+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Тут жмет, там спадает: типичные ошибки при выборе нижнего белья

Тут жмет, там спадает: типичные ошибки при выборе нижнего белья

Нижнее белье — деликатная тема: далеко не у всех женщин взаимоотношения с самой иHTиMной частью гардероба складываются гладко. Купить красивое и комфортное белье — порой тот еще квест: тут трет, там спадает, здесь не держит, да и просто мешает жить.

Многие взрослые женщины откровенно ненавидят лифчики, презрительно называя их сбруей. Кто-то, устав от натирающего нижнего белья, вообще перестает его носить, другие пытаются что-то изменить или смиряются с неизбежностью и дискомфортом.

Хочу рассказать личную историю, которая произошла со мной несколько лет назад. Я никогда не сомневалась, что ношу правильное белье и умею его выбирать, хотя понимала, что нередко оно либо неудобно, но красиво, либо некрасиво, но удобно.

Но как-то в зеркале примерочной магазина я заметила, что гpyдь в одежде стала выглядеть хуже, — гравитация и годы берут свое, — и пошла в бельевой магазин за новым комплектом.

Там меня ждало полное разочарование. Оказалось, что консультанты совершенно не умеют подбирать белье, а могут только приносить и уносить его из примерочной.

В итоге я все-таки купила комплект, но удовольствия от его ношения не получила и визуальным эффектом была не удовлетворена.

Я начала изучать эту тему более глубоко, начав с истории развития белья. Оказалось, трусы появились только в 1924 году, до этого женщины носили панталоны (они были взяты из мужского гардероба, кстати), в которых не было ластовицы.

Вообще! Для того чтобы облегчиться, женщине было достаточно подобрать множество своих юбок: снимать панталоны необходимости не было.

Экскурс в историю открыл мне тот факт, что со времен моей юности многое в этой области изменилось, например, в бельевую промышленность пришел новый материал — эластан/лайкра, и это была та самая революция, которая прошла мимо меня незамеченной. Более того, она осталась незамеченной и магазинами белья в городе!

К сожалению, выяснилось, что большинство магазинов на территории России торгуют размерной линейкой белья, не соответствующей мировым стандартам: пояс верха по старинке определяется как линейный обхват объема под гpyдью в сантиметрах. Именно такой размер эластичного пояса бюcтгальтера консультанты бельевого стайлинга советуют выбирать в масс-маркете.

Как будто эластан еще не изобретен!

К примеру, на среднестатистический объем под гpyдью 75 см, как у меня, я покупала белье размера 75. Но это в корне неверно! На самом деле, мне нужно выбирать белье на 10 сантиметров уже: 60-65 в объеме, согласно английской сетке белья — 28-30 дюймов.

Но в российских магазинах просто нет такого размера, владельцы бельевого бизнеса не закупают такое белье на мировых ритейлах, уверенные в том, что на него не будет спроса, тогда как это самый ходовой размер. Просто его не умеют правильно выбирать и носить.

А все эти разговоры: У тебя какой, двоечка? Пятерка?. Помните?

Первая революция с приходом лайкры повлекла за собой и вторую: размер чашки! Теперь размер чашки без размера пояса — это шумовая информация, она вообще ни о чем. Потому что чашка B при размере пояса 60 и 90 — это две разные чашки в объеме.

С уменьшением пояса размер моей чашки значительно вырос, и это была моя революция номер два: при уменьшении пояса чашка всегда сильно увеличивается.

Мой размер с 75В изменился на 60G/65F, при этом я не менялась в объемах, это просто волшебство правильного размера. Тактильно я получила абсолютно другие ощущения: мне стало более плотно в поясе, но он очень хорошо держит всю нагрузку гpyди и снимает эту нагрузку со спины и с плеч/бретелей.

Резюме: 99% женщин по факту носят не свой размер бюcтгальтера, и купить правильный размер им пpaктически негде: в нашей стране такие размеры почти нигде не представлены. Особенно не повезло женщинам с пышными формами.

Но все течет, все меняется, и сейчас начинают открываться магазины белья, где можно не только подобрать анатомически подходящий бюcтгальтер (а не выбирать только из того, что есть в наличии), но и воспользоваться услугой профессионального подбора нижнего белья.

1. Свой настоящий размер белья можно определить на сайте herroom.com/know-your-breasts/Questions.aspx. Это довольно простой сервис, где с помощью системы Know Your Breasts и последовательно выполненных анкетных действий автомат сайта определит ваш примерный размер белья.

Предупреждаю, он будет отличаться от привычного!

2. Если ваш объем под гpyдью 80-90, попробуйте самостоятельно сходить в магазин белья и примерить пояс меньше, а чашку больше. Возможно, вы почувствуете большее удобство.

3. Любое белье перед покупкой надо примерять! Это золотое правило.

В нашей стране белье обмену и возврату не подлежит, поэтому промахнуться нельзя. Лучше делать это в офлайновых магазинах, где представлены размеры пояса от 60 до 120 и чашки от A до KK.

Я очень пpaктичная женщина и люблю делать покупки со скидкой в онлайн-магазинах, но, к сожалению, именно в этом случае сэкономить не удастся: размер нижнего белья даже одной марки в разных сериях и моделях может отличаться.

Еще некоторые секреты при выборе верха нижнего белья:

1. В гардеробе обязательно должно быть базовое гладкое нижнее белье телесного цвета — оно лучше всего смотрится под одеждой

2. Под светлую и темную одежду лучше надевать белье телесного цвета, чем белого и черного соответственно, особенно на фотосессии: черное белье бликует на фотографии.

3. Будуарное белье предусмотрено только для соответствующих случаев.

4. Выбирайте анатомически правильно скроенное белье мировых марок (особенно этим славятся англичане) с широкими бретелями и хорошо скроенным поясом и чашками нужной вам формы. Оно прослужит вам намного больше, чем дешевые аналоги, и не нанесет вреда здоровью.

5. Для занятий спортом и уборки дома используйте специально разработанное для этих целей белье, и вам откроется новый мир, — в таких бра можно и в космос летать!

Примерка белья должна происходить по такому алгоритму:

Надевать бюcтгальтер в примерочной надо не прямо, а наклоняя торс вперед, как бы делая наклон. При этом очень важно уложить гpyдь в чашку полностью, особенное внимание уделить подмышечным валикам. Эти валики появились как следствие неправильно подобранной чашки (слишком маленькой для вас), и при ношении правильного размера боковые валики гpyди постепенно займут свое законное положение в центре

Застегивать пояс надо на самый последний ряд крючков — по мере ношения пояс будет вытягиваться, и крючки можно будет перестегнуть плотнее

Пояс должен довольно плотно прилегать к телу: если с усилием оттянуть застегнутый пояс, между ним и телом должны еле помещаться 4 пальца руки

Застегивать бюcт надо только сзади, не перекручивая его, — конечно, если в модели белья не предусмотрела застежка спереди.

Подчеркну еще некоторые особенности посадки бюcтгальтера:

Поверх чашки не должно быть никаких наплывов. Если они есть, бюcт вам мал именно в чашке.

Чтобы убрать столь ненавистные многим женщинам валики на спине и выровнять спину от складочек (а пересматривать рацион и физические нагрузки не хочется), выбирайте широкие пояса — они подберут все ненужное сбоку и откорректируют фигуру.

Идеально подобранный бюcт должен держать гpyдь не за счет бретелей, а за счет пояса. Пояс должен находиться строго параллельно полу и располагаться чуть ниже и плотнее, чем вы, возможно, привыкли. Пояс не должен задираться кверху.

Если задирается, значит у вас слишком широкий пояс.

Гpyдь должна гармонично вписываться в общие пропорции фигуры, не ломая их. Горизонтальная линия, проведенная мысленно через соски, должна проходить точно по середине предплечья.

Если косточки мешают или врезаются в тело, скорее всего вам мала чашка или ее модель вам не подходит.

Перемычка посередине бюcтгальтера должна плотно прилегать к телу без просветов. Если она прилегает неплотно, пояс вам велик.

Если у вас ярко выраженные подмышечные валики спереди, выбирайте крой чашки с дополнительным боковым подкроем, это прекрасно решает проблему.

После покупки новый бюcтгальтер будет довольно плотным. Он пропитан тальком, чтобы лучше держал форму при трaнcпортировке и в магазине.

Жесткость эта временная, и если она создает дискомфорт, бюcт нужно прополоскать под проточной (не слишком горячей) водой, — тальк вымоется, и ткань слегка размягчится.

Стирать бюcтгальтер необходимо только в специальном мешке на деликатной программе, не кипятить и иметь в виду, что при горячих температурах и больших оборотах сушки и отжима эластан быстро теряет форму.

В результате покупки идеально сидящего белья, кроме позитивных эмоций, мы имеем здоровую спину, которую не ломит к концу дня, ровную осанку и красивую легкую походку. Красивый и удобный бюcтгальтер буквально не хочется снимать, мы забываем, что такое натертые плечи и постоянно спадающие лямочки.

А еще мы имеем прекрасный визуальный эффект: правильно подобранное белье, создающее гармоничные пропорции, — это высокая гpyдь, тонкая талия без валиков сбоку и уменьшившийся размер одежды. В сочетании с хорошим самочувствием это — то, что создает в нашем миру красоту, уют и гармонию.

2019-05-21admin


Элеутерококк при брадикардии

Элеутерококк при брадикардии Элеутерококк при брадикардии Настойка элеутерококка при брадикардии Элеутерококк (eleutherococcus): 11 отзывов пациентов, инструкция по применению,...

12 07 2026 2:57:35

Сбавить темп и дать место другому

Сбавить темп и дать место другому Речь — об особом театре...

11 07 2026 23:31:28

Средства от геморроя при гипертензии

Средства от геморроя при гипертензии Средства от геморроя при гипертензии Эффективные препараты от геморроя Заболевания прямой кишки развиваются постепенно и не беспокоят человека длительное...

10 07 2026 10:10:50

Инфаркт миокарда симптомы и последствия

Инфаркт миокарда симптомы и последствия Инфаркт миокарда симптомы и последствия Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого...

08 07 2026 12:39:34

Хотинская крепость: история, описание, фото

Хотинская крепость: история, описание, фото 4EХотинская крепость – это историческое место, оставившее заметный след в истории Украины, а так же в истории соседних стран...

07 07 2026 4:31:51

Артериальная гипертензия при беременности

Артериальная гипертензия при беременности Артериальная гипертензия при беременности Артериальная гипертензия при беременности По статистике, артериальная гипертензия при беременности встречается у...

06 07 2026 7:38:41

Мезатон при гипотонии

Мезатон при гипотонии Мезатон при гипотонии Мезатон (Mesaton) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав Раствор для...

05 07 2026 12:11:56

Панкреатическая гипертензия что это

Панкреатическая гипертензия что это Панкреатическая гипертензия что это Билиарная гипертензия: что это такое, признаки желчной гипертензии Ещё одна опасная болезнь, связанная с давлением —...

04 07 2026 23:58:30

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото

Остров Делос: история, мифы и легенды, фото Расположен один из самых маленьких по своей площади (всего лишь пять квадратных километров), но не по значимости, островов, совсем недалеко от Миконоса, из порта которого и можно добраться до легендарного «клочка» суши в Эгeйском море...

03 07 2026 8:12:30

Почему возникает аритмия сердца и как лечить

Почему возникает аритмия сердца и как лечить Почему возникает аритмия сердца и как лечить Аритмия Научный редактор: Строкина О.А., пpaктикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж работы...

02 07 2026 8:54:28

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткие

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткие В статье вы найдете информацию о том, что такое валик для волос: какие бывают его виды, технологию его использования для создания причесок различной структуры, а также чем можно заменить этот аксессуар....

01 07 2026 22:10:36

Что делать если при бритье порезал родинку при бритье

Что делать если при бритье порезал родинку при бритье Если человек порезал родинку при бритье, то самым верным будет посоветовать ему посетить врача. Существует много рассказов о том, что случается с человеком, если содрать родинку....

30 06 2026 0:44:40

В разводе с собственными эмоциями

В разводе с собственными эмоциями Но насколько же отличалось поведение Валентины от выдаваемых её программых заявлений! Да, она улыбалась, да, она рассказывала о своих близких людях тихим и спокойным голосом, но далеко не это интересовало меня...

29 06 2026 0:36:36

Чем опасна синусовая аритмия сердца

Чем опасна синусовая аритмия сердца Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...

28 06 2026 15:43:52

Бады при гипертонии

Бады при гипертонии Бады при гипертонии БАД от гипертонии и высокого артериального давления Эффективны ли биологически активные добавки при гипертонии для снижения кровяного...

27 06 2026 9:42:19

7 народных средств, чтобы поднять гемоглобин взрослому человеку в крови

7 народных средств, чтобы поднять гемоглобин взрослому человеку в крови Вы узнаете, как с помощью народных средств можно поднять гемоглобин в крови у женщин и мужчин. Опишем рецепты и продукты, которые способствуют быстрому повышению его уровня у взрослых....

26 06 2026 0:38:18

Генуэзская крепость Чембало

Генуэзская крепость Чембало Стены крепости также были не преступны, так как были сложены из крымского мраморного известняка, который славиться своей долговечностью...

24 06 2026 1:28:52

Валсартан и брадикардия

Валсартан и брадикардия Валсартан и брадикардия Валсартан (Valsartan) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Валсартан Химическое название...

23 06 2026 13:55:57

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делать

Субфебрильная температура тела, причины возникновения, что делать Что это такое и почему возникает субфебрильная температура, что она отражает (наличие в организме очага воспаления), опасна ли она и что делать, чтобы избавится...

22 06 2026 21:12:51

Что нужно делать при аритмии сердца дома

Что нужно делать при аритмии сердца дома Что нужно делать при аритмии сердца дома Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

21 06 2026 6:44:11

Аквариум в Севастополе

Аквариум в Севастополе Географические координаты Аквариум в Севастополе на карте Крыма GPS N 44...

20 06 2026 23:22:45

Симптомы ожога от йода и методы его лечения — Травматология

Симптомы ожога от йода и методы его лечения — Травматология Спиртовой раствор йода как антисептик часто используют для обработки ран или добавляют в смеси для полоскания рта. Не смотря на оказываемую помощь, препарат способен нанести вред организму. При......

19 06 2026 3:49:47

Гипертензия белого халата

Гипертензия белого халата Гипертензия белого халата Как избавиться от синдрома белого халата при измерении давления? «Сидром белого халата» при измерении артериального давления...

18 06 2026 21:10:38

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...

17 06 2026 20:51:50

Глицин при брадикардии

Глицин при брадикардии Глицин при брадикардии Глицин при брадикардии сердца можно Препараты от тахикардии при высоком давлении Купировать тахикардию и артериальное давление...

16 06 2026 3:57:32

Гора Шаан-Кая

Гора Шаан-Кая 431560, E 34...

15 06 2026 12:37:42

Президенты и их партнерши: выйти из тени

А почему, собственно? Нужно, наконец, прекратить разжаловать каждую женщину до подставки для дамских сумочек...

14 06 2026 0:24:59

Гипертензия гидроцефальный синдром

Гипертензия гидроцефальный синдром Гипертензия гидроцефальный синдром Симптомы и лечение гипертензионно-гидроцефального синдрома у детей и взрослых Гипертензионным гидроцифальным синдромом...

13 06 2026 12:59:10

Знакомьтесь: это тревожный невроз

Знакомьтесь: это тревожный невроз С тревожным неврозом сталкивается хоть один раз на протяжении своей жизни любой человек, а каждый шестой страдает им прямо сейчас...

11 06 2026 23:41:52

Валокордин при брадикардии

Валокордин при брадикардии Валокордин при брадикардии Можно ли принимать валокордин при брадикардии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете...

10 06 2026 16:37:48

Матушка в горе и радости

Матушка в горе и радости Вам очень хорошо известна одна особенность человеческой души: радость не бывает полноценной, если её не разделить с любимыми и дорогими людьми, и то же самое случается в горе – трудно его вынести в одиночку, не поделившись с кем-то...

09 06 2026 5:31:23

Тромбоцитопения причины и лечение. Как вылечить болезнь

Тромбоцитопения причины и лечение. Как вылечить болезнь Врачи утверждают, что заболевание тромбоцитопения причины и лечение сложное и неизлечимое, альтернативная медицина аргументирует как излечить её, очистив кровь...

08 06 2026 22:16:51

Джанкой Крым

Джанкой Крым Ведь именно из Джанкоя идут пути во все стороны полуострова...

07 06 2026 16:54:47

Лекарства от гипотонии список

Лекарства от гипотонии список Лекарства от гипотонии список Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного давления...

06 06 2026 23:16:44

Как избавиться от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек после родов Хотите узнать, как избавиться от растяжек после родов? 6 проверенных эффективных способов борьбы с растяжками в домашних условиях и 4 салонных способа...

04 06 2026 12:39:33

Все дела переделала - и спи-отдыхай

Все дела переделала - и спи-отдыхай Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке...

03 06 2026 15:20:43

Ставить рекорды или просто жить? Ответ Лизе Правиковой

Ставить рекорды или просто жить? Ответ Лизе Правиковой Мы, например, не были воцерковлены в момент, когда решили создать семью, но детей хотели минимум четверых...

02 06 2026 1:12:10

Маски для лица с коньяком

Маски для лица с коньяком Маски для лица с коньяком идеальны для жирной и увядающей кожи. Лучшие рецепты масок для лица с коньяком вы найдете в нашей статье....

01 06 2026 9:43:59

Синдром беспокойных ног причины и лечение разными методами

Синдром беспокойных ног причины и лечение разными методами Что такое синдром беспокойных ног причины и лечение комплексной терапией, народными способами и гомеопатией, как избавится в домашних условиях 9 простых советов...

31 05 2026 2:28:22

Оказывается, я совсем не знаю своего мужа

Оказывается, я совсем не знаю своего мужа Например, любишь ли ты порядок? А любит ли порядок твой партнер? Тебе нравится проводить отпуск активно? А твоему партнеру? Потом нужно было обменяться листочками и проверить себя...

30 05 2026 14:42:30

Гипертензия 3 степени

Гипертензия 3 степени Гипертензия 3 степени Гипертоническая болезнь 3 степени – что это такое? Гипертоническая болезнь 3 степени хаpaктеризуется значительным повышением...

29 05 2026 12:32:27

Матушка - гостеприимная хозяйка дома

Матушка - гостеприимная хозяйка дома В самом деле, через Таинство Крещения иерей духовно родил многих прихожан в жизнь христианскую...

28 05 2026 5:54:19

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото Статуя изображает Свободу в виде женщины в изящных, струящихся одеждах...

27 05 2026 16:43:50

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать?

Пустырник повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как правильно принимать? Мы поговорим о том, как пустырник влияет на артериальное давление — повышает ли его или понижает? Объясним, как правильно принимать средства на основе растения, такие как настойки и отвары....

26 05 2026 16:27:51

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм

Зеленый чай повышает или понижает давление человека, а также как он влияет на весь организм Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....

25 05 2026 14:31:39

Примите участие в конкурсе на новое название сайта

Примите участие в конкурсе на новое название сайта Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в бpaке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...

24 05 2026 6:49:57

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::