Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
04 02 2026 22:14:58
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
03 02 2026 20:53:58
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
02 02 2026 21:55:33
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
01 02 2026 22:48:46
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
31 01 2026 14:27:50
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
30 01 2026 13:40:24
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
29 01 2026 19:47:26
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
28 01 2026 7:17:41
— 67/554/109, 11...
27 01 2026 16:46:20
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
26 01 2026 4:55:41
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
25 01 2026 12:16:35
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
24 01 2026 13:34:24
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
23 01 2026 13:14:33
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
22 01 2026 1:27:50
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
21 01 2026 9:25:27
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
19 01 2026 17:34:47
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
17 01 2026 12:56:43
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
16 01 2026 1:58:25
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
15 01 2026 9:43:26
Начинать их нужно преждевременно...
14 01 2026 8:45:27
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
13 01 2026 16:52:54
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
12 01 2026 23:42:54
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
11 01 2026 7:47:44
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
09 01 2026 15:12:46
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
08 01 2026 12:11:15
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
06 01 2026 9:39:14
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
05 01 2026 0:59:14
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
04 01 2026 19:40:35
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
03 01 2026 5:51:33
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
02 01 2026 10:47:38
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
01 01 2026 14:10:35
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
31 12 2025 22:19:16
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
30 12 2025 8:20:33
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
29 12 2025 16:21:37
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
28 12 2025 22:54:34
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
27 12 2025 7:36:40
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
26 12 2025 9:22:39
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
25 12 2025 5:40:58
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
24 12 2025 9:37:46
Вот несколько советов по этому поводу...
23 12 2025 22:49:19
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
22 12 2025 4:14:25
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
21 12 2025 3:11:48
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
20 12 2025 21:53:24
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
19 12 2025 8:57:42
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
18 12 2025 8:26:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности