Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
24 12 2025 13:45:12
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
23 12 2025 5:53:55
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
22 12 2025 10:56:25
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
20 12 2025 14:49:19
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
19 12 2025 22:53:48
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
18 12 2025 22:27:55
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
17 12 2025 16:45:22
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
16 12 2025 4:28:45
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
14 12 2025 15:24:44
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
13 12 2025 7:22:29
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
12 12 2025 11:46:15
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
11 12 2025 7:18:45
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
10 12 2025 20:29:22
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
09 12 2025 16:41:25
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
08 12 2025 0:38:47
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
07 12 2025 23:34:13
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
06 12 2025 9:51:57
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
05 12 2025 6:33:27
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
04 12 2025 6:12:25
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
03 12 2025 5:54:21
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
02 12 2025 22:27:49
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
01 12 2025 20:40:14
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
30 11 2025 8:56:39
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
29 11 2025 6:26:31
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
28 11 2025 10:15:33
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
27 11 2025 21:52:42
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
26 11 2025 6:48:50
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
25 11 2025 13:34:41
Именно это больше всего привлекает...
24 11 2025 20:20:17
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
23 11 2025 8:48:50
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
22 11 2025 0:57:42
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
21 11 2025 10:24:42
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
20 11 2025 2:11:43
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
19 11 2025 16:36:19
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
18 11 2025 11:51:27
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
17 11 2025 23:27:25
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
16 11 2025 4:32:36
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
15 11 2025 22:57:55
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
14 11 2025 18:40:39
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
13 11 2025 10:52:38
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
12 11 2025 1:36:42
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
11 11 2025 18:54:39
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
10 11 2025 5:18:15
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
09 11 2025 20:22:52
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
08 11 2025 15:46:30
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
07 11 2025 10:50:23
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
05 11 2025 10:37:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Как очищать кожу лица, приспособления и способы 
Специально-подготовительные упражнения