Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
01 02 2026 10:20:20
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
31 01 2026 15:18:35
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
30 01 2026 5:23:58
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
29 01 2026 0:47:52
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
28 01 2026 23:32:22
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
27 01 2026 21:59:52
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
26 01 2026 20:47:56
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
25 01 2026 21:26:31
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
24 01 2026 21:33:24
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
23 01 2026 9:54:52
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
22 01 2026 2:42:37
Именно это больше всего привлекает...
21 01 2026 2:46:16
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
20 01 2026 3:43:30
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
19 01 2026 3:32:46
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
18 01 2026 6:48:31
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
17 01 2026 14:59:16
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
16 01 2026 11:32:19
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
15 01 2026 18:40:43
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
14 01 2026 14:14:33
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
13 01 2026 3:31:24
Вот и праздники не остаются без внимания...
12 01 2026 10:46:40
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
11 01 2026 8:44:54
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
10 01 2026 9:54:24
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
09 01 2026 21:52:24
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
08 01 2026 5:38:24
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
07 01 2026 5:58:45
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
06 01 2026 14:27:41
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
05 01 2026 13:30:15
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
04 01 2026 4:38:46
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
03 01 2026 19:49:10
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
02 01 2026 5:30:39
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
01 01 2026 8:46:49
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
31 12 2025 6:35:20
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
30 12 2025 15:51:35
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
29 12 2025 0:47:31
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
28 12 2025 8:23:28
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
27 12 2025 11:46:38
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
26 12 2025 7:10:46
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
24 12 2025 1:34:38
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
23 12 2025 3:39:52
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
22 12 2025 1:12:26
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
21 12 2025 20:55:14
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
20 12 2025 22:35:32
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
19 12 2025 10:40:41
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
18 12 2025 11:13:20
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
17 12 2025 19:40:55
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
16 12 2025 17:59:59
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
15 12 2025 16:17:35
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
14 12 2025 17:37:15
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами