Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
26 01 2026 6:55:15
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
25 01 2026 21:45:34
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
24 01 2026 13:16:40
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
23 01 2026 10:59:28
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
22 01 2026 0:26:15
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
21 01 2026 13:36:22
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
20 01 2026 0:47:48
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
19 01 2026 7:44:54
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
18 01 2026 8:35:15
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
17 01 2026 11:55:42
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
16 01 2026 15:59:32
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
15 01 2026 13:21:27
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
14 01 2026 19:21:50
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
13 01 2026 16:52:40
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
12 01 2026 19:47:24
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
11 01 2026 14:10:40
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
10 01 2026 9:24:50
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
09 01 2026 2:13:45
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
08 01 2026 3:49:20
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
07 01 2026 1:43:28
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
06 01 2026 16:50:27
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
05 01 2026 11:55:29
Значительную часть жизни человек официально учится...
04 01 2026 21:56:55
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
03 01 2026 16:33:41
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
02 01 2026 20:14:24
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
01 01 2026 7:15:57
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
31 12 2025 8:33:15
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
30 12 2025 22:55:41
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
29 12 2025 17:13:50
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
28 12 2025 12:23:30
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
27 12 2025 19:19:56
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
25 12 2025 13:29:32
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
24 12 2025 13:18:57
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
23 12 2025 2:18:15
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
22 12 2025 15:51:35
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
21 12 2025 9:17:17
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
20 12 2025 9:28:33
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
19 12 2025 11:12:41
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
18 12 2025 11:57:14
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
17 12 2025 3:29:12
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
16 12 2025 15:42:52
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
15 12 2025 6:35:37
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
14 12 2025 12:39:15
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
13 12 2025 23:36:26
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
12 12 2025 9:13:34
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
11 12 2025 0:16:52
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
10 12 2025 3:12:34
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
09 12 2025 9:17:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Иммуноглобулины 
Гипотония и армия
Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления