+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Подростковая алкоголизация: где виноватые?

Подростковая алкоголизация: где виноватые?


В последнее десятилетие проблема алкоголизации подрастающего поколения становится все более и более насущной. К сожалению, Россия и страны СНГ занимают лидирующие позиции по подростковому алкоголизму. Молодые люди попадают в сети одной из опаснейших зависимостей, сами того не понимая.

В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать.

Содержание статьи:

Данные статистики

Согласно данным Института психиатрии им. Сербского, к 15 годам только 25% подростков не пробовали алкогольсодержащих напитков, а в возрасте 17 лет с алкоголем знакомы более 95% подростков.

Особый риск представляет то, что подростковый алкоголизм окончательно оформляется быстрее, чем у взрослых. Если на окончательную алкоголизацию старшей возрастной группы может уйти 3 года, то подростку хватит 1 года.

Таким образом, систематическое употрeбление алкоголя с 15-17-летнего возраста приводит к классическому алкоголизму за 1-1.5 года.

Теперь определимся с категорией систематического употрeбления: для подростков регулярным употрeблением считается прием алкоголя в течение нескольких месяцев с частотой хотя бы раз в неделю. При этом важно, что крепость напитка в этом возрасте абсолютно не имеет никакого значения.

Ссылаясь на вышеупомянутый НИИ, упомянем, что примерно 7% подростковых интоксикаций приходится именно на алкогольные отравления. Ввиду того, что в этом возрасте меняется гормональный фон организма, опьянение приходит очень быстро.

Поскольку подростки попросту не знают своей «меры» (в норме – и не должны хотеть знать), фаза алкогольного возбуждения быстро сменяется алкогольным сном. Средняя доза алкоголя для взрослого – может стать cмepтельной для подростка.

Почему подростки прибегают к алкоголю?

Почти все причины алкоголизации подростков лежат в сфере психической деятельности, эмоциональной нагруженности и некотором кругу общения. Многие исследования показали существование определенных закономерностей, приводящих подростков к бутылке.

Мы рассмотрим три очевидных фактора алкоголизации подростков:

Влияние круга общения на алкоголизацию

Пробуют ли подростки алкоголь в одиночестве? Нет, это бaнaльно скучно.

Кто-то знакомится с алкоголем в кругу семьи, в рамках праздника, а кто-то просто присоединяется к друзьям «за компанию».

Какие закономерности вносит значимая для подростков группа при знакомстве со спиртным:

  • -любопытство и эффект запретного плода притягивают юношей (в это понятие мы включаем оба пола) к алкоголю
  • -групповая солидарность и конформизм влияют на то, чтобы подросток попробовал алкоголь: пьет группа, выпью и я
  • -изначальная несистематичность выпивки – подросткам бaнaльно не хватает на него денег
  • -подростковое опьянение (особенно в группе) – всегда гипеpaктивное. Песни и пляски, шумные споры и т.п. Часто возникают агрессивные реакции, которые, за отсутствием разумного контроля выливаются в жестокие дpaки или порчу имущества
  • -употрeбление спиртного приводит к расторможению базовых потребностей, в том числе и ceкcуальной: мощный гормональный фон берет свое.

Сделаем небольшое отступление в пользу последнего пункта. Пьяные подростковые изнacилoвания, в том числе и групповые, далеко не самая большая редкость в России.

А последствия их для психики жертвы в десятки раз хуже, чем для жертв изнacилoваний в сознательном возрасте.

В подтверждение этих слов, автор статьи сошлется на личный опыт работы с 20-летней дeвyшкой, которая была изнacилoвана в 16-летнем возрасте при подобных обстоятельствах, что привело ее к патологической недоверчивости, нарушению чувства безопасности и любви.

Итак, мы видим, что подростковая алкоголизация проходит под знаком компании, а не из-за влечения к алкоголю.

Проблемы в семье

Не редкой причиной подростковой алкоголизации являются и семейные конфликты. Дети, проживающие в истинно любящих семьях с меньшей вероятностью, пристрастятся к алкоголю, нежели дети из нeблагополучных семей.

Зачастую этот алкоголизм оформляется при бездействии родителей: либо они сами «молча одобряют» прием алкоголя или подают пример, либо попросту не понимают, что делать.

Многие из молодых алкоголиков происходят из неполных семей или семей с неродным родителем. В таких семьях подростку может не уделяться достаточного внимания эмоциональной жизни, проблемам возраста, да и вообще ребенок оказывается предоставлен сам себе.

По сути, родители теряют свой авторитет в глазах подростка, а их место занимает компания подростка.

У подростков, склонных к алкоголизму может быть и наследственная отягощенность: например, кто-то в роду страдал от каких-либо химических зависимостей или имеет психическое расстройства (эпилепсия, шизофрения, психопатии и пограничные расстройства).

Личность подростка как фактор алкоголизации

Развиваться подростковый алкоголизм может на почве врожденных или приобретенных хаpaктерологических искажений – психопатий. В большинстве своем, юные алкоголики – это личности неустойчивые и демонстративные, с истероидными чертами хаpaктера.

  • -у истероидов преобладают демонстративные черты. Такие подростки подвержены разнообразным внушениям (идеям), неуравновешенны, не умеют контролировать эмоции, демонстрируют вызывающее поведение. Их цель – быть в эпицентре внимания
  • -к неустойчивым чертам принято относить безволие, неумение планировать свои действия и предсказывать результаты, неумение отстаивать свою позицию, быструю смену интересов. Все это происходит при повышенном желании получать удовольствие.

Склонны к алкоголю и подростки с эпилептоидной акцентуацией. Алкоголь для них становится способом задавит тоскливо-злобное состояние, подавить сомнения.

Но такой способ совладать с неурядицами, как правило, дает прямо противоположный эффект: такие подростки становятся агрессивны, замкнуты, крепкие напитки могут вызывать патологическое опьянение, хаpaктеризующиеся отключением сознания и неадекватностью действий. Подростки группы эпилептоидов зачастую употрeбляют алкоголь с другими наркотическими веществами (никотин, гашиш, т.н. спайс, амфетамины).

С другой стороны, некоторые пограничные нарушения способны уберечь подростка от алкоголизации. Например, замкнутость шизоидов, их аутистичность, неэмоциональность уберегает их от следования веяньям группы.

Самое сложное – это непризнание подростком опасности употрeбления алкоголя. Юноши, как правило, не критичны к такому поведению, они не могут здраво оценить происходящее и абсолютно не предвидят опасности от регулярных возлияний.

Важно! Подростки, перенесшие черепно-мозговые травмы, поражения центральной нервной системы или нейроинфекции, в большей степени подвержены алкогольной зависимости, нежели здоровые юноши.

В этом случае болезнь развивается быстрее и ее течение ярче выраженно.

Влияние раннего алкоголизма на подростков

В подростковом возрасте весь организм и психика претерпевают грандиозные изменения: меняется мышление, структура отношений с семьей, формируются навыки группового взаимодействия. Ошибочно предполагается, что алкоголизм сворачивает развитие и приводит к упадку умений и навыков.

Это не совсем так, личность продолжает развиваться, но ее развитие обусловлено побочным фактором – алкоголем. При затяжном и хроническом алкоголизме уместно говорить о деградации всех функций.

Всем известно, что спирт разрушительно действует на печень, почки, сердце, отравляет кровь и нарушает мочепoлoвую систему. Но самое страшное в подростковом алкоголизме – это разрушение нейронный связей в мозгу, которые только начали формироваться.

Алкоголь и его влияние в разные возрастные периоды

Очевидно, что чем раньше алкоголь попадает в организм ребенка, тем серьезней будут нарушения. На пpaктике встречаются 4-летние дети из нeблагополучных семей, чье развитие было полностью изменено и остановлено алкоголем.
Алкоголь в младшем дошкольном периоде

Дети, отравленные алкоголем в этом возрасте, приобретают интоксикационную олигофрении, доходящей до глубокой идиотии. Останавливается развитие речи, разрушаются приобретенные моторные навыки.

Исчезают способности к самообслуживанию.

В этом случае изменения необратимы и ребенок, если и будет развиваться, то по дементному (деменция – приобретенное слабоумие) сценарию.

Алкоголь в старшем дошкольном периоде

Даже слабая алкоголизация в этом возрасте приводит к разрушению навыков целеполагания. Понижается трудоспособность, ребенок будет искать отдыха и развлечений, учебная деятельность не вызывает нормального интереса.

Обесценивается и мнение значимых людей. В любом деле результат для такого ребенка – вторичен.

Алкоголь в младшей школе

Формируется эмоциональная лабильность, взрывчатость, неумение контролировать себя. Начинает формироваться невротическая личность.

Снижаются и разрушаются коммуникативные навыки, не развиваются высшие чувства (сочувствие, жалость, любовь, эмпатия).

Алкоголь в предподростковом возрасте

Здесь отмечается снижение интеллектуальных способностей, нарушаются процессы мышления. Ребенок становится вспыльчивым, злобливым, нарушается сон.

Дети заметно отстают от сверстников.

Алкоголь в подростковом периоде

В этом возрасте алкоголь приводит к нарушению самооценки, неадекватности восприятия своей роли в обществе, жестокости, бессмысленной прямолинейностью. Возникают проблемы с идентификацией, в том числе и полоролевой.

Деформации личности при подростковом алкоголизме

Как мы уже отметили выше, ранняя алкоголизация приводит ребенка к деменции, психопатиям и пограничным расстройствам.

В возрасте от 12 до 18 лет формируется основной стержень личности. Все качества, обычно относящиеся к хаpaктеру, развиваются именно в этот период.

Алкоголь же вносит жесткие коррективы в нормальное развитие, планомерно разрушая нервную систему. Зачастую изменения, пережитые в этот период – необратимы, а позднее психотерапевтическое вмешательство направлено уже не на коррекцию неправильных паттернов поведения, а на изменения личности – что занимает много времени и крайне трудоемко. В среднем терапия, направленная на коррекцию личности, занимает от 100 до 300 сеансов, т.е. больше года.

И не всегда удается достигнуть результатов.

Личность подростка-алкоголика чаще всего оформляется по одному из следующих сценариев:

  • -аффективно-лабильный тип – резкие перепады настроения, выраженные в крайних степенях. От эйфории к депрессии и наоборот. Такие подростки не умеют понимать эмоции других людей и не контролируют свою эмоциональную жизнь. Могут быть агрессивны
  • -апатоабулический тип – подростки интеллектуально снижены, ничем не интересуются, целыми днями могут сидеть или лежать на одном месте. Могут развиваться ступорозные состояния. В диалог не вступают, в группе сверстников молчат.

В любом случае, развитие в этих двух планах сигнализирует о развитии психоорганического синдрома, в корне которого – деформации личности подростка.

Важно заметить, что изменяется и внешность подростка. Дети худеют, кожа бледнеет, нарушается кровоток. Затормаживается развитие вторичных пoлoвых признаков, тускнеют глаза.

Эти изменения, в итоге, могут стать еще одной причиной для употрeбления алкоголя.

Пивной алкоголизм

Особый вид алкоголизма, связанного, в том числе и с пропагандой напитка. Более того, пивные напитки дешевле любого алкоголя и поэтому являются доступными. Но от меньшего градуса зависимость не развивается медленнее, даже наоборот.

Пиво куда приятней водки, так что здесь к зависимости может подключаться и вкусовое удовлетворение.

Обратите внимание! Необъясненным остается факт, что подростки, склонные к пивной зависимости с большей вероятность станут жертвой морфиновой зависимостей (героин и производные).

Отличительные черты подросткового алкоголизма

Отличительной чертой алкоголизации в подростковом возрасте является резкая социальная дезадаптация, связанная с распадом только начинающих формироваться навыков социально-активной жизни. Подростки скатываются в учебе, оставляют свои прежние хобби, в семье начинаются конфликты.

Более того, могут обнаружиться стычки с законом в следствии мелких краж или агрессивного поведения.

Более того, подростки быстро доходят до применения других веществ вкупе с алкоголем, могут формироваться тяжелые наркомании. Однако, если алкоголь начал употрeблляться не в младшем школьном детстве, то скорректировать зависимость у подростков проще, чем у взрослых пьяниц.

Но группа риска, даже при коррекционной работы, составляет около 45%. Эти люди в будущем могут превратиться уже в клинических алкоголиков со всеми патопсихологическими вытекающими.

Особенность алкогольной интоксикации в этом возрасте еще и в том, что происходят резкие скачки настроения: от эйфории до злобливости и субдепрессии. Более того, ярко выражено двигательное возбуждение и сужения сознания. Может развиваться феномен патологического опьянения: сделав лишь глоток пива, сознание подростка отключается, а поведение становится крайне агрессивным.

Именно по этой причине совершается большинство алкогольных подростковых убийств и расправ.

За редким исключением, подростки не признают опасности своего состояния. Им кажется, что они всегда могут остановится.

Но без помощи взрослого, обычно, подростки не в состоянии справится с алкогольной зависимостью.

Коррекция подросткового алкоголизма

Для начала, родителям стоит признать, что у ребенка есть серьезные проблемы. Важно осознавать, что алкогольная зависимость – независимо от возраста – крайне опасное заболевание.

Поэтому простое давление на подростка не помогут бросить пить, а, скорее, вынудят его прикладываться к рюмке чаще. В благоприятных случаях лечение обходится психотерапией, в запущенных – требуется психофармакологическое вмешательство.

Все лечение проводится исключительно в клинике. Как и при лечении взрослых, первая стадия лечения заключается в очистке организма от продуктов этанола. Одновременно с очисткой организма назначается поддерживающая витаминная терапия.

Проводится полный осмотр подростка (томография, ЭЭГ, ЭКГ, анализы крови, мочи и кала).

Таблетки – таблетками, но привыкание к алкоголю не происходит просто так. Скорее всего за алкоголизмом лежат какие-то проблемы, с которыми должен работать психотерапевт.

При необходимости – назначается семейная терапия. Проводится и индивидуальная работа с подростком, направленная на:

  • -осознание причин алкоголизма
  • -изменение отношения к причине, если нет возможности убрать ее
  • -работа в рамках логотерапии – обретение смысла жизни и переоценка убеждений
  • -работа по перестройке отношений с компанией, если она была причиной развития заболевание. Иногда прибегают к методу насильственного разделения.

Профилактика подросткового алкоголизма

Несмотря на явные психологические причины развития подросткового алкоголизма, есть в нем и социальная составляющая. Здоровый подросток со своими увлечениями, интересами, целями и семейной поддержкой никогда не станет искать «истину в вине».

А вот подростки без увлечений, с массой свободного времени и не очень хорошей компанией запросто могут встать на путь алкоголизма.

Поэтому крайне важно принимать и разделять интересы подростка. Если он хочет кататься на скейтборде, то не стоит его насильно отдавать в школу балета.

Более того, если у подростка есть интерес к чему-то, то можно занять его время посещением тематических кружков или устраивая семейные дискуссии на интересные проблемы. Да и родителям это полезно – для лучшего понимания собственных детей и ориентации в современной жизни.

Конечно, не все интересы ребенка бесплатны, но такие вливания все равно сэкономят не только ваши средства на возможном лечении от алкоголизма, но и окупятся в будущем. Кто знает, может сегодняшнее увлечение подростка восточными языками станет делом его жизни?

Заключение

Кризис подросткового возраста – кризис знакомства со взрослой жизнью. Родителям нужно начинать контролировать себя, а не сужать рамки вокруг подростка.

Какой толк в ограничениях, если сами родители регулярно выпивают, пусть даже бокал вина за ужином? Ведь первые социальные роли, принимаемые подростком – это копии родителей.

Лучшей профилактикой будет теплый эмоциональный контакт с подростком, но без лишней опеки и контроля. В конце концов, ребенок должен чувствовать себя дома как корабль в гавани, когда за кормой буря.

Дисфункциональные семьи – одна из сильнейших причин развития подросткового алкоголизма.

Ребенок для родителя всегда останется ребенком, который в критические моменты будет искать помощи именно у них, и обязательно должен найти ее там.

2019-01-22admin


Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты

Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...

24 10 2026 19:15:56

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить? Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...

23 10 2026 12:11:31

Неизвестные причины атеросклероза или о чём нам не говорят врачи

Неизвестные причины атеросклероза или о чём нам не говорят врачи Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...

22 10 2026 20:15:28

Дневной макияж для гoлyбых глаз

Дневной макияж для гoлyбых глаз Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...

21 10 2026 13:51:39

Антуриум: уход в домашних условиях, как ухаживать

Антуриум: уход в домашних условиях, как ухаживать Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...

20 10 2026 23:48:59

Ретинопатия недоношенных (лечение и степени)

Ретинопатия недоношенных (лечение и степени) Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...

19 10 2026 5:19:29

ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы

ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...

18 10 2026 6:45:11

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь! Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...

17 10 2026 6:38:18

Бисептол: инструкция, показания, отзывы, аналоги, применение

Бисептол: инструкция, показания, отзывы, аналоги, применение На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...

16 10 2026 9:37:13

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...

15 10 2026 14:20:14

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...

14 10 2026 3:11:13

Циндол: показания к применению, болтушка от прыщей, при ветрянке, мазь

Циндол: показания к применению, болтушка от прыщей, при ветрянке, мазь Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...

13 10 2026 8:35:25

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

12 10 2026 23:25:25

Развод с иностранцем

Развод с иностранцем Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...

11 10 2026 21:34:56

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...

10 10 2026 10:10:36

Можно ли при беременности принимать нурофен?

Можно ли при беременности принимать нурофен? Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...

09 10 2026 3:51:26

11 нюансов, о которых вам не расскажет парикмахер

11 нюансов, о которых вам не расскажет парикмахер Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...

08 10 2026 1:14:15

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче) Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...

07 10 2026 9:52:18

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...

06 10 2026 2:55:43

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...

05 10 2026 20:51:37

Анемия у новорожденных детей

Анемия у новорожденных детей Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...

04 10 2026 4:19:43

Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения

Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...

03 10 2026 15:14:30

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...

02 10 2026 0:22:42

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...

01 10 2026 11:31:19

Ребенок блогер – как стать звездой?

Ребенок блогер – как стать звездой? Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...

30 09 2026 16:31:52

Отдых и праздники: как встречать Новый год

Отдых и праздники: как встречать Новый год Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...

29 09 2026 14:52:13

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...

28 09 2026 6:46:32

Ребёнок родился в рубашке

Ребёнок родился в рубашке Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

27 09 2026 7:52:54

Домашний аквариум для начинающих

Домашний аквариум для начинающих Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...

26 09 2026 1:45:26

Что можно есть ребенку при отравлении

Что можно есть ребенку при отравлении Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...

25 09 2026 14:42:14

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...

24 09 2026 15:49:42

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...

23 09 2026 14:12:58

Самые распространённые заболевания современного мира

Самые распространённые заболевания современного мира В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...

22 09 2026 23:40:39

Упражнения для увеличения гpyди (как увеличить без операции)

Упражнения для увеличения гpyди (как увеличить без операции) Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...

21 09 2026 16:24:35

Посадка и уход за садом деревья и кустарники

Посадка и уход за садом деревья и кустарники Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...

20 09 2026 12:55:26

Польза и вред цикория растворимого

Польза и вред цикория растворимого Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...

19 09 2026 12:19:25

День рождения ребёнка

День рождения ребёнка Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...

18 09 2026 17:40:20

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...

17 09 2026 1:10:30

Как правильно подбирать вино к еде и еду к вину

Как правильно подбирать вино к еде и еду к вину Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...

16 09 2026 19:42:28

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...

15 09 2026 11:18:18

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...

13 09 2026 7:38:53

Сигналы организма: нехватка витаминов

Сигналы организма: нехватка витаминов Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

12 09 2026 23:53:39

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

11 09 2026 19:31:32

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...

10 09 2026 5:57:43

Сонник: к чему снится кладбище?

Сонник: к чему снится кладбище? Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...

09 09 2026 1:56:56

Детские капризы и истерики, как бороться

Детские капризы и истерики, как бороться Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...

08 09 2026 1:47:38

Что же будет в моде в конце осени и зимой?

Что же будет в моде в конце осени и зимой? Таких людей всего 2% в мире...

07 09 2026 14:33:26

Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности?

Боль в пупке при беременности: почему болит пупок во время беременности? А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...

06 09 2026 2:18:28

Спасатель: мазь, бальзам, применение, при ожогах, отзывы

Спасатель: мазь, бальзам, применение, при ожогах, отзывы Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...

05 09 2026 2:29:10

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::