Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
25 01 2026 2:28:41
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
24 01 2026 17:54:31
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
23 01 2026 11:55:56
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
22 01 2026 21:21:47
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
21 01 2026 14:47:48
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
20 01 2026 18:23:52
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
19 01 2026 14:18:17
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
18 01 2026 13:11:23
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
17 01 2026 10:35:53
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
16 01 2026 10:13:51
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
15 01 2026 5:40:40
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
14 01 2026 20:40:30
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
13 01 2026 12:12:40
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
12 01 2026 3:49:32
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
11 01 2026 12:25:56
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
10 01 2026 15:18:28
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
09 01 2026 3:57:56
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
08 01 2026 15:39:43
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
07 01 2026 22:31:11
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
06 01 2026 0:15:14
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
05 01 2026 9:58:23
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
04 01 2026 10:35:45
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
03 01 2026 18:26:54
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
02 01 2026 10:45:24
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
01 01 2026 17:11:23
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
31 12 2025 11:38:33
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
30 12 2025 2:11:23
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
29 12 2025 21:28:30
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
28 12 2025 8:18:22
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
27 12 2025 4:59:54
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
26 12 2025 8:36:25
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
25 12 2025 10:50:42
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
24 12 2025 8:49:32
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
23 12 2025 16:11:52
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
22 12 2025 5:12:12
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
21 12 2025 7:30:46
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
20 12 2025 7:14:44
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
19 12 2025 3:42:33
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
18 12 2025 6:21:54
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
17 12 2025 13:42:54
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
16 12 2025 20:11:25
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
15 12 2025 3:13:57
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
14 12 2025 15:33:17
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
13 12 2025 13:46:28
В результате — переедание и заедание стресса...
12 12 2025 5:58:27
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
11 12 2025 7:24:32
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
10 12 2025 21:35:38
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
09 12 2025 21:44:18
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
08 12 2025 13:44:48
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
07 12 2025 5:23:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания