Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
10 07 2026 23:33:15
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
09 07 2026 13:28:46
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
08 07 2026 15:11:20
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
07 07 2026 14:34:50
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
06 07 2026 10:23:59
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
05 07 2026 19:51:28
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
04 07 2026 22:40:53
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
02 07 2026 8:33:30
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
01 07 2026 5:42:57
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
30 06 2026 6:37:11
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
29 06 2026 12:59:42
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
28 06 2026 7:27:36
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
27 06 2026 0:19:57
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
26 06 2026 6:59:36
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
25 06 2026 5:35:55
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
24 06 2026 20:44:40
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
23 06 2026 7:21:58
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
22 06 2026 23:16:49
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
21 06 2026 0:56:33
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
20 06 2026 4:21:42
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
19 06 2026 11:30:15
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
18 06 2026 5:44:17
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
17 06 2026 11:13:27
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
16 06 2026 13:56:18
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
15 06 2026 13:43:51
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
14 06 2026 15:13:50
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
13 06 2026 8:31:53
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
12 06 2026 1:16:16
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
11 06 2026 18:50:12
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
10 06 2026 15:39:11
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
09 06 2026 13:50:54
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
08 06 2026 0:14:57
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
07 06 2026 13:48:11
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
06 06 2026 18:21:31
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
05 06 2026 3:51:49
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
04 06 2026 11:50:26
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
03 06 2026 15:43:34
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
02 06 2026 8:56:28
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
01 06 2026 20:37:43
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
31 05 2026 19:18:36
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
30 05 2026 12:51:37
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
28 05 2026 12:14:42
Неверные действия могут привести к осложнениям...
27 05 2026 22:21:48
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
26 05 2026 15:58:40
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
25 05 2026 1:48:48
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
24 05 2026 18:31:49
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
23 05 2026 5:34:56
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
22 05 2026 20:18:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
