Как Вылечить Грибок На Ногах (Микоз) Быстро: 7 Таблеток

Содержание статьи
- Как происходит инфицирование грибком
- Симптоматика. Кто в зоне риска. Возможные осложнения
- Новинки в лечении онихомикоза
- Как вылечить грибок на ногах аптечными препаратами
- Как избавиться от грибка ногтей народными средствами – 7 рекомендаций. Видео
Сегодня обсудим, как вылечить грибок на ногах различными способами, поскольку эта проблема может коснуться каждого. Вы получите полную информацию о народных средствах и препаратах фармацевтики, которые позволяют справиться с недугом. Узнаете, почему происходит заражение и кто в зоне риска, как выявить патологию на начальной стадии, чем чреваты осложнения.
По статистике грибок на ногах имеют почти 20% населения Земли. В России эта цифра составляет почти 15 млн. человек. Микоз у человека может регистрироваться неограниченное количество раз.
Как происходит инфицирование грибком
«Виновниками» грибкового поражения – микоза — являются микроскопические болезнетворные грибки. Недуг проявляется поражением кожных покровов (эпидермомикоз) и ногтевых пластин (онихомикоз). Разрушение ногтей может выступать как вторичным заболеванием после затяжного микоза стоп, так и самостоятельным недугом.
Дерматомикозы, преимущественно, провоцируются двумя грибами-дерматофитами, которые принадлежат к роду трихофитонов – Tr. Rubrum (вызывает рубромикоз стоп), T. Mentagrophytes (осуществляет эпидермофитию покрова на стопе). В структуре кожных патологий дерматомикозы идут следом за пиодермиями – гнойными поражениями кожи, в т. ч. стрептодермиями, стафилодермиями, фурункулами, карбункулами и др.
Наличие крепких ногтевых пластин не является страховкой от дерматофитов, дрожжевых либо плесневых грибов (чаще эти паразиты являются провокаторами онихомикоза). Полностью обезопасить себя от микроскопических вредителей пpaктически невозможно. Их можно подхватить и даже не понять, когда и где это случилось. Например, это может произойти:
- во время сеанса педикюра,
- после пребывания в «гостевых» тапочек,
- после ушибов ногтевых пластин,
- при ношении некачественной обуви,
- при использовании общих предметов обихода, в т. ч. пемзы, ковриков, мочалки,
- при неконтролируемом употрeблении медикаментов и пр.
Легко подцепить грибковую инфекцию в общественных местах – бассейне, сауне, бане (в теплой и влажной среде мельчайшие вредители чувствуют себя превосходно). Обратите внимание, чтобы грибок внедрился в область ногтя, необходимо первоначальное его повреждение, разрушение.
Симптоматика. Кто в зоне риска. Возможные осложнения
На ранних стадиях отмечаются мелкие трещинки, шелушение, бороздки между пальцами ног. На ногтях возникают едва заметные полоски, пятна. По мере размножения микотических организмов «некрасивости» меняют окрас, а ногтевая пластинка деформируется, портится ее внешний вид.
Усугубление недуга сопровождается:
- Возникновением жжения и зуда в зоне, окружающей ногтевую пластинку.
- Утолщением либо утончением ногтевых пластин.
- Тусклостью, хрупкостью, потерей гладкости и расслаиванием ногтей.
- Образованием на ногтях и прилегающих тканях мелких бороздочек, желтовато-белесого налета.
- Воспалением ногтевого валика.
- Появлением неприятного душка.
Цвет изменившихся ногтей способен подсказать разновидность паразитов. Так, если пластины приобрели желтовато-коричневый оттенок или даже черный, то вредителем является плесневый гриб. Когда онихомикоз вызван дрожжевым грибком, то ноготь желтеет, утончается, отстает от своего ложа. Если разрушение вызвано дерматофитами, то пластинка становится волнистой, на ней «вырисовываются» белые линии.
Грибок особо «прилипчив» к человеку:
- при проблемах кровообращения;
- при нарушениях в работе иммунного механизма;
- при изменениях в эндокринной системе;
- в преклонном возрасте;
- при повышенной потливости ног.
Если индивидуум игнорирует недуг либо не знает, что предпринять для борьбы с напастью на стопах ног, то паразиты способны внедряться в более глубокие слои, проникать в кровеносную систему, ухудшать иммунитет. Запущенная патология может обернуться развитием рожистого воспаления ног, возникновением диабетической стопы на фоне сахарного диабета, лимфостаза, элефантиаза, болезни Рейно, ВИЧ инфекции, экземы, оголением ногтевого ложа и др.
Новинки в лечении онихомикоза
Современные разработки сочетают высокую эффективность и максимально бережное воздействие на организм. В их основе лежит использование усиленного светового излучения для борьбы с инфекцией. К новейшим методикам относятся:
- Фотодинамическая обработка пораженных ногтей.
- Лазерное лечение микоза с использованием особых «ногтевых» лазеров.
Такие лазеры отличаются от хирургических, косметологических аналогов особым режимом работы Использование лазера, ФДТ наряду с другими противогрибковыми методиками позволяет ускорить сроки восстановления организма.
Чем еще можно воздействовать на микоз ногтей? В аптеках сравнительно недавно появился инновационное средство – лак (гель) от грибка ногтей локального использования. Средство легко проникает даже в небольшие трещинки, повреждая вредоносные споры. Пленка, образующаяся на поверхности инфицированной зоны, препятствует попаданию кислорода, не дает возможности спорам питаться, размножаться.
Наиболее распространенными и эффективными лечебными покрытиями являются:
- Лоцерил (Франция, аналог Офломил). Наносится 2 р. в 7 дней. Цена 1300-2200 руб.
- Батрафен (Германия). Применяется первые 30 дней 1 р. в 2 дня, последующие 30 дней 2 р. в неделю, в дальнейшем 1 р. в 7 дней. Цена около 1600 руб.
- Микозан (Нидерланды). Наносится в начале и в конце дня. Цена около 600 руб.
- Ламизил (Швейцария). Наносится дважды в неделю. Цена от 230 руб.
- Демиктен (Россия, аналог Батрафена и Лоцерила). Эффект заметен через 4-6 месяцев. Цена 250-350 руб.
Чем более широк диапазон действия лаков, тем выше их стоимость. Так, Батрафен позволяет справиться даже с запущенным грибком ногтей. Недорогие средства являются более узконаправленными.
Преимущества лечебных лаков – отличная фиксация, низкая токсичность, щадящее действие. Недостаток – достаточно высокие цены.
Как вылечить грибок на ногах аптечными препаратами
Врач-дерматолог (миколог, дерматолог, инфекционист) подскажет, как вылечить грибок на ногах в каждом конкретном случае, опираясь на лабораторные исследования (микроскопию, т.н. бактериальный посев Сабуро), площадь инфицирования.
Таблетки: 7 наиболее распространенных
Процесс лечения таблетированными препаратами достаточно длительный, может растянуться на 10-12 месяцев. Он не должен прекращаться до тех пор, пока поражение не исчезнет. Основное действующее вещество должно скопиться в организме, способствовать росту нового и здорового ногтя.
Большинство пилюль от болезнетворного грибка можно использовать независимо от приема пищи. Некоторые из них показаны и детям, но при условии правильно подобранной медиками дозировки.
Хорошо зарекомендовали себя:
- Ламизил. Показан при различных формах грибка. Дозировка: 1 таблетка/день после приема пищи. Доза для детей зависит от веса тела. Эффект сохраняется длительное время.
- Дифлюкан (дешевые заменители Флуконазол, Цискан, Микомакс, Флюкостат). Используется при различных видах кандидозного поражения. Дозировка: 150 мг 1 раз/неделю либо 50 мг 1 раз/сутки.
- Микозорал. Основное действующее вещество Кетоконазол. Эффективен при различных видах онихомикоза. Дозировка: 1 таблетка/день с пищей, в некоторых случаях специалисты могут увеличить ее вдвое.
Способствовать положительному результату будет сочетание таблеток с аптечными средствами наружного действия. Так, действие таблеток «Ламизил» усилится приемом аналогичного препарата, но произведенного в форме спрея, крема.
Таблица распространенных 7 видов таблеток (с указанием цен).
| Препарат | Количество в упаковке | Дозировка (мг) | Цена руб./грн. |
| Экзифин | 16 штук | 250 | 850/390 |
| Ламизил | 14 штук | 250 | 2000/920 |
| Дифлюкан | 12 капсул | 150 | 2020/940 |
| Орунгал | 14 капсул | 100 | 2500/1160 |
| Микозорал | 30 штук | 200 | 580/245 |
| Румикоз | 6 капсул | 100 | 360/162 |
| Флуконазол | 14 штук | 50 | 80/37 |
Следует учитывать, что все противомикозные таблетки обладают некоторой токсичностью, негативно влияют на печень.
Кремы и мази
Ногтевые пластины перед сеансом следует вымыть с использованием хозяйственного мыла и пищевой соды, дать обсохнуть. Средства, в основном, наносятся на поврежденные участки трижды/день. В зависимости от степени поражения лечебный курс может длиться до полугода.
Таблица распространенных кремов и мазей (с указанием цен).
| Препарат | Действующее вещество | Цена руб./грн. |
| Залаин (крем) | Сертоконазол | от 449/207 |
| Экзодерил (крем) | Нафтифин | от 424/177 |
| Микозорал (крем) Низорал (крем) | Кетоконазол | от 180/85 от 400/170 |
| Нитрофунгин (раствор для локального нанесения) | Хлорнитрофенол | от 244/120 |
| Мифунгар (крем) | Оксиконазол | от 296/115 |
| Бифосин (крем) Микоспор (крем) | Бифоназол | от 55/25 от 250/98 |
| Циклопироксоламин (крем)
Батрафен (крем) | Циклопироколамин | от 250/96 от 250/96 |
| Тербизил (крем) |
Тербинафин | от 296/133 |
| Атифин (крем) | от 172/86 | |
| Тербинафин (мазь) | от 160/77 | |
| Тербинафин (крем) | от 55/20 | |
| Ламизил (в разных формах выпуска) | от 494/200 | |
| Фунготербин (спрей) | от 306/144 | |
| Фунготербин (крем) | от 250/117 | |
| Термикон (крем) | от 204/85 | |
| Термикон (спрей) | от 360/145 | |
| Тербикс (спрей) | от 177/78 | |
| Миконорм (крем) | около 128/55 | |
| Ламитель (крем) | от 160/68 |
Кремы и спреи, в большинстве случаев, эффективны, если индивид обладает сильным иммунитетом.
В противном случае потребуется вспомогательная терапия витаминными и антигрибковыми препаратами. При аллергических проявлениях необходимо прекратить использование противогрибковых медикаментов.
Как избавиться от грибка ногтей народными средствами – 7 рекомендаций. Видео
Можно ли поправить состояние ногтевых пластинок самостоятельно? Народная сокровищница богата результативными методами, которые совсем необременительно применять в домашних условиях.
Предлагаем самые эффективные из них.
Йод
Аптечный окислитель эффективно убивает грибковые споры, лишает их источника питания. Лечебные манипуляции ногтей йодом – в чистом виде и в комбинации с другими веществами — проводятся на протяжении 3-4 недель.
Как применять лекарь-йод в домашних условиях?
- Ежедневно обpaбатывать зараженные места 5%-м антисептиком.
- Грибок и йод «не уживаются» при высоких температурах, поэтому эффект окажут 10-минутные ванночки в йодистой горячей воде. После процедуры проблемное место обработать перекисью водорода, антибактериальной мазью, обмотать теплым полотенцем. Отзывы на форумах свидетельствуют, что процеДypa является отличной профилактикой микоза.
- Комбинированный удар по грибку. Поврежденный участок поэтапно смазывается «красной зеленкой» (Фукорцином), йодной настойкой, раствором уксуса. Каждому этапу отводится 2 недели. Сеансы выполняются ежедневно.
- Для лечения запущенного микоза уксусный раствор соединить с несколькими каплями окислителя. На протяжении 30 дней наносить смесь на поверхность ногтя. Сделать 10-дневный перерыв. При необходимости возобновить борьбу с грибком на руках и ногах.
Важно помнить, что аптечный окислитель может повредить дерму на пальцах ног и ступней (следует прицельно наносить на зараженные зоны), вызвать аллергические реакции (предварительно протестировать на сгибе локтя). Заметим, что он хорош для лечения грибковой инфекции у детей – препараты фармацевтики часто имеют возрастные ограничения.
Уксус
Эффективность уксуса состоит в его способности создавать внутри ногтевой пластины кислотную среду, в которой грибки не способны размножаться, расти. Они постепенно гибнут, недуг отступает. Можно проводить 2-3 раза на день обработку искореженных ногтей уксусом (лучше яблочным).
Эффективны процедуры:
- Подогреть растительное масло (100 мл), добавить такое же количество уксуса. Смочить смесью ватный тампон и прикрыть инфицированную зону, закрепить лейкопластырем. Проделывать сеансы до полного обновления ногтя. Для застарелого микоза на большом пальце ноги действенны примочки из уксуса и глицерина (1:1).
- Свежевыжатый морковный сок смешать с уксусом (1:1). Состав вылить в мисочку и опустить кончики пальцев на 20-25 минут. Это поможет быстро избавить ногти от недуга при первоначальных симптомах.
- Смешать водку (50 мл), белки яиц (3 шт.), 70% уксусную эссенцию (50 мл). Пастой смазывать проблемные места.
Можно ли уксусом вылечить запущенную грибковую инфекцию? В этом случае «кислое лекарство» используется лишь в качестве вспомогательной терапии с одновременным применением антимикотических (противогрибковых) средств как внешне, так и внутренне.
Важно! Чем более концентрированный уксус, тем выше вероятность получения ожога во время сеанса.
Сода
Поможет преодолеть запустивший микоз ногтей сода с перекисью водорода. Приготовить «шипучку»: полстакана соды погасить уксусом, добавить 4 ст. воды. Приготовить раствор: половину стакана морской соли (либо кухонной крупной) соединить с двумя пузырьками перекиси водорода (по 40 мл). Составы смешать. Смазывать пострадавшую область при помощи ватного тампона, покрывать пленкой, фиксировать бинтом.
Помогают вывести споры грибка и содовые ванночки:
- В миску (ведро) с теплой водой добавить соду (2 л жидкости — 1 ст. ложка порошка), влить 1 ч. ложку жидкого мыла. Опустить ступни в теплый состав (можно по чуть-чуть подливать кипяток), выдержать 30 минут. Насухо вытереть, обработать подходящим противогрибковым средством. Повторять до 4 раз/день. В раствор можно добавить йод -длительность сеанса уменьшить до 15 минут.
- В 4 л теплой воды развести 3 ст. л соли (лучше морской), 4 ст. ложки соды. Длительность ножных ванн 20-25 минут.
Домашняя мазь, чеснок с лимоном, дегтярное мыло
Рассмотрим еще три эффективных народных противогрибковых средства, которые легко сделать в домашних условиях.
Домашняя мазь. Соединить аптечный глицерин, масло оливы, диметилфталат и 70% уксусную эссенцию (1:1:1:2). Последовательность процедуры: нанести состав на поврежденный ноготь, обернуть пищевой пленкой, надеть носки (теплые). Держать на протяжении ночи. Утром конечность намылить хозяйственным мылом, ополоснуть под проточной водой.
Лимон, чеснок и конский щавель. Измельчить на мясорубке головку чеснока, половину лимона (с кожурой) и корни конского щавеля. «Пюре» намазывать на ватные шарики, прикладывать к грибковым поражениям, фиксировать бинтом (лейкопластырем). Оставлять на ночь. Важно, чтобы агрессивная смесь не попала на покров вокруг ногтя. Курс длится 21 день.
Дегтярное мыло. Мыло настругать на крупной терке, развести небольшим количеством воды, добавить соду, чтобы получилась кашеобразная масса средней густоты. Ежедневно мыть конечности, энергично втирая мыльный раствор (идеально использовать для ногтей жесткую щетку) в проблемные зоны. Позволяет быстро удалить грибок между пальцев ног при первых признаках инфицирования.
Лечение микозных ногтей бурно обсуждается на форумах. Приводим один из отзывов:
Олег Борисов, Ярославль:
«По совету старого доктора приготовил из соды и воды пасту средней густоты. Нанес ее на болячку, а сверху накапал сока из свежего лимона. Появилось множество пузырьков, ощутимо пощипывало. Смыл через пять минут, вытер насухо, одел новые (!) носки. Повторял процедуру 2 недели — избавился от грибка на ногте, который беспокоил меня больше года».
Напомним, что в советские времена боролись с микозом при помощи керосина и бензина, нашатыря, скипидapа. Использовать такие вещества нужно с особой осторожностью, чтобы не произошел ожог.
Полезные советы при лечении грибка на ногах — смотрим видеоролик и внедряем в жизнь.
Из статьи вы узнали, как вылечить грибок на ногах фармацевтическими препаратами и народными средствами. Узнали, почему происходит инфицирование и кому грозит опасность, признаки недуга, чем коварны осложнения.
Пусть ваши ножки поражают красотой и ухоженностью. Здоровья вам!
Инфаркт миокарда симптомы у женщин и лечение Признаки инфаркта у женщин: симптомы и предвестники Признаки инфаркта у женщин могут иметь особенности,...
02 03 2026 0:39:32
Массаж головы при гипертонии Полезный массаж для снижения давления при гипертонии Поможет ли массаж при гипертонии и высоком давлении. И как правильно...
01 03 2026 17:16:52
Пациент становится раздражительным, жалуется на слабость и апатию...
28 02 2026 17:50:39
Пляж, который расположен на территории санатория «Жемчужина», усыпан мелкой галькой...
27 02 2026 9:37:36
Изолированная диастолическая гипертензия Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если...
25 02 2026 16:23:20
Другие же, отправляясь в Париж, стремятся успеть побывать в многочисленных музеях столицы и ознакомиться с историей, достопримечательностями и памятниками истории и архитектуры этой уникальной и неповторимой страны...
24 02 2026 10:10:14
23 02 2026 16:28:10
Высота горы Ай-Ге opгий составляет 499 метров над уровнем моря...
22 02 2026 22:43:18
Основные симптомы и причины возникновения геморроя. Как вылечить геморрой в домашних условиях народными средствами. Рецепты. Что будет, если не лечить геморрой....
21 02 2026 12:21:46
8 января 1908 года в Одессе в семье юриста-криминолога Антона Керсновского родилась дeвoчка, которую назвали милым и даже забавным для нашего слуха именем Фрося — Евфросиния...
20 02 2026 4:50:22
Как ухаживать за татуировкой в первые дни после заживления: крема и пленки для заживления тату - советы от тату-мастеров....
19 02 2026 12:16:32
Гипертензия предстательной железы Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы в зависимости от стадии Доброкачественная гиперплазия...
18 02 2026 13:55:15
Я говорила, что мрачняк — это Балабанов, а Звягинцев — это религиозное искусство...
17 02 2026 7:57:18
Симптомы и причины крапивницы, её виды с фото, медикаментозное лечение, народная и альтернативная медицина. Делюсь схемами, что помогли мне полностью излечиться...
16 02 2026 15:28:24
При гипотонии шум в ушах Шум в ушах при низком давлении Одной из причин шума в ушах может быть низкое давление. Часто этот звон в ушах сопровождает...
15 02 2026 1:56:14
Панангин при аритмии сердца Панангин при аритмии сердца Дeвoчки всем привет Извините ☝️ но как мне достали эти экстрасистола. Переодически ощущаю эти...
14 02 2026 5:26:34
да это же рекламный трюк! Сейчас итальянская семья – это и пара, живущая в гражданском бpaке, и бездетные супруги, и незамужняя женщина, родившая для себя, и гомоceкcуальная пара, усыновившая больного ребенка из-за границы...
13 02 2026 13:47:32
Сказочное творение, которое создала сама природа, расположено в Южной Америке в одном из самых глубоких озер мира — Буэнос-Айресе...
12 02 2026 12:29:25
3 Начало строительства: 1152 год Окончание строительства: 1157 год Координаты: 56°44’11...
11 02 2026 18:38:50
И так, переходя с сайта на сайт, я обнаружила программу Всей семьей в музей, которая действует в Москве с 21 сентября и продлится до 10 ноября...
08 02 2026 12:28:44
Подтягивающие маски для лица являются доступным, эффективным средством для поддержания здорового вида кожи, сохранения упругости, сияния, выравнивания тона, питания. Специалисты рекомендуют использовать средства после 30-35 лет, для каждого возраста предусмотрены разные составы и концентрации питательных веществ....
07 02 2026 7:20:27
Вид на колесо с противоположной стороны ТемзыПеречислить все его дворцы, крепости, замки, музеи в одном материале просто не представляется возможным...
06 02 2026 5:16:34
Если не манипулировать аудиторией, кто же такой токсичный родитель?Юлия Лапина: Термин токсичный родитель предложила известный психотерапевт Сьюзан Форвард, чтобы описать действие на психику ребенка определенного поведения родителей, которое порой не так заметно стороннему глазу и не является единичным эпизодом...
05 02 2026 13:11:18
Что такое синдром беспокойных ног причины и лечение комплексной терапией, народными способами и гомеопатией, как избавится в домашних условиях 9 простых советов...
03 02 2026 7:34:31
Признаки инфаркта миокарда у женщин Признаки инфаркта у женщин: симптомы и предвестники Признаки инфаркта у женщин могут иметь особенности, затрудняющие...
02 02 2026 2:25:21
Давление при гипотонии Давление при гипотонии У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится...
31 01 2026 4:20:43
Гипотония лечение медикаментозное у пожилых Гипотония у пожилого человека Гипотония — состояние постоянного пониженного артериального давления. Гипотония...
30 01 2026 12:48:23
Узнай как правильно проводиться профилактика гриппа и ОРВИ, когда профилактика бесполезна, какой механизм действия сильной и слабой иммунной системы при гриппе...
29 01 2026 8:40:31
Безусловно, проблема очистки и уничтожения зловонных стоков всегда являлась актуальной не только для лондонцев, но и для жителей любого крупного города...
28 01 2026 8:16:15
Однако американский штат Юта «бьет все рекорды» по количеству удивительных, порой даже фантастических, природных объектов...
27 01 2026 18:42:27
Почему мокнет за ухом и как это вылечить? В том случае, если мокнет за ухом у взрослого, то этот симптом может свидетельствовать о развитии патологического процесса в организме. Прежде всего,...
26 01 2026 20:20:45
Можно ли вылечить гипертензию 2 степени Симптомы и лечение гипертонии второй степени Вторая степень гипертонии отличается стойким повышением АД до уровня...
25 01 2026 23:16:44
Здесь находится несколько уникальных парков...
24 01 2026 1:26:47
Головная боль при гипотонии Головные боли при низком давлении: патофизиология проблемы Колебания артериального давления могут причинять человеку...
23 01 2026 13:55:52
Список наиболее необходимых и полезных продуктов для мужского здоровья, чтобы сохранить мужскую силу, потенцию и репродуктивное здоровье до глубокой старости....
22 01 2026 23:45:55
Как можнопозволить себе быть счастливым? Как выстоять в счастье, не оставаясь лишь в падшем и земном, как жить перед Ликом Божьим, как ходить перед лицом Вечности? Если вы принимаете дар жизни и благодарите, то вы уже можете быть счастливы...
21 01 2026 6:52:14
Как быстро проходят красные папулы после биоревитализации и как их убрать. Сколько рассасываются папулы после биоревитализации и почему их нет...
20 01 2026 0:24:32
Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....
19 01 2026 8:44:52
Анаприлин при аритмии Анаприлин в борьбе с аритмией Для избавления от аритмии лучшего всего принимать лекарственное средство “Анаприлин”, так как оно...
18 01 2026 11:59:47
Предлагаю узнать, как избавиться от синяков под глазами, к кому обратится в первую очередь - к врачу или косметологу, какие три болезни вызывают эти синяки....
17 01 2026 22:19:15
Электрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...
16 01 2026 15:39:20
Диета при инфаркте и после инфаркта меню Диета после инфаркта миокарда Жизнь после инфаркта миокарда: курс на здоровую диету Изменение образа жизни —...
15 01 2026 12:29:10
И вот мне выдалась возможность заглянуть в этот незнакомый мир и проверить, что там происходит, на своей шкуре без риска для репутации...
14 01 2026 1:34:37
Психосоматические причины гипертонии Психология болезней: Давление повышенное 1. ГИПЕРТЕНЗИЯ (ГИПЕРТОНИЯ) - (Лиз Бурбо) Артериальная гипертензия, или...
13 01 2026 12:52:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Где отметить Новый год 2019