+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы

Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы


Синтомицин – это эффективный антибактериальный препарат, который используют наружно для лечения раневых и гнойно-воспалительных инфекций на поверхности кожи. Также его успешно используют и в гинекологической пpaктике. Активным соединением, обуславливающим действие лекарственного средства, является хлорамфеникол.

Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму.

Содержание статьи:

Средство выпускается в виде линимента Синтомицина и вaгинальных свечей Синтомицина. Согласно инструкции, Синтомицин не принимается внутрь, поскольку это может вызывать различные нeблагоприятные состояния со стороны нервной и кроветворной системы.

Благодаря своему специфическому фармакологическому действию активный компонент свечей и мази (или линимента) Синтомицина взаимодействует с субъединицами рибосом бактерий и тормозит продукцию белка, что останавливает развитие патогенных микроорганизмов.

Инструкция по применению

РАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ СИНТОМИЦИН

Sintomicin

Состав и форма выпуска

1 суппозиторий вaгинальный содержит:
активные вещества: хлорамфеникол 0,25 г
вспомогательные вещества: витепсол (достаточное количество до получения суппозитория массой от 1.71 до 1.89 г).
по 10 штук в упаковке.

1 г. линимента содержит:

активные вещества: D,L-хлорамфеникол (синтомицин) — 0,1 г.
вспомогательные вещества: касторовое масло — 0,2 г, эмульгатор №1 (LanetteSX) — 0,03-0,05 г, сорбиновая кислота — 0,002 г, кармеллоза натрия — 0,0184 г, вода очищенная — до 1 г.
в тубах по 25 и 35 г.

Фармакологические свойства

Синтомицин — антибиотик широкого спектра действия. Механизм противомикробного действия связан с нарушением синтеза белков микроорганизмов.

Оказывает бактериостатическое действие. Активен в отношении грамположительных бактерий: Staphylococcus spp., Streptococcus spp. грамотрицательных бактерий: Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Salmonella spp., Shigella spp., Klebsiella spp., Serratia spp., Yersinia spp., Proteus spp., Rickettsia spp. активен также в отношении Spirochaetaceae, некоторых крупных вирусов.

Хлорамфеникол активен в отношении штаммов, устойчивых к пенициллину, стрептомицину, сульфаниламидам. Устойчивость микроорганизмов к хлорамфениколу развивается относительно медленно.

Фармакокинетика

Степень всасывания в системный кровоток после применения препарата на кожу, раны или слизистые оболочки неизвестна.

Синтомицин, показания к применению

Суппозитории: вaгинит, цервицит, вызванные чувствительными к препарату микроорганизмами.
Профилактика гнойно-воспалительных заболеваний в гинекологии перед инвазивными процеДypaми (aбopт, диатермокоагуляция шейки матки, гистерография, до и после установления внутриматочной спирали).

Линимент: инфицированные раны во II фазе раневого процесса (отсутствие гноя, некротических тканей), длительно незаживающие трофические язвы, ожоги 2-3 степени.

Противопоказания

  • Гиперчувствительность к компонентам препарата Синтомицин,
  • угнетение костномозгового кроветворения,
  • острая интермиттирующая порфирия,
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы,
  • печеночная и/или почечная недостаточность, грибковые заболевания влагалища.
  • суппозитории не применяют препарат у девочек до начала пoлoвoй жизни.
  • заболевания кожи (грибковые поражения, псориаз, экзема),
  • беременность и период лактации,
  • период новорожденности (до 4 нед.).
  • в виду отсутствия осмотической активности (основа: масло, эмульгатор) линимент не рекомендуется применять в первой фазе раневого процесса (обильное гноетечение, выраженный отек тканей, боль и наличие некротических тканей).

Применение при беременности и кормлении гpyдью

Синтомицин противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Способ применения и дозы

Линимент применяют наружно. После хирургической обработки ран и ожогов линимент синтомицина наносят непосредственно на раневую поверхность, после чего накладывают стерильную марлевую повязку или линимент синтомицина наносят на перевязочный материал, а затем на рану.

Тампонами с линиментом рыхло наполняют полости гнойных ран после их хирургической обработки, а марлевые турунды с линиментом синтомицина вводят в свищевые ходы. При лечении ран и ожогов во 2-ой фазе — 1 раз в 1-3 суток в зависимости от динамики заживления ран.

Суппозитории применяют интравaгинально. Предварительно освободив суппозиторий от контурной упаковки, при помощи ножниц (разрезав пленку по контуру суппозитория), вводят, лежа на спине, как можно глубже во влагалище по 1 суппозиторию 2-3 раза в день. Максимальная суточная доза — 4 суппозитория.

Средняя продолжительность лечения 8-10 дней, при необходимости и хорошей переносимости может быть увеличена до 14 дней.

Побочные действия

  • возможны аллергические реакции,
  • кожная сыпь,
  • ангионевротический отек
  • угнетение кроветворения,
  • диспепсия,
  • дерматит,
  • подавление нормальной микрофлоры,
  • вторичная грибковая инфекция,
  • ощущение жжения при мочеиспускании или учащенное мочеиспускание,
  • зуд,
  • жгучая боль или гиперемия слизистой оболочки наружных пoлoвых органов,
  • жжение или раздражение пoлoвoго члeна у пoлoвoго партнера,
  • дисбактериоз влагалища.
  • ретикулоцитопения,
  • лейкопения,
  • гранулоцитопения,
  • тромбоцитопения,
  • эритропения,
  • апластическая анемия,
  • агранулоцитоз

Особые указания

В процессе лечения необходим систематический контроль картины периферической крови. Нeблагоприятных воздействий на плод во время беременности и при грудном вскармливании не выявлено.

При нанесении на обширные поверхности с одновременным приемом этанола возможно развитие дисульфирамоподобных реакций (гиперемия кожных покровов, тахикардия, тошнота, рвота, рефлекторный кашель, судороги).

Пациентам, принимающим препарат, необходимо воздерживаться от видов деятельности, требующих повышенного внимания и быстрых психических и двигательных реакций (вождение автомобиля, управление высокоточными механизмами).

Взаимодействие

Барбитураты ускоряют биотрaнcформацию, снижают концентрацию и продолжительность эффекта.
Снижает антибактериальный эффект пенициллинов и цефалоспоринов.

При одновременном применении с эритромицином, клиндамицином, линкомицином отмечается взаимное ослабление действия.
При одновременном употрeблении алкоголя возможны дисульфирамоподобные реакции.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 15 °С.

Срок годности — 2 года.

Показания к применению

Поскольку в инструкции к Синтомицину указано, что он имеет широкий спектр активности, то препарат можно использовать при поражении многими микроорганизмами, среди них:

  • стафилококки
  • стрептококки
  • нейссерии
  • сальмонеллы
  • шигеллы
  • клебсиеллы
  • эшерихии
  • иерсинии
  • риккетсии
  • протеи
  • спирохеты.

По отзывам врачей, Синтомицин отлично справляется со штаммами микроорганизмов, которые устойчивы к стрептомицину, пенициллину и сульфаниламидам. Кроме того, мазь Синтомицина оказывает угнетающее воздействие на некоторые крупные вирусы.

Чаще всего линимент (или мазь) Синтомицина назначают при следующих патологиях:

  • раны на этапе отсутствия гнойных отделений и участков некроза (2 стадия)
  • трофические язвы различной этиологии
  • ожоговая болезнь 2-3 степени
  • фурункулы, карбункулы и другие гнойные кожные высыпания
  • трещины на сосках после грудного вскармливания.

Baгинальные свечи с Синтомицином прописывают для лечения и профилактики инфекционных заболеваний органов малого таза у женщин.

Линимент Синтомицина 10%

Линимент Синтомицина выпускается в разной дозировке. Самая большая концентрация – 10%.

Это значит, что в 100 г Синтомицина 10 г приходится на хлорамфеникол. Он выпускается в алюминиевых тубах и банках с накручивающейся крышкой разных объемов. В инструкции к линименту Синтомицина указываются способы его применения:

  • Нанести мазь непосредственно на рану и наложить сверху стерильную марлевую повязку или распределить препарат по марле и приложить к ране.
  • Тампонами с линиментом рыхло наполнить предварительно очищенную от гноя рану.
  • Турунду с мазью вставить в свищевое отверстие.

Синтомицин 10% чаще всего используют для интенсивного лечения, быстрого заживления и эпителизации глубоких ран, швов после оперативных вмешательств и ожогов. Линимент Синтомицина 5% применяют для терапии гнойно-воспалительных высыпаний на коже.

Инструкция к линименту Синтомицина предупреждает о возможных последствиях внешнего применения препарата: местные аллергические реакции, отек, нарушение функции кроветворения. Кроме того, судя по отзывам, линимент Синтомицина при одновременном использовании с другими антибиотиками может снижать их активность.

Синтомицин мазь 5%

Линимент Синтомицина 5% (или мазь 5%) содержит в 100 г препарата 5 г активного вещества. Его часто используют для лечения кожных высыпаний. Всегда нужно помнить об осторожности в применении этого лекарственного средства и предварительно изучить инструкцию к мази Синтомицина, где указаны состояния, при которых ее применение противопоказано:

  • непереносимость компонентов мази
  • дисфункция кроветворных органов
  • микозные поражения кожи
  • экзема, псориаз
  • тяжелые заболевания печени и почек
  • беременность, грудное вскармливание
  • новорожденные до 4 недель и др.

В инструкции к мази Синтомицина указано, что ее можно применять курсами, поскольку постоянное использование может вызвать привыкание к препарату.

Синтомицин свечи

Свечи с Синтомицином в гинекологии используют для терапии вaгинитов и цервицитов бактериального хаpaктера, а также для предупреждения развития инфекционных осложнений (перед установкой внутриматочной спирали и хирургическими гинекологическими вмешательствами). Baгинальные свечи с Синтомицином производятся в дозировке 0,25 г хлорамфениколя на 1 суппозиторий, они выпускаются в контурной упаковке по 10 штук в картонной пачке.

Согласно инструкции свечи Синтомицина можно применять интравaгинально по 1 суппозиторию 2-4 раза в день. Свечи с Синтомицином в гинекологии нельзя использовать при наличии грибковых поражений во влагалище и остальных противопоказаний свойственных линиментам. Свечи Синтомицина назначаются курсами по 8-10 дней.

По отзывам врачей, свечи Синтомицина могут вызывать диспепсические явления, нарушение кроветворения и дисбактериоз во влагалище.

Эмульсия Синтомицина

Мягкая лекарственная форма, содержащая хлорамфеникол, называется эмульсией Синтомицина. Но в инструкции к препарату обычно указывается термин «линимент».

Применение термина «мазь» к данной лекарственной форме не очень правильно, но зачастую пациенты именно так называют эмульсию Синтомицина.

Синтомицин таблетки

Таблетки Синтомицина используются только в ветеринарии для лечения желудочно-кишечных заболеваний у домашнего скота.

Синтомицин от прыщей

Применение Синтомицина от прыщей весьма эффективно, поскольку он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и подсушивающее действие, а также снимает красноту и способствует быстрому заживлению тканей. Мазь Синтомицина в таком случае нужно наносить точечно на пораженные участки кожи. Синтомицин от прыщей является очень результативным и недорогим методом борьбы с гнойничковыми высыпаниями.

По отзывам Синтомицин от прыщей лучше брать 5%, это снижает риски развития контактного дерматита.

Отзывы о линименте Синтомицина носят разнообразный хаpaктер. Несмотря на то, что хлорамфеникол достаточно популярный препарат, он относится к устаревшим антибиотикам, на смену которым уже пришли новые средства.

Положительные отзывы о Синтомицине связаны с его относительно невысокой стоимостью и хорошей эффективностью. Как средство от прыщей Синтомицин также заслужил великолепные отзывы.

К аналогам Синтомицина относят препарат, также имеющий в составе хлорамфеникол – это Левомицетин. Он выпускается в виде таблеток, спиртового раствора и капель для глаз.

2019-04-20admin


Какие изменения во внешности могут говорить о болезни?

Какие изменения во внешности могут говорить о болезни? Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...

23 05 2026 11:24:49

Рецепт приготовления вкусного чуду

Рецепт приготовления вкусного чуду Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...

21 05 2026 6:43:35

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...

20 05 2026 19:58:26

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...

19 05 2026 15:39:25

К чему снится: кормить ребёнка гpyдью во сне?

К чему снится: кормить ребёнка гpyдью во сне? Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...

18 05 2026 22:38:32

Модные зимние сапоги (последние новинки)

Модные зимние сапоги (последние новинки) Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...

17 05 2026 21:13:27

Маски для густоты волос

Маски для густоты волос Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...

16 05 2026 20:41:18

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...

15 05 2026 19:37:49

Как плести браслет Паучок из резинок

Как плести браслет Паучок из резинок Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

14 05 2026 3:35:24

Как лечить радикулит? способы лечения радикулита

Как лечить радикулит? способы лечения радикулита Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...

13 05 2026 20:58:48

Поздравления с днем рождения дeвoчке на 8 лет: сценарий, конкурсы

Поздравления с днем рождения дeвoчке на 8 лет: сценарий, конкурсы В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...

12 05 2026 17:43:29

Препараты для прерывания беременности

Препараты для прерывания беременности Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...

11 05 2026 5:31:11

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...

10 05 2026 16:27:23

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести?

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести? Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...

09 05 2026 1:22:57

Греческий макияж

Греческий макияж Мы поделимся с вами секретами макияжа в греческом стиле...

08 05 2026 6:58:38

Как сшить игрушку своими руками?

Как сшить игрушку своими руками? Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...

07 05 2026 19:55:16

Симптомы травм грудной клетки

Симптомы травм грудной клетки Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...

06 05 2026 17:48:21

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...

05 05 2026 22:26:30

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...

04 05 2026 4:46:26

Гардероб для мужчины: модные мужские рубашки года

Гардероб для мужчины: модные мужские рубашки года Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...

03 05 2026 0:21:40

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...

02 05 2026 5:32:19

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...

01 05 2026 2:45:29

Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов

Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...

30 04 2026 20:37:30

Сонник: к чему снится кладбище?

Сонник: к чему снится кладбище? Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...

29 04 2026 7:17:19

Плетение макраме для начинающих

Плетение макраме для начинающих Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...

28 04 2026 23:13:31

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...

27 04 2026 10:40:50

Почему во время беремености покалывает внизу живота?

Почему во время беремености покалывает внизу живота? Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...

26 04 2026 9:10:15

Заболевание почек гломерулонефрит лечение

Заболевание почек гломерулонефрит лечение Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...

25 04 2026 14:38:30

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...

24 04 2026 22:46:36

Скорпион в любви (мужчина и женщина)

Скорпион в любви (мужчина и женщина) Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...

23 04 2026 13:33:11

20 советов по укреплению иммунитета

20 советов по укреплению иммунитета Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...

22 04 2026 4:58:53

Посадка и уход за садом деревья и кустарники

Посадка и уход за садом деревья и кустарники Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...

20 04 2026 9:12:24

Дети и антибиотики

Дети и антибиотики Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

19 04 2026 0:10:31

Родители и дети: как остаться друзьями с родителями

Родители и дети: как остаться друзьями с родителями Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...

18 04 2026 21:49:57

Как не допустить появление молочницы после родов?

Как не допустить появление молочницы после родов? Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

17 04 2026 13:15:34

Экзотический фрукт польза для кожи тела и волос

Экзотический фрукт польза для кожи тела и волос Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...

16 04 2026 14:45:40

Формы стоматита, симптомы и способы его лечения

Формы стоматита, симптомы и способы его лечения Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...

15 04 2026 6:23:48

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

14 04 2026 6:41:14

Икота у ребенка: причины икоты у детей разных возрастов и как ее остановить

Икота у ребенка: причины икоты у детей разных возрастов и как ее остановить Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...

13 04 2026 18:44:26

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...

12 04 2026 14:33:47

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...

11 04 2026 9:24:39

Диагностика и лечение налёта на языке у ребёнка

Диагностика и лечение налёта на языке у ребёнка Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...

10 04 2026 23:17:52

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

09 04 2026 9:32:24

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...

08 04 2026 5:43:31

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...

07 04 2026 21:43:39

Весенние работы в саду: уход, обработка, обрезка, опрыскивание

Весенние работы в саду: уход, обработка, обрезка, опрыскивание Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...

06 04 2026 0:14:17

Похудеть в домашних условиях легко

Похудеть в домашних условиях легко Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...

05 04 2026 0:26:46

Электронная запись в детские сады

Электронная запись в детские сады Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...

04 04 2026 5:37:32

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::