Впадины под глазами как избавиться - четыре метода устранения слезных борозд > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Впадины под глазами как избавиться - четыре метода устранения слезных борозд

Впадины под глазами как избавиться - четыре метода устранения слезных борозд

Содержание
  1. Почему появляется носослезная борозда?
  2. Причина образования впадин под глазами
  3. Когда нельзя устранять дефект, какими могут быть последствия процедур?
  4. Как убрать в домашних условиях
  5. Исправление
  6. Применение филлеров
  7. Когда нельзя устранять дефект, какими могут быть последствия процедур?
  8. Как предотвратить?
  9. Какие комплексы методик лучше использовать?
  10. Какие комплексы методик лучше использовать?
  11. Профилактические действия
  12. Цена вопроса
  13. Заключение

Почему появляется носослезная борозда?

Вот главные причины того, что носослезная борозда становится заметнее:

  • естественное старение тканей;
  • патологии, изменяющие костные структуры;
  • истощение подкожной клетчатки.

Причины такой проблемы обычно касаются естественного строения кожи лица

При этом коже на лице, вредят такие обстоятельства:

  • постоянный недостаток сна;
  • ожирение;
  • резкие перепады веса;
  • сбои функционирования эндокринной железы;
  • хронические патологии некоторых жизненно важных органов;
  • алкоголизм;
  • наркомания.

Жизненный уклад прямо влияет на шанс появления такой борозды

Причина образования впадин под глазами

Основные факторы, негативно воздействующие на слезную борозду, представлены следующими пунктами:

  • возрастное гравитационное старение тканей;
  • изменение структуры костей, связанные с различными заболеваниями;
  • дистрофия (истощение) подкожной клетчатки.

Носослезная складка может и не проявляться вплоть до климактерического периода, а у некоторых она формируется уже после 30. Проявление слезной борозды связано с нeблагоприятной наследственностью и с неправильным образом жизни. Значительно ухудшить состояние этой области лица и кожи в целом могут следующие факторы:

  • нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
  • резкие колебания массы тела, а также ее избыток;
  • нарушения работы эндокринной железы;
  • хронические заболевания сердца, почек, органов дыхания;
  • злоупотрeбление алкоголем, наркотическими веществами.

Область слезной борозды — это область прикрепления определенной мышечной связки на нашем лице.

Кожа в этой области очень тонкая, под кожей находится тончайшая мышца, которая имеет багровый цвет. Вот как раз просвечивание этой мышцы через тонкую кожу и обуславливает синие круги в зоне слезной борозды.

Вдобавок к этому, с возрастом упругость кожи снижается, количество подкожных жировых клеток уменьшается, особенно у женщин худощавого телосложения.

Все это в совокупности и является самой распространенной причиной синеватых впадин под глазами.

— наследственность, когда углубления слезных борозд и их синева заложены вашей природой

— постоянное перенапряжение глазных мышц, в результате чего истощается слой жировых клеток

Кратко рассмотрим каждый из описанных методов.

Когда нельзя устранять дефект, какими могут быть последствия процедур?

В косметологии существуют способы скрытия носослезной борозды. Однако у них всех есть и строгие противопоказания:

  • грыжа нижнего века;
  • атрофия, птоз тканей лица;
  • воспаление там, где предполагается обpaбатывать кожу;

    При воспалении кожи процедуру не проводят

  • рубцевание;
  • травма орбитальной перегородки;
  • прошедшее ранее введение различных растворов;
  • старение тканей, вызвавшее частичную потерю эластичности или истончение кожи.

Укол, например, введение филлеров, априори является прокалыванием кожи, а значит, причинением травм, от которых потом могут пойти тяжелые осложнения.

Уколы травмируют кожу и создают поводы для тяжелых последствий

Если присутствует индивидуальная непереносимость того или иного средства, не исключено развитие аллергии на него. Чтобы убедиться в этом, достаточно изучить отзывы пациентов.

А если плохо следить за гигиеной, кожа может и воспалиться.

У пациента может проявиться аллергия на компоненты косметических средств

Вот возможные последствия косметологических процедур:

  • возрастание пигментации и/или плотности тканей;
  • появление келоидов;
  • инфекции, воспаления;
  • некроз;
  • узелкоподобные уплотнения.

Стоит учитывать возможное появление аллергии и её последствия

Как убрать в домашних условиях

С помощью народных средств можно избавиться от носослезной складки в домашних условиях. В этом вопросе важна регулярность, незначительные формирования можно убрать всего за несколько процедур, более выраженные борозды потребуют увеличения количества сеансов. Самыми популярными и эффективными способами избавления от носослезной складки в домашних условиях являются:

  • компресс или кубики льда из прохладного черного чая или отвара ромашки, календулы, дуба;
  • маска из хвоща: для приготовления понадобится столовая ложка измельченного растения и стакан чистой воды, смесь необходимо проварить 15 минут, остывший состав наносят на носослезную область и оставляют до полного высыхания;
  • огуречная маска: овощ необходимо натереть, приложить к носослезным складкам, сверху прикрыть ватным диском или небольшим количеством марли, пропитанной пастеризованным молоком;
  • маска из картофеля: теплое картофельное пюре оборачивают в несколько слоев марли и прикладывают на проблемный участок до полного остывания пюре;
  • медовая маска: столовая ложка жидкого натурального меда смешивается с яичным желтком и столовой ложкой пшеничной муки, однородную смесь следует нанести на подглазничную область и дождаться момента, когда состав схватится.

Все процедуры следует выполнять на предварительно очищенной коже. Не стоит экономить на продуктах питания, которые используются для приготовления масок. Чтобы уберечь себя от возможных аллергических реакций за день до процедуры нанесите небольшое количество смеси на тыльную сторону руки и внимательно проследите за этим участком.

Если косметические средства не дают желаемого эффекта, то следует начать пpaктиковать специальные упражнения для избавления слезных борозд. Их нетрудно выполнять самостоятельного, хватит нескольких минут времени в день, чтобы от них избавиться. Одни из самых эффективных упражнений против носослезных складок:

  1. Первое упражнение приводит в тонус мышцы над крыльями носа, слабость которых и приводит к образованию борозды. Средние пальцы положите на крылья носа, и выполняйте легкие растягивающие движения в стороны. Усилия должны быть минимальными, без излишнего растягивания.
  2. Следующий вариант подкачивает непосредственно слезную мышцу. Четвертый и пятый пальцы расположите на переносице, а второй и третий на висках. Выполняйте поступательные движения боковых мышц к переносице вверх и вниз.
  3. Расположите поочередно пальцы на лбу, бровях, под глазами, щеках. Каждый из четырех пальцев должен стать на свое место, большой палец остается свободным. Слегка растягивайте зажатые области, чередуя с отдыхом.
Предлагаем ознакомиться  Мороз по коже: лучшие средства против холода

Если вы являетесь противником операционных и инъекционных вмешательств в вашу красоту, тогда вам необходимо осваивать фейсбилдинг — упражнения по укреплению мышц лица.

Делать упражнения необходимо ежедневно, они достаточно просты и занимают не более пяти минут в день.

Каждое упражнение нужно выполнять тщательно и очень медленно, чтобы получить максимальный эффект.

Упражнения от тренера международной школы фейсбилдинга — видео

Упражнения от Галины Дубининой — видео

Исправление

Увы, более половины людей не старается вести здоровый образ жизни, тем самым провоцируя обострение недугов. А это значит, что портится кожа и появляется носослезная борозда. Если за кожей хорошо ухаживать, выполняя при этом специальную гимнастику для лица, есть возможность исправить дефект самостоятельно.

Вполне возможно самостоятельно исправить дефект, но нужны огромные усилия для этого

Среди путей скрытия данного изъяна имеются способы, не предполагающие хирургического вмешательства. Например:

  • инъекционный липофилинг;
  • контурная пластика;
  • мезотерапия;
  • аппаратные методики.

Можно использовать безоперационные косметологические процедуры

При инъекционном липофилинге проводится введение жира самого клиента. Немного жира извлекают из различных мест, пропускают через центрифугу, «отмывают», а затем, воспользовавшись при этом особым шприцем, вкалывают в участок слезной борозды. Сохраняться эффект может до трех лет, однако довольно часто введенный жир распределяется неправильно, и тогда рельеф становится неровным.

Инъекционный липофилинг хаpaктерен использованием собственного жира пациента для избавления от борозды

Мезотерапию с гиалуроновой кислотой полезно делать для лечения начальных стадий появления борозды или, как вариант, для его предотвращения. Если филлерами на гиалуроновой кислоте делать контурную пластику, можно добиться эффекта, превосходящего результаты многих других безоперационных методик. Сегодня это считается чрезвычайно эффективным способом терапии. Филлер вводится под местной анестезией, и потому пациент не чувствует боли.

Мезотерапия часто используется с мезококтейлями, в состав которых входит гиалуроновая кислота

Среди аппаратных способов скрыть слезную борозду имеются, например, термаж и RF-лифтинг. Это высокочастотные электромагнитные импульсы, наращивающие число фибробластов, улучшающие производство организмом необходимых белковых соединений. Существует еще и глубокий лифтинг мышечно-апоневротической системы УЗ-волнами, генерируемыми прибором «Ulhtera System».

Прибор «Ulhtera System» используется для глубокого лифтинга

Скрытие слезной борозды инъекциями основано на очень плотных филлерах. Специалисты считают, что здесь требуются средства с лидокаином. Только так можно избежать необходимости наносить на обpaбатываемую область под глазами анестезирующий крем.

Если применять искусственную гиалуроновую кислоту, организм ее не отторгнет. А еще она биодеградирует год, в течение которого постепенно вся и без большой нагрузки на организм выводится естественным путем.

Филлер заслуживает внимание тем, что его можно вывести, если не получилось прийти к положительному результату

Результаты можно заметить сразу после укола:

  • заполнение слезной борозды, что ее либо уменьшает, либо совсем прячет;
  • повышение упругости кожи;
  • улучшение ее рельефа;
  • исчезновение темных кругов.

Результаты видны, как правило, сразу же после процедуры

Далее дней семь эффект все улучшается, а исчезает он спустя срок от семи месяцев до года.

Предлагаем ознакомиться  Техника проведения японского массажа лица Шиацу для омоложения

Вот самые популярные средства при коррекции слезной борозды:

  • «Radiesse» — для восстановления тонуса кожи, улучшения производства организмом коллагена;
  • «Restylane» — содержит стабилизированный гиалуронат, обладает хорошей биосовместимостью;
  • «Yvoire» — распадается в коже, обеспечивает эффект на год;
  • «Juvederm» — устраняет борозду на год;
  • «Sculptra» — действует чуть больше пары лет, основано на молочной кислоте неживотной природы.

Существует множество средств для борьбы с носослезной бороздой

Косметолог составляет план терапии до ее начала, а также оговаривает с пациентом нюансы. Осматривает результаты, а при необходимости и делает еще одну инъекцию спустя месяц-другой после «главного» укола.

Косметолог должен учесть все факторы при создании плана терапии

Использовать инъекции, чтобы заполнить морщины, — это простой метод омоложения, не приносящий вреда организму. Чтобы понять, насколько хорошо он действует, достаточно взглянуть на фотографии до и после процедуры.

Применение филлеров

Достаточно изучить отзывы людей, чтобы убедиться: использование филлеров находится в числе наилучших способов коррекции носослезной борозды. Сам метод основывается на приподнимании кожи на границе нижнего века и щеки, где находится слезная борозда. Так можно выровнять это место. При подготовке важно удалить с лица остатки косметики, а также какие-либо загрязнения.

В зависимости от сложности проблемы вводится разное количество филлера

На процедуру уходит около десяти минут. Затем специалист пару минут массирует кожу под глазами, тем самым распределяя средство как можно равномернее. При этом моментального результата можно не ждать – он проявится в полную силу лишь через пару недель. Под веками кожа отличается большой тонкостью и обилием капилляров, так что даже у самого лучшего профессионала редко получается ни один не задеть. И потому после процедуры могут образоваться синяки и отеки там, где были проколы. Однако такая проблема пройдет через несколько дней.

Нужно немного времени на всю процедуру

К применению филлеров для скрытия слезной складки есть множество противопоказаний. Например:

  • вынашивание малыша;
  • кормление гpyдью;
  • сахарный диабет;
  • oнкoлoгические заболевания;
  • заболевания кровеносных сосудов;
  • обострения хронических недугов, влекущих повышение температуры.

На консультации специалист рассказывает всю необходимую информацию

Когда нельзя устранять дефект, какими могут быть последствия процедур?

Невзирая на то, что врач обязан предупредить о возможных осложнениях, зачастую перед коррекцией носослезной складки перечень ухудшений не озвучивается, среди них могу быть:

  • боль – при недостаточном количестве анестезии пациент может явно ощущать места проколов, некоторые филлеры имеют очень плотную структуру, которая грубо раздвигает ткани;
  • отеки, гипермия тканей – после укола может появиться легкая отечность или покраснение на коже, которые держатся на протяжении нескольких дней;
  • гематомы – возникают вследствие травматизации сосудов, кровоподтеки могут не проходить вплоть до недели;
  • воспалительные процессы – на введение чужеродного вещества и хирургическое вмешательство организм зачастую отвечает воспалительной реакцией, которая сопровождается повышением температуры;
  • некротические изменения – при неправильном введении филлера возможно нарушение микроциркуляции крови на определенном участке, вследствие чего возникает отмирание тканей;
  • шрамы, рубцы – при слишком глубоких и неправильных разрезов могут образовываться заметные шрамы и рубцы;
  • аллергическая реакция – в процессе введения препаратов может возникнуть аномальная реакция организма разной степени сложности, поэтому перед процедурой необходимо проводить тест.
Предлагаем ознакомиться  Поговорим откровенно: можно ли делать плазмолифтинг во время мecячных и в некоторых других случаях?

Как предотвратить?

Вот правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не допустить появление носослезной складки:

  • употрeбллять побольше свежих овощей и фруктов, нешлифованных круп, белка, полезных жиров;
  • есть как можно меньше копченого, чрезмерно соленого, сладостей;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы, что актуальнее всего весной и осенью;
  • выбрать наиболее подходящий спорт и заниматься им, больше гулять на свежем воздухе;

    Нужно больше двигаться

  • выпивать от 1,5 л воды ежесуточно, причем не в последний час перед сном;
  • пользоваться только той косметикой, что подходит по возрасту и типу кожи;
  • делать упражнения для лица;
  • вовремя лечить хронические патологии, не допуская их обострения.

Нужно следовать правилам, и тогда можно избежать появления носослезной борозды

Какие комплексы методик лучше использовать?

Разная вязкость филлеров позволяет использовать их выборочно. Непосредственно для тонкой кожи слезной борозды лучше использовать препарат на основе гиалуроновой кислоты низкой плотности. Для ответвлений, нососкуловой борозды зачастую используют филлеры средней и высокой вязкости. Подбор филлера для носослезной складки необходимо производить только с помощью специалиста в области косметологии.

При пигментации кожи инъекции делают вместе с фотоомоложением кожи. Также фотоомоложение допускается перед самым использованием филлеров либо через неделю-другую. Тогда излишки пигмента уничтожаются, и в эту одну-две недели кожа осветляется.

С инъекциями, которые вводят для коррекции носослезной борозды, можно сочетать процедуру фотоомоложения

Если существуют проблемы с лимфоснабжением либо под глазами появилась одутловатость, лучше всего поможет микротоковая терапия, а также лимфодренажные процедуры «SilkPeel» и массаж.

PCA Skin поможет самостоятельно бороться с пигментацией кожи

Какие комплексы методик лучше использовать?

Быстро и качественно замаскировать слезную складку поможет косметика.

Делается это так:

  • сначала нужно подготовить кожу — использовать мицеллярную воду либо, как вариант, легкое молочко, после чего нанести подтягивающую сыворотку для визуальной коррекции контуров лица;
  • нанести косметическую выравнивающую базу для заполнения мелких складок и подготовки кожи к ровному нанесению тонального крема;
  • нанести тональную основу. Только не обладающую матовой текстурой — та лишь сделает изъяны заметнее;
  • нанести на борозду штрихи белым/светло-розовым карандашом, после чего их растушевать.

Следование рекомендациям поможет красиво скрыть слезную складку

Профилактические действия

Чтобы предотвратить появление слезной борозды на протяжении всей жизни необходимо придерживаться следующих правил:

  • сбалансировать рацион, придерживаться принципов правильного питания: в рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, нешлифованные крупы, продукты, богатые животным и растительным белком, полезные жиры;
  • снизить до минимума или исключить вовсе употрeбления магазинных сладостей, копченостей, слишком соленой пищи;
  • пропивать витаминно-минеральный комплекс, особенно в периоды межсезонья;
  • увеличить физическую активность: подобрать оптимальный вид спорта и регулярно им заниматься, ежедневно выполнять норму шагов в зависимости от возрастной группы;
  • соблюдать водный режим, примерно 1,5-2 литра чистой негазированной воды, желательно не употрeбллять любую жидкость за час до начала сна;
  • пользоваться косметикой, которая подходит конкретному типу кожи и возрастной группе;
  • периодически выполнять гимнастику для лица;
  • своевременно лечить хронические заболевания, не допускать обострения недугов.

Цена вопроса

Использование филлеров для скрытия слезной борозды стоит 7-12 тыс. рублей. Вообще, хватит одной процедуры, но немало косметологов предпочтут сделать две. Вот факторы, влияющие на стоимость процедуры:

  • какое средство и в каком количестве применяется;
  • квалификация врача;
  • вспомогательные услуги;
  • тип обезболивания;
  • сложность случая.

Цена зависит от многих факторов

Укажем среднюю стоимость процедуры введения филлеров для скрытия носослезной борозды в разных городах России.

Город Стоимость одной процедуры
Москва 20000 р.
Санкт-Петербург 18000 р.
Казань 17800 р.
Челябинск 18000 р.
Астpaxaнь 18500 р.
Хабаровск 19000 р.
Волгоград 18200 р.

Заключение

«Оттянуть» возникновение такого дефекта, как носослезная борозда, вполне реально, регулярно выполняя гимнастику для лица, занимаясь спортом, правильно питаясь и качественно ухаживая за кожей. Однако чаще всего такая проблема неизбежна, поэтому можно ее скорректировать. Существует много косметологических методов, которые помогут замаскировать такой дефект.


Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет

Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет Внутричерепная гипертензия у ребенка 9 лет Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм развития 2....

09 12 2025 13:29:27

Шиповник при гипертонии

Шиповник при гипертонии Шиповник при гипертонии Как шиповник влияет на давление — повышает или понижает его, а так же полезные свойства и лечение при гипертонии Еще с древних...

08 12 2025 14:53:28

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

07 12 2025 0:10:25

Питание при аритмии и тахикардии

Питание при аритмии и тахикардии Питание при аритмии и тахикардии Диета и полезные продукты для лечения аритмии сердца Сбалансированное питание при аритмии сердца снабжает миокард калием,...

06 12 2025 0:49:44

Дезинфекция после лишая. Как избавиться?

Дезинфекция после лишая. Как избавиться? От неприятных инфекционных недугов не застрахованы даже самые благополучные семьи и жилища. От лишая в том числе. Более того, от его спор очень трудно избавиться, поэтому однажды занесенный, он будет докучать снова и снова. Помочь может только профессиональная служба дезинфекции. О лишае Лишаи — инфекционные заболевания кожи грибкового и вирусного происхождения. Обычно заболевание выглядит как …...

05 12 2025 6:42:16

Некомедогенный крем для лица: что значит увлажняющий и для проблемной кожи солнцезащитный аптечный - список лучших

Некомедогенный крем для лица: что значит увлажняющий и для проблемной кожи солнцезащитный аптечный - список лучших Что представляют собой некомедогенные кремы для лица, особенности действия, состава и индивидуального подбора. Примеры лучших косметических средств....

04 12 2025 18:20:32

Продукты которые нельзя есть при гипертонии

Продукты которые нельзя есть при гипертонии Продукты которые нельзя есть при гипертонии Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии Повышенное давление таит в себе массу...

03 12 2025 2:36:13

Гипотония толстой кишки лечение

Гипотония толстой кишки лечение Гипотония толстой кишки лечение Гипотензия кишечника Заболевание, симптомом которого является замедление oпopoжнения организма и нарушение пищеварения,...

02 12 2025 11:41:20

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото 5E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВдали от селений и телеграфных проводов, на берегу реки Нерль, на заливном лугу стоит церковь Покрова на Нерли — один из самых известных памятников древнерусского зодчества...

30 11 2025 2:34:15

Гипотония и курение

Гипотония и курение Гипотония и курение Сигареты и давление: как влияет никотин на АД Всем известно, что курить вредно, однако масштабы этого вреда мало кто осознает в полной...

29 11 2025 10:22:37

Диастолическая гипертензия причины

Диастолическая гипертензия причины Диастолическая гипертензия причины Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если показатель...

28 11 2025 4:56:37

Достопримечательности Крыма

Достопримечательности Крыма Они настолько многообразны и многочисленны, что опытные туристы познают все грани Крыма годами...

27 11 2025 9:22:44

Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии

Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии Что такое косвенные мр признаки внутричерепной гипертензии Косвенные признаки внутричерепной гипертензии Повышение внутричерепного давления (ВЧД), или...

26 11 2025 19:19:54

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь Что такое пищевое отравление, причины и виды отравлений, как его предупреждать, что делать при отравлении взрослым и детям, беременным, его симптомы и лечение,...

25 11 2025 6:39:28

Что такое гипертензия в спорте

Что такое гипертензия в спорте Что такое гипертензия в спорте Артериальная гипертензия и спорт Артериальная гипертензия и спорт – вполне совместимые вещи. Более того, регулярные занятия...

24 11 2025 10:28:41

Почему я хочу носить паранджу

Почему я хочу носить паранджу Знакомые говорят – виноваты комплексы и внутренние проблемы… А я думаю о том, что паранджа дает удивительную свободу, как это ни странно звучит...

22 11 2025 1:40:25

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео На востоке она проходит близ знаменитого на весь мир древнего Инкерманского монастыря и переходит в речку под названием Черная...

21 11 2025 16:55:59

Аритмия при климaкcе у женщин

Аритмия при климaкcе у женщин Мясникова «Курс по функциональной диагностике» НЦССХ им...

20 11 2025 22:56:25

Симптоматическая гипертензия что это такое

Симптоматическая гипертензия что это такое Симптоматическая гипертензия что это такое Симптоматическая артериальная гипертензия: что это? В некоторых случаях диагноз «гипертоническая болезнь»...

19 11 2025 0:52:59

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке?

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке? Дорогие дeвoчки, если вы еще не знаете как в домашних условиях набрать вес дeвyшке, то советую прочитать мои советы и придерживаться их. Для начала возьмите......

18 11 2025 21:29:33

Секреты гладких ножек: депиляция воском

Секреты гладких ножек: депиляция воском Для начала стоит определиться с тем, в чем же различие между депиляцией и эпиляцией...

17 11 2025 18:27:19

Успение Пресвятой Богородицы

Успение Пресвятой Богородицы Это наш престольный праздник, но это тоже престольный праздник всей Русской Церкви издревле...

16 11 2025 20:47:57

Аритмия сердца лечение народными средствами

Аритмия сердца лечение народными средствами Аритмия сердца лечение народными средствами Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

15 11 2025 11:18:25

Как выглядит аллергия на подбородке - причины, симптомы и лечение

Как выглядит аллергия на подбородке - причины, симптомы и лечение Почему может возникнуть аллергия на подбородке у взрослого. Причины появления красных пятен в области подбородка у женщин. Лечение высыпания на подбородке....

14 11 2025 23:30:43

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Мемориал на месте гибели князя Сергея Александровича был возведен в начале прошлого века...

13 11 2025 20:56:28

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации Правильное питание во время беременности необходимо для здоровье будущей мамы и нормального развития плода - узнайте набор продуктов питания для беременных....

12 11 2025 2:37:53

История Белогорска

История Белогорска Его название пока еще неизвестно, но его археологические находки свидетельствуют, что здесь располагалось довольно большое и богатое поселение...

11 11 2025 15:54:27

Травы при аритмии сердца

Травы при аритмии сердца Разумовского (СГМУ, СМИ) Уровень образования — Специалист 1990 – Рязанский медицинский институт имени академика И...

10 11 2025 23:15:24

Низкий гемоглобин при беременности. Как эффективно повысить

Низкий гемоглобин при беременности. Как эффективно повысить Как безопасно лечить низкий гемоглобин при беременности, какие причины и симптомы его проявления, что применять: таблетки или натуральные препараты (Гемобин)...

09 11 2025 10:34:41

Скачки артериального давления причины

Скачки артериального давления причины Скачки артериального давления причины Причины скачков давления, симптомы и лечение Почему скачет артериальное давление (АД) у человека? И какие причины,...

08 11 2025 11:21:51

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...

07 11 2025 4:25:50

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание 8EГармоничный ансамбль из Смоленского храма и Владимирской церкви – настоящее украшение Гордеевки...

06 11 2025 11:34:40

Инкерманский пещерный монастырь

Инкерманский пещерный монастырь Возле речки есть указатели на монастырь, далее по указателям...

05 11 2025 12:58:12

Как разводят туристов

Как разводят туристов Метод обмана бывает в двух исполнениях: 1...

04 11 2025 18:47:22

Как почки влияют на артериальное давление

Как почки влияют на артериальное давление Как почки влияют на артериальное давление Как распознать почечную гипертонию? Как распознать почечную (нефрогенную) гипертензию, читателям «ВВ»...

03 11 2025 5:45:25

Помечтать-то можно

Помечтать-то можно Как-то в последнее время принято ругать длинные выходные...

02 11 2025 1:19:54

Сколько живут после обширного инфаркта

Сколько живут после обширного инфаркта Сколько живут после обширного инфаркта Продолжительность жизни после инфаркта миокарда – статистика, сколько живут Инфаркт миокарда – болезнь, имеющая...

01 11 2025 2:47:15

Я боюсь

Я боюсь На реальные и нереальные...

30 10 2025 23:19:58

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Как лечить гипотонию Лечение без медикаментов Как проводить массаж Лечение...

29 10 2025 20:17:15

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском 3 Начало строительства: 1152 год Окончание строительства: 1157 год Координаты: 56°44’11...

28 10 2025 13:43:28

Заседание 129

Заседание 129 Меня благословили писать про страх cмepти и страх жизни...

27 10 2025 7:14:32

Фурункул вскрылся но стержень не выходит: что делать

Фурункул вскрылся но стержень не выходит: что делать Научно обоснованное руководство о том, что делать и чего нельзя делать в случае фурункула (чирья) у ребенка или у взрослого, до и после вскрытия. Лечение (в домашних условиях и у врача), причины и лечение хронического фурункулеза и пр....

26 10 2025 0:17:18

Гипотония при беременности

Гипотония при беременности Гипотония при беременности Гипотония во время беременности: причины, симптомы и как лечить Гипотония – это состояние, при котором систолическое и...

25 10 2025 11:57:52

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве» Для меня в Наринэ живут две писательницы: одна — беззаботная и веселая автор Манюни, которой с восторгом зачитываются и те, у кого тоже было советское детство, и современные подростки, и печальный, мудрый автор С неба упали три яблока, Люди, которые всегда со мной и Зулали, рассказов о любви и cмepти, о войне и боли потерь...

23 10 2025 0:57:23

Городище Нимфей

Городище Нимфей 236675 E 36...

22 10 2025 12:16:46

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание О замках, находящихся на территории одной из самых богатых стран мира Швейцарии, знают лишь немногие...

21 10 2025 12:57:31

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::