Как научить ребенка кататься на роликах? > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как научить ребенка кататься на роликах?

Как научить ребенка кататься на роликах?


Ролики – это не только увлекательное занятие, но еще и активный спорт, который поможет ребенку поддерживать хорошую физическую форму. Длительные прогулки на роликовых коньках всей семьей – это настоящее увлекательное путешествие, поэтому многие родители считают необходимым научить ребенка кататься на роликах.

Содержание статьи:

Со скольки лет можно кататься на роликах?

Перед тем, как приступать к осуществлению задуманного, мамы с папами обычно интересуются, со скольки лет можно кататься на роликах. Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме.

В более раннем возрасте ставить малыша на ролики, если он сам не имеет сильного желания, не стоит, однако, если это делается не по принуждению родителей, а по личной инициативе ребенка – начинать занятия не возбраняется.

Что понадобится?

Многие родители, загоревшись идеей научить ребенка кататься на роликах, сразу же бегут в магазин, покупают первую попавшуюся на глаза пару роликовых коньков нужного размера, и уже чувствуют себя готовыми выходить с малышом на первые тренировки. Однако, спешить не стоит.

Очень важно правильно подойти к выбору первых роликов для ребенка. Отдавать предпочтение лучше всего проверенным брендам, а не самым дешевым вариантам, поскольку модели роликовых коньков известных фирм не только прослужат малышу дольше, но и позволят ему кататься с максимальным комфортом, поскольку сделаны такие ролики обычно из материалов высокого качества.

Ни в коем случае не рекомендуется приобретать для малыша безымянные модели роликовых коньков, выпущенных в Китае.

Ролики – достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому помимо самих коньков, родителям стоит не забыть и о средствах дополнительной защиты. Перед тем, как научить ребенка кататься на роликах, нужно быть уверенным в безопасности малыша при занятиях, поэтому необходимо купить также специальный защитный шлем, наколенники, налокотники и перчатки.

Как научить ребенка кататься на роликах?

Многие родители считают, что с задачей, как научить ребенка ездить на роликах, справиться им будет очень легко. На самом деле это утверждение верно лишь в одном случае – если сами родители умеют хорошо кататься.

Только человек, который сам уверенно передвигается на роликовых коньках, может правильно научить малыша этому умению. Во всех остальных же случаях попытки родителей научить ребенка кататься на роликах не способны привести ни к чему хорошему.

Специалисты рекомендуют обратиться за помощью к профессиональному инструктору, который справиться со своей задачей максимально быстро и без лишних проблем. Многие мамы с папами, ни разу не стоявшие на роликовых коньках, гордо заявляют: «Мы учим ребенка кататься на роликах самостоятельно!», однако спустя несколько безуспешных занятий их энтузиазм куда-то пропадает, и они, признав свою ошибку и потеряв много времени, все-таки прибегают к услугам детского инструктора.

Учим ребенка кататься на роликах правильно

Если же родители более-менее умеют стоять на роликовых коньках сами, и считают, что знают, как научить ребенка кататься на роликах самостоятельно, им важно запомнить несколько простых правил, которые нужно при этом соблюдать.

  • 1. Проводить первые тренировки нужно на идеально ровном асфальте, без трещин и выбоин, чтобы малыш, упав, не получил серьезных травм.
  • 2. Обучение лучше всего проводить в веселой игровой форме, поскольку дети лучше всего воспринимают новую информацию, когда она подается им в процессе игры.
  • 3. Нет необходимости сразу же пытаться научить ребенка сложным упражнениям. Начинать нужно с самых легких азов и постепенно усложнять программу.
  • 4. Перед тем, как научить ребенка ездить на роликах, нужно дать ему время для освоения правильной стойки, поскольку лишь умея правильно удерживать равновесие, ребенок сможет понять, как именно нужно двигаться на роликовых коньках.
  • 5. Для закрепления новых изученных стоек нужно дать малышу сначала потренироваться на газоне, и лишь затем переходить к повторению того же упражнения на асфальте.
  • 6. Если ребенок чувствует неуверенность и боится проехать даже минимальное расстояние самостоятельно, родителям лучше встать на ролики самим и, держа малыша за руку, покататься какое-то время вместе с ним.
  • 7. Важно научить ребенка правильно падать – приземляться всегда нужно вперед, на защиту, а не на спину, поскольку в этом случае велик риск получить травмы головы и позвоночника.
  • 8. Отпускать малыша кататься самостоятельно можно, лишь убедившись в том, что он уверенно стоит на роликовых коньяках, держит равновесие, умеет удерживать положение на одной ноге, правильно падает и не испытывает стpaxa перед самостоятельным катанием без поддержки со стороны взрослого.
2019-03-05admin


Атропин: глазные капли, таблетки, механизм действия, противопоказания, отзывы

Атропин: глазные капли, таблетки, механизм действия, противопоказания, отзывы Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...

08 04 2026 22:27:29

Димексид для волос: маска для роста, применение

Димексид для волос: маска для роста, применение е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...

07 04 2026 0:51:39

Как снизить высокое давление при беременности

Как снизить высокое давление при беременности Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...

06 04 2026 10:15:52

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...

05 04 2026 7:11:53

Эффективные диеты

Эффективные диеты Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...

04 04 2026 7:13:36

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...

03 04 2026 14:28:58

Как похудеть при грудном вскармливании после родов

Как похудеть при грудном вскармливании после родов Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...

02 04 2026 17:10:15

Как отучить ребенка от пустышки?

Как отучить ребенка от пустышки? С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...

01 04 2026 20:20:41

Где и как найти мужа? (в большом городе, после 30)

Где и как найти мужа? (в большом городе, после 30) И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...

31 03 2026 8:38:21

Что же будет в моде в конце осени и зимой?

Что же будет в моде в конце осени и зимой? Таких людей всего 2% в мире...

30 03 2026 6:15:32

Норма уровня гемоглобина при беременности

Норма уровня гемоглобина при беременности Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...

29 03 2026 12:43:39

Развитие ребенка в 6 месяцев

Развитие ребенка в 6 месяцев Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...

28 03 2026 6:23:18

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления 35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...

27 03 2026 12:12:59

Что такое ладанка

Что такое ладанка Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

26 03 2026 15:51:32

Суицид подростков суицидальные мысли поведение

Суицид подростков суицидальные мысли поведение Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...

25 03 2026 10:42:35

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок

Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...

24 03 2026 2:55:10

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение Дословно переводилось «охранять имя Бога»...

23 03 2026 22:30:59

Сундучок для денег на свадьбу своими руками

Сундучок для денег на свадьбу своими руками Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...

22 03 2026 22:51:45

Гипертиреоз и всё о нём симптоматика

Гипертиреоз и всё о нём симптоматика Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...

21 03 2026 17:55:55

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...

20 03 2026 3:45:32

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность? Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...

19 03 2026 13:59:59

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...

18 03 2026 23:59:47

Появление первого зуба Первые зубки

Появление первого зуба Первые зубки Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...

17 03 2026 11:23:56

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы)

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы) При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...

16 03 2026 7:25:16

Какие прививки делают детям до года?

Какие прививки делают детям до года? А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

15 03 2026 17:20:45

Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)

Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица) Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...

14 03 2026 2:51:33

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...

13 03 2026 20:52:12

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...

12 03 2026 12:43:22

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...

11 03 2026 12:37:26

Совмещение работы с беременностью

Совмещение работы с беременностью В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...

10 03 2026 9:58:55

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо? Вот несколько советов по этому поводу...

09 03 2026 3:31:42

Как любая женщина может стать привлекательной

Как любая женщина может стать привлекательной Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...

08 03 2026 6:24:10

Нервная булимия

Нервная булимия По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...

07 03 2026 15:57:44

Как ухаживать за замиокулькасом

Как ухаживать за замиокулькасом В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...

06 03 2026 16:27:38

Семейный туризм отдых вместе с семьей

Семейный туризм отдых вместе с семьей Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...

05 03 2026 21:20:30

Первые 365: как развивается малыш?

Первые 365: как развивается малыш? Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...

04 03 2026 10:13:10

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом

Сухая кожа головы, что делать с выпадением волос, зудом На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...

03 03 2026 6:38:48

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...

02 03 2026 12:18:29

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...

01 03 2026 21:26:53

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить? Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...

28 02 2026 18:28:50

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...

27 02 2026 14:42:39

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...

26 02 2026 7:49:14

ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы

ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...

25 02 2026 6:25:30

Анестезия при кесаревом сечении

Анестезия при кесаревом сечении Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...

24 02 2026 22:33:50

Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза

Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...

23 02 2026 13:49:41

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

22 02 2026 17:25:19

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

21 02 2026 0:48:29

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...

20 02 2026 22:59:20

Детская эпилепсия

Детская эпилепсия Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...

19 02 2026 1:21:15

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей Редко могут возникать отёки, гиперемия...

18 02 2026 5:52:49

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::