Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
03 12 2025 20:31:46
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
02 12 2025 7:51:11
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
01 12 2025 14:14:31
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
30 11 2025 5:56:55
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
29 11 2025 16:15:52
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
28 11 2025 21:40:33
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
27 11 2025 0:48:46
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
26 11 2025 3:18:54
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
25 11 2025 10:16:30
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
24 11 2025 17:24:32
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
23 11 2025 22:20:43
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
22 11 2025 5:57:41
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
21 11 2025 16:52:23
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
20 11 2025 17:58:53
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
19 11 2025 21:19:44
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
18 11 2025 17:14:40
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
17 11 2025 21:56:59
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
16 11 2025 0:31:46
А одежда в этом может максимально помочь...
15 11 2025 16:32:33
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
14 11 2025 9:34:49
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
13 11 2025 19:45:35
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
12 11 2025 8:16:50
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
11 11 2025 22:52:57
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
10 11 2025 16:13:38
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
09 11 2025 20:50:19
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
08 11 2025 21:13:11
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
07 11 2025 14:23:38
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
06 11 2025 13:43:55
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
05 11 2025 4:29:17
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
04 11 2025 13:54:42
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
03 11 2025 8:25:38
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
02 11 2025 1:22:40
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
01 11 2025 6:45:50
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
31 10 2025 3:50:17
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
30 10 2025 19:55:28
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
29 10 2025 16:34:38
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
28 10 2025 6:24:33
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
27 10 2025 15:19:21
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
26 10 2025 19:52:34
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
25 10 2025 21:25:20
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
24 10 2025 2:10:28
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
23 10 2025 4:12:51
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
22 10 2025 17:31:54
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
21 10 2025 0:29:42
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
20 10 2025 11:38:34
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
19 10 2025 10:51:38
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
18 10 2025 14:34:32
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
17 10 2025 10:36:32
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
16 10 2025 2:15:50
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
15 10 2025 11:55:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)