Как проверить зрение в домашних условиях
Как проверить зрение в домашних условиях, без посещения специалиста? Этот вопрос волнует большинство людей, вынужденных длительное время сидеть за монитором.
Удивительно, но многие из тех, кто имеет какую-либо патологию глаз, даже не подозревают о своих проблемах. Обычно о том, что зрение начало падать, человек узнаёт только при посещении специалиста либо когда контуры видимых предметов становятся расплывчатыми.
Как правило, зрение садится постепенно и во многих случаях развитие заболевания можно предотвратить. Чтобы вовремя обнаружить проблемы с глазами, можно использовать:
- таблица Головина — Сивцева для проверок дома
- тест на проверку зрения в интернете
- компьютерная диагностика у специалиста
Существуют некоторые способы проверки зрения в домашних условиях.
Как проверить зрение в домашних условиях. Инструкция
Людям, которые проводят много времени за компьютером, врачи советуют проверять зрение не реже трёх раз за год. Если же проблема была обнаружена ранее, то проверку следует осуществлять не в домашних условиях, а у специалиста.
Каждый человек замечал в кабинете у окулиста специальные таблицы с буквенными рядами, по которым врач и определяет, есть ли проблемы с глазами. Это таблица Головина — Сивцева.
Такие таблицы можно скачать в интернете и распечатать для дальнейшего использования. Чтобы результаты проверки были достоверными, важно правильно поместить плакат с буквами на стене.
- Таблицу необходимо распечатывать на белой бумаге. Её нужно так повесить на стену, чтобы она была хорошо освещена, но при этом на ней не должны отражаться блики света. Также не стоит размещать таблицу на ярком фоне. Лучше всего её повесить на стену нейтрального цвета.
- Расстояние от таблицы до глаз должно составлять пять метров.
- Начинать проверку зрения необходимо с той строки, где лучше всего видны буквы. Постепенно нужно опускаться на строчку ниже и так до тех пор, пока вы сможете прочитать шрифт. Благодаря такому простому методу можно контролировать резкость своего зрения в домашних условиях.
- Каждый нижележащий буквенный ряд соответствует улучшению зрения на 0,1. Острота определяется по той строке, которую человек сможет без проблем прочитать.
- Если же буквы плохо видны или расплываются, возможно, вам потребуется компьютерная диагностика. Врач выяснит причину плохого видения предметов и назначит соответствующее лечение.
Выяснить, хороши ли вы видите, можно и без таблицы Сивцева. Сегодня существует множество сайтов в интернете, где предлагается пройти тест на проверку зрения. На их страницах размещены специальные тесты и картинки, по которым можно понять, есть ли проблемы с глазами.
Однако специалисты не советуют доверять такому методу, так как результаты не всегда являются достоверными. На объективность данных могут повлиять различные факторы: разрешение монитора, параметры сглаживания шрифта и тому подобное.
Теперь вы знаете, как проверить зрение в домашних условиях. Однако самодиагностика не должна заменять профилактических визитов к окулисту.
Хорошего вам зрения! Пусть мои подсказки вам помогут его сохранить.
В видео есть отличные советы специалиста об улучшении зрения – обязательно посмотрите! Уверенна — скажите мне спасибо:
С уважением, Галина Нагорная
9EВ знаменитой галерее экспонируется более 180 тысяч произведений отечественного искусства...
23 09 2026 12:41:20
5EС севера от Введенского собора Оптиной пустыни стоит красивая одноглавая церковь, построенная в лучших традициях классицизма...
22 09 2026 20:27:15
Праймер или бондер для ногтей (а также обезжириватель, дегидратор и преп) для гель лака и наращивания – что это такое, кислотный и безкислотный, как...
21 09 2026 0:59:27
Эта красивейшая скала находится в 604 метрах над норвежским фьордом, носящим название Lysefjord...
20 09 2026 12:14:22
Он был высоким, худощавым мужчиной с заостренными, угловатыми чертами лица, но это лицо сияло радостью, когда он приветствовал молодого человека в своем доме...
19 09 2026 8:20:59
Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...
18 09 2026 4:15:22
Помощь при гипертензии Как помочь человеку с высоким (повышенным) давлением: алгоритм действий, таблетки скорой помощи Рассмотрим особенности оказания...
16 09 2026 0:52:21
Ожог слизистой носа может произойти при непосредственном попадании на нее химических и термических веществ. Тяжесть болезни, а также результат лечения во многом зависит от правильно оказанной первой помощи, которую необходимо провести сразу после контакта слизистой носа с опасным термическим или химическим веществом....
15 09 2026 16:37:26
Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...
14 09 2026 6:14:24
И вот мне выдалась возможность заглянуть в этот незнакомый мир и проверить, что там происходит, на своей шкуре без риска для репутации...
13 09 2026 0:24:45
Глицерол при внутричерепной гипертензии Понижение внутричерепного давления Глицеролом: действие препарата, способы применения и дозировка Внутричерепная...
11 09 2026 8:22:34
Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин Причины и лечение аритмии сердца у мужчин Аритмия — это заболевание, которое хаpaктеризуется нарушениями...
10 09 2026 15:58:41
Аспирин при гипотонии Можно ли пить аспирин при повышенном давлении? Схема лечения артериальной гипертонии часто включает таблетки ацетилсалициловой...
09 09 2026 19:37:22
Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синдром ранней реполяризации желудочков Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач...
08 09 2026 18:33:27
Обширный инфаркт причины Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа. Он...
07 09 2026 13:39:52
Уколы красоты, пластические операции, профессиональный уход за телом, фитнес, здоровое питание… Быть всегда в тонусе, всегда в форме — это модно, это признак успешности и высокого статуса...
06 09 2026 15:20:36
По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...
05 09 2026 0:26:12
Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...
04 09 2026 18:27:58
Мы поговорим о том, как зелень и семена укропа влияют на давление: повышают ли они его уровень или понижают? Объясним, как правильно принимать и заваривать растительное средство, а также опишем лечебные рецепты в виде чая, настоя и отвара....
03 09 2026 21:40:29
Профилактика гипертонии народными средствами Профилактика и лечение гипертонии народными средствами Гипертония (артериальная гипертензия) – заболевание,...
02 09 2026 8:38:27
Узнай как правильно проводиться профилактика гриппа и ОРВИ, когда профилактика бесполезна, какой механизм действия сильной и слабой иммунной системы при гриппе...
01 09 2026 20:49:16
Как ухаживать за татуировкой в первые дни после заживления: крема и пленки для заживления тату - советы от тату-мастеров....
30 08 2026 4:23:29
Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Что такое брадикардия и чем она опасна Каждый знает, что сердце это один из самых важных органов в организме...
28 08 2026 11:35:34
В статье рассмотрены 4 запрета, аргументировано почему и что нельзя делать беременным женщинам, а также приведены народные приметы, какого пола родится малыш....
27 08 2026 17:33:28
Здесь экспонируются сокровища мирового уровня, которые много веков хранили в казне царей и патриархов, а также искусные работы отечественных и зарубежных ювелиров...
26 08 2026 17:56:32
Как правильно мерить артериальное давление механическим тонометром Правила пользования ручным механическим тонометром, техника измерения давления,...
25 08 2026 2:58:13
Артериальная гипертензия что это такое лечение Гипертензия - что это за заболевание, причины возникновения, симптомы, диагностика, степени и лечение Чтобы...
24 08 2026 2:44:41
И она сделала все, чтобы он был именно таким, каким бывает ноябрь каждый год...
23 08 2026 4:47:13
Сюжет захватывает и заставляет сопереживать, он понятен и прост не только для церковных людей...
22 08 2026 2:46:25
Узнайте симптомы и признаки аппендицита у женщин. Причины возникновения аппендицита, его функции, как диагностировать и лечить аппендицит, его профилактику...
21 08 2026 18:18:10
Расположен один из самых маленьких по своей площади (всего лишь пять квадратных километров), но не по значимости, островов, совсем недалеко от Миконоса, из порта которого и можно добраться до легендарного «клочка» суши в Эгeйском море...
18 08 2026 17:18:25
Донской монастырь окружен зеленым сквером и каменными стенами с красивыми узорчатыми башнями...
17 08 2026 15:14:15
Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...
15 08 2026 0:13:27
Но самая главная надежда — это надежда на то, что наши дети вырастут достойными людьми: добрыми, честными и уважающими других...
14 08 2026 9:55:16
Гипертензия сосудов головного мозга симптомы Что такое гипертензия головного мозга Гипертензия головного мозга — это повышенное внутричерепное давление....
13 08 2026 21:28:35
Стрижка – дело житейское, но всегда неприятное, потому что надо сидеть смирно, везде колет от состриженных волос, и ножницы над ухом угрожающе стрекочут...
12 08 2026 0:13:33
4EКак только не называли знаменитый мавзолей Тадж-Махал! Известный индийский поэт Рабиндранат Тагор писал о Тадж-Махале, что этот памятник — «слеза, сверкающая на лице вечности»...
10 08 2026 12:57:45
При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...
09 08 2026 2:15:55
Подписаться...
08 08 2026 15:38:18
Его берега поросли живописными хвойными лесами, а небольшие протоки и ручьи давно облюбовали бобры...
07 08 2026 15:22:10
Как алкоголь влияет на артериальное давление Как алкоголь влияет на артериальное давление Нормальный уровень артериального давления это 120 на 80 мм. рт....
05 08 2026 12:17:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
