Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
22 01 2026 20:26:23
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
21 01 2026 4:46:15
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
20 01 2026 4:57:46
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
19 01 2026 9:58:59
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
18 01 2026 22:56:52
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
17 01 2026 12:12:55
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
16 01 2026 13:25:46
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
15 01 2026 0:56:38
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
14 01 2026 13:12:30
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
12 01 2026 5:18:12
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
11 01 2026 19:41:11
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
10 01 2026 16:37:26
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
09 01 2026 11:29:13
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
08 01 2026 6:30:44
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
07 01 2026 2:23:50
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
06 01 2026 9:17:21
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
05 01 2026 23:12:46
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
04 01 2026 2:45:50
Джин Айрес (основательница метода) в США...
03 01 2026 23:26:46
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
02 01 2026 16:58:16
Тормозит кератинизацию...
01 01 2026 9:17:13
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
31 12 2025 2:22:23
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
30 12 2025 16:37:16
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
29 12 2025 16:30:10
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
28 12 2025 21:10:57
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
27 12 2025 22:53:49
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
26 12 2025 6:21:40
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
25 12 2025 4:53:54
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
24 12 2025 18:41:42
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
23 12 2025 18:18:14
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
22 12 2025 23:40:59
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
21 12 2025 14:28:32
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
20 12 2025 21:35:25
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
19 12 2025 0:21:58
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
18 12 2025 15:19:48
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
17 12 2025 18:15:33
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
15 12 2025 12:46:23
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
14 12 2025 20:56:31
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
12 12 2025 8:54:27
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
11 12 2025 1:25:30
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
10 12 2025 18:19:55
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
09 12 2025 21:58:52
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
08 12 2025 18:45:16
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
07 12 2025 7:13:57
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
06 12 2025 13:40:43
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
05 12 2025 9:54:14
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
04 12 2025 13:51:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде 
Как получить водительские права в Таиланде?
Построение тренировки в годичных циклах 
Гипотония и армия