Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
02 12 2025 9:19:58
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
01 12 2025 15:24:14
В результате — переедание и заедание стресса...
30 11 2025 20:47:17
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
29 11 2025 4:38:42
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
28 11 2025 9:36:41
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
27 11 2025 8:39:16
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
26 11 2025 17:59:11
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
25 11 2025 5:40:32
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
24 11 2025 4:47:59
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
23 11 2025 19:40:44
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
22 11 2025 12:11:44
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
21 11 2025 6:40:39
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
20 11 2025 17:25:55
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
19 11 2025 5:51:19
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
18 11 2025 19:30:44
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
17 11 2025 10:26:38
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
15 11 2025 13:59:22
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
14 11 2025 2:35:23
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
12 11 2025 21:59:23
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
11 11 2025 5:39:42
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
10 11 2025 13:38:59
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
09 11 2025 0:39:10
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
08 11 2025 13:34:28
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
07 11 2025 7:55:30
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
06 11 2025 6:48:40
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
05 11 2025 19:15:33
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
04 11 2025 22:31:13
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
03 11 2025 10:38:46
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
02 11 2025 12:30:42
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
01 11 2025 7:15:15
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
31 10 2025 8:18:48
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
30 10 2025 1:34:49
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
29 10 2025 3:50:42
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
28 10 2025 14:56:51
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
27 10 2025 3:21:21
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
26 10 2025 12:18:57
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
25 10 2025 5:22:45
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
24 10 2025 0:28:32
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
23 10 2025 11:49:13
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
22 10 2025 5:53:15
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
20 10 2025 13:13:44
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
19 10 2025 17:51:13
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
18 10 2025 15:32:15
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
17 10 2025 6:28:48
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
16 10 2025 15:10:19
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
15 10 2025 22:51:36
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
14 10 2025 21:15:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы