Постродовые невротические нарушения


Не так давно в США закончилось интересное лонгитюдное исследование, посвященное сбору, анализу и статистической проверке информации, касающейся невротических проявлений (сразу оговоримся – не нарушений и расстройств) у молодых мам. В ходе корреляционного анализа была показана вероятностная связь между родами и моносимптомными нарушениями у молодых мам. Итоговые документы показывают, что примерно 11% недавно родивших женщин обнаруживают невротическую симптоматику.
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы.
Итак, раз моносимптомные неврозы у молодых мам имеют место быть, то необходимо рассмотреть их в развитии, проявлении и коррекции.
Содержание статьи:
Почему они появляются?
Давайте рассмотрим с позиции зрителя, что же происходит с женщиной в ближайшие пару месяцев после родов. Женщинам, уже имевших подобный опыт, этот абзац можно опустить.
- -Во-первых, происходит абсолютная перестройка графика жизни, смещаются даже ритмы сна-бодрствования.
- -Во-вторых, человеческий ребенок – самое беспомощное существо на земле, поэтому мама, в первую очередь – выступает в роли субъекта, поддерживающего нормальное физиологическое состояние малыша.
- -В-третьих, изменяется система взаимоотношений в семье, происходит логичная и необходимая переориентация с мужа на ребенка. К тому же особо увлеченным матерям приходится поступаться собственными увлечениями и интересами ради заботы о ребенке – а это уже толчок к образованию своеобразного «экзистенциального вакуума».
Заведомо тревожные матери — крупнейшая группа риска в плане невротизации. Более того, тяжелое течение беременности, выкидыши, ранние aбopты, нeблагополучные социальные условия также являются благодатной почвой для развития невроза.
Еще одна причина, о которой поголовно забывают исследователи – это свободный доступ к информационным ресурсам Интернета. Наверное, каждый сталкивался со случаем, когда у него что-нибудь упopно болит, а полазив в Сети вы ставите себе нелепейшие диагнозы: от paка легких до гангрены. А представьте, что происходит в голове у тревожной матери, младенец которой начал неожиданно кашлять?
Вот и еще один стресогенный фактор.
В норме подобные тревоги и переживания корректируются внутрисемейным теплом: муж выступает в роли противовеса на другой чаше весов. А вот в дисфункциональных семьях, где нет бaнaльного взаимопонимания такое равновесие исчезает.
Проблема состоит в том, что любовь к новорожденному у матери строится на уровне безусловного рефлекса, что и повышает ее тревожность, поскольку для первых недель после родов хаpaктерно «Мы» матери и ребенка, а не «Я» матери. Отец, в этом плане, как человек, чья любовь формируется позже выступает гарантом стабильности в семье и лучшим психотерапевтом для своей жены.
Некоторые проявления постродовых неврозов
Итак, внимательный читатель заметил, что чаще всего автор статьи апеллирует к тревоге как симптому невроза. И действительно, всевозможные «материнские» неврозы включают в себя тревогу: ипохондрично-тревожные, депрессивно-тревожные, тревожно-фобические нарушения.
Даже в норме женщины, особенно с первенцем, по десятку раз в час заходят в комнату к малышу, чтобы проверить его, перевернуть на другой бок, посмотреть пеленки и тому подобное. Растет количество прочтенной литературы по уходу за младенцами, вместе с которой растет и осознание того, что может случиться множество неприятных вещей.
К сожалению, в последнее время чрезмерно ажиотируется тема синдрома внезапной cмepти младенцев, что существенно увеличивает уровень тревоги.
Из пpaктики коллеги-психиатра приведу случай, когда в клинику попала мама, первенец которой умер по физиологическим причинам. У матери развился настолько сильный страх за жизнь второго (полностью здорового) малыша, что она часами сидела напротив его колыбели в ступорозном состоянии, якобы наблюдая за ним.
На самом деле депрессивно-тревожный фон был настолько сильным, что она не выполняла минимальных обязательств по уходу за ребенком, после чего и была стационирована.
Чтобы успокоить читателя, уточним, что синдром внезапной младенческой cмepти – явление редкое и чаще всего связано именно с физиологическими отклонениями в функционировании организма, поэтому чрезмерно опасаться за жизнь здорового малыша не стоит.
Еще одна форма невротических нарушений – это неврастения. В причинах развития этого расстройства лежат две вещи:
- • материнский эгоизм – интересный феномен, выраженный в единоличном уходе за ребенком и отказе от помощи. В его основе лежит чрезмерная агрессивность, которая в норме является рудиментарным чувством защиты своего младенца
- • дисгармоничная семейная атмосфера, выключенность мужа из рутинных домашних дел.
Начало истощения достаточно типично, оно проявляется в чрезмерной:
- • плаксивости
- • подавленности
- • раздражительности
- • бессонницей, как физиологическим симптомом переутомления.
Итак, отказ от помощи или ее отсутствие привод к закономерному истощению нервной системы, что присоединяет к невротическим проявлениям астеническое состояние. Развивается хроническая усталость, вялость, снижается чувствительность, нет никаких желаний браться за что-либо.
Ребенок может наделяться негативными чертами, стать бaнaльно неприятным – быть «виной всему». Такой сценарий крайне нeблагополучен как для малыша, так и для матери.
Для ребенка это нарушение типа привязанности, развивающаяся тревожность, систематическое неудовлетворение, что может привести к так называемым эмоциональным фиксациям, что существенно затруднит его нормальное развитие.
Для матери – это внутриличностная война между рефлекторным материнским чувством и человеческими переживаниями истощения. Винить во всем своего ребенка нормальная мать попросту не может, но кто-то же виноват в происходящем?
Нeблагоприятный сценарий развивает в матери сильный стыд за свои негативные чувства по отношению к малышу, они вытесняются в область бессознательного, откуда уже могут влиять самым разным образом: от названного стыда, то аутоагрессии и депрессивных неврозов. Классическая картина фрейдовского невроза.
На основе тревожности у молодых мам может формироваться мнительность. В своих невротических проявлениях она сводится к тому, что самые обыкновенные вещи воспринимаются как угрожающие здоровью и самочувствию малыша. Никакая еда не кажется полезной, все пеленки – неудобными и так далее.
Нормальное переживание по поводу удобства для малыша превращаются в назойливые мысли, избавиться от которых крайне трудно.
Достаточно редкий и зачастую связанный с изначальной предрасположенностью невроз – это истерическое нарушение. Возникает он у женщин, вокруг которых вращалась вся семейная жизнь, а также у любительниц быть во всеобщем внимании.
В отличии от крайних патологических форм истерий, истерический невроз корректируется легче.
Проявляется он чаще всего в виде эксплозивного поведения и истерических припадках. Важно понять, чем отличается истерический припадок от эпилептического и для чего он нужен женщине.
Да-да, истерический припадок действительно нужен.
Эпилептический приступ начинается резко и внезапно, амнезируется и сопровождается судорогами иногда – непроизвольной дефекацией и энурезом. Эпилептики при падении могут действительно заработать переломы и травмы.
Истерический припадок с точки зрения психологии – очень грациозная и красивая «акция» протеста. Истерики всегда падают в «мягкое кресло», а сам припадок почти всегда проходит в «трезвом уме и здравой памяти». Цель истерического припадка – привлечение внимание, которого критически может недоставать матери.
Однако если развивается истерический невроз, значит для него была какая-то благодатная почва, что свидетельствует о некоем нарушении, с которым стоит работать.
Профилактика и коррекция нарушений
В принципе провести успешное упразднение развивающегося непсихотического невроза можно, как говорят, «на коленке». Поэтому создать условия для предупреждения нарушений гораздо проще, чем проходить курс психиатрического лечения.
И тем более – дешевле.
Первый и самый важный навык для любой молодой мамы – это умение самоорганизовываться. Новомодное понятие тайм-менеджмент применимо и в сфере семейной системы после родов.
Способность распределить свое время так, как это необходимо, учтя потребность в нормальном отдыхе – вот что должна развивать в себе будущая мама еще задолго до родов.
Как мы говорили в одной из статей про постродовую депрессию – некоторые домашние заботы должны быть отодвинуты на второй план. Многие вещи по дому могут делать родственники и старшие дети.
Тем более не стоит бросаться гpyдью на амбразуру и делать все то, чем вы занимались до родов: посуду можно помыть и попозже. Поэтому при усталости используйте время сна малыша так, чтобы и самой отдохнуть – так предотвращается истощение нервной системы.
Рождение ребенка – отличный мотив для избавления от ненужных «псевдосоциальных» привычек: меньше тратьте время на пустую болтовню по телефону, забудьте про социальные сети и Instagram: уделите время отдыху, чтению научно-популярной психологической литературы и легким физическим упражнениям.
Важным, но в современных условиях, наверное, самым сложным является стабилизация ритма сна. Ложитесь ночью спать в одно и тоже время, просыпайтесь также по будильнику.
Многие младенцы стабильно просыпаются около 4-5 утра, а если вы сами легли в 3 ночи, как вы будете себя чувствовать наутро? Опять же риск истощения и неврастении.
Если есть шанс его предотвратить – сделайте это.
Замечайте за собой ранее упомянутый материнский эгоизм. Делать все своими силами – бессмысленно и опасно, а вот помощь от традиционных «бабушек-дедушек» может безусловно помочь в поддержании нужного тонуса матери и порядка в дома. Но не стоит передавать малыша на попечение прародителям, все же для ребенка центральной фигурой является мать и она, как значимый взрослый, должна быть постоянным объектом в отношениях с ребенком.
В конце концов, через материнско-детские отношения у малыша формируется базовое доверие к миру и искусство любить.
Как бы это не казалось бaнaльным, но молодые мамы должны питаться исключительно свежеприготовленной, среднекалорийной, нежирной и простой пищей. Более того, после родового гормонального взрыва требуется восстановления витаминного фона организма – поэтому стоит принимать комплексные витамины, поскольку многие их группы обслуживают нервную систему.
Житейским советом будет рекомендация к использованию различных мульти- пароварок, облегчающих готовку.
Заключение
Итак, предотвращение неврозов зиждется на следующих правилах:
- • нормальный ритм сна-бодрствования
- • полноценное и здоровое питание
- • поддерживающая терапия витаминами
- • гармоничные семейные отношения.
В принципе соблюдение этих непсихологических условий в разы снижает риски развитие самых настоящих психологических проблем.
Если же невротическая симптоматика становится хронической или ярко выражена, то стоит обратиться за психиатрической помощью. Самолечение в таком случае все же не лучший вариант, поскольку все, что принимает мать, через грудное молоко принимает и ребенок.
А зачем малышу ваши антидепрессанты? Психофармакологии индивидуально подберут лучший препарат с учетом всех требований, что обезопасит и мать, и младенца.
А в общем и целом – здоровое семейное отношение, взаимоуважение супругов и ожидаемость ребенка – это лучшая психотерапия развития неврозов у молодых мам. Конечно, семей без споров не бывает, но умении понять друг друга должно перевешивать.
И снова повторимся, что молодым мамам необходима хотя бы минимальная физическая активность: гимнастика по утрам, дыхательные упражнения или легкая йога – вот что станет залогом нормального функционального состояния психики матери.
P.S. Многие упражнения можно выполнять вместе с младенцем – это разовьет и нормальную привязанность к матери, и поможет маме лучше узнать своего ребенка.
автор статьи: пpaктикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
30 08 2026 14:30:18
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
29 08 2026 0:42:36
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
28 08 2026 9:13:28
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
27 08 2026 20:21:12
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
26 08 2026 0:43:18
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
25 08 2026 23:20:35
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
24 08 2026 4:47:47
На прилавках магазинов размещено много подарков...
23 08 2026 14:13:36
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
22 08 2026 7:50:17
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
21 08 2026 2:24:32
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
19 08 2026 1:39:59
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
18 08 2026 17:58:13
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
17 08 2026 7:23:55
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
16 08 2026 23:50:26
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
15 08 2026 14:33:26
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
14 08 2026 10:30:32
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
13 08 2026 4:40:45
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
12 08 2026 2:17:14
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
11 08 2026 18:42:53
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
10 08 2026 23:52:59
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
09 08 2026 10:30:58
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
08 08 2026 14:12:41
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
07 08 2026 9:26:25
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
05 08 2026 17:54:42
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
04 08 2026 16:32:30
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
03 08 2026 8:12:22
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
02 08 2026 13:16:27
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
01 08 2026 13:55:24
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
31 07 2026 3:29:56
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
30 07 2026 5:35:49
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
28 07 2026 19:16:41
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
27 07 2026 8:36:18
А одежда в этом может максимально помочь...
26 07 2026 7:18:52
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
25 07 2026 21:43:50
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
24 07 2026 1:13:47
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
23 07 2026 3:24:20
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
22 07 2026 19:25:22
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
21 07 2026 0:32:53
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
20 07 2026 22:27:23
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
19 07 2026 10:32:34
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
18 07 2026 14:11:11
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
17 07 2026 5:15:40
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
16 07 2026 1:35:37
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
15 07 2026 21:36:30
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
14 07 2026 9:25:39
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
13 07 2026 0:41:27
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
12 07 2026 17:45:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



