+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли


В инструкции к Актиферрину сказано, что основой препарата является сульфат железа. В лекарственном средстве содержится серин – специальный компонент, аминокислота, основная задача которой – обеспечение полноценного усваивания микроэлемента и более эффективное поступление его в кровеносную систему.

Благодаря этому Актиферрин Композитум переносится лучше, чем аналогичные препараты, эффективно восстанавливая уровень гемоглобина при железодефицитных состояниях.

Содержание статьи:

Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах. Оно содержится в гемоглобине – красных кровяных тельцах, в миоглобине – мышцах, в ряде энзимов.

Основная задача железа в организме заключается в трaнcпортировке кислорода. Микроэлемент участвует в процессе кроветворения, стабилизируя окислительно-восстановительные процессы.

Инструкция по применению

РАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АКТИФЕРРИН

Aktiferrin

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы желатиновые, размер №6, продолговатой формы, темно-коричневого цвета, непрозрачные содержимое капсул — маслянистая паста светло-бежевого цвета.
1 капсула:
железа сульфат 113.85 мг,
соответствует железо (II) 34.5 мг
D,L-серин 129 мг

Вспомогательные вещества: лецитин (Е322) — 10 мг, масло рапсовое — 142.15 мг, соевых бобов масло гидрогенизированное — 7.5 мг, соевых бобов масло частично гидрогенизированное — 30 мг, воск пчелиный желтый — 7.5 мг.

Состав оболочки: желатин — 161.64 мг, глицерол 85% — 40.23 мг, сорбитол — 26.27 мг, краситель железа оксид черный (Е172) — 2.16 мг, краситель железа оксид красный (Е172) — 0.9 мг.
10 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (5) — пачки картонные.

Сироп прозрачный, от зеленоватого до желто-коричневатого цвета, с малиново-сливочным запахом.
100 мл
железа сульфат гептагидрат 3.42 г,
соответствует железо (II) 0.687 г
D,L-серин 2.58 г

Вспомогательные вещества: аскорбиновая кислота — 0.4 г, сахарный сироп инвертный (72.7% TS) — 86.6 г, этанол 96% — 0.3133 г, ароматизатор малиновый — 0.1 г, ароматизатор сливочный — 0.025 г, вода очищенная — 32.2 г.
100 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Антианемический препарат

Показания

железодефицитная анемия различной этиологии

латентный недостаток железа в организме, связанный с чрезмерными потерями железа (кровотечения, в т.ч. маточные постоянное донорство) или с повышенной потребностью в нем (беременность лактация период активного роста неполноценное питание

хронический гастрит с секреторной недостаточностью состояние после резекции желудка язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки снижение сопротивляемости организма у взрослых и детей при инфекционных заболеваниях, опухолях).

Режим дозирования

Взрослым и подросткам препарат предпочтительно назначать в виде капсул, в начале терапии — по 1 капс. 2-3 раза/сут.

При плохой переносимости препарата дозу постепенно снижают до максимальной переносимой. При этом длительность терапии (до нормализации гемоглобина) увеличивается.

Детям старше 6 лет Актиферрин назначают по 1 капс./сут.

Детям старше 2 лет предпочтительнее назначать препарат в форме сиропа. Суточная доза составляет 5 мл/12 кг массы тела.

Средние дозы для детей дошкольного возраста составляют 5 мл 1-2 раза/сут для детей школьного возраста — 5 мл 2-3 раза/сут.

Новорожденным и детям младшего возраста Актиферрин назначают в форме капель. Суточную дозу устанавливают из расчета 5 капель/1 кг массы тела кратность назначения — 2-3 раза/сут.

Средние дозы для грудных детей составляют по 10-15 капель 3 раза/сут для детей дошкольного возраста — по 25-35 капель 3 раза/сут для детей школьного возраста — по 50 капель 3 раза/сут.

Препарат принимают внутрь непосредственно перед едой или во время еды. Капсулы не разжевывают, запивают достаточным количеством воды.

Капли и сироп принимают с небольшим количеством жидкости (фруктовым чаем или водой).

Лечение препаратом продолжают еще в течение не менее 8-12 недель после достижения нормальных показателей сывороточного железа и гемоглобина, назначая поддерживающую дозу.

Побочное действие

Со стороны пищеварительной системы: потеря аппетита, горький привкус во рту, метеоризм, запоры, диарея редко — боль в животе, тошнота, рвота.

Аллергические реакции: редко — зуд, сыпь в отдельных случаях — анафилактический шок.

Со стороны ЦНС: головная боль, головокружение редко — слабость, раздражительность в отдельных случаях — энцефалопатия с эпилептическим синдромом.

Прочие: гиперемия кожи редко — зубная боль, боль в горле, ощущение давления за гpyдиной.

Препарат, как правило, хорошо переносится пациентами. Возникающие побочные явления со стороны пищеварительной системы обычно исчезают при снижении дозы.

Противопоказания к применению

  • гемохроматоз, гемосидероз
  • другие виды анемий, не обусловленные дефицитом железа в организме
  • апластическая и гемолитическая анемии
  • сидероахрестическая анемия, анемия при свинцовом отравлении
  • поздняя порфирия кожи
  • хронический гемолиз
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении гpyдью

При установленном дефиците железа в организме при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) применение Актиферрина считается обоснованным и безопасным.

Применение при нарушениях функции печени

С осторожностью назначают пациентам с гепатитом, печеночной недостаточностью.

Применение при нарушениях функции почек

С осторожностью назначают пациентам с почечной недостаточностью.

Применение у детей

Подросткам препарат предпочтительно назначать в виде капсул, в начале терапии — по 1 капс. 2-3 раза/сут.

При плохой переносимости препарата дозу постепенно снижают до максимальной переносимой.

При этом длительность терапии (до нормализации гемоглобина) увеличивается. Детям старше 6 лет Актиферрин назначают по 1 капс./сут.

Детям старше 2 лет предпочтительнее назначать препарат в форме сиропа. Суточная доза составляет 5 мл/12 кг массы тела.

Средние дозы для детей дошкольного возраста составляют 5 мл 1-2 раза/сут для детей школьного возраста — 5 мл 2-3 раза/сут.

Новорожденным и детям младшего возраста Актиферрин назначают в форме капель. Суточную дозу устанавливают из расчета 5 капель/1 кг массы тела кратность назначения — 2-3 раза/сут.

Средние дозы для грудных детей составляют по 10-15 капель 3 раза/сут для детей дошкольного возраста — по 25-35 капель 3 раза/сут для детей школьного возраста — по 50 капель 3 раза/сут.

Особые указания

С осторожностью назначают пациентам с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, с воспалительными заболеваниями кишечника (энтерит, дивертикулит, язвенный колит, болезнь Крона), хроническим алкоголизмом, аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой, гепатитом, печеночной и почечной недостаточностью, ревматоидным артритом, при переливании крови.

Следует соблюдать осторожность при назначении Актиферрина в форме сиропа и капель больным сахарным диабетом, поскольку в состав препарата входят углеводы: 1 чайная ложка сиропа содержит 1.8 г глюкозы, а 18 капель (1 мл) — 64 мг, что эквивалентно 0.15 ХЕ и 0.0053 ХЕ соответственно.

Актиферрин не запивают черным чаем, кофе, молоком во избежание снижения абсорбции железа. Кроме того, уменьшение абсорбции могут обусловить твердая пища, хлеб, сырые злаки, молочные продукты, яйца. Перерыв между приемом Актиферрина и употрeблением перечисленных продуктов должен составлять 1-2 ч.

Для профилактики появления на зубах пациентов обратимого темного налета сироп и капли Актиферрина не следует принимать в неразбавленном виде, после приема пищи рекомендуют тщательно чистить зубы.

При приеме Актиферрина отмечается окрашивание кала в черный цвет, что не имеет клинического значения.

Контроль лабораторных показателей

При курсовом применении Актиферрина необходим систематический контроль показателей сывороточного железа и гемоглобина.

Передозировка

Симптомы: при случайном приеме препарата в очень высоких дозах возможны слабость, усталость, парестезии, бледность кожных покровов, снижение АД, сердцебиение, акроцианоз, боли в животе, диарея с примесью крови, рвота, цианоз, спyтaнность сознания, слабый пульс, гипертермия, летаргия, судорожные припадки, симптомы гипервентиляции, кома. Признаки периферического сосудистого коллапса проявляются в течение 30 мин после приема метаболический ацидоз, судороги, жар, лейкоцитоз, кома — в течение 12-24 ч острый почечный и печеночный некроз — через 2-4 дня.

Лечение: до проведения специфической терапии — промывание желудка, прием молока, сырого яйца. Специфическую терапию проводят назначением дефероксамина (десферала) внутрь и парентерально.

При острых отравлениях для связывания железа, еще не абсорбировавшегося из ЖКТ, дают внутрь 5-10 г дефероксамина путем растворения содержимого 10-20 ампул в питьевой воде.

Для удаления абсорбировавшегося железа дефероксамин вводят в/м медленно, детям — 15 мг/ч, взрослым — 5 мг/кг/ч (до 80 мг/кг/сут) при легком отравлении — в/м детям по 1 г каждые 4-6 ч, взрослым — по 50 мг/кг (до 4 г/сут). В тяжелых случаях, сопровождающихся развитием шока, осуществляют в/в капельное введение препарата в дозе 1 г и проводят симптоматическую терапию.

Гемодиализ неэффективен для выведения железа, но может быть использован для ускорения выведения железо-дефероксаминового комплекса, а также может назначаться при олиго- и анурии. Возможно проведение перитонеального диализа.

Лекарственное взаимодействие

Антацидные средства, препараты кальция, средства, снижающие кислотность желудочного сока (в т.ч. циметидин, лекарственные средства, содержащие карбонаты, бикарбонаты, фосфаты, оксалаты), панкреатин, панкреолипаза, этидрон, кофеин, снижают всасывание Актиферрина (интервал между приемом этих лекарственных средств должен составлять 1-2 ч).
При совместном применении аскорбиновая кислота повышает абсорбцию железа.

Актиферрин снижает абсорбцию фторхинолонов, пеницилламина, тетрациклинов (эти препараты рекомендуют принимать за 2 ч до или через 2 ч после приема препаратов железа).

Актиферрин в высоких дозах снижает почечную абсорбцию препаратов цинка (эти лекарственные средства рекомендуют принимать через 2 ч после приема препаратов железа).

Этанол увеличивает абсорбцию железа и повышает риск развития токсических осложнений.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Капсулы следует хранить в защищенном от влаги месте при температуре не выше 25°С. Капли и сироп при температуре не выше 25°С.

Срок годности — 2 года.

После вскрытия упаковки срок хранения сиропа и капель — 1 мес.

Показания к применению

Основным показанием для назначения Актиферрина Композитум является недостаток железа в организме – малокровие, которое проявляется следующими клиническими симптомами:

  • Слабостью,
  • Головокружением,
  • Быстрой утомляемостью,
  • Сердцебиением,
  • Сухостью кожи,
  • Ломкостью волос,
  • Понижением уровня гемоглобина и количества красных кровяных телец (при общеклиническом обследовании),
  • Снижением общей сопротивляемости организма воздействию инфекционных агентов.

В инструкции к Актиферрину отмечено, что лекарственное средство эффективно восстанавливает уровень гемоглобина после кровопотери в результате операций, травм, обильной мeнcтpуации. Как сказано в инструкции, сироп Актиферрина хорошо помогает детям, страдающим малокровием, развившимся в результате недостаточного поступления железа в организм с пищей.

В инструкции к каплям Актиферрина сказано, что препарат необходимо регулярно принимать в течение всего периода беременности. В профилактических целях назначается сироп Актиферрина и в период грудного кормления.

Капли Актиферрина назначаются детям в период активного развития. Особенно важно следить за уровнем гемоглобина в школьном периоде.

Следует принимать курсом препарат железа и после перенесения инфекционных патологий.

Актиферрин капли

В инструкции к каплям Актиферрина сказано, что железо, содержащееся в препарате, пpaктически полностью всасывается в кровеносное русло из тонкого кишечника. Причем, чем выше степень малокровия, тем лучше абсорбция микроэлемента.

Максимальная концентрация лекарственного средства в системном кровотоке наблюдается уже через два часа после приема.

Актиферрин в каплях следует принимать следующим образом:

  • Как свидетельствуют отзывы педиатров, Актиферрин для грудничков назначается по массе тела. Расчет дневного количества лекарства для детей таков: 5 капель Актиферрина на каждый килограмм веса.
  • Судя по отзывам врачей, дневное количество Актиферрина для грудничков необходимо разделить на два или три приема.
  • В инструкции к Актиферрину сказано, что детям до года средняя дозировка составляет 10-15 капель трижды в сутки.
  • Детям младше шестилетнего возраста рекомендованное количество препарата – 25-30 капель трехкратно в день.
  • Школьникам можно принимать большее количество лекарства – до 50-ти капель трехкратно в сутки.

Актиферрин Композитум

Актиферрин Композитум в капсулах следует пить во время приема пища. Запивать лекарство лучше фруктовым соком или обычной водой, но, ни в коем случае – молоком или чаем.

Актиферрин Композитум в капсулах рекомендовано принимать с шестилетнего возраста. Лекарство назначается по 1 капсуле ежедневно.

При выраженной анемии количество препарата может быть увеличено до 3-х капсул в сутки.

Актиферрин Композитум запрещено принимать при следующих состояниях:

  • При малокровии, причиной которого не является недостаток железа,
  • При апластической и гемолитической анемии,
  • При малокровии, вызванным токсическим поражением тяжелыми металлами (свинцом),
  • При порфирии,
  • При хроническом гемолизе.
  • При повышенной чувствительности к препаратам железа и компонентам Актиферрина.

Сироп Актиферрин

Сироп Актиферрина можно назначать малышам с двухлетнего возраста. Суточное количество препарата рассчитывается по весу ребенка: на каждые 12 кг массы тела приходится 5 мл сиропа Актиферрина.

Ориентировочное количество препарата для детей до шестилетнего возраста составляет 5 мл трижды в сутки. После того, как уровень гемоглобина в периферической крови стабилизируется, отменять препарат сразу нельзя. Пить лекарство следует еще в течение трех месяцев.

Это необходимо для создания депо железа в организме и стабилизации полученного результата.

Длительность терапии подбирается в каждом клиническом случае индивидуально. Зависит срок лечения от выраженности малокровия, от возраста ребенка и восприимчивости его организма к препаратам железа.

Особую осторожность при приеме сиропа Актиферрина следует соблюдать страдающим сахарным диабетом – в составе данной лекарственной формы содержится глюкоза.

Как свидетельствуют отзывы, применение жидких форм Актиферрина может вызвать окрашивание зубной эмали у ребенка. Чтобы избежать этого, лекарство перед приемом следует разбавлять водой, а после каждого принятия тщательно прополаскивать ротовую полость.

Каловые массы также окрашиваются в черный цвет – это нормальная реакция, которая не должна беспокоить родителей.

Судя по отзывам врачей, Актиферрин не следует принимать вместе с некоторыми продуктами: крепким чаем, молоком или кофе, яйцами (сырыми) – все это препятствует всасыванию микроэлемента из кишечника.

Актиферрина обычно хорошо переносится малышами. Но, в ряде случаев, могут наблюдаться побочные явления:

Актифферин имеет ряд аналогов: Тотема, Ферлатум, Феррум Лек, Гинотардиферон, Мальтофер, Ферроплекс, Сорбифер. Все аналоги Актиферрина являются препаратами железа, призванными восстановить уровень гемоглобина при железодефицитных анемиях.

2019-03-13admin


Меню ребенка в 1 год

Меню ребенка в 1 год А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

12 11 2026 23:33:12

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...

11 11 2026 16:59:45

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...

10 11 2026 0:34:55

О модных серёжках — каффах, что это и как носить

О модных серёжках — каффах, что это и как носить Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...

09 11 2026 14:25:28

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...

08 11 2026 20:13:50

Отдых на новый год: праздники в Минске, какой отель выбрать

Отдых на новый год: праздники в Минске, какой отель выбрать Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...

07 11 2026 19:49:57

Модная одежда

Модная одежда По-спортивному удобные и при этом женственные...

06 11 2026 12:27:29

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...

05 11 2026 2:23:58

Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины

Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...

04 11 2026 0:31:41

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

03 11 2026 15:17:32

Калорийность безе

Калорийность безе Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...

02 11 2026 13:53:50

Как ухаживать за нарощенными ресницами?

Как ухаживать за нарощенными ресницами? Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...

01 11 2026 16:42:55

Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка? Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...

31 10 2026 9:22:55

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...

30 10 2026 18:39:24

Чем кормить малыша? Особенности питания для детей

Чем кормить малыша? Особенности питания для детей У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...

29 10 2026 2:47:19

Как сплести вишню из резинок?

Как сплести вишню из резинок? Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...

28 10 2026 10:21:41

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

27 10 2026 10:58:24

ТОП самых дорогих пород кошек (фото)

ТОП самых дорогих пород кошек (фото) А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...

26 10 2026 15:36:26

С чем носить красную юбку

С чем носить красную юбку Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...

25 10 2026 14:22:57

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...

24 10 2026 6:57:27

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...

23 10 2026 22:42:35

Гороскоп на год – Водолей мужчина

Гороскоп на год – Водолей мужчина Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...

22 10 2026 1:49:26

Лечение дизентерии: рекомендации по лечению и профилактике

Лечение дизентерии: рекомендации по лечению и профилактике Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...

21 10 2026 9:59:33

Калорийность гороха (вареного)

Калорийность гороха (вареного) Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...

20 10 2026 22:23:30

Золотые рыбки: уход и содержание

Золотые рыбки: уход и содержание Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...

19 10 2026 11:18:27

Ампициллин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Ампициллин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...

18 10 2026 13:52:10

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...

17 10 2026 3:59:58

Что такое ладанка

Что такое ладанка Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

16 10 2026 0:46:17

Как действуют свечи Виферон? Есть ли противопоказания для детей?

Как действуют свечи Виферон? Есть ли противопоказания для детей? Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...

15 10 2026 9:50:30

Физиогномика – наука о лице

Физиогномика – наука о лице Женщины и мужчины преследуют разные цели...

14 10 2026 19:31:45

У ребенка болят суставы

У ребенка болят суставы Это связано со многими факторами...

13 10 2026 2:34:20

Заготовка виноградных листьев на зиму для долмы

Заготовка виноградных листьев на зиму для долмы Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...

12 10 2026 16:31:43

Единовременное пособие при рождении ребенка

Единовременное пособие при рождении ребенка Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...

11 10 2026 19:23:40

Список поз для фотосессии с любимым

Список поз для фотосессии с любимым Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...

10 10 2026 19:52:39

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети? Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...

09 10 2026 0:22:43

Низкое давление при беременности: причины, опасность, как повысить, рекомендации

Низкое давление при беременности: причины, опасность, как повысить, рекомендации В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...

08 10 2026 17:15:27

Токсикоз при беременности – что делать?

Токсикоз при беременности – что делать? Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...

07 10 2026 19:48:54

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда В результате — переедание и заедание стресса...

06 10 2026 19:51:51

Пособие и выплаты на второго ребенка

Пособие и выплаты на второго ребенка Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...

05 10 2026 11:53:57

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...

04 10 2026 6:18:37

Развенчание церковного бpaка

Развенчание церковного бpaка Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...

03 10 2026 7:59:49

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...

02 10 2026 18:47:19

Варенье из слив с косточками, рецепт

Варенье из слив с косточками, рецепт К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...

01 10 2026 9:40:19

36 неделя беременности: каменеет живот, шевеления плода, возможные роды

36 неделя беременности: каменеет живот, шевеления плода, возможные роды Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...

30 09 2026 22:28:16

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

29 09 2026 0:39:51

Родители и дети: как правильно укладываться спать

Родители и дети: как правильно укладываться спать Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...

28 09 2026 18:16:43

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

27 09 2026 16:51:34

Аландские острова туризм и отдых поездка

Аландские острова туризм и отдых поездка Аландские острова...

26 09 2026 1:26:54

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка)

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка) Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...

25 09 2026 2:58:51

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...

24 09 2026 6:56:39

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::