Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
26 08 2026 0:56:54
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
25 08 2026 11:12:28
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
24 08 2026 16:20:43
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
23 08 2026 13:12:51
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
22 08 2026 18:26:16
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
21 08 2026 1:15:39
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
20 08 2026 13:29:37
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
19 08 2026 19:43:27
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
18 08 2026 8:27:22
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
17 08 2026 2:35:29
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
16 08 2026 23:29:37
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
15 08 2026 1:24:53
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
14 08 2026 11:36:36
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
13 08 2026 11:23:55
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
12 08 2026 12:14:54
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
11 08 2026 0:52:27
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
10 08 2026 18:39:16
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
09 08 2026 2:17:17
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
08 08 2026 3:47:32
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
07 08 2026 9:24:46
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
06 08 2026 9:45:52
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
05 08 2026 1:48:34
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
04 08 2026 18:48:10
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
03 08 2026 6:17:27
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
02 08 2026 23:25:56
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
01 08 2026 12:51:27
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
31 07 2026 16:46:45
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
30 07 2026 3:26:11
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
29 07 2026 15:34:53
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
28 07 2026 13:19:36
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
27 07 2026 18:17:13
По силе есть различные удары в отношении детей...
26 07 2026 18:50:55
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
25 07 2026 17:35:10
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
24 07 2026 4:27:22
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
23 07 2026 15:21:39
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
22 07 2026 0:50:48
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
21 07 2026 8:11:22
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
20 07 2026 18:47:45
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
19 07 2026 17:32:34
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
17 07 2026 19:13:53
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
16 07 2026 8:45:46
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
15 07 2026 19:23:50
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
14 07 2026 19:45:54
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
13 07 2026 23:35:27
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
12 07 2026 18:24:24
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
11 07 2026 22:12:20
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
10 07 2026 5:42:43
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
09 07 2026 18:47:27
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
08 07 2026 11:43:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
