Постродовые невротические нарушения


Не так давно в США закончилось интересное лонгитюдное исследование, посвященное сбору, анализу и статистической проверке информации, касающейся невротических проявлений (сразу оговоримся – не нарушений и расстройств) у молодых мам. В ходе корреляционного анализа была показана вероятностная связь между родами и моносимптомными нарушениями у молодых мам. Итоговые документы показывают, что примерно 11% недавно родивших женщин обнаруживают невротическую симптоматику.
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы.
Итак, раз моносимптомные неврозы у молодых мам имеют место быть, то необходимо рассмотреть их в развитии, проявлении и коррекции.
Содержание статьи:
Почему они появляются?
Давайте рассмотрим с позиции зрителя, что же происходит с женщиной в ближайшие пару месяцев после родов. Женщинам, уже имевших подобный опыт, этот абзац можно опустить.
- -Во-первых, происходит абсолютная перестройка графика жизни, смещаются даже ритмы сна-бодрствования.
- -Во-вторых, человеческий ребенок – самое беспомощное существо на земле, поэтому мама, в первую очередь – выступает в роли субъекта, поддерживающего нормальное физиологическое состояние малыша.
- -В-третьих, изменяется система взаимоотношений в семье, происходит логичная и необходимая переориентация с мужа на ребенка. К тому же особо увлеченным матерям приходится поступаться собственными увлечениями и интересами ради заботы о ребенке – а это уже толчок к образованию своеобразного «экзистенциального вакуума».
Заведомо тревожные матери — крупнейшая группа риска в плане невротизации. Более того, тяжелое течение беременности, выкидыши, ранние aбopты, нeблагополучные социальные условия также являются благодатной почвой для развития невроза.
Еще одна причина, о которой поголовно забывают исследователи – это свободный доступ к информационным ресурсам Интернета. Наверное, каждый сталкивался со случаем, когда у него что-нибудь упopно болит, а полазив в Сети вы ставите себе нелепейшие диагнозы: от paка легких до гангрены. А представьте, что происходит в голове у тревожной матери, младенец которой начал неожиданно кашлять?
Вот и еще один стресогенный фактор.
В норме подобные тревоги и переживания корректируются внутрисемейным теплом: муж выступает в роли противовеса на другой чаше весов. А вот в дисфункциональных семьях, где нет бaнaльного взаимопонимания такое равновесие исчезает.
Проблема состоит в том, что любовь к новорожденному у матери строится на уровне безусловного рефлекса, что и повышает ее тревожность, поскольку для первых недель после родов хаpaктерно «Мы» матери и ребенка, а не «Я» матери. Отец, в этом плане, как человек, чья любовь формируется позже выступает гарантом стабильности в семье и лучшим психотерапевтом для своей жены.
Некоторые проявления постродовых неврозов
Итак, внимательный читатель заметил, что чаще всего автор статьи апеллирует к тревоге как симптому невроза. И действительно, всевозможные «материнские» неврозы включают в себя тревогу: ипохондрично-тревожные, депрессивно-тревожные, тревожно-фобические нарушения.
Даже в норме женщины, особенно с первенцем, по десятку раз в час заходят в комнату к малышу, чтобы проверить его, перевернуть на другой бок, посмотреть пеленки и тому подобное. Растет количество прочтенной литературы по уходу за младенцами, вместе с которой растет и осознание того, что может случиться множество неприятных вещей.
К сожалению, в последнее время чрезмерно ажиотируется тема синдрома внезапной cмepти младенцев, что существенно увеличивает уровень тревоги.
Из пpaктики коллеги-психиатра приведу случай, когда в клинику попала мама, первенец которой умер по физиологическим причинам. У матери развился настолько сильный страх за жизнь второго (полностью здорового) малыша, что она часами сидела напротив его колыбели в ступорозном состоянии, якобы наблюдая за ним.
На самом деле депрессивно-тревожный фон был настолько сильным, что она не выполняла минимальных обязательств по уходу за ребенком, после чего и была стационирована.
Чтобы успокоить читателя, уточним, что синдром внезапной младенческой cмepти – явление редкое и чаще всего связано именно с физиологическими отклонениями в функционировании организма, поэтому чрезмерно опасаться за жизнь здорового малыша не стоит.
Еще одна форма невротических нарушений – это неврастения. В причинах развития этого расстройства лежат две вещи:
- • материнский эгоизм – интересный феномен, выраженный в единоличном уходе за ребенком и отказе от помощи. В его основе лежит чрезмерная агрессивность, которая в норме является рудиментарным чувством защиты своего младенца
- • дисгармоничная семейная атмосфера, выключенность мужа из рутинных домашних дел.
Начало истощения достаточно типично, оно проявляется в чрезмерной:
- • плаксивости
- • подавленности
- • раздражительности
- • бессонницей, как физиологическим симптомом переутомления.
Итак, отказ от помощи или ее отсутствие привод к закономерному истощению нервной системы, что присоединяет к невротическим проявлениям астеническое состояние. Развивается хроническая усталость, вялость, снижается чувствительность, нет никаких желаний браться за что-либо.
Ребенок может наделяться негативными чертами, стать бaнaльно неприятным – быть «виной всему». Такой сценарий крайне нeблагополучен как для малыша, так и для матери.
Для ребенка это нарушение типа привязанности, развивающаяся тревожность, систематическое неудовлетворение, что может привести к так называемым эмоциональным фиксациям, что существенно затруднит его нормальное развитие.
Для матери – это внутриличностная война между рефлекторным материнским чувством и человеческими переживаниями истощения. Винить во всем своего ребенка нормальная мать попросту не может, но кто-то же виноват в происходящем?
Нeблагоприятный сценарий развивает в матери сильный стыд за свои негативные чувства по отношению к малышу, они вытесняются в область бессознательного, откуда уже могут влиять самым разным образом: от названного стыда, то аутоагрессии и депрессивных неврозов. Классическая картина фрейдовского невроза.
На основе тревожности у молодых мам может формироваться мнительность. В своих невротических проявлениях она сводится к тому, что самые обыкновенные вещи воспринимаются как угрожающие здоровью и самочувствию малыша. Никакая еда не кажется полезной, все пеленки – неудобными и так далее.
Нормальное переживание по поводу удобства для малыша превращаются в назойливые мысли, избавиться от которых крайне трудно.
Достаточно редкий и зачастую связанный с изначальной предрасположенностью невроз – это истерическое нарушение. Возникает он у женщин, вокруг которых вращалась вся семейная жизнь, а также у любительниц быть во всеобщем внимании.
В отличии от крайних патологических форм истерий, истерический невроз корректируется легче.
Проявляется он чаще всего в виде эксплозивного поведения и истерических припадках. Важно понять, чем отличается истерический припадок от эпилептического и для чего он нужен женщине.
Да-да, истерический припадок действительно нужен.
Эпилептический приступ начинается резко и внезапно, амнезируется и сопровождается судорогами иногда – непроизвольной дефекацией и энурезом. Эпилептики при падении могут действительно заработать переломы и травмы.
Истерический припадок с точки зрения психологии – очень грациозная и красивая «акция» протеста. Истерики всегда падают в «мягкое кресло», а сам припадок почти всегда проходит в «трезвом уме и здравой памяти». Цель истерического припадка – привлечение внимание, которого критически может недоставать матери.
Однако если развивается истерический невроз, значит для него была какая-то благодатная почва, что свидетельствует о некоем нарушении, с которым стоит работать.
Профилактика и коррекция нарушений
В принципе провести успешное упразднение развивающегося непсихотического невроза можно, как говорят, «на коленке». Поэтому создать условия для предупреждения нарушений гораздо проще, чем проходить курс психиатрического лечения.
И тем более – дешевле.
Первый и самый важный навык для любой молодой мамы – это умение самоорганизовываться. Новомодное понятие тайм-менеджмент применимо и в сфере семейной системы после родов.
Способность распределить свое время так, как это необходимо, учтя потребность в нормальном отдыхе – вот что должна развивать в себе будущая мама еще задолго до родов.
Как мы говорили в одной из статей про постродовую депрессию – некоторые домашние заботы должны быть отодвинуты на второй план. Многие вещи по дому могут делать родственники и старшие дети.
Тем более не стоит бросаться гpyдью на амбразуру и делать все то, чем вы занимались до родов: посуду можно помыть и попозже. Поэтому при усталости используйте время сна малыша так, чтобы и самой отдохнуть – так предотвращается истощение нервной системы.
Рождение ребенка – отличный мотив для избавления от ненужных «псевдосоциальных» привычек: меньше тратьте время на пустую болтовню по телефону, забудьте про социальные сети и Instagram: уделите время отдыху, чтению научно-популярной психологической литературы и легким физическим упражнениям.
Важным, но в современных условиях, наверное, самым сложным является стабилизация ритма сна. Ложитесь ночью спать в одно и тоже время, просыпайтесь также по будильнику.
Многие младенцы стабильно просыпаются около 4-5 утра, а если вы сами легли в 3 ночи, как вы будете себя чувствовать наутро? Опять же риск истощения и неврастении.
Если есть шанс его предотвратить – сделайте это.
Замечайте за собой ранее упомянутый материнский эгоизм. Делать все своими силами – бессмысленно и опасно, а вот помощь от традиционных «бабушек-дедушек» может безусловно помочь в поддержании нужного тонуса матери и порядка в дома. Но не стоит передавать малыша на попечение прародителям, все же для ребенка центральной фигурой является мать и она, как значимый взрослый, должна быть постоянным объектом в отношениях с ребенком.
В конце концов, через материнско-детские отношения у малыша формируется базовое доверие к миру и искусство любить.
Как бы это не казалось бaнaльным, но молодые мамы должны питаться исключительно свежеприготовленной, среднекалорийной, нежирной и простой пищей. Более того, после родового гормонального взрыва требуется восстановления витаминного фона организма – поэтому стоит принимать комплексные витамины, поскольку многие их группы обслуживают нервную систему.
Житейским советом будет рекомендация к использованию различных мульти- пароварок, облегчающих готовку.
Заключение
Итак, предотвращение неврозов зиждется на следующих правилах:
- • нормальный ритм сна-бодрствования
- • полноценное и здоровое питание
- • поддерживающая терапия витаминами
- • гармоничные семейные отношения.
В принципе соблюдение этих непсихологических условий в разы снижает риски развитие самых настоящих психологических проблем.
Если же невротическая симптоматика становится хронической или ярко выражена, то стоит обратиться за психиатрической помощью. Самолечение в таком случае все же не лучший вариант, поскольку все, что принимает мать, через грудное молоко принимает и ребенок.
А зачем малышу ваши антидепрессанты? Психофармакологии индивидуально подберут лучший препарат с учетом всех требований, что обезопасит и мать, и младенца.
А в общем и целом – здоровое семейное отношение, взаимоуважение супругов и ожидаемость ребенка – это лучшая психотерапия развития неврозов у молодых мам. Конечно, семей без споров не бывает, но умении понять друг друга должно перевешивать.
И снова повторимся, что молодым мамам необходима хотя бы минимальная физическая активность: гимнастика по утрам, дыхательные упражнения или легкая йога – вот что станет залогом нормального функционального состояния психики матери.
P.S. Многие упражнения можно выполнять вместе с младенцем – это разовьет и нормальную привязанность к матери, и поможет маме лучше узнать своего ребенка.
автор статьи: пpaктикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
06 07 2026 3:34:26
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
05 07 2026 22:39:53
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
04 07 2026 2:27:49
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
03 07 2026 10:39:45
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
02 07 2026 23:35:27
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
01 07 2026 20:27:23
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
30 06 2026 12:34:11
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
29 06 2026 4:37:44
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
28 06 2026 5:16:55
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
27 06 2026 6:19:37
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
26 06 2026 19:56:28
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
25 06 2026 15:41:48
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
24 06 2026 7:10:40
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
23 06 2026 18:12:21
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
22 06 2026 10:34:26
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
21 06 2026 15:36:10
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
20 06 2026 10:51:32
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
19 06 2026 13:12:31
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
18 06 2026 17:54:56
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
17 06 2026 18:28:30
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
16 06 2026 13:33:15
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
15 06 2026 23:52:33
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
14 06 2026 15:33:32
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
13 06 2026 20:42:29
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
12 06 2026 3:38:12
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
11 06 2026 11:35:58
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
10 06 2026 12:54:28
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
09 06 2026 18:38:36
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
08 06 2026 16:17:24
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
07 06 2026 12:12:56
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
06 06 2026 10:17:12
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
05 06 2026 12:21:49
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
04 06 2026 11:23:25
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
03 06 2026 7:46:40
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
02 06 2026 11:47:39
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
01 06 2026 11:19:54
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
31 05 2026 20:50:55
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
30 05 2026 11:56:17
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
29 05 2026 7:34:49
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
28 05 2026 8:56:51
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
27 05 2026 13:50:55
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
26 05 2026 2:16:54
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
25 05 2026 1:13:57
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
24 05 2026 2:46:34
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
23 05 2026 11:44:52
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
22 05 2026 3:28:19
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
21 05 2026 14:11:46
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
20 05 2026 16:28:27
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
19 05 2026 8:11:29
Начинать их нужно преждевременно...
18 05 2026 22:31:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



