Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза
Ароматерапия сильно влияет на состояние здоровья и настроение. Поэтому, перед тем, как начать пользоваться ароматическими палочками, следует выяснить, правильный ли ты сделала выбор.
Одни ароматы положительно отразятся на нервной системе, помогут справиться с депрессией, окажут успокоительное действие, а другие будут стимулировать активную работу мозга, сделают сон более крепким, поднимут уверенность и взбодрят. Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата.
Как пользоваться ароматическими палочками? Совсем не трудно. Поставь в любой сосуд и зажги.
Активные вещества начнут обволакивать комнату с дымом, исходящим от палочки. Кроме того, данный продукт не требует больших денежных затрат, замечательно дополнит интерьер комнаты, придаст экзотичность и загадочность.
На каком аромате остановить выбор
- Если у тебя напряженный график жизни, и, придя домой, хочется расслабиться и спокойно спать, то купи такие благовония, как жасмин, роза, лотос и сандаловое дерево.
- Для романтической обстановки поставь свечи, цветы и дополни атмосферу ароматическими палочками с запахом розы. Такой вид усилит чувственность вечера.
- Отличный афродизиак – аромат сандалового дерева и ванили.
- Для укрепления иммунной системы хорошо использовать ароматы лимона. Такое благовоние снимет головную боль и головокружение, избавит от тошноты, тонизирует и вызовет новый прилив сил. Замечательно подойдет для создания атмосферы праздника в душе и приведет в порядок чувства.
- Хвоя – средство, активно применяющееся при простудных заболеваниях, которое особо актуально в холодное время года. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы в помещении. Также оказывает бодрящее действие и повышает настроение.
- При сильной раздражительности поставь в квартире палочку с ароматом лаванды. Поможет в стрессовых ситуациях держать себя под контролем.
- Если у тебя хроническая усталость, выбери лотос.
Простые правила
- Зажигай в комнате только одну ароматическую палочку.
- Если помещение тесное и его невозможно проветрить, от ароматерапии лучше отказаться.
- Покупай палочки с натуральной основой (с эфирным маслом, пыльцой цветов). Синтетические имеют аналогичный запах, но не принесут никакой пользы организму. Получится просто эффект освежителя воздуха.
- Нельзя пользоваться палочками ежедневно, чтобы снизить риск появления oнкoлoгических заболеваний легких. Такое последствие может возникнуть при постоянном использовании. Изредка же подожженные палочки скажутся на иммунитете только положительно.Все хорошее должно быть в меру.
- В специализированных магазинах можно найти индийские палочки, которые из-за длительной пропитки эфирными маслами сразу наполняют комнату ароматом, непальские – качественные палочки из натурального сырья, тибетские и китайские. Выбирай по своему вкусу, но внимательно читай состав: должно присутствовать минимум химических добавок.
В целях лечения пройди курс в 1-2 недели, ежедневно зажигая палочку с необходимым ароматом, но не более, чем на 20 минут. За это время все полезные компоненты хорошо пропитают весь воздух в помещении.
Внимательно относись к состоянию твоих близких, ведь не всегда то, что тебе подходит, подойдет и им. Категорически запрещено зажигать палочки определенных ароматов при астме и беременности.
Перед тем, как пользоваться ароматическими палочками, убедись, что на компоненты, которые в них есть, у тебя нет аллергии. Только в этом случае ты сможешь насладиться ароматным воздухом с пользой для души и тела.
admin
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
30 12 2025 7:28:46
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
29 12 2025 17:46:16
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
28 12 2025 13:57:58
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
27 12 2025 2:48:15
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
26 12 2025 15:23:12
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
25 12 2025 10:46:14
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
24 12 2025 15:47:18
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
23 12 2025 1:28:34
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
22 12 2025 8:17:55
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
21 12 2025 11:45:18
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
19 12 2025 13:34:44
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
18 12 2025 21:24:16
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
17 12 2025 16:13:38
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
16 12 2025 7:41:43
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
15 12 2025 11:32:38
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
14 12 2025 16:35:48
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
13 12 2025 15:31:12
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
12 12 2025 22:52:49
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
11 12 2025 17:26:39
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
10 12 2025 16:42:43
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
09 12 2025 0:34:54
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
08 12 2025 23:53:37
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
07 12 2025 15:31:16
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
06 12 2025 22:24:43
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
05 12 2025 9:41:42
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
04 12 2025 20:11:51
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
03 12 2025 20:57:51
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
02 12 2025 11:24:32
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
01 12 2025 18:55:27
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
30 11 2025 18:30:28
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
29 11 2025 17:52:18
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
28 11 2025 6:16:30
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
27 11 2025 3:53:23
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
26 11 2025 21:56:46
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
25 11 2025 23:37:30
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
24 11 2025 0:50:45
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
23 11 2025 7:25:15
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
22 11 2025 4:27:38
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
21 11 2025 12:30:57
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
20 11 2025 14:45:28
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
19 11 2025 0:32:41
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
18 11 2025 10:37:56
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
17 11 2025 4:17:11
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
16 11 2025 23:25:24
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
15 11 2025 21:13:18
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
14 11 2025 16:54:24
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
13 11 2025 17:45:55
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
12 11 2025 23:18:51
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
11 11 2025 5:40:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
