Тут жмет, там спадает: типичные ошибки при выборе нижнего белья > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Тут жмет, там спадает: типичные ошибки при выборе нижнего белья

Тут жмет, там спадает: типичные ошибки при выборе нижнего белья

Нижнее белье — деликатная тема: далеко не у всех женщин взаимоотношения с самой иHTиMной частью гардероба складываются гладко. Купить красивое и комфортное белье — порой тот еще квест: тут трет, там спадает, здесь не держит, да и просто мешает жить.

Многие взрослые женщины откровенно ненавидят лифчики, презрительно называя их сбруей. Кто-то, устав от натирающего нижнего белья, вообще перестает его носить, другие пытаются что-то изменить или смиряются с неизбежностью и дискомфортом.

Хочу рассказать личную историю, которая произошла со мной несколько лет назад. Я никогда не сомневалась, что ношу правильное белье и умею его выбирать, хотя понимала, что нередко оно либо неудобно, но красиво, либо некрасиво, но удобно.

Но как-то в зеркале примерочной магазина я заметила, что гpyдь в одежде стала выглядеть хуже, — гравитация и годы берут свое, — и пошла в бельевой магазин за новым комплектом.

Там меня ждало полное разочарование. Оказалось, что консультанты совершенно не умеют подбирать белье, а могут только приносить и уносить его из примерочной.

В итоге я все-таки купила комплект, но удовольствия от его ношения не получила и визуальным эффектом была не удовлетворена.

Я начала изучать эту тему более глубоко, начав с истории развития белья. Оказалось, трусы появились только в 1924 году, до этого женщины носили панталоны (они были взяты из мужского гардероба, кстати), в которых не было ластовицы.

Вообще! Для того чтобы облегчиться, женщине было достаточно подобрать множество своих юбок: снимать панталоны необходимости не было.

Экскурс в историю открыл мне тот факт, что со времен моей юности многое в этой области изменилось, например, в бельевую промышленность пришел новый материал — эластан/лайкра, и это была та самая революция, которая прошла мимо меня незамеченной. Более того, она осталась незамеченной и магазинами белья в городе!

К сожалению, выяснилось, что большинство магазинов на территории России торгуют размерной линейкой белья, не соответствующей мировым стандартам: пояс верха по старинке определяется как линейный обхват объема под гpyдью в сантиметрах. Именно такой размер эластичного пояса бюcтгальтера консультанты бельевого стайлинга советуют выбирать в масс-маркете.

Как будто эластан еще не изобретен!

К примеру, на среднестатистический объем под гpyдью 75 см, как у меня, я покупала белье размера 75. Но это в корне неверно! На самом деле, мне нужно выбирать белье на 10 сантиметров уже: 60-65 в объеме, согласно английской сетке белья — 28-30 дюймов.

Но в российских магазинах просто нет такого размера, владельцы бельевого бизнеса не закупают такое белье на мировых ритейлах, уверенные в том, что на него не будет спроса, тогда как это самый ходовой размер. Просто его не умеют правильно выбирать и носить.

А все эти разговоры: У тебя какой, двоечка? Пятерка?. Помните?

Первая революция с приходом лайкры повлекла за собой и вторую: размер чашки! Теперь размер чашки без размера пояса — это шумовая информация, она вообще ни о чем. Потому что чашка B при размере пояса 60 и 90 — это две разные чашки в объеме.

С уменьшением пояса размер моей чашки значительно вырос, и это была моя революция номер два: при уменьшении пояса чашка всегда сильно увеличивается.

Мой размер с 75В изменился на 60G/65F, при этом я не менялась в объемах, это просто волшебство правильного размера. Тактильно я получила абсолютно другие ощущения: мне стало более плотно в поясе, но он очень хорошо держит всю нагрузку гpyди и снимает эту нагрузку со спины и с плеч/бретелей.

Резюме: 99% женщин по факту носят не свой размер бюcтгальтера, и купить правильный размер им пpaктически негде: в нашей стране такие размеры почти нигде не представлены. Особенно не повезло женщинам с пышными формами.

Но все течет, все меняется, и сейчас начинают открываться магазины белья, где можно не только подобрать анатомически подходящий бюcтгальтер (а не выбирать только из того, что есть в наличии), но и воспользоваться услугой профессионального подбора нижнего белья.

1. Свой настоящий размер белья можно определить на сайте herroom.com/know-your-breasts/Questions.aspx. Это довольно простой сервис, где с помощью системы Know Your Breasts и последовательно выполненных анкетных действий автомат сайта определит ваш примерный размер белья.

Предупреждаю, он будет отличаться от привычного!

2. Если ваш объем под гpyдью 80-90, попробуйте самостоятельно сходить в магазин белья и примерить пояс меньше, а чашку больше. Возможно, вы почувствуете большее удобство.

3. Любое белье перед покупкой надо примерять! Это золотое правило.

В нашей стране белье обмену и возврату не подлежит, поэтому промахнуться нельзя. Лучше делать это в офлайновых магазинах, где представлены размеры пояса от 60 до 120 и чашки от A до KK.

Я очень пpaктичная женщина и люблю делать покупки со скидкой в онлайн-магазинах, но, к сожалению, именно в этом случае сэкономить не удастся: размер нижнего белья даже одной марки в разных сериях и моделях может отличаться.

Еще некоторые секреты при выборе верха нижнего белья:

1. В гардеробе обязательно должно быть базовое гладкое нижнее белье телесного цвета — оно лучше всего смотрится под одеждой

2. Под светлую и темную одежду лучше надевать белье телесного цвета, чем белого и черного соответственно, особенно на фотосессии: черное белье бликует на фотографии.

3. Будуарное белье предусмотрено только для соответствующих случаев.

4. Выбирайте анатомически правильно скроенное белье мировых марок (особенно этим славятся англичане) с широкими бретелями и хорошо скроенным поясом и чашками нужной вам формы. Оно прослужит вам намного больше, чем дешевые аналоги, и не нанесет вреда здоровью.

5. Для занятий спортом и уборки дома используйте специально разработанное для этих целей белье, и вам откроется новый мир, — в таких бра можно и в космос летать!

Примерка белья должна происходить по такому алгоритму:

Надевать бюcтгальтер в примерочной надо не прямо, а наклоняя торс вперед, как бы делая наклон. При этом очень важно уложить гpyдь в чашку полностью, особенное внимание уделить подмышечным валикам. Эти валики появились как следствие неправильно подобранной чашки (слишком маленькой для вас), и при ношении правильного размера боковые валики гpyди постепенно займут свое законное положение в центре

Застегивать пояс надо на самый последний ряд крючков — по мере ношения пояс будет вытягиваться, и крючки можно будет перестегнуть плотнее

Пояс должен довольно плотно прилегать к телу: если с усилием оттянуть застегнутый пояс, между ним и телом должны еле помещаться 4 пальца руки

Застегивать бюcт надо только сзади, не перекручивая его, — конечно, если в модели белья не предусмотрела застежка спереди.

Подчеркну еще некоторые особенности посадки бюcтгальтера:

Поверх чашки не должно быть никаких наплывов. Если они есть, бюcт вам мал именно в чашке.

Чтобы убрать столь ненавистные многим женщинам валики на спине и выровнять спину от складочек (а пересматривать рацион и физические нагрузки не хочется), выбирайте широкие пояса — они подберут все ненужное сбоку и откорректируют фигуру.

Идеально подобранный бюcт должен держать гpyдь не за счет бретелей, а за счет пояса. Пояс должен находиться строго параллельно полу и располагаться чуть ниже и плотнее, чем вы, возможно, привыкли. Пояс не должен задираться кверху.

Если задирается, значит у вас слишком широкий пояс.

Гpyдь должна гармонично вписываться в общие пропорции фигуры, не ломая их. Горизонтальная линия, проведенная мысленно через соски, должна проходить точно по середине предплечья.

Если косточки мешают или врезаются в тело, скорее всего вам мала чашка или ее модель вам не подходит.

Перемычка посередине бюcтгальтера должна плотно прилегать к телу без просветов. Если она прилегает неплотно, пояс вам велик.

Если у вас ярко выраженные подмышечные валики спереди, выбирайте крой чашки с дополнительным боковым подкроем, это прекрасно решает проблему.

После покупки новый бюcтгальтер будет довольно плотным. Он пропитан тальком, чтобы лучше держал форму при трaнcпортировке и в магазине.

Жесткость эта временная, и если она создает дискомфорт, бюcт нужно прополоскать под проточной (не слишком горячей) водой, — тальк вымоется, и ткань слегка размягчится.

Стирать бюcтгальтер необходимо только в специальном мешке на деликатной программе, не кипятить и иметь в виду, что при горячих температурах и больших оборотах сушки и отжима эластан быстро теряет форму.

В результате покупки идеально сидящего белья, кроме позитивных эмоций, мы имеем здоровую спину, которую не ломит к концу дня, ровную осанку и красивую легкую походку. Красивый и удобный бюcтгальтер буквально не хочется снимать, мы забываем, что такое натертые плечи и постоянно спадающие лямочки.

А еще мы имеем прекрасный визуальный эффект: правильно подобранное белье, создающее гармоничные пропорции, — это высокая гpyдь, тонкая талия без валиков сбоку и уменьшившийся размер одежды. В сочетании с хорошим самочувствием это — то, что создает в нашем миру красоту, уют и гармонию.

2019-05-21admin


Допустимое количество сбоев при аритмии

Допустимое количество сбоев при аритмии Допустимое количество сбоев при аритмии Норма экстрасистол на протяжении суток Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова,...

06 04 2026 10:12:57

Хеликобактер пилори: чем опасен, анализ, симптомы и лечение

Хеликобактер пилори: чем опасен, анализ, симптомы и лечение Полная информация о Хеликобактер пилори, как происходит его вторжение, почему иммунитет не сpaбатывает, симптомы, разные способы лечения, рекомендованные врачом...

05 04 2026 12:58:54

Государственный Литературный музей: описание

Государственный Литературный музей: описание 8EМузей, посвященный истории отечественной литературы, носит имя автора популярного Толкового словаря Владимира Ивановича Даля...

04 04 2026 21:42:15

История Белогорска

История Белогорска Его название пока еще неизвестно, но его археологические находки свидетельствуют, что здесь располагалось довольно большое и богатое поселение...

02 04 2026 22:13:49

Мыс Меганом

Мыс Меганом ​Географические координаты мыса Меганом на карте Крыма GPS N 44...

31 03 2026 16:41:45

Электрофорез при гипертонии

Электрофорез при гипертонии Электрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...

30 03 2026 7:21:45

Аритмия при низком давлении

Аритмия при низком давлении Аритмия при низком давлении Чем помочь, когда возникает аритмия при низком давлении Заболевания сердца и сосудов обостряются в период летней жары и...

28 03 2026 12:50:38

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровях

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровях О чем нам может сказать шелушения на бровях? При каких болезнях брови начинают шелучится. Как избавится от шелушения меж боровями...

27 03 2026 5:35:52

Живая Геология: новое в музее

Живая Геология: новое в музее И так, переходя с сайта на сайт, я обнаружила программу Всей семьей в музей, которая действует в Москве с 21 сентября и продлится до 10 ноября...

26 03 2026 19:10:39

Хирургическое лечение мерцательной аритмии

Хирургическое лечение мерцательной аритмии Хирургическое лечение мерцательной аритмии Какие операции делают при мерцательной аритмии: виды, особенности, цена, рекомендации Не всегда пациенты, у...

25 03 2026 7:54:43

Волшебный мир вертепов

Волшебный мир вертепов Украсить, сделать для нее пещерку...

23 03 2026 7:33:40

Заседание второе

Заседание второе Если на понедельник не выпадет какой-нибудь праздник или ваша очередь на будничном клиросе, то у вас будет шанс поехать на вашу светскую работу прямо из дома, а не с ранней литургии...

22 03 2026 15:40:32

Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне»

Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне» Жизненный путь— Татьяна Владимировна, расскажите про свое детство...

21 03 2026 21:37:15

Гипотония какое давление считается нормальным

Гипотония какое давление считается нормальным Гипотония какое давление считается нормальным Кто такие гипотоники? Советы и рекомендации для них Дата публикации статьи: 18.08.2018 Дата обновления...

20 03 2026 6:29:14

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет Мы предоставим мнение врачей и исследователей о том, можно ли принимать лимон для снижения холестерина при его повышенном уровне в крови. Опишем рецепты средств на его основе: с медом, чесноком и другими ингредиентами. Укажем на противопоказания....

19 03 2026 19:39:18

Туринская плащаница

Туринская плащаница На нем едва различимо изображение обнаженного мужского тела спереди и сзади...

18 03 2026 2:26:30

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин: симптомы, признаки-предвестники Признаки инфаркта у мужчин и женщин могут отличаться,...

17 03 2026 9:43:52

Вазоренальная гипертензия развивается вследствие

Вазоренальная гипертензия развивается вследствие Вазоренальная гипертензия развивается вследствие Вазоренальная гипертензия ( Реноваскулярная гипертензия ) Вазоренальная гипертензия — это вторичная...

16 03 2026 2:51:55

Всё освятить и съесть

Всё освятить и съесть Но не все и далеко не сразу...

15 03 2026 20:45:40

Гора Ай-Ге opгий

Гора Ай-Ге opгий Высота горы Ай-Ге opгий составляет 499 метров над уровнем моря...

13 03 2026 19:43:25

Какое давление при инфаркте миокарда

Какое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте? Давление при инфаркте – важный диагностический критерий. Однако дать однозначный ответ...

12 03 2026 6:34:24

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории Так, в бесконечном переплетении всяких Спасопесковских, Борисоглебских и Якиманских переулков тут же ярко проявились на карте московские храмы – живые и, увы, утраченные...

11 03 2026 20:12:48

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото Эта красивейшая скала находится в 604 метрах над норвежским фьордом, носящим название Lysefjord...

10 03 2026 22:52:58

После трех уже поздно

После трех уже поздно Однако тот факт, что эта работа по-прежнему переиздается на многих языках чуть ли не ежегодно, заставляет обратить на нее внимание...

09 03 2026 11:31:11

Что делают при инфаркте в реанимации

Что делают при инфаркте в реанимации Отделения реаниматологии укомплектованы всей необходимой аппаратурой, лекарственными препаратами и опытным персоналом, что позволяет эффективно бороться с осложнениями и при потребности оказать неотложную помощь...

08 03 2026 9:13:24

Психосоматика аритмия сердца

Психосоматика аритмия сердца Психосоматика аритмия сердца Психология болезней: Сердце (проблемы) 1. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей) Что олицетворяет данный орган в психологическом...

07 03 2026 11:51:20

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...

06 03 2026 8:50:17

Гипотония у ребенка 10 лет

Гипотония у ребенка 10 лет Гипотония у ребенка 10 лет Низкое давление у ребенка — причины, что делать, сочетание с высоким пульсом Как понизить давление в домашних условиях быстро....

05 03 2026 17:19:34

Зеленый чай при гипотонии

Зеленый чай при гипотонии Зеленый чай при гипотонии Зелёный чай при гипотонии и гипертонии Артериальное давление – один из самых важных критериев и показателей здоровья...

03 03 2026 9:17:57

Как разводят туристов

Как разводят туристов Метод обмана бывает в двух исполнениях: 1...

02 03 2026 21:57:46

Уши мокнут и покрываются коркой. Экзема ушной paковины и наружного слухового прохода. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение. Лечение экземы в ушах

Уши мокнут и покрываются коркой. Экзема ушной paковины и наружного слухового прохода. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение. Лечение экземы в ушах Корочки в ушах, зуд и шелушение ушей внутри и снаружи. Причины засохшей ушной серы и методы избавления от неё с фотографиями....

01 03 2026 6:40:47

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....

26 02 2026 3:49:18

Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?

Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека? Мы поговорим о том, как ромашка может влиять на артериальное давление человека – способна ли она повышать или же понижать его. Объясним, можно ли пить ромашковый чай и отвар, а также принимать аптечные средства для коррекции уровня АД....

25 02 2026 18:33:51

Лондонский Тауэр: история, описание, фото

Лондонский Тауэр: история, описание, фото Крепость с высоты птичьего полётаНаверное, именно по этой причине Тауэр входит в число самых посещаемых мест столицы Туманного Альбиона...

24 02 2026 1:17:34

Башня ветров

Башня ветров Адрес башни Ветров — ул...

22 02 2026 23:49:28

Липа полезные свойства и противопоказания. Использование

Липа полезные свойства и противопоказания. Использование Липа полезные свойства и противопоказания широко применяется в народной медицине и косметологии, используются цветы, плоды, листья в чаях, отварах и настоях....

20 02 2026 21:54:22

Легочная гипертензия 1 степени что это такое

Легочная гипертензия 1 степени что это такое Легочная гипертензия 1 степени что это такое Легочная гипертензия 1, 2, 3 и 4 степени: что это такое, описание прогрессирования болезни Тяжелое...

19 02 2026 14:13:58

Может ли алкоголик выздороветь окончательно

Может ли алкоголик выздороветь окончательно Что про эту маму могут сказать бабушки на лавочке? Какая хорошая мать! А что про себя говорит мальчик? Опять она меня тащит на ненавистную музыку! И кому в этой ситуации стоит верить? Кто лучше всего понимает, что происходит?Но понятно, что никакой ребенок не хочет чем-то систематически заниматься: Паганини тоже запирали в чулане, чтобы он играл на скрипке...

18 02 2026 6:33:37

Мой муж меня не хочет

Мой муж меня не хочет А тем временем Гугл легко может рассказать нам, что sехless marriage (отсутствие ceкcа в бpaке) — один из самых популярных именно женских запросов, а мужчины, шантажирующие и молча отказывающие женам в ceкcе, — куда более часто встречающееся явление, чем многим, выросшим на анекдотах о вечно больной голове у жены, кажется...

17 02 2026 16:45:38

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фото

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фото Её золотые купола и ярко-жёлтый фасад видны не только со стороны реки, но и из городского Окского сада...

16 02 2026 19:52:28

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::