Качество сна, на чём должна спать женщина


На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
08 02 2026 22:40:26
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
07 02 2026 1:12:51
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
06 02 2026 8:28:50
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
05 02 2026 21:17:33
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
04 02 2026 2:19:30
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
03 02 2026 14:18:11
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
02 02 2026 18:18:11
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
01 02 2026 14:40:45
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
31 01 2026 17:43:27
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
30 01 2026 6:49:19
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
29 01 2026 22:17:53
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
28 01 2026 19:17:52
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
27 01 2026 21:11:30
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
26 01 2026 13:55:13
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
25 01 2026 16:22:13
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
24 01 2026 22:14:43
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
23 01 2026 14:40:24
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
22 01 2026 19:38:58
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
21 01 2026 8:58:46
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
20 01 2026 2:55:11
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
19 01 2026 5:10:27
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
18 01 2026 18:28:13
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
17 01 2026 11:34:17
Вот и праздники не остаются без внимания...
16 01 2026 12:19:41
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
15 01 2026 23:30:50
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
14 01 2026 11:41:35
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
13 01 2026 21:27:53
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
12 01 2026 17:52:33
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
11 01 2026 6:36:34
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
10 01 2026 13:39:27
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
09 01 2026 20:44:54
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
08 01 2026 11:50:36
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
07 01 2026 1:27:46
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
06 01 2026 8:37:18
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
05 01 2026 15:36:45
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
04 01 2026 14:41:14
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
03 01 2026 10:58:15
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
02 01 2026 10:45:32
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
01 01 2026 15:17:16
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
31 12 2025 21:59:36
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
30 12 2025 4:43:17
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
29 12 2025 8:41:47
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
28 12 2025 19:26:10
Цветёт с конца весны до осени...
27 12 2025 7:34:52
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
26 12 2025 19:23:40
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
25 12 2025 4:17:49
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
24 12 2025 11:16:18
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
23 12 2025 23:35:15
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
22 12 2025 21:26:57
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
21 12 2025 21:49:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Можно ли есть мороженое беременным?
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста
Про войну, женское лицо и полутона
Модели соревновательной деятельности