Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
09 07 2026 13:51:57
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
08 07 2026 10:44:19
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
07 07 2026 6:41:19
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
06 07 2026 3:24:13
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
05 07 2026 17:32:59
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
04 07 2026 13:37:36
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
03 07 2026 21:31:41
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
02 07 2026 15:29:31
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
01 07 2026 0:16:51
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
30 06 2026 12:34:39
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
29 06 2026 4:56:24
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
28 06 2026 8:46:47
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
27 06 2026 0:21:32
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
26 06 2026 10:42:15
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
25 06 2026 7:24:45
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
24 06 2026 0:53:22
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
23 06 2026 19:51:32
Никто в этой жизни не идеален...
22 06 2026 23:37:32
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
21 06 2026 1:23:19
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
20 06 2026 10:24:25
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
19 06 2026 14:17:38
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
18 06 2026 18:42:16
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
17 06 2026 19:30:57
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
16 06 2026 15:35:32
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
15 06 2026 3:14:55
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
14 06 2026 13:43:54
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
13 06 2026 12:38:56
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
11 06 2026 19:25:17
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
10 06 2026 18:37:28
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
09 06 2026 22:47:10
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
08 06 2026 22:34:46
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
07 06 2026 15:19:16
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
06 06 2026 22:45:20
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
05 06 2026 20:43:42
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
04 06 2026 4:53:53
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
03 06 2026 17:11:45
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
02 06 2026 7:13:54
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
01 06 2026 10:16:35
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
31 05 2026 21:18:36
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
30 05 2026 22:12:48
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
28 05 2026 5:10:14
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
27 05 2026 6:59:17
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
26 05 2026 18:35:55
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
25 05 2026 13:14:24
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
24 05 2026 19:34:55
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
23 05 2026 13:23:17
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
22 05 2026 3:10:31
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
21 05 2026 18:38:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
