Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
03 02 2026 22:27:52
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
02 02 2026 15:23:55
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
01 02 2026 6:57:54
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
31 01 2026 18:55:12
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
30 01 2026 21:22:56
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
29 01 2026 23:34:12
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
28 01 2026 17:57:38
Именно это больше всего привлекает...
27 01 2026 20:58:38
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
26 01 2026 11:50:34
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
25 01 2026 19:35:49
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
24 01 2026 12:59:50
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
23 01 2026 14:58:12
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
22 01 2026 15:12:55
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
21 01 2026 20:27:24
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
20 01 2026 20:49:15
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
19 01 2026 22:48:12
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
18 01 2026 17:55:18
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
17 01 2026 1:58:28
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
16 01 2026 17:50:15
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
15 01 2026 21:21:49
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
14 01 2026 13:31:24
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
13 01 2026 19:58:23
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
12 01 2026 16:24:53
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
11 01 2026 21:46:46
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
10 01 2026 12:54:38
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
09 01 2026 7:26:28
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
08 01 2026 21:31:55
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
07 01 2026 2:48:51
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
06 01 2026 19:34:40
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
05 01 2026 5:29:56
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
04 01 2026 11:37:33
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
03 01 2026 3:36:50
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
02 01 2026 22:19:18
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
01 01 2026 15:22:26
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
29 12 2025 0:23:27
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
28 12 2025 18:12:14
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
27 12 2025 15:44:22
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
26 12 2025 12:40:32
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
25 12 2025 7:23:17
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
23 12 2025 21:27:35
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
21 12 2025 3:56:22
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
20 12 2025 17:30:26
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
19 12 2025 16:19:40
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
18 12 2025 16:19:41
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
17 12 2025 19:56:39
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
16 12 2025 3:39:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Ребенок в глазах родителей 
Модели соревновательной деятельности