Учим ребёнка плавать в разных возрастах
Возрастные принципы подхода к обучение ребёнка плаванию
Если ребёнок любит отдыхать возле воды, но сам не решается попробовать плыть без вспомогательных средств, расстраиваться не стоит. Будьте упopны и терпеливы.
Разработайте график тренировок, которые помогут малышу уверенно ощущать себя на поверхности воды.
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время. Ещё одним убедительным доводом в пользу подобного занятия является позитивное влияние на здоровье крохи.
Совершенствуется дыхательная система, у позвоночника формируются правильные изгибы, развивается мышечная ткань и тому подобное.
Содержание статьи:
Как научить малютку плавать и при этом не навредить ему?
Важность умения плавания большинством принимается, как неоспоримая истина. Многие родители пытаются обучать малыша с чрезмерным энтузиазмом и рвением.
В результате положительное отношение крохи к водным забавам сменяется на резкое неприятие, которое может сохраниться на долгие годы.
Почему так происходит? Причина кроется в неправильно построенном процессе обучения. Скажем, не рекомендуется прибегать к проверенному «дедовскому способу» — просто неожиданно сталкивать ребёнка в воду, уповая на инстинкт выживания.
Безусловно, многие научились плавать именно так. Хотя боязнь воды у них закрепилась, как минимум, надолго.
Стоило ли это новоприобретённое умение формировать такой ценой, если любовь малыша к плаванию серьёзно пошатнётся?
Где учиться?
Закреплять положительное отношение у новорождённых к воде лучше всего в небольшой ванночке для купания, погрузив кроху всем телом в тёплую воду. По мере взросления малютки можно переходить к взрослой ванне.
Для деток старшего возраста оптимальным вариантом станет бассейн или небольшой водоём. Некоторым повезло больше, и они живут близ озера или пруда, поэтому у них и сомнений не возникает в том, где учиться плаванию.
Если вы останавливаете свой выбор именно на водоёме, то нужно учитывать состояние его вод. Оно должно отвечать требованиям санитарных норм.
Обратите внимание и на рельеф дна. Необходимо, чтобы оно было пологим, ровным и чистым.
Резкие перепады и углубления дна представляют опасность. Оступившись, ребёнок может сильно испугаться и впоследствии уже не столь беззаботно предаваться водным забавам.
Для новорождённых деток вода является достаточно привычной средой. Во время своего пребывания в животике их окружала околоплодная жидкость, дарящая безопасность и комфорт.
В первом полугодии нахождение в тёплой воде приносит младенцу удовольствие и не вызывает никаких страхов.
Решив усовершенствовать врождённые способности к плаванию грудного ребёнка, помните о мерах предосторожности. Во многих центрах раннего развития и бассейнах родителям предлагается освоить технику безопасности перед началом подобных занятий.
Желательно, обратиться к специалисту для получения консультации.
Первоначально используются несложные упражнения.
- Малютку спинкой или животиком немного погружают в воду, аккуратно поддерживая руками.
- На следующем этапе её слегка покачивают, перемещая вдоль внутренних краёв ванны.
- Позже становятся доступны уже и более сложные упражнения.
Детки от года до пяти
Если ребёнок не питает любовь к плаванию, то процесс приобщения к этому занятию может растянуться. Это объясняется тем, что врождённые способности начинают немного угасать.
На данном этапе задача родителей научить ребёнка перестать бояться воды.
Для упражнений подойдут как естественные водоёмы, так и бассейны. Первоначально можно просто познакомить кроху с новыми для неё условиями. Пусть она погрузится в воду по колено или просто намочит ножки.
Обращайте внимание на то, как она себя ведёт при этом. Если вы видите её напряженность или недовольство, то на этом занятия стоит прекратить.
Годовалого малыша нужно постараться обучить технике правильного дыхания. Самым простым для освоения является чередование глубоких вдохов через нос и постепенных выдохов через нос.
Ребёнок освоил эти упражнения и ему приятно нахождение в воде? Значит, пришло время, идти дальше.
Пусть он попробует нырять. При этом он должен быть готов контролировать своё дыхание под водой. Он должен понимать, что дышать там, как обычно он не сможет.
Иначе неудачная попытка сделать вздох вызовет у него крайне неприятные ощущения.
Плавать ребёнка можно научить разными способами. Наиболее распространён метод, при котором родители аккуратно пpeдoxpaняют его от чрезмерного погружения, осторожно поддерживая его руками. При этом сам малыш должен активно грести ножками и ручками.
Если он будет неподвижно лежать на водной глади, то никакого положительного результата вы не добьётесь. Потом малыш будет готов попробовать плыть самостоятельно.
Для того чтобы ребёнок мог держаться на воде предлагается множество приспособлений (например, надувные круги, жилеты, нарукавники). Однако помогают ли они научиться плавать?
Они прекрасно выполняют свою задачу, удерживая на поверхности, не давая утонуть. Однако они не предназначены для обучения плаванию, поскольку затрудняют естественные движения и мешают принимать нужное положение тела.
Зато рекомендованы специальные плавательные доски. Малыш держит перед собой нетонущий предмет и учится контролировать свои действия на воде.
Учим плавать школьника
Даже среди достаточно взрослых деток немало тех, кто плавать ещё не умеет. Не думайте, что это серьёзное упущение. Тем более не нужно стыдить ребёнка за это.
Ведь, его неумение правильно держаться на воде это, скорее всего, вина родителей, чем его самого.
В домашних условиях восполнить этот пробел невозможно, конечно, если у вас нет на приусадебном участке бассейна. В ванной можно только оттачивать технику дыхания под водой.
Запишите своё чадо на занятия в бассейн или выделите время для тренировок на водоёмах. Школьнику требуется значительно большее прострaнcтво для движений, нежели ребёнку меньшего возраста, что вполне естественно.
В воде можно совершать своеобразные «прыжки». Малыш садится с опорой на дно, группируется, а затем резко отталкивается от него, пытаясь хоть немного проплыть. Взрослые на первоначальных этапах также могут страховать его, удерживая на поверхности воды.
Кроме того, они могут выступить в роли «буксира», когда ребёнок держится за впереди плывущего родителя руками и пробует работать ногами.
Итак, научиться плавать можно всегда. Главное, устранить боязнь воды, тогда у вас непременно всё получится.
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
05 10 2024 20:31:13
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
04 10 2024 3:56:55
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
03 10 2024 12:46:10
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
02 10 2024 3:14:58
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
01 10 2024 0:11:21
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
30 09 2024 10:41:48
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
29 09 2024 17:53:47
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
28 09 2024 9:48:35
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
27 09 2024 5:59:25
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
26 09 2024 9:24:37
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
25 09 2024 19:54:24
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
24 09 2024 17:26:15
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
23 09 2024 17:38:10
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
22 09 2024 16:37:53
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
21 09 2024 18:14:27
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
20 09 2024 13:14:28
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
19 09 2024 22:27:28
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
18 09 2024 18:34:31
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
17 09 2024 0:47:14
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
16 09 2024 6:47:20
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
15 09 2024 14:14:58
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
14 09 2024 22:31:46
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
13 09 2024 11:30:41
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
12 09 2024 20:39:44
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
11 09 2024 5:22:46
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
10 09 2024 3:36:54
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
09 09 2024 21:54:22
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
08 09 2024 12:47:35
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
07 09 2024 1:22:18
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
06 09 2024 3:58:29
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
05 09 2024 15:34:57
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
04 09 2024 8:35:19
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
03 09 2024 17:47:57
Это еще полбеды...
02 09 2024 20:14:49
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
01 09 2024 11:53:13
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
31 08 2024 6:41:10
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
30 08 2024 0:54:29
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
29 08 2024 7:28:59
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
28 08 2024 11:45:38
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
27 08 2024 22:34:57
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
26 08 2024 10:14:53
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
24 08 2024 2:41:45
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
23 08 2024 15:10:31
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
22 08 2024 3:57:24
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
21 08 2024 19:46:32
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
20 08 2024 14:23:43
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
19 08 2024 22:46:37
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
18 08 2024 6:54:28
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
17 08 2024 13:32:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Формы обучения 
Дыхательная гимнастика при мерцательной аритмии сердца
Как приготовить масло полыни в домашних условиях. Эфирное масло из полыни: сферы применения. Масло полыни в косметологии
Гипотония и армия
Лфк при внутричерепной гипертензии
Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат