Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
22 08 2026 10:49:26
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
21 08 2026 0:23:57
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
20 08 2026 20:43:45
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
18 08 2026 4:33:31
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
17 08 2026 14:59:32
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
16 08 2026 21:17:22
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
15 08 2026 21:10:25
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
14 08 2026 9:59:26
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
13 08 2026 6:59:20
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
12 08 2026 21:13:33
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
11 08 2026 5:46:51
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
10 08 2026 21:50:37
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
09 08 2026 15:29:34
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
08 08 2026 18:34:34
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
07 08 2026 4:27:35
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
06 08 2026 7:55:22
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
05 08 2026 10:46:33
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
04 08 2026 11:15:43
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
03 08 2026 14:39:59
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
02 08 2026 18:29:27
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
01 08 2026 2:37:49
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
31 07 2026 17:48:54
В результате человек заболевает...
30 07 2026 2:50:25
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
29 07 2026 5:14:55
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
28 07 2026 5:28:19
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
27 07 2026 21:19:35
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
26 07 2026 8:46:23
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
24 07 2026 15:40:22
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
23 07 2026 11:11:15
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
22 07 2026 11:47:43
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
21 07 2026 18:14:55
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
20 07 2026 18:21:37
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
19 07 2026 0:47:39
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
18 07 2026 17:30:22
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
17 07 2026 10:28:51
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
16 07 2026 15:46:54
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
15 07 2026 23:54:15
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
14 07 2026 1:40:10
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
13 07 2026 0:25:28
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
12 07 2026 4:14:38
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
11 07 2026 20:52:16
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
10 07 2026 11:35:18
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
09 07 2026 16:21:29
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
07 07 2026 11:53:50
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
06 07 2026 16:16:55
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
04 07 2026 0:16:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
