Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
29 04 2026 6:58:50
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
28 04 2026 17:20:23
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
27 04 2026 19:59:56
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
26 04 2026 7:56:47
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
24 04 2026 9:11:25
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
23 04 2026 19:53:38
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
22 04 2026 20:41:57
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
21 04 2026 7:12:47
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
20 04 2026 9:19:43
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
19 04 2026 18:52:32
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
17 04 2026 9:32:44
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
16 04 2026 5:43:18
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
15 04 2026 1:16:44
Тебе это обязательно пригодится...
14 04 2026 2:21:20
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
13 04 2026 8:40:15
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
12 04 2026 2:59:52
Бороться с ними очень тяжело...
11 04 2026 2:58:33
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
10 04 2026 14:30:40
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
08 04 2026 12:47:27
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
07 04 2026 0:28:31
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
06 04 2026 21:17:12
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
04 04 2026 12:44:43
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
03 04 2026 14:19:41
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
02 04 2026 0:12:16
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
01 04 2026 1:45:46
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
31 03 2026 2:35:13
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
30 03 2026 8:18:37
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
29 03 2026 23:26:43
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
28 03 2026 20:26:57
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
27 03 2026 5:25:10
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
26 03 2026 22:46:30
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
25 03 2026 19:31:50
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
24 03 2026 0:21:17
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
23 03 2026 7:41:32
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
22 03 2026 14:22:54
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
21 03 2026 7:32:38
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
20 03 2026 8:41:12
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
19 03 2026 4:54:40
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
18 03 2026 9:54:20
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
17 03 2026 13:52:41
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
16 03 2026 13:52:28
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
15 03 2026 12:42:44
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
14 03 2026 23:13:29
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
13 03 2026 4:54:26
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
12 03 2026 11:53:57
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
11 03 2026 20:53:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Модели соревновательной деятельности 