убегает.
Прошло полчаса. Возвращается в слезах. Мама, я случайно выкинула вместе с помойкой твой зонт.
А когда вспомнила про него, контейнер уже увезли. Я в шоке не знаю, что сказать. Господи, спасибо, что взял деньгами! Хотя зонт жалко, это подарок мужа.
Отправляю дочь в лагерь, осчастливив её тем, что стоимость зонта как раз равна стоимости обещанного ей роллерсерфа.
Гуляем с младшими. С тоской поглядываю на небо, где обещанная гроза? Когда домой?
Да-да, два часа гуляли, как миленькие.
Днем, послав все дела лесом, ложусь с детьми спать. Встаю с головной болью.
Тоскливо. По закону подлости небо затянуло тучами. Мне как раз надо идти с детьми в поликлинику к хирургу.
Перенести визит никакой возможности, я за две недели записывала их на прием, чтобы попасть в удобное мне время. В первой половине дня дочь в лагере, а во второй врач принимает только раз в неделю. И в этот день обычно полный аншлаг.
Хорошо до нашего ближайшего Подмосковья, наконец, добралась цивилизация в виде электронной записи. Собрались выходить.
Так и есть, начался ливень. Срочно ищу, кто бы мог нас отвезти до поликлиники.
Мир не без добрых людей. Грузимся в машину. До конца приема десять минут, поликлиника уже пустая.
Слава Богу, хирург еще на месте. Увидев на пороге кабинета ожившую картинку из мультфильма Осторожно, обезьянки, всклокоченную маму с безумными глазами и младенцем на руках и двух растрепанных детей, она соглашается нас принять. Да, не так я себе представляла свою многодетную жизнь.
Впрочем, я никак её для себя не представляла. Итак, ежегодный профилактический осмотр пройден.
Дети здоровы. Едем домой.
Вечер. Погуглила Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, читаю… Лучше бы не читала.
Самый действенный совет — Обратитесь к специалисту — мало выполним. А все остальное я и так делаю: витамины пью, спать стараюсь, обращаться за помощью не стесняюсь, да и вообще не пытаюсь объять необъятное. Да и чувства, что я не справляюсь с ребенком, у меня нет.
Сказывается опыт, а там, где он бессилен, утешает понимание, что дети растут очень быстро и все, что сейчас кажется глобальной проблемой, в будущем будет вызывать лишь улыбку.
День четвертый, пятый, шестой… День сурка. Интересно, зачем я это пишу?
Наверное, что бы окончательно не сойти с ума и иметь возможность выказать свои чувства, хотя бы в письменном виде. Раз уж говорить о них вслух я так и не научилась.
И для того, чтобы другие матери, столкнувшись с этой проблемой, в тот момент своей жизни, когда общество буквально требует от них непременно лучиться счастьем, знали, что они не одиноки. И чувствовать усталость, апатию, растерянность, раздражение и непонимание не стыдно.
А еще потому, что уверена, хеппи-энд все же наступит. Однажды я проснусь счастливой. Ведь ни обстоятельства, ни люди не способны сделать нас счастливыми.
Счастье —внутренняя категория и может идти только изнутри.
admin
Сколько живут после обширного инфаркта Продолжительность жизни после инфаркта миокарда – статистика, сколько живут Инфаркт миокарда – болезнь, имеющая...
24 05 2026 18:21:43
Мезатон при гипотонии Мезатон (Mesaton) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав Раствор для...
23 05 2026 17:38:15
Что такое Полисорб, механизм очищения организма, отзывы пользователей и докторов, как принимать, инструкция по приготовлению суспензии, можно ли использовать детям, какая его стоимость/цена. Полисорб при отравлении, алкоголизмие, инфекциях, прыщах, профилактике....
21 05 2026 10:19:22
Они настолько многообразны и многочисленны, что опытные туристы познают все грани Крыма годами...
20 05 2026 9:47:19
Аритмия где идет в спб Аритмия — врачи и клиники Санкт-Петербурга Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются кардиологи. Мы подобрали 84 врача...
19 05 2026 22:47:27
Профилактика гипертонии народными средствами Профилактика и лечение гипертонии народными средствами Гипертония (артериальная гипертензия) – заболевание,...
17 05 2026 0:40:18
Мы поговорим о том, какое влияние оказывает лимонник на артериальное давление – повышает ли он его или понижает? Объясним, чем полезны ягоды, косточки, сок и другие части растения, а также предоставим рецепты настойки, чая и отвара....
16 05 2026 7:52:44
4WТрасса Сильверстоун уже несколько десятилетий принимает один из этапов «Формулы 1» – Гран-при Великобритании...
15 05 2026 15:38:35
Какие повязки при ожогах накладываются, виды, стерильные и асептические ожоговые повязки, как наложить повязку при термическом ожоге кожи, заживляющие мази....
14 05 2026 10:44:45
Мы расскажем, можно ли есть чеснок при повышенном холестерине и действительно ли он снижает его уровень в крови? Предоставим мнение врачей о его полезных свойствах. Опишем, как приготовить и пить средства на его основе: смеси с лимоном, медом, тибетский рецепт, чесночные таблетки и другие....
13 05 2026 15:55:56
Инфаркт миокарда у пожилых людей Инфаркт у пожилых людей Инфаркт миокарда у лиц пожилого и старческого возраста протекает атипично и имеет свои...
12 05 2026 8:18:22
2E Объект культурного наследия РФСтаринный монастырь находится в центре города, рядом с пересечением Таганской и Абельмановской улиц...
11 05 2026 0:26:50
Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....
10 05 2026 16:12:36
Наряду с Рязанским княжеством, Владимирская земля одной из первых приняла на себя набеги монголо-татар...
09 05 2026 16:24:57
Лечение щитовидной железы у женщин необходимо начинать с выявления отклонений в её функциях, поиска причин, почему они происходят и анализа симптомов....
08 05 2026 17:58:34
Несколько десятков лет его использовали для проведения партийных и профсоюзных форумов и других общегосударственных мероприятий...
07 05 2026 8:33:48
Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...
06 05 2026 10:38:51
Если не манипулировать аудиторией, кто же такой токсичный родитель?Юлия Лапина: Термин токсичный родитель предложила известный психотерапевт Сьюзан Форвард, чтобы описать действие на психику ребенка определенного поведения родителей, которое порой не так заметно стороннему глазу и не является единичным эпизодом...
05 05 2026 2:24:43
Мы поговорим о том, как зелень и семена укропа влияют на давление: повышают ли они его уровень или понижают? Объясним, как правильно принимать и заваривать растительное средство, а также опишем лечебные рецепты в виде чая, настоя и отвара....
04 05 2026 14:28:50
Члeн Ассоциации диетологов Канады...
02 05 2026 13:57:22
Что означает повышенное нижнее артериальное давление О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление Проблемы артериального давления знакомы...
01 05 2026 5:54:52
Внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у детей: причины, симптомы и лечение Внутричерепная гипертензия у детей не является...
30 04 2026 19:43:26
Диета при гипертонии Диета при гипертонической болезни: правила питания, рекомендации, примеры меню Диета при гипертонии играет немаловажную роль в...
29 04 2026 22:57:11
Синусовая аритмия код мкб 10 Синусовая аритмия мкб 10 Глава 15. Нарушения ритма сердца и проводимости Классификация нарушений ритма и проводимости сердца...
26 04 2026 23:19:40
Чем можно заменить варфарин при мерцательной аритмии Варфарин больше не применяют при мерцательной аритмии В западных странах варфарин больше не применяют...
25 04 2026 11:16:21
Эта красивейшая скала находится в 604 метрах над норвежским фьордом, носящим название Lysefjord...
24 04 2026 8:14:28
Узнайте симптомы и признаки аппендицита у женщин. Причины возникновения аппендицита, его функции, как диагностировать и лечить аппендицит, его профилактику...
23 04 2026 6:45:27
Что такое остеопороз и как его лечить, проблема нехватки кальция, почему он не усваивается, как правильно принимать кальций и в какое время, чтобы он накапливался в костной ткани, почему женщины болеют чаще мужчин хрупкостью костей, медикаментозное и народное лечение остеопороза, роль диеты и физической нагрузки....
22 04 2026 9:55:58
Подписаться...
21 04 2026 15:16:52
Мы предоставим перечень трав, понижающих артериальное давление, а также улучшающих работу сосудов. Объясним, какие из них можно принимать в пожилом возрасте для нормализации состояния при гипертонии. Дадим рецепты лечебных сборов на их основе....
20 04 2026 4:30:40
Строгого определения, что же такое «Золотое кольцо Крыма» не существует...
18 04 2026 1:18:49
Брадикардия первая помощь Первая помощь при приступе брадикардии Приступ брадикардии может случиться в самый неподходящий момент — узнайте заранее как...
16 04 2026 7:45:45
Лечение народными средствами миомы матки представлено простыми и эффективными способами и рецептами, которыми поделились те, что им удалось излечить миому....
15 04 2026 13:28:55
(Успенская церковь) Координаты: 56°59’19...
14 04 2026 0:27:54
Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...
13 04 2026 3:13:32
Признаки инсульта и инфаркта у женщин Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...
12 04 2026 14:25:30
Можно ли вернуть маме вкус к жизни?Отвечает Валентина Чавычалова, кандидат психологических наук, аналитический психолог, психодраматист, сотрудник психологического центра Мегаполис...
11 04 2026 2:17:27
Описание препарата Касторовое масло (Ricini oleum) : состав и инструкция по применению, противопоказания, цены в Энциклопедии лекарств РЛС...
10 04 2026 20:47:42
Панкреатическая гипертензия что это Билиарная гипертензия: что это такое, признаки желчной гипертензии Ещё одна опасная болезнь, связанная с давлением —...
09 04 2026 22:58:44
Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...
08 04 2026 9:39:14
Это явно был не тот район, где молодому человеку хотелось бы работать или жить...
07 04 2026 14:39:58
Гипотония у ребенка 10 лет Низкое давление у ребенка — причины, что делать, сочетание с высоким пульсом Как понизить давление в домашних условиях быстро....
06 04 2026 6:55:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
