Активное мечтание одна из техник НЛП
Активное мечтание одна из техник НЛП
Нейролингвистическое программирование или НЛП в сокращении появилось довольно давно: аж в 1973 году. Именно в тот год Ричард Бендлер, пока что всего студент, и Джоном Гриндеров, профессором лингвистики, в сотрудничестве с Грегоре Бейтсоном, уже на то время знаменитым учёным, было изобретено это направление в психологии.
Тем не менее, несмотря на то, что со дня открытия НЛП прошло более чем тридцать лет по сей день данное учение не подкреплено никакими точными данными – НЛП существует, как отрасль психологии в некотором роде, но не числится как отдельная ветвь любой из существующих наук.
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие.
Более простым языком НЛП активирует ваши таланты и помогает вам осуществлять самые «бредовые» мысли и мечты из раздела «невозможно» (но всё в меру, конечно!). Вот одну из таких техник мы с вами и рассмотрим.
Рассматриваемая нами техника называется активное мечтание. Итак, давайте сядем поудобней и начнём наше активное мечтание.
Для начала решите, что вам действительно хочется достигнуть – другими словами наметьте цель, к которой мы с вами будем идти. Теперь на следующем этапе вам надо полностью расслабиться, войти в некотором роде в медитационное состояние, которое хаpaктеризуется полным мускульным напряжение, но отсутствием любых усилий с вашей стороны, внутренней тишиной – никаких мыслей и диалогов с самим собой, а так же сфокусированным зрением на вашем решение.
Одним из более лёгких способов вхождения в состояния медитации является такой: лягте или сядьте, но так чтобы вам было действительно удобно.
А теперь закройте глаза и расслабьтесь, после начиная с левой ноги говорите: «Я расслаблен! Моя левая нога расслаблена!» Говорите надо на выдохе, медленно, повторять фразу трижды.
Затем замените левую ногу на правую ногу, левую руку, правую руку, шею, лоб, лицо, голову.
А после в заключении повторите ещё девять раз: «Я спокоен! Я расслаблен полностью!» Таким образом, войдя в требуемое состояние.
Именно в этом состоянии к вам и придёт «знак» с Вселенной.
С одной стороны вы полностью расслаблены, с другой максимально восприимчивы. Знаком может быть всё что угодно – предмет, на котором ваш взгляд зацепило, камешек, которые попал в ботинок, коряга, о которую вы споткнулись и прочее.
Теперь присмотритесь к тому знаку. Войдите снова в состояние медитации (возможен сокращенный путь медитации, например, переход, сразу к последней фазе «Я спокоен!»).
Станьте на несколько минут этим символом, знаком, воспринимайте мир, как он.
И наконец, последний этап – теперь вы должны принять те знания, которые дал вам знак, соотнесите новое со старыми целями, вспомните о вашем желание и решении – возможно ответ кроется где-то на поверхности. Удачи вам!
И верьте в себя – возможно, вам и не нужна ничья помощь.
admin
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
27 07 2026 16:19:14
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
26 07 2026 3:33:38
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
25 07 2026 16:11:34
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
24 07 2026 9:31:46
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
23 07 2026 9:42:45
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
22 07 2026 8:54:28
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
21 07 2026 12:38:16
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
20 07 2026 14:22:22
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
19 07 2026 1:34:53
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
18 07 2026 23:26:32
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
17 07 2026 5:32:42
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
16 07 2026 19:34:27
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
15 07 2026 1:20:21
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
14 07 2026 3:47:11
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
13 07 2026 19:37:14
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
12 07 2026 2:33:52
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
11 07 2026 6:56:20
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
10 07 2026 21:59:45
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
09 07 2026 10:45:21
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
08 07 2026 5:47:35
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
07 07 2026 4:30:53
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
06 07 2026 14:37:23
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
05 07 2026 19:27:22
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
04 07 2026 18:21:54
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
03 07 2026 21:51:35
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
02 07 2026 16:43:25
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
01 07 2026 9:13:29
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
30 06 2026 20:38:55
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
29 06 2026 2:39:53
В результате человек заболевает...
28 06 2026 19:32:32
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
27 06 2026 6:19:20
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
26 06 2026 10:12:11
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
25 06 2026 18:22:53
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
24 06 2026 11:27:50
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
23 06 2026 3:55:46
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
22 06 2026 14:46:48
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
21 06 2026 0:34:45
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
20 06 2026 9:36:54
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
19 06 2026 12:27:34
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
18 06 2026 13:25:20
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
17 06 2026 7:10:57
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
16 06 2026 18:36:47
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
15 06 2026 19:23:34
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
14 06 2026 21:24:13
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
13 06 2026 8:18:33
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
12 06 2026 20:37:25
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
11 06 2026 1:44:46
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
10 06 2026 13:12:27
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
09 06 2026 23:56:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
