Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
11 01 2026 19:24:48
Это истинная правда...
10 01 2026 23:23:14
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
09 01 2026 22:32:54
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
08 01 2026 11:56:27
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
07 01 2026 23:10:56
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
06 01 2026 8:18:48
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
05 01 2026 9:56:37
По силе есть различные удары в отношении детей...
04 01 2026 13:14:16
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
03 01 2026 13:38:37
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
02 01 2026 21:52:36
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
01 01 2026 5:16:43
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
31 12 2025 16:37:36
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
29 12 2025 22:17:35
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
28 12 2025 2:23:35
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
27 12 2025 21:13:24
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
26 12 2025 2:27:57
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
25 12 2025 1:11:55
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
24 12 2025 0:11:31
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
23 12 2025 22:41:45
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
22 12 2025 5:13:20
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
21 12 2025 12:21:56
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
20 12 2025 5:40:54
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
19 12 2025 3:40:40
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
18 12 2025 1:21:55
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
17 12 2025 19:53:44
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
16 12 2025 23:34:21
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
15 12 2025 12:34:43
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
14 12 2025 14:33:54
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
13 12 2025 13:31:43
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
12 12 2025 21:13:54
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
11 12 2025 19:48:43
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
10 12 2025 4:40:26
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
09 12 2025 13:40:40
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
08 12 2025 3:23:56
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
07 12 2025 22:52:14
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
06 12 2025 8:42:22
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
05 12 2025 21:40:13
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
04 12 2025 22:45:25
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
03 12 2025 2:43:59
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
02 12 2025 20:54:26
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
01 12 2025 11:31:26
На прилавках магазинов размещено много подарков...
30 11 2025 18:33:45
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
29 11 2025 15:20:49
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
28 11 2025 1:26:43
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
27 11 2025 17:49:55
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
26 11 2025 17:22:29
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
25 11 2025 15:25:10
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
24 11 2025 1:28:11
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
23 11 2025 21:15:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Теория и методика физической культуры 4 
Словесные методы (методы речевого воздействия)