+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Мать, сын и миф об Эдипе

Мать, сын и миф об Эдипе

Мы продолжаем публиковать отрывки из книги Мама, перестань читать нотации! И ты, папа, тоже! греческого педагога и организатора школы родителей Кики Дзордзак аки-Лимберопулу, перевод которой выполнен монахиней Екатериной специально для портала.

Тема нашей сегодняшней публикации — отношения мам и сыновей.

В сплетении человеческих взаимоотношений есть одна связь, выделяющаяся своим разнообразием и сложностью, — отношения мамы и сына. Древние греки, которым удавалось погрузиться в самые глубины человеческой души, обращали особенное внимание на этот вид взаимоотношений, в результате чего появился миф об Эдипе.

В древних Фивах правил царь Лаий. От дельфийского оpaкула он получил страшное предсказание: его убьёт собственный сын. И вот, когда у него родился мальчик, царь велел отнести его в лес, а там связать, проткнуть ему ноги и бросить на съедение хищным зверям.

Один пастух из соседнего царства Коринф нашёл младенца. У коринфского царя Полиба не было детей, он усыновил ребёнка, дал ему имя Эдип и воспитал как своего наследника.

Когда Эдип вырос, он отправился к дельфийскому оpaкулу, чтобы узнать, кто были его настоящие родители. Предсказание оpaкула предвещало ему, что он станет отцеубийцей и женится на собственной матери. Услышав это, Эдип решил не возвращаться в Коринф, а пошёл куда глаза глядят.

По дороге в Фивы он в случайно разразившемся споре убил незнакомого ему Лаия, своего настоящего отца.

Тем временем жители Фив были в смятении из-за чудовища Сфинкса, поселившегося рядом с городом и убивавшего любого путника, который не сможет отгадать его загадку. Эдип же её разгадал, и Сфинкс бросился со скалы.

Город был освобождён, и граждане в качестве награды отдали Эдипу в жёны вдову Лаия, царицу Иокасту. Разумеется, никто не знал, что друг для друга они мать и сын.

В бpaке у них родились двое сыновей и две дочери. Спустя много лет открылась эта кровосмесительная связь, и Эдип узнал, что именно он убил своего отца. В тяжелейшем горе Иокаста повесилась, а Эдип ослепил сам себя…

Зигмунд Фрейд, изучавший древнегреческую мифологию, использовал миф о царе Эдипе как основу для того, чтобы сформулировать термин эдипов комплекс. По версии ученого, каждый мальчик в возрасте от трёх до пяти лет чувствует эpoтическую тягу к своей матери и ревнует её к отцу, соперничая с ним из-за неё.

Если до этого периода родители хорошо и правильно обращались с сыном, если они не были ни излишне строгими, ни слишком уступчивыми, то ребёнок проходит этот этап довольно легко и продолжает гармонично развиваться, отождествляя себя с родителем одного с ним пола, то есть с отцом. В противном случае возникают очень серьёзные проблемы, с которыми мальчику не под силу справиться самостоятельно.

Первое эpoтическое чувство возникает у мальчика к своей матери. Нередко можно услышать, как малыши со всей серьёзностью уверяют, что, когда вырастут, женятся на маме. Подобная особая привязанность сына льстит матери, трогает и умиляет её, и обычно она со всей теплотой и сердечностью отвечает на это чувство.

В итоге между ними развиваются эмоционально очень тесные отношения, и эта связь проявляется либо взаимно, либо со стороны кого-то одного из них.

Бывает, например, что с возрастом только мальчик продолжает питать излишнюю слабость к маме, а в той эта крайняя привязанность постепенно трaнcформируется в нормальные чувства к сыну, или же происходит наоборот. К счастью, чаще всего и мать, и сын благополучно проходят эту стадию своих взаимоотношений, и их эмоциональная связь развивается абсолютно естественным образом.

Внутренняя жизнь маленького мальчика очень сложная, потому что он находится в состоянии постоянной борьбы между двумя чувствами: с одной стороны, эмоциональной привязанностью к своей матери, а с другой — отождествлением себя с отцом и желанием во всём тому подражать. Вся эта борьба происходит глубоко в подсознании, потому что ребёнок пока не умеет анализировать свои эмоции и понимать чувства.

Между тем, поскольку родители могут во многом сформировать и направить развитие личности своего ребёнка, становится ясно, какую большую роль они играют и в данной ситуации.

К сожалению, родители тоже далеко не всегда полностью осознают свои поступки, и их поведение бывает резким, лишённым всякой логики или излишне эмоциональным. Сами того не желая, они создают ситуации, которых бы всеми силами старались избегать, если бы знали, какой вред принесут их поступки или слова душевному развитию мальчика.

В семьях с несколькими сыновьями обычно только один из мальчиков проявляет особое расположение к матери, как и она питает слабость лишь к одному из своих сыновей. Это может быть её первенец, а возможно, этот ребёнок похож на неё или кого-то из её родственников.

Не исключено, что этот мальчик в детстве сильно болел и за его жизнь даже всерьёз опасались.

Бывает, что молодая мать разочаровывается в том, как развивается её супружеская связь, поскольку мечты и ожидания, которые она питала в отношении своего мужа, не исполняются. Не вполне осознавая свои чувства и действия, она ставит сына на место главного мужчины своей жизни, изливает на него всю свою нежность, выказывает к нему постоянный интерес, который должен был бы проявляться по отношению к супругу.

Такая женщина излишне опекает своего сына, нянчится с ним, ласкает и не по возрасту балует его. Она постоянно выручает его из тяжёлых обстоятельств и во всём его оправдывает. И этот обласканный сын матери, склонной к гиперопеке, вероятнее всего, вырастет безвольным и безответственным человеком.

Он окажется не в состоянии самостоятельно решать свои проблемы и станет постоянно прибегать за помощью к маме.

Мой сын поступил в университет в Афинах и отправлялся туда на корабле. Я проводила его до купе, и, пока устраивала там его вещи и давала последние советы и наставления, корабль отплыл вместе со мной на борту!

Я стала кричать и всех растревожила, предупредили капитана, и он был вынужден развернуть судно, чтобы высадить меня в порту. Он сказал мне, что я должна была бы заплатить большой штраф.

Я заплакала и стала говорить, что мой сын уезжает учиться в университете. Наверное, капитан пожалел меня, а может, и у него самого жена такая же, как я, cyмacшедшая Мой муж ждал меня на причале и совершенно вышел из себя из-за произошедшего.

Когда (и если) маменькин сынок женится, то всеми возможными и невозможными способами мать будет стараться сделать так, чтобы его супруга относилась к нему не как к мужу и партнёру, а как к сыну, поскольку он только при условии постоянной материнской заботы чувствует уверенность. И нередко его жена следует правилам игры своего мужа и начинает относиться к нему как к ребёнку: нянчится с ним, распекает, отчитывает и ругает его, давит на него и господствует над его волей и жизнью…

Муж, с одной стороны, чувствует себя в своей тарелке, поскольку ему нравятся забота и защита, которые оказывает его жена, но с другой — он ощущает, будто задыхается от её давления. Однако в любом случае этому человеку удаётся продолжать известную и подходящую ему модель взаимоотношений мама и сын.

Вероятно, вы не раз наблюдали таких мужчин, которые обвиняют других людей в своих неудачах, в плохой судьбе или делают их виноватыми в отвратительных условиях своей жизни. Других, но не себя самого и не свою постоянно во всё вмешивающуюся мать…

Бывают случаи, когда мама неосознанно выказывает по отношению к маленькому сыну явную эpoтическую привязанность, которая приводит окружающих в замешательство. Постоянная ласка и поцелуи, сон в одной кровати с мальчиком под разными предлогами (к примеру, женщина говорит, что идёт уложить ребёнка, а сама в итоге засыпает рядом с ним).

Всё это симптомы эдипова комплекса, который так и не удалось преодолеть и который не переродился в здоровую привязанность матери к сыну.

В другой раз, когда мальчик болен или плачет, мама берёт его в супружескую постель, а муж идёт спать на диван. Если это происходит изо дня в день, то тем самым мальчику даётся скрытый посыл, который часто никто даже не осознаёт: ему удалось выгнать папу из кровати и занять его место рядом с мамой!

Плач, постоянные страхи и болезненное состояние продолжатся и укрепятся, поскольку у всего этого будет цель: спать рядом с мамой! Конечно, это происходит на подсознательном уровне, мальчик не знает, в чём причина такого его поведения.

Мама очень часто тепло отвечает на эти попытки сына обратить на себя её полное внимание, поскольку при этом у неё появляется возможность выразить свои чувства, которые не находят другого выхода.

Я люблю своего сына до сумасшествия и всегда стремлюсь побаловать его и приласкать, потому что он единственный человек, который плачет, когда я ухожу из дома!

Ангелики, 37 лет

Если физическая кровосмесительная связь матери и сына — явление очень редкое, то, напротив, эмоциональное кровосмешение происходит достаточно часто. При этом мальчик и его мама строят такие тесные и близкие отношения друг с другом, которые должны быть лишь между супругами.

Разумеется, тесная связь и понимание родителей и детей не только приветствуются, но и необходимы, однако мы рассказываем о крайних случаях.

Иной раз мать и сын создают столь тесные и тёплые отношения, что не оставляют отцу (и мужу) ни малейшего шанса участвовать в них. Мужчина чувствует себя оттеснённым, ощущает, что в собственной семье его игнорируют и пренебрежительно к нему относятся.

Бывает, что он при этом пытается завоевать любовь и интерес не жены, а сына!

Получается, что оба родителя добиваются постоянного внимания ребёнка, который сознательно или неосознанно учится понимать свою выгоду в этой ситуации и пользоваться тайными желаниями и целями родителей. Фактически он становится их господином: делает с ними что хочет, оказывая мимолётное внимание и предпочтение тому, кто больше ему угождает в данный момент.

В других ситуациях отставленный отец находит утешение в проявлении заботы и нежности по отношению к дочери, которая почти всегда отвечает ему взаимностью. И вот у каждого родителя появляется его собственный ребёнок, по отношению к которому тот начинает проявлять родительскую любовь и нежность, а иногда даже ощущать к нему эpoтические чувства, которые должны относиться к второй половине!

По мере взросления мальчик пытается стать похожим на мужчину, который является для него образцом чаще всего это его отец. Если тот по каким-то причинам не может быть таковым, мальчик ищет ему замену — дедушку, дядю, преподавателя, тренера, героя существующего на самом деле или вымышленного, потому что любому мальчику крайне необходим пример для подражания, с которым он мог бы себя отождествить.

Сначала ребёнок просто автоматически следует за образцом и слепо подражает ему, но со временем он использует черты и особенности своего героя, чтобы выстроить свой собственный образ и сформировать личный внутренний мужской мир.

Даже умерший отец может стать образцом для своего сына на основе воспоминаний мальчика и соответствующих рассказов мамы и близких родственников. Но в этом случае есть одна тонкая деталь.

Об отце не стóит рассказывать ни как о некоем недостижимом идеале, ни как о человеке совершенно не значительном и полном недостатков.

Конечно, матери очень сложно бывает соблюдать равновесие и не впадать ни в одну из этих крайностей, и часто, чтобы избежать сложностей, она избирает молчание, то есть предпочитает совсем не говорить с сыном о его папе. Тем не менее этот выбор мамы оказывается вредным для мальчика, потому что ему необходимо иметь в себе образ отсутствующего отца, а иначе на этом месте остаётся пустота.

Мой отец умер, когда мне было десять лет. В наш дом приходили родственники, знакомые и друзья, которым моя мать рассказывала, как тяжело ей самой далась болезнь мужа, говорила о его неверности, мотовстве и равнодушии.

Когда я слышал эти её слова, то сильно злился и пытался остановить её, крича: ‘Молчи! Молчи!

Не говори больше ни слова!’ Я не знаю, что приносило мне более сильные страдания и боль: cмepть отца или эти рассказы и жалобы матери.

Вангéлис, 50 лет

Сыновья выдающихся людей — гениальных актёров, учёных, художников или бизнесменов — нередко становятся неудачниками по жизни, их личность оказывается незначительной, они ни в чём не напоминают своих отцов. Не зря появилась поговорка: На детях природа отдыхает. Это происходит отчасти потому, что отец-образец стоит в глазах сына на столь высоком и недосягаемом пьедестале и вокруг него распространяется такое яркое сияние славы, что мальчика с детства наполняют страхи и сомнения — а сможет ли он последовать этому примеру?

В итоге им начинает руководить разочарование, которое в конечном итоге превращается в несчастье и постоянные неудачи.

Бывает, что сыновья великих людей преуспевают в областях деятельности, совершенно отличных от той, которой занимались их отцы. Имя — это слишком большой и неподъёмный груз для мальчика, и хорошо было бы, если ребёнок до какого-то возраста не знал, насколько велик и знаменит его папа, и просто общался с ним, как будто тот такой же, как все остальные отцы.

Интересно, что и на этом этапе отождествления себя с образцом для подражания былая влюблённость мальчика в маму продолжает существовать. Мать может сильно влиять на повзрослевшего сына, потому что она даёт ему безопасность на эмоциональном уровне — даже самому сильному и неустрашимому мужчине!

Если мама — властный и деспотичный человек, если она, как это часто происходит в наши дни, очень успешна в карьере, или когда у неё есть значительное социальное влияние, то это затрудняет правильное развитие мальчика — её сына, потому что властная личность матери приглушает и делает более слабым образ отца. Таким матерям можно посоветовать, чтобы они, несмотря на свою инициативность и силу, попытались показать сыновьям лучшие черты образа отца и в семейной жизни осознанно отходили бы на второй план, отдавая главенствующую роль мужьям, хотя бы ради блага мальчиков.

Когда мальчик вырастает и становится взрослым мужчиной, ему не хочется признаваться, как сильно он иногда нуждается в своей маме. Но бывает, что в тяжёлые моменты своей жизни он обращается к матери ради эмоциональной поддержки и помощи.

При этом он, скорее всего, из мужской гордости не станет выражать напрямик свою просьбу о помощи. Он может просто позвонить маме и обсудить с ней совершенно посторонние дела, может посетить её, опять же ничего не говоря о своих проблемах.

И только лишь её присутствие, её взгляд, даже её мысли о нём придают силы и укрепляют сына.

2019-03-21admin


Сёрфинг и кайтсерфинг (Sup) в Крыму, лучшие места, описание с фото

Сёрфинг и кайтсерфинг (Sup) в Крыму, лучшие места, описание с фото С каждым годом крымская акватория становится всё более пригодной для серфингистов...

24 10 2026 17:24:57

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

23 10 2026 17:48:28

Двор Смитсоновского института: описание, фото

Двор Смитсоновского института: описание, фото Сам по себе он является одной из главных достопримечательностей США...

22 10 2026 1:53:52

О формировании самоценности

О формировании самоценности Самый главный аргумент у приверженцев этой педагогики заключается в том, что они всё делают ради блага детей...

21 10 2026 16:17:31

Стиль сафари – вызов каменным джунглям

Стиль сафари – вызов каменным джунглям Стиль сафари находится где-то посередине между милитари и спортом...

20 10 2026 11:20:42

Мимические морщины у мужчин: что они расскажут о хаpaктере?

Мимические морщины у мужчин: что они расскажут о хаpaктере? А вы знали, что морщины на лице могут поведать не только о вашем возрасте, но и о хаpaктере, привычках и манере поведения в той или иной ситуации?...

18 10 2026 20:38:35

Какое давление при инфаркте

Какое давление при инфаркте Какое давление при инфаркте Какое обычно давление при инфаркте миокарда? Давление при инфаркте обычно колeблется, из-за чего возрастает потребность сердца...

17 10 2026 0:44:16

Виды сердечной аритмии

Виды сердечной аритмии Виды сердечной аритмии Виды аритмии сердца Аритмия – патология, при которой наблюдается нарушение ритма сердца. Она проявляется в разных вариациях,...

16 10 2026 13:31:54

Родители, не мешайте детям взрослеть

Родители, не мешайте детям взрослеть Те, кого родители своим контролем, мнением, навязчивой помощью или желанием подержать свечку не отпустили, возможно, всю жизнь будут потом изживать родительские успехи и неудачи...

15 10 2026 4:19:31

Рисуем аленький цветочек, или Полюбите нас чёрненькими

Рисуем аленький цветочек, или Полюбите нас чёрненькими И несмотря на ежечасную заботу мамы и папы, младенец — это великий труженик, ведь даже процесс насыщения пищей для него работа...

13 10 2026 23:27:31

Время ремесла

Время ремесла Пожалуй, все...

12 10 2026 18:22:36

Чем и как отмыть фукорцин с кожи (13 способов)

Чем и как отмыть фукорцин с кожи (13 способов) Чистка мебели, линолеума или ковра от фукорцина: с чего начать и какие безопасные средства использовать, чтобы не повредить изделие. Как правильно удалять фукорцин с рук и одежды....

10 10 2026 17:10:46

Караимские кенасы

917 E 33 22...

09 10 2026 3:37:14

Продукты повышающие давление при гипотонии

Продукты повышающие давление при гипотонии Продукты повышающие давление при гипотонии Продукты, повышающие давление: какие продукты повышают давление и рекомендуются при гипотонии Продукты,...

08 10 2026 21:44:50

Гипотония и баня

Гипотония и баня Гипотония и баня Баня и давление Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не...

06 10 2026 20:45:49

Препараты от гипертензии список

Препараты от гипертензии список Препараты от гипертензии список Таблетки от гипертонии нового поколения: список современных препаратов Гипертоническая болезнь «молодеет» с каждым годом....

05 10 2026 13:53:55

Помоги всем, кроме себя

Помоги всем, кроме себя Как и многие наши современники, она умеет радоваться и быть благодарной, но совершенно не способна сопереживать себе...

04 10 2026 21:34:55

Какой чай пить при гипотонии

Какой чай пить при гипотонии Какой чай пить при гипотонии Какой чай пить при гипотонии В настоящее время можно купить любой вид чайного напитка. Это черный, зеленый, красный,...

03 10 2026 9:31:12

Набережная Назукина

Набережная Назукина Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...

02 10 2026 4:55:51

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты Хмель используется не только для пивоварен, но и в косметологии. Хмель для волос очень полезен, так как это растение является источником витаминов группы B....

01 10 2026 7:43:33

Заседание 70

Заседание 70 Дети решили, что их строгая воспитательница заболела, но рассказывать о ее болезни доктору Ивару не спешили: боялись, что он ее вылечит...

30 09 2026 22:13:16

Заседание 13

Заседание 13 И вот вам, пожалуйста...

29 09 2026 3:55:49

При гипотонии шум в ушах

При гипотонии шум в ушах При гипотонии шум в ушах Шум в ушах при низком давлении Одной из причин шума в ушах может быть низкое давление. Часто этот звон в ушах сопровождает...

27 09 2026 14:37:13

Церковь Святой Екатерины

Церковь Святой Екатерины Географические координаты Церкви Святой Екатерины в Феодосии на карте Крыма GPS N 45...

26 09 2026 2:58:51

Песня про папу

Песня про папу Иногда отсутствующее вовсе...

25 09 2026 11:51:13

Шелушится кожа на лице и сохнет: что делать, если очень сухая и обезвоженная кожа лица, как избавиться от шелушения, диагностика, маски для сухой кожи лица

Шелушится кожа на лице и сохнет: что делать, если очень сухая и обезвоженная кожа лица, как избавиться от шелушения, диагностика, маски для сухой кожи лица Причины шелушения кожи лица у женщин и мужчин, и что делать при сухости и раздражении кожи. Расскажем как убрать сильное шелушение в домашних условиях и сделаем обзор 5 лучших средств...

24 09 2026 11:38:32

Диффузная кистозная мастопатия что это такое

Диффузная кистозная мастопатия что это такое Диффузная мастопатия. Симптомы. Диагностика. Что делать при диагнозе диффузная мастопатия. Консервативное лечение и операции. Платные и бесплатные клиники, в которых лечится диффузная мастопатия....

23 09 2026 11:12:48

Гипертензия предстательной железы

Гипертензия предстательной железы Гипертензия предстательной железы Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы в зависимости от стадии Доброкачественная гиперплазия...

22 09 2026 1:33:55

Не помогают! А вы просили

Не помогают! А вы просили Вы выглядите стильно и пpaктически безупречно, следите за фигурой и спортивной формой, регулярно обновляете гардероб…Есть только одна проблема, которая вас беспокоит — это неустроенная личная жизнь...

21 09 2026 22:12:52

Чем снизить давление при брадикардии

Чем снизить давление при брадикардии Чем снизить давление при брадикардии Брадикардии при повышенном давлении: список лекарственных средств? Лечение брадикардии при гипертонии имеет множество...

20 09 2026 0:21:32

Трасса Формулы 1 Нюрбургринг: описание, история

Трасса Формулы 1 Нюрбургринг: описание, история 1EСтарейшая кольцевая трасса Европы, которая впервые приняла спортсменов еще в далеком 1927-м году, и в наши дни является одной из самых популярных среди профессиональных автогонщиков и многотысячной армии болельщиков...

19 09 2026 9:55:30

Брадикардия симптомы и лечение у детей

Брадикардия симптомы и лечение у детей Брадикардия симптомы и лечение у детей Если сердце малыша замедлилось: опасна ли брадикардия у детей? Неправильная работа сердца всегда отражается на...

18 09 2026 11:13:33

Куркума от холестерина: как ее принимать для снижения его уровня в крови, а также список рецептов на её основе

Куркума от холестерина: как ее принимать для снижения его уровня в крови, а также список рецептов на её основе Обсудим, какое влияние оказывает куркума на холестерин в крови — может ли она его снижать? Объясним, как правильно принимать приправу при его повышенном уровне. Предоставим рецепты на ее основе и обсудим ее другие лечебные свойства и противопоказания....

16 09 2026 8:11:24

Генуэзская крепость Чембало

Генуэзская крепость Чембало Стены крепости также были не преступны, так как были сложены из крымского мраморного известняка, который славиться своей долговечностью...

15 09 2026 14:11:52

Щитовидная железа и брадикардия

Щитовидная железа и брадикардия Щитовидная железа и брадикардия Брадикардия и гипотиреоз Состояние, при котором снижается функциональность щитовидной железы и уменьшается выработка...

14 09 2026 5:10:28

Заседание 14

Заседание 14 Часка в два-три пополудни, проснувшись и выпив свой утренний кофе, мы лениво одеваемся и идём прогуляться...

13 09 2026 8:12:53

Заседание 161

Заседание 161 Выдержим это испытание с честью...

12 09 2026 1:29:32

Дельфинарий Немо в Алуште

Дельфинарий Немо в Алуште 676999 E 34...

11 09 2026 3:52:33

Диастолическая гипертензия причины

Диастолическая гипертензия причины Диастолическая гипертензия причины Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если показатель...

10 09 2026 16:28:49

Как ощущается аритмия сердца

Как ощущается аритмия сердца Как ощущается аритмия сердца Аритмия сердца - симптомы, причины и лечение Аритмия Аритмия – это нарушение ритма. Когда говорят об аритмии сердца, имеется...

09 09 2026 0:15:55

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться Дворцово-парковый ансамбль представляет собой памятник архитектуры начала XX века...

08 09 2026 8:29:17

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека Официальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

07 09 2026 4:13:52

Почему одним все, а мне

Почему одним все, а мне Нет, она про экзистенциальную злость на то, что кому-то достается больше, чем мне, но у меня нет и не было внятной схемы, чтобы объяснить себе, почему мир устроен именно так...

06 09 2026 0:35:48

Размышления на пороге детского дома

Размышления на пороге детского дома Если в советское время усыновление было уделом женщин, у которых не получилось устроить личную жизнь, то сейчас, пожалуй, преобладают семейные пары, и среди них велика доля тех, у которых есть собственные родные дети...

05 09 2026 16:38:17

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::