Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли)


Содержание статьи:
В состав ципролета входит антибиотик из группы фторхинолонов – ципрофлоксацин. Это лекарственное вещество отличается высокой активностью против широкого спектра патогенных микроорганизмов. Ципрофлоксацин подавляет бактериальный фермент, ответственный за синтез ДНК.
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения. На сегодняшний день ципролет широко назначается медиками, так как количество микробов, выработавших к нему устойчивость, остается минимальным.
От чего помогает ципролет и с какими болезнетворными агентами борется? К препарату чувствительны следующие патогенные микробы:
- Грамположительные микроорганизмы:
- Стафилококки (в том числе и золотистый)
- стрептококки и др.
- Грамотрицательные микроорганизмы:
- Кишечная палочка
- протей
- сальмонеллы
- шигеллы
- клебсиелла
- моpaкселла
- нейссерии
- синегнойная палочка и др.
- Внутриклеточные микроорганизмы:
- Микобактерии (в том числе и туберкулезная палочка)
- легионеллы
- xлaмидии
- листерии
- бруцеллы и др.
Инструкция по применению
РАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ЦИПРОЛЕТ
Состав и форма выпуска
Ципролет раствор для инфузий — прозрачная бесцветная жидкость
100 мл раствора (1 флакон) содержат 200 мг ципрофлоксацина
Ципролет таблетка, покрытая оболочкой
1 таблетка содержит ципрофлоксацин (в виде гидрохлорида моногидрата) 250, 500 мг
10 таблеток в упаковке.
Фармакологическое действие
Ципролет является антимикробным препаратом группы фторхинолонов.
Механизм действия ципрофлоксацина связан с воздействием на ДНК-гиразу (топоизомеразу) бактерий, играющую важную роль в репродукции бактериальной ДНК. Препарат оказывает быстрое бактерицидное действие на микроорганизмы, находящиеся как в стадии покоя, так и размножения.
Спектр действия Ципролета включает следующие виды грамотрицательных и грамположительных микроорганизмов:
E.coli, Shigella, Salmonella, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacter, Serratia, Hafnia, Edwardsiella, Proteus (индолположительные и индолотрицательные) , Providencia, Moprganella, Yersinia, Vibrio, Aeromonas, Рlesiomonas, Pasteurella, Haemophilus, Campylobacter, Pseudomonas, Legionella, Neisseria, Moraxella, Branhamella, Acinetobacter, Brucella, Staphylococcus, Sreptococcus agalactiae, Listeria, Corynebacterium, Chlamydia.
Ципрофлоксацин эффективен в отношении бактерий, продуцирующих бета-лактамазы.
Чувствительность к ципрофлоксацину варьирует у: Gardnerella, Flavobacterium, Alcaligenes, Streptococcus faecalis, Streptococcus pyogenes, Streptococcus pneumonia, Streptococcus viridans, Mycoplasma hominis, Mycobaсterium tuberculosis, Mycobacterium fortuitum
Чаще всего резистентны: Streptococcus faecium, Ureaplasma urealyticum, Nocardia asteroides.
Анаэробы за некоторым исключением умеренно чувствительны (Peptococcus, Peptostreptococcus) или устойчивы ( Bacteroides).
Ципрофлоксацин не действует на Treponema pallidum и грибы.
Резистентность к ципрофлоксацину выpaбатывается медленно и постепенно, плазмидная резистентность отсутствует. Ципрофлоксацин активен в отношении возбудителей, резистентных, например, к беталактамным антибиотикам, аминогликозидам или тетрациклинам.
Показания
Лечение неосложненных и осложненных инфекций, вызванных возбудителями, чувствительными к препарату:
- инфекции дыхательных путей. При амбулаторном лечении пневмококковых пневмоний ципрофлоксацин не является препаратом первой очереди, но он показан при пневмониях, вызываемых например клебсиеллами, энтеробактером, бактериями рода Pseudomonas, гемофильными палочками, бактериями рода Branhamella, легионеллами, стафилококками
- инфекции среднего уха и придаточных пазух носа, особенно если они вызваны грамотрицательными бактериями, включая бактерии рода Pseudomonas, или стафилококками
- инфекции глаз
- инфекции почек и мочевыводящих путей
- инфекции кожи и мягких тканей
- инфекции костей и суставов
- инфекции органов малого таза (включая аднексит и пpocтатит)
- гoнopeя
- инфекции ЖКТ
- инфекции желчного пузыря и желчевыводящих путей
- перитонит
- сепсис.
- Профилактика и лечение инфекций у больных со сниженным иммунитетом (например при лечении иммунодепрессантами и при нейтропении)
- Избирательная деконтаминация кишечника на фоне лечения иммунодепрессантами.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к ципрофлоксацину и другим препаратам группы хинолонов беременность лактация детский и подростковый возраст.
С осторожностью применять у больных пожилого возраста больным с эпилепсией, приступами судорог в анамнезе, сосудистыми заболеваниями и органическими поражениями мозга в связи с угрозой развития побочных реакций со стороны ЦНС, ципрофлоксацин следует назначать только по жизненным показаниям.
Во время лечения ципрофлоксацином необходима адекватная гидратация для профилактики возможной криталлурии.
Способ применения и дозы
Таблетки Ципролета следует проглатывать не разжевывая, запивая жидкостью. Препарат можно принимать независимо от приема пищи.
Прием натощак ускоряет усвоение действующего вещества.
Рекомендуются следующие ориентировочные дозы:
Неосложненные инфекции нижних и верхних мочевых путей — по 100 мг 2 раза в день.
Осложненные инфекции мочевых путей (в зависимости от степени тяжести) — по 200 мг 2 раза в день.
Инфекции дыхательных путей — по 200-400 мг 2 раза в день.
Прочие инфекции — по 200-400 мг 2 раза в день.
Острую гонорею и острый неосложненный цистит у женщин можно лечить разовой дозой в 200 мг (внутривенно).
При инфекциях мочевыводящих путей, в том числе при острой неосложненной гонорее, ципрофлоксацин можно вводить внутривенно в дозе 100 мг 2 раза в сутки. При инфекциях дыхательных путей в зависимости от тяжести и возбудителя ципрофлоксацин вводят в дозе 200-400 мг 2 раза в сутки, при прочих инфекциях — по 200-400 мг 2 раза в сутки.
По мере улучшения состояния больного переходят на прием препарата внутрь.
Рекомендуется продолжать лечение в течение не менее 3 дней после нормализации температуры или исчезновения клинических симптомов. Курс лечения — 7-14 дней.
У больных со сниженным иммунитетом лечение проводят в течение всего периода нейтропении.
Побочное действие
Со стороны сердечно-сосудистой системы: в очень редких случаях — тахикардия, приливы жара, мигрень, обморок.
Со стороны ЖКТ и печени: тошнота, рвота, диарея, нарушения пищеварения, боли в животе, метеоризм, отсутствие аппетита.
Со стороны нервной системы и психики: головокружение, головная боль, усталость, бессонница, возбуждение, тремор в очень редких случаях: периферические нарушения чувствительности, потливость, неустойчивость походки, приступы судорог, чувство стpaxa и растерянности, ночные кошмары, депрессии, галлюцинации, нарушения вкуса и обоняния, расстройства зрения (диплопия, хроматопсия), шум в ушах, временная тугоухость особенно на высокие звуки. В случае появления этих реакций следует немедленно отменить препарат и уведомить лечащего врача.
Со стороны системы кроветворения: эозинофилия, лейкопения, тромбоцитопения, очень редко — лейкоцитоз, тромбоцитоз, гемолитическая анемия.
Аллергические и иммунопатологические реакции: кожные высыпания, зуд, медикаментозная лихорадка, а также фотосенсибилизация редко — отек Квинке, бронхоспазм, артралгии очень редко — анафилактический шок, миалгии, синдром Стивенса-Джонсона, синдром Лайелла, интерстициальный нефрит, гепатит.
Местные реакции: флебит
Опopно-двигательный аппарат: единичные — разрывы сухожилий плеча, рук и Ахиллова сухожилия, требовавшими хирургического вмешательства. При появлении жалоб лечение следует прекратить.
Влияние на лабораторные показатели: особенно у больных с нарушениями функции печени может отмечаться временное увеличение уровня трaнcаминаз и щелочной фосфатазы, а также холестатическая желтуха: временное повышение концентрации мочевины, креатинина и билирубина в сыворотке крови, гипергликемия.
Показания к применению
Лекарство ципролет применяется для лечения многих патологий. От чего помогают таблетки ципролета?
- Препарат лечит воспалительные и инфекционные процессы, затрагивающие органы дыхания: пневмонию, острые бронхиты и обострения хронического процесса.
- Ципролет показан к применению при болезнях ЛОР-органов – гайморите, отите, мастоидите, синусите и ангине.
- Часто назначается при воспалении мочевого пузыря – цистите, и почек – пиелонефрите. Пользуется популярностью в урологической пpaктике при пpocтатите.
- Ципролет нашел широкое применение в качестве профилактического средства у пациентов с иммунодефицитом, при приеме иммунодепрессантов, в послеоперационном периоде и при родоразрешении путем кесарева сечения.
- Ципролет показан к применению при инфекционных болезнях желудочно-кишечного тpaкта, при воспалительном процессе желчного пузыря.
- Лекарство эффективно при обширных поражениях кожного покрова, при гнойных процессах, затрагивающих соединительную ткань – мышцы и кости.
- Врачи рекомендуют это лекарство при тяжелых состояниях – перитоните и сепсисе.
Противопоказания
Противопоказанием к применению ципролета являются следующие состояния:
- Наследственная патология – недостаток глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.
- Запрещен прием препарата при псевдомембранозном колите.
- В инструкции по применению ципролета отмечается, что лекарство нельзя принимать при беременности и в период кормления гpyдью.
- Детям до 18 лет, в период активного формирования костной системы, ципролет противопоказан. По особым показания можно назначать лекарство детям с 15 лет под тщательным наблюдением лечащего врача.
- С особой осторожностью, после тщательного обследования, лекарство можно принимать пациентам, страдающим атеросклеротическим поражением сосудов головного мозга, при ухудшении мозгового кровообращения, психических нарушениях, судорожной готовности.
- Стоит быть внимательными при приеме препарата тем, кто страдает хроническими болезнями печени и почек.
Ципролет антибиотик
Существует две формы выпуска антибиотика ципролета: для opaльного употрeбления (таблетки по 500 мг) и проведения инъекций. В инструкции по применению ципролета указано, что эффективность препарата выше, если принимать его натощак. В этом случае пиковая концентрация лекарства достигается в крови через 1,5 часа.
После проведения инъекции максимум препарата отмечается уже через полчаса. Большая часть лекарства выводится почками.
Инъекционная форма ципролета назначается исключительно в стационарных условиях. Основой для вливания может служить физический раствор или 5% глюкоза.
Дозировка подбирается лечащим врачом, который учитывает возраст пациента, массу его тела, степень тяжести болезни и сопутствующие заболевания. Кратность введения инфузии составляет два раза в сутки по 200-400 мг.
Ципролет в таблетках назначается по 500 мг двукратно в день. Длительность лечения зависит от выраженности патологического процесса и может составлять 5-14 дней.
Если у пациента снижена функция почек, то лекарство ципролет следует принимать в дозе, в два раза меньшей, чем рекомендовано.
Ципролет капли глазные
Глазные капли ципролета лечат инфекционно-воспалительные процессы, затрагивающие органы зрения: кератиты, конъюнктивиты, язву роговицы, вызванную чувствительными к препарату бактериями. Глазные капли ципролета назначаются как профилактическое средство после перенесенных хирургических манипуляций на органах зрения, предупреждают вторичное инфицирование при травмах глазного яблока или попадания в него инородного тела.В инструкции к ципролету отмечается, что глазные капли с ципрофлоксацином нельзя назначать детям до 12 лет.
Дозировка препарата зависит от интенсивности процесса. При неосложненных инфекционных патологиях глаз офтальмологи рекомендуют закапывать по две капли каждые четыре часа.
При тяжелых формах болезни органов зрения частота закапывания может быть ежечасной. Длительность терапии варьируется от 4 дней до 2 недель.
Капли ципролета запрещено использовать в период вынашивания и вскармливания ребенка.
Ципролет таблетки
Ципролет в таблетках разрешено принимать детям старше 15 лет. От чего зависит эффективность препарата и влияет ли на нее прием пищи?
Результативность препарата не зависит от приема пищи, но для усиления эффекта лучше выпить таблетку ципролета 500 мг до еды. Препарат действует на протяжении 12 часов, поэтому следует принимать его дважды в день, с равными интервалами.
Принимать ципролет можно только после консультации с лечащим врачом проведении общеклинического обследования. Ведь прием этого лекарства, несмотря на хорошую переносимость, может вызвать ряд побочных эффектов:
- Ципролет оказывает негативное влияние на состояние кровяных клеток, вызывает анемию, снижение общего числа лейкоцитов и тромбоцитов в крови, что может спровоцировать интенсивное кровотечение.
- Прием препарат вызывает повышение в крови эозинофилов – клеток, ответственных за аллергические реакции.
- Лекарство повышает судорожную активность головного мозга. Поэтому применение его у лиц, страдающими эпилепсией и прочими заболеваниями головного мозга, требует особого подхода.
- Употрeбление лекарственного средства может спровоцировать сильное головокружение, нарушение координации и потерю ориентировки. Это следует учитывать водителям трaнcпорта – на время приема ципролета нужно воздержаться от вождения автомобиля.
- Ципролет вызывает и обычные для антибиотиков побочные явления: тошноту, рвоту, неустойчивость стул, боли в области живота, снижение аппетита.
- При приеме ципролета может возникнуть аллергическая реакция, проявляющаяся отечностью, крапивницей, сильным зудом. Самое грозное осложнение – развитие анафилактического шока.
Аналогами ципролета являются следующие лекарства: Квинтор, Офтоципро, Алципро, Микрофлокс, Ципринол, Ципробай и др. Производятся они как отечественными, так и зарубежными фармацевтическими компаниями. Во всех этих аналогах ципролета действующим веществом является антибиотик из группы фторхинолонов – ципрофлоксацин.
Главное отличие их от ципролета – стоимость, которая может варьироваться в достаточно широком диапазоне.
Как свидетельствуют отзывы о препарате, ципролет – весьма эффективное и надежное средство, помогающее даже при тяжелых заболеваниях. Отзывы врачей показывают, что к ципролету до сих пор остаются чувствительными большинство микроорганизмов, а устойчивость к нему развивается очень медленно, только при длительном использовании и нарушении предписаний.
Ципролет эффективно борется с инфекцией даже тогда, когда другие антибиотики оказываются бессильными.
Однако этот препарат – серьезный антибиотик, к которому имеется ряд противопоказаний. Поэтому заниматься самолечением, без предварительной консультации с лечащим врачом.
Иначе последствия могут быть весьма опасными.
Сейчас интересная ведется политика: без рецепта врача антибиотики в аптеках не продают, якобы, чтобы мы не лечились, как попало. А как врачи их назначают, спрашивается?
Так же, как попало, и назначают. Заболела циститом, пошла на прием, еще до того. как анализы были готовы, прописали ципролет. Но откуда было врачу знать, что мне поможет именно он?
С тем же успехом можно было и монурал прописать, и фурагин, и много еще чего. Просто наугад выписал и все.
И в чем тогда разница — что я наугад куплю, что врач пропишет?
Да вы правы. Но смотрите если у вас были жалобы на частое мочеиспускание и боли во время мочеиспускание. И боли в пояснице.
Температура. То да это цистит и пие-ит. И часто пациенты возмущаются когда им говоришь сдать анализы или подождать результаты.
Не все такие как вы Ольга. Не судите всех врачей под одно. И пациенты тоже не идеальные.
Болеешь то надо придти и сдать анализы и с результатами уже на прием. Врач то один. И врач не прорицатель.
А пациентов поток. Врач тоже человек.
Тоже болеет. Врач тоже чей то любимый ребенок.
У врача тоже есть нервы.
Согласна с Ольгой. У меня, правда, ситуация была иная. Мне только «Ципролет» помогал при обострении хронического тонзиллита, синусита и фарингита.
Десять лет он выручал меня. Но вот я переехала в другой город и в новой поликлинике лор руководствуется уже не здравым смыслом и результатами анализов, а коммерческой выгодой и договоренностью с местной аптекой, расположенной на том же этаже. Пришла с «простудой» (которую тщетно пытался «лечить» мой терапевт уже полтора месяца), к своему новому лору.
И была немало удивлена: ни посмотрела толком, ни анализы не назначила… прописала препарат в 2 раза дороже «Ципролета», при упоминании о котором пренебрежительно брякнула, что его сейчас НИКТО НЕ ПРОПИСЫВАЕТ, т.к. он (внимание) ДЕШЁВЫЙ!
Я не знала, смеяться мне или возмущаться. Видимо, у дамы мозг отказал вконец, раз она в открытую объясняет свое назначение только тем, что выписанный ею препарат ДОРОЖЕ.
Я в шоке от тупости и наглости современного мед.персонала. Кстати, дама в годах (лет 40-50), не молодое поколение врачей…
Я усомнилась в том, что назначенный ею препарат мне поможет, но пришлось купить именно его, т.к. хитропопый аптекарь, естественно, навязал мне эту покупку, наотрез отказавшись дать «Ципролет». Пропила курс.
Ощутила только сонливость. Ноль эффекта! Простуда моя дошла до того, что в горле ощущался привкус крови/сырого мяса.
Были неприятные ощущения в области легких, дышать было тяжело и даже больно… я лежала пластом дома. К лору не попасть — запись на 2 недели вперед! На повторный прием она мне талона не дала… Умница, что сказать!
Пришлось ползти до ближайшей аптеки и уговаривать дать мне под мою подпись «Ципролет». Смешно даже — я подписала документик о том, что осознаю последствия своих действий.
Да хоть так, чем запрещать взрослому человеку самостоятельно решать, что ему делать со своим телом, особенно когда это тело в опасности из-за некомпетентности и продажности лечащего врача. Итог: купленный мной «Ципролет» поставил меня на ноги уже на второй день.
Пропила 10 дней и не болела еще очень долго!
Спасибо тем, кто его создал. Благодаря этим людям я еще жива.
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
19 04 2026 16:47:15
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
18 04 2026 4:21:59
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
16 04 2026 6:35:19
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
15 04 2026 22:35:38
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
14 04 2026 17:14:35
Неверные действия могут привести к осложнениям...
13 04 2026 13:15:18
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
12 04 2026 9:55:54
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
11 04 2026 0:29:54
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
10 04 2026 3:46:18
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
09 04 2026 17:12:11
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
08 04 2026 6:24:24
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
07 04 2026 18:55:45
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
06 04 2026 17:37:27
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
05 04 2026 13:45:29
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
04 04 2026 16:18:34
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
03 04 2026 1:39:28
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
02 04 2026 18:54:30
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
01 04 2026 20:23:36
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
31 03 2026 7:37:13
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
30 03 2026 2:16:53
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
29 03 2026 21:58:47
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
28 03 2026 15:31:26
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
27 03 2026 4:27:43
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
26 03 2026 11:35:41
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
25 03 2026 11:27:24
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
24 03 2026 7:23:33
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
23 03 2026 0:40:52
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
22 03 2026 3:36:43
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
21 03 2026 20:12:31
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
20 03 2026 18:24:14
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
19 03 2026 12:54:32
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
18 03 2026 3:14:39
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
17 03 2026 7:16:23
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
16 03 2026 9:13:19
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
15 03 2026 19:16:51
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
14 03 2026 4:32:26
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
13 03 2026 2:17:53
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
12 03 2026 19:13:31
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
10 03 2026 5:59:42
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
09 03 2026 2:35:53
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
08 03 2026 10:18:40
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
07 03 2026 17:46:43
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
06 03 2026 0:12:46
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
05 03 2026 10:59:26
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
04 03 2026 11:27:10
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
03 03 2026 22:39:38
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
02 03 2026 6:58:24
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
01 03 2026 4:19:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



