Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
21 01 2026 16:43:36
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
20 01 2026 14:38:35
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
19 01 2026 12:11:19
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
18 01 2026 13:17:24
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
17 01 2026 16:54:17
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
16 01 2026 21:19:20
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
15 01 2026 10:29:56
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
14 01 2026 14:46:25
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
13 01 2026 16:23:40
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
12 01 2026 3:15:15
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
11 01 2026 11:43:33
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
10 01 2026 12:15:25
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
09 01 2026 18:36:23
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
08 01 2026 21:14:11
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
07 01 2026 14:41:30
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
06 01 2026 20:49:57
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
05 01 2026 15:51:42
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
04 01 2026 15:29:55
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
03 01 2026 22:53:32
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
02 01 2026 18:58:20
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
01 01 2026 16:37:16
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
31 12 2025 21:58:51
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
30 12 2025 21:11:33
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
29 12 2025 23:34:51
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
28 12 2025 17:28:36
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
27 12 2025 13:34:57
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
26 12 2025 7:58:53
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
25 12 2025 15:59:37
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
24 12 2025 3:48:54
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
23 12 2025 20:53:41
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
22 12 2025 15:59:17
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
21 12 2025 20:28:37
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
20 12 2025 8:12:38
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
19 12 2025 7:56:37
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
18 12 2025 20:55:32
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
17 12 2025 20:57:15
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
16 12 2025 0:57:24
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
14 12 2025 4:25:24
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
13 12 2025 1:51:41
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
12 12 2025 0:31:15
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
11 12 2025 16:17:56
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
10 12 2025 6:53:45
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
09 12 2025 12:59:42
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
08 12 2025 21:56:49
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
07 12 2025 15:51:58
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
06 12 2025 3:17:42
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
05 12 2025 2:11:14
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
04 12 2025 3:44:51
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
03 12 2025 16:49:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах