Полезные свойства варенья: грецких орехов, фейхоа и шишек
Три необычных видах варенья и их полезный свойствах
Существуют сладости, полезные для здоровья. К сожалению, привычные нам, любимые с детства варенья — малиновое, клубничное и прочие, больше употрeбляются как лакомства.
Нельзя сказать, что они совершенно лишены оздоравливающих или лечебных свойств.
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре. Но большая часть витаминов, которые содержались в свежем продукте, уничтожаются во время варки.
Тем не менее, есть продукты, из которых выходит очень полезное и даже лечебное варенье. Таким оно получается в основном благодаря высокому содержанию полезных минералов в исходном продукте, которым варка не страшна.
Минералы и витамины, не боящиеся высоких температур содержатся и в привычных для нас плодах и ягодах, однако есть несколько продуктов с особенно высоким содержанием этих полезных веществ, и при этом пригодных для приготовления варенья.
Содержание статьи:
Варенье из грецких орехов
Замечательными свойствами оздоровления сердечно-сосудистой системы обладает варенье из зелёных грецких орехов. Орехи варятся целиком, с кожурой, перегородками и ядрами, сохраняя тем самым свой витаминный и минеральный арсенал.
Необычный тёмно-болотный цвет продукта с плавающими чёрными шарами (орехи чернеют в процессе варки) придаёт варенью необычный вид.
Необходимость использовать именно молодые, зелёные орехи обусловлена тем, что в процессе роста они претерпевают ряд изменений в составе. Только у молодых плодов кожура содержит большое количество йода.
Именно его содержанием и объясняется огромная польза для человека варенья из орехов.
Варенье их фейхоа
По той же причине варенье из экзотического плода фейхоа относится к полезным лакомствам. Этот кожистый зелёный фрукт с ароматом земляники — рекордсмен по содержанию йода.
На вкус фейхоа тоже напоминает землянику. Варенье из него по сравнению с терпковатым вареньем из грецкого ореха будет не настолько экзотичным с привычными блюдами.
В плане пользы и влияния на организм эти две сладости похожи — йод обеспечивает множество биохимических процессов, главные из которых — регуляция функций щитовидной железы и развитие умственных способностей. Помимо этого, пользу получат сердце и сосуды, а также нормализуется процесс распределения и усвоения витаминов.
Варенье из шишек
Ещё одно необычное и при этом необычайно полезное варенье делают из шишек. Чаще всего используются шишки сосны.
Их замечательные свойства лучше всего проявляются в холодные сезоны. Благодаря большому содержанию фитонцидов (растительных веществ, убивающих микробы) варенье из шишек будет незаменимым средством для профилактики и лечения всевозможных вирусных инфекций.
Оно в целом укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма человека. Кровоточивость и воспаления дёсен пройдут быстрее, если взять за правило рассасывать пол чайной ложки продукта каждый день.
Варенье обладает приятным вкусом, немного напоминающим мёд или сахарный сироп с нотками смолы.
Стоит упомянуть об ещё одной, более редкой, разновидности шишечного варенья. Это варенье из кедровых шишек. Ко всем полезным свойствам соснового варенья прибавляется очень высокое содержание такого необходимого для иммунитета микроэлемента, как цинк.
Он отвечает не только за укрепление иммунитета, но и за здоровье наших волос, ногтей и кожи. Поэтому употрeбллять варенье из кедровых шишек полезно не только для здоровья, но и для красоты.
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
04 12 2025 10:17:45
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
03 12 2025 20:26:57
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
02 12 2025 15:47:43
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
01 12 2025 13:14:10
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
30 11 2025 20:59:51
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
29 11 2025 9:13:56
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
28 11 2025 8:13:35
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
26 11 2025 1:10:13
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
25 11 2025 5:47:30
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
24 11 2025 16:41:40
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
23 11 2025 16:25:47
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
22 11 2025 5:27:47
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
21 11 2025 6:29:16
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
20 11 2025 1:18:17
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
19 11 2025 2:33:51
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
18 11 2025 0:10:17
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
17 11 2025 16:26:32
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
16 11 2025 6:55:53
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
15 11 2025 15:39:48
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
14 11 2025 6:22:13
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
13 11 2025 2:38:22
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
12 11 2025 11:27:34
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
11 11 2025 2:38:20
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
09 11 2025 15:27:21
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
08 11 2025 6:34:18
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
07 11 2025 2:41:36
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
06 11 2025 6:40:51
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
05 11 2025 9:13:57
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
04 11 2025 17:37:44
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
03 11 2025 7:29:57
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
02 11 2025 18:35:46
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
01 11 2025 5:50:39
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
31 10 2025 10:29:46
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
29 10 2025 8:37:56
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
28 10 2025 6:40:28
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
27 10 2025 2:45:59
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
26 10 2025 9:24:37
Содержание статьи:Шаг 1...
25 10 2025 10:25:10
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
24 10 2025 1:24:30
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
23 10 2025 13:54:37
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
22 10 2025 10:38:35
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
21 10 2025 17:33:17
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
20 10 2025 23:57:33
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
19 10 2025 16:48:36
Джин Айрес (основательница метода) в США...
18 10 2025 18:36:23
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
17 10 2025 12:55:34
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
16 10 2025 7:45:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
