Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
01 11 2025 7:23:23
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
31 10 2025 8:54:12
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
30 10 2025 9:11:55
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
29 10 2025 9:12:55
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
28 10 2025 18:42:36
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
27 10 2025 9:49:58
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
26 10 2025 1:46:28
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
25 10 2025 18:13:25
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
24 10 2025 0:16:22
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
23 10 2025 17:33:50
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
22 10 2025 3:57:58
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
21 10 2025 9:40:14
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
20 10 2025 21:10:28
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
19 10 2025 1:31:18
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
18 10 2025 19:56:59
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
17 10 2025 6:56:22
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
16 10 2025 4:21:10
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
15 10 2025 9:41:58
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
14 10 2025 9:37:38
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
13 10 2025 19:12:55
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
12 10 2025 18:46:44
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
11 10 2025 11:49:29
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
10 10 2025 22:23:23
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
09 10 2025 9:33:48
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
08 10 2025 0:33:57
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
07 10 2025 9:51:39
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
06 10 2025 14:56:22
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
05 10 2025 4:43:51
В этом вам поможет наша статья...
04 10 2025 23:55:40
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
03 10 2025 21:48:42
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
02 10 2025 21:37:13
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
01 10 2025 13:51:59
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
30 09 2025 5:42:57
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
29 09 2025 17:44:56
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
28 09 2025 20:42:47
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
27 09 2025 5:37:47
Значительную часть жизни человек официально учится...
26 09 2025 17:17:44
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
25 09 2025 4:49:17
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
23 09 2025 8:30:32
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
22 09 2025 15:13:46
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
21 09 2025 3:46:16
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
20 09 2025 19:49:17
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
19 09 2025 11:35:29
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
18 09 2025 11:43:49
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
17 09 2025 14:55:55
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
16 09 2025 7:52:49
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
15 09 2025 8:45:50
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
14 09 2025 15:37:52
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
13 09 2025 14:49:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения