Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
14 01 2026 14:52:26
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
13 01 2026 9:38:57
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
11 01 2026 9:48:20
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
10 01 2026 19:13:21
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
09 01 2026 10:12:43
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
08 01 2026 0:45:17
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
07 01 2026 2:19:32
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
06 01 2026 22:46:30
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
05 01 2026 4:16:52
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
04 01 2026 14:39:31
Бороться с ними очень тяжело...
03 01 2026 0:26:35
В результате человек заболевает...
02 01 2026 13:23:27
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
01 01 2026 12:12:32
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
31 12 2025 5:55:53
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
30 12 2025 16:44:35
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
29 12 2025 20:35:31
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
28 12 2025 12:26:49
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
27 12 2025 23:17:47
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
26 12 2025 8:55:12
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
24 12 2025 17:18:25
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
23 12 2025 23:48:10
Но это не повод переживать и расстраиваться...
22 12 2025 11:44:39
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
21 12 2025 7:12:11
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
19 12 2025 22:28:36
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
18 12 2025 23:55:31
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
17 12 2025 1:54:43
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
16 12 2025 17:42:23
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
15 12 2025 10:51:17
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
14 12 2025 16:12:44
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
13 12 2025 4:36:44
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
12 12 2025 15:54:14
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
11 12 2025 22:39:32
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
10 12 2025 14:52:14
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
09 12 2025 5:22:48
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
07 12 2025 10:13:16
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
06 12 2025 9:56:30
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
05 12 2025 21:26:34
Тормозит кератинизацию...
04 12 2025 10:24:55
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
03 12 2025 12:53:10
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
02 12 2025 16:23:23
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
01 12 2025 15:47:52
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
30 11 2025 8:58:52
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
29 11 2025 9:11:49
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
28 11 2025 2:37:18
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
27 11 2025 7:16:13
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
26 11 2025 16:34:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)