Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
27 08 2025 17:12:52
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
26 08 2025 2:47:44
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
25 08 2025 17:21:15
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
24 08 2025 13:11:58
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
23 08 2025 5:23:32
Но это не повод для беспокойства...
22 08 2025 6:23:25
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
21 08 2025 3:50:18
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
20 08 2025 18:20:48
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
19 08 2025 7:27:14
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
18 08 2025 11:37:55
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
17 08 2025 1:55:42
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
16 08 2025 1:46:12
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
15 08 2025 19:42:39
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
13 08 2025 20:55:20
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
12 08 2025 20:32:23
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
11 08 2025 23:52:29
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
10 08 2025 14:40:32
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
09 08 2025 20:43:56
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
08 08 2025 0:10:55
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
07 08 2025 5:27:51
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
06 08 2025 13:10:18
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
05 08 2025 3:49:42
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
04 08 2025 3:38:10
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
03 08 2025 3:52:14
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
02 08 2025 1:39:37
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
01 08 2025 12:18:45
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
31 07 2025 12:44:14
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
30 07 2025 14:43:40
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
29 07 2025 13:28:29
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
28 07 2025 17:16:56
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
27 07 2025 10:13:58
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
26 07 2025 13:55:43
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
25 07 2025 9:19:15
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
24 07 2025 23:52:45
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
23 07 2025 1:50:34
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
22 07 2025 2:21:37
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
20 07 2025 2:15:55
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
18 07 2025 16:29:22
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
17 07 2025 16:11:56
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
16 07 2025 16:33:49
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
15 07 2025 20:53:40
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
14 07 2025 17:41:57
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
13 07 2025 12:52:41
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
12 07 2025 8:57:53
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
11 07 2025 1:25:54
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
10 07 2025 17:43:24
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
09 07 2025 18:49:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Гипотония и армия
Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок 
Пищеварение в 12-перстной кишке