Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения
Как излечить простуду
Часто простуду путают с ОРВИ, но следует знать разницу между этими болезнями. ОРВИ — это инфекционная болезнь, которой заражаются при контакте с больным или переносчиком вируса, а простуду получают при охлаждении.
Простуду можно получить в любое время года. Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:
- промокшие ноги,
- питьё холодных напитков,
- сквозняк и так далее.
Простудившись, человек может ощущать боль в горле, появляется кашель и насморк, а также поднимается температура, но не больше 37,5 градусов. Иммунитет в такой период слабнет, микробы распространяются по всему организму, в результате чего возникает простуда со всеми своими симптомами.
Народные средства при лечении простуды
Для того чтобы избавиться от простуды можно использовать различные народные средства.
Популярным народным средством от простуды является куриный бульон. Он помогает разжижить мокроты, улучшает проходимость в бронхах, а также помогает побороть вирус. Для приготовления необходимо взять:
- целую курицу,
- по одной штуке лука и моркови,
- половину сельдерея,
- пучок петрушки,
- три лавровых листка,
- два зубчика чеснока,
- соль,
- имбирь.
- В кастрюлю кладём курицу и заливаем водой.
- Вода должна покрыть всю поверхность птицы.
- Когда вода начнёт закипать нужно, снять пену, а после пяти минут кипению бульон процедить через марлю.
- Отфильтрованный бульон вылить в чистую кастрюлю, положить в него курицу, лук, морковь и сельдерей. Овощи перед этим нужно почистить и не нарезать.
- Варить бульон 1,5 часа.
- Курицу после вынуть, а в бульон положить лавровый лист, имбирь, чеснок и соль и оставить варится ещё на полчаса.
- Лавровый лист и лук после приготовления нужно вынуть, а остальные ингредиенты размять вилкой и куриный бульон готов к употрeблению.
Имбирный чай хорошо помогает при первых признаках простуды. Для приготовления нужно взять:
- свежий имбирь,
- ложку мёда,
- зелёный чай,
- палочку корицы,
- щепотку чёрного молотого перца,
- два листка мяты,
- один лимон,
- и очищенную воду.
- Имбирь натереть на крупной тёрке, высыпать в литр воды и проварить 10 минут.
- В имбирную воду добавить листки мяты, палочку корицы и щепотку перца. Перемещать и выдержать на огне две минуты.
- Готовый настой имбиря процедить и высыпать в него зелёный чай, ложку мёда и выжатый сок лимона.
- Все ингредиенты смешать и накрыть на 20 минут.
- Чай из имбиря можно пить в течение всего дня небольшими глотками.
Во время простуды нужно пить как можно больше воды. Но лучше если это будет непросто вода, а травяные настои или фруктовые морсы.
Очень полезно приготовить морс из клюквы.
- Стакан клюквы с помощью ступы измельчить в небольшой ёмкости.
- После пересыпать в марлю и отжать из измельчённой клюквы сок.
- В ранее кипячёные два литра воды, высыпать туда отжатый жмых и довести до кипения.
- После выключения, добавить три ложки сахара, размешать и накрыть крышкой.
- Через 15 минут морс процедить в чистую ёмкость и вылить ранее отжатый клюквенный сок. Перемешать и употрeбллять тёплым не менее 5 раз в сутки.
В борьбе с простудой эффективно помогает использование облепихи. Причём из её ягод можно приготовить морсы, варенье, джемы, закваску. Облепиха облегчает кашель, помогает избавиться от насморка, улучшает дыхание и восстанавливает иммунитет.
Облепиховый морс готовится довольно быстро.
- Ягоды нужно измельчит и залить кипячёной водой.
- Через полчаса морс отфильтровать и пить тёплым по 50 мл не больше трёх раз в сутки.
А также можно заварить облепиху с травяным сбором (чабрец, душица, шалфей, зверобой, мята).
- Необходимо взять по чайной ложке каждой из трав высыпать в ёмкость и запарить 300 мл кипятка.
- В полученный травяной настой положить ложку мёда и ягоды облепихи.
- Через пять часов напиток отфильтровать и пить два раза в день.
Если простуда на ранней стадии и ещё нет температуры, то можно сделать ванночку для ног с горчицей.
- На три литра воды добавить пакетик сухой горчицы, размешать и парить ноги 15 минут.
- Затем промокнуть полотенцем, надеть тёплые носки и лечь под одеяло.
При першении в горле можно приготовить содовый раствор.
- Соду, пол чайной ложки, растворить в стакане горячей воды. Воду перед этим закипятить и немного остудить.
- Полоскать больное горло нужно три раза в день.
- И при таких симптомах стоит отказаться от продуктов, которые могут вызывать ещё большее раздражение: цитрусовые, газированная вода, перец и так далее.
От насморка во время простуды можно закапывать сок алоэ.
- Для этого нужно лист молодого алоэ очистить от колючек, промыть и мелко нарезать.
- После нарезанный листок продавить ступой и выжать сок чрез марлю.
- Сок будет очень густой и поэтому его можно разбавить пару каплями воды.
- Закапывать нос не больше трёх раз в день.
Также во время простуды важно проветривать комнату больного и соблюдать пocтeльный режим.
Если человек во время простуды желает выйти на улицу, то стоит избегать сквозняков и прогулок на длительные расстояния. Перед выходом нужно одеться соответственно к погодным условиям и ни в коем случае не укутываться.
Дышать на свежем воздухе только через ноздри.
Если появилось ощущение холода или сильной жары нужно немедленно вернуться домой.
Кроме этого, во время простуды нужно отказаться от посещения бассейна и спортзалов. Любая нагрузка на организм будет истощать и так ослабленный иммунитет, а значит способствовать распространению симптомов болезни.
Легче перенести простуду поможет массаж в комплексе с традиционным лечением. Массажировать нужно точки ух возле слухового прохода, между бровями, запястья рук и между пальцами, крылья носа.
admin
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
26 02 2026 9:14:48
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
25 02 2026 22:49:35
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
24 02 2026 11:50:42
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
23 02 2026 11:40:21
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
21 02 2026 19:59:34
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
19 02 2026 22:28:44
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
18 02 2026 4:32:49
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
17 02 2026 21:36:38
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
16 02 2026 7:22:45
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
15 02 2026 17:50:30
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
14 02 2026 3:58:14
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
13 02 2026 13:18:17
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
12 02 2026 12:12:38
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
11 02 2026 11:24:47
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
10 02 2026 7:15:29
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
09 02 2026 13:21:28
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
08 02 2026 11:27:26
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
07 02 2026 9:22:46
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
06 02 2026 0:14:29
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
05 02 2026 22:25:14
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
04 02 2026 4:33:12
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
03 02 2026 10:37:39
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
02 02 2026 7:46:43
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
01 02 2026 16:15:16
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
31 01 2026 17:16:37
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
30 01 2026 17:47:40
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
29 01 2026 12:31:40
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
28 01 2026 22:43:27
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
27 01 2026 1:54:16
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
26 01 2026 8:27:21
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
25 01 2026 4:26:15
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
24 01 2026 9:48:27
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
23 01 2026 11:26:12
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
22 01 2026 6:32:45
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
21 01 2026 14:59:33
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
20 01 2026 0:36:23
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
19 01 2026 4:43:46
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
18 01 2026 5:26:55
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
17 01 2026 18:35:25
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
16 01 2026 5:27:14
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
15 01 2026 22:58:30
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
14 01 2026 21:15:44
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
13 01 2026 23:40:16
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
12 01 2026 23:56:39
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
11 01 2026 9:24:12
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
10 01 2026 13:21:17
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
09 01 2026 20:13:15
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
08 01 2026 10:52:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
