Заседание 73

Доброй пятницы, дорогие сёстры. Проанализировав содержание статей сайта за период моего здесь присутствия, я подумала, что о депрессии написано было довольно много.
Но ведь кроме депрессии существуют и другие заболевания, не менее, так сказать, интересные и тоже довольно распространённые.
Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню). Непорядок.
Поэтому сегодня будет про них. Как всегда, из личного опыта.
Может, кому пригодится.
Итак, знакомо ли вам это состояние: вы сидите на работе (едете в метро, лежите дома на диване и так далее), как вдруг чувствуете – обычно после какой-то мысли, промелькнувшей так быстро, что вы её почти не заметили, – что сердцебиение участилось, во рту пересохло и во всём организме происходит что-то непонятное. Вы начинаете прислушиваться к себе, и с каждой секундой ваша тревога нарастает, пока не превращается в панику.
Вам кажется, что вы сейчас умрёте или, по крайней мере, потеряете сознание. Вы хотите сделать глубокий вдох – вам это не удается, вы хотите сглотнуть, и это тоже получается не с первой попытки. Вас трясёт, вы вскакиваете с того места, где сидели, и начинаете метаться в панике, не понимая, что происходит…
А происходит весьма в наше время тривиальная вещь: паническая атака.
У кого как, а у меня приступ может запуститься, например, если я приняла незнакомое лекарство, а потом решила внимательно прочесть инструкцию и в разделе побочные эффекты увидела, скажем, что в крайне редких случаях возможен анафилактический шок.
Что это такое и как оно выглядит, я не знаю, поэтому могу принять за него любой чих…
Ну, или вот ещё панические атаки (ПА) любят приходить, когда стоматолог сделал вам анестезирующий укол. Контрольная фраза: у вас нет аллергии на анестезию?
Я мужественно верчу головой, зная, что в следующие несколько минут меня навестит давняя подружка. Особенно она любит глубокие анестезии для зубов мудрости.
Мои панические атаки также любят моменты, когда я оказалась далеко от дома без реанимационного набора и бригады специально обученных врачей.
Чьи-то ПА любят метро. Другие – что-то ещё.
У всех свои предпочтения.
Панические атаки как правило – верные друзья, но эта дружба не возникает на пустом месте.
Вы всё ещё ездите на работу с температурой 39,5, боясь, что без вас на работе всё рухнет и настанет Конец Света? Вы гиперответственный трудоголик и считаете, что лучший отдых – это смена работы и перевыполнение плана? Вы уверены, что всё хрупкое благополучие вашей семьи и галактики в целом держится только на ваших плечах, и стоит вам споткнуться, тут-то всё и рухнет?
Или вы ещё не настолько взрослый, и на ваших плечах только благополучие мамы, папы и ещё дюжины родственников, возложивших на вас все свои несбывшиеся надежды?
Тогда ПА уже идут к вам…
Сейчас я скажу одну неприятную вещь.
В комментариях под статьёй 6 фраз, которые не стоит говорить человеку в депрессии разгорелся нешуточный холивар по поводу репрессивной психотерапии. Ну то есть, когда страждущего, вместо чтобы пожалеть, по-всячески обзовут, надают пощёчин и отправят помогать в хоспис.
Всё же в случае депрессии репрессивная терапия помогает примерно так же, как водка при выведении из запоя.
А вот в других случаях может и помочь.
Правда, лишь кратковременно.
Проиллюстрирую примером из одного популярного самоучителя по психотерапии. К самопсихотерапии я отношусь, как выражалась политкорректная профессор МакГонагалл, недостаточно терпимо.
Никто в здравом уме не станет вырезать сам себе аппендикс, не имея медицинского образования, а вот лечить по книжкам неврозы многие пытаются… впрочем, я отвлеклась.
Итак, жила-была тётенька с ПА. Не могла быть одна, не могла никуда ездить, при ней постоянно находился муж или ещё кто-то. Её лечили, но лучше ей не становилось.
И вдруг однажды она приехала к доктору сама, радостная и с цветами. Оказалось: муж угодил в больницу, сын уехал за границу, а потом ещё и телефон сломался, и осталась тётя совсем одна на целую неделю. И вдруг поняла, что от панических атак не умирают…
Это один из методов репрессивной терапии: оставить пациента одного в безвыходных, с его точки зрения, обстоятельствах.
Второй пример – мой собственный, хотя он и не про ПА.
Когда я была ещё не столь молода и прекрасна, и не столь умна как сейчас, я влюбилась и страдала. Страдала со всей возможной самоотдачей, так что однажды поняла: я уже не могу остановиться и перестать плакать.
Слёзы начинались по любому поводу и без повода вообще. В голову робко наведалась мысль, что это уже нeнopмaльно.
И я пошла в поликлинику. Психоневролог отправил меня к психотерапевту.
Им оказался смурной дяденька, который задал мне несколько вопросов, написал в карте субдепрессивный синдром и выписал транквилизатор.
Придя через условленные две недели я сказала, что от транквилизатора мне, конечно, получше, но жизнь всё равно – дерьмо и остановите землю, я сойду.
Дяденька психотерапевт сурово посмотрел на меня и сказал, что, если я немедленно не перестану ныть, он заменит таблетки на уколы и вообще уложит меня в психушку.
Через неделю я пришла и сказала, что у меня всё хорошо. И я не врала: слезоразлив прекратился, и хотя ситуация никак не выправилась, я почувствовала себя гораздо бодрее.
Так что репрессивный метод сработал на все сто.
Однако, судя по моей последующей жизни, этот метод хорошо взбадривает, но плохо лечит, если лечит вообще. Как обезболивающее он хорош, но после того как больной перестаёт лезть на стенку от боли, тут-то как раз и настаёт удобный момент, чтобы начинать серьёзное лечение причин боли. Причина может оказаться пустяковой, из серии само пройдёт – да, и такое бывает, но ведь может и не оказаться…
Так что мне репрессивная терапия не то чтобы помогла она была мне полезна так же, как aнaльгин при зубной боли. Но однажды зуб сгнил окончательно, и что было дальше, я уже писала.
И ещё напишу.
В общем, так дорогие сёстры. Не как врач, а как опытный пациент я вам советую: если ПА стали вашими частыми гостями, с этим нужно что-то делать.
Медикаментозный подход к лечению данного расстройства находится в ведении психиатрии, хотя иногда можно обойтись и бaнaльной валерьянкой, а вот разбираться в причинах нужно с психологом. Потому что все подобные болезни не любят стоять на месте.
Панические атаки лечатся – это не может не радовать. Как ни трудно в это поверить, находясь внутри ситуации, панические атаки – далеко не самое страшное, что могло бы приключиться.
Во всяком случае, группу инвалидности вам вряд ли дадут. Какая досада: и пособия не получите!
Хотя, конечно, иногда я чувствовала себя инвалидом и без справки. Ни из дома выйти, ни с друзьями на природе потусоваться… Теперь вспоминаю не без удовольствия, как любую победу.
Хотя эхо той войны всё ещё звучит… эк я загнула.
Вот намедни лечили мне тот самый злосчастный зуб мудрости. Анестезию вкололи хорошо так, по-взрослому. И вот сижу я в кресле и чувствую: идёт.
Родная. Ручонки похолодели, дыхание участилось… хотела по старой памяти сестру позвать, сказать, что сейчас сознание потеряю. И вспомнила, что при панической атаке сознание-то как раз и не потеряешь.
А потому что давление подскакивает, а не падает. Когда падает давление, а ты за ним следом – там совсем другие ощущения, и не до паники совсем…
А что во рту пересыхает – так это потому что при панике человек начинает дышать ртом. И слишком часто, отсюда получаем кислородное отравление. И синдром неудовлетворённого вдоха, когда вдыхаешь, а до конца как будто не получается.
Врачи скорой, приезжающие на подобные вызовы, рекомендуют подышать в бумажный пакетик, чтобы кровь углекислотой насытилась. С тем, в общем, и уезжают, потому что не их профиль.
В общем, сестру звать не стала. ПА потопталась на пороге сознания, смутилась и потихоньку убралась восвояси.
Эти атаки вообще гордые: чем меньше к ним пиетета, тем им обиднее.
Помнится, врачи в моей любимой больнице после тихого часа выпихивали пациенток с ПА в город, кататься на метро одних. Пациентки визжали и не хотели.
Но их всё равно выпихивали. Потому что таблетки, психотерапия, массаж и ванны – это хорошо, но и самим что-то надо делать.
Поэтому позвольте поднять этот бокал с валерьянкой за всех вас, сёстры, кто не понаслышке знаком с обсуждаемой проблемой, и выпить за нашу неминуемую победу.
А также прошу помянуть меня ваших молитвах, ибо в День Защитника Отечества я должна буду сдавать последний в жизни зачёт по настольному теннису.
admin
И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...
16 03 2026 5:24:44
Чтобы предотвратить наступление осложнений, необходимо диагностировать недуг при появлении первых симптомов, провести комплексное и длительное лечение...
15 03 2026 0:47:38
Цикорий при брадикардии Аритмия и цикорий Цикорий известен уникальными свойствами, что позволяют использовать его для снятия приступа аритмии. В народе...
13 03 2026 23:10:31
Венозная гипотония нижних конечностей Опасность гипотонии сосудов головного мозга и её лечение Гипотония или снижение артериального давления возникает...
12 03 2026 3:26:37
Гомеопатия при гипертонии Гипертония Гипертоническая болезнь представляет собой недуг сердечно-сосудистой системы и хаpaктеризуется повышением кровяного...
11 03 2026 2:57:48
Липа полезные свойства и противопоказания широко применяется в народной медицине и косметологии, используются цветы, плоды, листья в чаях, отварах и настоях....
09 03 2026 22:45:28
А опыта православного воспитания в современных условиях нет пpaктически ни у кого...
08 03 2026 9:48:32
Ночью я обновляла и обновляла френдленту, читала новостные хроники и смогла успокоиться только к пяти утра...
07 03 2026 15:30:45
05 03 2026 2:48:55
Мы даже готовы забыть те многокилометровые очереди, которые отстояли, чтобы насладиться красотами этих памятников...
04 03 2026 10:16:26
Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...
03 03 2026 23:35:42
Чем лечить аритмия в домашних условиях Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...
01 03 2026 17:39:14
Что такое брадикардия у плода Болезни сердца iserdce Причины, симптомы и лечение брадикардии у плода Сердцебиение ребенка всегда должно находиться в...
28 02 2026 13:34:29
6EВ 1998 году в столице Малайзии — Куала-Лумпуре — горделиво вознеслись к небу башни-«близнецы» Петронас...
27 02 2026 15:25:22
Ведет она и большую общественную работу в должности заместителя председателя секции вдов Героев Подмосковья в Межрегиональной общественной организации Клуб Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы г...
26 02 2026 23:11:35
Но обратная сторона проблемы пугает не меньше, тем более, что брадикардия при ВСД случается реже, чем тахикардия...
25 02 2026 14:53:38
Чем и для кого опасен вирус Зика, почему рождаются дети с патологией, распространение вируса комарами-мутантами, его симптомы и чем вызвана эпидемия лихорадки....
24 02 2026 15:43:12
По традиции публика шла в зал, не зная программы концерта, ведь имена Гергиева и Мацуева, заявленные в афише, служат бесспopным гарантом высочайшего качества исполнения и вызывают безоговорочное доверие слушателей...
23 02 2026 17:19:13
Как выглядит пупковая грыжа, причины её образования, признаки и симптомы, фото, лечение пупочной грыжи у мужчин, женщин и детей, как лечить без операции и с ней...
22 02 2026 9:32:23
И несмотря на ежечасную заботу мамы и папы, младенец — это великий труженик, ведь даже процесс насыщения пищей для него работа...
21 02 2026 9:12:29
С конца мая и по октябрь Грузия принимает любителей пляжного отдыха...
20 02 2026 0:56:13
Возле речки есть указатели на монастырь, далее по указателям...
19 02 2026 0:48:27
Кафедральный собор КопакабаныСвое название Боливия, страна, имеющая многотысячелетнюю историю, получила от имени Симона Боливара, национального героя, легендарного освободителя, лидера войны за независимость, впоследствии ставшего первым президентом республики...
16 02 2026 8:17:47
Ожог от утюга или плойки чаще всего бывает 1 или 2 степени, поэтому допускается лечить его дома самостоятельно. При травмировании ребенка нужно обратиться к врачу для подбора заживляющих средств....
15 02 2026 15:40:10
Какие декоративные решения помогут создать праздничный уют в доме в этот светлый день?В давние времена на Руси перед наступлением Пасхи в первую очередь дом тщательно убирали и украшали...
14 02 2026 3:37:53
Болит ли голова при гипотонии Головная боль при низком давлении При гипотонии наблюдается пониженное артериальное давление. Оно может быть сигналом...
11 02 2026 14:41:59
Ее удостоили самыми высокими мировыми наградами – индийским орденом Госпожа Лотоса, американской медалью Свободы, наградой папы римского Иоанна XXIII, а в 1979 году объявили лауреатом Нобелевской премии мира...
10 02 2026 9:38:31
Аритмия где идет в спб Аритмия — врачи и клиники Санкт-Петербурга Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются кардиологи. Мы подобрали 84 врача...
09 02 2026 15:25:19
А все потому, что человеку свойственно хотеть разнообразия...
08 02 2026 12:24:23
Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...
07 02 2026 9:18:33
Ишемический инфаркт почки микропрепарат Описание препаратов на Занятии № 01,02 Описание препаратов по Патологической Анатомии на Занятии № 1,2 (Это...
06 02 2026 17:19:23
Конечно, не в буквальном смысле тёплые дни, когда температура не опускалась ниже нуля, а в смысле дни душевной теплоты и человеческого единения...
05 02 2026 6:35:34
9EПредлагая путешествие по Германии, многочисленные туристические агентства обращают внимание своих посетителей на маршрут под названием «Немецкая дорога сказок»...
04 02 2026 4:12:26
Местные пейзажи восхищают вездесущей гармонией: цветущие гортензии и азалии, гoлyбой океан, черная застывшая вулканическая лава, лазурные озера и яркая зелень холмов...
03 02 2026 9:52:52
Почему шелушится кожа на лице? Данное явление влекут за собой множество причин, факторов, заболеваний различной этиологии. С некоторыми можно справиться самостоятельно, но другие требуют вмешательства врачей....
02 02 2026 12:32:17
Идиопатическая мерцательная аритмия Идиопатическая аритмия Физиологические причины Любое увеличение нагрузки на организм приводит к возрастанию частоты...
01 02 2026 21:59:19
Материал тот предназначался мужчинам и рассказывал о причинах, по которым, по мнению автора, не следует жениться на разведенке с ребенком...
31 01 2026 9:33:33
Инфаркт это википедия Инфаркт миокарда, общие сведения Инфаркт миокарда — это гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением...
30 01 2026 14:39:41
Чем опасна мерцательная аритмия 4 опасных осложнения мерцательной аритмии, которые могут убить Ежегодно медики диагностируют 400 тыс. случаев инсульта. На...
29 01 2026 18:28:47
Бюджет почти в 800 миллионов фунтов стерлингов (!) позволил появиться в Лондоне пятизвездочному стадиону, отнесенного УЕФА к категории «элитных»...
27 01 2026 7:20:12
Лечебные свойства пырея ползучего, противопоказания, рецепты отваров, настоек и настоев, моно- и травяные сборы в рецептах, БАД содержащие пырей, личный опыт....
26 01 2026 9:25:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Лфк при внутричерепной гипертензии
Нужные слова