Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
27 02 2026 17:13:57
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
26 02 2026 18:38:56
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
25 02 2026 5:41:27
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
24 02 2026 10:19:48
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
23 02 2026 17:28:58
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
22 02 2026 11:27:14
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
21 02 2026 2:57:56
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
20 02 2026 19:37:10
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
19 02 2026 5:57:55
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
18 02 2026 14:39:24
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
17 02 2026 5:47:48
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
16 02 2026 11:22:25
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
15 02 2026 7:31:30
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
14 02 2026 17:22:24
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
13 02 2026 3:36:55
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
12 02 2026 1:52:57
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
11 02 2026 16:12:16
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
10 02 2026 1:39:34
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
09 02 2026 10:31:35
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
08 02 2026 15:52:23
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
07 02 2026 23:44:29
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
06 02 2026 21:14:17
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
05 02 2026 20:27:56
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
04 02 2026 13:26:14
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
03 02 2026 12:18:27
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
02 02 2026 20:22:26
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
01 02 2026 3:37:17
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
31 01 2026 7:50:48
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
30 01 2026 6:38:25
Вы все время старались его игнорировать...
29 01 2026 5:16:26
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
28 01 2026 7:50:18
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
27 01 2026 10:40:20
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
26 01 2026 17:58:52
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
25 01 2026 8:37:57
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
24 01 2026 18:53:31
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
23 01 2026 20:29:55
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
22 01 2026 3:37:50
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
21 01 2026 5:54:19
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
20 01 2026 22:55:27
Значительную часть жизни человек официально учится...
19 01 2026 22:45:31
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
18 01 2026 14:54:29
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
17 01 2026 22:52:48
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
16 01 2026 15:55:29
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
15 01 2026 16:49:46
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
14 01 2026 19:36:55
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
13 01 2026 13:55:18
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
12 01 2026 20:55:14
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
11 01 2026 21:27:36
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
10 01 2026 5:44:44
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
09 01 2026 21:25:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия