+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Родители и подросток детско-родительские отношения

Родители и подросток детско-родительские отношения


Роль детско-родительских отношений в развитии подростков

Мы уже достаточно много писали о вредных привычках применительно ко всем возрастам, отдельно мы обсуждали и проблемы ceкcуального поведения в подростковом возрасте. Сегодня же мы рассмотрим проблему различных подростковых вредностей с точки зрения влияния семьи и приведём данные некоторых исследований по этой проблеме.

Содержание статьи:

Филипп Райс, исследования которого мы уже приводили в предыдущих статьях, проделал кропотливую работу, изучая опыт табакокурения, применения наркотиков и алкоголя среди подростков 12-14 лет в связи с семейной ситуацией. Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков.

Как и предполагалось, дети из полных и благополучных семей показали лучшую устойчивость к возникновению вредных привычек. Данные исследования мы представим в таблице ниже.

Родительское внимание

Внимание со стороны родителей помогает сохранить доверительные отношения с подростком, что, в свою очередь, способствует мopaльному развитию подростка и косвенно связано с успехами в учёбе. Как подростки оценивают родительскую любовь? На основе того интереса, который родители проявляют к увлечениям подростка – именно по этому критерию подростки делают вывод о готовности родителей помочь ему, если таковая помощь понадобится.

Поэтому мы можем вполне обосновано заключить, что агрессивные поступки, антисоциальное поведение и спад успеваемости – это следствие незаинтересованности родителей в жизни подростка (речь идёт не только об учёбе, а о его интересах в принципе!).

Для лучшего понимания приведу пример из своей пpaктики. Один подросток, юноша 14 лет, следующим образом описал родительское отношение к себе (он был весьма успешным футболистом):

«Я лучший игрок в комaнде, недавно получил капитанскую повязку, но моему отцу абсолютно не интересно как я играю – он постоянно на работе, для него это смысл его жизни. А моей маме всегда приходится сидеть с моей младшей сестрой.

Я – действительно хороший игрок, мне предлагали перейти в другую комaнду, но родителям плевать на это! Для них лучшие – это зубрилы из школы и моя сестра!»

Отсюда мы видим, что состав семьи всё-таки не является решающим фактором в определении благополучия подростка. Склонность подростков обнаруживать асоциальное поведение, совершать противоправные действия связывается не столько с отсутствие отца или недостатком внимания матери, а с нарушением внутресемейной коммуникации, которая ведёт к серьёзным конфликтам и распаду семьи. Как следствие – из этого вытекает оформление нeблагополучных тенденций в развитии молодого человека.

Уход отца из семьи не играет роль главного фактора – это скорее следствие конфликтности семьи, как и проблемы развития детей в нeблагополучных семьях.

О составе семьи

Нельзя говорить и об успеваемости ребёнка в школе, исходя исключительно из данных о составе семьи. В тоже время некоторые корреляционные исследования (изучающие наличие математической связи между переменными) показывают, что дети из неполных семей чаще обнаруживают признаки академической неуспеваемости: они нередко опаздывают, прогуливают и получают большое количество замечаний от преподавателей. В тоже время нельзя не обратить внимание на тот факт, что дети из разведённых или неполных семей развиваются в познавательном плане медленнее, при этом хромает и оформление мopaльных установок.

Основной патологизирующий фактор здесь – это тревога ребёнка по поводу конфликтов между родителями или же травма развода. Сами внутресемейные отношения влияют на академическую успеваемость подростка.

Одновременно с этим, вторым по влиятельности фактором является постоянная занятость единственного родителя на работе, в связи с чем обнаруживается острый дефицит времени на общение с подростком и оказание ему необходимой помощи и поддержки в учебе, да и просто по интересующим вопросам. Вполне очевидно, что в неполных семьях уровень контроля за учебной деятельностью, а также позитивная эмоциональная оценка достижений не всегда обнаруживает себя.

Исследования показывают, что подростки из неполных семей чаще бросают учёбу и в принципе получают низкое образование.

И в тоже время далеко не все подростки обнаруживают депрессивные реакции на развод родителей, многие мальчики рьяно принимают на себя отцовскую роль «хозяина дома», получая вместе с ней новый статус и возможность доказать свою компетентность. Зачастую эмоциональные проблемы вообще не влияют на успешность подростка.

И в тоже время автор заметит, что освоение такой роли происходит слишком рано, что может вызвать серьёзные ролевые конфликты у подростка.

В известном среди семейных психологов исследовании Куперсмита была выявлена очевидная закономерность: родители с высокой самооценкой и позитивной «Я-концепцией» имели таких же подростков, а депрессивные и переживающие чувство неполноценности родители формировали у подростков крайне низкий уровень самооценки и притязаний. Родители юношей с позитивной Я-концепцией и нормальными притязаниями принимали и понимали своих детей, помогали им в их начинаниях и позитивно ориентировали на будущее.

Более того, такие родители обнаруживали функциональные стили воспитания и предъявляли чёткие, но гибкие требования к поведению подростков.

В семьях с подростками с негативной «Я-концепцией» отношение к ним колeбaлось от открытой враждебности до безразличия, а требования к поведению были непоследовательны и противоречивы: в принципе обнаруживались дисфункциональные подходы к воспитанию.

Результаты Куперсмита были не один раз подтверждены и перепроверены, в том числе и на выборке девочек.

Родительские ошибки и проблемы взросления

Во многих семьях отношение родителей к детям сводится к потребительской манере: такие родители всегда готовы накормить и одеть ребёнка, определить в учебное заведение и кружок, однако реальных эмоциональных привязанностей нет. Постепенно отношения родителей с детьми ниспадают на формальный уровень, где родители начинают выполнять роль надзирателя за исполнение родительских требований. Как правило, родители реализуют стратегию санкций за проступки ребёнка.

Получается, что подросток оторван от семьи и не имеет реальных контактов с ней.

Многие родители слишком буквально воспринимают информацию о том, что подростки в большей степени ориентированы на сверстников, нежели на семью и ошибочно оставляют подростка наедине с самим собой, как бы изолируя его от семьи. Но важно понимать, что общение со взрослыми до сих пор играет важную роль в развитии подростка!

Невозможность выразить себя в общении со старшим поколением, непонимание и непринятие со стороны взрослых порождает серьёзные личностные конфликты у подростков, что искажает и замедляет развитие самосознания.

Фактор многодетности

В многодетных семьях (от трёх детей) проблемы взросления редко обнаруживают себя в гротескном виде. В многодетных семья подросток (старший ребёнок) автоматически принимает большее количество ролей и ответственности, участвуя в регуляции жизни младших сиблингов.

У таких детей в разы шире круг социальных обязанностей, подросток имеет возможность изнутри наблюдать построение самых различных типов отношений, а также имеет возможность наблюдать большое количество ролей и моделей поведения (возрастные, гендерные, социальные).

В тоже время старший подросток в таких семьях может переживать чувство покинутости, если мать концентрирует основное внимание на младших детях, а подросток является лишь помощником в этих отношениях, но не объектом материнской ласки и заботы. В этом случае отделение подростка от семьи происходит быстрее, чем обычно (что не так плохо), однако зачастую подросток может начать искать эмоциональной близости на стороне, среди сверстников, что иногда приводит детей в девиантные группы.

Ещё одна проблема многодетных семей – это делегирование ответственности старшему подростку одной из родительских ролей. О том, что такое делегирование мы писали в статье о дисфункциальных типах воспитания. Такая передача ролей приводит к тому, что подростки как бы вырываются из среды кризиса и не могут нормально прожить и реализовать все его позитивные возможности.

У таких детей очень быстро нарастает неудовлетворенность своим положением в семье и обществе, снижается самооценка и всё это на фоне разрастающейся гиперответственности. Многие подростки, в итоге, начинают обнаруживать яркую депрессивную симптоматику.

Родительская неполноценность как деструктивный фактор влияния

Все мы хотим быть успешными и для каждого успех – это нечто своё и сакральное. Многие родители стремятся внушить подросткам необходимость стать социально успешным, компенсируя свою одержимость или невыполнение жизненного сценария за счёт своего «второго шанса» в виде ребёнка. Тем самым родители заведомо превращают своё чадо в невротика, сильно ограничивая его выбор собственного жизненного сценария, лишая тем самым мечты и веры в свои возможности.

К сожалению, в России большое количество семей вполне сознательно давит таким образом на детей.

Любая инициатива и желание подростка стирается в труху, как только обнаружится, ведь взрослые оценивают идеи с точки зрения пpaктичности и результативности. Но вспомните свою юность – всегда ли вы были ориентированы в своих делах на результат? Для подростков зачастую важен не сам результат, а процесс движения к нему, даже если старшие говорят, что он обречён на неуспех.

Важно понять, что такие мечты укрепляют веру подростков в себя.

Утилитарные критерии оценки взрослых – это cмepтельный яд для взрослеющего ребёнка. Постоянные «у тебя не выйдет, это глупо, у тебя не хватит сил, подумай о чём-то полезном» превращают подростка в человека, который к 18 годам потеряет всякую инициативу к жизни, да и вообще будет бояться что-либо делать. Как говориться, со своим уставом в чужую церковь не ходят, так и взрослые должны понять, что мерить подростка критериями оценки взрослого – это также глупо, как носить воду в сите.

Подростковую мечту нельзя и не стоит оценивать рационально!

В современном мире вполне реально, что сегодняшняя безумная идея завтра станет гениальностью. Вероятно, именно подростковая мечта и смелое «ныряние с головой» в процессы творчества станут для подростка настоящим мостом во взрослый мир.

Для подростков, которые планируют создать «идеальное» общество или новый сверхэкономный двигатель важен совсем не результат, важны совместная деятельность и ориентация на будущее, провал их не пугает – подростков страшит безумный прагматизм взрослого мира.

Смена социальных ролей у подростков

Быстрые и глобальные перемены в социальных ролях влекут не только внутренние кризы у подростков, но и создают определённые трудности для их родителей. Один из распространённых (по наблюдению автора) кризисов подросткового возраста со стороны родителей – это боязнь потери контроля над подростком, что для родителей символизирует утрату безопасности собственного ребёнка. И всё же, не стоит забывать, что нарастающая самостоятельность – это важный критерий становления взрослости.

Родители оказываются не готовы к отказу от своих старых ролей и принятию новых, неподготовлены они и к смене отношений с подростком от «родитель-ребёнок» до «партнёры». Постепенно расцветающая нормативная ceкcуальность подростков также способна вызывать конкурентные чувства у родителей, ощущающих первые чувства отделения своего ребёнка от них.

Парадоксальным нередко оказывается не только поведение подростков (что вполне объяснимо), но и действия родителей. Они одновременно могут проявлять амбивалентность позиций: упрекать ребёнка в невзрослости и несамостоятельности, при этом требуя от него детской послушности и конформности.

К сожалению, многие взрослые буквально вталкивают своих детей в такую взрослость, которую они сами выстроили по собственным меркам, пытаясь реализовать в своих детях собственные надежды и мечты.

Кризис подросткового возраста – это кризис детско-родительских отношений. И многие подростки зачастую выходят из него бессознательный выход: они ищут фигуру взрослого, которому они могли бы доверять.

Они ищут значимого «Другого» вне семьи, пытаясь найти поддержку без осуждения, взрослого-друга, который обладает мудростью «взрослости» и имеет авторитет старшего, которые так старательно пытается найти подросток.

Почти все исследователи единогласно сходятся на мнении, что необходимость доверительного общения со взрослым – это реальная потребность подросткового возраста.

Часто именно на почве такого поиска подростки оказываются вовлечены в незаконные формы деятельности. Многие подростки именно из-за отсутствия принятия в родительской семье связываются с компаниями наркоманов, прибегают к бутылке или асоциальным формам поведения.

Как правило, замечая это родители редко задаются вопросом о том, где же они допустили пробел в своих отношениях с ребёнком, а не в воспитании.
Более того, что ещё пагубней – родители могут начинать приписывать поведение подростка его неполноценности и «испорченности».

Такие подростки попадают в родительский «капкан»: на них накладываются весьма жёсткие ограничения, которые сильно стесняют их выплёскивающуюся через край свободу. Такой сценарий, как правило, приводит к весьма печальным последствиям.

Многие дети в подростковый период сталкиваются с различными невротическими проявлениями, связанными с деструктивным подходом родителей к воспитанию. Это могут быть:

  1. невротические тики
  2. фобии
  3. навязчивости
  4. патологические действия
  5. истерические реакции
  6. расстройства питания по типу булимии и анорексии.

К сожалению, многие подростки в итоге оказываются в психиатрическом стационаре, что оставляет неизгладимый след на их развитии, ведь подростковый период – очень сензетивное время.

Заключение

Для подростков крайне важно, чтобы родители оставались для них тем оплотом, который поможет им в случае нужды и обеспечит надёжное пристанище. Родители должны стать для подростка единственным центром безусловной любви и эмоционального принятия, сочувствия.

Совсем другое, что в повседневной жизнедеятельности для подростка крайне важно переживать свою свободу и независимость, поэтому родителям стоит сдерживаться свою любовь и постоянное желание «укрыть одеялом» ребёнка, который рискует и испытывает самого себя в новой жизни и роли.

Подростковый кризис должен приводить к продуктивным изменениям не только подростков, но и родителей, да и семьи в целом. Старые и неактуальные отношения должны сменяться новыми, более гибкими и динамичным.

Более того, подростковый кризис — это время трaнcформации семейной системы и переход её на новый виток развития. Нормально происходящая сепарация подростков от родителей приводит к сплочению последних, так как завершается роль «активного воспитателя».

Супруги вновь оказываются друг перед другом, но уже в новом свете, с новым опытом и взглядами на жизнь. В позитивных семьях это время является новым взрывом чувств и любви между родительской парой, мужчина и женщина смотрят друг на друга новыми глазами. Во многих западных семьях этот период может завершаться зачатием нового ребёнка.

Порой такая ситуация приводит к сильному сплочению всей семьи, подросток понимает, что скоро он будет выполнять «очень взрослые роли» и это воодушевляет его на саморазвитие и новые свершения.

Итак, мы можем заключить, что подростковый кризис – это период глобальных изменений в мире семьи. Именно в этот период происходят самые замечательные изменения в жизни всего семейства, если условия для прохождения кризиса были благополучными.

2019-02-22admin


Какие способы и методы сохранения красоты кожи

Какие способы и методы сохранения красоты кожи Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...

18 05 2026 19:19:29

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс

Коврики своими руками: из косичек, колготок, в ванную, мастер-класс Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...

17 05 2026 4:41:36

Куда и как подать на алименты

Куда и как подать на алименты Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...

16 05 2026 20:51:21

Сигналы организма: нехватка витаминов

Сигналы организма: нехватка витаминов Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

15 05 2026 12:30:13

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица)

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица) Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...

14 05 2026 20:38:46

Гардероб для мужчины: модные мужские рубашки года

Гардероб для мужчины: модные мужские рубашки года Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...

13 05 2026 18:51:25

Термобельё: основные виды и применение

Термобельё: основные виды и применение А одежда в этом может максимально помочь...

12 05 2026 8:35:36

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами? Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...

10 05 2026 1:37:31

Второе кесарево сечение

Второе кесарево сечение И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...

09 05 2026 8:43:26

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...

08 05 2026 14:35:49

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты

Целебные свойства винограда: применение в диетпитании, рецепты Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...

07 05 2026 20:55:59

Как плести браслет Паучок из резинок

Как плести браслет Паучок из резинок Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

06 05 2026 13:43:30

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...

05 05 2026 5:36:20

Французские мужские имена для мальчиков

Французские мужские имена для мальчиков Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...

04 05 2026 22:26:36

Растворимый цикорий: польза и вред для детей

Растворимый цикорий: польза и вред для детей Родоначальником его считается район Средиземноморья...

03 05 2026 6:40:22

Как сплести вишню из резинок?

Как сплести вишню из резинок? Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...

02 05 2026 23:29:21

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...

01 05 2026 5:46:48

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...

30 04 2026 12:51:31

Свадебный распорядитель

Свадебный распорядитель Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

29 04 2026 17:10:34

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...

28 04 2026 21:31:34

Арника (гомеопатия) – показания к применению

Арника (гомеопатия) – показания к применению Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...

27 04 2026 12:20:51

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...

26 04 2026 13:13:43

Что такое ладанка

Что такое ладанка Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...

25 04 2026 8:49:24

Розацеа на лице: лечение, симптомы, причины, как лечить

Розацеа на лице: лечение, симптомы, причины, как лечить Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...

24 04 2026 10:37:41

Муж не хочет детей

Муж не хочет детей Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...

23 04 2026 3:21:20

Мошки в комнатных цветах и растениях

Мошки в комнатных цветах и растениях Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...

22 04 2026 1:52:27

Гороскоп на год – Paк мужчина

Гороскоп на год – Paк мужчина Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...

21 04 2026 11:30:24

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести?

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести? Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...

20 04 2026 22:34:39

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...

19 04 2026 21:10:29

Как действуют свечи Виферон? Есть ли противопоказания для детей?

Как действуют свечи Виферон? Есть ли противопоказания для детей? Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...

18 04 2026 15:22:13

Декор своими руками для дома

Декор своими руками для дома Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...

17 04 2026 11:19:32

Как избавиться от пocтeльных клопов

Как избавиться от пocтeльных клопов Но это мнение не всегда сpaбатывает...

16 04 2026 6:18:14

Отдых в Сочи летом в июне, июле, августе: погода, вода

А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...

15 04 2026 8:46:34

Калорийность гречки

Калорийность гречки А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

14 04 2026 0:50:25

Как правильно спать при беременности

Как правильно спать при беременности Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...

12 04 2026 0:19:16

Как заинтересовать парня

Как заинтересовать парня Хотя они стараются это тщательно скрывать...

11 04 2026 17:31:32

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...

10 04 2026 23:18:58

Как лечить цистит у женщин

Как лечить цистит у женщин Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...

09 04 2026 22:59:30

Варенье из абрикосов: рецепт без косточек на зиму

Варенье из абрикосов: рецепт без косточек на зиму В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...

08 04 2026 10:13:17

Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта

Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...

07 04 2026 20:29:39

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...

06 04 2026 13:31:11

Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы

Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...

05 04 2026 22:58:18

Пролактин: норма у женщин

Пролактин: норма у женщин Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...

04 04 2026 9:10:31

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...

03 04 2026 3:24:51

Калорийность безе

Калорийность безе Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...

02 04 2026 5:15:38

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...

01 04 2026 8:16:54

Непослушный ребенок: что делать?

Непослушный ребенок: что делать? Непослушание из-за возрастного кризиса...

31 03 2026 23:56:52

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...

30 03 2026 11:27:45

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::