Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
23 02 2026 22:10:46
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
22 02 2026 11:39:45
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
21 02 2026 15:24:50
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
20 02 2026 12:34:25
Значительную часть жизни человек официально учится...
19 02 2026 15:40:19
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
18 02 2026 21:49:44
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
17 02 2026 16:17:45
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
16 02 2026 7:59:30
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
14 02 2026 2:49:15
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
13 02 2026 13:14:33
Но это, если знакомство происходит в реальности...
12 02 2026 23:52:16
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
11 02 2026 8:28:57
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
10 02 2026 19:10:44
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
09 02 2026 18:41:12
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
08 02 2026 16:28:44
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
07 02 2026 14:19:25
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
06 02 2026 9:41:57
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
05 02 2026 0:55:12
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
04 02 2026 20:48:50
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
03 02 2026 10:42:57
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
01 02 2026 4:13:40
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
31 01 2026 2:23:46
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
30 01 2026 22:34:43
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
29 01 2026 7:42:23
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
28 01 2026 6:13:17
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
27 01 2026 11:39:12
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
26 01 2026 12:22:14
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
25 01 2026 19:43:29
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
24 01 2026 12:21:38
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
23 01 2026 10:53:46
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
22 01 2026 5:18:46
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
21 01 2026 14:42:27
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
20 01 2026 7:10:13
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
19 01 2026 20:55:49
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
18 01 2026 7:25:16
Джин Айрес (основательница метода) в США...
17 01 2026 6:18:26
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
16 01 2026 2:11:10
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
15 01 2026 19:34:45
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
14 01 2026 2:42:56
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
13 01 2026 18:41:27
Но это не повод для беспокойства...
12 01 2026 6:45:32
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
10 01 2026 9:19:52
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
09 01 2026 19:48:26
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
08 01 2026 14:51:31
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
07 01 2026 23:19:33
И в этом нет ничего страшного...
06 01 2026 17:26:22
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
05 01 2026 13:43:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Как развлечь детей 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Словесные методы (методы речевого воздействия)