+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Шелушатся брови и кожи над бровями на лбу: причины и что делать

Шелушатся брови и кожи над бровями на лбу: причины и что делать

Содержание
  1. Уход за лицом
  2. Шелушится кожа на лице и прыщи
  3. Причины шелушения бровей
  4. Если с заболеванием не бороться
  5. Если игнорировать проблему
  6. Способы борьбы в домашних условиях
  7. Как избавиться от шелушения
  8. На бровях
  9. Над бровями на лбу
  10. Советы врачей и косметологов

Уход за лицом

При появлении такой косметологической проблемы, как шелушение кожи, врач назначает курс лечения. Если оно возникло из-за грибковой инфекции, прописываются антимикотические средства; если это результат какого-либо механического воздействия – мази на негормональной основе.

Врач также может порекомендовать гигиенические средства, имеющие в составе салициловую кислоту и пиритион цинка. Хорошим средством по уходу за лицом служит дегтярное мыло. Оно устраняет микробы, вызывающие воспалительные процессы.

В домашних условиях помочь коже может применение различных питательных масок, компрессов, тоников, травяных настоев, скрабов. Ингредиенты, на основе которых изготавливаются народные средства для лечения, помогают эпидермису восстановиться, создают внешнюю защиту, питают и увлажняют кожу.

Есть несколько общих правил, которые помогут избежать некрасивого шелушения вокруг носа и бровей:

  • Всегда снимать перед сном декоративную косметику с лица;
  • Не пренебрегать очищением кожи;
  • Прикосновения к лицу должны быть исключительно чистыми руками, соблюдение гигиены поможет сохранить красоту кожи;
  • Проверять средства для лица и косметику по сроку годности, их составу и вовремя выявлять возможные аллергические реакции;
  • Коррекцию бровей выполнять стерильными инструментами, обязательно проводить дезинфекцию перед процедурой и после нее, выщипывание следует проводить по линии роста волосков.

Как правильно очищать кожу лица

За здоровьем кожи необходимо постоянно следить. Когда шелушится кожа на бровях, то сначала нужно понять причину этого явления.

Шелушится кожа на лице и прыщи

Причин шелушения кожи на бровях и переносице может быть несколько. Вот главные из них:

  1. Сухость воздуха в отапливаемом помещении. В таких условиях нарушается водный баланс кожных покровов, происходит отмирание эпителия.
  2. Стресс.
  3. Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тpaкта.
  4. Кожные заболевания, например, себорейный дерматит или псориаз.
  5. Использование некачественной косметики (краски или карандаша для бровей).
  6. Интоксикация организма вследствие употрeбления алкоголя и никотина.
  7. Нанесение татуажа в области лба и бровей – распространенная причина, от которой шелушатся брови у женщин.

Татуаж может способствовать шелушению

Обратите внимание! Если причиной «перхоти» является сухой воздух помещения, необходимо под батареей отопления установить небольшую емкость с водой.

Шелушение бровей можно наблюдать даже у новорожденных. Обычно это случается от того, что малыша купают в воде, в которую добавлена марганцовка. Она дезинфицирует кожу, но также может ее слегка подсушивать. Это может произойти после первой прогулки, при которой лицо грудничка подвергнется воздействию ветра и солнца.

Отчего все-таки шелушится кожа на бровях у взрослых мужчин и женщин? Иногда оно возникает от воздействия нескольких факторов. Точнее определить, отчего шелушаться брови, поможет врач-дерматолог. Выявив, почему брови стали выглядеть неаккуратно, начали чесаться, он назначит правильное лечение, подскажет, какими нужно воспользоваться кремами, чтобы убрать этот недостаток.

Не только сухая, но и жирная или комбинированная кожа подвержены появлению чешуек. Два этих неприятных явления могут быть связаны, один симптом вытекает из другого. Например, лечение прыщей агрессивными лекарственными препаратами приводит к поражению эпидермиса. А использование маскирующей косметики лишь усугубляет проблему с шелушением. Когда жирная кожа шелушится на лице, виноваты могут быть внешние и внутренние факторы. К сухости приводят:

  • гормональный сбой;
  • прием лекарственных препаратов;
  • аллергия;
  • неправильный режим питания (строгие диеты);
  • агрессивная окружающая среда и косметика;
  • кожные заболевания и другие провокаторы.
Предлагаем ознакомиться  Антибиотики при воспалении десен и корней зубов, при флюсе

Причины шелушения бровей

Красивое лицо – мечта не только женщин, в подростковом возрасте проблемы с лицом вызывают множество неприятных эмоций, малыши заставляют родителей беспокоиться об их здоровье.

Если шелушатся лоб и брови у взрослого, то причин может быть несколько:

  1. Когда шелушатся брови у женщин, причина может быть в любой салонной процедуре, самая распространенная – татуаж. При введении пигмента под кожу происходит раздражение покрова, но такая проблема проходит самостоятельно в течение 4 дней;
  2. Кожа на бровях может шелушиться и у мужчин, одной из причин может быть солнце в компании с соленой морской водой. Летнее шелушение может заставить переживать и женщин, и родителей малышей, особенно подростков;
  3. Аллергия проявляется от декоративной косметики, шампуней, гелей, а также красок для бровей и волос;
  4. Зимой от холодного воздуха брови начинают чесаться и потом шелушатся, он может вызывать раздражение, так же, как и сухой в отапливаемом помещении – баланс воды в организме нарушается, эпителий отмирает быстро;
  5. Шелушение бровей может быть вызвано плохим питанием и другими проблемами с организмом, подвержены этому все, кто не контролирует количество острой и жирной пищи;
  6. Стрессу подвержены все: и женщины, и мужчины, а также подростки. Кроме неприятностей на лице, могут появиться проблемы в области ЖКТ;
  7. У некоторых людей укусы насекомых могут вызвать шелушение, обычно это временное явление и проходит быстро;
  8. Самое неприятное, когда причиной кожных проблем становится себорейный дерматит. Такое заболевание требует лечения, т. к. само оно не пройдет.

Одной из причин шелушения на бровях может быть татуаж

Чтобы избежать подобных явлений, следует соблюдать гигиену, пользоваться индивидуальными полотенцами, инструментами для лица, качественными кремами и декоративной косметикой.

Важно! Алкоголь, сигареты и наркотические средства негативно влияют на кожу и приводят к гораздо более сильным проблемам.

Если с заболеванием не бороться

Поскольку шелушение кожи на бровях – это не только косметологический недостаток, но и возможная реакция организма на заболевания внутренних органов, то лечение должно быть обязательным. При отпускании ситуации на самотек, поражение может еще больше усугубиться.

Самолечение опасно из-за того, что органы зрения расположены слишком близко к бровям. Если это инфекционное заболевание, оно может распространиться на другие участки лица, вызвать ухудшение зрения. Чем бы ни было вызвано шелушение вокруг бровей и носа, консультация врача необходима. Назначить лечение при возникшей инфекции может только он.

Себорея кожи

Если в процессе медицинского обследования оказалось, что шелушение кожи – всего лишь результат атмосферного воздействия, то можно не лечить этот косметический недостаток. Но брови, припорошенные «перхотью», все-таки выглядят не очень эстетично как на женском, так и на мужском лице и могут отталкивать людей от общения с их владельцами.

Если игнорировать проблему

Если откладывать лечение, то, в зависимости от причины, проблема может пройти сама, а может вызвать еще большие сложности и распространение заболевания. Сильной проблемой станет инфекционное заболевание, из-за которого происходит шелушение. Распространение инфекции на лице может стать причиной повреждения глаз и ухудшения зрения.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли с помощью упражнений разгладить морщины на лбу

Консультация врача необходима даже, когда шелушение вызвано солнцем или стрессом. Самолечение опасно вдвойне по причине близкого расположения глаз к бровям. При инфекционном заболевании лечение назначает только врач.

Консультация дерматолога

Способы борьбы в домашних условиях

До выяснения причин, почему шелушится лоб и брови у взрослого человека, можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые снимут сильный отек, уменьшат зуд. Делать их несложно, поскольку необходимые компоненты всегда есть под рукой.

Снять воспаление, удалить ороговевшие клетки с бровей помогут мягкие скpaбы, маски, отвары из трав:

  • Скраб из кофе. Натирается на терке огурец (1 ч. ложка), добавляется 1 ст. ложка кофейной гущи. После утреннего умывания скрабом протираются брови, массируются, промываются теплой водой.
  • Маска из фруктов. Натираются на терке яблоки, груши, другие имеющиеся фрукты. Кашица обильно наносится на брови, через несколько минут смывается. Брови мажутся питательным кремом.
  • Маска из растительного масла. Смешивается желток яйца с растительным маслом, добавляется мед. Питательная маска снимет отек, увлажнит кожу.

Народных рецептов восстановления кожи лба множество, самые популярные из них приведены ниже:

  • Тоник. Смешивается 1 ст. ложка разогретого на водяной бане меда и теплой воды. Каждое утро тоником протирается кожа над бровями, его остатки наносятся на остальные части лица.
  • Маска. Натирается морковь, смешивается с овсяной мукой и молоком до состояния кашицы. Еще один вариант – перемешиваются огуречный сок, натертый картофель и овсяная мука. Кашица наносится на лоб на 15-20 мин., затем смывается.
  • Масляный компресс. Перемешивается по несколько капель следующих масел: миндального, из виноградных косточек, из ростков пшеницы. Перед сном смесь ингредиентов наносится на кожу лба, сверху кладется кусочек пленки, затем мягкая тряпочка. Через 10 мин. компресс снимается.
  • Настой из календулы. Сухая (1 ст. ложка) или свежая (2 ст. ложки) календула заливается 1 ст. кипятка, настаивается в течение 30 мин. Умываться настоем необходимо 2 раза в день. Хранить его можно в холодильнике.

На заметку. Повреждения бровей и кожи вокруг них, возникшие из-за воздействия ветра и солнца, могут исчезнуть после нескольких дней применения народных рецептов. При поражении кожи бровей грибковой инфекцией потребуется более длительное лечение (около месяца), назначенное врачом-дерматологом.

Шелушение кожи из-за сухого воздуха

Как избавиться от шелушения

Если обнаружено шелушение бровей, над ними на лбу, на переносице, тогда надо проверить все косметические средства, которые используются. Новые продукты убрать из пользования сразу, так же, как и спиртосодержащие продукты и мыло. Для умывания в этот период лучше использовать настойки и отвары трав или огуречную воду.

Внимание! Народные средства подойдут даже новорожденному малышу, у которого шелушение после рождения – тоже частое явление, которое обычно само проходит.

При гормональном дисбалансе следует проконсультироваться у врача, так же, как и при выявлении аллергии. Предмeнcтpуальные шелушения у женщин обычно проходят с началом мecячных.

На бровях

Если причина в сухости кожи, то следует использовать натуральные отвары трав, которые снимут воспаление, нежные скpaбы удалят ороговевшие клетки с бровей, которые шелушатся. Скpaбы делают из овсяных хлопьев со сметаной, водой или медом.

Умывание настоем трав

Натуральные маски из яйца, меда и растительного масла снимут сухость кожи. Пюре из свежих фруктов и ягод снимет раздражение и смягчит кожу. Майонез, сделанный дома из свежих продуктов, прекрасно уберет шелушение.

Предлагаем ознакомиться  Как часто можно делать карбокситерапию лица

Над бровями на лбу

Несколько домашних рецептов помогут привести в порядок кожу над бровями, лоб и лицо:

  • Тоник из меда. Одинаковые пропорции меда и воды смешиваются, разогреваются на водяной бане, с помощью которой хорошо умываться каждое утро;
  • Маска из овсянки. Смешать 1 ст. л. овсянки и 1 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. нерафинированного масла. Нанести на лоб и брови, подержать 5-10 минут;
  • Скраб из кофе. Смешивается 1 ст. л. кофейной гущи (испитой) и 1 ч. л. мякоти огурца (натертой). Умывшись утром таким средством, хорошо потереть и помассировать лоб и брови на лице;
  • Компресс из масел. Взять равными частями масло виноградных, абрикосовых и персиковых косточек, миндаля и ростков пшеницы. Перед сном сделать компресс на 10 минут.

Применение масел и настоев трав поможет избавиться от шелушения

Если сильно шелушится кожа лица, от проблемы хочется избавиться незамедлительно. В попытке унять зуд, раздражение и покраснение, используют косметические средства для умывания, лекарственные препараты и пилинги. Последние крайне нежелательны для пораженной кожи. Пенку, сыворотку или крем от шелушения кожи на лице также нужно подбирать правильно. Направленное действие должно быть комплексным:

  1. В период зимнего и весеннего гиповитаминоза желательно остановить свой выбор на креме жирной основы. В ежедневный рацион следует ввести поливитаминный комплекс, фрукты и овощи.
  2. В жаркую или холодную погоду полезно пользоваться защитными средствами.
  3. Для избавления от прыщей рекомендуется выбирать неагрессивную косметику – гели, кремы с увлажняющим эффектом. Они должны бороться с акне, но не пересушивать дерму.
  4. Лечебные кремы от дерматита, экземы и других кожных заболеваний подбираются по рекомендации врача.

Пытаясь разобраться, почему шелушится кожа на лице, нельзя забывать о возможном развитии внутренних заболеваний. Если косметическими и аптечными препаратами устранить проблему не удается, требуется консультация дерматолога. Он поставит диагноз и назначит соответствующее лечение, направленное на устранение главного провокатора шелушения.

Советы врачей и косметологов

Опытные врачи и косметологи рекомендуют при возникновении «перхоти» на бровях придерживаться следующих правил:

  • отказаться от декоративной косметики в области лба;
  • наладить правильное питание (исключить жирную пищу, газированные воды, спиртные напитки);
  • использовать головной убор и солнцезащитные очки;
  • проветривать несколько раз в день помещение;
  • отказаться от курения;
  • не допускать стрессовые ситуации.

Важно! Поскольку недуг может возникнуть из-за нехватки витаминов, нужно принимать пищу, богатую различными полезными веществами (овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, печень).

Определив причину шелушения бровей, а также подобрав правильное лечение, врач поможет пациенту быстро избавиться от возникшей проблемы. Полноценное питание, отказ от алкоголя и никотина, качественная косметика, использование головного убора с козырьком для защиты от ветра и солнца помогут не допустить шелушения бровей и других участков лица в дальнейшем.

Шелушение бровей после их коррекции происходит часто. Выполняя эту процедуру в салоне, стоит сменить мастера, при самостоятельной работе с бровями следует обpaбатывать инструменты, брови и кожу вокруг них.

https://www.youtube.com/watch?v=ibU0KXxCTsE

При появлении шелушения на бровях сначала следует обратиться к дерматологу и получить консультацию. В зависимости от того, какой способ лечения назначит врач, могут использоваться разные средства. Причины могут быть разные, начиная от питания и заканчивая средствами гигиены. Лечение начать лучше сразу после обнаружения шелушения.


Гипертония у детей и подростков

Гипертония у детей и подростков Гипертония у детей и подростков Гипертония у детей: симптомы и лечение Повышенное кровяное давление — очень опасно. Под нагрузкой находятся все органы и...

06 07 2026 3:23:34

Противопоказания при гипертонии

Противопоказания при гипертонии Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...

05 07 2026 17:45:44

Заседание 82

Заседание 82 Увидев Лена, Анэ разочарованно вздохнула...

04 07 2026 22:24:13

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей Как выстроить отношения между мамой и папой после развода, чтобы не ранить детей? Разные, но часто встречающиеся случаи мы обсудили с адвокатом по семейному праву, медиатором (посредником между сторонами в споре) Мариной Шариной...

03 07 2026 0:44:54

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики Как правильно делать профилактику гриппа народными средствами, почему малина бывает вредна при гриппе, эффективный личный опыт - что делать, чтобы не заболеть...

02 07 2026 14:35:32

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...

01 07 2026 1:40:54

Что значит артериальное давление

Что значит артериальное давление Что значит артериальное давление Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его...

30 06 2026 10:10:14

Опасна ли аритмия сердца для жизни

Опасна ли аритмия сердца для жизни Опасна ли аритмия сердца для жизни Насколько опасна аритмия: есть ли угроза cмepти? Многим из нас знакомо чувство, когда кажется, что сердце замерло или...

29 06 2026 0:12:42

Синусовая аритмия у подростка 17 лет

Синусовая аритмия у подростка 17 лет Бербекова, медицинский факультет (КБГУ) Уровень образования – Специалист ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии Синусовая аритмия у подростков — патологическое нарушение ритма сердца с периодами учащения и замедления...

28 06 2026 16:46:50

Ветрянка. Как лечить болезнь и как защититься от нее?

Ветрянка. Как лечить болезнь и как защититься от нее? Лучшие средства и лекарства от ветрянки вы найдете в этой статье. Не обязательно пользоваться зеленкой, есть множество средств заменяющих её....

27 06 2026 13:49:59

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы Пляж на этой территории песчаный, море средней глубины, вода теплая и очень чистая...

26 06 2026 7:31:44

Что означает брадикардия в кардиограмме

Что означает брадикардия в кардиограмме Что означает брадикардия в кардиограмме Синусовая брадикардия Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ) Уровень...

24 06 2026 18:53:17

Комки Биша: что это такое, фото до и после удаления комочков, отзывы, цена, можно ли убрать мешки без операции, плюсы и минусы, возможные последствия, неудачные результаты

Комки Биша: что это такое, фото до и после удаления комочков, отзывы, цена, можно ли убрать мешки без операции, плюсы и минусы, возможные последствия, неудачные результаты Где находятся комки Биша и зачем их удалять? Техники выполнения операции и другие методы удаления жировых отложений на лице. Звезды удалившие комки Биша....

23 06 2026 7:18:11

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков Несколько лет хотела попробовать, да все был не досуг, то комaндировка, то дача, где нужно помогать бабушке готовить грядки и обpaбатывать клубнику...

22 06 2026 12:13:10

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото Плато, где в VI веке появилось городище с татарским названием «старая крепость», является столовой обрывистой горой, протянувшейся с севера на юг более чем на один километр...

21 06 2026 17:46:43

Жук знахарь лечение инструкция отзывы противопоказания

Жук знахарь лечение инструкция отзывы противопоказания Нетрадиционное лечение живым жуком знахарем многих болезней, включая paковые, схемы приёма, инструкции, чем можно заменить жуков с таким же лечебным эффектом....

20 06 2026 4:57:10

Рожистое воспаление мази для лечения

Рожистое воспаление мази для лечения Что такое эритематозная рожа на лице? Факторы, провоцирующие появление болезни. Как выглядит рожа на лице? Формы и симптомы рожистого воспаления. Чем лечить рожу на лице?...

19 06 2026 10:19:46

Массаж головы при гипертонии

Массаж головы при гипертонии Массаж головы при гипертонии Полезный массаж для снижения давления при гипертонии Поможет ли массаж при гипертонии и высоком давлении. И как правильно...

18 06 2026 8:23:47

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск Но бывает и наоборот...

17 06 2026 13:32:28

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание Пожалуй, ни в одном немецком городе не найти столько мест, где праведные католики и протестанты смогли бы вознести свои молитвы к Богу...

16 06 2026 10:35:42

Немыслимая судьба Татьяны

Немыслимая судьба Татьяны Но все как-то проходило мимо, не трогало детскую душу...

14 06 2026 16:59:46

Церковь преподобной Марии Египетской Оптиной пустыни

Церковь преподобной Марии Египетской Оптиной пустыни 5EС севера от Введенского собора Оптиной пустыни стоит красивая одноглавая церковь, построенная в лучших традициях классицизма...

13 06 2026 6:21:12

Переходный период церковного выгорания

Переходный период церковного выгорания Но вот проходит время — год, пять или десять лет, и в одно утро этот человек понимает, что ему не хочется сегодня идти в церковь...

12 06 2026 12:33:34

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото 1EВ 1,5 км от устья Псковы, на правобережье реки возвышается округлая башня с бойницами...

10 06 2026 13:26:30

Средства от гипотонии

Средства от гипотонии Средства от гипотонии Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов Сентябрь...

09 06 2026 8:12:14

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию»

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию» Вы хотите поделиться собственным положительным опытом? Чувствуете в себе силы хотя бы немного повлиять на ситуацию в СМИ и сделать шаг навстречу семейным ценностям? Понятия традиция, семья, преемственность поколений, родительство для вас – не пустой звук, а каждодневная интересная и полная вызовов жизнь? Тогда этот конкурс для вас!Участники II Всероссийского форума программы Святость материнства, состоявшегося в ноябре 2012 года, оценили современную информационную среду, как нeблагоприятную и даже опасную для семьи и духовного здоровья детей...

08 06 2026 12:35:21

Меняем минус на плюс

Меняем минус на плюс Потому что если ты не даешь свою куколку дочке маминой подруги, то ты жадина, а если мама не дает тебе надеть нарядное платье или отказывается покупать мороженое, то она заботится о твоих вещах, о твоем горле, и вообще это называется у взрослых экономная...

06 06 2026 9:23:59

Чем опасна мерцательная аритмия

Чем опасна мерцательная аритмия Чем опасна мерцательная аритмия 4 опасных осложнения мерцательной аритмии, которые могут убить Ежегодно медики диагностируют 400 тыс. случаев инсульта. На...

04 06 2026 23:50:51

Туринская плащаница

Туринская плащаница На нем едва различимо изображение обнаженного мужского тела спереди и сзади...

03 06 2026 1:56:24

Гипотония и всд

Гипотония и всд Гипотония и всд Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спopным. Он...

02 06 2026 3:40:41

Всемирная история…холмов

Всемирная история…холмов Однако, стоит предпринять хотя бы небольшую попытку разобраться, начинаются непонятки...

31 05 2026 14:18:19

Рыбачье, Крым

Рыбачье, Крым В окрестностях поселка выращивают виноград для винодельческих заводов полуострова...

30 05 2026 17:20:51

Панангин при гипотонии

Панангин при гипотонии Панангин при гипотонии Панангин понижает давление или нет? Рассмотрим, какое влияние оказывает Панангин на сердечно-сосудистую систему человека: понижает...

29 05 2026 22:18:38

Как убрать морщины в зоне декольте

Как убрать морщины в зоне декольте Разгладить морщины в области декольте помогут силиконовые пластыри, филлеры, уколы коллагена. Радикальный способ борьбы с проблемой – хирургическая подтяжка кожи....

27 05 2026 6:23:43

Что такое обширный инфаркт сердца

Что такое обширный инфаркт сердца Что такое обширный инфаркт сердца Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа. Он...

25 05 2026 13:32:33

Аспирин при инфаркте

Аспирин при инфаркте Аспирин при инфаркте Поможет ли Аспирин при инфаркте и других проблемах с сердцем Ацетилсалициловая кислота относится к нестероидным противовоспалительным...

24 05 2026 0:41:49

Гипертензия 3 степени

Гипертензия 3 степени Гипертензия 3 степени Гипертоническая болезнь 3 степени – что это такое? Гипертоническая болезнь 3 степени хаpaктеризуется значительным повышением...

23 05 2026 16:57:50

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

Пяточная шпора:  фото, симптомы, причины и способы лечение Узнайте, что такое пяточная шпора, почему бывает боль в пятке, как она возникает и что делать, чтобы её уменьшить, какое лечение пяточной шпоры можно выбрать....

22 05 2026 6:59:11

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты Члeн Ассоциации диетологов Канады...

21 05 2026 4:27:11

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::