Влечение vs воздержание > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Влечение vs воздержание

Влечение vs воздержание

У каждой дeвoчки есть определенные этапы взросления и инициации: как физиологические, типа начала мeнcтpуаций, так и социальные: окончание школы, первая работа, — пишет наша читательница. — И если дeвoчка прошла все этапы, но зависла на какой-то ступени, например, в 30 лет поняла, что не встретила своего единственного, то у себя в голове она все еще дeвoчка, потому что бaнaльно не пройдена инициация. Точки перехода во взрослую жизнь — свадьбы — не случилось. Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?

С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г. Москва).

Священник Петр Коломейцев

Когда Пеле спросили, интересовало ли его в жизни что-нибудь, кроме футбола, — он сказал необычную вещь. Вы знаете, футбол — это от безысходности. Что еще могло быть в жизни бразильского мальчика из небогатой семьи? Это был единственный способ как-то заявить о себе.

И далее он сказал, что если бы у него была возможность получить хорошее образование, он стал бы не футболистом, а преподавателем. Потому что очень любит заниматься с детьми.

Я говорю это к тому, что представление о женщине как о состоявшейся только при условии того, что она вышла замуж и родила детей, — это стереотип от глубокой безысходности, нищеты и бедности. У Пеле не было другой возможности выбиться в люди, как только гонять мяч, — так и у крестьянской дeвyшки не было другой возможности стать личностью, кроме как стать женой и матерью.

А иначе ею — как старой девой и приживалкой — все бы помыкали и понукали.

Но вы задаете вопрос не о крестьянской дeвyшке, и время у нас сейчас не дореволюционное. И если, как это сформулировано в вопросе, женщина, у которой не случилась свадьба, воспринимает себя как ребенка, — это просто инфантилизм. Если она себя так воспринимает, то значит, она не видит никаких путей для своего развития.

Что, замечательный поэт Ирина Константиновна Языкова — не личность, не состоялась и еще ребенок — только потому, что она не замужем, у нее нет детей и она монахиня в миру? Чушь это, понимаете?

Чушь, которая цепляется за дореволюционные стереотипы.

Знаете, отчасти я понимаю эту дeвyшку. Давление общества действительно может быть довольно сильным. Ну, когда же замуж?, А вот парень симпатичный, не хочешь с ним познакомиться? И так далее.

Это давление той части общества, которая другого пути стать личностью не видит. Скажу резче: давление необразованной массы.

Таким в ответ Грибоедов сказал очень хорошую вещь: Имей детей, кому ума недоставало. Реализовывать свои природные возможности — это еще не венец становления человека.

И нечего их слушать. Возможно, у них самих ничего в жизни не получилось, именно поэтому они гордо надувают щеки: а зато вот мы матери.

Неважно, что у меня муж пьет, все кренится, но зато я замужем, зато у меня дети.

Но бывает, женщина просто сама хочет замуж, хочет семью. А у нее не складывается…

Надо разобраться с этим хочу. Когда женщина говорит хочу замуж, хочу сделать счастливым мужа, хочу детей, то это вроде бы хорошее желание. Но если посмотреть пристальней, в каждом желании есть еще другое, скрытое.

Возможно, такое: хочу, чтобы за мной ухаживали хочу, чтобы у меня была защищенность хочу, чтобы у меня было материальное благополучие хочу, чтобы было как у всех. И так далее.

Я одну дeвyшку спросил прямым текстом: что для тебя хочу замуж? Ответ был такой: Я на работу ходить не хочу.

Так что это очень большая абстpaкция. Чувствуете у себя сильное призвание быть матерью, ухаживать за детьми? Пожалуйста, идите в детский дом.

А то, знаете, еще такой пример был. Дeвyшка тоже хотела замуж.

А ее парень работал воспитателем в приюте. Он пpaктически жил там с подопечными детьми. А она ему говорит: Мы ведь после свадьбы переедем отсюда?.

Он отвечает: Куда ж я детей дену, которые ко мне привязались… за которых я отвечаю. Здесь и будем жить. Она удивилась: Здесь?

С чужими детьми? А я не хочу здесь….

Ее хочу замуж — это путешествовать, на лыжах вместе кататься, в кино ходить. Ну и не получилось у них ничего.

Но что делать с нерастраченным либидо? Классики описывают примеры, как дeвyшка на выданье падала в обморок, когда рядом был предмет ее воздыханий. То есть даже тургеневские барышни страдали от этого.

Что же говорить о дне сегодняшнем, когда с каждого столба смотрит реклама с раскрепощенными женщинами в объятиях у мужчин?

Это, конечно, вопрос серьезный, у него есть объективные биологические предпосылки. Действительно ceкcуальная энергия — мощная сила, но это проблема не сегодняшнего дня, она была всегда, хотя иногда от нее просто закрывались. Вот, например, святитель Игнатий Брянчанинов считал, что это не естественное желание человека.

Что ceкcуальное желание присуще только больной душе, как естественны проявления недуга у человека болеющего. Конечно, я считаю, что он тут не прав, он пытается радикально решить этот вопрос. Но мне понятен его пафос.

Сeкcуальное желание существует как бы само по себе. Оно есть у человека, который хочет создать семью, оно есть у человека, который не хочет создать семью, оно есть у человека, который любит другого, оно есть у того, кто никого не любит… И при таком положении вещей волей-неволей задумаешься: действительно ли Бог создал вот это самое ceкcуальное влечение?!

Тем не менее, его создал Бог, и это естественное желание человека. Но человек может по-разному относиться к своим естественным желаниям — и к этому в том числе. У каждого своя норма.

Когда хочется есть или пить, не всякий будет пить из лужи или есть из помойки. Так и тут. Есть люди, которые не мыслят для себя реализации этой потребности вне любви, вне брачного союза.

А есть люди, которые считают, что это возможно. Но все-таки человек отличается от семги, которая идет на нерест и может голову себе проломить на пути к заветной цели.

Все-таки для нас очень важна любовь.

Но если любви нет, что делать? Мы можем только прибегать к определенной сублимации — загружать себя творчеством, работой, уйти в молитву. Короче говоря, мы эту энергию переключаем.

Но если мне кто-то скажет, что он хочет вступить в бpaк, потому что у него нерастраченная ceкcуальная энергия, то я могу ответить, что плохо придется тому человеку, который согласится вступить с ним в бpaк. Потому что не это является причиной для создания семьи. Нужна любовь.

Любовь толкает людей к тому, чтобы быть вместе чаще и, может быть, всегда. Стать едиными, стать семьей. А это, в свою очередь, толкает к тому, чтобы иметь близость между собой.

Чтобы возникали иHTиMные отношения. И уже от полноты этих отношений семья решает заводить ребенка.

Вот нормальная иерархия вещей. И то, что стоит в этом ряду не первым, не может браться как первопричина для вступления в бpaк.

Я помню, как-то отца Александра Меня спросили: Ведь все-таки нужно реализовывать свои естественные потребности, женщина должна быть матерью… А она никак замуж не может выйти. Нельзя ли в таком случае разово пойти на грех, на блyд — ради благого дела, чтобы родить ребенка?. И он сказал: Вы знаете, такие вещи поганят душу.

Это что, племенное хозяйство какое-то?

По анализам некоторых текстов мы можем видеть людей с очень высокой пoлoвoй конституцией, которые, тем не менее, были аскетами. Например, Иоанн Лествичник. Но при этом он не чувствовал в себе такого призвания — быть с женщинами, и ничего, мог воздерживаться такое большое количество времени.

Значит, это возможно?

Реально ли сегодня говорить об отсутствии ceкcа до бpaка? Когда молодая кровь, а свадьба еще по разным причинам через полгода.

Зачем откладывать, если все уже решено и очень любишь?

Мы понимаем, что иHTиMная близость может быть очень разной. Это могут быть и романтические чувства, это может быть изнacилoвание.

Должны быть какие-то критерии, чтобы отличать эти проявления? Должны, все с этим согласны.

Таким критерием может стать ответственность. Самым ярким проявлением ответственности является ответственность друг за друга, которая берется нами при заключении бpaка юридическим образом.

А когда люди венчаются, они хотят еще и определенной духовной институализации своих отношений, помощи и благодати Божией. Чтобы стать не просто партнерами по договору, а стать и малой Церковью. Значит ли, что это критерий абсолютный?

К сожалению, нет. Мы знаем венчанные союзы, в которых эгоизм, ненависть и домашнее насилие. И знаем людей, у которых полновесные и полноценные отношения, но нет ни регистрации, ни венчания.

Поэтому абсолютизировать эти критерии подлинности отношений нельзя, подлинность отношений зависит от самих отношений.

Тем не менее, Церковь рекомендует придерживаться этих критериев — для некоторой защиты. Для защиты от обмана, от неподлинных отношений, потому что это очень тяжело, это большая травма для души. Церковь предупреждает: не стоит вступать в легкомысленные отношения, душу запоганите, разочарований будет много, потом вообще будет трудно поверить кому-то.

Так что это скорее не полицейская, а охранительная мера. А уж следуете вы ей или нет — никто же не будет никого отслеживать, люди сами решают, насколько они уверены друг в друге.

Говорят, что отсутствие животного белка в пище способствует снижению пoлoвoго инстинкта. Может быть, в определенном возрасте дeвyшке или молодому человеку стоит воздерживаться от мяса? Или заняться спортом?

Или не смотреть откровенные фильмы, ролики?

Это можно решить вместе со своим духовником, тут нет единых рецептов, одному помогает одно, другому другое. Но знаете, как говорит народная мудрость: ничто так не разделяет мужчину и женщину, как иHTиMные отношения.

Имеется в виду — не подкрепленные любовью. Действительно, замечено, что вступление в близкие отношения под влиянием гормонов чревато очень неприятными последствиями. Попросту говоря, наутро человеку, бывает, не хочется видеть своего партнера.

Одна дeвyшка жаловалась, что поддалась искушению и вступила в связь с парнем один раз — а потом не знала, как от него отцепиться. Он был ей физически неприятен. И она сказала: Чтоб я еще когда-нибудь уступила своим плотским желаниям!

И это хорошо, что у человека как будто есть иммунитет против беспорядочных связей. Хуже, когда нет даже этого.

Когда ему все равно — где, когда, с кем, как, почему.

Очень часто встречаешь в обществе суждение, что когда женщина нервная, злая, то, значит, у нее проблемы в личной жизни. Может ли то самое нерастраченное либидо действовать таким образом?

На человека много что действует. Важно, что человек с этим делает.

Бывает наоборот: женщина, вступившая в бpaк, становится раздражительной. До свадьбы принцесса, после свадьбы — мегера.

Неконтролируемая раздражительность бывает по нескольким причинам, их как минимум пять: недоедание, недосыпание, физическая вымотанность, нездоровье, постоянный стресс. Одного из этих пяти пунктов достаточно. А уж когда это бывает — в бpaке или не в бpaке, это у кого как.

Прямой связи тут не вижу.

Есть известный анекдот, как дeвyшка подходит к священнику с умным богословским вопросом, а он кричит ей: Срочно замуж!. Что тут первично: очень умная (очень активная), поэтому и не замужем или не замужем, и поэтому очень умная (активная).

Есть такая черта, как избирательность. Она актуальна и для мужчин, и для женщин в равной степени.

И, конечно, у интеллектуально и тонко организованного человека избирательность выше. Поэтому ему и труднее найти спутника жизни: ведь каждый хочет, чтобы рядом с ним был единомышленник, чтобы были общие интересы, чтобы многое можно было делать вместе. И я вижу, что на самом деле такое терпение вознаграждается.

Я знаю одну пару, которая в 50 лет обвенчалась, и у них очень трогательный союз. Но как долго они искали друг друга!

2019-05-28admin


Лечение отита у взрослых в домашних условиях. Виды отита

Лечение отита у взрослых в домашних условиях. Виды отита Лечение отита у взрослых в домашних условиях зависит от вида отита, описан консервативный и народными средствами, даны конкретные рекомендации по каждому виду....

20 04 2026 22:29:47

Народные средства при мерцательной аритмии

Народные средства при мерцательной аритмии Народные средства при мерцательной аритмии Народные средства от мерцательной аритмии При этом заболевании пациенту не обойтись без таблеток и медицинских...

19 04 2026 17:54:57

Приручить дpaкона

Приручить дpaкона Блохинцева, в которой регулярно проходят бесплатные культурные мероприятия, вечера, лекции и праздники для жителей Дубны, состоялась лекция психолога, многодетной мамы, автора книг и семинаров Екатерины Бурмистровой на тему Как приручить дpaкона? Гнев в семье...

18 04 2026 0:55:36

Сёрфинг и кайтсерфинг (Sup) в Крыму, лучшие места, описание с фото

Сёрфинг и кайтсерфинг (Sup) в Крыму, лучшие места, описание с фото С каждым годом крымская акватория становится всё более пригодной для серфингистов...

17 04 2026 14:24:18

Кашель при аритмии сердца

Кашель при аритмии сердца Кашель при аритмии сердца Кашель из-за аритмии Люди привыкли думать, что кашель — результат аллергии, бронхита, заболевания легких. Но существует кашель...

16 04 2026 9:35:59

Что лучше - тональный крем или пудра? Какое из средств вреднее и как можно пользоваться вместо крема, что выбрать

Что лучше - тональный крем или пудра? Какое из средств вреднее и как можно пользоваться вместо крема, что выбрать Перед тем, как выбрать в косметическом магазине декоративный продукт, следует разобраться, что лучше – тональный крем или пудра. Какое из этих средств вреднее для жирной кожи? В чем преимущества тонального крема, как можно им воспользоваться вместо крема и в чем заключается преимущество применения пудры?...

15 04 2026 6:55:41

Синусовая аритмия при беременности чем грозит

Синусовая аритмия при беременности чем грозит Синусовая аритмия при беременности чем грозит Насколько опасна при беременности синусовая аритмия для ребенка и будущей мамы? Синусовая (синоатриальная)...

14 04 2026 16:24:10

Как алкоголь влияет на артериальное давление

Как алкоголь влияет на артериальное давление Как алкоголь влияет на артериальное давление Как алкоголь влияет на артериальное давление Нормальный уровень артериального давления это 120 на 80 мм. рт....

13 04 2026 4:37:26

Брадикардия симптомы и лечение у детей

Брадикардия симптомы и лечение у детей Брадикардия симптомы и лечение у детей Если сердце малыша замедлилось: опасна ли брадикардия у детей? Неправильная работа сердца всегда отражается на...

12 04 2026 16:11:51

Помечтать-то можно

Помечтать-то можно Как-то в последнее время принято ругать длинные выходные...

11 04 2026 12:32:10

Зоопарки Крыма

Зоопарки Крыма park-taigan...

10 04 2026 16:12:37

Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии

Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии Косвенные признаки внутричерепной гипертензии Повышение внутричерепного давления (ВЧД), или...

09 04 2026 13:58:17

Аритмия сердца лечение народными средствами

Аритмия сердца лечение народными средствами Аритмия сердца лечение народными средствами Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

08 04 2026 1:10:41

Краниальная гипертензия что это такое

Краниальная гипертензия что это такое Краниальная гипертензия что это такое Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

07 04 2026 12:18:56

Гипертензия инструкция по применению

Гипертензия инструкция по применению Гипертензия инструкция по применению ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ Гипертен не лекарство и не препарат. Развод, отзывы Продавцы...

06 04 2026 23:43:12

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

05 04 2026 1:39:26

Жировик на лбу: причины появления и лечение

Жировик на лбу: причины появления и лечение Липома (в народе жировик) это доброкачественное образование, но в редких случаях оно может малигнизировать в липосаркому. Наиболее часто возникает липома на голове, но уплотнение можно обнаружить на разных частях тела. Появляются жировики в местах, где хорошо развиты сальные железы....

04 04 2026 7:11:56

Марафон стройности: сбалансированное питание

Марафон стройности: сбалансированное питание И даже тогда, когда мы спим, энергия продолжает тратится – наш организм продолжает дышать, перекачивать кровь и видеть сны...

03 04 2026 5:34:46

Эгилок при гипотонии

Эгилок при гипотонии Эгилок при гипотонии Можно ли принимать эгилок при низком давлении и частом сердцебиении В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным...

02 04 2026 10:32:37

Реабилитация больных после инфаркта миокарда

Реабилитация больных после инфаркта миокарда Реабилитация больных после инфаркта миокарда Реабилитация после инфаркта миокарда Сегодня я хочу поговорить с читателями о таком серьезном осложнении...

01 04 2026 3:13:31

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман

Я люблю его больше жизни»: пишем нетленный женский роман Самое главное — отбросить ненужную стеснительность...

31 03 2026 3:19:27

Счастлива по собственному желанию

Счастлива по собственному желанию — Не знаю, просто плохо...

30 03 2026 0:50:46

История Зуи

История Зуи Однако, к сожалению, точных данных о возникновения населенного пункта Зуя нет...

29 03 2026 4:22:55

Массаж головы при гипертонии

Массаж головы при гипертонии Массаж головы при гипертонии Полезный массаж для снижения давления при гипертонии Поможет ли массаж при гипертонии и высоком давлении. И как правильно...

28 03 2026 17:36:23

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх И, как в зеркале, отражается в детских глазах наше лукавство...

27 03 2026 9:25:40

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка Как бы там ни было, подарок близкому мужчине — мужу, сыну, отцу, коллегам на работе — дарит, наверное, каждая женщина...

26 03 2026 15:10:15

Ишемический инфаркт селезенки

Ишемический инфаркт селезенки Ишемический инфаркт селезенки Инфаркт селезенки – что это такое? Инфаркт селезенки – это некроз (омертвение) участка селезеночной ткани, развивающийся в...

25 03 2026 11:59:29

Чем лечить аритмия в домашних условиях

Чем лечить аритмия в домашних условиях Чем лечить аритмия в домашних условиях Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

24 03 2026 11:10:49

Цитрамон при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция

Цитрамон при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция Насколько безопасен цитрамон при беременности, когда прием препарата оправдан, когда он категорически запрещен, чем его заменить в 1, 2, 3 триместре беременности....

23 03 2026 2:43:31

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

22 03 2026 16:36:19

Сливочное масло от морщин вокруг глаз - реальные отзывы

Сливочное масло от морщин вокруг глаз - реальные отзывы Сливочное масло найдется в любом холодильнике. Этот продукт питания мы, так или иначе, употрeбляем в пищу каждый день. Но знаете ли вы, что можно использовать сливочное масло для лица, для шеи и зоны декольте, для ухода за поврежденными волосами и потрескавшимися губами? У продукта, оказывается, есть не только прекрасные гастрономические свойства. Его можно использовать и в косметологии....

21 03 2026 22:12:57

Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях? Легко!

Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях? Легко! Доброго времени! Вы еще не знаете как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях? Тогда внимательно читайте мои советы, и они обязательно вам помогут. .....

20 03 2026 8:45:22

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения И наконец, напротив тебя стоит Он, с кольцом, коленопреклоненный…...

18 03 2026 17:37:59

Меня изнacилoвали в 16»

Меня изнacилoвали в 16» Она полновата, ширококостна...

17 03 2026 1:46:20

Что посмотреть во Франции за неделю

Что посмотреть во Франции за неделю Подписаться...

15 03 2026 6:50:13

Замок Хоэншвангау: история, описание, фото

Замок Хоэншвангау: история, описание, фото 5EВ небольшой баварской деревне Швангау, которая расположена в лесистой местности на юге Германии, находится один из самых красивых замков Европы – замок Хоэншвангау...

14 03 2026 1:20:38

Фиброз молочной железы причины развития и лечение

Фиброз молочной железы причины развития и лечение Фиброз гpyди – патология, которая с каждым годом поражает все больше женщин, возраст уже перестает быть основополагающим фактором. Нередко такие изменения встречаются у молодых пациенток 30-35 лет, что связано с особенностями гормональных изменений, действия некачественных продуктов питания и внешних факторов....

13 03 2026 18:30:53

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей

Оставит человек отца и мать свою и прилепится к жене своей У многих она вызывает недоумение, а иногда и возмущение – как это маму и папу оставить? И только с возрастом, да и с возрастанием в семейной жизни начинаешь понимать, насколько это правильно...

12 03 2026 4:36:40

Самые известные города Древнего мира: список, описание, фото

Самые известные города Древнего мира: список, описание, фото Экскурсия начинается с входа в узкое ущелье, по выходу из которого отдыхающих встречает здание Эль-Хазне...

11 03 2026 12:33:34

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики Как правильно делать профилактику гриппа народными средствами, почему малина бывает вредна при гриппе, эффективный личный опыт - что делать, чтобы не заболеть...

10 03 2026 13:15:33

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках И не менее интересными, чем само противоборство, являются обстоятельства, в которых оно происходит, потому что обстоятельства эти очень специфические, очень национальные...

09 03 2026 0:13:18

Папа, взгляни же на меня

Папа, взгляни же на меня Десять лет психотерапии...

08 03 2026 19:47:47

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

07 03 2026 4:12:12

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

Пяточная шпора:  фото, симптомы, причины и способы лечение Узнайте, что такое пяточная шпора, почему бывает боль в пятке, как она возникает и что делать, чтобы её уменьшить, какое лечение пяточной шпоры можно выбрать....

06 03 2026 22:21:30

Почему болит голова и тошнит:100% способы решения!!!

Почему болит голова и тошнит:100% способы решения!!! Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье я очень подробно вам расскажу, почему болит голова и тошнит, а так же повышается давление. Для начала......

05 03 2026 11:55:24

При гипотонии соль

При гипотонии соль При гипотонии соль Какие продукты повышают давление Гипотоники, имеющие постоянное низкое давление, должны пересмотреть свой ежедневный рацион и начать...

03 03 2026 6:54:53

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...

02 03 2026 8:42:31

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::