Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
28 11 2025 5:58:51
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
27 11 2025 7:45:49
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
26 11 2025 23:46:35
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
25 11 2025 13:18:18
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
24 11 2025 12:41:36
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
23 11 2025 22:47:46
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
22 11 2025 3:48:48
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
21 11 2025 0:40:30
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
20 11 2025 14:35:30
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
19 11 2025 20:10:14
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
18 11 2025 18:39:10
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
17 11 2025 13:32:44
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
16 11 2025 6:50:59
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
15 11 2025 3:56:10
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
14 11 2025 22:25:59
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
13 11 2025 21:55:54
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
11 11 2025 2:41:20
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
10 11 2025 4:36:15
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
09 11 2025 21:10:41
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
08 11 2025 10:13:58
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
07 11 2025 4:53:40
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
06 11 2025 21:50:26
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
04 11 2025 8:32:18
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
03 11 2025 4:39:52
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
02 11 2025 4:27:57
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
01 11 2025 9:27:49
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
31 10 2025 1:37:14
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
30 10 2025 14:48:58
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
29 10 2025 6:32:44
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
28 10 2025 14:17:10
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
27 10 2025 0:30:40
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
26 10 2025 17:14:18
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
25 10 2025 2:46:12
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
24 10 2025 21:49:51
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
23 10 2025 16:30:36
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
22 10 2025 4:53:24
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
21 10 2025 8:41:23
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
20 10 2025 16:33:56
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
19 10 2025 23:35:48
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
18 10 2025 17:42:21
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
17 10 2025 4:25:42
Но это не повод переживать и расстраиваться...
16 10 2025 12:22:55
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
15 10 2025 2:26:21
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
14 10 2025 0:32:40
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
13 10 2025 13:15:48
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
12 10 2025 14:56:25
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
11 10 2025 19:17:58
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
10 10 2025 11:49:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения