Как научить ребенка кататься на роликах? > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как научить ребенка кататься на роликах?

Как научить ребенка кататься на роликах?


Ролики – это не только увлекательное занятие, но еще и активный спорт, который поможет ребенку поддерживать хорошую физическую форму. Длительные прогулки на роликовых коньках всей семьей – это настоящее увлекательное путешествие, поэтому многие родители считают необходимым научить ребенка кататься на роликах.

Содержание статьи:

Со скольки лет можно кататься на роликах?

Перед тем, как приступать к осуществлению задуманного, мамы с папами обычно интересуются, со скольки лет можно кататься на роликах. Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме.

В более раннем возрасте ставить малыша на ролики, если он сам не имеет сильного желания, не стоит, однако, если это делается не по принуждению родителей, а по личной инициативе ребенка – начинать занятия не возбраняется.

Что понадобится?

Многие родители, загоревшись идеей научить ребенка кататься на роликах, сразу же бегут в магазин, покупают первую попавшуюся на глаза пару роликовых коньков нужного размера, и уже чувствуют себя готовыми выходить с малышом на первые тренировки. Однако, спешить не стоит.

Очень важно правильно подойти к выбору первых роликов для ребенка. Отдавать предпочтение лучше всего проверенным брендам, а не самым дешевым вариантам, поскольку модели роликовых коньков известных фирм не только прослужат малышу дольше, но и позволят ему кататься с максимальным комфортом, поскольку сделаны такие ролики обычно из материалов высокого качества.

Ни в коем случае не рекомендуется приобретать для малыша безымянные модели роликовых коньков, выпущенных в Китае.

Ролики – достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому помимо самих коньков, родителям стоит не забыть и о средствах дополнительной защиты. Перед тем, как научить ребенка кататься на роликах, нужно быть уверенным в безопасности малыша при занятиях, поэтому необходимо купить также специальный защитный шлем, наколенники, налокотники и перчатки.

Как научить ребенка кататься на роликах?

Многие родители считают, что с задачей, как научить ребенка ездить на роликах, справиться им будет очень легко. На самом деле это утверждение верно лишь в одном случае – если сами родители умеют хорошо кататься.

Только человек, который сам уверенно передвигается на роликовых коньках, может правильно научить малыша этому умению. Во всех остальных же случаях попытки родителей научить ребенка кататься на роликах не способны привести ни к чему хорошему.

Специалисты рекомендуют обратиться за помощью к профессиональному инструктору, который справиться со своей задачей максимально быстро и без лишних проблем. Многие мамы с папами, ни разу не стоявшие на роликовых коньках, гордо заявляют: «Мы учим ребенка кататься на роликах самостоятельно!», однако спустя несколько безуспешных занятий их энтузиазм куда-то пропадает, и они, признав свою ошибку и потеряв много времени, все-таки прибегают к услугам детского инструктора.

Учим ребенка кататься на роликах правильно

Если же родители более-менее умеют стоять на роликовых коньках сами, и считают, что знают, как научить ребенка кататься на роликах самостоятельно, им важно запомнить несколько простых правил, которые нужно при этом соблюдать.

  • 1. Проводить первые тренировки нужно на идеально ровном асфальте, без трещин и выбоин, чтобы малыш, упав, не получил серьезных травм.
  • 2. Обучение лучше всего проводить в веселой игровой форме, поскольку дети лучше всего воспринимают новую информацию, когда она подается им в процессе игры.
  • 3. Нет необходимости сразу же пытаться научить ребенка сложным упражнениям. Начинать нужно с самых легких азов и постепенно усложнять программу.
  • 4. Перед тем, как научить ребенка ездить на роликах, нужно дать ему время для освоения правильной стойки, поскольку лишь умея правильно удерживать равновесие, ребенок сможет понять, как именно нужно двигаться на роликовых коньках.
  • 5. Для закрепления новых изученных стоек нужно дать малышу сначала потренироваться на газоне, и лишь затем переходить к повторению того же упражнения на асфальте.
  • 6. Если ребенок чувствует неуверенность и боится проехать даже минимальное расстояние самостоятельно, родителям лучше встать на ролики самим и, держа малыша за руку, покататься какое-то время вместе с ним.
  • 7. Важно научить ребенка правильно падать – приземляться всегда нужно вперед, на защиту, а не на спину, поскольку в этом случае велик риск получить травмы головы и позвоночника.
  • 8. Отпускать малыша кататься самостоятельно можно, лишь убедившись в том, что он уверенно стоит на роликовых коньяках, держит равновесие, умеет удерживать положение на одной ноге, правильно падает и не испытывает стpaxa перед самостоятельным катанием без поддержки со стороны взрослого.
2019-03-05admin


Той-терьер: уход и содержание

Той-терьер: уход и содержание Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...

11 03 2026 19:31:59

Как надолго сохранить красоту женских рук

Как надолго сохранить красоту женских рук Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...

10 03 2026 19:38:33

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста Она представляла собой тонкий батист в крапинку...

09 03 2026 18:40:37

Модные стрижки весна лето

Модные стрижки весна лето Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...

08 03 2026 3:26:25

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости? Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...

07 03 2026 20:12:10

Храп во сне у ребенка

Храп во сне у ребенка Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...

06 03 2026 18:18:43

Декор своими руками для дома

Декор своими руками для дома Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...

05 03 2026 2:52:11

Безопасность ребёнка: правила по эксплуатации лифта для детей

Безопасность ребёнка: правила по эксплуатации лифта для детей Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...

04 03 2026 17:49:26

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...

03 03 2026 17:10:10

Эмоциональный интеллект ребёнка

Эмоциональный интеллект ребёнка Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...

02 03 2026 23:37:42

Что делать, если ребенок писается ночью во сне?

Что делать, если ребенок писается ночью во сне? И в этом нет ничего страшного...

01 03 2026 6:44:56

Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка? Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...

28 02 2026 14:54:10

Что такое ладанка

Что такое ладанка Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

27 02 2026 12:41:13

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...

26 02 2026 11:56:30

Какие прививки делают детям до года?

Какие прививки делают детям до года? А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

25 02 2026 12:12:23

Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках

Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках Именно через них наружу выходит сальный секрет...

24 02 2026 9:15:13

Ловушки для мышей: как поймать мышь?

Ловушки для мышей: как поймать мышь? Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...

23 02 2026 14:48:23

Рецепты здоровой пищи: Как легко похудеть за 1 неделю

Рецепты здоровой пищи: Как легко похудеть за 1 неделю Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...

22 02 2026 13:12:50

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Варенье из лепестков шиповника, рецепт Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...

21 02 2026 20:28:36

Лечим ребенка от бронхита

Лечим ребенка от бронхита Почти все родители знакомы с этим заболеванием...

20 02 2026 17:20:51

Почему гpyдь болит, а мecячных нет?

Почему гpyдь болит, а мecячных нет? Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...

19 02 2026 7:10:19

Регулирование брачных отношений: методы и способы

Регулирование брачных отношений: методы и способы Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...

18 02 2026 13:14:16

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...

17 02 2026 18:16:56

Активный отдых: путешествие на лодке и не только…

Активный отдых: путешествие на лодке и не только… Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...

16 02 2026 15:28:43

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы) Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...

15 02 2026 4:31:29

Мужчина овен, женщина овен: совместимость

Мужчина овен, женщина овен: совместимость Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...

14 02 2026 2:18:53

Маски для густоты волос

Маски для густоты волос Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...

13 02 2026 2:27:39

Детские капризы и истерики, как бороться

Детские капризы и истерики, как бороться Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...

12 02 2026 8:36:16

Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать?

Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать? Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...

11 02 2026 12:33:56

Тошнота при беременности: хороший знак для малыша

Тошнота при беременности: хороший знак для малыша До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...

10 02 2026 23:36:24

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

09 02 2026 2:43:22

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...

08 02 2026 12:10:36

Качества успешного человека, советы счастливой жизни

Качества успешного человека, советы счастливой жизни Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...

07 02 2026 13:16:23

Гипотиреоз и беременность

Гипотиреоз и беременность Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...

06 02 2026 4:56:59

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...

05 02 2026 15:25:29

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...

04 02 2026 5:46:41

Как начинаются схватки перед родами

Как начинаются схватки перед родами Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

03 02 2026 15:56:57

Первые 365: как развивается малыш?

Первые 365: как развивается малыш? Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...

02 02 2026 0:21:41

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...

01 02 2026 8:40:38

Лев и телец: совместимость знаков зодиака

Лев и телец: совместимость знаков зодиака Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...

31 01 2026 18:41:21

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...

30 01 2026 18:51:43

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...

29 01 2026 20:31:11

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

28 01 2026 18:25:34

Что взять с собой в роддом: универсальные советы

Что взять с собой в роддом: универсальные советы Начинать их нужно преждевременно...

27 01 2026 23:40:32

Как и где познакомиться с парнем

Как и где познакомиться с парнем И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...

26 01 2026 23:37:21

Какие можно антибиотики при беременности?

Какие можно антибиотики при беременности? Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...

25 01 2026 0:10:48

Как очистить утюг от накипи

Как очистить утюг от накипи Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...

24 01 2026 1:24:30

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...

23 01 2026 22:12:59

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...

22 01 2026 9:57:32

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::