Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
10 02 2026 6:13:49
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
09 02 2026 23:22:12
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
08 02 2026 15:59:41
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
07 02 2026 20:24:12
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
06 02 2026 2:57:51
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
05 02 2026 18:11:54
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
04 02 2026 6:21:39
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
03 02 2026 21:38:56
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
02 02 2026 17:50:54
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
01 02 2026 15:46:30
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
31 01 2026 19:41:18
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
30 01 2026 16:36:55
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
29 01 2026 18:22:49
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
28 01 2026 10:29:48
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
27 01 2026 9:45:33
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
26 01 2026 3:54:30
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
25 01 2026 8:41:30
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
24 01 2026 8:17:50
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
23 01 2026 14:21:32
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
22 01 2026 1:51:39
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
21 01 2026 5:42:25
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
20 01 2026 10:32:31
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
19 01 2026 22:33:19
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
18 01 2026 6:47:27
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
17 01 2026 12:25:50
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
16 01 2026 12:31:44
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
14 01 2026 23:24:40
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
13 01 2026 6:12:32
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
12 01 2026 16:27:28
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
11 01 2026 20:46:42
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
10 01 2026 21:32:30
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
09 01 2026 10:27:22
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
08 01 2026 16:37:13
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
07 01 2026 13:45:37
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
06 01 2026 2:58:11
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
05 01 2026 12:53:45
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
04 01 2026 21:20:47
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
03 01 2026 10:44:24
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
02 01 2026 14:21:53
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
01 01 2026 0:54:30
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
31 12 2025 0:41:52
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
29 12 2025 23:13:52
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
28 12 2025 1:50:58
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
27 12 2025 22:58:34
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
26 12 2025 3:50:58
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
25 12 2025 20:15:29
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
24 12 2025 18:21:24
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
23 12 2025 12:41:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
