Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

Адрес: Швейцария, г. Грюйер
Дата основания: 1282 год
Координаты: 46°35’05.2N 7°05’01.9E

В одном из многочисленных кантонов Швейцарии Фрибурге раскинулся небольшой городок Грюйер, который был построен еще во времена Средневековья. К слову, в Швейцарии все города преимущественно небольшие, но при этом чистые, уютные и с массой известных на весь мир достопримечательностей.

Не исключением является и город Грюйер, в котором, а правильнее будет сказать, над которым высится один из самых интересных швейцарских замков. Название у замка такое же, как и у города – Грюйер.

Многие гиды, проводящие экскурсии по Швейцарии, часто говорят, что замок, расположенный в городе Грюйер, правильнее называть крепостью.

Замок Грюйер с высоты птичьего полёта

Естественно, замок представляет собой хорошо укрепленное фортификационное сооружение, в котором его владельцы и прислуга могли в течение длительного времени выдерживать осаду и оказывать сопротивление противнику. Однако пpaктически во всех туристических проспектах, которые предлагают своим клиентам многочисленные агентства и отели Швейцарии, крепость в городе, входящем в швейцарский кантон Фрибург, значится, как замок Грюйер. Совершенно неважно, как правильно называть величественное сооружение в средневековом городе, по большому счету, от этого ничего не меняется.

Оно будет интересно всем без исключения туристам, посетившим Швейцарию для того, чтобы ознакомится с ее достопримечательностями, уникальными памятниками архитектуры и истории.

Город Грюйер, благодаря своему замку и длинной, запyтaнной истории, связанной по большей части с французскими королями, в первый месяц лета превращается в настоящую «машину времени». «Она» переносит коренных жителей и гостей города во времена Средневековья. Если отбросить в сторону высокопарные эпитеты, то можно сказать, что в течение двух дней в Грюйере проходит популярнейший шоу-фестиваль под названием Сен-Жан, или швейцарский фестиваль Святого Иоанна.

Замок Грюйер на фоне гор

Те, кому удалось побывать в эти дни в небольшом городке кантона Фрибурга, пpaктически в один голос утверждают, что путешествие в Средневековье было настолько правдоподобным, что грань между реальностью и театральной постановкой стиралась. А как же может быть иначе в городе, где все жители в один миг «превращаются» в средневековых рыцарей, графов и прекрасных придворных дам?

Этот фестиваль неизменно пользуется бешеной популярностью и привлекает каждый июнь в Швейцарию огромное число путешественников.

Рассказывая об истории замка Грюйер, в первую очередь необходимо остановиться на происхождении его названия. Историками установлено, что слово «Грюйер» произошло от французского слова «grue», которое дословно на русский язык можно перевести, как «журавль».

Что общего у города и журавля, который изображен на его гербе и других геральдических символах, и в наши дни остается загадкой. Журавль всегда был символом Грюйрского графства, быть может, поэтому город и одноименная с ним крепость получили свое название.

Правда, эта версия не признана официальной, дело все в том, что только с начала XI и по XVI век у замка сменилось девятнадцать владельцев и не все они принадлежали к графам Грюйерам.

Современным историкам удалось найти древние документы, в которых указана точная дата окончания строительства замка Грюйер. Оказывается, первый замок над небольшим поселением был построен еще в 1282-м году. Неизвестный архитектор разработал сооружение в распространенной в те времена форме, называемой «савойским квадратом».

В таком виде замок Грюйер пребывал до середины XV века. В этот промежуток времени на территории современной Швейцарии происходит важнейшее событие: граф Людовик выступает в Бургундской войне на стороне Конфедерации. В связи с этим небольшой замок Грюйер приобретает стратегически важное значение, и по приказу Людовика начинаются работы по его укреплению.

Многочисленные рабочие за короткий период времени возводят эспланаду, пpaктически полностью перестраивается часовня, внутренний двор и главный корпус. Особое внимание уделяется стенам, которые становятся пpaктически неприступными.

Именно тогда замок приобрел тот облик, который и сохранился до наших дней, правильнее будет сказать, превратился в крепость.

Вид на замок из сада

Благодаря глубокому рву, толстым стенам и большим запасам продовольствия в замке селится семейство графа. После cмepти Людовика величественное фортификационное сооружение переходит по наследству его потомкам. Уже в 1554-м году граф Мишель, на котором, к слову, и закончилась династия Грюйеров, объявил о своем банкротстве.

Огромные суммы граф задолжал двум городам: Берну и Фрибургу, которые и поделили между собой все земли, принадлежавшие ранее легендарной династии.

Замок Грюйер в 1555-м году превратился в резиденцию высокопоставленных чиновников из Фрибурга. До 1849-го года в Грюйере работали сотрудники префектуры.

Испытывавший финансовые затруднения Фрибург, не мог позволить себе содержать такое огромное архитектурное сооружение, и его руководство было вынуждено выставить замок на т opги. В 1849-м году новыми владельцами замка-крепости стали две династии: Балланды и Бови.

Буквально за несколько лет замок Грюйер превратился в «роскошный дворец».

Огромное количество картин, скульптур, великолепная лепнина украшали его помещения. Не прошло и ста лет, как швейцарский кантон Фрибург решил вернуть себе великолепное архитектурное сооружение, имеющее огромную историческую ценность. В 1938-м году владельцы замка решились на его продажу.

Швейцарские власти еще в начале ХХ века начали активно развивать инфраструктуру туризма в стране. Пpaктически каждая достопримечательность, памятник истории, архитектуры и культуры приобретался государством. Не стал исключением и замок Грюйер, который с 1938-го года стал музеем.

В 1993-м году архитектурное сооружение, возвышающееся над городом Грюйером, перешло в собственность Фонда, который занимается охраной и организацией экскурсий к самым известным достопримечательностям Швейцарии.

Замок Грюйер — незабываемые впечатления от экскурсий по средневековому замку

Грюйер невозможно назвать роскошным дворцом в прямом смысле этого слова, скорее, это яркий пример того, как выглядел замок в эпоху Средневековья. Естественно, по меркам того времени, внутренний интерьер можно было назвать богатым.

Современному же туристу кажется, что внутреннее убранство отличается аскетизмом. Самым интересным местом в Грюйере можно назвать часовню.

Заслуживает внимания тот факт, что место, где жители замка возносили свои молитвы к Богу, было возведено еще в начале XIII века, однако частью фортификационного сооружения часовня Святого Иоанна стала лишь в 1480-м году, во времена правления графа Людовика. Приблизительно в это же время часовню украсили витражи, которые были созданы величайшими мастерами того времени.

На витражах можно увидеть сцену крещения Спасителя и его плачущую Мать. На стенах часовни чудом сохранились отдельные фрагменты росписи, на которых можно увидеть Иисуса Христа в окружении Двенадцати Апостолов.

После посещения часовни опытные экскурсоводы советуют посетить прихожую замка. В ней можно ознакомиться с великолепными картинами, которые были завезены сюда в 1530-м году. Кроме этого в прихожей есть витрина, в которой хранится отсеченная рука.

Это самая настоящая человеческая кисть, отрезанная от одной из египетских мумий. С ней связано очень много леденящих душу легенд. После прихожей экскурсионная группа чаще всего направляется в Бургундский зал замка Грюйера.

В этом помещении хранятся военные трофеи, которые были добыты воинами Швейцарской Конфедерации в битве, произошедшей 22 июня 1476-го года против войск Карла Смелого. Среди них три роскошные мантии ордена, носящего название «Золотое Руно».

Для того чтобы составить наиболее полное представление о том, как выглядел замок в Средние века, следует обязательно посетить Караульный зал и Кухню. В Караульном зале замка Грюйер можно полюбоваться древним умывальником и шкафом, в котором хранились запасы продовольствия. Это все внутреннее убранство Караульной комнаты, правда, многие туристы надолго задерживаются в этой полупустой комнате: их внимание привлекает невероятных размеров камин, высота которого превышает три метра.

Интерьер кухни замка-крепости также отличается аскетизмом: вертел для жарки тушь и печь, которая была предназначена исключительно для выпечки хлеба. Для котлов с водой в кухне имеется камин, в котором можно увидеть огромный крюк, сделанный неизвестным кузнецом, жившим «каких-то» 600-700 лет назад.

В замке Грюйер оставили свой след и королевские чиновники, для которых фортификационное сооружение служило резиденцией с 1555-го по 1798-й год. В туристических проспектах по замку Грюйер одно помещение значится, как «Зал Королевских чиновников».

В нем можно увидеть дорогую лепнину, статую Святого Себастьяна, который помогал жителям города и окрестностей во время страшной эпидемии чумы. В этом зале находятся сразу несколько геральдических символов, представляющих разные семейства: герб Жан-Жака-Жозефа-д’Альта, герб семьи Питон и герб Фон дер Вайда.

Всем поклонникам фантастических фильмов будет наверняка интересно узнать, что в замке Грюйер находится выставка легендарного художника из Швейцарии Гигера. Для тех, кто не знаком с его творчеством, в котором преобладают сюрреалистические сюжеты, добавим, что именно Гигер получил золотую статуэтку «Оскара» в 1980-м году за прекрасные декорации к фантастическому фильму «Чужой».

Именно этот фильм сделал Г.Р. Гигера в 1980-м году знаменитым и подарил ему бешеную популярность, хотя, справедливости ради, стоит отметить, что о его творчестве заговорили еще в 1977-м году.

Кстати, шато Гигера находится неподалеку от замка Грюйер, где также можно ознакомиться с работами мастера.

Посетить величественный и немного мрачный замок Грюйер в Швейцарии можно ежедневно. В сезон (с апреля по октябрь) он открыт с 9 утра до 6 вечера.

В остальное время года замок-крепость доступен для посещения с 10 утра до 16.30. Однако, как уже говорилось выше, лучшее время для посещения замка и города – июнь, летний месяц, когда город «перемещается» назад в прошлое.

Как утверждают бывалые туристы, впечатления, полученные во время фестиваля Святого Иоанна, останутся в памяти на всю жизнь.

Кроме этого, не следует забывать, что всего в 40 километрах от городка Грюйер, находится потрясающий Шильонский замок, входящий в кантон под названием Во. Именно Шильонский замок по праву признан одной из главных достопримечательностей Швейцарии.

Туристу следует заранее позаботиться о наличии качественного фотоаппарата: замок Грюйер, Шильонский замок по статистике считаются самыми фотографируемыми архитектурными сооружениями на территории Швейцарии. Впрочем, окружающие пейзажи также заслуживают внимания: великолепная природа, виднеющиеся вдали величественные Альпы, не могут не заинтересовать ценителей прекрасного.

Вход на территорию музея платный и составляет 9,5 швейцарских франков. На франк дешевле стоит билет для студентов и пенсионеров.

Дети до 16 лет могут посетить фортификационное сооружение над городом Грюйер всего за 3 швейцарских франка. Добраться до замка не составит труда даже туристу, впервые посетившему Швейцарию: музей под открытым небом находится в 20 минутах ходьбы от городской железнодорожной станции.

2019-02-19admin


В белых одеждах благодетеля

В белых одеждах благодетеля И автор, услышав об этом, обрадовался и посоветовал: а закажите этот верх моему знакомому Клусачеву, он теперь директор автомобильного завода! Мысль у меня, — пишет автор, — была простая и самая христианская: Туркин хороший человек, и Клусачев хороший человек...

30 11 2025 7:51:24

Первая любовь: ретроспектива

Первая любовь: ретроспектива Летом я жила в деревне, и там, в этой деревне, был он...

29 11 2025 17:43:55

Пляжи Евпатории

Пляжи Евпатории Бесплатные пляжи доступны абсолютно всем отдыхающим 24 часа в сутки...

28 11 2025 3:17:26

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание Я Святыни: ковчег с частицами святых мощей, икона Святых Жен Мироносиц Координаты: 56°15’22...

27 11 2025 16:22:51

Чабрец при гипертонии

Чабрец при гипертонии Чабрец при гипертонии Как чабрец влияет на давление НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления •...

26 11 2025 0:21:56

Физические нагрузки при гипотонии

Физические нагрузки при гипотонии Физические нагрузки при гипотонии Упражнения при гипотонии Пониженное давление приносит дискомфорт и ухудшает самочувствие. Физические упражнения при...

25 11 2025 23:25:27

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

24 11 2025 0:41:57

Ливадийский дворец

Ливадийский дворец Географические координаты Ливадийского дворца на карте Крыма GPS — N 44 28...

23 11 2025 0:20:21

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечение

Эритема Дарье (кольцевидная) - фото, причины и лечение Кольцевидная эритема – инфекционно-токсическое заболевание, хаpaктеризующееся появлением на коже кольцевидных элементов....

22 11 2025 21:10:53

Почему одним все, а мне

Почему одним все, а мне Нет, она про экзистенциальную злость на то, что кому-то достается больше, чем мне, но у меня нет и не было внятной схемы, чтобы объяснить себе, почему мир устроен именно так...

21 11 2025 11:19:15

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...

20 11 2025 14:54:10

Сливочное масло от морщин вокруг глаз - реальные отзывы

Сливочное масло от морщин вокруг глаз - реальные отзывы Сливочное масло найдется в любом холодильнике. Этот продукт питания мы, так или иначе, употрeбляем в пищу каждый день. Но знаете ли вы, что можно использовать сливочное масло для лица, для шеи и зоны декольте, для ухода за поврежденными волосами и потрескавшимися губами? У продукта, оказывается, есть не только прекрасные гастрономические свойства. Его можно использовать и в косметологии....

19 11 2025 20:23:43

Достопримечательности Костромы: список, описание

Достопримечательности Костромы: список, описание «Государыня Кострома» покоряет всех своей милой провинциальностью и удивляет богатством сохранившихся традиций...

17 11 2025 2:36:42

Церковь Рождества Христова на Городище: описание

Церковь Рождества Христова на Городище: описание 7E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВ отличие от большинства достопримечательностей Костромы, Христорождественский храм, который часто по приделу называют Ильинским, стоит на правобережье Волги...

16 11 2025 19:40:58

Панангин при аритмии сердца

Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...

15 11 2025 0:33:29

Что значит артериальное давление

Что значит артериальное давление Что значит артериальное давление Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его...

14 11 2025 19:54:40

Брадикардия симптомы и лечение у детей

Брадикардия симптомы и лечение у детей Брадикардия симптомы и лечение у детей Если сердце малыша замедлилось: опасна ли брадикардия у детей? Неправильная работа сердца всегда отражается на...

13 11 2025 4:55:54

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание Достопримечательностей и памятников истории и архитектуры в уютном Мюнхене просто не счесть...

12 11 2025 3:31:31

Как выглядит аллергия на подбородке - причины, симптомы и лечение

Как выглядит аллергия на подбородке - причины, симптомы и лечение Почему может возникнуть аллергия на подбородке у взрослого. Причины появления красных пятен в области подбородка у женщин. Лечение высыпания на подбородке....

11 11 2025 2:53:19

Данилов монастырь в Москве: история, описание

Данилов монастырь в Москве: история, описание С середины 1980-х годов Данилова обитель считается резиденцией Московского Патриарха...

10 11 2025 0:46:33

Синусовая брадикардия сердца при беременности

Синусовая брадикардия сердца при беременности Синусовая брадикардия сердца при беременности Брадикардия во время беременности Незначительное понижение частоты сердечных сокращений иногда является...

09 11 2025 20:25:22

Как использовать рис для лица?

Как использовать рис для лица? Чем полезен рис для лица? Какие вещества он содержит? Как подготовить рис для масок? Как делать рисовые маски для кожи? Как использовать вареный рис для кожи?...

08 11 2025 11:26:11

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...

07 11 2025 8:47:33

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание Здесь находится несколько уникальных парков...

06 11 2025 16:32:35

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

05 11 2025 7:14:29

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...

04 11 2025 4:53:19

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей) Форма выпуска, цена и фармакологическая марка — вот в чем разница между Пантенолом и Декспантенолом. Многие считают, что различаются только торговые названия препарата, но есть и отличия в к...

03 11 2025 19:49:27

Древний город Персеполь: история, описание, фото

Древний город Персеполь: история, описание, фото 8EНа территории современного Ирана, в 60 км к северо-востоку от города Шираз находятся руины Персеполя — древней столицы Персидской империи...

02 11 2025 0:37:19

Почечная гипертензия лечение народными средствами

Почечная гипертензия лечение народными средствами Почечная гипертензия лечение народными средствами Лечение народными средствами почечной гипертонии Это письмо человека, который самостоятельно вылечил...

01 11 2025 8:26:30

Роды без страшилок: четыре счастливые истории

Роды без страшилок: четыре счастливые истории Мы собрали истории счастливых родов, о которых говорить пусть не так интересно (где драматургия?!), но очень нужно и правильно...

31 10 2025 18:11:34

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей Норма холестерина в крови у женщин меняется с возрастом, о чём говорят показатели нормы липопротеинов - в таблице норм до и после 30 лет, 40, 50, 60, и 70 лет....

30 10 2025 13:14:22

Фонтаны Квадратных прудов в Петергофе: описание

Фонтаны Квадратных прудов в Петергофе: описание Они были построены по указу Петра I и служили в качестве водных резервуаров для фонтанной системы Нижнего парка...

29 10 2025 9:52:44

Форосская церковь, Церковь Воскресения Христова

Форосская церковь, Церковь Воскресения Христова Но кроме особняка и роскошного парка, Кузнецов решил построить храм...

28 10 2025 18:39:46

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами

Встреча вместо избегания: как столкнуться с трудными чувствами Как и в случае с физической болью, мы стремимся избегать соприкосновения с психологической болью (а точнее — с очень интенсивными чувствами), причем как на сознательном, так и на бессознательном уровне...

27 10 2025 7:34:48

Черноплодая рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства ягоды и как ее принимать

Черноплодая рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства ягоды и как ее принимать Мы поговорим о влиянии красной и черноплодой рябины на артериальное давление: повышает или она его уровень или понижает. Расскажем, какими лечебными свойствами и противопоказаниями она обладает. Предоставим рецепты приготовления и расскажем, как ее правильно принимать....

26 10 2025 9:18:27

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать? Выпадение волос - это нормальный физиологический процесс. Когда выпадают волосы с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры....

25 10 2025 6:57:34

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей

Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Синдром доброкачественной внутричерепной гипертензии у детей Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм...

24 10 2025 18:28:51

Аритмия при климaкcе у женщин

Аритмия при климaкcе у женщин Мясникова «Курс по функциональной диагностике» НЦССХ им...

23 10 2025 16:58:32

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов Что такое изжога, причины возникновения, чем она угрожает здоровью, как избавится от изжоги быстро, навсегда, народными средствами, и можно ли так избавляться. Обзорная статья разных взглядов на проблему рефлюкса. Медикаментозное лечение, операция, коррекция образа жизни согласно с биоритмами, методика Болотова....

22 10 2025 19:32:54

Умеренная легочная гипертензия что это такое

Умеренная легочная гипертензия что это такое Умеренная легочная гипертензия что это такое Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким...

21 10 2025 22:34:22

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Гипотония кишечника симптомы и лечение Гипотония кишечника симптомы и лечение Причины, симптомы и лечение гипотонии кишечника Гипотония кишечника — это состояние, при котором снижена его...

20 10 2025 22:20:21

Недержание мочи: причины и лечение у женщин, мужчин и детей

Недержание мочи: причины и лечение у женщин, мужчин и детей Рассмотрены причины и способы лечения недержания мочи у женщин, мужчин, детей, описано лечение лекарственными препаратами, хирургическое, упражнениями, народное...

19 10 2025 23:27:23

Противопоказания при гипертонии

Противопоказания при гипертонии Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...

18 10 2025 8:39:52

Как вылечить ячмень на глазу в домашних условиях. Симптомы

Как вылечить ячмень на глазу в домашних условиях. Симптомы Как вылечить ячмень на глазу, чем и как лечить в домашних условиях взрослым и детям, виды ячменя, причины, симптомы, медикаментозные и народные способы лечения....

17 10 2025 8:56:17

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синдром ранней реполяризации желудочков Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач...

16 10 2025 4:24:53

Роды - это как суд Божий

Роды - это как суд Божий Никогда ничего не писала про то, как это все бывает, какие чувства и мысли, впечатления переживаешь в родах...

15 10 2025 11:50:48

Гипотензия и гипертензия что это такое

Гипотензия и гипертензия что это такое Гипотензия и гипертензия что это такое Заболевания сердечной системы: гипотония и гипертония Гипертонию и гипотонию часто путают между собой, но сходства...

14 10 2025 8:56:13

Новые методы преодоления сопротивления

Новые методы преодоления сопротивления Сегодня мы поговорим о том, как помочь детям преодолеть сопротивление и научиться полноценно сотрудничать с миром...

13 10 2025 4:39:37

Не обманывайтесь: не каждый ребенок

Не обманывайтесь: не каждый ребенок Хвалят кружок в Лире, и мы идем туда, сегодня подали заявление, — рассказывает подруга...

12 10 2025 14:57:29

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::