Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
18 09 2024 17:51:30
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
17 09 2024 14:20:26
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
16 09 2024 4:28:25
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
15 09 2024 1:49:44
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
14 09 2024 3:54:20
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
13 09 2024 5:21:20
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
12 09 2024 7:46:10
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
11 09 2024 23:58:38
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
10 09 2024 1:50:11
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
09 09 2024 23:46:27
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
08 09 2024 14:50:39
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
07 09 2024 0:59:53
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
06 09 2024 20:41:56
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
05 09 2024 7:17:34
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
04 09 2024 10:43:50
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
03 09 2024 6:35:50
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
02 09 2024 19:12:30
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
01 09 2024 17:22:41
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
31 08 2024 1:46:19
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
30 08 2024 12:23:11
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
28 08 2024 6:30:34
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
27 08 2024 22:20:28
Содержание статьи:Шаг 1...
26 08 2024 11:45:32
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
25 08 2024 0:27:56
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
24 08 2024 10:13:29
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
23 08 2024 18:58:39
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
22 08 2024 23:57:46
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
21 08 2024 13:28:41
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
20 08 2024 4:43:55
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
19 08 2024 15:32:27
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
18 08 2024 1:38:39
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
17 08 2024 21:25:27
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
16 08 2024 5:26:11
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
15 08 2024 21:34:15
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
14 08 2024 21:44:53
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
13 08 2024 12:13:42
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
12 08 2024 13:43:41
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
11 08 2024 5:18:37
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
10 08 2024 8:38:54
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
09 08 2024 4:40:28
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
08 08 2024 10:53:51
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
07 08 2024 22:37:58
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
06 08 2024 23:22:33
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
05 08 2024 13:31:17
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
04 08 2024 7:57:36
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
03 08 2024 4:38:41
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
02 08 2024 9:57:26
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
01 08 2024 9:56:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования
Формы обучения 
Новогодний стол 
Гипотония и армия
Как приготовить масло полыни в домашних условиях. Эфирное масло из полыни: сферы применения. Масло полыни в косметологии
Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков