Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
29 12 2025 3:11:56
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
28 12 2025 15:40:25
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
27 12 2025 20:38:45
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
26 12 2025 10:31:37
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
25 12 2025 3:37:41
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
24 12 2025 21:44:46
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
22 12 2025 21:37:37
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
21 12 2025 20:54:40
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
20 12 2025 4:45:23
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
19 12 2025 23:19:35
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
18 12 2025 1:30:30
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
17 12 2025 12:41:43
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
16 12 2025 16:45:33
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
15 12 2025 11:10:35
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
14 12 2025 14:33:40
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
13 12 2025 21:12:18
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
12 12 2025 2:27:30
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
11 12 2025 17:52:42
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
10 12 2025 17:43:49
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
09 12 2025 12:43:17
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
08 12 2025 0:44:11
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
07 12 2025 18:48:40
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
06 12 2025 4:41:58
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
05 12 2025 23:36:41
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
04 12 2025 14:35:32
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
03 12 2025 8:27:52
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
02 12 2025 6:51:55
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
01 12 2025 18:19:57
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
29 11 2025 0:21:58
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
28 11 2025 20:32:18
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
27 11 2025 13:38:18
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
26 11 2025 16:38:41
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
25 11 2025 23:47:43
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
24 11 2025 23:31:59
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
22 11 2025 15:27:44
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
21 11 2025 20:17:39
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
20 11 2025 21:55:47
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
19 11 2025 16:32:24
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
18 11 2025 16:31:36
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
17 11 2025 3:25:17
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
16 11 2025 1:40:21
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
14 11 2025 3:37:44
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
13 11 2025 7:53:16
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
12 11 2025 3:27:12
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
11 11 2025 22:54:44
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
10 11 2025 2:26:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
