Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
03 12 2025 10:16:53
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
02 12 2025 10:31:34
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
01 12 2025 13:24:34
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
30 11 2025 23:43:45
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
29 11 2025 11:32:26
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
28 11 2025 11:12:34
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
27 11 2025 5:10:10
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
26 11 2025 4:44:21
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
25 11 2025 21:25:36
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
24 11 2025 0:24:40
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
23 11 2025 8:44:13
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
22 11 2025 8:24:46
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
21 11 2025 23:15:59
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
20 11 2025 16:16:51
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
19 11 2025 4:31:19
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
18 11 2025 4:55:19
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
17 11 2025 13:30:57
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
16 11 2025 0:12:14
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
15 11 2025 19:45:47
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
14 11 2025 16:16:49
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
13 11 2025 19:58:16
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
12 11 2025 8:59:54
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
11 11 2025 6:44:26
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
10 11 2025 12:56:30
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
09 11 2025 16:24:21
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
08 11 2025 19:21:20
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
07 11 2025 0:37:25
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
06 11 2025 6:19:25
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
05 11 2025 11:22:41
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
04 11 2025 9:52:40
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
03 11 2025 17:15:53
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
02 11 2025 6:34:52
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
01 11 2025 23:46:21
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
31 10 2025 5:25:42
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
30 10 2025 16:32:50
Его начало приходится на 11-12 лет...
29 10 2025 23:31:47
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
28 10 2025 7:55:29
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
27 10 2025 12:43:10
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
26 10 2025 23:50:57
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
25 10 2025 21:54:23
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
24 10 2025 23:47:26
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
23 10 2025 5:52:15
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
22 10 2025 11:33:47
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
21 10 2025 21:33:47
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
19 10 2025 18:19:16
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
18 10 2025 10:57:12
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
17 10 2025 17:20:34
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
16 10 2025 2:23:18
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
15 10 2025 13:56:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)