Гипертензия 1 степени что это такое

Гипертония 1 степени: лечение и профилактика

Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой опасной патологией для жизни человека. Гипертония 1 степени протекает бессимптомно, не оставляя шансов человеку быстро принять меры к лечению и профилактике.

Гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний среди патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой.

В зависимости от уровня артериального давления (АД) различают три степени протекания болезни:

1. 1-ая, мягкая гипертония. Давление верхнее от 140 до 159, нижнее от 90 до 99 мм рт.ст.;
2. 2-ая, умеренная стадия. АД верхнее от 160 до 179, нижнее от 100 до 109 мм рт.ст.;
3. 3-ая, тяжелая гипертензия. Давление больше или равное диапазону 180×110 мм рт.ст.

Часто сами пациенты недооценивают первую стадию заболевания. Многие считают, что все пройдет и лечения не требуется.

С ней наблюдается до 70% пациентов, страдающих гипертонией. Именно у таких больных возможность получения мозгового инсульта в 2 — 4 раза выше, чем у здорового человека. Поэтому отношение и внимание к пациентам из 1 и 2 группы должно быть не менее бдительным, чем к больным с тяжелыми формами.

Симптомы заболевания

Пациенты с первой степенью гипертонии иногда халатно относятся к течению болезни отчасти потому, что они не могут дифференцировать свои субъективные ощущения. Тем временем недуг начинает прогрессировать.

У человека появляется негативная динамика увеличения артериального давления. Оно начинает чаще выходить за рамки положенного. Это становится определенной нормой самочувствия.

В это время страдает не только кровеносная система, но и внутренние органы. В тяжелых случаях в них могут возникать патологические нарушения.

Признаки и симптомы гипертонии 1 степени проявляются:

• нарушенный сон;
• головные боли разного хаpaктера;
• удрученное состояние, постоянная нервозность;
• редкие, но ощутимые сердцебиения в области гpyди (сердца).

Причины гипертензии и риски осложнений

Собственно все причины повышенного давления связывают с первичной или со вторичной гипертензией.

Истинные причины появления первичной патологии не выяснены. Обычно говорят о наследственных факторах развития болезней сердца или патологии вен и сосудов.

Имеются и факторы риска, такие как:

1. вялый или сидячий образ жизни;
2. лишний вес, ожирение, курение, алкоголизм;
3. тяжелые условия труда;
4. постоянное стрессовое состояние;
5. потрeбление вредной и чрезмерно соленой пищи.

Все эти факторы могут, так или иначе, влиять на прогрессирование заболевания.

Вторичная гипертензия развивается по причине развития побочных явлений при лечении внутренних органов. Например, печени, почек, сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Эффективное лечение болезни

Лечение гипертонии 1 степени начинается с профилактических мер без употрeбления химических лекарств.

К консервативным мерам профилактики относят:

1. Корректировка образа жизни и привычек. Для улучшения состояния больного ему необходимо проявить собственную инициативу и силу воли. Отказаться от всех вредных привычек: курения и алкоголя. Никотин пагубно влияет на стенки кровеносных сосудов. Под его действием они разрушаются и теряют эластичность. Отказ от алкоголя или уменьшение его потрeбления. Даже малая доза спиртного всегда повышает АД. Разрешенная доза алкоголя при слабом течении болезни: до 30 гр. в день мужчинам и до 20 гр. женщинам.
2. Увеличение физических нагрузок и изменение ритма дня. Человеку следует больше двигаться. При ожирении или лишнем весе пациенты больше подвержены риску возникновению тяжелых форм артериальной гипертонии. Существует риск атеросклероза сосудов головного мозга и сердца. Страдают суставы ног и рук, позвоночник. Возможно развитие сахарного диабета. Если фигура человека внешне напоминает яблоко (излишнее скопление жира в нижнем отделе живота), то он уже попадает в группу риска. Доказано, что снижение веса у больных гипертонией всегда влечет понижение АД.

Физические упражнения или занятия ЛФК. Для улучшения сосудистого тонуса и укрепления сердечной мышцы вводят анаэробные нагрузки по 30 — 40 минут, 4 раза в неделю.

Также важно соблюдать режим отдыха и сна. Отказаться от длительного просмотра телевизора и не засиживаться за монитором компьютера.
Соблюдение правильного режима питания. Обязательно условие – каждодневный прием пищи не менее 4 раз за сутки.

Нельзя переедать или набивать желудок на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до подготовки ко сну. Также стоит добавлять в рацион питания свежие овощи и фрукты, злаки. В них содержится необходимый для сердца калий, а также кальций. Чтобы пополнить запасы магния в организме, необходимо есть молочные продукты. Для улучшения состояния тканей сосудов стоит снизить потрeбление животных жиров.

С осторожностью относиться к соленой пище. Рекомендуемая норма потрeбления пищевой соли до 5 гр. в стуки. Доказано, что увеличение этой нормы всего в два раза повышает уровень АД на 4-5 мм.рт.ст.

Для улучшения работы кровеносной системы стоит разнообразить рацион питания рыбными продуктами, особенно морского происхождения.

Если меры профилактики не дают необходимого эффекта, больного переводят на лечение медикаментами.

Таблица: Клинические рекомендации по лечению 1 и 2 степени гипертонии

Гипертензия первой стадии	Гипертония второй стадии
Отказ от вредных привычек и изменение образа жизни на 30-и дневный срок. Через месяц курс легких препаратов для снижения АД.	Полный отказ от вредных привычек, диета, отказ от жирной и соленой пищи сроком на 14 дней. Через две недели начало курса приема гипотензивного препарата, после обследования врачом.

Больным с артериальной гипертонией важно своевременно обратится к специалисту для консультации и подбора нужного лекарственного препарата. Важно помнить, что успешное лечение зависит не только от доктора, но и от самого пациента.

Что делать при резком скачке артериального давления

Существует ещё одна ситуация, при которой у больного может возникнуть инсульт или инфаркт. Это гипертонический криз. Он связан с обострением гипертонической болезни, когда АД стабильно высокое.

В таком случае проводят неотложные терапевтические действия:

1. Снижают давление на 25% за первые два часа. Важно не ускорять скорость его снижения.
2. Достигают «целевого АД» в течение нескольких часов. В идеале не более 24 – 48 часов от начала терапевтических действий.

Если медикаментозная терапия не приносит нужного эффекта, срочно вызывают скорую помощь!

Для снижения АД используют лекарственные средства быстрого и непродолжительного воздействия. Такие как: каптоприл, пропранолол, нифедипин, клонидин и празозин. Вводятся препараты сублингвально или перopaльно.

И так! Если симптомы указывают на 1 степень гипертонии, лечение должно начинаться с ежедневных методов профилактики. Важно запомнить, что начальная стадия болезни легко поддается лечению, а вот 2-3 степень требуют пожизненного приема лекарств.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Что такое гипертоническая болезнь 1 степени риск 1, каковы причины и симптомы заболевания, лечение и осложнения

Очень часто испытывая головную боль, пульсацию в висках, тошноту и тремор в руках, люди списывают все на трудный рабочий день и ничего не предпринимают. На самом деле такая клиническая картина может говорить о том, что развивается гипертоническая болезнь 1 степени риск 1. Очень важно своевременно начать лечение, ведь не так страшна эта болезнь, как ее последствия. В 80% случаев гипертония, оставшаяся без медикаментозной коррекции, приводит к инсульту или инфаркту.

Что это такое?

Артериальная гипертензия в современной медицине разделяется на 4 стадии. Гипертония первой стадии представляет собой легкую форму болезни. Отмечаются у больных такие показатели АД: верхний от 140 до 159, а нижний 90 — 99 мм рт. ст. Нарушения в работе сердечной мышцы возникают волнообразно. Гипертонические приступы проходят без последствий. На этом этапе болезнь излечима.

Исходя из ряда факторов, таких как возраст, интенсивность проявления симптомов, наличие врожденных патологий сердца и сосудов определяется вероятность развития осложнений. Оценка сердечно-сосудистого риска необходима, чтобы установить оптимальную степень врачебного вмешательства для коррекции состояния определенного человека.

Выделяют такие группы риска:

• Низкий − менее 15%;
• Средний − от 15 до 20%;
• Высокий − более 20%;
• Очень высокий − более 30%.

Риск появления основных осложнений в работе сердца и сосудов увеличивается на 30 – 40 % каждые 10 мм рт. ст. повышения систолического давления.

Вероятность развития осложнений гипертонии имеет тесную взаимосвязь со способом жизни пациента. Врачи разделяют риски на корригируемые и некорригируемые.

К корригируемым относят те факторы, которые человек может устранить самостоятельно, к примеру, бросить курить или снизить массу тела.

К некорригируемым рискам относят наследственную предрасположенность к болезням, возраст, врожденные патологии внутренних органов, хронические заболевания и т.д.

Причины

К развитию первой стадии гипертонии приводят стрессы, постоянные эмоциональные потрясения. У человека, каждый день

испытывающего сильное эмоциональное напряжение, учащается сердцебиение и выделяется гормон стресса – адреналин.

Он мгновенно сужает сосуды и нарушает нормальную работу сердца, ведь кровь к нему поступает медленней.

Курение и алкоголь вызывают спазм в сосудах, просвет сужается и нарушается нормальное кровообращение.

Вероятность развития гипертонии 1 степени выше у пенсионеров, беременных и женщин в период менопаузы. В преклонном возрасте болезнь проявляется на почве старения сосудов, а во вторых двух случаях провокатором заболевания является гормональный дисбаланс.

Причины развития гипертонии 1 степени могут заключаться в наличии таких заболеваний, как:

• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• пиелонефрит;
• эндокринопатия надпочечников;
• почечная недостаточность и др.

Согласно статистическим данным, сильнее всего на артериальном давлении сказывается неправильное питание и злоупотрeбление солью. Продукты с ее повышенным содержанием задерживают воду, из-за чего объем крови увеличивается, и сердце не может перекачивать ее в обычном режиме.

Симптомы

Гипертония опасна не только серьезными осложнениями, но и скрытым течением. Есть ряд случаев, когда человек не подозревает о своем заболевании и узнает о нем только когда исправить уже ничего нельзя, так как начались необратимые изменения в органах. Именно поэтому врачи не перестают убеждать людей проходить профилактические осмотры хотя бы раз в году.

При 1 стадии гипертонии больной отмечает периодические головные боли, которые усиливаются при физических нагрузках и смене погоды. Иногда учащается сердцебиение без видимых на то причин, появляется потливость, тремор в руках и головокружение.

По утрам отмечаются отеки конечностей. Сердце может давать о себе знать тупыми, ноющими болями, которые резко появляются и так же резко проходят.

Симптомы появляются не регулярно, они в большинстве случаев чередуются между собой. Когда интенсивность их проявления усиливается, можно говорить о 2 стадии гипертонии.

Опытные врачи по хаpaктеру симптомов могут установить степень заболевания и риски развития осложнений.

Как проводится диагностика?

Ранняя диагностика гипертонии − залог ее успешного лечения. Поставить диагноз доктор может, регулярно измеряя пациенту давление. Делать это больной способен и самостоятельно, используя тонометр в домашних условиях. Если на протяжении недели давление повышается до 140 не меньше трех раз, можно предположить начальную стадию гипертонии.

Для подтверждения диагноза врач назначит лабораторные анализы, электрокардиограмму, УЗИ почек и надпочечников.

Дополнительно может потребоваться консультация окулиста и эндокринолога.

Лечение

В лечении 1 степени гипертонии с риском 1 очень редко используются сильнодействующие препараты. Для стабилизации давления сначала больному посоветуют изменить образ жизни и назначат седативные средства, такие как Валериана и Пустырник. Они позволят стабилизировать работу нервной системы и сделают гипертоника более устойчивым к нeблагоприятному воздействию внешней среды.

Нужно принимать мочегонные лекарства — они выведут излишнюю жидкость и нормализуют кровообращение. Хороший эффект дает Фуросемид и Равел.

Если состояние больного не улучшилось, кардиолог назначает прием сосудорасширяющих препаратов, таких как Ацетен, Ренитек, Энап, Лозап или Диротон.

При отсутствии пользы от лекарства обязательно уведомить врача. Он подкорректирует схему терапии или назначит новые препараты.

Народные

Дополнить традиционное лечение высокого давления можно народными рецептами. Особенно хорошо сказываются на сосудах соки из свеклы и клюквы. Их можно пить в неограниченном количестве.

Быстро снижает давление настой из кукурузной муки. Ее добавляют 1 столовую ложку на стакан холодной воды. Настаивают 12 часов, после чего пью только жидкость. Кашицу, которая образуется на дне стакана не нужно размешивать и употрeбллять.

Огромную пользу для иммунной системы и сосудов принесет ежедневное употрeбление домашнего средства на основе чеснока и лука. Нужно измельчить до кашицы 10 зубков чеснока, одну большую луковицу и 1 лимон вместе с цедрой. Все это перемешать и залить стаканом холодной воды. Настаивают 3 дня, далее съедают по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Физические упражнения и диета

Если вы замечаете постоянное повышение давления обязательно подкорректировать свое питание. Провоцируют гипертонию 1 степени жирные сорта мяса, выпечка, кофеин, виноград, мучные изделия, маринады и соления.

Свое предпочтение лучше отдавать свежим овощам и фруктам, а также продуктам богатым на калий и магний. Они нормализуют кровоснабжение миокарда, предотвращают развитие аритмии. Старайтесь кушать больше ячневой и гречневой крупы, орехов кедровых, грецких, арахиса, морскую капусту, овсянку и горох.

Большая нагрузка гипертоникам противопоказана даже на ранней стадии развития патологии. На пользу больным пойдет плавание, пешие прогулки, легкая утренняя зарядка, а также дыхательная гимнастика. Физическая активность тонизирует сосуды и повышает их эластичность. Занимаясь физкультурой раз в день на протяжении недели, вы существенно снижаете вероятность прогрессирования болезни.

Профилактика

Предупредить развитие гипертонии возможно, заботясь о своих сосудах и сердце с молодых лет. Если в молодости вы злоупотрeбляли спиртным и питаетесь вредными продуктами в старости — обязательно будете страдать от высокого давления.

Негативные факторы, способствующие развитию болезни, накапливаются на протяжении всей жизни. Не может спонтанный стресс стать причиной болезни. Ей, как правило, предшествует длительное пренебрежительное отношение к здоровью.

Старайтесь побольше отдыхать. Занимайтесь спортом или активным видом досуга, если у вас сидячая работа и наоборот проводите время в спокойной обстановке, если работа связана с физическими нагрузками. Спите не менее 8 часов, заботьтесь о своей иммунной системе, избегайте стрессов и возможно, вам удастся избежать или на какое-то время отсрочить наступление гипертонии.

Что это такое гипертоническая болезнь и как ее лечить, теперь вам известно. Будучи теоретически подкованными в данном вопросе, вы сможете самостоятельно определить заболевание на раннем этапе развития и не допустить серьезных осложнений, которые снижают качество жизни и приводят к летальному исходу.

Гипертония 1 степени: существующие риски и стадии развития болезни

С каждым годом все больше людей сталкиваются с сердечно-сосудистыми патологиями, особенно, это касается повышенного давления. Тенденцией к увеличению роста заболевания отличается артериальная гипертензия 1 степени, которая может нарушить деятельность многих органов. На этой стадии еще не поздно предотвратить будущие осложнения. Полное излечение от болезни пока невозможно, но грамотно составленная схема лечения позволит контролировать ситуацию и улучшить самочувствие.

Виды рисков гипертонии

Не только взрослое население страдает от этой болезни, все чаще врачи стали ставить диагноз гипертония 1 степени молодым людям. Связано это с тем, что причины, вызвавшие артериальное давление, могут быть какими угодно. Соответственно необходимо со всей серьезностью отнестись к любой проявляющейся симптоматике рассматриваемого заболевания и как можно быстрее выяснить, что это такое.

Довольно широкий круг людей рискуют заболеть гипертонией первой степени, а дальнейший прогноз зависит не только от индивидуальных показаний, но и от прописанного лечения. Повышенное артериальное давление определяется состоянием, когда верхний показатель, называемый систолическим, увеличивается от 140 до 159, а нижний или диастолический – от 90 до 99 миллиметров ртутного столба.

Различные осложненные состояния могут также быть определены другим параметром – риском, имеющим четыре стадии:

• при гипертонии 1 степени риск 1 можно говорить о 15% вероятности возникновения в будущем сердечно-сосудистых сбоев;
• при гипертонии 1 степени риск 2 подобная вероятность обычно не превышает 20%;
• гипертония на этом этапе имеет также риск 3, при котором осложнения могут возникнуть с вероятностью в 30%;
• самой сложной вариацией считается артериальная гипертензия с четвертым риском, где вероятность выходит за пределы 30%.

При вычислении процентного показателя берутся во внимание сердечно-сосудистая функциональность, наличие острых и хронических заболеваний, а также параметр измерений.

Симптомы и признаки болезни

На 1 стадии болезни наблюдается непродолжительное и периодическое увеличение давления. Такое состояние не опасно, но, если симптомы отсутствуют, то велика вероятность разного рода осложнений. Основными симптомами проявления болезни можно считать следующие:

• головная боль при 1 степени гипертонии затрагивает обычно затылочную или теменную область;
• головокружение;
• «мушки» перед глазами, в результате внезапного прилива крови;
• упадок сил и общая слабость;
• раздражительное состояние;
• признаки бессонницы;
• проявление тошноты;
• возникновение шумов в ушных paковинах.

Наблюдающаяся артериальная гипертония 1 степени в совокупности с проявлением всех или нескольких признаков требует немедленного обращения к квалифицированному специалисту.

Причины заболевания

Выяснить точно по какой причине начала проявляться гипертензия 1 степени бывает достаточно сложно, так как причины, вызвавшие это состояние, самые разнообразные. Наиболее распространенными причинами первичного эпизода считаются следующие:

• гормональные сбои, что актуально для женского пола;
• почечная недостаточность;
• патология легких, при которой происходит резкое возрастание внутрисосудистого давления;
• наследственный фактор;
• подверженность стрессам;
• избыточная масса тела, истощающая энергетические запасы сердечной мышцы;
• наличие сахарного диабета;
• малоподвижный образ жизни и гиподинамия;
• влияние возрастного фактора, особенно рискуют заполучить гипертонию 1 степени женщины после шестидесяти, а мужчины – после пятидесяти пяти лет;
• сердечно-сосудистые явления в пределах семьи;
• проблемы с эндокринной системой;
• проявление атеросклероза, при котором закупориваются внутренние стенки артерий;
• употрeбление алкогольных напитков, наркотиков, стимуляторов, а также курение пагубно влияют на таковую недостаточность 1 степени.

Самой неизученной на сегодня считается первичная легочная гипертензия, которая возникает в основном по причине генетических сбоев. Эти явления в легких носят сложный, многокомпонентный хаpaктер, поэтому нужна незамедлительная диагностика и медикаментозная терапия в последующем. Что касается второго класса гипертензий, то наблюдается головокружение, одышка, слабость и боль в грудной клетке. Третьи и четвертые классы легочных отклонений хаpaктеризуются ухудшением состояния.

Постановка диагноза

Прежде чем переходить к терапии, нужна всесторонняя диагностика, которая включает определение степени заболевания. Не вызывает особых перемен 1 стадия, но на 2 стадии можно наблюдать за изменениями одного органа, а на третьей могут быть зафиксированы сразу несколько отклонений.

При первичном обращении к доктору, измеряется артериальное давление, затем при подозрении на гипертонию выполняются следующие действия:

1. сдача крови на наличие липидов, для чего понадобятся холестериновые пробы;
2. проведение электрокардиографического обследования;
3. рентген грудной клетки;
4. оценка офтальмологом глазного дна;
5. ультразвуковое исследование брюшной полости.

Если гипертония подтверждена, то диагностика прекращается. Выявление иных патологий, касаемых высокого давления является поводом для продолжения диагностического обследования.

Методы лечения болезни на данной стадии

Артериальная гипертония на первой стадии, может быть вылечена без применения медикаментов посредством соответствующей корректировки привычной жизнедеятельности. Терапевтическое воздействие нацелено в таком случае на устранение причин, вызвавших заболевание. Прописанная доктором схема лечения призвана облегчить текущее состояние пациента и снизить риск развития осложнений.

После устранения причин гипертонии доктор может прописать следующие процедуры вспомогательного хаpaктера:

• проведение релаксации, оказывающей психотерапевтическое воздействие;
• курс массажа или мануальной терапии;

• прохождение определенных физиотерапевтических сеансов, положительно влияющих на деятельность центральной нервной системы;
• применение иглоукалывания;
• употрeбление травяных отваров, к примеру, боярышника или барбариса.

Если вспомогательная терапия не дала положительных результатов, то назначается медикаментозное лечение, основанное на применении следующих препаратов:

• препараты успокоительного действия;
• симпатолитики, снижающие частоту сердечных сокращений и давление;
• диуретики, то есть мочегонные препараты, которые снижают отечность;
• сосудорасширяющие лекарственные средства;
• корректировка гормонального фона соответствующими веществами.

На пpaктике, когда диагностирована 1 стадия артериальной гипертензии, зачастую прописывается два или более лекарства, чаще комбинация из нескольких препаратов. Комплексное лечение должно быть проведено только под наблюдением врача.

Осложнения и последствия

На второй и последующих стадиях можно с большой вероятностью рассуждать о появлении осложнений, но на первом этапе это происходит достаточно редко. В некоторых случаях последствия и осложнения могут касаться следующего:

• нефросклерозные и микроинфарктные изменения в мозге;
• гипертрофия сердечной деятельности в области левого желудочка.

Нефросклерозные явления уплотняют почечную стенку, вследствие чего образуются соединительнотканные структуры и мочевина приводится к кровотоку. Сосуды сердца начинают усиленно работать, при этом утолщаются оболочки сердечной мышцы, провоцируя увеличение ее размеров и кардиомиопатию. В итоге сердечная мышца сжимается еще сильнее, сдавливая тем самым сосуды.

Вероятность инвалидности

Гипертоники нуждаются в более щадящем труде, поэтому им противопоказаны:

• излишние психические и физические нагрузки;
• ночная работа;
• пагубно влияет на состояние шумное производство, тем более, если на нем присутствуют ядовитые химические соединения.

Для того чтобы инвалидность не была присвоена нужно постоянно проходить обследование и посещать врача, в частности кардиолога. С целью закрепления итогов лечения показывается санаторно-курортный отдых. Специально созданная комиссия может присвоить инвалидность той или иной группы, для чего ей на рассмотрение подаются медицинское заключение и соответствующие документы.

При первой степени артериальной гипертензии, в отличие от степени 2, а также других стадий, инвалидность присваивается достаточно редко. Связано это с тем, что здесь исключена потеря трудоспособности, скачки давления кратковременны, а сердце и другие органы не затрагиваются. Но если диагностируется 2 степень гипертонической болезни, то существует большая вероятность получить инвалидность, потому как сердечные мышцы подвергаются патологическим процессам.

Потребуется достаточно сил, чтобы инвалидность была присвоена, но это необходимо для организации полноценного отдыха и восстановления здоровья в будущем.

Любое заболевание, в том числе гипертоническая болезнь 1 степени, требует внимательного к себе отношения. Очень важно своевременно приступить к адекватному лечению, которое предполагает последовательное и точное следование прописанной рецептуре, что позволит значительно улучшить прогноз.

Лечение артериальной гипертензии 1 степени

Гипертензия — частое проявление сердечно-сосудистой патологии. 1 степень артериальной гипертензии встречается у большей части населения. Хаpaктеризуется незначительным отклонением показателей артериального давления. При несвоевременном обращении к врачу 1 степень грозит осложнениями с последующим поражением внутренних органов.

Особенности 1 степени гипертонии

Артериальная гипертензия 1 степени — это легкая стадия гипертонической болезни. Проявляется незначительными отклонениями показателей АД в большую сторону. Даже состояние покоя осложняется повышением давления на 20-30 мм ртутного столба.

Нормальные артериальные показатели здорового человека: систолическое давление 120 мм рт. ст., диастолическое — 80 мм рт. ст. Артериальная гипертония 1 степени хаpaктеризуется повышением таких показателей до 140-160 и 90-99. Легкая форма гипертонической болезни не требует медикаментозного лечения, показатели нормализуются самостоятельно.

Виновники гипертонии

Гипертоническая болезнь имеет 4 степени. 1 стадия — самая легкая, 4 — тяжелая. У каждой стадии болезни свои предшественники, но существует ряд общих причин, влияющих напрямую на развитие гипертензии:

1. Наследственный фактор. Повышенные показатели артериального давления наблюдаются у нескольких члeнов семьи разных поколений. Риск возникновения артериальной гипертензии у детей, чьи родители страдали этим, очень высок.
2. Период вынашивания ребенка. Во время беременности увеличивается объем крови, что приводит к нагрузке на сосуды, и возникает гипертония первой степени.
3. Мужчины больше подвержены риску развития болезни, чем представительницы прекрасного пола.
4. Возрастной рубеж после 35 лет. По достижению данного возраста организм теряет способность бороться с болезнями, появляются новые патологии.
5. Пристрастие к вредным привычкам. Алкоголь, наркотики, табак подавляют иммунную систему человека, приводя к серьезным осложнениям.
6. Нервное перенапряжение. Постоянные стрессовые ситуации нарушают все процессы организма. При регулярном нервном возбуждении происходит активный выброс адреналина, который способствует сужению просвета сосудов, нарушению мозгового кровообращения и учащению сердечного ритма.
7. Избыточная масса тела. Лица с большим весом часто страдают рядом патологий, так как нарушается обменный процесс. Вероятность гипертонии 1 степени повышается у людей с превышенным весом. Также избыточная масса тела приводит к ожирению с вытекающими патологиями.
8. Высокий уровень холестерина. Употрeбление большого количества жирной пищи способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Это приводит к сужению сосудистого просвета.
9. Сидячий образ жизни. Движение — это жизнь. Двигательная активность запускает все процессы организма, благотворно влияющие на здоровье человека. Когда люди перестают активно двигаться, обменные процессы замедляются, что приводит к патологическим состояниям организма.
10. Неправильное питание. Большое количество жареной, жирной, соленой пищи нарушает работу пищеварительной системы. Соль вызывает дисбаланс воды в организме, сужение сосудов.
11. Хронические заболевания мочевыделительной, эндокринной системы.

Перечисленные причины появления патологии тесно переплетаются между собой и зависят друг от друга. Например, неправильное питание, злоупотрeбление вредными привычками провоцирует развитие таких явлений, как избыток холестерина, сахара в крови, ожирение. Данные факторы — причины возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.

Риски 1 степени гипертонии

Гипертензия легкой формы имеет 4 стадии риска, которые определяются процентной вероятностью ее возникновения:

1. Низкий процент риска возникновения заболевания — до 15%.
2. Средняя степень риска составляет до 20%.
3. Высокая вероятность возникновения патологии составляет больше 20%.
4. Риск 4 — это самая высокая вероятность развития патологий при первой степени гипертонии, составляющая более 30%.

Гипертония 1 степени, риск 1 хаpaктеризуется головными болями, мельканием мошек перед глазами, учащенным сердечным ритмом. Достаточно скорректировать питание, образ жизни.

Гипертензия 1 степени, риск 2 проявляется скачками давления, долго не регулирующимися. Хаpaктерны сильные головные боли, иногда приводящие к обмороку.

1 стадия, риск 3 — самая опасная форма заболевания, вызывающая массу сопутствующих осложнений. Хаpaктерны боли в грудном отделе и сильные головные, дыхательная недостаточность.

Риск 4 переходит уже во вторую стадию гипертонии. Проявляется значительными изменениями состояния человека, приводя к нестерпимым головным болям с тошнотой и потерей сознания.

Риски, связанные с развитием гипертензии, подразделяются также на устранимые и неустранимые. Устранимые — это всё, на что человек может сам повлиять и изменить: пагубные привычки, неправильное питание, сниженная двигательная активность, большая масса тела. Факторы риска развития гипертонии человек способен изменить, предотвратив серьезное заболевание.

Невозможно устранить наследственный фактор, принадлежность к определенному полу.

Гипертоническая болезнь хорошо поддается лечению, если сопутствующие факторы, влияющие на ее развитие, контролируются пациентом.

Симптомы легкой формы гипертензии

В зависимости от степени развития осложнений, поражения различных систем организма, 1 степень гипертензии хаpaктеризуется следующими симптомами:

1. Головные боли затылочной, теменной области. Боли нарастают с такой силой, что человеку трудно открывать, закрывать глаза.
2. Мелькание перед глазами. Происходит вследствие резкого увеличения сосудистого объема крови.
3. Снижение работоспособности, общая слабость организма.
4. Нарушение сна.
5. Нервное напряжение.
6. Гул в ушах.
7. Стабильно высокий пульс.
8. Левосторонние болевые ощущения в грудной области, иррадиирующие в руку или область лопатки.

Важно! Часто 1 стадия гипертонической болезни не распознается вовремя. Пациент обращается уже на более тяжелых стадиях, что усложняет лечение.

Указанные симптомы легко путают с обычным переутомлением после физических нагрузок. А иногда наоборот, пациент сваливает проявление симптоматики на простую усталость, не предпринимая соответствующих мер, и запускает болезнь.

Возможные осложнения при гипертензии 1 степени

В основном скачки артериального давления при легкой форме гипертензии нормализуются самостоятельно, без применения медикаментов.

Если процесс запустить, развиваются следующие осложнения, поражающие органы человека:

1. Инсульт, некроз тканей мозговых оболочек. При отсутствии своевременного лечения головной мозг человека перестает получать достаточное количество кислородного питания, нарушается нормальное кровоснабжение мозговых оболочек, происходят необратимые изменения в сосудах.
2. Сердечная недостаточность. Сужение сосудов усложняет работу сердца, добавляя нагрузок. Увеличивается сосудистый объем крови, сердечная мышца накапливает дополнительную массу, что приводит к осложнениям в работе сердца и сдавлению сосудов.
3. Патология почек. Гипертония негативно влияет на любой орган. Почки страдают из-за задержки жидкости, нарушения водного баланса организма и сбоя обменных процессов.

Осложнения редко развиваются при первой стадии гипертензии. Однако наблюдать за состоянием стоит, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Как правильно поставить диагноз?

Правильно поставленный диагноз — это своевременно начатое лечение. Для постановки точного диагноза следует обратиться к специалисту, который назначит комплекс исследований, помогающий выявить патологию.

Диагностировать гипертонию 1 степени достаточно сложно. Проводится ряд лабораторных исследований, изучаются основные показатели крови и мочи. Дополнительно назначается исследование работы сердца и других внутренних органов. Может потребоваться компьютерная томография для определения состояния головного мозга.

Как правильно лечить гипертонию легкой формы?

Гипертония 1 степени легко устраняется нормализацией образа жизни. Применяются народные методы: отвары трав, включение в рацион питания продуктов, богатых витаминами. Часто народные целители предлагают лечить гипертензию 1 типа отваром свеклы с добавлением меда, клюквенного сока.

Основные рекомендации по стабилизации артериального давления:

1. Скорректировать рацион питания, добавив овощи, фрукты, богатые витаминами, микроэлементами. Особую пользу принесут витамины С, Е, калий. Они благотворно отражаются на работе сердечно-сосудистой системы.
2. Сказать «нет» алкоголю, курению. Отказ от пагубных пристрастий быстро приведет организм в форму, наладит работу иммунной системы, улучшит обменные процессы.
3. Активно заняться своим весом. Если имеется избыток массы тела, важно как можно быстрее устранить проблему. Избыток жировых отложений нарушает все процессы организма. Каждый лишний килограмм изменяет показатели артериального давления в большую сторону.
4. Заниматься умеренными физическими нагрузками. Спорт очень полезен для здоровья человека. Он помогает держать мышцы в тонусе, помогая сосудам.

Когда народные средства, корректировка образа жизни не приносят желаемого результата, назначается медикаментозное лечение гипертонии 1 степени.

Среди лекарственных препаратов используются следующие:

1. Седативные средства. Помогают снизить нервное напряжение, нормализовать сердечный ритм.
2. Препараты, ускоряющие выделение мочи. Предотвращают застой жидкости в сосудах, внутренних органах. Выводят вредные вещества из организма.
3. Медикаменты, способствующие расширению сосудов. Улучшают кровообращение, обеспечивают мозговые оболочки кислородом.
4. Препараты, улучшающие работу центральной нервной системы.

Внимание! Медикаментозное лечение проводится строго по рекомендации специалиста. Препараты подбираются индивидуально каждому пациенту, отталкиваясь от причин возникновения заболевания и сопутствующих осложнений.

Гипертония 1 степени — не приговор. Вовремя начатое лечение — залог успешного выздоровления. Иногда достаточно начать вести здоровый образ жизни, отказавшись от привычек, вызвавших сбои в работе сердца, сосудов. Главное — не пропустить первые симптомы, не дать заболеванию завладеть организмом.

Гипертензия артериальная 1 степени: возможные причины и профилактика

Артериальная гипертензия – довольно распространённое заболевание. Ставят этот диагноз при стойком повышении давления в течении длительного периода. Причин для появления болезни может быть множество, но все же важно как можно раньше обратить внимание на симптоматику и начать лечение. Если болезнь длительное время оставлять без внимания, то она может приобретать тяжелые формы.

Гипертензия артериальная: патогенез

Согласно многолетнему опыту и медицинским исследованиям физиологической нормой является уровень артериального давления (АД) при котором показатели тонометра равняются 120/80 мм рт. ст. При повышении этих значений наблюдается ухудшение самочувствия и диагностируется артериальная гипертензия.

Стойкие повышения показателей уровня АД значительно ухудшают качество жизни и могут приводить к самым негативным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы. В последующем состояние у больного ухудшается, и на фоне постоянной гипоксии могут присоединиться другие патологические процессы.

Частые спутники гипертонии:

• Атеросклероз;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Тахикардия.

От показателей уровня артериального давления также зависят общее состояние здоровья и другие функциональные механизмы. Давление в кровеносных сосудах оказывает непосредственное влияние на работу эндокринной, вегетативной и мочевыделительной систем.

Если колебания АД незначительные, то серьезных изменений не будет. Но довольно часто на фоне постоянных умственных и физических перегрузок, а также стрессовых ситуаций скачки давления уже становятся не кратковременными, постепенно развивается дисбаланс, и гипертония прогрессирует. Для поддержания нормальных показателей АД важны эластичность и тонус сосудов.

При стойком повышении давления больные могут жаловаться на:

• Тяжесть в затылке;
• Слабость и утомляемость;
• Шум в ушах;
• Потливость;
• Бессонницу.

Головная боль при этом может иметь различную локализацию. При этом она может быть такой сильной, что к ней присоединяются тошнота и рвота.

Что такое артериальная гипертензия 1 степени и ее причины

Артериальная гипертензия может быть следствием некоторых патологических процессов или сформироваться как самостоятельное заболевание. В последнем случае она может не сопровождаться другими хроническими заболеваниями. Спровоцировать начало гипертонии разные факторы.

Возможные причины болезни:

• Генетическая предрасположенность;
• Повышенный стрессовый фон;
• Ожирение;
• Нездоровое питание;
• Пагубные привычки;
• Малоподвижный образ жизни.

Так, потрeбление алкоголя оказывает негативное влияние на работу всех систем и органов. При этом даже один бокал вина может привести к повышению АД. Курение же приводит к уплотнению стенок сосудов, тем самым провоцируя не только гипертонические приступы, но и сердечно-сосудистые заболевания.

На сегодняшний день также доказана связь по поводу употрeбления большого количества соли и скачками артериального давления. Ионы натрия и вода накапливаются в стенках сосудов, тем самым вызывая их утолщение. На этом фоне растет периферическое сопротивление сосудов, и показатели давления увеличиваются.

Если же гипертония развилась как следствие основного заболевания, то необходимо выявлять первопричину. На фоне лечения повышенного АД необходимо минимизировать влияние основного патологического процесса.

Возможные причины вторичной гипертонии:

• Болезни сосудов;
• Заболевания почек;
• Недостаточность надпочечников;
• Гормональные сбои;
• Прием некоторых лекарственных средств.

Выявить точно, что спровоцировало развитие гипертонии, возможно только после тщательного обследования. Специалист может назначить дополнительные анализы, а подход в каждом конкретном случае будет индивидуальным.

Когда ставят диагноз: 1 стадия гипертонии

Диагноз артериальная гипертензия ставит врачпосле того, как обнаружено стойкое повышение уровня АД выше 140/90 мм рт. ст. При этом таких осмотров у специалиста должно быть не меньше двух. Согласно показателей АД разработана классификация степеней гипертонии.

Нижний показатель на тонометре называется диастолическим давлением. Его используют для того, чтобы указывать на давление, которое создается в сосудах, когда сердце находится в расслабленном состоянии. Зависит данный уровень от сокращения артерий. Без них невозможно движение крови к органам и тканям.

Верхнее число является показателем систолического АД. Благодаря ему отображается момент сокращения сердца и соответственно выталкивания крови к периферическим артериям. Цифровое значение зависит от сопротивления и силы сокращения сердечной мышцы.

Первая степень проявления болезни присваивается, когда цифры на тонометре соответственно принимают значение для систолического АД 140-159, для диастолического АД – 90-99. Кроме этих хаpaктеристик учитывается еще степень риска заболевания.

Для определения прогноза выделяют:

• Возраст;
• Пол;
• Степень ожирения;
• Уровень холестерина;
• Наследственность;
• Вредные привычки.

Также немаловажным моментом является то, какие органы-мишени могут быть затронуты. При переходе болезни в более тяжелую стадию будут уже страдать почки, головной мозг и даже зрение.

Главная опасность пpaктически любой болезни в начальной стадии связана с тем, что симптоматика чаще всего будет смазанной. Так при начинающейся гипертонии некоторые люди могут просто не обращать внимания на первые проявления болезни, а частые головокружения и головную боль будут связывать с переутомлением.

Первыми тревожными звоночками могут быть появление «мушек» перед глазами. Затем присоединяются дискомфорт в затылочной области. На фоне нарастания плохого самочувствия может появиться чувство разбитости, значительно ухудшится сон.

Гипертензия 1 степени и риск развития гипертонического криза

Если больной вовремя обращается за врачебной помощью, то начальная степень болезни может прийти в норму. Также немаловажным моментом является изменение образа жизни. Очень важно на этом этапе не допускать развития гипертонических кризов.

Гипертонические кризы чаще всего начинаются на фоне сильного стресса, колебаний погоды или гормонального сбоя. Как правило, такое состояние возникает в том случае, когда гипертония не лечилась как основное заболевание, даже на начальной стадии. Самая большая опасность гипертонического криза заключается в том, что могут развиться серьезные осложнения на головной мозг и сердце.

Возможные симптомы патологии:

• Головокружение;
• Тошнота с рвотой;
• Резкая головная боль;
• Шум в ушах;
• Потеря сознания;
• Тяжесть в гpyди.

При появлении таких признаков необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

Первая степень гипертонии: лечение

После постановки диагноза многие задаются вопросом – лечится ли гипертония 1 степени. Здесь в первую очередь необходимо учитывать тот факт, что своевременная терапия позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий на 15%. Первое, на что необходимо обратить внимание при лечении гипертонии, – это изменение образа жизни.

Кроме соблюдения основных рекомендаций на начальной стадии болезни может потребоваться медикаментозная терапия. Препараты подбираются только специалистом на основании симптомов и возраста больного.

Для лечения гипертонии рекомендуют:

• Диуретики (мочегонные);
• Нейромедиаторы для нормализации мозгового кровообращения;
• Антагонисты кальция;
• Успокоительные средства, особенно травяные сборы,
• Препараты для снижения уровня холестерина в крови,
• Сосудорасширяющие средства.

Особое внимание также стоит уделить поливитаминным препаратам. Так, витамины группы В оказывают положительное действие на состав крови. При их регулярном применении она становится менее вязкой и разжижается. Благодаря этому улучшается ее ток по сосудам.

Также имеет смысл подключать другие альтернативные способы лечения болезни. Они будут наиболее эффективными при первых признаках гипертонии 1 степени. Хорошо себя зарекомендовали такие методики как иглоукалывание, массаж, мануальная терапия. Все они оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Необходимые рекомендации по образу жизни:

1. Коррекция веса. Если больной страдает ожирением, то ему будет крайне сложно справиться с болезнью. Без изменения ежедневного рациона медикаментозная терапия не будет столь эффективной.
2. Уменьшение потрeбления соли. Работа почек и уровень артериального давления тесно связаны между собой. Поэтому важно, чтобы в организме не скапливалась лишняя жидкость. Повышенное потрeбление поваренной соли как раз увеличивает нагрузку на почки и на объём циркулируемой крови.
3. Профилактика стрессовых ситуаций. Все негативные эмоции и стрессы приводят к резкому повышению уровня гормонов, на этом фоне начинают активизироваться многие процессы, в том числе повышается артериальное давление. Именно поэтому важно соблюдать покой и равновесие.
4. Отказ от вредных привычек. Спиртные напитки и табак несут только вред нашему здоровью, а если уже развилась сосудистая патология, то дальнейшее злоупотрeбление данными веществами будет только усугубллять ситуацию.
5. Активизация образа жизни. Сниженная физическая активность часто приводит к скачкам артериального давления, поэтому важно постараться вести более активный образ жизни и уделить особое внимание спорту. Также положительное влияние на общее самочувствие окажут пешие прогулки.

При выполнении рекомендаций относительно изменения образа жизни и лекарственной терапии обычно состояние больных заметно улучшается. Это позволяет удержать болезнь на начальной стадии, и даже повернуть ее впять. Главное – проявить желание и пересмотреть свое отношение к здоровью.

Читать еще:  Ганглиоблокаторы при гипертензии