Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
03 12 2025 15:49:21
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
02 12 2025 20:56:28
Именно это больше всего привлекает...
01 12 2025 1:32:16
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
30 11 2025 12:43:38
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
29 11 2025 1:29:17
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
28 11 2025 1:37:12
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
27 11 2025 20:28:19
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
26 11 2025 7:34:20
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
25 11 2025 14:48:54
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
24 11 2025 20:22:35
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
23 11 2025 16:18:42
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
22 11 2025 8:10:23
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
21 11 2025 19:23:26
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
19 11 2025 10:32:54
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
18 11 2025 16:20:41
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
17 11 2025 7:27:14
Также этим мы сможем сэкономить...
15 11 2025 20:12:58
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
14 11 2025 20:48:37
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
12 11 2025 9:21:20
Начинать их нужно преждевременно...
11 11 2025 8:48:30
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
10 11 2025 22:54:37
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
09 11 2025 13:18:13
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
08 11 2025 1:48:48
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
07 11 2025 14:59:19
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
06 11 2025 8:30:17
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
05 11 2025 6:58:15
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
04 11 2025 5:35:26
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
03 11 2025 12:21:27
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
02 11 2025 22:30:20
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
01 11 2025 15:24:59
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
31 10 2025 4:23:25
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
30 10 2025 14:35:24
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
29 10 2025 18:21:46
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
28 10 2025 9:10:45
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
27 10 2025 11:22:32
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
26 10 2025 23:42:17
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
25 10 2025 20:51:20
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
24 10 2025 2:47:12
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
23 10 2025 19:48:19
Значительную часть жизни человек официально учится...
21 10 2025 3:33:31
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
20 10 2025 17:17:15
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
19 10 2025 15:36:51
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
18 10 2025 22:21:33
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
17 10 2025 12:49:29
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
16 10 2025 0:35:14
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
15 10 2025 13:52:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)