Три кита» супружеских взаимоотношений > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений

Мы продолжаем серию публикаций отрывков из книги греческого психолога Павла Кириакидиса Семейные взаимоотношения, перевод которых выполнен монахиней Екатериной специально для портала. Какие составляющие послужат хорошим фундаментом для супружеской жизни?

Каждая супружеская пара определяется тремя элементами, или составляющими: я, ты и мы. Ни один из них не может превалировать над другими, поскольку каждая составляющая имеет своё собственное значение и ценность и делает важный вклад в сохранение отношений, а значит, в любовь и счастье супругов и всей семьи в целом.

В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой. Многие из нас загерметизированы в своём я.

Семейная жизнь требует, чтобы я и ты раскрылись и стали равноценными друг для друга.

Следующим этапом становится превращение я + ты в мы. Мы — это более широкое понятие, оно символизирует, что отныне супруги будут вместе решать проблемы, тогда как раньше делали это поодиночке.

Сегодня мы поговорим о трёх китах супружеских взаимоотношений: психобиологических, психосоциальных и экономических, без нормального развития которых бpaк как полнота общения мужчины и женщины существовать не может.

Психобиологические взаимоотношения супругов

Искусство, речь, религия и эрос составляют основные различия между человеком и животными. Некоторые люди считают, будто, поскольку они знают анатомию и физиологию человеческих детородных органов, им всё известно о пoлoвoй жизни.

Эта точка зрения игнорирует психологическую часть человеческого существа, без которой физиологическому акту оставляется лишь его животная природа. Но духовное и душевное содержание в отношениях мужчины и женщины — одно из важнейших отличий человека от других живых существ.

Для человека процесс соединения двух полов и создание новой жизни — это чудо, которое выходит за грань биологического скрещивания.

Бpaк — это нечто более значительное, чем простое физиологическое соединение. Знания об устройстве репродуктивной системы человека — безусловно, очень важные, — не являются гарантией успеха во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, поэтому бpaки, которые основываются только на биологическом влечении полов, можно охаpaктеризовать как незаконченные.

В то же время есть устойчивые и счастливые бpaки, где у супругов — в силу возраста или состояния здоровья — есть проблемы в том, что относится к физиологической стороне взаимоотношений, но зато существует душевное единство, настоящий эрос, истинная любовь.

Для эроса, в отличие от ceкcуальности, главное — это личность любимого человека. Настоящий эрос предпочитает одетое тело, лицо и особенно глаза, которые электризуют связь мужчины и женщины.

Как проявляются основные черты каждого пола? С одной стороны — очарование, грация и нежность женщины, а с другой — рыцарство, смелость и благородство мужчины.

Благодаря настоящей психической и телесной близости человек проживает моменты взлёта всего своего существа, которые поднимают его гораздо выше животного состояния. Такая связь способствует мощному развитию личности человека, поскольку касается основных качеств его духа — свободы и ответственности.

Расположение к телесной близости должно быть следствием желания обеих сторон. Когда связь определяется желанием только одного партнёра, супруги психологически отдаляются друг от друга, и последствия этого очень серьёзны.

Только когда каждый партнёр стремится удовлетворить другого взаимной и полной отдачей себя, пара может достичь чистого наслаждения от психической и телесной близости.

Столь же опасны для супружеских отношений постоянные попытки одного из супругов получить удовлетворение собственных эгоистических ceкcуальных желаний, не принимая в расчёт пожелания, чувства, душевное и физическое состояние своего партнёра.

Один из важных элементов цельных супружеских взаимоотношений и совершенной отдачи себя партнёру — потребность в свободной от страстей любви, главными врагами которой являются эгоизм, индивидуализм и сластолюбие. Эгоизм — это очень большое искушение для эроса и телесной связи. Никто не может быть собственностью или слугой для другого человека, сосудом удовольствия.

Телесного обладания можно достичь лишь в том случае, если партнёр был завоёван, прежде всего, душевно, посредством любви. Сластолюбие, которое всеми способами пропагандируется в современном мире, — безответственное чувство, далёкое от любви и уважения, в нём неважна личность партнёра, а только свои чувства, которые этот человек вызывает.

Настоящая любовь освобождает человека, а если между супругами существует только плотская близость, то создаётся малоприятная зависимость. Тот, кто хочет любить и быть любимым, отдаётся полностью — и душой, и телом.

Когда кто-то подменяет истинную любовь любой формой зависимости, он рискует в итоге получить какое-либо ceкcуальное расстройство.

Для развития нормальной психической и физиологической близости между супругами крайне необходимыми представляются прямое общение и искреннее обсуждение любого недоразумения или подозрения, возникшего между ними. На тонкий психоceкcуальный механизм человека могут повлиять и такие чувства, как заниженная самооценка, отсутствие оптимизма и приятного душевного расположения, мнительность, меланхолия и пр.

Одним из важнейших элементов здоровых супружеских взаимоотношений является забота о своём внешнем виде, в том числе и в домашней обстановке, на который — и это ни для кого не секрет — иной раз супруги перестают обращать серьёзное внимание, поскольку партнёр становится своим человеком. Но появляться перед домашними, особенно перед супругом или супругой, в неряшливом виде, а для выхода в свет прихорашиваться — важная и, к сожалению, довольно распространённая ошибка, из-за которой эpoтическое чувство между супругами очень часто угасает.

Ещё одной серьёзной ошибкой является некоторое отдаление от супруга или супруги, когда у супружеской пары рождается ребёнок. Уход за малышом может использоваться одним из партнёров — чаще женой — в качестве повода не заботиться о себе или о своём супруге.

Между тем, муж и жена не смогут в полной мере стать родителями, если не будут прежде всего супругами.

Психосоциальные взаимоотношения супругов

Любовь, доверие, такт и взаимное уважение необходимы для того, чтобы семейная жизнь и супружеские взаимоотношения стали радостными, крепкими и долговременными, одним словом — счастливыми.

Первенство любви. Любовь не означает нарушение права личного выбора для каждого члeна семьи или отсутствие личного жизненного прострaнcтва.

Любовь не регулируется никакими законами. Она либо есть, либо её нет.

Любовь может существовать, когда соединение супругов является полным и осознанным. Когда в принятии решений превалирует не я, а мы.

В период знакомства влюблённые жаждут встречаться друг с другом. Это естественное и прекрасное желание.

И если любовь между ними живая, то такое состояние у супругов останется и после трёх, и пяти, и двадцати лет совместной жизни. Если в жизни супружеской пары нет чего-то, что бы их связывало внутренне, то это не любовь, и такой бpaк становится оковами, рабством, от которого, конечно, захочется избавиться.

Любовь — это единственное, что может связывать двух людей в рамках внутренней свободы.

Живую любовь хранит не пустая сентиментальность. Сохранение живой любви есть следствие постоянной жертвенности каждого из супругов и их внутренней готовности к самопожертвованию, что ежедневно доказывается не на словах, а на деле.

Жизнь — это постоянная борьба, которую супружеская пара может выдержать лишь общими усилиями. Любовь особенно испытывается в те сложные моменты, когда один из супругов страдает и нуждается в сочувствии своей второй половины.

Сочувствие не может решить проблему, но помогает преодолеть её, потому что даёт душевные силы и необходимую поддержку другому человеку. Болезни, неудачи, аварии, cмepть близких, финансовые трудности — во всех этих и многих других случаях сочувствие является знаком любви и верности.

Самопознание и самооценка. Роль самопознания и самооценки в жизни супружеской пары имеет решающее значение. Полное, максимально точное понимание самого себя приводит к объективной самооценке.

Тот, кто может оценить достоинство своей личности, станет ценить и окружающих его людей. Ограниченное самопознание и заниженная или завышенная самооценка не остаются личным опытом конкретного человека, они напрямую отражаются на его отношениях с другими людьми.

Человек, умеющий правильно оценить свой хаpaктер, свои достоинства и недостатки, принимает самого себя таким, какой он есть, и достойно отвечает на разные жизненные ситуации. Такой человек обладает цельностью и искренностью, он является зрелой личностью и не боится реальности.

Все эти качества дают супругам силы и возможность любить и выражать свою любовь, а также заботиться друг о друге и об окружающих.

Эмоциональная связь. Значение эмоций в жизни человека трудно переоценить.

Без них человек превращается в робота. Отсутствие или снижение эмоциональной связи чаще всего превращает бpaк в мрачную рутину.

Общаясь, человек нуждается в улыбке, юморе, радостном настроении и смехе. Казалось бы, это всё мелочи, но, когда их недостаёт, жизнь человека перестаёт быть наполненной ощущением счастья.

Ведь именно небольшие приятные и радостные жизненные моменты создают вкупе то, что называется счастьем.

Эмоциональный климат в семье важен не только для супругов, но отражается и на развитии и воспитании детей. Семьи, в которых царит эмоциональная бедность, не дают своим детям ощущение уверенности и безопасности.

Женщина по своей природе более эмоциональна и больше, чем мужчина, склонна к выражению своих чувств. Мужу необходимо понимать это, как и то, что его забота о чувствах супруги для неё важнее, чем многие материальные блага.

К тому же, зачастую женщина воспринимает эмоциональную близость полнее, чем телесную.

Одним из непременных условий, которые оказывают сильное психологическое влияние на члeнов семьи, является выражение нежности, заботы и участия. Источник этих чувств — любовь друг к другу. Это очень тонкая тема, и необходимо выказывать нежность и заботу аккуратно и внимательно, потому что сам объект чувств или окружающие могут неправильно это воспринять.

Например, объятия, с помощью которых люди очень часто выражают свою любовь и нежность по отношению к другому человеку, могут помешать, показаться назойливыми. Они могут быть восприняты другим как признак эpoтического влечения.

В целом, телесные прикосновения играют очень важную роль в жизни семьи и имеют самое непосредственное отношение к эмоциональной связи и единству её члeнов. С помощью прикосновения человек может выразить любовь, слабость, приветливое отношение, негодование, гнев, чувство потери, страх, удивление, внимание и многое другое.

Язык жестов может сделать явными любые наши эмоции, как бы мы ни старались их скрыть от собеседника. Иной раз нам не хочется обнародовать свои чувства.

Но каким бы сдержанным или скрытным ни был человек, он не в состоянии долго прятать свои истинные намерения, чувства и эмоции, и в то время как он молчит, его лицо, тело, руки говорят за него.

Наши мысли и поступки редко выражаются без определённого эмоционального фона. Даже манера общения с домашними часто отражает наш внутренний мир и душевное состояние. Тон, с которым говорят собеседники, может сказать об их отношении друг к другу и предмету разговора больше, чем произносимые слова.

Большинство людей не могут контролировать тон и силу своего голоса, поэтому часто голос становится выразителем их внутреннего эмоционального состояния.

Никто из людей не совершенен. Люди могут иногда раздражаться или злиться, иметь противоположное мнение по какому-нибудь вопросу.

Но именно в такие моменты проверяются и испытываются любовь и уважение. Люди, которые действительно глубоко любят и уважают друг друга, никогда не говорят друг с другом с жестокостью.

Есть одно правило, соблюдая которое, супруги с честью пройдут это испытание: никогда не гневайтесь и не раздражайтесь вместе. Пусть хотя бы один из супругов постарается сохранить спокойствие, говорить с уважением и не потеряет способность здраво и аргументировано высказывать свою точку зрения, а иногда и просто промолчать.

Экономические взаимоотношения супругов

Некоторые идеалисты и романтики, возможно, не придают деньгам большого значения. И всё же экономическая стабильность является необходимым фактором спокойной семейной жизни.

Экономическое состояние семьи — это не только элемент её выживания в мире. Оно серьёзно влияет на поведение члeнов семьи, их душевное состояние, нравственные приоритеты, отношение к культуре, степень образованности и информированности.

Повседневные взаимоотношения с домашними, друзьями, сослуживцами, социальный статус и, в целом, социальная жизнь члeнов семьи, здоровье, мировосприятие, мышление, способы проведения свободного времени, — всё это также, в большей или меньшей степени, зависит от семейного финансового положения. Его улучшение или ухудшение напрямую отражается во взаимоотношениях члeнов семьи.

Как для юных новобрачных, так и для супругов, много лет проживших в бpaке, полезно вести учёт семейного бюджета. Это позволит супругам чётко представлять себе как доходы семьи, так и все семейные расходы.

Необходимо добавить, что обсуждение экономических тем не может проходить в неподходящих местах, при участии посторонних лиц, на фоне эмоционального напряжения участников, а также сопровождаться давлением или угрозами.

Часто разные позиции супругов в отношении некоторых проблем находят своё отражение и в вопросах распоряжения семейным бюджетом, в результате чего несогласие по экономическим вопросам становится поводом для появления напряжённых взаимоотношений в семье. Для того, чтобы этого не происходило, супругам необходимо по возможности сообща и во взаимном согласии решать экономические вопросы жизни своей семьи.

Даже если какое-либо общее решение будет неверным, ответственность за него супруги также станут нести вместе, и оно не станет причиной или поводом для раздора между ними.

2019-05-21admin


Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото

Кунгурская ледяная пещера в России: описание, фото Она занимает 7 место среди самых длинных гипсовых пещер подземных полостей планеты и является одной из самых крупных карстовых пещер, расположенных на территории России...

13 04 2026 0:33:21

Гипертония у беременных

Гипертония у беременных Гипертония у беременных Таблетки от давления при беременности Гипертония может проявиться перед родами. Это опасно как для матери, так и для формирования...

12 04 2026 2:44:22

Дельфинарий Немо в Алуште

Дельфинарий Немо в Алуште 676999 E 34...

11 04 2026 17:36:18

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото 3EВ небольшом районном центре Борисоглебское под Ростовом стоит старый Борисоглебский монастырь...

10 04 2026 4:38:36

Заседание 73

Заседание 73 Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню)...

08 04 2026 16:42:54

Жук знахарь лечение инструкция отзывы противопоказания

Жук знахарь лечение инструкция отзывы противопоказания Нетрадиционное лечение живым жуком знахарем многих болезней, включая paковые, схемы приёма, инструкции, чем можно заменить жуков с таким же лечебным эффектом....

07 04 2026 9:35:35

Какие признаки инфаркта у мужчин

Какие признаки инфаркта у мужчин Какие признаки инфаркта у мужчин Симптомы инфаркта у мужчины: ранние и острая фаза Из этой статьи вы узнаете: хаpaктерные признаки инфаркта у мужчин, как...

06 04 2026 5:33:44

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач?

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач? Предлагаю узнать, как избавиться от синяков под глазами, к кому обратится в первую очередь - к врачу или косметологу, какие три болезни вызывают эти синяки....

05 04 2026 21:12:59

Слинги для новорожденных: как выбрать

Слинги для новорожденных: как выбрать На Руси детей носили в специальном переднике, который назывался подол, отсюда и пошла поговорка принести в подоле...

04 04 2026 4:49:57

Низкое атмосферное давление и гипотония

Низкое атмосферное давление и гипотония Низкое атмосферное давление и гипотония LiveInternetLiveInternet -Приложения ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни Я - фотографПлагин...

02 04 2026 2:33:33

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие Мы поговорим о том, какие орехи полезны для снижения холестерина в крови человека. Рассмотрим самые полезные сорта: грецкие, кедровые, миндаль, арахис, фундук, кешью и другие. Расскажем, какие их них можно есть при повышенном уровне липидов в крови....

01 04 2026 13:58:31

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание Здесь находится несколько уникальных парков...

31 03 2026 4:50:39

Келоидный рубец фото после удаления родинки

Келоидный рубец фото после удаления родинки Шрам после удаления родинки - это след на коже, который образовывается, когда зажила рана, возникшая на фоне иссечения невуса....

30 03 2026 14:54:11

Зла на тебя нет

Зла на тебя нет Вот одна недавняя история и подтолкнула меня к написанию сего текста...

29 03 2026 8:23:46

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание Я Святыни: ковчег с частицами святых мощей, икона Святых Жен Мироносиц Координаты: 56°15’22...

28 03 2026 17:14:21

Аритмия при остеохондрозе

Аритмия при остеохондрозе Аритмия при остеохондрозе Аритмия и остеохондроз Аритмия и остеохондроз - два распространенных по частоте развития заболевания. Но если остеохондроз не...

27 03 2026 8:43:39

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены»

Михаил Габович: «Меня подкупила искренность моей жены» Жена — балерина Татьяна Бесcмepтнова — блистала во многих спектаклях Большого...

26 03 2026 11:45:10

Взял красавицу

Взял красавицу Тянет ее тянет до совершенства, но как только она поднажмет в каком-то очередном пункте, как тут же обнаруживается новое несоответствие, и опять снова, да ладом...

25 03 2026 11:19:35

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...

24 03 2026 18:23:58

Хирургическое лечение мерцательной аритмии

Хирургическое лечение мерцательной аритмии Хирургическое лечение мерцательной аритмии Какие операции делают при мерцательной аритмии: виды, особенности, цена, рекомендации Не всегда пациенты, у...

23 03 2026 1:38:47

Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?

Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека? Мы поговорим о том, как ромашка может влиять на артериальное давление человека – способна ли она повышать или же понижать его. Объясним, можно ли пить ромашковый чай и отвар, а также принимать аптечные средства для коррекции уровня АД....

22 03 2026 23:11:41

Танцы как опыт познания себя

Танцы как опыт познания себя Но вот какой перекос я иногда наблюдаю в рассказах подруг и жалобах знакомых психологов...

21 03 2026 12:37:10

Степени артериальной гипертонии

Степени артериальной гипертонии Степени артериальной гипертонии Основные степени гипертонии Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) – одна из самых распространенных проблем...

20 03 2026 8:32:33

В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом

В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом Семейная жизнь со стороны кажется почти идеальной, но есть что-то неуловимо странное...

19 03 2026 4:35:45

Гипертензия легочной артерии причины

Гипертензия легочной артерии причины Гипертензия легочной артерии причины Легочная гипертензия: симптомы и лечение, опасности заболевания Легочная гипертензия – это состояние, которое...

18 03 2026 0:56:18

Кордиамин при гипотонии

Кордиамин при гипотонии Кровь насыщается кислородом благодаря большому количеству вдохов, внутренние органы получают питательные вещества, АД приходит в норму...

16 03 2026 20:16:26

7 народных средств, чтобы поднять гемоглобин взрослому человеку в крови

7 народных средств, чтобы поднять гемоглобин взрослому человеку в крови Вы узнаете, как с помощью народных средств можно поднять гемоглобин в крови у женщин и мужчин. Опишем рецепты и продукты, которые способствуют быстрому повышению его уровня у взрослых....

15 03 2026 8:24:25

Пустырник для сердца — 8 полезных свойств, польза и вред травы для сосудов, а также применение при тахикардии, аритмии и других болезнях

Пустырник для сердца — 8 полезных свойств, польза и вред травы для сосудов, а также применение при тахикардии, аритмии и других болезнях Мы обсудим пользу и вред пустырника для сердца, а также его влияние на сосуды. Расскажем, как применять настойку травы и другие заготовки при тахикардии, экстрасистолии, аритмии, сердечной недостаточности и других заболеваниях, при которых он помогает....

14 03 2026 6:20:56

Папина вдова

Папина вдова На Новый год съездила к Датошке, вот и вся радость...

13 03 2026 18:40:44

Достопримечательности Хорватии: список, описание

Достопримечательности Хорватии: список, описание Старый город ТрогираЛучшие яхтенные порты — марины — находятся вблизи от исторических центров средневековых городов, таких как Дубровник, Задар, Сплит, Шибеник...

12 03 2026 20:31:10

Панангин при аритмии сердца

Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...

10 03 2026 23:15:54

Достопримечательности Мисхора

Достопримечательности Мисхора Канатных дорог на Крымском полуострове довольно много, но Мисхорская, самая большая и самая живописная...

09 03 2026 1:11:34

Народные средства от гипотонии

Народные средства от гипотонии Народные средства от гипотонии Народные средства при гипотонии Гипотония привносит в жизнь человека множество неудобств. Снижение тонуса сосудов и...

08 03 2026 3:46:47

Рисуем цыплят, или Главный признак успешного воспитания

Рисуем цыплят, или Главный признак успешного воспитания Мало того, чем дольше между вами будет сохраняться добровольный бессловесный контакт, тем более благорасположенную мимику явит младенческое личико...

07 03 2026 2:44:33

Омоложение лица после 40 лет

Если тридцатилетние красотки еще сомневаются, стоит или нет ходить к косметологу, то после 40 лет многие женщины уже четко знают: посещение салона того сто...

06 03 2026 14:28:43

Сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить СД2

Сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить СД2 Обзорная статья на тему: сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить болезнь, причины и разные схемы лечения в официальной и альтернативной медицине....

05 03 2026 17:46:29

Все дела переделала - и спи-отдыхай

Все дела переделала - и спи-отдыхай Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке...

04 03 2026 23:42:46

Диета при аритмии сердца для мужчин

Диета при аритмии сердца для мужчин Диета при аритмии сердца для мужчин Питание при аритмии сердца: что можно и нельзя Питание при аритмии обязательно должно быть диетическим, поскольку это...

02 03 2026 10:13:58

Аритмия при беременности на ранних сроках

Аритмия при беременности на ранних сроках Аритмия при беременности на ранних сроках Насколько опасна при беременности синусовая аритмия для ребенка и будущей мамы? Синусовая (синоатриальная)...

01 03 2026 14:28:28

Склеп Деметры

Склеп Деметры 468120...

28 02 2026 14:34:44

Матушка - гостеприимная хозяйка дома

Матушка - гостеприимная хозяйка дома В самом деле, через Таинство Крещения иерей духовно родил многих прихожан в жизнь христианскую...

27 02 2026 14:54:50

Гипертензия для ягoдиц

Гипертензия для ягoдиц Гипертензия для ягoдиц Эффективная гиперэкстензия на ягoдицы — техника выполнения и 5 лучших вариантов Гиперэкстензию необходимо выполнять для обеспечения...

26 02 2026 20:23:56

Мозоли на руках от турника что делать

Мозоли на руках от турника что делать Каждому кроссфитеру знакома проблема с кожей рук. Мозоли на руках от турника - что делать при появлении этой неприятной травмы во время тренировки...

25 02 2026 0:17:18

Цветы липы от холестерина: как правильно принимать растение для снижения его уровня в крови, а также перечень других лечебных свойств

Цветы липы от холестерина: как правильно принимать растение для снижения его уровня в крови, а также перечень других лечебных свойств Мы расскажем, как принимать цветы липы для снижения "плохого" холестерина в крови человека. Обсудим другие лечебные свойства и противопоказания растения. Предоставим список рецептов: чай, отвар листьев и другие....

24 02 2026 0:50:40

Варикозное расширение вен (варикоз). Обзор способов лечения

Варикозное расширение вен (варикоз). Обзор способов лечения Обзорная статья о том, что такое варикозное расширение вен (варикоз) и различные взгляды на лечение болезни традиционной, альтернативной и народной медициной...

23 02 2026 7:18:11

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::