Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
10 01 2026 16:16:33
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
09 01 2026 3:20:28
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
08 01 2026 8:10:28
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
07 01 2026 22:54:19
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
06 01 2026 18:36:15
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
05 01 2026 6:12:38
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
04 01 2026 14:19:43
— 67/554/109, 11...
03 01 2026 15:12:23
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
02 01 2026 7:21:24
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
01 01 2026 22:35:55
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
31 12 2025 8:45:15
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
30 12 2025 0:45:30
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
29 12 2025 7:50:56
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
28 12 2025 14:25:42
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
27 12 2025 7:50:26
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
26 12 2025 8:41:52
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
25 12 2025 11:46:58
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
24 12 2025 22:31:13
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
23 12 2025 17:14:20
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
22 12 2025 15:50:28
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
20 12 2025 4:48:22
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
19 12 2025 23:22:39
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
18 12 2025 9:24:37
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
17 12 2025 17:45:31
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
16 12 2025 6:36:37
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
15 12 2025 13:45:48
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
14 12 2025 4:11:18
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
13 12 2025 18:37:32
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
12 12 2025 5:30:47
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
11 12 2025 5:13:39
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
10 12 2025 23:11:31
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
09 12 2025 4:34:56
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
08 12 2025 20:38:25
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
07 12 2025 11:14:44
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
06 12 2025 8:27:35
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
05 12 2025 1:27:30
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
04 12 2025 14:40:27
В результате — переедание и заедание стресса...
03 12 2025 19:58:34
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
02 12 2025 14:18:47
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
01 12 2025 19:53:36
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
30 11 2025 9:32:31
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
29 11 2025 18:29:40
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
28 11 2025 3:35:24
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
27 11 2025 16:28:54
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
26 11 2025 4:57:13
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
25 11 2025 7:57:55
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
24 11 2025 1:56:24
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
23 11 2025 11:29:52
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
22 11 2025 3:13:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
