Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
11 02 2026 2:26:14
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
10 02 2026 18:58:49
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
09 02 2026 21:39:56
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
08 02 2026 15:15:46
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
06 02 2026 19:49:45
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
05 02 2026 1:10:27
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
04 02 2026 18:48:28
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
03 02 2026 10:42:54
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
02 02 2026 5:37:35
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
01 02 2026 5:49:32
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
31 01 2026 21:52:40
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
30 01 2026 11:53:58
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
29 01 2026 6:14:21
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
28 01 2026 12:18:39
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
27 01 2026 17:46:12
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
26 01 2026 10:45:22
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
25 01 2026 18:44:56
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
24 01 2026 11:16:21
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
23 01 2026 0:44:51
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
22 01 2026 7:29:10
Цветёт с конца весны до осени...
21 01 2026 10:46:21
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
20 01 2026 21:45:27
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
19 01 2026 3:16:27
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
18 01 2026 2:32:57
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
17 01 2026 10:34:59
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
16 01 2026 7:50:11
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
14 01 2026 11:58:14
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
13 01 2026 20:14:24
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
12 01 2026 0:54:29
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
11 01 2026 22:15:48
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
10 01 2026 18:20:54
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
09 01 2026 11:51:26
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
08 01 2026 7:16:51
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
07 01 2026 15:30:10
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
06 01 2026 12:45:42
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
05 01 2026 17:52:29
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
04 01 2026 12:55:51
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
03 01 2026 17:53:11
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
02 01 2026 9:36:35
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
01 01 2026 10:20:42
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
31 12 2025 17:47:12
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
30 12 2025 4:30:34
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
29 12 2025 3:45:56
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
28 12 2025 0:22:26
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
27 12 2025 5:20:44
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
26 12 2025 6:44:53
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
25 12 2025 20:36:27
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
24 12 2025 0:37:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
