Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
11 01 2026 3:15:46
Тебе это обязательно пригодится...
10 01 2026 15:21:27
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
09 01 2026 15:21:22
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
08 01 2026 4:41:25
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
07 01 2026 21:18:53
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
06 01 2026 21:34:32
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
05 01 2026 20:20:31
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
04 01 2026 15:54:50
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
03 01 2026 7:35:12
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
02 01 2026 15:48:33
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
01 01 2026 17:42:13
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
31 12 2025 22:34:54
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
30 12 2025 12:28:24
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
29 12 2025 11:59:47
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
28 12 2025 20:20:56
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
27 12 2025 21:58:29
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
26 12 2025 16:19:53
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
25 12 2025 12:33:31
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
24 12 2025 21:58:45
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
23 12 2025 18:32:15
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
22 12 2025 7:57:48
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
21 12 2025 16:19:55
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
20 12 2025 0:22:13
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
19 12 2025 15:30:58
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
18 12 2025 13:18:28
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
17 12 2025 10:28:56
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
16 12 2025 3:55:56
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
15 12 2025 23:42:13
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
14 12 2025 20:55:57
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
13 12 2025 19:25:34
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
12 12 2025 7:45:28
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
11 12 2025 2:26:28
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
10 12 2025 11:56:16
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
09 12 2025 5:19:53
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
08 12 2025 6:17:48
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
07 12 2025 14:29:34
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
06 12 2025 23:44:42
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
05 12 2025 21:13:22
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
04 12 2025 22:10:12
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
03 12 2025 5:39:11
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
02 12 2025 4:27:34
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
01 12 2025 1:35:55
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
30 11 2025 6:46:40
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
29 11 2025 19:56:11
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
28 11 2025 16:41:13
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
27 11 2025 19:46:57
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
26 11 2025 2:38:57
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
25 11 2025 21:44:12
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
24 11 2025 1:57:25
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
23 11 2025 16:27:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Теория и методика физической культуры 4 
Словесные методы (методы речевого воздействия)